Evgeny Shumarin
Vrijeme čitanja: 8 minuta
A A
Dud (dud) je drvo sa bijelim, crvenim ili crnim plodovima koji izgledaju kao izdužene kupine ili maline. Dudove ima u različitim dijelovima svijeta. Raste u Africi i na Kavkazu, u Aziji i srednjoj Evropi. Drvo je najdugovječnije među biljkama. Neki primjerci su stari i do 500 godina.
Vjeruje se da širom svijeta raste oko 150 vrsta duda. Ali samo njih 17 je zvanično priznato. Jedu se plodovi dvije vrste biljaka. Pogledajmo ih detaljnije:
Među sortama crni dud Posebno je popularan Shelly No. 150, koji je uzgajao poltavski uzgajivač L.I. Prokazin. Stabla ove sorte rastu veoma velike, do 5,5 cm duge, slatke bobice.
U zavisnosti od količine šećera u plodu, kalorijski sadržaj 100 g duda kreće se od 43 do 51 kcal. Energetska vrijednost čaše bobičastog voća je 98 kcal.
Plodovi biljke su skoro 88% vode i praktično ne sadrže masti. Iz tog razloga, dud se može preporučiti kao dijetalna ishrana.
Nutritivna vrijednost 100 g duda:
Sastav dudova (na 100 g):
vitamini:
minerali:
Korisna svojstva duda:
Kakvu štetu dud može nanijeti tijelu?
Trudnice Tokom sezone preporučuje se jesti 200-300 g duda dnevno. Zahvaljujući riboflavinu, dud blagotvorno utiče na razvoj fetusa. Osim toga, reguliraju rad crijeva i pomažu u uklanjanju edema.
Majke koje doje mogu uključiti i dudove u svoju ishranu. Gvožđe koje sadrži dud sprečava anemiju i kod majke i kod bebe, a fosfor jača nervni sistem i koštano tkivo.
Dud je koristan i djeca . Opskrbit će tijelo koje raste vitaminima i mineralima i povećati nivo hemoglobina u krvi. Treba imati na umu da je bijele dudove bolje davati djeci, posebno maloj, jer crni mogu izazvati alergijsku reakciju.
Dud je prikazan i ljudi koji boluju od dijabetes melitusa tipa 2 . Zahvaljujući riboflavinu prisutnom u biljci, u stanju je da snizi nivo šećera u krvi. U ovom slučaju možete koristiti ne samo plodove i sok duda, već i cvijeće, pupoljke, lišće, koru i korijenje.
Ni dudovi neće biti suvišni u ishrani. sportisti
. Oslobodiće napetost i blagotvorno uticati na funkcionisanje unutrašnjih organa, posebno kardiovaskularnog sistema.
Dud je jedno od bobica koje se koristi u dijetetskoj prehrani ne samo zbog niskog sadržaja kalorija, već i zbog svoje sposobnosti regulacije metabolizma. Tokom sezone možete pokušati da se pridržavate dudove dijete 3 dana. Iako ova dijeta nije stroga, omogućit će vam da izgubite i do 2 kilograma viška kilograma.
Na kraju dijete možete preći na normalnu prehranu, a dudove (svježe ili sušene) koristiti kao međuobrok ili njime zamijeniti jedan od obroka.
Dud (ili dud) ima bogat sastav vitamina i minerala, tako da mnoge domaćice radije ne samo da uživaju u svježim bobicama, već ih i čuvaju za buduću upotrebu. Dudove za zimnicu možete pripremiti na različite načine: sušiti, zamrznuti ili napraviti kompot, konzerve ili džem. Svaka metoda ima svoje specifičnosti, ali postoje neka opća pravila.
Priprema bobica za zimu je težak, ali ne i težak zadatak. Vrijeme utrošeno na to se lijepo isplati: zdrave poslastice posebno su vrijedne u hladnom vremenu, kada tijelo ima povećanu potrebu za vitaminima. Čak i neiskusna domaćica može napraviti pripreme za zimu od duda, samo trebate znati nekoliko suptilnosti.
Rok trajanja pripravaka od duda ovisi o recepturi po kojoj se prave. Uslovi skladištenja se takođe mogu razlikovati.
Način kuhanja:
Osušeni dud se može čuvati na sobnoj temperaturi. Da bi se zaštitio od buba, često se stavlja u frižider, iako to nije neophodno. Osušeni dudovi se ne kvare 2 godine.
Ako imate električnu sušilicu, tada ćete moći brže da pripremite bobice duda za zimu. Dudove treba sušiti na temperaturi od 40 stepeni 24 sata, povremeno ih mešajući.
Za zimu možete sušiti ne samo plodove, već i listove duda. Tehnologija je ista, ali će biti potrebno 4-5 puta manje vremena.
Način kuhanja:
Ovako smrznuti dudovi neće se pokvariti tokom godine kada se čuvaju u zamrzivaču. Ako trebate produžiti rok trajanja bobičastog voća, možete ih zamrznuti šećerom.
Sastav (po 1,5 kg):
Način kuhanja:
Dudovi smrznuti sa šećerom u zamrzivaču imaju rok trajanja 2 godine.
Sastav (po 3 l):
Način kuhanja:
Nakon hlađenja, teglu kompota možete odložiti u ostavu: napitak od duda dobro stoji na sobnoj temperaturi.
Sastav (za 1,25–1,5 l):
Način kuhanja:
Džem od duda treba čuvati na hladnom mestu, zaštićeno od svetlosti. Rok trajanja mu je 12 mjeseci.
Sastav (po 0,65–0,75 l):
Način kuhanja:
Nakon što se džem ohladi, stavite ga u frižider - ovaj preparat od duda morate držati na hladnom, inače će se brzo pokvariti, jer je za pripremu utrošeno malo šećera.
Pripreme od duda za zimu mogu biti veoma različite. Džem i džem se mogu poslužiti odvojeno, namazati na sendviče ili koristiti za pravljenje slatkih peciva. Osušene bobice se mogu staviti u čaj ili koristiti za pravljenje kompota ako napitak iz konzerve dođe do kraja. Smrznuti dudovi se koriste na isti način kao i svježi, mogu se koristiti za pripremu raznih jela ili jesti zasebno. Treba ga odmrznuti bez izlaganja naglim promjenama temperature.
Na jugu, gdje ima puno duda, a rastu čak i uz puteve, djeca često primjećuju ovu slatku bobicu. Samo što ne znaju svi da ako ga ljeti jedete dosta i spremite za zimu, onda će mnoge bolesti, pa čak i sezonski grip, zaobići porodicu. Ljudi su počeli zaboravljati drevne recepte za liječenje dudova. Sjetimo ih se, a dud će s nama podijeliti snagu i zdravlje!
Kažu da listovi duda ublažavaju vrućinu i smiruju bol, grane ovog drveta liječe gnojne rane, a kora iz korijena duda pomaže i kod “ljubavnih rana”. Dud pomaže kod plućnih bolesti, čak i kod bronhijalne astme, a liječi i mnoge bolesti bubrega. Na kraju krajeva, sadrži mnogo kalijuma, gvožđa i vitamina.
Dud je dobar koleretik, diuretik i protuupalno sredstvo. Korisni su za one koji pate od žučne diskinezije, zatvora i edema različitog porijekla.
Takođe se veruje da je crveni dud dobar za krv, a beli dud dobar za nervni sistem. U stvari, oba duda pomažu protiv mnogih drugih bolesti. Na primjer, ako je dječak u djetinjstvu bolovao od zaušnjaka („zaušnjaka”) ili šarlaha, tada mora jesti dudove u bilo kojem obliku kako dječja infekcija ne bi ostavila traga na njegovom seksualnom razvoju.
Savremeni naučnici iz različitih zemalja dokazali su da zahvaljujući dudu mnoge bolesti nestaju bez traga i mnogo brže.
Kompot se može pripremati i od bijelog i od tamnog voća ili od njihove mješavine, polaganjem plodova različitih boja u slojevima, što kompotu daje atraktivan izgled. Za kompote se biraju krupni celi plodovi, sortiraju se po stepenu zrelosti, biraju se prezreli i natučeni, a zatim se operu u hladnoj vodi i ocede.
Pripremljeni plodovi se stavljaju u čiste, suve tegle i prelivaju vrućim (temperatura 50″C) šećernim sirupom koncentracije 25% (830 g vode i 280 g šećera na 1 litar sirupa). Jedna tegla od 0,5 litara koristi 220 g šećernog sirupa. Tegle zapremine 0,5 litara pune se 1,5 cm, a one zapremine 1 litar - 2 cm ispod gornjeg dela vrata. Napunjene tegle se poklope prokuvanim poklopcima i stave u šerpu sa vodom zagrijanom na 60 °C radi pasterizacije.
Vrijeme pasterizacije na 85 °C za limenke kapaciteta 0,5 l je 12-15 minuta, 1 l je 15-20 minuta. Nakon obrade tegle se hermetički zatvaraju, okreću naopačke i hlade.
Cijeli gusti plodovi se operu, pusti voda da se ocijedi, stavi se u emajlirani lavor, prelije vrućim (temperatura 80°C) šećernim sirupom pripremljenim u količini od 1,2 kg šećera i 400 g vode na 1 kg bobičasto voće, dinstati na laganoj vatri 5 minuta i ohladiti na 20-25°C. Drugi put kuvajte 8-10 minuta i ponovo ohladite 10-15 minuta. Treći put džem se kuva dok ne omekša.
Plodovi natopljeni sirupom drže se 3-4 sata, zatim se bacaju u sito ili cedilo, a sirup se prokuva do 104-105°C. Odbačeno voće umočite u gotov sirup i kuhajte na jakoj vatri dok se potpuno ne skuva.
Dudove se posipaju šećerom i nakon 6-8 sati kuhaju 5-8 minuta na laganoj vatri. Nakon toga ponovo ostavite 5-10 minuta. To se radi nekoliko puta dok džem ne bude potpuno spreman.
Za sve načine kuhanja, na kraju kuhanja džema dodati 2-3 g limunske ili vinske kiseline na 1 kg duda. Gotov džem od ključanja sipa se u zagrejane suve tegle, poklopi prokuvanim poklopcima, hermetički zatvori, okrene naopačke i ohladi.
dud – 1 kg,
granulirani šećer - 500-600 g,
limunska kiselina - 2-3 g.
Uzmite zrele dudove, operite ih hladnom vodom, ocijedite i osušite.
Stavite dudove u posudu za kuvanje, posipajući ih u slojevima granuliranim šećerom. Masu bobičastog voća sa šećerom dobro izgnječiti drvenom tučkom.
Bobičastu masu stavite na vatru i na laganoj vatri stavite šećer dok se potpuno ne otopi, neprestano miješajući. Zatim lagano pojačajte vatru i kuhajte džem od dudova na srednjoj vatri dok ne skuva i željenu gustoću.
Da biste sačuvali prekrasnu boju džema, potrebno mu je dodati malo limunske kiseline. Vrući džem od duda stavite u suhe, zagrijane tegle i zatvorite. Čuvajte džem od duda na hladnom i suvom mestu.
“Žetveni krevet”
Dud je poznat ljudima od davnina. Njegovi listovi služili su kao hrana za svilenu bubu, iz čijih se čahura prije milenijuma dobijala zadivljujuće lijepa svila. Ovih dana ova biljka dobija sve veću prepoznatljivost.
Plodovi duda su izvori vitamina, mikro- i makroelemenata. Sadrže antioksidanse koji usporavaju starenje, jačaju imunološki sistem i blagotvorno djeluju na mrežnicu. Kora se koristi za pripremu ljekovitih masti i dekocija koji se nose čak i s kožnim bolestima koje je teško liječiti. Uvarak od lišća je odlično sredstvo za dezinfekciju i zacjeljivanje rana.
Pročitajte u ovom članku:
Možda najkorisnija kvaliteta ovog voća je mogućnost lakog konzumiranja tokom trudnoće i dojenja.
Jedu se samo zrelo voće. Teoretski, trudnica ne može konzumirati više od tri stotine grama duda dnevno, ali praktično samo najvatreniji obožavatelji moći će se nositi s takvom količinom ovih svježe slatkih plodova.
Dud jača imuni sistem, što je posebno važno tokom trudnoće.
Plodove duda možete jesti tokom dojenja. Ipak, treba biti oprezan: na najmanji znak nadutosti ili alergijske reakcije kod dojenčeta, uzimanje duda treba odmah prekinuti.
Ovo voće je korisno za zdravlje žena i muškaraca.
Ovo je jedno od rijetkih voća koje dobro podnose djeca sklona dijatezi.
Dud se može i treba koristiti kod bolesti štitne žlijezde, dijabetesa, gastritisa, pankreatitisa i raznih kožnih oboljenja (uključujući akne).
Ovo je nezamjenjiv proizvod za studente i školarce. Svakodnevna konzumacija svježih, smrznutih ili sušenih plodova duda povećava mentalnu aktivnost, stabilizuje rad kardiovaskularnog i nervnog sistema i pomaže koncentraciju. Osim toga, dud povećava otpornost organizma na stres i smanjuje osjetljivost na vremenske uvjete.
Unatoč tako impresivnoj listi korisnih svojstava, dud ima i relativne kontraindikacije.
Da napravite ovaj džem, uzmite:
Dudove prebrati, nagnječene i trule bobice baciti, a cijelim makazama odrezati stabljike.
Dudove sipajte u cjedilo, isperite nekoliko puta i stavite ih zajedno sa cjedilom u posudu sa hladnom vodom.
Pustite da voda ocedi.
Dudove stavite u široku činiju za pravljenje džema, prekrijte šećerom i ostavite preko noći da puste sok.
Sljedećeg jutra posudu stavite na laganu vatru i, pažljivo miješajući drvenom lopaticom da ne zgnječite bobice, prokuhajte.
Kuvajte 15 minuta i sklonite sa šporeta.
Ostavite da odstoji do uveče ponovo prokuvajte.
Sljedećeg jutra kuhajte džem još 10 minuta, dodajte limunov sok i dinstajte još 5 minuta.
Gotov džem sipajte u suve sterilne tegle od pola litra, zatvorite metalnim poklopcima, preokrenite i ostavite da se ohladi pod ćebetom.
Potpuno ohlađen džem čuvajte na donjoj polici frižidera ili u podrumu.
Ovaj preparat nije samo zdrav i ukusan. Jedna ili dvije kašike kompota od duda i višanja dodane kremi, domaćem sladoledu ili želeu od kisele pavlake dat će desertu tajanstvenu ljubičastu nijansu i suptilan okus.
Za pripremu kompota potrebno je uzeti:
Operite i sortirajte voće u emajliranu tepsiju, dodajte šećer i sipajte hladnom vodom.
Ako želite da zatvorite kompot iz konzerve, kuvajte ga 10-15 minuta, sipajte u sterilisane litarske tegle i odmah zarolajte.
Za direktnu konzumaciju pustite da se kompot skuha, a zatim procijedite i pijte na zdravlje!
Slatki plodovi duda pogodni su ne samo za pekmez i kompote, već i za pravljenje domaćeg vina.
trebat će vam:
Mekom četkom uklonite prašinu sa sakupljenih plodova duda. Nema potrebe da ih perete.
Dudove stavite u veliku staklenu flašu, prelijte granuliranim šećerom, dodajte vodu i limunsku kiselinu.
Stavite gumenu rukavicu preko vrata boce i stavite posudu na toplo mjesto da fermentira.
Kada je tečnost fermentirala, pažljivo je sipajte u šerpu pomoću slamke, pazeći da se ne uhvati talog.
Dodatno, može se procijediti kroz nekoliko slojeva gaze.
Sada morate sterilizirati piće na laganoj vatri. Sav gas bi trebao izaći.
Pratite temperaturu tečnosti. Ne bi trebalo da prelazi 70°.
Na kraju po potrebi dodati granulirani šećer.
Ohladiti, flaširati i začepiti.
Za pravljenje ove ukusne pite trebaće vam:
Dudove sortirajte, operite i osušite u cjedilu.
U dublju posudu umutite jaja i lagano ih mikserom na najmanjoj brzini izmiksajte.
Nastavljajući da mutite, postepeno dodajte granulirani šećer.
Kada masa postane homogena i kremasta, u posudu sipajte čašu kefira, dodajte vanilin šećer, koricu limuna i mutite 2-3 minute.
Nakon toga isključite mikser i kašikom laganim pokretima odozgo prema dolje umiješajte prosijano brašno i sodu u tijesto.
Tepsiju namazati hladnim margarinom i malo posuti brašnom.
Polovinu dobijenog tijesta stavite u kalup. Bobice ravnomjerno rasporedite po površini, pospite ih malom količinom granuliranog šećera i napunite preostalim tijestom.
Stavite u rernu zagrejanu na 180° i pecite pola sata. Spremnost provjerite čačkalicom. Ova pita je veoma dobra za čaj.
Jedite svježe dudove, u pitama i sa kompotom, kuhajte knedle s njima, pripremajte ljekovito domaće vino - jednom riječju eksperimentirajte. Vedrina i dobro raspoloženje su vam zagarantovani!