Das Anbringen von Bindungen an einem Snowboard ist eine echte Wissenschaft, die nicht jeder Skifahrer verstehen kann. Die Schwierigkeit liegt hier in der Bestimmung des Racks und der Position der Halterung selbst. Und doch werden die unten aufgeführten Tipps vor allem für Anfängersportler nützlich sein.

Über die Installation von Bindungen auf einem Snowboard

Wie installiere ich Bindungen auf einem Snowboard?

Das erste, was ein Anfänger im Snowboarden tun muss, ist: Wählen Sie einen Stand aus, das für Sie am besten geeignete. Hier lohnt es sich zu bestimmen, ob ein Goofy ein Sportler oder ein Stammspieler ist. Es hängt alles davon ab, welches Bein das Stützbein sein wird. Sie könnten zum Beispiel jemanden bitten, einen Sportler plötzlich zu schubsen. Das Bein, das er zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts nach vorne stellt, wird sich letztendlich als Stützbein erweisen.

Als nächstes müssen Sie das Beste auswählen Snowboard-Bindungswinkel. Typischerweise hängt der Neigungswinkel von der Professionalität des Sportlers ab. Wenn ein Snowboarder schon viele Jahre fährt, kann er den minimalen Neigungswinkel wählen.

Für Anfänger können all diese Geheimnisse der Beherrschung unverständlich sein, daher ist es besser, die Halterung sofort entlang der mittleren Löcher in der Platine sowie mit der durchschnittlichen Breite des Ständers und in einem Winkel von etwa neunzig Grad zu installieren.

Um die Halterung vollständig an alle individuellen Eigenschaften des Sportlers anzupassen, müssen Sie zunächst darüber sprechen Woraus bestehen die Befestigungselemente?

• Base, an dem im Wesentlichen alle anderen Elemente befestigt sind und der den wichtigsten Teil des gesamten Mechanismus darstellt.
• Drucklager, der die Ferse sichert und meist aus Hartmetall besteht. Die Einstellung erfolgt über spezielle untere Seitenschrauben.
• Gaspedal befindet sich direkt über der Basis und hilft, Kräfte auf die Hinter- oder Vorderkante zu übertragen.
• Hoher Rücken, das ist der hintere Teil der Halterung. Trägt zur besseren Kontrolle des Boards bei und sorgt für größtmögliche Manövrierfähigkeit.
• Riemen, die die Funktion einer zuverlässigen Fixierung der Halterung und des Stiefels erfüllen.
• Baklya, erleichtert die Befestigung des Riemens am Stiefel und reguliert die Kompression des Stiefels.
• Zahnriemen, reguliert auch die Kompression der Stiefel.

Alle diese Befestigungsteile dienen nur einem Zweck: Snowboarden wirklich sicher und komfortabel zu machen.

Richten Sie Ihre Snowboardbindung ein

Wie baue ich Bindungen auf einem Snowboard ein?

1 Der wichtigste Ratschlag an alle Sportler ausnahmslos ist, zu versuchen, sein Ideal zu finden Installationswinkel für Snowboardbindungen . Viele Sportler verdrehen die Bindung in verschiedene Richtungen, erreichen aber nie den idealen Stand.

Schon lange die bequemste Option Als Haltung gilt ein Stand, bei dem der Winkel vorne 15–25 Grad und hinten 0–5 Grad beträgt. Dies ist eine Win-Win-Option, mit der Sie experimentieren können, indem Sie den Winkel vergrößern oder verkleinern. Profisportler empfehlen Anfängern, die Kunst des Skatens mit dem höchsten Bindungswinkel zu beherrschen.

2 Das ist auch sehr wichtig Schuhspitze ragen Sie nicht mehr als 1-2 Zentimeter über die Oberfläche des Boards hinaus, da sonst die Fahrt sehr unangenehm wird und der Sportler bei einem Sturz schwere Verletzungen erleiden kann.

3 Einige Komponenten an den Halterungen können mit bloßen Händen montiert werden, dies wird jedoch hauptsächlich dafür verwendet Kreuzschlitzschraubendreher. Es ist besser, es immer bei sich zu haben, damit Sie einige Teile der Befestigung festziehen und so ein zuverlässiges Gleiten gewährleisten können.

4 Es ist sehr wichtig, richtig einzustellen Gasbremspedal. Der Fachmann empfiehlt, das Gaspedal so weit wie möglich durchzutreten und zu fixieren, da dies die ideale Position ist. Generell ist die Pedalverstellung abhängig von der Größe der Stiefel und wird individuell angebracht.

Es wird angenommen, dass sich das Gaspedal nur in der Längsmitte des Krepps befinden sollte. Im Idealfall sitzt es sicher und ohne minimale Lücke am Zeh.

5 Das ist sehr wichtig hoher Rücken hatte eine höhere Neigung als die Kulisse, da hiervon die Sicherheit und der Fahrkomfort abhängt. Dennoch ist es bei der Wahl des Winkels für einen Highback wichtig zu wissen, wann man aufhören muss: Wenn er zu sehr in das Bein einschneidet, kann das starke Schmerzen oder sogar Verletzungen verursachen.

Nachdem der optimale Winkel ausgewählt wurde, müssen Sie mit der Befestigung des Befestigungselements beginnen. Das Anziehen des Gewindes bis zum Ende ist jedoch falsch, da es in Zukunft angepasst werden muss.

Standweite und Stiefelzentrierung

Nur wenige Menschen wissen, wie wichtig es ist Rack-Ausrichtung. Im Wesentlichen geht es dabei um die Befestigung der Beine und deren Ausrichtung auf die Breite des Bretts. Die richtige Ausrichtung hilft Ihnen, die Oberfläche besser zu spüren und vollständigere Kurven zu fahren.

Der einfachste Weg, die richtige Ausrichtung zu erreichen, besteht darin, Schuhe und Bindungen anzuziehen und zu spüren, wo sich Ihr Fuß im Verhältnis zu den vorhandenen Bindungsscheiben befindet. Um eine bequeme Position zu erreichen, können Sie Ihre Füße auf dem Brett bewegen. Wenn das Bindungsmodell über eine feste Ferse verfügt, müssen Sie nicht die Beine, sondern die Montagescheiben selbst bewegen.

Ein weiteres Geheimnis eines Profis – richtig Einstellung der Rackbreite. Die Breite selbst wird durch den Abstand von der Mitte einer Befestigung zur anderen bestimmt. Dabei ist es sehr wichtig, dass die Breite zur Körpergröße der Person passt, denn dann ist das Fahren für sie wirklich angenehm.

Eigen Die Breite des Racks wird bestimmt Der einfachste Weg: Messen Sie die Höhe vom Boden bis zur Mitte der Kniescheibe. Dieser Abstand gilt als ideale Rackbreite.

Es lohnt sich nicht, die Standweite zu ändern, bis der Sportler ein erfahrener Snowboarder ist. Viele Profis experimentieren mit der Weite, um neuen Nervenkitzel zu erzielen, doch dazu ist immer Erfahrung nötig.

Reparatur der Plattform

Reparatur der Plattform Dies geschieht erst, nachdem alle anderen Montageparameter, einschließlich Neigungswinkel und Breite des Racks, angepasst wurden.

Der einfachste Weg, die Plattform zu befestigen, besteht darin, sie mit einer Hand festzuhalten und dann den Schuh zu entfernen. Dadurch wird die Position der Hauptschrauben fixiert. Sie können die Punkte in der Nähe der Plattform auch einfach mit einem Bleistift oder Filzstift markieren. So können Sie den idealen Standort für die Plattform bestimmen.

Die Befestigung der Plattform dauert normalerweise nur ein paar Minuten und gilt als eine der einfachsten Aufgaben bei der Installation von Befestigungselementen. Nachdem Sie die Plattform befestigt haben, können Sie mit der Einstellung der Gurte fortfahren.

Anpassen der Riemen

Riemeneinstellungsprozess Es beginnt damit, dass der Sportler den Stiefel anzieht und den Fuß so fest wie möglich in die Halterung einführt. Wenn das Bein in der Halterung ist, müssen Sie versuchen, die Gurte festzuziehen. Es ist sehr Wichtig ist, dass die Gurte etwas Reserve haben so dass sie das Bein leicht komprimieren und so ein angenehmes und sicheres Fahren gewährleisten.

Wenn die Gurte am Limit sind, sollten sie gestrafft werden, da diese Art der Beinfixierung immer einen angemessenen Spielraum haben sollte. Noch eins wichtiges Geheimnis, was viele nicht wissen: Die Mitte des Riemens sollte sich in der Mitte der Schuhzunge befinden, denn so wird die ideale Fixierung und optimale Klemmung des Beins erreicht, die für sicheres Skaten notwendig ist .

1. Der wichtigste Ratschlag für einen Anfänger, der erst kürzlich dem Vorstand beigetreten ist, lautet: Sie müssen nicht mit Ständern experimentieren. Viele Profis versuchen, das Fahren noch extremer zu machen, indem sie den Neigungsgrad des vorderen Teils der Bindung verringern oder die komfortable Standweite verändern. Übernimmt ein Laie diese Aufgabe, kann es durch Veränderungen der Standbreite und des Neigungswinkels zu sehr schweren Verletzungen kommen.
2. Auch zum ersten Mal empfehlenswert Nutzen Sie die Dienste eines Meisters Schauen Sie zu, wie er die Bindungen montiert, denn für einen Snowboard-Anfänger ist das eine echte Wissenschaft. Nach und nach werden Sie in der Lage sein, alle Grundlagen zum Einstellen der Befestigung zu beherrschen, doch am Anfang kann es zu viele Fragen und Schwierigkeiten geben.
3. Das sollten Sie auch immer tun Nehmen Sie einen Kreuzschlitzschraubendreher mit, denn manchmal muss man am Hang die Befestigungen etwas nachziehen. Dieser Schraubendreher sorgt für sicheres Skifahren auf jeder Piste.

Bindungen auf einem Snowboard montieren - Video

Schauen wir uns nun ein Video an, das anschaulich erklärt, wie man den richtigen Ständer auswählt und wie man Bindungen an einem Snowboard befestigt.

Wie richtet man Snowboardbindungen für Softcarven, Freeride und Anfänger ein?

Sobald das Vorderbein festgelegt ist, beginnen wir mit der Installation der Befestigungselemente. Wir benötigen: einen Schraubenzieher, ein Maßband, Stiefel. Sehen wir uns die Installation der Reihe nach an:

1. Bestimmen der Breite des Racks.

Zuerst müssen Sie bestimmen, wie breit Ihre Füße auf dem Brett sein werden.

Die Standweite bestimmt: wie Knie, Becken, Wirbelsäule funktionieren, welche Belastungen sie erfahren; Effizienz der Längs- und Vertikalarbeit im Brett; Stabilität des Snowboards im Bogen und die Zähigkeit seiner Kanten. Die Breite des Ständers wird individuell gewählt, richtet sich nach der Körpergröße der Person und wird nach der Formel berechnet (Höhe+1cm)/3,2=Ständerbreite. Die resultierende Zahl ist der Abstand von der Mitte zur Mitte der Scheibe auf den Halterungen. Sie können den Ständer innerhalb von 2 cm von der resultierenden Figur etwas breiter oder etwas schmaler machen.

Sowohl ein zu breiter als auch ein zu schmaler Stand beeinträchtigt das Fahrverhalten des Snowboards. Sowohl bei einer schmaleren als auch bei einer zu breiten Haltung kann ein Snowboarder sein gesamtes Gewicht nicht in Längsrichtung des Boards nutzen, wodurch die Kontrolle beim Fahren abnimmt. Nachdem Sie Ihren Stand mithilfe der Formel berechnet und experimentiert haben, müssen Sie den Bereich der Standpositionen ermitteln, bei denen Sie sich wohl fühlen und das Board gehorsam ist. Für den einen Snowboarder liegt der Komfortbereich also bei 56–58 cm, für den anderen bei 50–52 usw. Verwenden Sie ein Maßband, wenn Sie Bindungen an Ihrem Snowboard montieren.

* Wir sprechen von der Breite des Standes für universelles Fahren, Carven und Freeride auf einem Soft-Snowboard. In anderen Fällen wird der Stand bewusst extra breit gemacht, zum Beispiel im Flat, oder schmaler, wie beim Carven auf hartem Gerät.

2. Ermittlung der optimalen Position der Befestigungselemente auf der Platine.

Die Position der Bindungen bestimmt, wie unser Körper Druck auf das Snowboard ausübt, wo das Gewicht betont wird. Für die Positionierung der Befestigungselemente auf der Platine gibt es drei Möglichkeiten:

1. Näher an der Nase. Manchmal geschieht dies, um eine sehr schwierige Steigung zu überwinden. Diese Position belastet die Nase des Snowboards und es beginnt stärker durch die vereiste Oberfläche des Hangs zu schneiden (vorausgesetzt, das Board verfügt über eine ausreichende Steifigkeit).
2. In der Mitte der Einbettungen (Mid Stance). Dies ist eine universelle Bindungsposition für Carving, Freeride und Anfängertraining. Ideal ist es, wenn die Breite des Fahrerstandes mit dem mittleren Standabstand des Boards übereinstimmt. Die am häufigsten verwendete Montageposition!
3. Näher am Schwanz. Wird manchmal beim Carven auf einem unebenen Hang und beim Freeride auf grobem Gelände verwendet. Indem wir die Befestigungen nach hinten verschieben, erhöhen wir den Druck auf das Heck des Snowboards und verringern ihn auf die Nase. Das Ergebnis ist, dass das Board besser im Pulverschnee schwimmt und die Unebenheiten der Piste leichter überwindet.

Bei Boards für Carving und Freeride sind die Befestigungsschäfte zum Heck hin versetzt angeordnet. Wenn man es an den zentralen Ankern festschraubt, wird das Gesamtgewicht des Snowboarders von der Mitte des Boards nach hinten verlagert. Die Höhe des Setbacks gibt der Hersteller in den Spezifikationen des Snowboards an. Ein erfahrener Snowboarder weiß, mit welchem ​​anfänglichen Offset er fährt und fügt diesen bei Bedarf hinzu.

Beispiel: Eine Rückwärtskurve scheitert oft an einem zu wenig belasteten Heck und einer überlasteten Nase. Durch einfaches Verschieben der gesamten Standbreite um 2 cm nach hinten kann das Strömungsabrissproblem gelöst werden (richtige Technik des Snowboarders vorausgesetzt).

Das Brett verfügt über eine gemeinsame Auflagekante (effektive Kantenlänge). Wir unterteilen die gemeinsame Stützkante in drei Teile:

1. 1 - Nasenstützteil
2. 2 - Mittelstütze = Pfostenbreite
3. 3 - Schwanzstützteil

Beim Carven und Freeride sollte die Heckauflage kleiner sein als die Nose. Der Arbeitsversatz (Setback) liegt in der Praxis zwischen 2 und 8 cm.

3. Welche Winkel sollte ich verwenden? Bestimmung der Richtung von Winkeln und ihrer Unterschiede.

Standrichtung

Zunächst müssen Sie entscheiden, in welche Richtung Sie fahren möchten. Je nach Richtung der Winkel gibt es drei Arten von Gestellen:

1. 1 – Beispiel für „Entenfuß“-Racks +15/-15
2. 2 – „Gezielte“ Haltungen, Beispiel +39/+9
3. 3 – Beispiel für „gemischte“ Haltungen +24/-3

Vorteile:

• - Rollen in beide Richtungen, in den „bequemen“ und „unbequemen“ Bereich.
• - Erhöhte Manövrierfähigkeit beim Wechsel der Rollrichtung.

Mängel:

• - Erhöhte Belastung des Kniegelenks des „hinteren“ Beins, da der Körper bei einer Kurve dazu neigt, die Haltung des Snowboarders einzunehmen und das Gelenk zu verdrehen.
• - Verschlechterung der Kontrolle beim Fahren einer Rückwärtskurve. Die Drehung muss durch tiefes Hocken bis zur Kante und Anheben des Beckens ausgeführt werden.

Richtungshaltung

Vorteile:

• - Arbeit der Knie ohne Überlastung. Die Knie beugen sich über das entgegenkommende Hindernis.
• - Heckdrehsteuerung.

Mängel:

• - Es ist unbequem, eine Rute einzulegen und flache Figuren auszuführen.

Einsatzgebiet: Looping (Softcarven), Freeride
Winkelbereich für erfahrene Snowboarder: Vorderfuß +27 bis +42 Grad – Hinterfuß +3 bis +12 Grad
Winkelempfehlungen: +36/+6 - +39/+9 - +33/+3

Gemischter Stand

Vorteile:

• - Dies ist eine Zwischenoption zwischen Entenfuß und Richtungsfuß.
• - Wirksam bei Schaltern (unbequem) und flach.

Mängel:

• - Beim aggressiven Carven liegt die Belastung auf dem hinteren Knie.

Einsatzbereich: Flat, Freestyle, Carving, Freeride, sowie Kinder und Anfänger
Empfehlungen für Winkel: +24/-3 - +21/-6

Winkelunterschied

Nach der Bestimmung des Vorderbeins, der Standbreite und der Standausrichtung werden die Befestigungselemente mit dem Brett verschraubt und so die Winkeldifferenz eingestellt. Wir halten uns an die Snowboard-Theorie (für ein weiches Snowboard), die besagt, dass der Winkelunterschied zwischen der vorderen und hinteren Bindung nicht weniger als 15 Grad betragen sollte.

Der Winkelunterschied ist die wichtigste Zahl, die Sie finden müssen!

Für einige ist es praktisch, mit einem Winkelunterschied von 18 Grad zu fahren, für andere von 24 Grad. Dies liegt an der individuellen Arbeit der Kniegelenke. Beim modernen Snowboarden gibt es tendenziell Winkelunterschiede im Bereich von 24–33 Grad.

Der Winkelunterschied bestimmt, wie angenehm es für beide Knie ist, vertikal in das Brett hineinzuarbeiten (tief in die Hocke gehen) und in Längsrichtung zu arbeiten (Ihr Gewicht von der Nase zum Schwanz zu verlagern). Es kommt beispielsweise vor, dass Sie aufgrund eines kleinen Winkelunterschieds nicht auf den hinteren Teil des Boards drücken können, was zum Abbrechen des Lichtbogens führt. Ein visuelles Experiment zur Arbeit der Knie beim Snowboarden und zur Bestimmung des Winkelunterschieds kann durchgeführt werden, indem man auf zwei Beinen von der Couch springt.

Springen Sie beim ersten Mal auf parallelen Füßen, landen Sie beim zweiten Mal so bequem wie möglich für Ihren Körper. Der Körper ist weise, und wenn er Ihre Socken zum zweiten Mal auseinanderzieht, wird dies der Winkelunterschied sein, in dem Ihre Knie gut zur Stoßdämpfung geeignet sind. Wenn Sie den Unterschied in Ihren Winkeln kennen, können Sie es in jede „Richtung“ platzieren, das heißt, wenn es bequem ist, in einem Unterschied von 24 Grad zu fahren, dann ist es in der „Richtung“ +24/0 und +30 bequem /+6 und +21/- 3.

Experiment.

Das Einziehen der Knie gilt als technischer Fehler! Dieser Fehler wird durch die Installation von Befestigungselementen mit einem Unterschied von weniger als 15 Grad erleichtert.

4. Zentrierung der Verbindungselemente.

Wenn wir die Breite unseres Standes, die Position der Bindungen auf dem Board, die Richtung des Standes und den Winkelunterschied kennen, beginnen wir mit der Montage auf dem Snowboard. Beim Verschrauben der Befestigungen ist darauf zu achten, dass diese mittig ausgerichtet sind, damit der eingesetzte Schuh mit Spitze und Ferse gleichmäßig über die Grenzen des Snowboards hinausragt. Dazu werden die Befestigungsscheiben flächendeckend aufgelegt. Die Gleichmäßigkeit des Drucks an der Vorder- und Hinterkante hängt von der Ausrichtung der Befestigungselemente ab. Bei nicht zentrierten Bindungen können Sie sich mit den Fersen oder Zehen im Schnee festhalten, was zum Abbrechen des Lichtbogens führt.

Sollte der Fuß beim Zentrieren noch stark abstehen und im Schnee kleben, können Abstandshalter (Plattformen) Abhilfe schaffen. Dadurch wird die Montagebasis 10–30 mm über das Board gehoben und der Schuh hat möglicherweise keinen Halt mehr. Gleichzeitig fungiert die Plattform als Dämpfer zwischen der Montagebasis und dem Kern des Boards, wodurch das Board atmen und sich bewegen kann. Die Plattform erhöht außerdem den Druck auf die Kante und verringert das Wackeln beim Überqueren unebener Oberflächen. Der Nachteil ist die geringere Wirkung des taktilen Signals auf die Fußsohle (wie Schneefalten beim Rollen), was bei dichtem Nebel von Nachteil ist.

Beispiel: Katek-Freeride-Bindungen. Im Nebel ist es unmöglich, damit zu fahren, man spürt den Aufprall des Hangs nicht und man kann sich nicht orientieren, aber die Augen können nichts sehen. Je höher die Bindung über das Brett ragt, desto geringer ist der Rückstoß. Sie müssen die optimale Höhe und das optimale Material der Abstandshalter finden. Wenn Sie sich mit den Füßen noch am Hang festhalten, dann bestellen Sie am besten ein Board mit der von Ihnen benötigten Mittelbreite. Die Snowboardfirma Donek stellt Boards mit nahezu jeder Taillenbreite her, was uns dabei hilft, großfüßig und groß zu werden.

5. Highbacks aufbauen.

Der Winkel des Highbacks bestimmt den Druck auf die Kanten und seine Verteilung von Nose bis Tail. Die Rückwärtsdrehung steht in direktem Zusammenhang. Je tiefer die Highbacks geneigt sind, desto schneller und zuverlässiger dreht sich das Board zur Hinterkante. Je gerader die Highbacks sind, desto wendiger und wendiger ist das Board. Sie müssen die Winkel der Highbacks für Sie selbst finden. Der hintere Bein-Highback ist eineinhalb bis zwei Mal tiefer platziert als der vordere Highback. Das liegt an der Art der Haltung des Snowboarders, denn Das hintere Bein ist am Knie stärker gebeugt als das vordere.

Die universelle Neigung der Highbacks wurde individuell auf Sie abgestimmt und wird bei wechselnden Wetter- und Schneeverhältnissen angepasst. Wenn also die Hangsteifigkeit zunimmt, werden die Highbacks stärker geneigt, bei weichem Schnee verringert sich die Neigung. Um dies zu erreichen, sind die Halterungen mit einem Schnellverstelldesign ausgestattet. Der Grund für eine schlechte Heckkurve ist oft eine mangelnde Einstellung der Highbacks, insbesondere im hinteren Bereich. Wenn Sie die Neigung des hinteren Highbacks um 2 bis 3 Klicks erhöhen, können Sie die hinteren Kurven souveräner steuern. Im Allgemeinen regulieren Highbacks die Tiefe des Standes eines Snowboarders, und je tiefer der Stand, desto höher ist die Qualität der Bögen.

Ich, Kaseyan Andrey, erforsche seit mehr als zehn Jahren Soft-Snowboard-Techniken und entwickle Lehrmethoden für alle Niveaus vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Im Laufe der Zeit und der gesammelten Erfahrung im Reiten und Unterrichten entwickelte sich ein systematischer Ansatz, der auf der Liebe zu den Bergen und zum Snowboarden basiert.

Um Ihre Snowboardbindung an Ihren Schuh anzupassen, müssen Sie sie zunächst kaufen. Bringen Sie Ihre Stiefel direkt in den Laden und probieren Sie vor dem Kauf jeden Verschluss des Stiefels an. Andernfalls könnten Sie sich zu Hause darüber aufregen, dass der Stiefel entweder schief sitzt oder überhaupt nicht passt. Achten Sie sorgfältig auf die Größe und Passform der Befestigungsform am Stiefel. Die ersten Anpassungen am Crêpe werden in der Regel vom Verkäufer direkt im Laden vorgenommen.

Hier erklären wir Ihnen, wie Sie die Halterungen zu Hause aufstellen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass wir ihre Konformität im Geschäft ermittelt haben. Zum Aufbau benötigen wir einen Kreuzschlitzschraubendreher. Den Aufbau erkläre ich am Beispiel von Halterungen Burton-Kartell, andere Crêpes haben möglicherweise etwas andere Einstellungen, sind aber normalerweise ziemlich identisch.

Nehmen Sie also die Halterung und stecken Sie den Kofferraum hinein. Das erste, was Sie einstellen müssen, ist, dass die Mitte des Schuhs mit der Mitte der Bindung übereinstimmt. Dazu passen wir uns an Fersengewölbe- es bewegt sich normalerweise vorwärts oder rückwärts. Leider gibt es diese Einstellung bei den Cartels nicht und ich muss die Schuhmitte durch Verschieben der Pads an die Boardmitte anpassen.

Das nächste, was wir einrichten, ist Highback-Winkel. Er sollte etwas spitzer sein als der Winkel der Stiefel, damit die Kraft besser auf die Kante übertragen wird. Typischerweise ist der Highback-Winkel ohne zusätzliches Werkzeug verstellbar.

Bei einigen Modellen ist es nicht nur möglich, den Winkel einzustellen, sondern auch Highback-Turn. Burton Cartel verfügt über diese Funktion. Durch Verschieben und Festziehen der Schrauben drehe ich die Highbacks so, dass die Highbacks parallel zum Board zeigen, wenn die Crepes im gewünschten Winkel auf dem Snowboard liegen.

Kommen wir nun zum vorderen Teil, nämlich Gaspedale. Es sollte dort enden, wo die Sohle des Stiefels nach oben geht und die Montagefläche nicht mehr berührt. Um das Gaspedal bei Kartellen nach vorne zu drücken, muss man es sehr stark in die richtige Richtung drücken. Dies geschah nicht beim ersten Mal.

Es bleibt nur noch die Konfiguration Riemen. Lass uns beginnen mit Oberer, höher. An der Stelle, an der der Riemen an der Basis befestigt wird, verfügen die Kartelle über einen Bolzen, mit dem Sie den Riemen relativ zum Knöchel höher oder tiefer befestigen können. Für Freeride habe ich die höchste Position gewählt. Für Freestyle-Enthusiasten ist die untere Bolzenposition geeignet.

Damit der Riemen den Stiefel bequem fixieren kann, müssen Sie ihn anpassen Länge mit einer Schraube am Riemen. Der weiche Teil des Riemens sollte sich in der Mitte des Stiefels befinden und die Schnalle sollte sich an der Seite befinden, ohne hervorzustehen oder den Stiefel zu quetschen.

Einstellungen unterer Riemen ist ähnlich – der weiche Teil des Riemens sollte sich in der Mitte oder Spitze des Stiefels befinden und die Schnalle sollte nicht weit herausragen.

An diesem Punkt ist das Burton Cartel-Setup abgeschlossen, Sie können die Crêpes an das Brett schrauben und losfahren.

Nicht jeder Skifahrer wird in der Lage sein, Klemmen sicher an einem Snowboard anzubringen, geschweige denn Amateure. Schwierige Momente des Prozesses sind die richtige Auswahl des Ständers und die Bestimmung der Position des Riegels. Der Artikel wird sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Trainingssportler von großem Nutzen sein.

Snowboardbindungen gibt es in verschiedenen Steifigkeitsvarianten. Drei davon lassen sich unterscheiden:

1. Weich.
2. Halbstarr.
3. Hart.

Jedem Typ muss Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Weiche Halterungen

Merkmale dieser Art der Fixierung sind:

1. Zwei Plattformen – jeweils für das rechte und das linke Bein.
2. Winkelverstellbares Highback.
3. Ratschengurte mit Schnallen zum Lösen.

Softhalterungen haben jeweils zwei Riemen. Der am Unterschenkel befindliche Gürtel ist breit und asymmetrisch. Manchmal gibt es zwei Riemen am Schienbein. Diese Art der Befestigung besteht überwiegend aus Kunststoff, da selbst Gummipolster bei Metallmodellen keinen ausreichenden Fahrkomfort bieten.

Halbstarre Halterungen

Eine Kompromisslösung vor dem Hintergrund weicher und harter Arten der Beinfixierung auf einem Snowboard. Ein charakteristisches Merkmal ist die Fixierung der Beine am bzw. oberhalb des Knöchels. Die Klemmen sind für Personen geeignet, die keine speziellen Snowboardstiefel haben. Wenn sie fehlen, können Sie sogar in Softboots fahren. Gleichzeitig ist das Verletzungsrisiko aufgrund der Zuverlässigkeit der Klemmen tendenziell minimal.

Starre Halterungen

Die Wahl sowohl für Slalomisten als auch für professionelle Fahrer, die gerne hohe Geschwindigkeiten fahren und scharfe Kurven auf hartem Schnee fahren. Der Punkt liegt in der Struktur des Riegels – er besteht aus einer Plattform, einem offenen und geschlossenen Bogen. Zuerst muss der Athlet seinen Fuß in die offene Stelle stecken, wo sich die Fersen befinden. Anschließend wird im geschlossenen Zustand ein Verschluss an den Zehen angebracht.

Befestigungsarten je nach Befestigungsart am Bein

Abgesehen von der Steifigkeit weisen Zahnspangen auch einige Unterschiede in der Art und Weise auf, wie sie am Bein befestigt werden. Beim Snowboarden gibt es drei Varianten:

1. Eintreten.
2. Fließen.
3. Gurt.

Step-In-Befestigungen

Hierbei handelt es sich um ein relativ neues Befestigungssystem, bei dem die Gurtbefestigungen noch nicht von ihrem Sockel gelöst wurden.

Ein Anfänger wird diese Technologie sicherlich zu schätzen wissen. Der Sportler steigt einfach in den Step-in und kann loslegen. Noch ein paar Klicks und genauso schnell sind die Klemmen vom Bein entfernt.

Zwar muss man für die Bequemlichkeit bezahlen – das ist ein Nachteil. Der Preis für Step-in ist hoch. Hinzu kommen die erheblichen Kosten für Spezialstiefel zur Fixierung, und das Ergebnis ist ein teures Vergnügen. Ein weiterer Nachteil besteht darin, dass Step-Ins viel Schnee sammeln. Aus diesem Grund müssen Sie regelmäßig anhalten.

Strömungsberge

Jedes Jahr gewinnt diese Art von Retainer immer mehr Fans. Sportler, sowohl Profis als auch Anfänger, lieben die Technologie der Highback-Beinfixierung. Der Punkt sind die verstellbaren Highbacks, die für Sicherheit sorgen. Diese Art der Snowboard-Beinbindung übertrifft fast sogar die beliebten Riemenbindungen.

Wichtig! Einige Flow-Modelle verfügen über Schnellverschluss-Technologien. Dies ist eine umstrittene Entscheidung, da der Fluss in seiner Standardform als zuverlässiger gilt.

Riemenverschlüsse

Die älteste Technologie, bevorzugt von erfahrenen Sportlern. Die Klemmen bestehen aus Kunststoff und Metall. Der Hauptnachteil dieser Befestigungsart ist die Schnelligkeit der Befestigung – das Arbeiten mit den Gurten dauert relativ lange. Aber die Zuverlässigkeit ist es wert.

Auswahl der Größe der Befestigungselemente

1. S – Klein.
2. M – Mittel.
3. L – Groß.

Für kleine, mittlere und große Füße. Jeder Typ entspricht einem bestimmten Bereich an Fußgrößen: Small – 34–41, Medium – 41–43, Large – 43+ gemäß unserem Format für Männer. Auch die Damenbindungen werden in die gleichen drei Gruppen eingeteilt: S – 34–36,5, M – 36,5–41, L – 41+.

Für Kinder gibt es auch eine eigene Gruppe von Retainern nach Größe. XS entspricht unseren Schuhgrößen - 28-31,5 und Y - 33-38.

Snowboardbindungen installieren

Die Installation ist nicht einfach. Snowboardklemmen sind ein relativ komplexer Mechanismus, der schwierig zu installieren sein kann. Sie bestehen aus mehreren Teilen:

1. Die Basis ist die Basis für alles andere.
2. Die Fersenstütze ist der Teil, der die Ferse hält und mit unteren Seitenschrauben eingestellt wird.
3. Gaspedal – befindet sich unter der Basis und hilft, den Druck auf die Vorder-/Hinterkante zu verteilen.
4. Highback – die Rückseite der Befestigung, gibt dem Snowboarder ein sicheres Gefühl auf dem Board und fördert das Manövrieren.
5. Riemen – Befestigung des Stiefels.
6. Schnalle – fixiert den Riemen am Stiefel und reguliert die Kompressionssteifigkeit des Stiefels.
7. Der Zahnriemen ist das zweite Element, das für die Kompression des Schuhs verantwortlich ist.

Ein wichtiger Schritt bei der Installation ist die Art der Fußplatzierung. Albern und normal – linkes oder rechtes Bein nach vorne. Stellen Sie vor der Montage der Klemmen fest, welches Bein das Stützbein ist.

Richten Sie Ihre Snowboardbindung ein

Bindungen auf einem Snowboard einzurichten ist nicht einfach. Der Prozess kann in Phasen unterteilt werden, die jeweils eine sorgfältige Vorgehensweise erfordern:

1. Es lohnt sich, den Grad zu bestimmen, in dem die Füße des Sportlers auf dem Brett positioniert werden, und ihn dann einzustellen. Die allgemein akzeptierte und für Experimente praktische Option ist die folgende Einstellung der Klemmen: Der Winkel der vorderen Befestigung sollte zwischen 15 und 25° und der der hinteren Befestigung zwischen 0 und 5° liegen.

Bindungswinkel auf einem Snowboard spielen eine sehr wichtige Rolle.

1. Die richtige Position des Fixateurs ist der Schlüssel zur Vermeidung von Verletzungen des Sportlers. Es ist unbedingt darauf zu achten, dass die Schuhspitze nicht über das Brett hinausragt (maximal 1-2 Zentimeter).
2. Verwenden Sie zum Installieren und Einstellen der Zuverlässigkeit und Steifigkeit der Klemmen einen normalen Kreuzschlitzschraubendreher. Es wird empfohlen, es immer bei sich zu haben.
3. Es wird empfohlen, das Gaspedal so weit wie möglich durchzudrücken und zu fixieren. Idealerweise liegt das Pedal eng an der Fußspitze an, so dass nicht einmal ein minimaler Spalt entsteht. Das alles wird individuell eingestellt.
4. Das Highback muss im Vergleich zur Kulisse einen größeren Neigungswinkel haben – das sorgt für Sicherheit und macht den Kite- oder Carving-Fahrstil zudem komfortabel. Allerdings sollte man es mit der Neigung des Highbacks nicht übertreiben – das kann beim Fahren zu Unannehmlichkeiten führen. Der Highback muss richtig eingestellt werden.

Reparatur der Plattform

Es lohnt sich, mit dieser Phase zu beginnen, wenn der Sportler wahrscheinlich alle Neigungswinkel ausgewählt und die restlichen Klemmen angepasst hat.

Diese Aufgabe nimmt am wenigsten Zeit in Anspruch. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie nur auf dem Brett stehen, die Plattform festhalten und dann Ihren Stiefel herausziehen. Die Hauptschrauben rasten ein.

Standweite und Stiefelzentrierung

Tatsächlich hängt das Detail des Oberflächengefühls beim Snowboardfahren davon ab, wie die Ausrichtung verläuft.

Das Zentrieren des Stiefels muss mit voller Verantwortung angegangen werden – dazu müssen Sie Stiefel und Klammern tragen. Stellen Sie als Nächstes Ihre Füße auf das Brett und versuchen Sie, die Position Ihrer Füße relativ zu den Montagescheiben zu bestimmen. Sie können den richtigen Ort auswählen, indem Sie Ihre Füße entlang des Bretts oder der Montagescheiben selbst bewegen.

Eine gute Snowboardhaltung ist der Abstand von der Kniemitte bis zum Boden. Durch Messen dieser Indikatoren können Sie den Abstand zwischen bestimmen. Dieser Indikator hängt stark von der Körpergröße des Sportlers ab. Erfahrene Snowboarder experimentieren mit der Breite ihrer Füße, Anfänger sollten dies jedoch nicht tun.

Anpassen der Riemen

Dazu müssen Sie Ihren Reitstiefel erneut anziehen und ihn dann so fest wie möglich in die Fußklemme einführen. Anschließend werden die Gurte festgezogen, bis sie zwar festsitzen, aber das Bein nicht zusammendrücken. Die Gurte müssen noch etwas Reserve haben.

Die Standardeinstellung des Gürtels ist die Position, bei der er sich ungefähr in der Mitte der Stiefelzunge befindet – auf diese Weise wird eine Fixierung ohne unnötige Beschwerden erreicht. Kann angepinnt werden.

Abschluss

Anfänger machen oft Fehler bei der Verwendung von Klemmen auf Snowboards. Ohne Fahrerfahrung ist es nicht nötig, mit der Platzierung der Bindungen zu experimentieren, da dies zu Verletzungen führen kann. Nur Profis machen das, um den Prozess noch extremer zu machen.

Ein Anfänger benötigt eine Einweisung, es wird schwierig sein, die Snowboardklemmen zum ersten Mal ohne Hilfe anzubringen. Allmählich wird die Erfahrung kommen.

Ein Kreuzschlitzschraubendreher beim Fahren ist ein Garant dafür, dass alle Verschlüsse sicher befestigt sind. Sie sollten es immer bei sich haben. An einem steilen Hang kann es passieren, dass eine der Schrauben versagt; wenn Sie keinen Schraubenzieher dabei haben, müssen Sie sofort mit dem Skifahren aufhören.

Beim Einrichten von Halterungen müssen Sie aus einer schier endlosen Liste von Winkeln und Halterungspositionen wählen. Viele Fahrer prüfen viele Optionen, bevor sie sich für eine entscheiden. Ich habe diesen Artikel geschrieben, um die Unterschiede zwischen diesen Optionen zu erklären. Ich habe auch versucht, die Quelle bestimmter Informationen anzugeben – alle Informationen stammen aus Zeitschriften, dem Internet und der Kommunikation mit erfahrenen und professionellen Fahrern. Leider gibt es viele Meinungen zum Einbau von Befestigungselementen und keine davon hat sich durchgesetzt. Schließlich gibt es keine „beste“ Option – jeder muss sie individuell konfigurieren. Ich hoffe, dieser Artikel hilft Ihnen zumindest bei der Einrichtung, die für Sie funktioniert!

Winkel

Die Winkel der Befestigungen sind die Winkel zwischen den Achsen der Befestigungen und der Querachse der Platte. Normalerweise sind diese Winkel auf den Sockeln der Halterungen angegeben. Um den Winkel zu ändern, müssen Sie die Schrauben an der Basis der Halterung lösen (oder einfach lösen), sie drehen und wieder festschrauben. Einige (Miet-)Systeme verfügen über einen Clip zum schnellen Wechseln des Winkels. Winkel werden normalerweise als „+21°/+6°“ angegeben, was 21 Grad für die vordere Montage (in Richtung der Boardnase gedreht) und 6 Grad für die hintere Montage (gleiche Richtung) bedeutet. Ein negativer Grad bedeutet, dass die Halterung zum Heck zeigt.

Es gibt keine offizielle Einteilung der Haltungen nach Stufen, aber ich denke, dass alle Optionen in drei Kategorien unterteilt werden können: Alpin- (Carving), Vorwärts- und Entenhaltung.

Beim Alpin- und Vorwärtsstand gibt es keinen großen Unterschied, in beiden Fällen sind der Körper und beide Knie nach vorne gerichtet. Die Entenhaltung ist anders, wobei das hintere Knie nach hinten zeigt und der Körper entlang des Bretts zeigt. Bei allen Optionen wird davon ausgegangen, dass sich Ihr Körper (und insbesondere Ihre Knie) in einer natürlichen Position befinden. Beispielsweise darf der hintere Winkel nicht größer sein als der vordere Winkel. Sonst wird es deinen Knien schlecht gehen. Es mag unglaublich aussehen, aber ich habe Menschen mit Winkeln von „+30°/+40°“ gesehen.

Knapp

Ich möchte springen

Wir verschieben die vordere Halterung so weit wie möglich nach vorne – die hintere Halterung der Einfachheit halber in die Mitte oder am nächsten an die mittleren Halterungen, so erhalten wir fast einen Twin-Typ und einen ziemlich breiten Gepäckträger. Wir setzen die Verbindungselemente in den sogenannten „Duxtens“ ein, d.h. vorne beträgt etwa +15/+12 und hinten -6/-9. Diese Crêpes-Anordnung ermöglicht es Ihnen, abwechselnd zu essen, d. h. der andere Fuß nach vorne, ohne großen Unterschied in der Empfindung

ICH WILL NACH VIRLIN

Wir verschieben beide Befestigungen so weit wie möglich nach hinten und voilà. Wir legen die Crêpes vorne auf +35/+25, hinten auf +20/+10 und erhalten eine gute Freeride-Ausrüstung, die auch für die ersten Abfahrten vom Elbrus durchaus geeignet ist (unbedingt in Begleitung eines erfahrenen Freundes).

ICH WILL GELÄNDER

Der vordere Krepp befindet sich in den vorderen Löchern, der hintere Krepp befindet sich ganz hinten oder in der Mitte. Wir verwandeln die Crêpes in Enten – die Winkel sind ungefähr die gleichen wie beim Springen. Die Geometrie und Gewichtsverteilung des Boards eignen sich gut für 50/50 Boatslides und andere einfache Tricks.

Ich möchte Bögen schneiden

Zunächst müssen Sie in der Lage sein, das Board zu biegen, sich mit dem Entladen/Beladen auskennen und mit den Knien arbeiten zu können.

Wir stellen die Crêpes in die mittlere Position oder schieben beide leicht nach vorne, damit der Ständer schmal genug zum Gruppieren ist. Vorne Krepp +45/+35, hinten +25/+20. Natürlich werden Sie keinen perfekten Kreis zeichnen, aber es ist EINFACH, den gesamten Hang entlang der Kanten zu laufen, ohne die Ferse abzusenken und Ihren Schwerpunkt über die Kante des Bretts hinaus zu verlagern!

ICH WILL NUR LERNEN (für normale Menschen)

Bestimmen Sie zunächst, mit welchem ​​Fuß Sie nach vorne gehen möchten, und bringen Sie die Bänder dann in die mittlere Position. Winkel vorne +20/+10 hinten +10/0 – voilà.

Einzelheiten

Stand „Alpin“.

Dieser Ständer wird zum Schnitzen von Brettern verwendet. Diese Boards sind normalerweise unidirektional, haben ein quadratisches Heck und werden mit starren Boots verwendet. Die Montagewinkel sind normalerweise groß: irgendwo zwischen +70° und +35°. Dieser Stil ist für aggressives Carven gedacht und eignet sich daher gut für Hochgeschwindigkeitswettkämpfe. Heutzutage hängt der Stand auf einem solchen Board von der Breite des Boards unter Berücksichtigung der Größe des Fußes ab (anstelle mehrerer fester Optionen). Um in scharfen Kurven die Kontrolle zu behalten, muss der Unterschied zwischen Vorder- und Hinterwinkel mindestens 5° betragen.

„Vorwärts“-Stand (Richtung)

Dies wird am häufigsten verwendet

Gestell. Der Spanwinkel liegt zwischen +40° und +15° Grad, der Heckwinkel liegt irgendwo zwischen +30° und 0°. Die Knie zeigen nach vorne, die Schultern sind auf einer Linie mit den Füßen. Die natürlichste Haltung ist, wenn der Unterschied zwischen Vorder- und Hinterwinkel nicht sehr groß ist, beispielsweise weniger als 21°. Die übliche Universaloption ist +21°/+6°. Eher Carving-orientiert – +30°/+15° (und manche würden sagen, dass dies die beste Haltung für Anfänger ist).

Stand „Ente“.

Diese Option ist heutzutage nicht mehr so ​​verbreitet, aber immer noch üblich in... Der Spanwinkel liegt zwischen 30° und 0° und der Rückenwinkel zwischen -1° und -20°. In dieser Haltung ist das vordere Knie nach vorne gerichtet, das hintere Knie nach hinten. Der Körper wird entlang des Bretts geführt. Die natürlichste Haltung ist, wenn der Unterschied zwischen Vorder- und Hinterwinkel groß genug ist, beispielsweise mehr als 10°. Das heißt, 0°/0° ist eine schlechte Option für die Knie, da diese sich nach innen beugen. Die üblichen Optionen sind „Entspannt“ +18°/-6° und „Spiegel“ +15°/-15°.

Welche Winkel passen zu mir?

Tranchierbretter (Flachmontage)

Wenn Sie ein Schnitzbrett mit Hardboots haben, ist es ganz einfach: Verwenden Sie einen Schnitzständer. Die Winkel werden durch die Breite des Bretts bestimmt. Ein guter Ausgangspunkt ist die Montage der hinteren Bindung so, dass der vordere Teil der Bindung leicht über die Kante des Boards hinausragt und die Fersenkante direkt auf der Kante aufliegt. Dadurch wird der Druck maximiert, den Sie auf die Kanten ausüben können. Stellen Sie die vordere Halterung um 8 Grad weiter ein als die hintere. Später können Sie ein wenig mit den Winkeln experimentieren, um die Position zu finden, die für Sie am bequemsten ist.

Fragment 1 rechts zeigt eine Variante mit zu kleinen Winkeln, insbesondere am Hinterbein, was zu einem Herausfliegen aus der hinteren Ecke führen kann. Fragment 2 zeigt eine Option mit zu großen Winkeln. Dies macht es sehr schwierig, das Board zu kontrollieren, insbesondere bei schnellen Kantenwechseln.

Normale Boards (mit Softboots)

Die restlichen 95 % der Snowboarder nutzen einen Directional- oder Duck-Stance. Probieren Sie einige Standardoptionen aus und finden Sie heraus, welche Ihnen am besten gefällt. Wenn Experimente nicht Ihr Ding sind, verwenden Sie +21°/+6°. Wenn Sie eine Haltung gefunden haben, die Ihnen gefällt, variieren Sie die Winkel leicht (±3°), um eine Feinabstimmung vorzunehmen, obwohl es bei so kleinen Änderungen nicht leicht ist, den Unterschied zu spüren. Die schwierigste Wahl ist zwischen einer Richtungs- und einer Entenhaltung. Der Fahrstil hängt stark von dieser Wahl ab. Mit dieser Wahl sind viele Kontroversen verbunden, manchmal brechen ganze „heilige Kriege“ aus

Ente oder nicht Ente?

Der Fahrstil eines Boards hängt grundsätzlich von der Körperhaltung und damit von der Wahl des Standes ab. Derzeit ist die direktionale Haltung verbreiteter und kann Anfängern als sichere und bequeme Option empfohlen werden. Der Vorteil einer Richtungshaltung besteht darin, dass Sie Ihren Kopf nicht drehen müssen, um zu sehen, wohin Sie gehen. Durch die Verwendung einer Richtungshaltung bedecken Sie Ihren Rücken mit dem Berühmten

(+21°/+9°), die diese Option für die stabilste halten, und der Olympiasieger von 2000 Ross Powers, dessen Montierungen auf +21°/+6° eingestellt sind.

Die Argumente für die Entenhaltung sind zweifelhafter. Viele erfahrene Reiter sprachen sich dagegen aus und klagten über Knieprobleme. Es scheint, dass jede auf das Brett ausgeübte Kraft (z. B. ein Aufprall auf einen Baum) schädlich für die Kniekehle ist. Außerdem habe ich gehört, dass in einem Schweizer Artikel (den ich nicht finden konnte) von mehr Verletzungen bei Snowboardern berichtet wurde, die ihren Rückenwinkel auf 0 oder minus eingestellt hatten. Dies könnte natürlich bedeuten, dass Duckboarder gefährlichere Tricks ausführen (oder ihre Fähigkeiten überschätzen).

Es gibt jedoch Argumente, die für die Entenhaltung sprechen: Es ist viel einfacher, tief darin zu sitzen. Dies lässt sich leicht überprüfen: Versuchen Sie, möglichst tief im Richtungsstand und in der Duck-Position zu sitzen. Und da diese Kniebeuge beim Snowboarden so wichtig ist, kann man sagen, dass diese Haltung knie- und wirbelsäulenschonender ist. Ich nahm Unterricht bei drei Lehrern, die seit über sieben Jahren reiten, und sie alle fuhren in Dak. Und mindestens einer von ihnen wechselte in diese Haltung, als seine Knie der Richtung überdrüssig wurden. Wie gesagt, die Argumente sind leicht widersprüchlich!

Andere Argumente sind weniger überzeugend. Ein kurzer Ausflug in die Winkelwahl professioneller Reiter zeigt, dass etwa die Hälfte von ihnen im Duck fährt. Die Leute sagen, es sei bequemer, darin zu fahren

Aber das ist zweifelhaft.

Beachten Sie! Bei schlechter Fahrtechnik ist der Duck-Stand auf den Knien kontraindiziert. Das gilt natürlich für alle Stellungen, aber oft ändern Menschen den hinteren Winkel auf positiv, nachdem sie mit negativer Stellung gefahren sind. Das lässt sich leicht nachvollziehen: Schauen Sie einfach auf Ihre Knie in der vorderen Kurve oder achten Sie auf das schnell ermüdende hintere Knie. Beim Dak müssen Sie Ihren Körper entlang des Bretts und Ihre Knie in einer natürlichen Richtung halten. Sie müssen sie nicht in eine unangenehme Position biegen!

Zentrieren des Racks

Das Zentrieren des Pfostens bedeutet, dass die Befestigungselemente zentriert und an der Breite des Bretts ausgerichtet sein sollten. Das ist sehr wichtig – ich habe einmal eine der Halterungen aus der Mitte verschoben und fast einen Monat damit verbracht, herauszufinden, warum meine Drehungen nicht herauskamen. Wenn beide Halterungen außermittig montiert sind, ist das nicht so schlimm, nur dass Ihre Kurven asymmetrisch sind – kurz auf der einen Seite, stark auf der anderen. Mit anderen Worten: Die mittlere Position fördert ausgewogene Kurvenfahrten und verringert die Wahrscheinlichkeit von Kurvenfahrten

Ihre Füße sollten in der Mitte des Bretts positioniert sein. Normalerweise kommt es so vor. Genauere Ergebnisse lassen sich jedoch erzielen, wenn Sie den Boot in der Halterung befestigen, ihn auf dem Board platzieren und eine gute Position finden und dabei auf die Halterungsscheiben achten. Einige Halterungen haben eine feste Rückplatte (Burton, Flow), und Sie müssen die Scheibe verschieben (verwenden Sie dazu benachbarte Löcher). Bei anderen Halterungen können Sie die Ferse bewegen, um die Position Ihres Beins zu ändern.

Nachdem Sie die Befestigungselemente positioniert und gerollt haben, versuchen Sie, sie so zu verschieben, dass die Spitze etwas näher an der Mitte des Bretts liegt. Unter normalen Bedingungen ist das Balancieren auf den Zehenspitzen viel einfacher als das Balancieren auf den Fersen. Eine symmetrische Position kann Ihnen also Rückwärtsdrehungen und Zehenkantenübergänge erleichtern und Vorwärtsdrehungen erschweren. Eine leichte Verschiebung kann die Haptik der Kanten ausgleichen. (ungefähre Übersetzung)

Rackbreite

Die Breite des Racks ist der Abstand zwischen den Mittelpunkten der Montagescheiben. Dieser Wert hängt hauptsächlich von der Höhenlage ab. Typischerweise entspricht die Breite dem Abstand von der Mitte der Kniescheibe zum Boden, also 2,5 cm mehr als die Breite der Schultern. Wenn Sie ein Brett in der gewünschten Größe (unter dem Kinn) gewählt haben, sollte dieser Wert mit den Abständen dazwischen übereinstimmen

Standardmäßig ausgewählt.

Die Breite des Standes beeinflusst die Kontrolle über das Board und man spürt bereits kleine Veränderungen. Ein breiter Stand erhöht die Stabilität, führt aber zu längeren Kurven. Schmal – im Gegenteil weniger stabil, aber mit schärferen Kurven. Üblicherweise wird eine breite Haltung verwendet

Diese Tabelle enthält eine ungefähre Entsprechung zwischen Höhe und Breite des Ständers für ein normales Board. Verwenden Sie die Untergrenze, wenn Ihr Board kürzer als 1,55 m ist. (