A saláta tonhalral és rizzsel egy könnyű étel az egész családnak, tele vitaminokkal. Próbálja ki kínálatunk legjobb receptjeit!

A tonhalsaláta receptje nagyon egyszerű, 15 perc alatt elkészíthető, a hozzávalók bármelyik boltban megtalálhatóak, és van, akit nem is kell sehova vinni, mert mindenkinek van ilyen terméke. Az étel nagyon könnyű, ugyanakkor a rizsnek köszönhetően laktató. A tonhalkonzerv gazdag halízt ad a salátának, de nem érezzük az erős és íztelen halszagot. Ezenkívül a saláta nagyon „rugalmas”, a receptje az ember preferenciáitól és étrendjétől függően változtatható, például ha nem tud majonézt, akkor cukrozatlan Activia joghurttal helyettesítheti. Vagy ha nem szereted a tojást, nem kell a salátához adni, az ízét nem fogja megváltoztatni.

• 1 doboz Tonhalkonzerv dobozban
• 100 gr. Rizs
• 200 gr. Konzerv kukorica
• 2 db. Főtt tojás
• 1 db PC. Hagymahagyma
• 100 gr. Majonéz
• 2 csipetnyi
• Őrölt feketebors

A rizst hideg víz alatt leöblítés után megfőzzük, majd kihűtjük.

A tojásokat keményre főzzük (15 perc), majd szintén hűtsük le.

Nyissa ki a tonhalkonzervet, és engedje le az összes folyadékot.

A tonhalat salátástálba tesszük, és villával pépesítjük.

Nyissa ki a kukoricakonzervet (én inkább Bonduelle kukoricát használok, nagyon finom és fiatal), csepegtessük le róla az összes folyadékot.

Adjunk hozzá kukoricát a tonhalhoz.

A kihűlt főtt tojást kockákra vágjuk.

Keverje össze az összes hozzávalót.

Adjunk hozzá majonézt és keverjük össze.

Szórjunk a tetejére egy kevés fekete borsot (vagy ízlés szerint).

2. recept: Tonhal saláta rizzsel és kukoricával (fotóval)

A halkonzervet tartalmazó ételek kedvelőinek javasoljuk ennek az egyszerű salátának az elkészítését, amelyben a tonhal a rizzsel illik.

• Csirke tojás 2 db
• Hagyma 1 db
• Só 5 gramm
• Rizs 100 gramm
• Majonéz 3 ek. kanalakat
• Kapor 3 ág
• Őrölt fekete bors 3 gramm
• Kukorica 200 gramm
• Tonhalkonzerv 1 doboz

Megismerkedünk a halsalátához javasolt termékek listájával, és a megadott mennyiségeknek megfelelően elkészítjük a receptúra ​​megvalósításához szükséges hozzávalókat. A só és az őrölt fekete bors mennyiségét feltételesen adjuk meg. A fűszerek hozzáadásakor vegye figyelembe az ízlését. A halsaláta rizzsel való öntéséhez majonézt vásárolnak (bolti), de saját maga is elkészítheti (a tapasztalt háziasszonyok tudják, hogyan kell ezt csinálni).

Mindenekelőtt egy tonhalkonzerv salátához érdemes megfőzni a rizst. A megmosott rizst tegyük egy serpenyőbe, és öntsük fel vízzel. A rizst puhára főzzük (a vizet kevés sóval ízesítjük). Annak érdekében, hogy a salátában lévő rizs ne váljon zabkává, a kész rizst öblítsük le hideg víz alatt, majd tegyük szitába, hogy a felesleges folyadékot lecsöpögtesse. A halkonzerv salátánkhoz a rizsnek teljesen ki kell hűlnie.

Van még egy hozzávaló a receptben, amit először fel kell főzni. Ezek csirke tojások. De ha a rizzsel kellett bütykölni, akkor a tojásfőzést bárki meg tudja csinálni. A főzési folyamat során a csirketojásnak „keménymé” kell válnia. A tojásokat hideg víz alatti forralás után tegyük egy lábasba. Tisztításkor a héj sokkal könnyebben leválik. A kihűlt csirke tojást salátához vágjuk finomra.

Hámozzuk meg a hagymát. Mérettől függően egy egész hagymát vagy csak a felét használjunk, mint esetünkben. A halsalátához a meghámozott hagymát apróra vágjuk.

A recept konzerv kukoricát használ. Nyissa ki ennek az összetevőnek az edényét, és tegye át a kukoricaszemeket egy szitára, hogy lecsepegtesse a folyadékot. Öblítse le a friss fűszernövényeket, például a kaprot. Papírtörlővel szárítsa meg a zöldeket. Késsel aprítsuk fel a friss kaprot.

Eljutottunk a javasolt étel fő összetevőjéhez, a tonhalkonzervhez is. Vegye ki a haldarabokat az üvegből, és tegye egy tálba. Ezután alaposan össze kell törni a tonhalat. A folyamathoz használjon szokásos villát.

A halsaláta minden hozzávalója elkészül. Tegye át az ételt egy nagy csészébe. A salátát fűszerekkel (sóval és őrölt fekete borssal) ízesítjük. Fűszerezze a tonhal-rizs salátát a szükséges adag majonézzel. Ne használjunk túl sok majonézt, hogy a saláta ne váljon péppé. A hozzávalókat egy kanállal keverjük össze.

Ezt a halsalátát nem ajánlatos azonnal tálalni, bármennyire is szeretnéd bemutatni kulináris remekművét. A tonhal és rizs salátának legalább egy órára a hűtőszekrényben kell állnia.

Az elkészített salátát tálakban kínálhatjuk a vendégeknek vagy a háztartás tagjainak.

3. recept: Saláta konzerv tonhalral, uborkával és rizzsel

• Párolt rizs (zsákokban) 2 zacskó
• Borsókonzerv 1 doboz
• Főtt tojás 4 db
• Tonhal olajban 1 doboz
• Ecetes uborka 7 db (közepes méretű)
• 1 hagyma (közepes méretű)
• Majonéz 2 evőkanál
• Növényi fűszerezés ízlés szerint
• paprikakonzerv, több darab (elhagyható)

A rizst főzzük főni, majd a vizet leengedve hűtsük le. A tojásokat keményre kell főzni, akárcsak a rizst, le kell hűteni, majd meg kell hámozni.

A borsóról leöntjük a vizet, a tonhalról az olajat. A hagymát megpucoljuk, a savanyúságot megmossuk.

A tojást, az uborkát és a hagymát apró kockákra kell vágni. A tonhalat villával is pépesíthetjük, hogy kisebb darabokat kapjunk, viszont pont a salátában fognak szétesni, ha mindent összekeverünk, így szerintem nincs szükség felesleges mozdulatokra.

Ha minden elkészült, már csak az összes hozzávalót egy mély salátástálba kell tenni, ízlés szerint hozzáadni a zöldséges fűszereket, ízesíteni majonézzel, és alaposan összekeverni, hogy a hozzávalók, a fűszerek és az öntet eloszoljanak.

A saláta tonhalral, rizzsel és ecetes uborkával nagyon ízletesnek bizonyul, így főételként is tálalható egy forró étel, például leves után. Ez a saláta ugyanolyan jól eltárolható, így ha marad belőle, félreteheti másnapra. Jó étvágyat kívánunk!

4. recept, lépésről lépésre: réteges saláta rizzsel és tonhalral

• Tonhalkonzerv: 1 doboz
• Rizs: ½ csésze
• Tojás: 2 db
• Alma: 1 kicsi
• Sajt: 100 g
• Majonéz: 150 g
• Díszítéshez: Kukorica, gránátalma mag, zöldhagyma, citrom

5. recept: saláta rizzsel, tonhalral és ecetes uborkával

Ez egy nagyon egyszerű recept egy ínyenc rizs-tonhal salátához. Kis rozettákban egyszerűen csodálatosan fog kinézni az asztalon! Tökéletes uzsonnaként, és kiegészít minden vacsorát. Az összetevők olcsók, mégis kifinomultak: tonhal, citrom, hosszú szemű rizs, növényi olaj, ecetes uborka. Mint látható, a kompozíció diétás és könnyű.

• tonhalkonzerv saját levében – 1 doboz (185 gramm),
• hosszú szemű rizs - 100 gramm,
• ecetes uborka - 2-3 darab,
• növényi olaj,
• citromlé - 0,5 db,
• őrölt feketebors.

A salátához való rizst előre megfőzzük, hogy legyen ideje alaposan kihűlni. Előző este megfőzheti, és a saláta elkészítésének megkezdése előtt hűtőszekrényben tárolhatja. Nagyon kényelmes a főzőzacskóban árusított rizs használata: nagyon könnyen elkészíthető, és azonnal látható az adag. Egy csomag csak egy adag kettőre.

A rizst sós vízben puhára főzzük, lehűtjük. Ha a rizs nem válik omlóssá, öblítse le hideg vízben, és szűrje át szűrőedényen vagy szitán. A víznek teljesen le kell folynia!
Ezután öntsük a gabonát egy salátástálba.

A pácolt uborkát kivesszük, szalvétába mártjuk, hogy megszabadítsuk a sóoldattól. Vágjuk le a végét és vágjuk apró kockákra. Öntsük az uborkát a tálba a rizzsel. Ha az uborka nagyon lédús, akkor szitán előre felszeletelheti, hogy a sóoldat egy kicsit lefolyjon.

A tonhal kinyitása. Ha egy kis halat találunk csontokkal, bőrrel vagy akár fejjel az üvegben, akkor az nem tonhal. Az üveg egész steakeket vagy pépdarabokat tartalmazhat. Sajnos ma a tonhalat gyakran hamisítják. A hal levét lecsöpögtetjük, ha nagy darab van az üvegben, villával pépesítjük, salátástálba tesszük az előző hozzávalókkal.

A salátát megszórjuk előkészített őrölt borssal, vagy a borsót azonnal daráljuk malomban.

Jobb, ha frissen facsart citromlevet közvetlenül a gyümölcsből használunk, nem sűrítve. A citromot hideg vízzel megmossuk, törölközővel megszárítjuk, a felét levágjuk és a levét belecsavarjuk a salátába. A lé mennyiségét ízlés szerint határozzuk meg. Ez lehet egy citrom harmada vagy az egész fele.

Nagyon illatos és étvágygerjesztő lett! Tálalás előtt hűtőben hűtsük le a salátát, tegyük szép salátástálba vagy adagolva, formázzuk golyóvá. Általában, ahogy a képzeleted mondja.

6. recept: Tonhal saláta rizzsel és paradicsommal majonéz nélkül

A fő összetevő, amely köré minden íz épül, természetesen a tonhal az olajban. Általában nagyon ízletes hal, kellemes illatú és marhahús íze van. Ez az, ami miatt a tonhal olyan népszerű a főzésben, mert sokféle, érdekes étel elkészíthető belőle.

A tonhalhoz főtt rizst (hosszú szemű rizst kell venni, hogy omlós legyen), friss paradicsomot és uborkát adunk. A fűszeresség kedvéért hagymát is adunk hozzá. Fűszerezze ezt az ételt citromlével elkevert olívaolajjal, és tetszés szerint szórja meg fűszerekkel. A recept 4 adagra vonatkozik.

• tonhal (természetes olajban) - 200 g,
• rizs (hosszú szemű) - 1 evőkanál,
• érett paradicsom gyümölcs - 1 db,
• uborka (friss) - 150 g,
• hagyma - 100 g,
• finomra őrölt tengeri só vagy asztali só,
• fűszerek - ízlés szerint,
• olívaolaj (növényi) - 4 evőkanál,
• citrom gyümölcs - 0,5 db.

A rizst főzzük fel főzésig, de először válogassuk ki, és többször alaposan öblítsük le folyó vízben. Utána pedig a rizst egy serpenyőbe tesszük és felöntjük forró sós vízzel, az arány alapján: egy rész rizshez két rész vizet veszünk.

A tonhalat kivesszük a konzervből, és darabokra osztjuk.

Az uborkát megmossuk és először hosszában felvágjuk, majd nagy szeletekre vágjuk.

A paradicsom gyümölcseit megmossuk, félbevágjuk és a szárát kivágjuk, majd darabokra vágjuk.

A hagymát félkarikára vágjuk.

Keverjük össze a zöldségeket rizzsel és tonhalral, adjunk hozzá sót és fűszereket.

Majd olajjal és frissen facsart citromlével ízesítjük.

Finom a tonhalas, babos, paradicsomos saláta is, amit receptünk szerint könnyű elkészíteni. Jó étvágyat kívánunk!

7. recept: Tonhalsaláta, keksz és rizs (lépésről lépésre)

Az egészséges ételek ínyencei értékelni fogják a salátát. A tonhal többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, magas fehérjetartalommal és alacsony kalóriatartalommal rendelkezik.

A saláta több rétegből áll: egy réteg kekszre rizst helyeznek, a tetejére tonhalat és hagymát, majd tojást.

• kekszet 8 db
• főtt tojás 2 db
• tonhalkonzerv 200 g
• fehér hagyma 0,5 db
• főtt rizs 100 g
• házi majonéz 150 g

A tojásokat megfőzzük, meghámozzuk és apróra vágjuk.

A tonhalkonzervet pépesítjük, és összekeverjük az apróra vágott hagymával. Bors és só ízlés szerint.

A puha rizst megfőzzük, majonézt adunk hozzá, jól összekeverjük.

Helyezze a sós kekszet egy sorban.

Az elkészített rizst megkenjük.

Ezután adjuk hozzá a tonhalat és a hagymát.

Fedjük be egy másik réteg sütivel.

A tetejére elosztjuk a majonézzel elkevert tojásokat.

Így néz ki a kész étel.

8. recept: Tonhalsaláta tojással és savanyúsággal

Az egyszerűen és gyorsan elkészíthető ételek mindig is a dolgos háziasszonyok kedvencei voltak. A konzerv termékekből készült saláták nagyon ízletes és egyszerű előételek, amelyeket nem kínos az asztalra tenni, és az elkészítése nem sok időt vesz igénybe. Különösképpen egy saláta tonhalkonzervvel és rizzsel, ami különösen népszerű a mindennapi étkezéseknél és az ünnepi lakomáknál. A dobozos tonhalkonzervet jellemzően saját levében vagy olajában árusítják, amitől a saláta még öntet nélkül is szaftossá válik. Tonhal saláta rizzsel a tökéletes étel, ahol az összetevők jól megférnek egymással.

• Főtt fehér rizs - 80 g;
• Hagyma - 40 g;
• almaecet - 30 ml;
• Tonhalkonzerv – 0,5-1 doboz;
• Ecetes uborka - 2 db;
• Főtt tojás - 2 db;
• Majonéz ízlés szerint.

A hagymát megpucoljuk, apró kockákra vágjuk és egy kis tálba tesszük. Ezután pácolnia kell a hagymát, hogy megszabaduljon a keserűségtől és a szúrós szagtól, miközben lédússágot hagy maga után. Ehhez öntsünk forrásban lévő vizet a hagymára, egy perc múlva engedjük le a vizet. Adjunk hozzá egy csipet cukrot és almaecetet. 10 percig pácoljuk. Használhat normál ecetet, de akkor a hagyma nem kap kifinomult aromát. Ebben a salátában a hagymát zöld vagy édes lilahagymával is helyettesíthetjük.

A rizst előzetesen sós vízben megfőzzük, majd kihűtjük. A saláták elkészítéséhez a legjobb a hosszú szemű rizs használata, mivel a kerek rizs felforrhat, és az ételből zabkása válik.

A főtt rizst egy tálba tesszük, és hozzáadjuk a csíkokra vágott ecetes uborkát. Ha a salátát a nyári szezonban készítik, akkor az ecetes uborkát friss zöldségekkel lehet helyettesíteni.

Adja hozzá a tonhalkonzervet a tálba. Ne rohanjon az üvegből az összes olajat vagy gyümölcslevet a salátába önteni, mert ha felesleges folyadék van, az edény nem tartja meg a formáját. A legjobb, ha az összes hozzávalót először összekeverjük, majd ha a saláta túlságosan száraznak bizonyul, öntsük hozzá az üvegből megmaradt folyadékot.

A hagymát leszűrjük a pácról, és a salátához adjuk. A főtt tojástól válasszuk el a sárgáját, a fehérjét vágjuk kis csíkokra, amiket szintén a tálba adunk.

A salátát alaposan összekeverjük a tonhalral, rizzsel és ecetes uborkával, ízlés szerint ízesítjük kevés majonézzel, sóval, borssal.

Szorosan illessze a salátát egy tálra állított serpenyőbe.

A sárgáját finom reszelőn lereszeljük, és a saláta felületére szórjuk.

Óvatosan vegye ki a formát, és díszítse a salátát friss fűszernövényekkel. Ezt a könnyű nassolnivalót akár közvetlenül főzés után, akár 1-2 órán át a hűtőben áztatva tálalhatjuk.

9. recept: Tonhalsaláta dijoni mustárral és rizzsel

Nagyon finom, kiadós saláta tonhalral, rizzsel és tojással, vacsorára és ünnepi asztalra egyaránt alkalmas. Ennek az ételnek a finom szerkezete, érdekes íze és enyhe fűszeressége határozottan tetszeni fog mind a férfiaknak, mind a nőknek. Ajánlom!

• tonhal saját levében - 0,5 doboz;
• zöld hagyma - 0,5 csomó;
• fekete olajbogyó magok nélkül - 20 g;
• főtt rizs - 2-3 evőkanál. l.;
• tojás - 2-3 db;
• dijoni mustár - 1 teáskanál;
• francia mustár - 1 teáskanál;
• só - egy csipet;
• finomított növényi olaj - 2-3 evőkanál. l.;
• őrölt fekete bors - ízlés szerint;
• főtt tojássárgája - 1 db.

Az egészet kanállal alaposan simára daráljuk (majonéz állagú). Ha nagyon sűrűnek bizonyul, adjunk hozzá még egy kanál növényi olajat.

, https://www.tvcook.ru , http://vkusnechko.ru , http://every-holiday.ru , http://namenu.ru , http://nyam.ru , http://vkys .info, http://rutxt.ru

Minden receptet gondosan kiválasztott a weboldal kulináris klubja

Igazi halsaláta szerelmese vagy?! Nos, akkor biztosan tetszeni fog a cikkben szereplő recept, a mi receptünk pedig a következő: saláta tonhalkonzervvel és rizzsel. Tegyük fel rögtön, hogy az étel tápláló, vagyis aki szeretnek diétázni, az elkerülheti a salátánkat.

Kiadós tonhal, rizs és kukorica saláta

A diétát tartó szakácsok elkerülhetik ezt a salátareceptet konzerv tonhalral és rizzsel, mivel ez az étel nagyon laktató és magas kalóriatartalmú. Nálunk van szénhidrát rizs, és minden majonézzel van fűszerezve, nem olívaolajjal, viszlát diéta, ahogy mondani szokás! Salátánk rizzsel és tonhalkonzervvel, családi asztalra, vagy egy baráti lakomára tálalva csodálatos. Általában fél órát vesz igénybe az elkészítése, így közvetlenül a család vagy a barátok érkezése előtt elkészítheti. Most végignézzük a szükséges összetevők listáját:

• 5 csirke tojás.
• Kukorica üvegben - 1 db.
• 200 gramm rizs.
• 2 doboz tonhal.
• Fél fej lilahagyma.
• Egy csomó zöldhagyma.
• Egy csokor petrezselyem.
• Majonéz „szemre”.
• Fűszerek és só ízlés szerint.

A salátakészítés folyamata – lépésről lépésre

Lépésről lépésre leírjuk az eljárást, hogy megfelelő és természetesen ízletes salátát kapjon konzerv tonhal, rizs és tojás.

A kulináris „mozgások” sémája a következő:

1. Öntsük a rizsszemeket egy serpenyőbe, és tegyük folyó hideg víz alá; a rizst le kell öblíteni, hogy ne ragadjon. Mossa addig, amíg a víz tiszta nem lesz. Leöblítjük, ismét vizet adunk a rizshez, beleöntjük a gabonát úgy, hogy a víz kétszerese legyen a rizsszem mennyiségének. Öntsünk sót a vízbe, keverjük össze és főzzük meg a rizst. A főzés 20 percig tart fedővel és alacsony lángon. A víznek teljesen el kell párolognia. Vegye ki a serpenyőt, és hagyja kihűlni a rizskását.
2. Helyezze a csirke tojást egy serpenyőbe, töltse fel vízzel és hagyja főni. „Kemény” tojásra van szükségünk, a tojásokat megfőzzük, a héját eltávolítjuk, és nem túl durvára vágjuk.
3. Most megdolgozzuk a hagymát, eltávolítjuk a héját, megmossuk a fejét, és félbevágjuk. Csak az egyik felét vesszük és apróra vágjuk. Most a zöldhagymán a sor, mossuk meg és vágjuk apróra.
4. Fogunk egy mély salátástálat, valamint tonhal üvegeket, kinyitjuk és beleöntjük a halat a salátástálba. Villával felvértezzük magunkat a haldarabkák felaprításához. Az olajat nem valahova öntjük, hanem egy salátástálba öntjük.
5. Nyiss ki egy konzervkukoricát, öntsd ki az összes kukoricát, és tedd a szemeket egy salátástálba apróra vágott tonhalral. Adja hozzá a többi hozzávalót - hagymát, rizst, majonézt, tojást, petrezselymet és fűszereket. Keverjük össze a hozzávalókat.

Az otthoni főzés véget ért, mindössze 30 perc alatt elkészített egy finom és tápláló salátát rizzsel és tonhalkonzervvel. Reméljük, hogy utasításaink teljesen világosak voltak az Ön számára, és nem okozott nehézséget a recept végrehajtása során.

Először meg kell főzni a csirke tojást. A rizst (kerek vagy hosszú) meg kell mosni és enyhén sós vízben megfőzni. A tojásokat lehűtjük, meghámozzuk és kockákra vágjuk. Öntsük egy mély salátástálba.

A friss uborka a következő. Meg kell mosni, és ellenőrizni kell a keserűségét. Ha szükséges, a héja levágható. A zöldséget kockákra vágjuk. Adjuk hozzá a salátástálhoz a tojásokkal.

A hagymát meg kell hámozni, megmosni és kényelmes módon felaprítani. Azt is egy közös salátástálba öntjük.

Nyissa ki a tonhalkonzervet egy konzervnyitó segítségével. Van tonhal darabokban, és van egy speciális cél - salátákhoz.

A tonhalkonzervet beletesszük a salátába, a folyadékot nem kell kiönteni, mert túl „folyékony” lesz a saláta.

Közben megfőtt a rizs. Kicsit le kell hűteni és a salátához kell adni.

Nem ártana friss fűszernövényeket tenni a salátába. Belátása szerint választhat, például petrezselymet, kaprot vagy zöldhagymát. A zöldeket meg kell mosni, és le kell rázni a felesleges nedvességet.

Ezután öntsük a zöldeket a salátába konzerv tonhalral és rizzsel, és keverjük össze. Hozzáadhatunk sót, borsot, fűszereket. 1-2 evőkanál ízesítjük. növényi olaj. A salátát nem szükséges beönteni, azonnal tálalhatjuk. Ez a saláta tökéletes vacsorára. Jó étvágyat kívánunk!

1. lépés: Készítse elő a rizst.

A rizst alaposan öblítse le folyó hideg víz alatt. Ezután tegye egy tiszta serpenyőbe, és töltse fel egy pohár vízzel. Helyezze a serpenyőt a gázra, és várja meg, amíg a víz felforr, majd keverje össze a rizst, és fedje le. Csökkentse a gázt és főzzük 15-20 perc. Nem kell tovább keverni. A legvégén, miután a rizs kész, sózzuk, és csak most keverjük össze.

2. lépés: Készítse elő a tonhalat.

Konzervnyitó segítségével nyisson ki egy tonhalkonzervet. Fogja meg a kezével a fém fedelet, vagy használjon speciális szűrőt a folyadék leeresztéséhez. A tonhalhúst villával pépesítjük, egyfajta péppé forgatjuk.

3. lépés: Készítse elő a hagymát.

Hámozzuk meg a hagymát úgy, hogy eltávolítjuk a héját, a gyökereit, és vízzel leöblítjük. A saláta elkészítéséhez a hagymát nagyon apróra kell vágni, és a legjobb, ha ezt a zöldséget lereszeljük vagy turmixgépben aprítjuk. Én a reszelő opciót választom.

4. lépés: Készítse elő a kukoricát.

A konzervkukoricakonzervet ugyanúgy nyissuk ki, mint egy tonhalkonzervet, és engedjük le a folyadékot. Ennyi, nem kell tovább darálni.

5. lépés: Keverje össze a salátát.

Egy megfelelő méretű salátástálban keverje össze az összes elkészített hozzávalót, beleértve a főtt rizst is. Adjon hozzá sót vagy egyéb fűszereket, ha szükséges. A végén adjunk hozzá majonézt, és keverjük újra alaposan. Helyezze a tonhal-rizs salátát a hűtőbe 15-20 perc, ha az idő engedi, viszont hűtés nélkül tálalhatod így is.

6. lépés: Tálaljuk a salátát.

A tonhal- és rizssalátát részletekben tálaljuk. Díszíthetjük friss petrezselyemmel vagy kaporral, valamint zöldhagymával. Az enyhe savanyúság hozzáadásához egy vékony szelet citromot adhatunk hozzá.
Jó étvágyat kívánunk!

Ez a saláta főtt tojás hozzáadásával is elkészíthető. Ez a lépés még kielégítőbbé teszi ezt az ételt.

Megteheti majonéz hozzáadása nélkül is, így diétásabbá teheti a salátát.

Tonhalkonzerv és rizssaláta gyönyörűen tálalható, ha egy tálalótányér alját salátalevéllel béleljük ki.

Kedves barátaim, ma szeretném bemutatni nektek a gyönyörű és nagyon ízletes "Vízcsepp" salátát. Ez egy saláta tonhalral és rizzsel, friss uborkával és konzerv kukoricával, valamint kemény sajttal. Ennek az alapanyag-válogatásnak köszönhetően lédús lesz, szerintem ezért is van ilyen neve.

Először egy kávézóban próbáltam ki a „Vízcsepp” salátát tonhalkonzervvel és rizzsel – ez volt a neve, ami magával ragadott. És miután kipróbáltam, rájöttem, hogy az íze egyszerűen kiváló. Ez egy réteges saláta, megjegyeztem az összes hozzávalót és a felhelyezési sorrendet, és otthon elkészítettem a következő ünnepre.

Minden vendégnek ízlett ez az étel is, még a tonhalsaláta és a rizs receptjét is tőlem kérték. Mostanában gyakran készítem - és nem csak vendégeknek, hanem csak családnak is, például vacsorára vagy uzsonnára ebédre. Szívesen elmesélem, hogyan kell elkészíteni egy salátát tonhalral és rizzsel, hogy ízletes és gyönyörű étellel kényeztesd szeretteidet és vendégeidet.

Hozzávalók:

• 100 gr. konzerv tonhal
• 30 gramm rizs;
• 3 evőkanál. majonéz;
• 3-4 evőkanál. konzerv kukorica;
• 1 kis uborka;
• 2 kis kemény tojás;
• 30 gramm kemény sajt;
• zöldek a díszítéshez.

Az „Egy csepp víz” tonhal-rizs saláta elkészítése:

A salátához a rizst elő kell főzni, a többi termék nem igényel további előkészítést. A rizst sós vízben puhára főzzük. A rizs ne legyen nedves, hanem száraz, omlós, de kész.

És azonnal nekiláthatunk a „Vízcsepp” saláta elkészítésének, tonhal-kukoricával, rizzsel és uborkával. Nagyon szeretem az adagos tálalást, amikor egy ilyen réteges salátát minden vendégnek külön tálalnak. Ehhez azonban jobb egy speciális formázógyűrűt használni, amelynek segítségével a saláta nagyon ügyes lesz. Ez lehet egy boltban vásárolt fémgyűrű, vagy egy műanyag palackból készített saját kezűleg. Tehát helyezzük a gyűrűt egy tányérra, és tegyük bele a hozzávalókat. Az első réteg rizs.

Kenjük meg majonézzel.

Ezután adjunk hozzá egy réteg olajban konzerv tonhalat. Salátához tonhalkonzervet használtam, az már aprított. Ha van tonhalas konzervek nagy darabokban, akkor jobb, ha villával összetörjük egy külön tányéron. Használat előtt a vízcsepp salátában.

A következő réteg a kukorica.

És akkor - friss uborka, apró kockákra vágva. Utána jön egy réteg majonéz. Felhívjuk figyelmét, hogy a kukorica és az uborka rétege között nincs majonéz. A lényeg az, hogy a friss uborka önmagában is lédús, ezért ne ragadjon el a túl sok salátaöntettel.

A főtt tojást is apró kockákra vágjuk. Ez lesz a következő réteg a majonézes uborka után.

A tojásréteget is megkenjük majonézzel.