Tiem, kas dzimuši zem šīs zīmes, diēta ir svarīga. Viņi rūpīgi izvēlas produktus un prot labi gatavot. Arī galda klāšana ir svarīga viņu apetītei.

Šai horoskopa zīmei ēdiens nav tikai maltīte, tā ir patīkama laika pavadīšana. Viņiem patīk vakariņas ar skaistiem galda dekoriem, patīkamu kompāniju un vairākiem ēdieniem. Viņi pamatoti tiek uzskatīti par izsmalcinātākajiem garšīgas un skaistas virtuves cienītājiem.

Vērša uzturam pēc horoskopa jābūt sabalansētam Tātad, lai no ķermeņa izvadītu lieko ūdeni, pārtikas produktos ir jābūt nātrijam.

Pēc Vērša kulinārijas horoskopa, šīs zīmes vīrieši ir lieliski pavāri, pat vecpuiši gatavo gardus ēdienus, un, apsēžoties pie galda, paņem visus galda piederumus un salveti. Šīs zīmes pārstāvjiem nepatīk ēst vienatnē.

Šai zīmei ēdiens nav tikai dabiskas vajadzības remdēt izsalkumu, tas ir rituāls, kas sniedz estētisku baudījumu.

Ja jūsu viesu vidū ir Vērsis, jums ļoti jācenšas iepriecināt viņa izsmalcināto gaumi.

Ar vienu pareizi pagatavotu un noformētu vakariņu, ko rotā patīkama saruna un kompliments, palīdzību var iekarot šīs zīmes pārstāvja sirdi.

Pēc horoskopa Vērša maltītes jāpavada ar patīkamu sarunu, izrotājot galdu ar svaigiem ziediem un citiem dekoratīviem elementiem. Skaists galdauts ir obligāts, dzeltenā krāsa vairos apetīti, galda piederumiem jābūt ērtiem, no tāda paša komplekta.

Zaļie dārzeņi, liesa gaļa, banāni, svaigas aprikozes un žāvētas aprikozes dos daudz priekšrocību. Bietes un burkāni ir noderīgi gremošanai.

Lai saglabātu un uzturētu veselību, Vērša diētai ir liela nozīme. No uztura labāk izslēgt cieti, ieskaitot miltus, kafiju nevajadzētu pārmērīgi lietot; Tāpat kā visi pārējie, arī alkohols un cigaretes ir kaitīgi.

Lai saglabātu spēku darbietilpīgā darbā, ir lietderīgi ēst dārzeņus un augļus, kas ātri tiek pārstrādāti enerģijā. Kafijas un melnās tējas vietā lietderīgi iedzert nierēm palīdzēs brūkleņu lapu novārījums.

Ir vērts ierobežot miltu un cieti saturošu dārzeņu patēriņu, kā arī samazināt sāls daudzumu ēdienos.

Šīs zīmes pārstāvim ir svarīgi skrējienā nevis našķoties, bet gan baudīt gardas pusdienas, kārtīgi sakošļājot un izgaršojot katru kumosu.

Ar ierobežotu uzturu ir obligāti jāatbalsta vairogdziedzeris ar jūras veltēm.

Vērša zodiaka zīmes diētai vajadzētu sastāvēt no dažādiem dārzeņiem.

Video: Uzturs Vērsim

Krutoroģija Vērsis- ļoti mierīgs, pacietīgs, uzmanīgs un pamatīgs. Aiz viņa kā aiz akmens sienas: īsts apgādnieks, bezgala strādīgs - viss iet uz māju, viss uz ģimeni. Tajā pašā laikā viņš daudz zina par dzīves priekiem un jutekliskām baudām.

Smagā darba un apņēmības otrā puse ir augstprātība, spītība, komerciālums un neuzticēšanās. Visvairāk Vērsis baidās būt par piesūcekni. Vērsis burtiski jau no šūpuļa sāk saprast, ka nauda ir spēks un stimuls pašai dzīvei.

Gadu gaitā šī instinktīvā izpratne kļūst par pasaules uzskatu. Visas vēlmes un sapņi Vērsis ierobežota ar diezgan šauru priekšrocību un priekšrocību klāstu. Pat laulības savienība Vērsim bieži kļūst par ienesīgu finanšu darījumu. Tomēr ar visu entuziasmu par pašu procesu Vērsis pelna naudu ne tikai aiz mīlestības pret nicināto metālu – viņam tas ir vienīgais drošais veids, kā iegūt visus iespējamos zemes priekus un baudas, par kurām viņš ir liels mednieks.

Vērsis- lieli konservatīvie, viņiem nepieciešama mierīga vide gan darbā, gan mājās. Ir neticami grūti, ja ne neiespējami, piespiest viņus novirzīties no ierastā ceļa. Vērsis ir spītīgs pat sīkumos. Ir bezjēdzīgi noskaidrot ar viņu, kurš ir mājas priekšnieks. Tiesa, ir mīksti un maigi Vērši, taču tas ir rets izņēmums. Savās destruktīvajās dusmās Vērši ir tikpat konsekventi kā savā spējā gūt labumu it visā – viņi visu savā ceļā aizslaucīs.

Vērsis: veselīga uztura noteikumi

Pārtikā Vērsis liels gardēdis. Bieži viņš pats lieliski gatavo. Aizraušanās ar gastronomiju sekas - pastāvīga pārēšanās, liekais svars, stress uz sirdi, hipertensija, gremošanas traucējumi un dažādas citas nepatikšanas gremošanas traktā.

1 . Nopietni jāierobežo sevi miltu izstrādājumos un, protams, saldumos.
2 . Vērsim dārzeņus vajag lielos daudzumos – bietes, burkāni, kartupeļi, kāposti, gurķi, spināti, zaļie salāti.
3 . Ja iespējams, uzturā jāiekļauj rieksti.

4 . Lai samazinātu vairogdziedzera problēmas, Vērsim nepieciešams jods, kas atrodas jūraszālēs, jūras zivis, feijoa, nerafinēta sāls.
5 . Nepieciešamie augļi: plūmes, persiki, aprikozes, apelsīni, cidonijas.
6 . Labākie dzērieni Vērsim - citronu sula, tēja no salvijas, piparmētras, kumelītes. Kafija - līdz minimumam, bet brūkleņu lapu uzlējums lieliski dezinficēs urīnpūslis un urīnvadi.

7 . No vitamīniem Vērsim visvairāk nepieciešami A un K vitamīni, kuru labākie avoti ir kāposti, burkāni, ķirbis, smiltsērkšķi, apelsīni. Tāpat nevajadzētu aizmirst par E un D vitamīniem, kas ir bagāti ar dārzeņiem un sviestu, olas dzeltenumu un piena produktus stiprina P vitamīns, kura pietiek ar mežrozīšu augiem, sīpoliem, brūklenēm, dzērvenēm.

8 . Vērša enerģijas sāls - nātrija sulfāts ( Glaubera sāls): efektīvs antitoksīns, kas arī izvada no organisma lieko ūdeni. Dabiski nātrija sulfāta avoti ir liesa liellopu gaļa, siers, auzu pārslas, cigoriņi, sīpoli, zemenes, avenes.
9 . Afrodītes dzira Vērsim ir selerijas lapas un salātiem pievienota eņģelīte un džemperis ( rītausma).

Vērsis pieder materiālajai pasaulei. Viņu stihija ir Zeme un specifiskas īpatnības– racionalitāte un reālisms, kā arī praktiskums, uzticamība un smags darbs. Šiem cilvēkiem ir iespēja dzīvot "šeit un tagad". Stingrība un noturība izvirzīto mērķu sasniegšanā priecē citas zīmes, savukārt mierīgums un pamatīgums ļauj Vērsim sasniegt visaugstākos rezultātus it visā.

Vērša diēta

Daba piepilda Vēršus ar kolosālu spēku, un enerģijas izsīkuma gadījumā vajadzētu pievērst uzmanību savam ķermenim: piemēram, veikt masāžas, sāls vannas, maskas un pīlingus. Vērši ir lieliski gardēži un estēti, viņi dievina garšīgus un gardus ēdienus, kas pasniegti skaisti un oriģināli. Ēdienu gatavošana viņiem ir māksla. Viņi bauda ēdiena ēšanas procesu kā neviena cita zīme, un viņi paši zina, kā gatavot lieliski.

Vājās vietas Vērša ķermenī ir rīkle, vairogdziedzeris, uroģenitālā sistēma un mugurkauls, liekais svars noved pie varikozām vēnām, sliktas asinsrites un sirds un asinsvadu slimībām. Vielmaiņas procesi Vēršiem ir ārkārtīgi lēni, tāpēc viņi bieži cieš no tieksmes uz lieko svaru un reizēm arī aptaukošanos.

• Augļi un medus. Lai svars būtu normāls, Vērsim pilnībā jāatsakās no cukura, saldajiem dzērieniem un konditorejas izstrādājumiem. Vienīgie saldie ēdieni, ko Vērsis drīkst ēst, ir medus un augļi. Vēlams no uztura izslēgt vīnogas un banānus.
• Dārzeņi. Vērsis var ēst jebkurus dārzeņus un jebkurā daudzumā - tas nāks tikai par labu ķermenim.
• Dzert. Dzērieni var būt jebkuri, ko vēlaties, svarīgi ir tikai tas, ka tie nesatur cukuru. Jūs varat pievienot citronu sulu sulām un kompotiem. Pirms ēšanas vajadzētu dzert minerālūdeni vai mājās gatavotu kvasu. Ļoti noderīgi ir bārbeles, salvijas, kumelīšu un brūkleņu lapu novārījumi un uzlējumi. Vērsim pieņemamais alkohols ir degvīns.
• Garšvielas. Vērsim ir atļauts ēst sīpolus, ķiplokus un čili piparus.
• Jods. Vērša ķermenim trūkst joda, tāpēc jūraszālēm, zivīm un jūras veltēm pēc iespējas biežāk jābūt uz viņa galda.
• Olbaltumvielas un kalcijs. Jūs varat ēst jebkuru gaļu, ja vien tā nav trekna. Uzturā obligāti jāiekļauj pilnpiens un raudzētie piena produkti – tie ir lielisks kalcija avots.

Ja Vērsis ir nolēmis notievēt, tad viņš neko nesasniegs, ja būs badā vairākas dienas. Viņam ir jāsagatavojas (vismaz 2-3 mēneši). Tiesa, Vērsim nepalīdzēs neviena diēta, ja viņš to nepapildinās ar labu. Sēdošs darbs Vērsim nozīmē lēnu peldēšanu ar taukiem. Turklāt jums jāatceras, ka pat neliels diētas pārkāpums nekavējoties sabojās visus jūsu centienus.

Cilvēkiem, kas dzimuši zem zodiaka zīmes Vērsis, ir flegmatisks raksturs. Tie ir praktiski un saprātīgi. Šīs zodiaka zīmes pārstāvji ārkārtīgi reti izrāda savas jūtas, un, ja tas tomēr notiek, tad izmet visas uzkrātās emocijas. Vēršiem nepavisam nav raksturīga steiga un aktivitāte. Gluži pretēji, viņi reti cenšas kaut ko mainīt savā dzīvē. Viņiem piestāv mierīga, izmērīta dzīve. Viņiem nepatīk šķēršļi savā ceļā un vienmēr cenšas tos apiet. Vērsim tajā palīdz apdomība un piesardzība.

Kad Vērša dzīvē notiek kaut kas neiedomājams un negaidīts, viņi pazūd. Vēršiem nepatīk pārsteigumi, tas viņus sanikno. Pārmaiņas dzīvē Vērsim ir nepanesamas. Viņi mīl savu ierasto dzīvesveidu, savu noteiktu cilvēku loku un pastāvīgu māju. Viņiem arī nepatīk nepaklausība. Viņi vienmēr vēlas, lai apkārt būtu cilvēki, kas bez ierunām paklausītu un uzklausītu viņu viedokli.

Vērša zīmēm piemīt vairākas pozitīvas īpašības. Viņi ir draudzīgi, pacietīgi un dāsni. Neskatoties uz tieksmi pēc stabilitātes un saplānoto ikdienas rutīnu, Vērši prot atpūsties un baudīt dzīvi.

Vēršiem nepatīk rūpēties par savu veselību, un, ja viņi saslimst, viņiem ir grūtības izpildīt ārsta norādījumus. Vēršu cilvēki slimo diezgan ilgu laiku. Tas viss ir viņu neuzmanības dēļ pret savu ķermeni. Viena no izplatītākajām slimībām šīs zodiaka zīmes pārstāvju vidū ir rīkles, elpceļu un ausu slimības. Vērši ir neaktīvi, tāpēc viņiem var būt problēmas ar asinsriti. Lai novērstu šo slimību, jums jāpavada vairāk laika svaigā gaisā. Tāpat Vērsim ir raksturīgas tādas slimības kā hepatīts, alerģijas un diabēts.

Turklāt Vēršiem ir nosliece uz aptaukošanos, tāpēc viņiem vienkārši ir jāievēro diēta un jāēd pareizi. Lai vienmēr būtu lieliskā stāvoklī fiziskās sagatavotības, Vērsim no uztura jāizslēdz miltu ēdieni un saldumi. Noteikti nevajadzētu pārmērīgi izmantot kūkas, konditorejas izstrādājumus un baltmaizi. Treknu un ceptu ēdienu vietā vislabāk ir ēst mājputnu gaļu, trušus un zivis. Īpašs uzsvars uzturā jāliek uz augu pārtiku. Astrologi Vērsim iesaka ēst piena produktus, dārzeņus un zivis. Citrusaugļi ir labvēlīgi arī Vērša ķermenim: apelsīni, mandarīni un citroni. Dzērienos labāk izvairīties no biežas alkohola, stipras kafijas un tējas lietošanas. Šīs zodiaka zīmes ķermeni labvēlīgi ietekmē kumelīšu, brūkleņu un augļu sulas novārījumi. Vērsim regulāri jālieto A un E vitamīni, kas atrodami aknās, un augu barība, kas bagāta ar karotīnu.

18.05.2013 15:43

Cilvēki, kas dzimuši zem Jaunavas zvaigznāja, izceļas ar praktisku domāšanu, piesardzību un apņēmību. Jaunavas it visā...

Visu Svaru raksturīga iezīme ir viņu dualitāte. Viņu prātos notiek pastāvīga cīņa. Priekš...

Vērša diētā jāiekļauj bietes, ziedkāposti, burkāni, aprikozes, ķirši, ērkšķogas, plūmes, cidonijas un āboli. Šiem cilvēkiem ieteicams ēst liesu liellopu gaļu, visu veidu sierus, sakņu dārzeņus un visus graudus. Nevajadzētu ignorēt riekstus, mandeles ir īpaši noderīgas.

Vēršiem ir liels saldummīlis, un viņi nevarēs iztikt pilnībā bez saldumiem. Tomēr vēlams dot priekšroku citiem saldajiem ēdieniem un produktiem, kas nodarīs mazāku kaitējumu organismam, nevis konditorejas izstrādājumiem un konditorejas izstrādājumiem - saldajām ogām, medu, kā arī saldumus un sulas atļauts lietot saprātīgā daudzumā.

Vēlams gatavot ēdienu augu eļļas, bagāts ar E vitamīnu, un nav uz sviests vai tauki. Vēršiem arī jāuzmanās no jebkādiem miltu ēdieniem vai pārtikas produktiem, kas satur daudz cietes, jo viņiem jau ir nosliece uz aptaukošanos, saasinot situāciju ar rijību. Lai neradītu apetīti, šīs zodiaka zīmes pārstāvjiem nav ieteicams pārmērīgi lietot garšvielas un kādus asus ēdienus.

Cilvēkiem Vērsis ir nosliece uz tūsku – attiecīgi viņiem nevajadzētu dzert pārāk daudz šķidruma. Jāpievērš uzmanība arī dzēriena kvalitātei: labi Vērsim minerālūdens, kā arī jebkuri dzērieni ar citronu sulu, zāļu tējas, uzlējumi un novārījumi ārstniecības augi- piemēram, var dzert tēju ar brūkleņu lapām vai kumelītēm. Tie ir labi arī tāpēc, ka ir profilaktiski un palīglīdzekļi iekaisumiem, no kuriem bieži cieš Vērsis. Turklāt dažādu garšaugu uzlējumi un novārījumi palīdzēs pasargāt organismu no saaukstēšanās un infekcijas slimības. Uztura horoskops dažādus skābos augļu dzērienus nosauc par Vērsim ļoti noderīgiem. Ja Vērsis nevar iedomāties sevi bez kafijas, tad viņam to vēlams atšķaidīt ar pienu vai zema tauku satura krējumu.

Dzērieni, kuriem ir iesala raksturs, piemēram, alus, šīs zodiaka zīmes pārstāvjiem nav labākais variants. Cits alkohols saprātīgos daudzumos nav aizliegts, un nelielos daudzumos to pat uzskata par terapeitisku līdzekli, kas palīdz uzlabot sirds darbību.

Augi, kurus vienā vai otrā veidā ir labi pievienot uzturam, ir bārbele, skābenes, salvija, strutene, māllēpe un pelašķi.

Minerālvielas, mikroelementi, vitamīni Vērsim

Tiek uzskatīts, ka Vērsim ir paaugstināta vajadzība pēc sodas sulfāta, kas atrodams ēdienos ar baltajiem un ziedkāpostu kāpostiem, sīpoliem, bietēm, spinātiem, redīsiem un ķirbi. Jods viņiem ir īpaši svarīgs, īpaši bērnībā un pusaudža gados, kā arī sievietēm menstruāciju un grūtniecības laikā. Šis elements palīdzēs darbā vairogdziedzeris, jo visa kakla un atslēgas kaulu zona tiek uzskatīta par īpaši neaizsargātu. Papildus jūras velšu ēšanai (īpaši ieteicams ēst jūraszāles), varat pievienot jodētu sāli citiem produktiem.

Arī Vērsim nepieciešami vara savienojumi, īpaši vecākiem cilvēkiem. Tāpēc viņu galdā jāiekļauj ēdieni no cūkgaļas un liellopu aknām, zivīm, griķiem un auzu pārslām, kā arī tumšais medus, pākšaugi, ķiploki, maize un avenes. Kalcija vajadzības var apmierināt ar pienu un raudzētiem piena produktiem, vistas olas, un magnijā - iekļaujot ēdienkartē teļa gaļu, griķus, riekstus, saulespuķu un ķirbju sēklas. Vērša diētā nebūs lieks arī kakao, vīģes, citrusaugļi un nelielos daudzumos šokolāde. Upenes, žāvētas aprikozes, aprikozes, sarkanie pipari, cukini, rozīnes un kāposti palīdzēs bagātināt jūsu uzturu ar kāliju.

Vērsim nozīmīgi vitamīni ir A, E. Ieteicams lietot pārtiku ar lielu karotīna daudzumu – dārzeņus un augļus, kas krāsoti sarkanā krāsā.

Vērša uzturs: svarīgas nianses

Lai uzturētu ķermeni labā formā, ēdienu ieteicams ēst lēnām un labi sakošļāt. Pirms jebkuras ēdienreizes ir lietderīgi izdzert nedaudz piena vai silts ūdens(pietiek ar pusi glāzes). Liela nozīme Vērsim ēdiena uzņemšana ir vienveidīga, un aukstajā sezonā var ēst retāk. Jebkurā gadalaikā jums nevajadzētu ēst pēc saulrieta. Visintensīvākajam Vērša uzturam vajadzētu būt Mēness pirmajā ceturksnī; trešais ceturksnis ir piemērots izkraušanai un badošanai. Ja Vērsis kļūs par veģetārieti, tas viņam nāks par labu.