Pasaules Veselības organizācijas noteiktajā normā veselīga mazuļa ķermeņa masa piedzimstot svārstās no 2600 līdz 4000 g ar augstumu 46-56 cm. Eksperti ir izstrādājuši vidējus bērnu normāla svara pieauguma rādītājus pirmais dzīves gads. Šīs vērtības ir aptuvenas un tām ir padomdevēja raksturs, jo katrs bērns aug un attīstās pa individuālu ceļu.

Zīdaiņu svara pieauguma iezīmes

Svara pieaugums nesākas mazuļa pirmajās dzīves dienās. Izrakstot no slimnīcas, nedaudz (5–10%) fizioloģiski zaudē ķermeņa svaru. Tas ir labi, ja tas ir mazāks par 300 gramiem. Bērns zaudē šķidrumu caur ādu, elpojot un ar urīnu, un izdalās sākotnējie izkārnījumi (mekonijs). Organisma izdalītā šķidruma tilpums izrādās mazāks par saņemtā mitruma daudzumu: diēta vēl nav izveidota, un jaunpiena ir par maz. Ārsti iesaka pārliecināties, ka mazulis saņem pietiekami daudz šķidruma, īpaši karstajā sezonā un ja telpā ir sauss gaiss. Pat bērniem HB vajadzētu piedāvāt nedaudz vārīta ūdens no karotes, un zīdaiņiem, kas saņem maisījumu, ir nepieciešams ūdens.

Sākot ar 5. - 6. dienu, kad mātei ir pietiekami daudz piena, un mazulis iemācās to iegūt no krūts, viņš pieņemas svarā. Norma ir pieauguma sākums ne vēlāk kā 14. dzīves dienā. Ar pareizu miega un pastaigas paradumu, pareizu kopšanu un zīdīšana pat priekšlaicīgi dzimis zīdainis ar mazu ķermeņa svaru sāk pieaugt no 90 līdz 200 g nedēļā. Zēni parasti piedzimst lielāki par meitenēm, un sagaidāms, ka tie pieņemsies nedaudz vairāk svara.

Ieteicams pielāgoties mazuļa apetītei un pielāgot barošanas režīmu “pēc pieprasījuma”: mazulis ēdīs tik daudz, cik nepieciešams viņa ķermenim attīstībai un izaugsmei. Zīdaini ir grūti pārbarot, jo viņš pēc ēšanas pārāk daudz izspļauj. Ja zīdainis pienu saņem noteiktā laikā, pieaugums var būt pat mazāks par normu. Tikai zīdītiem zīdaiņiem svars parasti ir lēnāks nekā mākslīgajiem, kuriem šis process ir vairāk paredzams.

Paredzamais svara pieaugums jaundzimušajiem (pirmās 28 dienas) tiek aprēķināts pēc nedēļas: veselam bērnam tas svārstās no 90 līdz 150 gramiem, dažreiz vairāk. Pirmajā mēnesī viņš var iegūt no 600 līdz 800 gramiem. Bieža un ļoti ilga barošana pēc pieprasījuma var izraisīt intensīvu svara pieaugumu, kas ir saistīts ar mātes piena sastāvu: ilgstoši uzturoties pie krūts, bērns saņem daudz "aizmugurējā piena" ar augstu tauku saturu.

Pirmajos dzīves mēnešos bērni ļoti ātri aug un pieņemas svarā: līdz sešiem mēnešiem veselīga bērna ķermeņa svaram vajadzētu dubultoties. Sākot no sešiem mēnešiem, bērns kļūst kustīgāks: ne tikai melo, bet var apgāzties, mācās rāpot, apsēsties, piecelties un staigāt. Tāpēc svara pieauguma temps palēninās līdz 300–550 g mēnesī. Līdz gada vecumam bērna svaram vajadzētu būt trīs reizes palielinājies no sākotnējā.

Lai novērtētu mazuļa svaru, varat izmantot īpašas formulas "vajadzīgais ķermeņa svars". Pirmajos sešos dzīves mēnešos to aprēķina šādi: mēnešu skaits, kas reizināts ar 800, tiek pievienots ķermeņa masai pēc fizioloģiskā zaudējuma (gramos). Gada otrajā pusē aprēķins tiek veikts, izmantojot to pašu formulu, bet mēnešu skaitu reizina ar 400.

Svara pieauguma diagramma jaundzimušajam bērnam pa mēnešiem

Novērtēšanai ir ērti izmantot īpašas tabulas fiziskā attīstība bērns: tie palīdz noteikt, cik tuvu ir mazuļa parametri. Tabulas ir apkopotas, pamatojoties uz Pasaules Veselības organizācijas (PVO) apkopotajiem datiem. Tie ir standarti, kas atzīti visā pasaulē.

Lai kontrolētu, pietiek ar mazuļa svēršanu reizi nedēļā, vēlams kailu vai vienā un tajā pašā apģērbā. Nav jēgas biežāk mērīt savu svaru. Ja rādītāji ilgu laiku tuvojas galējām robežām vai pārsniedz robežas, ir nepieciešams konsultēties ar pediatru. Bet, ja mazulis jūtas labi, pietiekami daudz urinē (10–12 reizes dienā), regulāri izkārnās, aug mati un nagi, tad nav pamata satraukumam ar zināmu standarta svara rādītāju novirzi vienā vai otrā virzienā.

Jums nevajadzētu domāt, ka, ja vienā mēnesī bērns ir ieguvis pārāk daudz vai pārāk maz, tas turpināsies arī šādā veidā. Tendence var turpināties, bet veselīgs mazulis iederēsies kastē.

Jautājumi par jaundzimušā bērna augšanu un attīstību uztrauc visus jaunos vecākus. Ļoti bieži var dzirdēt, ka bērna attīstība neatbilst pieņemtajām normām attiecībā uz viņa vecumu, viņam ir mazs augums vai svars vai, gluži pretēji, tas ir pārāk liels. Kādas ir šīs normas? Kādas mazuļa svara un auguma vērtības atbilst šīm normām, un kā tām vajadzētu mainīties tālāk? Visus vecākus interesē atbildes uz šiem jautājumiem. Mammai un tētiem jāzina, kādam jābūt svara pieauguma ātrumam zīdainim, ko tas izraisa un ko tas parāda.

Katrs bērns piedzimst ar individuālām īpašībām, un visu bērnu svars ir atšķirīgs, bet noteiktā intervālā. Jaundzimušajiem ir noteikti ķermeņa svara rādītāji, kuru diapazons tiek uzskatīts par normālu.

Tātad, ja dzimšanas svars ir no 2,7 kg līdz 3,7 kg, tad to uzskata par normu. Pārējie rādītāji ir vai nu zem normas, vai virs. Zīdaiņa dzimšanas svaru ietekmē vairāki faktori.

1. Iedzimtība... Bērna vecāku un viņu tuvāko radinieku augums un sejas krāsa var ietekmēt mazuļa svaru piedzimstot. Īsāk un slaidiem vecākiem un bērnam, kā likums, tas izrādās ar mazāku svaru.
2. Grūtniecības gaita... Ja grūtniecības laikā bija noteiktas problēmas, piemēram, augļa hipoksija, tad mazuļa svars var būt mazs.
3. Grūtnieces uztura iezīmes. Ja, nēsājot bērnu topošā mammaēda augstas kaloritātes pārtikas produktus, bērns varēja iegūt daudz svara.
4. Jaundzimušā dzimums. Zēni bieži ir lielāki nekā meitenes.
5. Zīdaiņa veselības stāvoklis. Ja jaundzimušajam ir iedzimtas patoloģijas, tas var ietekmēt viņa dzimšanas svaru.
6. Tādu klātbūtne slikti ieradumi piemēram, smēķēšana, alkoholisms, narkomānija, negatīvi ietekmē gan bērna veselību, gan viņa svaru.

Izlādes svars

Dzemdību beigās jaundzimušais un viņa māte kādu laiku atrodas slimnīcā, parasti no 3 dienām līdz nedēļai, atkarībā no komplikācijām pēc dzemdībām un viņu gaitas.

Izlādes laikā mazuļa svars parasti ir par 6-7% mazāks nekā piedzimstot.

Tas ir saistīts ar faktu, ka no bērna izdalās vairāk šķidruma, nekā tas nonāk. Pirmkārt, pirmajās dienās pēc piedzimšanas no jaundzimušā izdalās pirmie izkārnījumi - mekonijs.

Otrkārt, bērns barojas ar jaunpienu, līdz sākas normāla piena ražošana, kas notiek trešajā dienā pēc piedzimšanas.

Jaunpiens satur ļoti daudz kaloriju, un jaundzimušajam ar to pietiek, taču tā daudzums ir mazs, kas nozīmē, ka svars tiek samazināts. Pēc tam, kad piens sāk plūst normālā tilpumā, mazuļa svars pieaug.

Kas ietekmē svara pieaugumu

Svara pieauguma sākumpunkts ir svars, ar kādu mazulis tika izrakstīts no slimnīcas, nevis dzimšanas brīdī. Šim pieaugumam ir normas, kuras pieņem pasaules veselības organizācija (PVO).

Tomēr ne visi bērni pieņemas svarā atbilstoši pieņemtajiem standartiem. Papildus uzturam šo rādītāju ietekmē vairāki faktori:

• • Iedzimta nosliece.

Svara pieaugums ir atkarīgs no vecāku lieluma

• • Ēdiens

Parasti mazuļi, kas baroti ar pudeli, ātrāk pieņemas svarā, zīdaini lēnāk

• • Barojošās mātes uzturs

Attiecas uz zīdīšanu. Piena kaloriju saturs ir atkarīgs no barojošās mātes ēdienkartes kaloriju satura.

• Jaundzimušā dzimšanas svars
• Bērnu dzimums

Eksperti atzīmē, ka zēni mēdz iegūt vairāk svara nekā meitenes.

Jaundzimušo svara pieauguma temps

Svara pieaugums zīdaiņiem nav vienāds. Daži pievieno vairāk, citi mazāk. Pieaugums atšķiras arī atkarībā no vecuma.

Tātad pirmajā mēnesī jaundzimušais pieņemas svarā par 600–700 gramiem. Turpmākajos mēnešos, līdz sešiem mēnešiem, bērns parasti pievieno apmēram 750-800 gramus.

Gadās, ka mazuļa svara pieaugums ir vai ir mazāks par vidējo. Ja šis skaitlis ietilpst normālā diapazonā, tad viss ir kārtībā.

Ja ķermeņa svara pieaugums drupās ir ļoti atšķirīgs augšup vai lejup no normas, tad ir jāpārskata viņa uzturs un patērētās pārtikas daudzums.

Dažreiz ārsti iesaka mākslīgi barot bērnu. Bet jums nevajadzētu to darīt uzreiz, ja stāvoklis nav kritisks. Kad tiks noteikta laktācija, situācija uzlabosies. Pretējā gadījumā bērns var pilnībā atteikties no krūts.

Pirmā dzīves gada bērnu svara pieauguma standarta vērtības pa mēnešiem ir norādītas tabulā. Kā redzams, zēnu un meiteņu rādītāji var atšķirties.

Kā nosvērt bērnu un aprēķināt pieaugumu

Zīdaiņi nepieņem svaru vienmērīgi. Līdz sešiem mēnešiem ikmēneša pieaugums ir lielāks nekā pēc sešiem mēnešiem. Turklāt šis rādītājs ir ļoti individuāls un ir atkarīgs no vairākiem iemesliem, kā norādīts iepriekš.

Tāpēc dažreiz labāk ir izmantot nevis tabulu, bet gan individuāli aprēķināt pieauguma tempu bērnam. Tam ir šāda formula:
MT = BP + KM * 800, kur MT ir bērna ķermeņa masa, BP ir sākotnējais bērna svars no dzimšanas brīža, KM ir nodzīvoto mēnešu skaits.
Piemēram, parādījās jaundzimušais ar svaru 3100 grami. Viņam ir 3 mēneši. Aprēķināsim tā svaru: 3100 + 3 * 800 = 5500 gr. Tādējādi 3 mēnešu laikā mazulis pieņēmās svarā par 2,5 kg.

Pēc sešiem mēnešiem bērna svara aprēķināšanas formula ir nedaudz atšķirīga:

MT = BP + 6 * 800 + (KM-6) * 400, kur MT ir bērna ķermeņa masa, 6 ir mēnešu skaits līdz sešiem mēnešiem, BP ir bērna svars piedzimstot, KM ir nodzīvoto mēnešu skaits . Tas ir, mēs reizinām mēnešu skaitu līdz sešiem mēnešiem ar 800 un pēc tam ar 400.

Lai labāk kontrolētu situāciju, jūs varat nosvērt bērnu reizi nedēļā un katru nedēļu vērot dinamiku, un, ja situācija ir ļoti satraucoša, var būt nepieciešama ikdienas svēršana.

Slikts svara pieaugums. Kā viņu pamanīt bez svariem

Protams, lai noteiktu, vai mazulis pieņemas svarā, vislabāk to nosvērt pirms un pēc barošanas.

Ja viņš ieguva vismaz 60 gramus, tad viss ir kārtībā. Regulāri atkārtojiet svēršanu.

Bet, ja nav svaru, tad bez tiem var pamanīt nelielu pieaugumu. Tātad, ja zīdainis pats neraizējas, tad viņš bieži pamostas, prasa ēdienu, viņš ir nemierīgs.

Parasti urinēšanai jābūt vismaz 10. Lai veiktu šo aprēķinu, jums dienu jātur mazulis bez autiņbiksītes un jāuzskaita, cik reizes viņš pīrā.

Ja jaundzimušais slikti pieņemas svarā, tad ir jāpārskata barošanas režīms. Nepietiekamas laktācijas gadījumā ārsts ieteiks, kā to stimulēt.

Pārāk liels svara pieaugums

Svara pieaugums, kas ir ievērojami lielāks par normu, visticamāk, norāda, ka zīdainis tiek pārbarots. Parasti bērni, kas baroti ar maisījumu, cieš no šīs problēmas. Daudzi cilvēki domā, ka jo lielāks un biezāks ir mazulis, jo spēcīgāks tas ir.

Tā nav taisnība. Pārbaroti zīdaiņi biežāk slimo, ir grūtāk atveseļoties un ir vairāk pakļauti alerģisku reakciju attīstībai. Šādi bērni kustas sliktāk, samazinās viņu motorika, viņi attīstās lēnāk.

Pārāk ātri pieņemšanās svarā var liecināt hormonālie traucējumi... Tāpēc ir nepieciešams novērot un konsultēties ar speciālistu.

Iemesli atkāpēm no normas. Ko darīt?

Ja mazuļa svars ļoti atšķiras no pieņemtajām normām, tiek noskaidroti iemesli, kas izraisīja šo situāciju, un mēģina tos novērst. Galu galā šādas novirzes var izraisīt ne tikai kļūdas barošanā, bet arī nopietnākas problēmas.

Visbiežākie iemesli novirzēm no standarta vērtībām zīdaiņa svara pieaugumā ir:

1. Kļūdas, barojot bērnu... Nepietiekamu svara pieaugumu var saistīt ar nepareizu zīdīšanu, piena trūkumu, nepareizu barošanas režīmu.Pārbarošana visbiežāk tiek novērota zīdaiņiem, kuri baro ar pudeli, un ir saistīta ar nepareizi izvēlētu maisījumu, tā daudzumu barošanas laikā un barošanas biežumu. Ir nepieciešams apspriest visus jautājumus ar ārstu un sekot viņa ieteikumiem. Ja tas nepalīdz, tad varbūt iemesls ir cits.
2. Bērna slimības... Kad bērns ir slims, viņa apetīte samazinās vai vispār izzūd. Tāpēc svara pieaugums samazinās.Hormonālo slimību gadījumā, gluži pretēji, svars var strauji pieaugt. Ir nepieciešams arī novērot un konsultēties ar speciālistu.
3. Mātes slimība... Šis faktors vairāk attiecas uz zīdaiņiem. Ar mātes slimībām piena daudzums var samazināties, tā enerģētiskā vērtība, un dažreiz nav iespējas zīdīt vispār.Šajā gadījumā viņam tiek izvēlēta pielāgota formula. Dažreiz, ja ir pierādījumi, bērns tiek pārnests uz jauktu barošanu.
4. Paaugstināta bērna fiziskā aktivitāte... Ja bērns aktīvi pārvietojas - peld, daudz rāpo, skrien -, svara pieaugums var samazināties.

Dr Komarovska viedoklis

Slavenais pediatrs E.O. Komarovskis uzskata, ka pieņemtās svara normas atbilstoši bērna vecumam ir ļoti nosacītas. Ja zīdainis ir aktīvs un neizrāda trauksmi, tad viņa svara vai svara pieauguma rādītājs nevar raksturot viņa veselības stāvokli.

Tāpēc gadījumā, ja bērns ir tievs, bet aktīvs, tas nenozīmē, ka viņam kaut kas jāārstē vai steidzami jābaro.

Papildinājums tiek ieviests atbilstoši bērna vecumam tikai tad, ja viņš ir apātisks un apātisks, kas norāda uz viņa veselības pārkāpumu nepietiekamas barošanas dēļ.

Ārsts Komarovskis vērš vecāku uzmanību uz to, ka atbilde uz jautājumu par to, cik svaram un augumam jābūt bērnam, ir neskaidra.

Katrs bērns piedzimst ar noteiktu ķermeņa svaru. Norma tiek uzskatīta par 2700 - 3700 kg. Tomēr nelielas novirzes no šiem skaitļiem vēl nenozīmē, ka bērns ir slims vai kaut kas ar viņu nav kārtībā.

Jaundzimušā svars ir atkarīgs no:

• veselība;
• iedzimtība;
• grīda;
• mammas uzturs grūtniecības laikā;
• mātes fiziskais un psiholoģiskais stāvoklis;
• ja sievietei ir slikti ieradumi;

Pirmajās dienās pēc piedzimšanas mazulis nedaudz zaudē svaru. Tas ir saistīts ar faktu, ka ķermenis zaudē daudz šķidruma un pielāgojas jaunajai videi. Izlaišanas laikā bērna svars būs par 6-10% mazāks nekā piedzimstot. No otrā cipara (izlādes laikā) sāk skaitīt svara pieauguma rādītājus.

Jaundzimušo svara pieauguma iezīmes

Pirmajās četrās dzīves nedēļās svara pieaugums jaundzimušajiem ir 90-150 grami septiņās dienās. No otrā līdz ceturtajam mēnesim bērns pieņemas svarā 140-200 grami nedēļā. Tad pieaugums samazinās līdz 100-160 gramiem.

Tādējādi līdz sešiem mēnešiem masa dubultosies. Turklāt komplekts palēninās, un līdz gadam jaundzimušais sver apmēram trīs reizes vairāk nekā piedzimstot.

Daži bērni ātri pieņemas svarā, citi lēnām. Kāpēc tas notiek? To ietekmē vairāki faktori:

• Veselība;
• Apetīte;
• Barošanas veids (mākslīga vai zīdīšana). Ar mākslīgo barošanu masa tiek iegūta ātrāk;
• Dienas režīms un ēdienreizes. Barojot pēc pieprasījuma, svars aug ātrāk nekā stundas barošanas laikā;
• Mātes piena daudzums un kvalitāte;
• Jaundzimušā mobilitāte un aktivitāte.

Zinātnieki ir noteikuši vidēji nosacītus svara pieauguma rādītājus bērniem līdz viena gada vecumam.

Vidējie pieauguma tempi

Tabulā ir aptuvenie skaitļi par svara pieaugumu bērniem līdz vienam gadam. Atcerieties, ka katrs mazulis ir atšķirīgs, un pieņemšanas darbā likme var atšķirties no norādītajām vērtībām.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka līdzīga tabula tika sastādīta bērniem, kuri ir par mākslīgo barošanu. Ar dabīgu uzturu mazulis attīstās to, kā daba nolika... Un rādītāji Šis gadījums atkarīgas no ģenētikas un barošanas noteikumu ievērošanas. Tomēr tabula jūs vadīs un palīdzēs gūt priekšstatu par bērna masas veidošanos.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka, jo lielāks mazuļa pieaugums, jo ātrāk svars pieaug... Tātad jaundzimušais ar 52 cm augstumu pievieno 170 gramus, bet 58 cm - jau 210.

Kā aprēķināt pareizo svaru jūsu mazulim

Vidēji pirmajos sešos mēnešos svara pieaugums jaundzimušajiem ir 800 grami, bet pēc sešiem mēnešiem - 400 grami. Tāpēc, lai aprēķinātu aptuveno bērna svaru noteiktā periodā, izmantojiet šādu formulu:

Bērna ķermeņa svars līdz sešiem mēnešiem = svars izlādes laikā + 800 x vecums (mēneši)

Piemēram, zīdainim ir 4 mēneši, un pēc piedzimšanas viņš svēra 3000 gramus. Tad pareizais svars = 3000 + 800 x 4 = 6200 grami.

Lai noteiktu masu pēc 6 mēnešiem, izmantojiet šādu formulu:

Bērna ķermeņa masa pēc sešiem mēnešiem = svars izlādes laikā + pieaugums pirmajos sešos mēnešos + 400 x (mazuļa vecums mēnesī - 6)

Lai aprēķinātu pievienojumu pirmajiem sešiem mēnešiem, tikai 800 x 6, un mēs iegūstam 4800 gramus. Izmantojiet gatavo skaitli, lai aprēķinātu mazuļa, kas vecāks par sešiem mēnešiem, svaru.

Ja zīdainim ir 8 mēneši, un sākotnēji viņš svēra 2900 gramus, tad pareizais svars = 2900 + 4800 + 400 x (8-6) = 2900 + 4800 + 800 = 8500 grami.

Pārāk un zem

Mammai var rasties divas problēmas - nepietiekams vai liekais svars. Ja bērns neceļ, tad vispirms nosakiet, vai barošana notiek pareizi. Zīdainim pienu vajadzētu saņemt 10–12 reizes dienā un palikt pie krūts tik ilgi, cik viņš vēlas. Ietekmē arī braucienu skaits uz tualeti. Autiņbiksītēm jābūt slapjām vismaz 12 reizes dienā.

Pārmērība ir arī problēma. Diemžēl daudzas mātes uztraucas tikai tad, kad mazulis ir pārāk mazs. Tomēr problēma liekais svars Tas ir arī bīstami, ja pieauguma ātrums pēc sešiem mēnešiem nesamazinās, un 6 mēnešu bērns atbilst viena gada bērna parametriem. Tas var būt saistīts ar ģenētiku, taču tas nebūs lieki šķiet endokrinologam. Liekais svars var būt veselības problēmu rezultāts.

Ja nav problēmu, tad liekā masa var izraisīt slimību parādīšanos.

Pievērsiet īpašu uzmanību mazuļa svaram. Atcerieties, ka galds ir nosacīts, katrs bērns attīstās individuāli. Tāpēc nav panikas, ja skaitļi atšķiras.

Viens no nopietnākajiem jautājumiem, kas jūs gaida pēc bērna piedzimšanas, ir svara pieaugums jaundzimušajiem pa mēnešiem. piekrītiet, ka ir svarīgi zināt, vai jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena? Dažreiz notiek pretēja situācija: bērns labi pieņemas svarā, bet aug ļoti noraizējies. Jūs domājat, ka piena ir par maz, lai gan "izsalkušā mazuļa" uzvedība nav iemesls papildināšanai ar piena maisījumiem. Tiksim galā ar pieaugumiem, lai jums būtu vadlīnijas: vai ir pietiekami daudz piena?

Dzimšanas svars ir svarīgs parametrs turpmākajiem aprēķiniem!

Zīdaiņa dzimšanas svars ir pirmais faktors, kas ietekmē mazuļa svara pieaugumu nākotnē. Atcerieties, kā tūlīt pēc mazuļa piedzimšanas viņu nekavējoties pārbaudīja, izmēra viņa augumu un svaru.

Normāls svars ir no 2,7 kg līdz 3,7 kg ar nosacījumu, ka piedzimst vesels bērns. Šis parametrs ir atkarīgs no daudziem punktiem, tāpēc būtu nepareizi salīdzināt dažādas uzbūves bērnus, kuri svaru pieņem dažādos veidos. Tātad jaundzimušā svaru var ietekmēt:

1. Zīdaiņa fiziskais stāvoklis, mātes uzturs un labklājība grūtniecības laikā, viņas atbilstība veselīgs veids dzīve;
2. Iedzimtība - maza auguma un vidējas miesasbūves vecākiem bieži piedzimst mazi bērni, un "varoņi" parādās ģimenēs, kur mamma un tētis ir diezgan lieli;
3. Bērna dzimums: meitenes, kā likums, ir "mazākas" nekā zēni.

Dažas dienas vēlāk viņai vajadzēja izrakstīt no slimnīcas, pirms kuras bērns kārtējā pārbaudē atkal tika nosvērts, savukārt svars varēja atšķirties no tā, kāds tas bija pēc piedzimšanas.

Jūs varat uztraukties, ka jūsu bērns pēc piedzimšanas ir zaudējis svaru, taču uztraukumam nav pamata. Tas viss ir saprotams, svars var nedaudz samazināties vairāku iemeslu dēļ:

• Pēc piedzimšanas bērns zaudē daudz šķidruma: plaušas paplašinās, viņš sāk elpot, un caur ādu izdalās "liekais" mitrums;
• Bērns pierod pie cita veida pārtikas. Sākumā mana māte izdala jaunpienu - tas ir ļoti barojošs, bet tā daudzums ir ļoti mazs. Iedomājieties, cik kaloriju satur 1 piliens jaunpiena = bļoda ar zupu. Tagad jūs saprotat, kāpēc ar to nepietiek? Neskatoties uz to, bērnam ir nepieciešams radīt labvēlīgu mikrofloru bērna zarnās. Svarīgs raksts par veiksmīgu zīdīšanas uzsākšanu >>>
• Zīdainis pielāgojas jaunam biotopam, viņam viss ir jauns: gaiss, temperatūra, neskaidras kontūras un tālas skaņas, kas drīz būs skaidri izteiktas un skaidras, un tam visam tiek veltītas daudz pūļu un enerģijas.

Šo parādību sauc par fizioloģisku svara zudumu. Tāpēc svara pieaugums zīdaiņiem jāaprēķina pēc svara izlādes laikā, nevis pēc svara pēc piedzimšanas.

Bērna svara tabula saskaņā ar PVO *

* - Dati tiek sniegti saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) diagrammām:

• Meiteņu svars no dzimšanas līdz 2 gadiem.
• Zēnu svars no dzimšanas līdz 2 gadiem.

Jaundzimušā svara dinamika: mēs identificējam faktorus, kas to ietekmē

Vai jūs domājat, kāpēc svara pieaugums tā paša vecuma jaundzimušajiem notiek dažādos veidos: vieni ātrāk, citi lēnāk? Fakts ir tāds, ka šo procesu regulē šādi faktori:

1. Ģenētika. Lieta ir spītīga, paņemiet medicīnisko vai vīra karti un ieskatieties, kāda svara dinamika jums bija;
2. Barošanas veids. Vislabākais ir zīdīšana, tā ir līdzsvarota vielmaiņas un normāla svara pieauguma garantija. Bieži vien "amatniekiem" rodas problēmas, kas saistītas ar lieko ķermeņa svaru.
3. Pārāk stingra barojošās mātes diēta var ietekmēt arī piena daudzumu. Jūs varat uzzināt vairāk no kursa Droša pārtika barojošai mātei >>>
4. Tiek uzskatīts, ka svarīgs ir arī jaundzimušo dzimums: zēni pieņemas svarā ātrāk nekā viņu vienaudži.

Ir iespējams skaidri atbildēt, cik daudz jaundzimušajam vajadzētu pieaugt svarā, tikai pēc tam, kad tiek ņemti vērā visi iepriekš minētie faktori.

Svara pieaugums jaundzimušajiem: kas tiek uzskatīts par normu no dzimšanas līdz vienam gadam?

Ja pirms divu nedēļu vecuma bērns atgūst sākotnējo svaru un tas viņam tiek uzskatīts par normālu, tad atlikušais periods līdz viena gada vecumam tiek sadalīts šādi:

• Vecums no 2 nedēļām līdz 3 mēnešiem ir visintensīvākā svara pieauguma periods. Tieši tad jaundzimušā svara pieauguma temps ir visbūtiskākais - zīdainis katru mēnesi var pievienot ķermeņa masai no puskilograma līdz diviem kg.

Un veselīgam zīdainim tas būs labs rādītājs. Ļoti bieži neliels jaundzimušā pieaugums var būt saistīts ar kāda veida slimībām vai ģenētisku noslieci;

• Vecums no 4 mēnešiem līdz sešiem mēnešiem tiek uzskatīts par svarīgu mazuļa attīstībā, viņš sāk vairāk kustēties un tērēt daudz enerģijas. Nav pārsteidzoši, ka svara pieaugums šajos mēnešos ir salīdzinoši mazāks nekā iepriekšējā dzīves posmā. Norma ir 500-1000 g vienā mēnesī, dažreiz ir atļauts minimālais 300 g slieksnis, bet tas drīzāk ir izņēmums.

Ja nepieciešams izsekot svara pieauguma dinamikai jaundzimušajiem, dati parasti tiek ņemti reizi nedēļā, minimālais rezultāts nedrīkst būt mazāks par 125 gramiem nedēļā līdz sešu mēnešu vecumam;

• Veseliem bērniem 6-9 mēnešu vecums ir raksturīgs ar to, ka pārtika kļūst daudzveidīgāka, pateicoties papildu pārtikas ieviešanai. Minimālais 200 gramu un ne vairāk kā 500 grami ir svara pieauguma ātrums jaundzimušajiem šajā vecumā. Izlasiet rakstu par papildpārtikas ieviešanu un bērnu uzturu, kas attiecas uz šo periodu >>>
• 9-12 mēnešu laikā bērns uzlabo savas motorikas, rāpo, daudz staigā, tostarp mēģina patstāvīgi pārvietoties. Tāpēc, ja jūsu mazulis šajā vecumā mēnesī pievieno tikai aptuveni 100–300 gramus, tas ir normāli, uztraukumam nav pamata.

Izrādās, ka līdz sešu mēnešu vecumam bērnam vajadzētu palielināt savu svaru apmēram 2 reizes, un gadu - 3 reizes, salīdzinot ar to, kāds viņš bija piedzimstot. Ir pat īpašas metodes jaundzimušo svara pieauguma izsekošanai pa mēnešiem: tabula un aprēķina formula. Ja vispirms viss ir diezgan vienkārši, mēs vienkārši aplūkojam gatavos datus, tad formulas izskatās šādi:

1. Svars + N * 800, kur N ir mēnešu skaits, un svaru aprēķina gramos, kas der zīdaiņiem no dzimšanas līdz 6 mēnešiem;
2. Svars + 800 * 6 + 400 * (N-6), kur N ir mēneša diena pēc sešu mēnešu vecuma, un svaru arī aprēķina gramos;
3. Šī vienkāršā aritmētika pieļauj pieļaujamās svārstības par vienu kilogramu uz augšu vai uz leju, kad runa ir par pirmo dzīves gadu.

Iemesli, kā samazināt svara pieaugumu jaundzimušajam: izdomāsim to kopā

Daudzas mātes, zinot, cik zīdaiņiem vajadzētu būt optimālam svara pieaugumam pa mēnešiem, sarūgtinās un pat panikā, ja pieaugums sāk ievērojami samazināties. Izdomāsim kopā, kāpēc tas var notikt:

• Bērns ir slims: ir pilnīgi dabiski, ka ar slimību apetīte samazinās un gremošana pasliktinās;
• Pēkšņas izmaiņas ierastajā vidē, pārcelšanās uz citu vietu, vecāku vasaras brīvdienas - jebkurš, pat vairāk vai mazāk nozīmīgs ceļojums mazulim var radīt stresu. Viņa pasaule joprojām ir pārāk maza, lai viņš varētu ātri atjaunoties un pielāgoties jaunajiem apstākļiem;
• Palielinātas fiziskās aktivitātes mazuļu baseina apmeklēšanas, vingrošanas vai elementāru masāžas procedūru kursu veidā ietekmē arī jaundzimušo svara pieaugumu. Tas ietver jaunu prasmju un iemaņu attīstību - apvērsumus, rāpošanu, sēdēšanu un sākšanu;
• Vai jūs bieži atrodaties sabiedrībā? Esiet gatavs tam, ka tas var izraisīt izmaiņas arī bērna dzīvē. Bērniem ātri apnīk liels skaits cilvēku, trokšņaina vide;
• Mainītais barošanas režīms un ritms tieši ietekmē jaundzimušā svara pieaugumu;
• Mamma devās uz darbu, bērna dzīvē parādījās vēl viena svarīga persona - vecmāmiņas, aukles utt. Tas ir arī sava veida stress, uz kuru reaģējot ir samazināt svara pieaugumu.

Kā nosvērt jaundzimušo mērogā?

Lai iegūtu precīzu skaitli, mēģiniet ievērot šos noteikumus:

• vienlaikus nosver bērnu;
• Tajās pašās drēbēs;
• svēršanas laikā noņemiet autiņu;

Noteikti apskatiet arī mēroga kļūdu. Ja šī ir grīdas skala, pieaugušo svari, tad to kļūda ir 200-500 grami. Tas ir par daudz. Zīdaiņa svēršanai labāk iegādāties vai iznomāt īpašu mazuļa svaru. tie parādīs precīzu rezultātu un faktisko situāciju.

Ja svara pieaugums ir mazs, jāpievērš uzmanība zīdīšanas jautājumiem vai, ja bērns jau ēd papildu pārtiku, jāapsver zīdīšanas un papildinošu pārtikas produktu kombinācija. Jebkurā gadījumā tam jau nepieciešama individuāla analīze, nevis raksts.

Bez uztura ir vairāki faktori, kas tieši ietekmē mazuļa augumu un svaru. Tie ietver:

1. Bērna barošanas veids. Sakarā ar to, ka mēs visi esam dabas bērni, un viņa pati rūpējās par mūsu attīstību, zīdaini zīdaini attīstās harmoniskāk. Tāpēc mākslīgu cilvēku bērniem bieži tiek novērots pārmērīgs svara pieaugums, tas ir īpaši pamanāms līdz pat gadam.
2. Ģenētika. Ir vērts atcerēties, ka vecāki, kas ir tievi kopš dzimšanas, kuri vienā reizē gandrīz nepieņēma svaru, arī bērns lēnām pieņemsies svarā. Un otrādi, cilvēku ar "formām" bērni apsteigs visus PVO standartus.
3. Mammas uzturs. Mēs visi zinām, ka pārtika, ko ēd māte, arī mātes pienā ietekmē jaundzimušo. Tāpēc pilnvērtīga barojošas sievietes diēta ir atslēga normālai mazuļa attīstībai.
4. Dzimums. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem zēni spēj iegūt svaru ātrāk nekā meitenes.
5. Bērna parametri dzimšanas brīdī. Ja zīdainis piedzima vairāk par 3,5 kg, tad pirmajā dzīves gadā viņš apsteigs to vienaudžu svaru, kuri dzima plānāki. Un bērnam, kura dzimšanas brīdī svars ir 2,5 kg, pirmajā mēnesī jāpieaug vairāk nekā bērnam, kura svars pārsniedz 3 kg.

Svara pieauguma temps - cik daudz vajadzētu iegūt jaundzimušajam

Pilna laika bērns piedzimst ar svaru no 2,6 līdz 4,5 kg. Dažreiz piedzimst bērni, kuru svars pārsniedz 5000 gramus. Zīdainis parasti zaudē svaru pirmajās septiņās dienās. Galu galā pieņemama norma tiek apsvērts svara zudums līdz 10%. Tam ir vairāki paskaidrojumi:

• barošanas režīms nav izveidojies;
• mazulis tiek atbrīvots no mekonija (oriģinālais izkārnījums);
• bērns tiek atbrīvots no liekā mitruma, kas viņam nepieciešams normālām dzemdībām;
• nabassaite paliek sausa;
• notiek enerģijas izšķiešana bērna pielāgošanās dēļ jaunajiem dzīves apstākļiem.

Ķermeņa svars normalizējas 7-10 dienas pēc piedzimšanas.

Svara pieauguma tabula bērniem no dzimšanas līdz viena gada vecumam

1. No 1 mēneša līdz 3 zīdaiņi diezgan ātri pieņemas svarā. Tas ir saistīts ar faktu, ka mazulis vēl nav pietiekami aktīvs, un viņa uzturs sastāv tikai no piena vai maisījuma. Tāpēc pirmajās 30 dienās pēc piedzimšanas bērni katru nedēļu iegūst aptuveni 140 gramus. nākamajās 30 dienās pieaugums ir 200-210 grami. nedēļā. Minimālais pieļaujamais rādītājs ir svara pieaugums 115 grami. nedēļā. Un daži bērni mēneša laikā var kļūt smagāki par 2 kg.
2. No 4 mēnešiem līdz sešiem mēnešiem bērni kļūst arvien kustīgāki, aktīvi pēta apkārtējo pasauli un sava ķermeņa spējas. Tāpēc notiek enerģijas pārmērīga iztērēšana, un svars sāk pieaugt lēnāk. Tagad drupa var kļūt smagāka tikai par 500–600 gramiem mēnesī.
3. No sešiem mēnešiem līdz 9 mēnešiem svara pieaugums neglābjami samazinās un ir aptuveni 300–400 grami.
4. No 9 mēnešiem līdz gadam bērni kļūst par īstiem fidžetiem, un viņu svars katru mēnesi praktiski nepalielinās - 100-300 grami. Un, ja mēs salīdzinām mazuļa svaru piedzimstot un svaru, kad viņš sasniedz vienu gadu vecu, tad var redzēt, ka mazulis ir kļuvis gandrīz 3 reizes smagāks.

Ir arī vērts atzīmēt, ka pirmajos 12 dzīves mēnešos ir svara pielaides robeža, kas ir ± 1,2 kg. Tāpēc tabula jāuztver kā vadlīnijas.

Atkāpes no normas - ko darīt un kāds ir iemesls

Ja pamanāt, ka mazulis lēnām pieņemas svarā līdz viena gada vecumam, bet nevienu no iepriekš minētajiem "individuālajiem" iemesliem viņam nevar attiecināt, tam vajadzētu jūs brīdināt. Zīdaiņu svara pieauguma novirzes var būt saistītas ar šādiem faktoriem:

1. Pārtikas trūkums. Bieži, īpaši primiparām mātēm, ir tāda parādība kā hipogalaktija (samazināta piena ražošana). Un šajā situācijā sievietei nekavējoties jāsāk stimulēt laktāciju. To var izdarīt, regulāri izsakot vai lietojot laktogēnas zāles. Ja šīs metodes nedod vēlamo rezultātu, tad jums vajadzētu domāt par papildu uztura ieviešanu mazuļa uzturā mākslīgi pielāgota maisījuma veidā. To sauc par jauktu barošanu.
2. Nepareiza mazuļa piesaistīšana pie krūts izraisa arī nepietiekamu uzturu. Mātes nevar pietiekami bieži un ilgi barot bērnu (vidējai vērtībai vajadzētu būt apmēram šādai - 10-12 reizes dienā vismaz 15 minūtes). Arī bērnam vajadzētu būt ērtai zīdīt pie krūts. Ja mazulis mēģina, bet nesaņem pietiekami daudz piena, tad viņš no noguruma vienkārši aizmigs zem krūts un neēdīs tik daudz, cik nepieciešams.
3. Zīdaiņu pārbarošana. Neatkarīgi no tā, cik smieklīgi tas izklausās, bērnam pārēdoties, sākas pretējs efekts - mazuļa ķermenis sāk tērēt vairāk enerģijas rezerves, lai sagremotu lieko pārtiku. Daži bērni, pārēdot barību, vienkārši atriebj visu, ko apēda, un arī ķermenis nepiesātinās. Parasti tas skar mazuļus līdz gadam.
4. Zīdaiņa vai mātes slimības un stresa. Jebkura bērna slimība ir saistīta ar ķermeņa atveseļošanās periodu, kuram zīdainis tērē maksimāli enerģijas rezerves. Un stress negatīvi ietekmē ne tikai drupatas apetīti, bet arī viņa mātes piena daudzumu.
5. Neveiksme hormonu līmenī. Ja kāda iemesla dēļ barojoša māte lieto hormonālos medikamentus, tad piena daudzums viņai samazinās. Bet bērna hormonālā fona pārkāpums, gluži pretēji, nozīmē strauju svara pieaugumu. Un ar šo problēmu jārisina nevis vietējais terapeits, bet gan bērnu endokrinologs.
6. Palielinājums fiziskā aktivitāte mazulis. Pirmajos dzīves mēnešos vecāki cenšas dot bērniem visu labāko. Tāpēc tikai labu nodomu dēļ viņi nodod savus bērnus masāžas terapeitu, zīdaiņu peldēšanas treneru utt. Un bērna ķermenis sāk stiprināties, bet visu, kas viņam tiek dots, iztērē ar mātes pienu. Kad bērni kļūst nedaudz vecāki, viņi jau sāk praktizēt paši. fiziskie vingrinājumi- apvērsumi no muguras līdz vēderam un mugurai, mēģinājumi piecelties, sēdēt, rāpot un staigāt. Pēc gada svara pieaugums kļūst proporcionāls fizisko aktivitāšu daudzumam.
7. Veselības problēmas var būt arī svara pieauguma noviržu cēlonis. Tas var būt vairākas sirds, nieru, endokrīnās sistēmas slimības utt. Jebkurā gadījumā jums būs nepieciešama ne tikai konsultācija, bet arī speciālista palīdzība.

Lai pārliecinātos par normālu mazuļa attīstību, jums pastāvīgi jāuzrauga viņu un viņa stāvokli. Nevajadzētu ignorēt jebkuras būtiskas novirzes no normas. Jums nevajadzētu noteikt diagnozes neklātienē, klausoties draugus un lasot informāciju dažādās literatūrās, pareizākais solis būtu vērsties pie pediatra. Tikai viņš var sniegt precīzu atbildi - vai jūsu problēma ir patoloģija, vai arī tā ir tikai jūsu bērna individuālā iezīme.