Препараты против приливов во время менопаузы. Лучшие препараты для лечения приливов при климаксе. Почему возникают приливы

Каждая женщина беспокоится по поводу старения своего организма. Дамы хотят оставаться молодыми и привлекательными как можно дольше. Но приходит момент, когда организм начинает неуклонно стареть, и тогда наступает климакс.

Что такое климакс?

Климакс - это постепенное угасание процессов работы яичников, вследствие старения организма. В этот период у женщины исчезает менструация, и наступает менопауза. Прекращение должного функционирования яичников приводит к снижению выработки гормонов эстрогена и прогестерона. В организме при нехватке этих гормонов происходят нарушения, влекущие проблемы со сном, головные боли, перепады в настроении, нервозность и психологические расстройства.

Приливы при климаксе. Что это?

Одним из признаков климакса являются довольно специфический симптом, который проявляется за несколько лет до начала менопаузы или же в некоторых случаях одновременно с ней. В связи с тем, что гормоны способствуют правильной работе большинства органов, их нехватка при наступлении климакса сказывается на организме в целом. Например, терморегуляция дает сбои, и у женщины появляются внезапные приливы жара.

Так организм адаптируется под новые условия функционирования. Как правило, на протяжении двух лет проявляются приливы при климаксе, лечение без гормонов или с их применением необходимо лишь на это время. Как правило, потом симптомы проходят.

Способы лечения симптомов климакса

Для продолжения полноценной жизни женщина должна научиться купировать приливы при климаксе. Что это такое, лечение без гормонов? Препараты, в составе которых нет искусственных гормонов, называются безгормональными. Случаи со слабовыраженными симптомами, как правило, не нуждаются в лечении. В некоторых случаях неприятные проявления могут носить затяжной и тогда врач-гинеколог может назначить медикаменты, способные уменьшить приливы при климаксе. Лечение без гормонов (негормональные методы), основанные на народной медицине или связанные с изменением образа жизни, можно применять самостоятельно, для купирования симптомов менопаузы.

Негормональными способами лечения климакса считаются:

  • безгормональные препараты;
  • фитотерапия;
  • гомеопатические средства;
  • народные методы лечения;
  • альтернативные способы коррекции симптомов.

Безгормональное лечение приливов

Для снижения проявления неприятных симптомов менопаузы необходимо узнать методы, как лечить приливы без применения гормонов. Можно прибегнуть к приему медицинских препаратов, не содержащих гормоны. Для выбора необходимых медикаментов следует в обязательном порядке посетить врача и получить полную консультацию по данному вопросу. Для уменьшения выраженности приливов назначают лекарства для снижения давления, так как они часто сопровождаются его внезапными скачками. Принимая в небольших количествах антидепрессанты, женщина сократит проявление приливов в небольшой степени. Для успокоения нервной системы пациентке рекомендуется принимать легкие седативные средства. При правильном подборе препарата и соблюдении правил приема количество приливов уменьшится. Несомненно, во время климакса необходимо держать себя в руках, стараться контролировать свои эмоции и с помощью различных средств переждать приливы.

Инновационная негормональная терапия климакса

Спросите вашего гинеколога о ! Комплекс низкомолекулярных полипептидов в составе препарата нормализует функцию гипофиза и баланс гормонов, за счет чего облегчает дискомфортные проявления климакса: приливы, повышенную потливость, головную боль, приступы сердцебиения, нарушения сна и эмоциональную нестабильность. Проведенные двойные плацебо-контролируемые исследования показали достоверное уменьшение выраженности климактерических расстройств при проведении курсового лечения препаратом Пинеамин. Рекомендованный курс составляет 10 дней и проводится под наблюдением врача. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы узнать больше информации о лечении климактерического синдрома с помощью инновационного препарата Пинеамин.

Народное лечение менопаузы и приливов

Для избавления от приливов можно смело использовать народное лечение климакса, ведь такие методы применяются на протяжении многих лет. Рассмотрим комплекс народных средств более подробно.

  • В целях избавления от приливов приготавливают чаи на разных травах: мелисса, мята, полевой хвощ и синюха голубая измельчаются и завариваются кипящей водой.
  • Для поднятия тонуса организма принимают запаренные в кипятке корень солодки, липовый цвет, а также пустырник с шалфеем.
  • Использование сбора, состоящего из пустырника, боярышника, топяной сушеницы, ежевики, ясменника и шалфея, поможет снять болевой симптом и понизить потоотделение при приливах. Все ингредиенты сбора следует измельчить, залить кипятком и дать отстояться настою на протяжении часа. Принимать трижды в день по одному стакану.
  • нормализует общее состояние женщины. Для этого следует принимать внутрь по одной капсуле этого растительного препарата. Таким же эффектом обладает масло льняных семян.

Стоит обратить внимание, что чрезмерное применение народных средств во время климакса может вызывать судороги, снижение артериального давления и повышать сердцебиение.

Фитотерапия как один из безопасных способов избавления от симптомов менопаузы

В течение всего дня женщина может ощущать множество неприятных ощущений - это приливы при климаксе. Лечение без гормонов, фитотерапия в частности, занимает ведущее место в борьбе с симптомами менопаузы. Частота резко возникающих неприятных ощущений может достигать 20 раз в день. В природе имеется множество растений, способных облегчить приливы при климаксе. Лечение без гормонов можно проводить, используя фасоль красную, чечевицу, сою, крапиву, пустырник и женьшень. Для избавления от симптомов также применяют элеутерококк и женьшень. В этих травах содержатся фитоэстрогены, что способствуют регулированию гормонального фона. Для улучшения кровообращения можно приготавливать настои и отвары из дудника, крапивы, желтого щавеля, малины, пустырника, золотарника и других. Еще для поднятия уровня содержания гормонов используют траву кава-кава, липу и страстоцвет. Последний наравне с валерианой обладает небольшим седативным свойством. Приступы жара снимают лекарственная солодка, тысячелистник, цветы бузины. Если травы при приливах климакса (в умеренных количествах) не помогают, следует обязательно обратиться к врачу.

Эффективные травяные сборы

Но одним из самых эффективных способов борьбы с приливами являются травяные сборы. Например, один из самых популярных сборов готовится из:

  • гибискуса;
  • ягод лимонника;
  • мелиссы;
  • липового цвета;
  • шалфея.

Данные компоненты следует смешать между собой и измельчить. Затем сбор нужно залить кипятком. Эти травы отлично справляются с поставленной задачей, но перед приемом следует провести консультацию с врачом.

Альтернативные способы купирования симптомов климакса

Не только медикаментозные препараты и лекарственные растения, но и правильный образ жизни сможет существенно облегчить приливы при климаксе. Лечение без гормонов, рекомендации по которому приведены ниже, подразумевает купирование симптомов путем гармонизации образа жизни.

  1. Физическая активность. Выполняя различные физические упражнения, можно облегчить психоэмоциональное состояние. Всего полчаса в день избавят от волнения, стрессовых состояний и депрессивных настроений, вызванных климаксом.
  2. Соблюдение диеты. При первых признаках начинающегося климакса женщина должна скорректировать свое питание. Необходимо включить дополнительно в свой рацион продукты, содержащие кальций, магний, клетчатку, овощи и фрукты, а также цельнозерновые культуры и пить много воды (до 2 литров в день). При этом важно сократить потребление "вредной" пищи: жирного, острого, соленого, кофеино- и алкоголесодержащих напитков.
  3. Одежда из натуральных тканей. Во время приливов работа системы терморегуляции меняется, а наличие синтетики в составе одежды усугубит состояние: синтетика плохо вентилируется и не поглощает влагу должным образом, что способствует размножению бактерий и приводит к появлению неприятного запаха пота.
  4. Личная гигиена. Во время приливов идет повышенное потоотделение, и соблюдение личной гигиены необходимо для избавления от этих неприятных ощущений. Следует принимать душ несколько раз в день, как правило, утром и вечером. Рекомендуется использовать антиперспиранты и дезодоранты.
  5. Отдых. Женщина во время менопаузы должна выделять достаточно времени на отдых. Переутомление ведет к стрессам, усталости и напряжению, а эти состояния провоцируют все большее появление приливов. Как вариант, можно также заняться медитацией.
  6. Посещение доктора. При малейших ухудшениях общего состояния здоровья во время приливов следует обратиться к врачу для консультации. Специалист сможет порекомендовать, как купировать приливы при климаксе. Лечение без гормонов, отзывы и советы уже столкнувшихся с этой проблемой женщин, рекомендации доктора помогут избежать возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Гомеопатия как метод устранения приливов

Практикующими докторами в некоторых случаях назначаются препараты на основе фитоэстрогенов. Это вид препаратов, в состав которых входят растения, способные к выработке фитогормонов, идентичных по своему строению с эстрогеном. За счет такого совпадения эти средства способны заменять естественный гормон с тем лишь исключением, что действие его будет более щадящим.

При наступлении менопаузы для борьбы с приливами назначаются гомеопатические препараты.

  1. "Иноклим" (получают из сои) - отлично борется с приливами, депрессиями, зудом и ощущением сухости в паховой зоне. Но имеет ряд побочных эффектов - развитие остеопороза, учащение сердцебиения.
  2. "Эстровел" - в состав входят крапива, рацемоза, витамины Е и В 6 , фенилаланин, фолиевая кислота. Применяют для облегчения общего состояния при менопаузе.
  3. "Климадион" - это так называемая БАД, основным компонентом которой является цимицифуга рацемоза. Обладает противовоспалительным и легким диуретическим эффектом.
  4. "Феминальгин" - в составе содержится цимицифуга рацемоза, фосфат магния, прострел луговой. Имеет обезболивающие, спазмолитические и противовоспалительные действия.
  5. "Феминал" - препарат на основе экстракта Восполняет дефицит эстрогена.
  6. Фемикапс - в составе трава пассифлоры, масло ослинника, масло примулы вечерней. Применяют при повышенном потоотделении и учащенном сердцебиении, а также как легкое седативное средство.

Профилактические меры

В профилактических целях врачами-гинекологами рекомендуется принимать витаминные добавки, в состав которых входят магний и кальций. Это необходимо для поддержания и укрепления костной ткани в организме. Следует отказаться от курения и сократить употребление алкоголя до минимального количества. Нужно соблюдать баланс питания. В необходимо употреблять фрукты и овощи, зелень, рыбу и крупы. Улучшат общее физическое и эмоциональное состояние занятия спортом или легкие физические нагрузки. Нужно больше отдыхать и избегать стрессов - и тогда исчезнут приливы при климаксе. Лечение без гормонов в совокупности с профилактическими мерами оказывает весьма благоприятное действие на организм, избавляя от неприятных симптомов.

Заключение

В возрасте 45 лет у женщины могут наблюдаться первые признаки приближающегося климакса. Менструации становятся нерегулярными, случаются приливы жара, внезапно появляются безболезненные кровотечения - все эти признаки говорят о наступлении менопаузы. В любом случае бояться климакса не стоит, каждая женщина в своей жизни проходит через этот естественный процесс. И для достойной встречи этой новой стадии жизни необходимо быть во всеоружии. Немаловажным будет обращение к гинекологу для подробной консультации, ведь каждый метод борьбы с приливами может иметь некоторые индивидуальные ограничения в применении. В итоге можно сделать вывод, что приливы при климаксе лечение без гормонов сможет существенно сократить.

Приливы – один из наиболее часто встречающихся признаков климактерического синдрома. К счастью, у большинства женщин он проявляется в умеренной форме, и в этом случае можно говорить о варианте нормы. Но иногда интенсивность приступов настолько велика, что женщина теряет возможность жить полноценной жизнью. Именно в таких ситуациях препараты от приливов при климаксе становятся незаменимы.

Сложно назвать лучшее средство, которое будет одинаково хорошо помогать всем женщинам. И это легко объяснимо, ведь каждый человек индивидуален и процессы, протекающие внутри его организма, соответственно, тоже. Поэтому, если ваша соседка пила какой-то препарат, и он ей помог или, наоборот, оказался для нее абсолютно бесполезным, то совсем не обязательно аналогичный сценарий повторится и у вас. Наиболее разумным решением будет обратиться за консультацией к тому врачу, которому вы доверяете и совместно с ним решить, каким образом лучше противостоять приступам жара и иным признакам климактерического синдрома.

Механизм действия, симптомы, провокаторы

Приливы – сложный физиологический процесс, возникающий на фоне гормонального дисбаланса, который сопровождает наступление климакса.

Бонисан

БАД в виде капсул, предназначенный для поддержания хорошего самочувствия и устранения патологической . Препарат создан на основе соевых бобов, богатых растительными эстрогенами. Прием данного средства позволяет значительно сократить интенсивность приступов жара и сопутствующих симптомов: потливости, одышки, слабости, учащенного сердцебиения.

Климакт-Хель

Гормональные препараты для лечения симптома

Если у женщины наблюдается тяжелая степень выраженности приливов, когда приступы регистрируются более 25 — 30 раз в сутки, нередко приходится прибегать к помощи заместительной гормональной терапии. Препараты, содержащие искусственные гормоны, помогают достичь хорошего эффекта в кратчайшие сроки. Однако с ЗГТ не все так гладко. Вся сложность заключается в том, что гормональная терапия имеет широчайший ряд противопоказаний и не менее значительное количество побочных действий. Поэтому, прежде чем пить гормоны, следует обратиться за консультацией к лечащему врачу.

ЗГТ в таблетках

Какие же препараты ЗГТ могут быть назначены? Таблетки гормональные – наиболее распространенная форма гормональных средств. Примером таких препаратов могут стать:

Овестин

Дивина

Ливиал

Препарат, нормализующий гормональный фон в период естественной и хирургической менопаузы. Назначают его после того, как пройдет 12 месяцев после наступления последних месячных. В противном случае могут наблюдаться . Ливиал помогает справиться с вегетативными нарушениями, эмоциональными «качелями», позволяет предотвратить развитие остеопороза.

Сигетин

Его действие направлено на устранение основных симптомов менопаузы: эмоциональной лабильности, депрессивных состояний, нарушений терморегуляции, мигреней и головных болей, патологических изменений костной ткани и признаков увядания кожи, .

Кожные пластыри с гормонами

Это альтернативный вариант терапии, предпочтение которому отдает все большее количество представительниц слабого пола. Использование гормональных пластырей не только является более удобным вариантом терапии, но и позволяет снизить нагрузку на ЖКТ.

Климара

Эстрогенный препарат, позволяющий устранить гормональные перекосы в организме женщины. Помогает при интенсивных приливах. Пластырь приклеивают на чистую и сухую кожу около позвоночника или на ягодицах. Один пластырь действует 7 дней. Более подробную читайте в одной из наших статей.

Экстрадерм

Это еще один трансдермальный препарат, позволяющий нейтрализовать гормональный дисбаланс. Данный пластырь способен эффективно работать в течение 84 часов. После этого его требуется заменить. Средство устраняет первопричину приливов – нехватку в организме женщины половых гормонов.

Меностар

Кожный пластырь, содержащий эстрадиол. Длительность его действия составляет неделю. Препарат позволяет сгладить выраженность как внешних признаков климактерия (приливов, гипергидроза, бессонницы, эмоционального дискомфорта), так и внутренних, которые не всегда возможно почувствовать на начальной стадии (размягчение костной ткани, утрата сосудами тонуса, развитие эндокринных заболеваний).

Гормональные гели от приливов при климаксе

Эстрожель

Гель на основе эстрадиола, который применяется для борьбы с климактерическими симптомами: приступами жара, депрессивными состояниями, дискомфортом в интимной зоне, повышенной потливостью, хрупкостью костной ткани. Наносится средство локально (на живот, поясницу, плечи или предплечья) 1 раз в сутки.

Дивигель

Гормоны способны стать как добром, так и злом, поэтому следует проявить крайнюю осторожность при их использовании.

Антидепрессанты от приливов

Применение в терапии приливов получило широкую практику. С их помощью удается нейтрализовать повышенную эмоциональную возбудимость, которая нередко становится непосредственной виновницей возникновения эпизодов жара. Вспышка гнева или, наоборот, радостного возбуждения выводит нервную систему из равновесия, чем и запускает механизм данного процесса.

Все антидепрессанты принято разделять на три группы. Разделение происходит в зависимости от того действия, которое они способны оказывать:

  • успокаивающие: Азафен, Амитриптин, Доксепин, Леривон;
  • стимулирующие: Инквизан, Нортриптилин, Прозак, Бупропион;
  • комплексные: Анафранил, Мапротилин, Пиразидол и др.

Независимо от вида действия данные препараты можно принимать исключительно по медицинским показаниям.

Да, эти лекарства способны помочь побороть не только приливы, но и серьезные депрессии, сопровождающие наступление меностаза, но одновременно, при неправильном выборе препарата и нарушении дозировки, они способны оказать существенный вред здоровью. Поэтому никогда не пейте подобные средства без одобрения специалиста.

Средства для регулирования кровяного давления

Очень часто приступы приливов сопровождаются резким скачком давления. Особенно опасно это состояние в тех случаях, когда у женщины уже имеется гипертоническая болезнь – на фоне климактерия ее течение может обостриться, а показатели могут достигнуть критических значений. Не важно, являются ли приступы гипертонии самостоятельным заболеванием или идут как сопровождающий эпизоды жара симптом — без внимания их оставлять опасно.

Гипертония может обернуться серьезными последствиями, в частности, инсультом. Поэтому, для осуществления контроля над показателями артериального давления, пациенткам назначаются специальные гипотензивные препараты ( , Капотен). Выбор варианта терапии зависит от динамики гипертонической болезни, особенностей ее течения и, соответственно, от особенностей действия препарата. В связи с этим невозможно назвать лучшее средство от гипертонии при приливах. Подобный выбор должен сделать врач. В качестве примера можно назвать следующие препараты, которые часто пьют пациентки, имеющие проблемы с давлением: Клофелин, Эналаприл, Индап, Лориста, Лизиноприл и др.

Противоэпилептические препараты от приступов жара

Противоэпилептические составы способны снизить выраженность эпизодов приливов за счет оказания противосудорожного и противоспазмического эффекта. При терапии приступов жара чаще всего применяют препараты на основе габапентина, который обладает антиконвульсантным, противосудорожным, анальгетическим действием. Среди данных медикаментов чаще всего назначаются в период климакса: Катэна, Тебантин, Конвалис, Габагамма, Нейронтин.

Пить подобные лекарственные средства без рекомендации врача категорически запрещено. Это не БАДы и не гомеопатия, а серьезные препараты, имеющие ряд противопоказаний и побочных последствий.

После 45 лет многие женщины ощущают такие неприятные симптомы как внезапный жар, повышенное потоотделение, головные боли и беспричинная раздражительность. Если пациентка ощущает эти недомогания достаточно сильно, врачи советуют пить специальные препараты, чтобы облегчить состояние, и улучшить качество жизни. В зависимости от выраженности симптоматики могут назначаться как гормональные так и не гормональные таблетки.

Как облегчить состояние?

Следует знать, что гормональные изменения, которые происходят в организме во время увядания половой функции, отражаются на здоровье в целом. В норме климактерий должен протекать со слабовыраженной симптоматикой, которая не мешает нормальному образу жизни. Однако нередко проявления меностаза настолько сильны, что представительница прекрасного пола просто выпадает из привычного образа жизни. Она больше не может трудиться, общаться с друзьями и постоянно чувствует себя плохо.

Такое состояние нельзя игнорировать, надеясь, что все пройдет самостоятельно. Сильные гормональные сдвиги не являются нормой в среднем возрасте и приводят к развитию различных и порой очень опасных заболеваний. По этой причине при первых симптомах менопаузы нужно посетить гинеколога. Только доктор на основании анализов крови сможет оценить ваше здоровье и назначить курс лечения, выбрав лучшее средство от приливов.

Также специалисты настаивают, что нельзя самостоятельно пить любые, даже природные средства от проявлений климактерия. Все дело в том, что гормональный сбой может иметь разную картину. И если принимать неверно подобранные лекарства, можно только усугубить свое состояние и спровоцировать такие заболевания как миома, гиперплазия, гипертония, рак молочных желез и матки.

Сегодня в арсенале специалистов есть эффективные методы, которые помогают облегчить симптоматику при менопаузе, и при этом предупредить развитие опасных патологий. Это могут быть гормональные препараты, гомеопатические добавки или доступные рецепты народной медицины. Не нужно бояться идти к гинекологу-эндокринологу. Что лучше именно для вас, решит доктор. Гормонотерапия назначается только в крайних случаях, в остальных гинекологи стараются стабилизировать самочувствие больной безопасными методами и сменой образа жизни.

Важно! Самолечение нередко оборачивается ухудшением самочувствия! Терапию должен составлять только опытный специалист на основании общего обследования и анализов крови.

Что принимать от приливов?

Многие дамы, выбирая лекарства при менопаузе, ищут медикаменты, которые облегчают именно приступы жара. Это понятно, ведь именно этот симптом является наиболее тяжелым и неприятным. Однако гормональные изменения проявляются и другими недомоганиями. Выбирать нужно исходя из общего самочувствия, опираясь на анализах крови половых гормонов.

Сегодня при меностазе гинекологи назначают следующие группы лекарственных средств, в зависимости от самочувствия больной:

  • Гормональные – драже, капли или кремы, содержащие в себе аналоги половых гормонов. Они применяют в том случае, когда яичники полностью перестали вырабатывать гормоны и представительница прекрасного пола испытывает сильную симптоматику климактерия.
  • – не содержат гормонов и помогают облегчить волны жара, потливость и сердцебиение. Медикаменты подбираются индивидуально с учетом интенсивности симптоматики.
  • Гомеопатические – биологически активные добавки, содержащие в себе растительные или животные эстрогены. Данные добавки практически не имеют противопоказаний, но для облегчения симптоматики требуется их длительное применение.
  • Фитопрепараты – драже на основе лекарственных трав, способные уменьшить яркие проявления меностаза, укрепив при этом иммунитет и нервную систему.
  • Витаминные комплексы – драже, обогащенные необходимыми для организма минералами и микроэлементами. Позволяют укрепить иммунную систему и ослабить неприятные симптомы .
  • – драже, микстуры и сиропы, оказывающие седативный эффект. Необходимы для устранения тревожности и .

Важно! Любое из этих веществ должен подбирать лечащий гинеколог на основании анализов и общего самочувствия. Придется сдать общий анализ крови и исследование на гормональный фон.

Гормональные медикаменты

Для снятия основных проявлений менопаузы часто назначаются вещества с содержанием женских половых гормонов. Они возмещают недостаток собственных веществ в организме и нормализуют гормональный фон. Лекарства имеют несколько форм выпуска, что позволяет подобрать лекарство практически для каждой женщины. Самые лучшие гормональные средства:

  • Фемостон . Драже, которые содержат эстрадиол и дидрогестерон. Эффективно борется с такими проявлениями меностаза как приступы жара, повышенное потоотделение, сердцебиение и скачки артериального давления. Пить драже следует в соответствии с календарным циклом. Таблетки назначаются не ранее чем через полгода спустя последней менструации. В некоторых случаях используется в качестве профилактики остеопароза.
  • Климонорм . Комбинированное гормональное средство, которое содержит в себе 2 вида женских половых гормонов. Выпускается в виде драже желтого и коричневого цвета в блистерах по 21 драже. Прием таблеток позволяет устранить психоэмоциональные и вегетативные проявления меностаза. При наступлении естественного старения драже можно начинать пить в любой день, исключив факт беременности. Принимать таблетки можно только по рекомендации специалиста после полного обследования и исключения противопоказаний.
  • Климен . В блистере представлены драже двух цветов с содержанием разных половых гормонов. Таблетки применяются для циклического приема в период предклимакса, при раннем климаксе и в первой фазе менопаузы. Для постоянного применения драже могут использоваться для лечения в постклимактерическом периоде.

Заместительная гормональная терапия или ЗГТ предполагает применение , которые содержат минимальные концентрации гормонов, что значительно снижает риск развития побочных эффектов и опасных заболеваний. Одним из явных преимуществ использования ЗГТ является предотвращение развития остеопороза. Это заболевание, характеризующееся деминерализацией костей, что приводит к частым переломам в пожилом возрасте.

Также современные медикаменты способны не только снять основные симптомы климактерия, но и продлить молодость. Резкое старение начинается именно в момент увядания яичников, когда перестают вырабатываться половые гормоны. ЗГТ восполняет дефицит этих веществ, организм перестраивается постепенно. Процесс старения сглаживается и протекает значительно медленнее, что дарит пациенткам прекрасный внешний вид до глубокой старости.

Однако для того, чтобы пациентка могла использовать ЗГТ, она должна пройти тщательное обследование. Гормональные медикаменты могут вызывать побочные эффекты и имеют ряд запретов, которые становятся препятствием к лечению. Отзывы врачей относительно ЗГТ в целом положительны, но специалисты предупреждают, что при возникновении любого побочного эффекта, терапию срочно нужно прекратить и обратиться за консультацией к гинекологу. Побочные эффекты, требующие прекращения приема ЗГТ:

  • Межменструальные кровотечения;
  • Нагрубание молочных желез;
  • Выделения крови в постклимаксе;
  • Желтушность кожных покровов;
  • Боль в животе;
  • Кожный зуд и сыпь;
  • Депрессия;
  • Повышение давления;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Нарушения зрения;
  • Нарушение координации;
  • Судороги.

Показания и запреты к проведению ЗГТ

Гормонотерапия проводится в тех случаях, когда наблюдаются комплексные расстройства, вызванные гормональным дисбалансом. Среди показаний к проведению ЗГТ можно выделить:

  • Климактерический синдром (волны жара, сердцебиение, озноб, головокружения, психоэмоциональные расстройства).
  • Нарушения мочеполовой системы (сухость влагалища, недержание, снижение либидо, боли при мочеиспускании).
  • Дистрофические изменения кожи (сухость и ломкость волос, глубокие морщины, ломкость ногтей, истончение кожных покровов).
  • Нарушение обмена веществ (растущая масса тела, задержка жидкости в организме, повышение сахара в крови).
  • Отдаленные проявления (снижение плотности костей, развитие гипертонии и ишемической болезни сердца).

Несмотря на то, что отзывы врачей о применении ЗГТ положительны, терапия строго противопоказана при следующих патологиях:

  • Онкологические заболевания груди и детородных органов;
  • Маточные кровотечения неясного характера;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушения работы печени и почек;
  • Нарушения свертываемости крови;
  • Варикоз;
  • Тромбофлебит;
  • Сбои обмена липидов;
  • Эндометриоз или дисплазия;
  • Появление побочных эффектов;
  • Мастопатия, аутоиммунные заболевания и др.

Важно! Гормоны принимают до 5 лет, более продолжительное лечение возможно только с разрешения доктора.

Негормональные медикаменты

Негормональные препараты от приливов при увядании яичников получили положительные отзывы специалистов. Они способны не только снять основные симптомы меностаза, но и укрепить иммунную систему в этот непростой период. Таблетки, созданные на основе экстрактов практически не имеют противопоказаний и применяются для облегчения у пациенток, которым запрещена ЗГТ. Лучшие негормональные медикаменты, которые получили хорошие отзывы врачей и людей, рейтинг:

  • . Таблетки созданы на основе красного клевера. Феминал прекрасно справляется с симптомами меностаза, улучшает сон и нормализует психоэмоциональное состояние. Помимо этого драже благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и укрепляют иммунитет.
  • Иноклим . Создан на основе экстрактов растительных масел и соевых бобов, богатых генистеином и даидзеином. Иноклим эффективен при ярко выраженных волнах жара, повышенном потоотделении и нарушениях сна.
  • . В драже входят экстракты сои и красного клевера. Отзывы гинекологов о Фемивелле положительные. Таблетки эффективно снимают симптоматику климакса, восстанавливают душевное равновесие и улучшают общее самочувствие.

Чаще всего негормональные медикаменты назначаются еще в период предклимакса, когда только начинают наблюдаться сбои менструального цикла. Данная терапия позволяет продлить функцию яичников, а значит молодость и хорошее самочувствие. В период менопаузы аптечные помогут облегчить самочувствие, укрепив иммунитет и улучшив общее здоровье.

Если терапия начинается уже на стадии прекратившихся менструаций, для получения эффекта пилюли нужно пить довольно длительное время. В стадии постклимакса, когда функция яичников полностью угасла, препараты помогают справиться с отдаленными проявлениями климактерия и предупредить развития возрастных заболеваний.

Показания к применению:

  • Приливы различной интенсивности;
  • Повышенное потоотделение с ознобом;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Повышение АД;
  • Повышенная раздражительность;
  • Депрессия;
  • Головные боли;
  • Нагрубание и болезненность груди;
  • Резкие перепады настроения;
  • Расстройство сна.

Важно! Эти и другие симптомы проявляются не только при увядании яичников, поэтому перед лечением нужно пройти обследование!

Противопоказания

Негормональные или растительные препараты практически не имеют противопоказаний. Гинекологи отмечают, что они хорошо переносятся пациентами и не имеют побочных эффектов. Среди противопоказаний можно выделить лишь индивидуальную непереносимость компонентов, что случается чаще всего у людей склонных к аллергическим реакциям.

Несмотря на относительную безопасность негормональных медикаментов от климакса, назначать их должен только лечащий врач. Доктор должен провести ряд анализов и обследований, которые исключат другие возможные причины недомоганий, а также определить уровень гормонов и только на основании этих данных специалист сможет подобрать эффективное именно для вас лекарство.

Гомеопатия

– это биологически активные добавки, которые могут содержать в себе как растительные, так и животные компоненты. Многие гинекологи негативно относятся к данным БАДам, но отзывы людей говорят, что гомеопатия действительно может облегчить симптомы климактерия. К самым действенным БАДам относятся:

  • Климасфера . В состав продукта входят вытяжка цимицифуги и минералы. Добавка благотворно влияет на здоровье сосудов и сердца, смягчает неприятные проявления климактерия, обладает иммуностимулирующим действием.
  • Климаксан . В состав входят витамины, экстракт цимицифуги, змеиный яд и апис. Добавка эффективно снимает основные симптомы климактерия, улучшает общее самочувствие, нормализует сон и обладает успокаивающим действием.
  • Климактоплан . В добавку входят экстракт цимицифуги, сепия, игнатия и комплекс минералов. Добавка показана при ярких симптомах климактерического синдрома с сильными приливами, повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и беспричинной раздражительностью.

Эстрожель - отзывы женщин при климаксе

Следует знать, что даже гомеопатические добавки должен подбирать лечащий врач. Особую эффективность гомеопатия показывает в составе комплексной терапии.

Показания к использованию гомеопатических пищевых добавок:

  • Нарушения сна во время климактерия;
  • Повышенная раздражительность и плаксивость;
  • Нервные расстройства;
  • Отсутствие желания близости;
  • Приступы жара в верхней части тела;
  • Сильное потоотделение с тахикардией;
  • Скачки артериального давления;
  • Головные боли при менопаузе по типу мигрени.

Важно! Гомеопатия, в которую входит вытяжка цимицифуги используется исключительно в гинекологической практике.

Противопоказания к гомеопатии

В инструкции к БАДам написано, что противопоказанием к их применению служит только индивидуальная не переносимость. Однако многие ученые заявляют, что данные добавки не проходили клинических испытаний, а потому просто не известны возможные побочные эффекты и противопоказания. В любом случае при применении БАДов нужно четко следить за своим состоянием и при первых недомоганиях их прием следует прекратить.

Фитопрепараты

Издавна климактерические проявления снимали травяными чаями. Природные дары считаются самым безопасным и проверенным методом при меностазе. Отлично в менопаузе помогает шалфей. Эта трава имеет богатый минеральный состав, что благотворно сказывается на всем организме пациенток. Чай из шалфея нужно принимать 3 раза в день по 1 чашке. Им можно заменить обычный черный чай или добавлять к различным компотам и морсам.

Сегодня в аптеках можно приобрести специальные травяные таблетки, состав которых подобран таким образом, чтобы уменьшить проявления климакса. Самые популярные из них:

  • Лефем . Выпускается в виде таблеток. Он изготовлен на основе семян сои и является эффективным противоклимактерическим лекарством. Отзывы пациенток о Лефеме свидетельствуют, что он действительно эффективно снимает основные проявления меностаза, нормализует общее самочувствие и обладает успокаивающим действием.
  • Менофорсе . Для удобства применения препарат выпускается в таблетированной форме. Основным компонентом таблеток является шалфей, который эффективно снимает тяжелые проявления климактерического периода. Имеются противопоказания, прием таблеток возможен только после консультации с гинекологом.
  • Фитоседан . Выпускается в виде травяного сбора. В чай входят пустырник, хмель, перечная мята, валерьяна и корень солодки. Сбор относится к классу легких успокоительных и спазмолитических лекарств, которые оказывают положительное воздействие на нервную систему и снимают основные симптомы меностаза.

Фитопрепараты особенно эффективны при комплексной терапии. Однако нужно помнить, что любое лекарственное средство имеет свои противопоказания, а потому перед их употреблением нужно получить консультацию специалиста.

Показания к приему фитопрепаратов:

  • Продолжительные нарушения сна;
  • Снижение работоспособности;
  • Эмоциональная нестабильность;
  • Климактерические приливы;
  • Сухость слизистых половых путей;
  • Головные боли;
  • Депрессивные состояния;
  • Снижение либидо;
  • Перепады давления;
  • Учащенное сердцебиение.

Важно! Климакс, это не болезнь, но это состояние требует постоянного контроля специалиста, чтобы не допустить развития опасных заболеваний в пожилом возрасте!

Несмотря на то, что фитопрепараты состоят только из лекарственных трав, эти сборы имеют свои противопоказания. Принимать их можно далеко не всем дамам.

Противопоказания к приему фитопрепаратов:

  • Злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • Постоперационный период при удалении опухолей;
  • Заболевания слизистого слоя матки;
  • Почечная недостаточность;
  • Нарушения работы щитовидной железы;
  • Гипертония хронического характера;
  • Патологии сердца;
  • Эпилепсия;
  • Сахарный диабет.

При наличии этих заболеваний прием фитопрепаратов на основе лекарственных трав требует консультации с гинекологом. Только специалист сможет подобрать для вас безопасное и эффективное лекарство, которое не вызовет обострения данных заболеваний.

Витаминные комплексы

С наступлением менопаузы наблюдается снижение защитных функций организма. В этот период очень важно правильно питаться и пить , которые поддержат организм, укрепят нервную и иммунную систему.

Необходимые в климаксе витамины:

  • Е. Это вещество является мощным антиоксидантом и способно продлить жизнь яичникам. Этот витамин обязательно должен быть в витаминных комплексах для женщин после 45 лет.
  • А. По результатам исследований именно это вещество снижает риск развития рака груди и матки в пожилом возрасте. Также вещество тормозит процессы старения, а значит, дарит прекрасный внешний вид.
  • С. Это вещество является иммуностимулирующим. Именно этот витамин отвечает за крепкий иммунитет и способность организма противостоять различным болезням. Помимо этого витамин С укрепляет стенки сосудов и снижает риск развития сердечных заболеваний.
  • Д. Это вещество необходимо для усвоения кальция в организме. Недостаток витамина Д становится причиной развития остеопороза в пожилом возрасте.
  • В. Эти вещества отвечают за здоровье нервной системы и предотвращают развитие женских заболеваний. Витамины группы В показаны при психоэмоциональных расстройствах, нарушениях сна и депрессии.

Также в период менопаузы организму необходимы кальций, фосфор, магний, цинк и железо. Все эти вещества содержатся в продуктах питания, однако при неправильно сбалансированной диете рекомендуется принимать витаминные комплексы, которые специально разработаны для пациентов разных возрастных категорий.

Витамины в 45 лет

В этом возрасте женский организм только начинает перестраиваться, а потому правильно подобранные витамины способны продлить работу яичников, сделать процесс перестройки плавным, без тяжелых климактерических проявлений. В 45 лет рекомендуется принимать следующие комплексы:

  • Витатресс;
  • Фемикапс;
  • Менопейс.

Все эти препараты разработаны специально для женщин, вступающих в фазу климакса. Сбалансированный состав витаминов позволяет избежать резких скачков гормонов, укрепить нервную и иммунную системы.

Витамины в 50 лет

В 50 лет женщина сталкивается с самой активной фазой климакса. В этот период нередки тяжелые проявления климактерического периода. Частые приливы, нарушения сна и нервные расстройства истощают организм, ставя под угрозу силу иммунитета. Дамам в возрасте от 50 лет гинекологи рекомендуют принимать следующие комплексы:

  • Климадион Уно;
  • Алфавит 50+;
  • Экстравел.

При тяжелом течении менопаузы в дополнение к витаминам врачи назначают другие лекарственные средства для облегчения состояния пациентки. Комплексную терапию должен разработать специалист.

Важность приема кальция

Отдельной группой медикаментов, которые рекомендуется принимать в период климактерия, являются препараты кальция. С угасанием яичников наблюдается недостаток эстрогена, что приводит к истощению костной ткани и риску частых переломов. Чтобы восполнить минеральный уровень костей женщинам после 45 лет в обязательном порядке следует принимать кальций, но для его усвоения необходимо следить и за уровнем витамина Д. Лучшие препараты кальция, по отзывам врачей:

  • Кальций Витрум;
  • Кальций Д3 Никомед;
  • Кальций Д3 Комплевит.

Дозировку и длительность приема должен определять доктор. При этом нужно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие сопутствующих заболеваний, которые могут снижать уровень кальция в костях.

Важно! Витаминные комплексы имеют противопоказания, при которых нельзя принимать таблетированную форму препаратов. Перед применением проконсультируйтесь с доктором!

Успокоительные препараты

Многие женщины не придают должного значения частым перепадам настроения во время менопаузы. Врачи настаивают, что именно душевное равновесие наиболее важно в этом периоде. Психоэмоциональные расстройства не только усугубляют основные проявления климакса, но и истощают нервную систему, а также иммунитет, что негативно отражается на общем самочувствии. Специалисты рекомендуют регулярно принимать следующие успокоительные препараты при климаксе:

  • Персен . Состав – мелиса, валериана, мята перечная.
  • Белласпон . Состав – эрготамин, фенобарбитал, белладонна.
  • Новопассит . Состав – боярышник, зверобой, мелисса, хмель, пассифлора, валериана, бузина.

Эти успокоительные созданы на основе растительных компонентов и относительно безопасны при соблюдении дозировки и графика приема. Они подходят для ежедневного приема в течение долгого промежутка времени. Если же у пациентки развиваются серьезные психоэмоциональные расстройства, которые граничат с депрессией, психотерапевты прописывают более сильные лекарства, которые можно принимать только по рекомендации доктора, к ним относятся:

  • Диазепам;
  • Оксазепам;
  • Апаурин.

Данные медикаменты обладают ярко выраженным седативным действием. Дозировку и график приема должен определять лечащий врач. Данные препараты могут вызывать привыкание, а потому срок их приема строго ограничен.

Медикаменты от приливов

Большинство женщин при наступлении климакса беспокоят именно приливы. Резкие волны жара могут наблюдаться до 30 раз в сутки. При этом они сопровождаются повышенным потоотделением, сердцебиением и головокружением. При тяжелых приливах врачи советуют принимать специальные средства, в состав которых входит бета – аланин. Они эффективно снижают интенсивность и частоту приступов, вплоть до полного их прекращения. Лучшие средства от приливов, по отзывам врачей:

  • Ременс;
  • Ци Клим;
  • Клималанин.

Данные препараты изготовлены из растительных компонентов с добавлением необходимых для женщин витаминов и минералов. Однако данные препараты имеют свои противопоказания, среди которых индивидуальная непереносимость компонентов и горомонозависимые опухоли. При данных противопоказаниях прием средств от приливов строго запрещен. Прием препарата также нужно прекратить при возникновении побочных эффектов, среди которых могут быть:

  • Тошнота;
  • Нарушение работы кишечника;
  • Хронические головные боли;
  • Боли в области живота;
  • Аллергические реакции;
  • Нарушения сна, раздражительность.

Важно! Перед применением данной группы средств нужно исключить наличие гормонозависимых опухолей, после этого доктор решит, что пить именно вам!

Лечение климакса — отзывы

Для многих женщин климакс становится настоящим испытанием. По отзывам пациенток около 50% женщин сталкиваются с ярко выраженными симптомами, которые значительно снижают качество жизни и заставляют женщин отказываться от работы и общения с друзьями и родственниками.

Еще 10-15 лет назад женщины не лечили данные симптомы, что негативно сказывалось на их общем самочувствии, сексуальной жизни и семейных отношениях. Сегодня лечение климакса не только возможно, но и в отдельных случаях просто необходимо.

Менопауза – естественное состояние женщины, наступает в возрасте 50–55 лет, сопровождается рядом неприятных симптомов. Препараты при климаксе от приливов и потливости помогают легче перенести этот непростой период, нормализуют гормональный фон, благотворно влияют на нервную систему.

Список препаратов

Прожить жизнь женщине без климакса невозможно – в определенном возрасте в организме начинают происходить гормональные изменения, связанные с угнетением репродуктивных функций. Современные препараты помогают устранить приступы жара или холодного пота, справиться с нервозностью и перепадами настроения, замедлить процессы увядания кожи, укрепить кости.

Какие лекарства используют при климаксе:

  • синтетические гормональные средства – стабилизируют уровень гормонов, выпускаются в форме таблеток, пластырей, гелей;
  • растительные препараты – содержат фитоэстрогены, натуральные аналоги женских гормонов, практически не имеют побочных реакций;
  • гомеопатические препараты – содержат фитоэстрогены в минимальных количествах или растительные ингредиенты, абсолютно безопасны, можно принимать уже при появлении начальных симптомов менопаузы;
  • седативные средства, транквилизаторы – восстанавливают психоэмоциональное равновесие, устраняют перепады настроения.

Важно! Гормональные лекарственные препараты назначают только в том случае, если климакс протекает тяжело. Самостоятельно без назначения врача применять их не следует, поскольку у них много противопоказаний. Но за счет нормализации гормонального фона можно избежать появления лишнего веса, что часто наблюдается при наступлении менопаузы.

Гормональные

Основная задача гормональной терапии при климаксе – предупредить развитие патологий, которые развиваются на фоне менопаузы. Лекарство предотвращают появление остеопороза, гипертонии, атеросклероза, психических расстройств, повышенного оволосения.

Список препаратов:

  1. Сигетин – отечественный гормональный препарат, помогает избавиться от климактерических расстройств легкой степени. Принимать по 0,5–1 таблетке утром и вечером на протяжении 30–40 дней.
  2. Климара – пластырь, содержит эстрадиол, используют в заместительной гормональной терапии. Прикреплять пластырь нужно на чистую сухую кожу, лучше на ягодицы или вдоль позвоночника – раз в 7 суток, через 3 недели сделать семидневный перерыв, допускается непрерывное использование препарата. Средство нельзя использовать при тромбах, влагалищных кровотечениях неясного происхождения, злокачественных гормонозависимых опухолях.
  3. Фемостон – одно из лучших, сильных и безопасных комбинированных гормональных средств, содержит эстроген и прогестаген. Лекарство значительно уменьшает проявления менопаузы – гипергидроз, приливы, сухость влагалища, нервную возбудимость, головную боль, предотвращает развитие остеопороза. Начинать прием нужно в определенные дни с учетом менструального цикла. Если месячные отсутствуют, начинать пить таблетки нужно тогда, когда критические дни должны были наступить.
  4. Микрофоллин Форте – эстрогенное средство, облегчает течение раннего или позднего климакса, устраняет приливы, нормализует показатели артериального давления, предотвращает хрупкость костей, улучшает настроение и состояние кожи. Принимать лекарство могут женщины младше 45 лет. Схема приема – 1 таблетка ежедневно, продолжительность курса определяет врач в индивидуальном порядке.

Важно! Несмотря на большое количество преимуществ, у гормональной терапии есть и много недостатков – при неправильном выборе препарата увеличивается риск развития мастопатии, рака молочных желез, опухолей матки и придатков, желчнокаменной болезни.

Негормональные

Одни из наиболее популярных и эффективных средств для борьбы с проявлениями климакса, имеют невысокую цену, количество противопоказаний минимальное – их нельзя применять при индивидуальной непереносимости ингредиентов.

Феминал – БАД, содержит экстракт красного клевера, обладает эстрогеноподобным действием, помогает быстро справиться с основными проявлениями климакса.

От чего помогает Феминал:

  • устраняет приливы, учащенное сердцебиение;
  • избавляет от ночной потливости;
  • помогает бороться с раздражительностью, нервозностью, перепадами настроения, бессонницей;
  • предотвращает появление мигрени;
  • снижает чувствительность молочных желез.

Принимать нужно по 1 капсуле ежедневно во время еды, подходит для длительного использования.

Климактоплан – растительный препарат, воздействует на гипоталамо-гипофизарную систему, яичники, купирует соматические и психические проявления климакса, но для заместительной гормональной терапии не подходит. Рассасывающиеся таблетки нужно принимать по 1–2 штуки трижды в день за полчаса до или через 30 минут после еды. Продолжительность курса зависит от индивидуальных особенностей, подбирается врачом.

Иноклим – БАД из Франции, содержит экстракт соевых бобов, устраняет неприятные симптомы, вызванные дефицитом эстрогена. Принимать по 1 капсуле в сутки на протяжении 3 месяцев.

Симптоматические

Климакс сопровождается не только приливами, повышенной потливостью, нарушениями психоэмоционального характера, но и рядом других неприятных симптомов. Поэтому при менопаузе врач обязательно подбирает препараты для нормализации давления, сердечного ритма, витамины.

Группы симптоматических лекарственных средств:

  • кровоостанавливающие средства – Викасол, Дицинон, настойка водяного перца;
  • лекарства для улучшения тонуса матки – Окситоцин;
  • средства для восстановления кровопотери, предотвращения развития анемии – Сорбифер, Актиферрин;
  • препараты для устранения сухости влагалища – свечи Овестин;
  • витаминные комплексы – Ци-клим, Гипотрилон;
  • лекарства для профилактики остеопороза – Кальций Д3 Никомед, Витрум кальций, Бонвива;
  • средства для устранения симптомов вегето-сосудистой дистонии – Фенибут, Глицин, Афобазол;
  • гипотензивные средства – Каптоприл, Эналаприл;
  • диуретики – Индапамид, Клопамид;
  • препараты для снижения уровня холестерина – Крестор, Атомакс.

При климаксе важно правильно выбирать средства для интимной гигиены. Они должны содержать молочную кислоту, антибактериальные и противовоспалительные ингредиенты, в составе не должно быть щелочей, мыльных растворов, консервантов, красителей, отдушек.

Снижение уровня эстрогена, обострение эндокринных патологий – все это является причиной возникновения эмоциональных колебаний, развития депрессивных состояний, гипергидроза ног, подмышек, лица во время менопаузы. Для устранения неприятных симптомов назначают успокоительные средства.

Список препаратов:

  1. Атаракс – транквилизатор, устраняет тревожность, раздражительность, внутреннее напряжение. Во время приема таблеток может появиться сухость во рту, запор, проблемы с мочеиспусканием, но все негативные реакции выражены слабо, проходят самостоятельно в течение нескольких дней. При климаксе нужно принимать по 2 таблетки каждый день, минимальная продолжительность терапии – 2 недели.
  2. Леривон – тетрациклический антидепрессант, помогает предотвратить развитие тяжелых депрессивных и тревожных расстройств. Лекарство нельзя принимать при диабете, глаукоме, инфаркте, почечной недостаточности. Принимать по 1–1,5 таблетки перед сном. После нормализации состояния следует продолжать лечение еще в течение нескольких месяцев.
  3. Гелариум Гиперикум – антидепрессант на основе экстракта зверобоя, устраняет апатию, среднюю и легкую форму депрессии. Принимать по 1 таблетке трижды в сути во время еды, продолжительность курса – 4 недели.

В качестве легких успокоительных средств можно использовать настойку пустырника, пиона, валерианы. Хорошим терапевтическим действием обладает Ново-пассит, Персен.

Народные средства

Лечение климакса народными средствами дает хороший результат, многим женщинам травы помогают пережить неприятный период даже без использования лекарственных средств.

Эффективные рецепты для борьбы с климаксом:

  1. Шалфей – устраняет приливы, потливость, головную боль, маточные кровотечения, благотворно влияет на состояние волос, кожи. Траву можно заваривать как обычный чай – 1 ч. л. на 220 мл кипятка, пить в течение 2 недель.
  2. Красный клевер содержит много фитоэстрогенов, усиливает либидо, предотвращает появление морщин. В термос насыпать 2 ст. л. измельченной сухой травы, залить 200 мл кипятка, оставить на 8 часов. Пить по 50 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.
  3. При сильных кровотечениях поможет матка боровая – залить 200 мл воды 1 ст. л. травы, оставить в закрытой посуде на четверть часа. Пить по 15 мл трижды в день через 1–2 часа после еды.
  4. Седативный сбор – смешать в равных частях чабрец, листья ежевики и мелиссы, измельчить, заварить в 250 мл кипятка 1 ч. л. сбора, оставить на 2 часа. Выпить всю порцию лекарства в течение дня. Продолжать лечение 3 недели, после чего сделать десятидневный перерыв.
  5. Красная щетка – 40 г измельченной травы залить 400 мл водки, настаивать в темном месте 4 недели. Пить по 15 мл трижды в сутки за полчаса до приема пищи, перед сном лекарство употреблять нельзя. Настойка помогает нормализовать вес, избавиться от приливов, слабости, утомляемости, улучшить память.

Важно! С наступлением менопаузы необходимо включать в рацион продукты с фитоэстрогенами – семена льна и кунжута, соевую продукцию, сухофрукты, орехи, масло оливы, зеленую фасоль.

Климакс – непростой период в жизни каждой женщины. Что делать, как облегчить течение менопаузы расскажет гинеколог. Несвоевременная или неправильная терапия чревата развитием осложнений, сопутствующих заболеваний.