วันที่เกิดพายุแม่เหล็กในเดือนตุลาคม ในช่วงที่มีแสงแดดจ้าคุณควรติดตามสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิด ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับพายุแม่เหล็ก

ไอโอวา "ข่าว"ในเดือนกันยายน พายุแม่เหล็กกำลังแรงหลายลูกพุ่งชนโลกพร้อมกัน พวกเขาถูกกระตุ้นด้วยเปลวเพลิงอันทรงพลังบนดวงอาทิตย์ ตามคำทำนาย ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันกายภาพตั้งชื่อตาม พี.เอ็น. Lebedev RAS (FIAN) ในเดือนตุลาคม ระยะเวลาที่ถูกรบกวนเป็นเวลานานก็เป็นไปได้เช่นกัน ซึ่งอาจพัฒนาเป็นพายุแม่เหล็ก แต่ยังไม่คาดว่าจะเกิดเปลวสุริยะอันทรงพลัง

โปรดทราบว่าผู้เชี่ยวชาญสามารถพยากรณ์ได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นเพียงไม่กี่วันก่อนจะเกิดการรบกวนทางแม่เหล็กโลก หลังจากเปลวสุริยะ

ดูพยากรณ์พายุแม่เหล็กประจำเดือนพฤศจิกายนได้ที่ — .

ตารางวันในเดือนตุลาคมที่คาดว่าจะเกิดการรบกวนสนามแม่เหล็กและพายุแม่เหล็ก (อัปเดต 30 ตุลาคม):

  • ในวันที่ 19 ตุลาคม อาจเกิดการรบกวนในสนามแม่เหล็กโลกได้
  • 24 ตุลาคมระดับพายุแม่เหล็กที่เป็นไปได้ G1 (อ่อน)
  • 25 ตุลาคม
  • 26 ตุลาคมระดับพายุแม่เหล็กที่เป็นไปได้ G2 (ปานกลาง)
  • ในวันที่ 27 ตุลาคม อาจเกิดการรบกวนในสนามแม่เหล็กโลกได้
  • ในวันที่ 28 ตุลาคม อาจเกิดการรบกวนในสนามแม่เหล็กโลกได้

เราขอเตือนคุณว่าผู้คน 50-70% รู้สึกได้ถึงพายุแม่เหล็กไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในวันดังกล่าว ผู้ที่ไวต่อสภาพอากาศควรใส่ใจสุขภาพของตนเองมากขึ้น นอกจากนี้ ในปัจจุบัน คนที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์อาจมีอาการไม่สบายตัว เซื่องซึม และเหนื่อยล้าอย่างไม่มีสาเหตุ ในเรื่องนี้มีความจำเป็นต้องฟังร่างกายของคุณและค้นหาการคาดการณ์ล่วงหน้าเพื่อลดผลกระทบด้านลบของสนามแม่เหล็กที่ถูกรบกวนต่อสุขภาพ

ในเวลาเดียวกันแต่ละคนมีปฏิกิริยาของตนเองต่อปรากฏการณ์ดังกล่าว - บางคนรู้สึกถึงการเข้าใกล้ของพายุล่วงหน้าและสุขภาพของพวกเขาแย่ลง 1-2 วันก่อนการโจมตี บางคนรู้สึกถึงปฏิกิริยาเชิงลบจากร่างกายวันแล้ววันเล่าและ สำหรับบางคน อาการไม่สบายจะปรากฏขึ้นหลังจากนั้น เมื่ออากาศสดใสผ่านไป

เมื่อมีการพยากรณ์พายุแม่เหล็กที่แม่นยำยิ่งขึ้น เราจะอัปเดตบทความด้วยวันที่ที่แม่นยำยิ่งขึ้น เหตุการณ์ที่เป็นไปได้พายุแม่เหล็ก ติดตามการอัปเดตของเรา และคุณจะได้รับคำเตือนล่วงหน้าเกี่ยวกับการรบกวนทางแม่เหล็กโลกที่กำลังจะเกิดขึ้น

นอกจากนี้เราขอเตือนเกี่ยวกับการเข้าใกล้พายุแม่เหล็กในหน้าพิเศษค่ะ

โลกของเราจะถูกโจมตีด้วยพายุแม่เหล็กอันทรงพลังที่เกิดจากการระเบิดครั้งใหญ่บนดวงอาทิตย์ การรบกวนทางธรณีแม่เหล็กในระดับสูงไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการรบกวนอย่างรุนแรงในการทำงานของอุปกรณ์ทางเทคนิคอีกด้วย ระมัดระวัง: คาดว่าจะมีอุบัติเหตุทางอุตสาหกรรมและอุบัติเหตุจราจรเพิ่มขึ้น

พายุแม่เหล็กวันนี้ 2560

ลักษณะเด่นที่มีคือธรรมชาติที่กำลังเติบโต หากวันวิกฤตวันแรกมีความเข้มข้นต่ำในวันที่ 26 ตุลาคม 2560 เราก็สามารถพูดคุยเกี่ยวกับพายุแม่เหล็กโลกที่แท้จริงได้!

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าจะมีการลุกเป็นไฟสองดวงบนดวงอาทิตย์ ดังนั้นลมสุริยะสองสายจึงวิ่งเข้าหาโลกสลับกัน การทับซ้อนของกระแสพลังงานทั้งสองจะทำให้พายุแม่เหล็กมีความสว่างและพลังเป็นพิเศษ

เปลวสุริยะเดือนตุลาคม 2560

ความหนาแน่นของลมสุริยะใน “วันวิกฤต” จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและกระตุ้นให้สุขภาพของผู้ที่ไวต่อสภาพอากาศแย่ลงอย่างมาก นักวิทยาศาสตร์เตือนว่าจำนวนพายุแม่เหล็กจะเพิ่มขึ้นในอนาคตเท่านั้น เนื่องจากการทำนายเหตุการณ์ล่วงหน้าทำได้ยากยิ่งขึ้น

แสงอาทิตย์มีพฤติกรรมคาดเดาไม่ได้ ดังที่พิสูจน์ได้จากเปลวสุริยะที่ทรงพลังที่สุดในรอบ 12 ปีที่ผ่านมาในเดือนกันยายน ขณะนี้ แสงอาทิตย์กำลังเข้าสู่ช่วงสุดท้ายของวัฏจักร 11 ปีของมัน แต่แรงระเบิดอันทรงพลังที่สั่นไหวนั้นบ่งบอกถึงลักษณะที่ซับซ้อนของปรากฏการณ์เหล่านี้

ทำอย่างไรเมื่อเกิดพายุแม่เหล็ก 2560

ที่สุด สูตรที่ดีที่สุดสำหรับ "วันวิกฤต" ในดวงอาทิตย์ ได้แก่ การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ อาหารที่สมดุล การปฏิเสธที่จะดูข่าวในทีวี และเสื้อผ้าที่อบอุ่นในสีสันสดใส

นักวิทยาศาสตร์พบว่าเฉดสีอุ่น เช่น สีส้ม สีแดง และสีเหลือง ช่วยเพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข (โดปามีน เอนดอร์ฟิน และเซโรโทนิน) ในสมอง ดังนั้นผ้าพันคอ กระเป๋าถือ หรือถุงมือสีสดใสใหม่จะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ ในวันที่ พายุแม่เหล็กกำลังแรง 25-27 ตุลาคม 2560มาเป็นของตัวเองอย่าลืมรักษาป้องกันด้วย ดังนั้นแอสไพรินจะมาช่วยผู้ป่วยความดันโลหิตสูงการรับประทานอาหารเบา ๆ มีไว้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคส่วนกลาง ระบบประสาทคุณต้องดื่มยาระงับประสาทและสมุนไพร

พายุแม่เหล็กทำให้คนที่ต้องพึ่งพาสภาพอากาศใช้เวลาหลายนาทีหรือหลายชั่วโมง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วง - เมื่อพายุแม่เหล็กมาพร้อมกับอุณหภูมิที่หนาวเย็น ความกดอากาศที่เพิ่มสูงขึ้น และบางครั้งก็มีสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นผู้ที่ไวต่อสภาพอากาศจำเป็นต้องทราบกำหนดการพายุแม่เหล็กในช่วงเดือนที่ 2 ของฤดูใบไม้ร่วง ข่าวยูเครนจะบอกวิธีป้องกันตัวเองด้วย อิทธิพลเชิงลบสถานการณ์ทางภูมิศาสตร์

นักเฮลิโอฟิสิกส์ได้คาดการณ์พายุแม่เหล็กในระยะยาวในเดือนตุลาคม พ.ศ. 2560 Meteoprog.ua รายงานสิ่งนี้

บางทีลมสุริยะอาจกระตุ้นสนามแม่เหล็กได้เร็วที่สุดในวันที่ 1 ตุลาคม ซึ่งจะเป็นผลพวงจากการระบาดที่รุนแรงที่เกิดขึ้นในช่วงปลายเดือนกันยายน ความน่าจะเป็นที่ความตื่นเต้นจะพัฒนาเป็นพายุอยู่ที่ประมาณ 2% ซึ่งต่ำมาก

ลมสุริยะที่เกิดจากเปลวสุริยะในวันที่ 9 ตุลาคมจะมาถึงโลกประมาณวันที่ 11 ตุลาคม ผลกระทบด้านลบจะค่อนข้างรุนแรงในทันที ผู้ที่ไวต่อสภาพอากาศเกือบทั้งหมดจะรู้สึกถึงผลกระทบนี้ในวันที่สองของการกระตุ้นแม่เหล็ก การพักผ่อนอย่างเหมาะสมจะช่วยให้คุณมีกำลังใจขึ้น - เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ นั่งสมาธิ และผ่อนคลาย

เนื่องจากพายุจะยืดเยื้อออกไป การรับมือในแต่ละวันก็จะยากขึ้นเรื่อยๆ แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็สามารถสัมผัสได้ถึงความกดดันนี้จากภายนอก ความเหนื่อยล้าจะเพิ่มขึ้น

พายุจะยืดเยื้อ และทุกๆ วันก็จะยากขึ้นเรื่อยๆ รูปถ่าย: meteoprog.ua

คุณทำอะไรได้บ้างเพื่อคลายความเครียด?

ปฏิกิริยาต่อพายุแม่เหล็กจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม หากคุณมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ร่างกายของคุณอาจทำงานผิดปกติและตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมทางแม่เหล็กโลกซึ่งทำให้ความเป็นอยู่แย่ลงอย่างรุนแรง

อาหาร

ในช่วงที่เกิดพายุแม่เหล็กและก่อนหน้านั้น ให้ปรับอาหารของคุณ คุณจะต้องงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการกินมากเกินไป รวมถึงอาหารที่มีไขมัน รสเผ็ด และรสเค็ม ในเวลานี้ควรเน้นไปที่อาหารเพื่อสุขภาพจะดีกว่า ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาแห่งผักและผลไม้ตามฤดูกาลที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ - ให้ความสนใจกับพวกมัน!

มุ่งเน้นไปที่อาหารเพื่อสุขภาพ ภาพถ่าย: “Pikabu”

น้ำมากขึ้น

พยายามดื่มน้ำให้มากที่สุด ชา ผลไม้แช่อิ่ม และการชงสมุนไพรก็เหมาะสมเช่นกัน และพยายามงดกาแฟ ชาเข้มข้น และเครื่องดื่มที่เติมพลัง - ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำงานหนักเกินไปได้ ระบบหัวใจและหลอดเลือด- โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอน - เครื่องดื่มเหล่านี้จะทำให้ความเป็นอยู่ของคุณแย่ลงในช่วงที่ปรับตัวเข้ากับสภาพอากาศหนาวเย็นเท่านั้น

ชาสมุนไพรจะช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดได้ง่ายขึ้น ภาพถ่าย: “Pikabu”

อากาศบริสุทธิ์

ในช่วงที่เกิดพายุแม่เหล็กและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงการปรับตัวให้เข้ากับความหนาวเย็นและฤดูใบไม้ร่วง ให้พยายามใช้เวลาอยู่กลางแจ้งให้มากขึ้น

ธรรมชาติและการเดินจะช่วยให้คุณรับมือกับพายุแม่เหล็กได้ ภาพถ่าย: “Pikabu”

บรรเทาระบบประสาทของคุณ

ในช่วงที่เกิดปรากฏการณ์ทางธรรมชาติเชิงลบที่มีความจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงกีฬาที่เข้มข้นรวมถึงงานทางจิตต่างๆ พยายามหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้ง นอกจากนี้ขอแนะนำว่าอย่าทำงานที่ต้องใช้สมาธิหรือความซ้ำซากจำเจ

เพื่อรับมือกับความหนาวเย็นและพายุแม่เหล็กในฤดูใบไม้ร่วง คุณควรเข้านอนเร็วขึ้นเล็กน้อย ภาพถ่าย: “Bibo.kz”

เดือนแรกของฤดูใบไม้ร่วงนำปัญหามากมายมาสู่เราทุกคน ในเดือนตุลาคม ดวงอาทิตย์จะค่อนข้างสงบ คุณจึงไม่ควรคาดหวังว่าจะมีพายุแม่เหล็กรุนแรง แม้จะค่อนข้างสงบ แต่ก็มีเรื่องเซอร์ไพรส์สองสามอย่างรอเราอยู่

แน่นอนใน โลกสมัยใหม่กิจกรรมทางแม่เหล็กของโลกเนื่องจากลมสุริยะไม่ใช่เรื่องน่าประหลาดใจเลย ผู้ที่ไวต่อสภาพอากาศสามารถทราบล่วงหน้าถึงวันที่อันตรายที่สุดในเดือนที่กำลังจะมาถึงได้

พายุแม่เหล็กที่อาจเกิดขึ้น

บางทีลมสุริยะอาจกระตุ้นสนามแม่เหล็กได้เร็วที่สุดในวันที่ 1 ตุลาคม ซึ่งจะเป็นผลพวงจากการระบาดที่รุนแรงที่เกิดขึ้นในช่วงปลายเดือนกันยายน ความน่าจะเป็นที่ความตื่นเต้นจะพัฒนาเป็นพายุอยู่ที่ประมาณ 2% ซึ่งต่ำมาก

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าการกระตุ้นสนามแม่เหล็กโลกที่เป็นไปได้ในช่วงระหว่างวันที่ 23 ตุลาคมถึง 26 ตุลาคม ทุกวันนี้ พายุระดับหนึ่งหรือความตื่นเต้นอาจเกิดขึ้นได้ การวิเคราะห์จุดดับดวงอาทิตย์ยังไม่สามารถให้คำตอบที่แน่นอนได้ แต่ความน่าจะเป็นที่จะเกิดพายุจะอยู่ที่ประมาณ 10%

พายุแม่เหล็กตั้งแต่วันที่ 11 ถึง 14 ตุลาคม

ลมสุริยะที่เกิดจากเปลวสุริยะในวันที่ 9 ตุลาคมจะมาถึงโลกประมาณวันที่ 11 ตุลาคม ผลกระทบด้านลบจะค่อนข้างรุนแรงในทันที ผู้ที่ไวต่อสภาพอากาศเกือบทั้งหมดจะรู้สึกถึงผลกระทบนี้ในวันที่สองของการกระตุ้นแม่เหล็ก การพักผ่อนอย่างเหมาะสมจะช่วยให้คุณมีกำลังใจขึ้น - เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ นั่งสมาธิ และผ่อนคลาย

เนื่องจากพายุจะยืดเยื้อออกไป การรับมือในแต่ละวันก็จะยากขึ้นเรื่อยๆ แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็สามารถสัมผัสได้ถึงความกดดันนี้จากภายนอก ความเหนื่อยล้าจะเพิ่มขึ้น อาจดูเหมือนว่าทุกอย่างขัดแย้งกับคุณ แต่ไม่มีภาระของปัญหาใดที่จะทำลายคุณหากคุณตั้งค่าตัวเองอย่างถูกต้อง

เพิ่มพลังงานของคุณโดยใช้วิธีการที่มีอยู่: พวกเขาจะช่วยคุณในเรื่องนี้ ขั้นตอนการใช้น้ำเดินเล่น พูดคุยกับคนดีๆ ฝึกฝนงานอดิเรกของคุณ สุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับตัวคุณเองเป็นส่วนใหญ่เสมอ ดังนั้นอย่าพยายามมองหาเหตุผล แต่ให้มองหาวิธีแก้ไขปัญหา ขอให้โชคดีและอย่าลืมกดปุ่มและ

26.09.2017 03:03

นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นข่าวที่น่าตกใจ: จุดบอดบนดวงอาทิตย์กำลังหายไปมากขึ้น หมายความว่าแสงอาทิตย์...

การคำนวณเชิงตัวเลขสามารถบอกเราได้หลายอย่าง รวมถึงการเตือนเราแต่ละคนด้วย กระจกวันที่...

พายุแม่เหล็กที่กินเวลา 5 วันกำลังใกล้เข้ามา ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหามากมายกับความเป็นอยู่และอารมณ์ของประชากรส่วนใหญ่ของโลก อย่างไรก็ตามมันจะ เหตุผลที่ดีเพื่อดูแลสุขภาพของคุณ

มีคนไม่มากที่ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ - นี่เป็นเพียง 3% ของประชากรทั้งหมดของโลก อย่างไรก็ตาม ในช่วงที่มีการรบกวนทางธรณีแม่เหล็กเป็นเวลานาน ซึ่งจะเริ่มในวันที่ 11 ตุลาคม และคงอยู่จนถึงวันที่ 15 เกือบทุกคนจะได้รับผลกระทบ พายุที่ยืดเยื้อเช่นนี้จะทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบในร่างกาย หลายคนจะรู้สึกง่วง เหนื่อยล้า อารมณ์หดหู่ และปัจจัยที่น่ารำคาญอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งแม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ก็ไม่มีอำนาจ

ลักษณะของการรบกวนทางแม่เหล็กที่กำลังมา

การโจมตีพลังงานพร้อมกับลมสุริยะจะมาถึงโลกของเราในวันที่ 11 ตุลาคม การแกว่งของแมกนีโตสเฟียร์ในตอนแรกจะมีความคล้ายคลึงเล็กน้อยกับสว่านแม่เหล็กอันทรงพลัง ตามการคาดการณ์ นี่น่าจะเป็นคำเตือนที่ทรงพลังอย่างยิ่งถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งหมายความว่าในวันพุธ จะไม่มีภัยคุกคามต่อสุขภาพที่มองเห็นได้ ดังนั้นจึงมีเวลาเตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมรับกิจกรรมแสงอาทิตย์ที่หุนหันพลันแล่น แล้วในวันที่ 12 ต.ค. สถานการณ์ประชาชนที่ไวต่อสภาพอากาศอาจพังทลายลง พายุระดับหนึ่งจะเริ่มโหมกระหน่ำ โดยคงความแข็งแกร่งไว้จนถึงคืนที่ลึกที่สุด

อีกสามวันที่เหลือจะยิ่งอันตรายมากขึ้นเนื่องจากความแรงของพายุแม่เหล็กจะเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในวันศุกร์ที่ 13 ตุลาคม พายุแม่เหล็กจะปะทุออกมา เกินระดับที่สองของการระคายเคืองจากแมกนีโตสเฟียร์ นี่จะเป็นจุดสุดยอดของการรบกวนทางแม่เหล็กตลอดห้าวัน พร้อมด้วยการโจมตีที่มีพลังและการโจมตีของลมที่เล็ดลอดออกมาจากดวงอาทิตย์ ภายในวันที่ 14 ตุลาคม พายุจะอ่อนกำลังลง โดยลดลงเหลือระดับ 1 แต่ยังคงผลกระทบด้านลบเอาไว้ เมื่อวันที่ 15 ตุลาคม มีเพียงกลิ่นที่ค้างอยู่ในคอของความโกรธแค้นจากแสงอาทิตย์ในอดีตเท่านั้นที่จะยังคงอยู่จากพายุแม่เหล็ก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ก็มีข้อดีเช่นกัน พายุแม่เหล็กที่กำลังใกล้เข้ามาจะพัดถล่มโลกของเราอย่างราบรื่นและถอยกลับอย่างอ่อนโยน ช่วยให้ผู้คนสามารถเตรียมพร้อมและต่อสู้กับอิทธิพลด้านลบของพลังงานแสงอาทิตย์

คุณจะชอบ -กำหนดการพายุแม่เหล็กประจำเดือนตุลาคม 2560

อิทธิพลของพายุแม่เหล็กที่มีต่อผู้คนและวิธีการรักษาสุขภาพ

จากจุดเริ่มต้นของการรบกวนทางแม่เหล็ก หลายๆ คนจะเริ่มปวดหัว เหนื่อยล้า หมดแรง และขาดพลังงาน ในตอนกลางวันสภาพของผู้ที่ต้องพึ่งพาสภาพอากาศจะแย่ลงอย่างรวดเร็ว: โรคเรื้อรังจะเริ่มเตือนตัวเองถึงความเจ็บปวดในหัวใจและกระดูกหักอาจเกิดขึ้นได้ ร่างกายจะไม่สามารถรับมือกับปัญหาง่ายๆ และเร่งด่วนหลายประการได้ ความตึงเครียดทางแม่เหล็กจะทำให้คุณไม่เพียงแต่ขาดความมีชีวิตชีวาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแรงจูงใจและความปรารถนาที่จะทำงานด้วยซึ่งไม่เหมาะสมอย่างยิ่งเพราะวันที่ 11 ตุลาคมตรงกับกลางสัปดาห์ วันพุธจะใช้เวลาจัดการกับเปลวสุริยะและความตึงเครียดที่เกิดขึ้น หากเป็นไปได้ พยายามผสมผสานการทำงานเข้ากับการพักผ่อนให้ตรงเวลา และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดและความขัดแย้ง

เพื่อรักษารูปร่างให้แข็งแรง คุณจะต้องฝึกฝนเพื่อเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายและต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ เมื่อเริ่มเกิดพายุแม่เหล็ก สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มปฏิบัติตาม ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. ซึ่งหมายความว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์และยาสูบมากเกินไปในร่างกาย การรับประทานอาหารมากเกินไปและการออกแรงมากเกินไปทั้งทางร่างกายและจิตใจ เข้านอนเร็วขึ้นเพื่อที่ทุก ๆ วันใหม่ซึ่งเต็มไปด้วยกิจกรรมสุริยะที่เป็นลบจะเริ่มต้นด้วยทัศนคติเชิงบวก การอดนอนเป็นของคุณ ศัตรูหลักในอีกห้าวันข้างหน้า

นอกจากนี้อย่าละเลยคำแนะนำ ยาแผนโบราณ: การบำบัดด้วยสมุนไพร โดยเฉพาะเครื่องดื่มโทนิคจากสมุนไพรเพื่อการบำบัดสามารถช่วยต่อสู้กับอาการเจ็บปวดได้ ช่วยปรับปรุงสุขภาพ อารมณ์ และพลังงาน

ในช่วงที่เกิดพายุแม่เหล็ก อารมณ์และความเป็นอยู่ทางกายภาพของเราเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก ดังนั้นควรป้องกันตัวเองจากการเผชิญหน้าในรูปแบบต่างๆ ห้ามมีข้อพิพาทที่เปิดกว้าง ห้ามแสดงออกหรือรับฟังความไม่พอใจ สิ่งสำคัญคือต้องประหยัด ความสามัคคีภายในตั้งแต่วันที่ 12 ถึง 13 ตุลาคม - เวลานี้ถือเป็นจุดสูงสุดของผลกระทบด้านลบของดวงอาทิตย์ที่หุนหันพลันแล่น หลังจากประสบกับช่วงเวลานี้ด้วยอารมณ์เชิงบวกและด้วยทัศนคติที่เอาใจใส่ต่อความผันผวนเล็กน้อยในร่างกาย คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาจากหายนะของพายุแม่เหล็กได้ ในวันต่อๆ ไป คุณจะรับมือกับพายุแม่เหล็กได้ง่ายขึ้น ซึ่งจะเริ่มสูญเสียความแรงลงจนหมดสิ้น

ในวันที่ 14 ตุลาคม ร่างกายจะคุ้นเคยกับจังหวะของชีวิตในสภาวะเช่นนี้ ดังนั้นช่วงเวลาที่ยากที่สุดจึงตกในวันที่ 11, 12 และ 13 มากจะไม่ขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของสุขภาพของคุณ แต่ขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณของคุณ ทำในสิ่งที่คุณรัก เพิ่มพลัง ดูแลความเป็นอยู่ที่ดีและอย่าปล่อยให้ความคิดลบเข้ามาในชีวิต ตราบใดที่สนามพลังชีวภาพของคุณปิดจากโปรแกรมเชิงลบ ภัยคุกคามจากพายุแม่เหล็กก็จะน้อยมาก