เครื่องกรรเชียงน้ำไม่รั่วซึม

ถังเก็บน้ำทำจากกระจกหล่อ ทนทานต่อแรงกระแทก จะไม่เกิดรอยแตกร้าว แม้ว่าคุณจะทำเครื่องออกกำลังกายตกตะแคงโดยไม่ตั้งใจก็ตาม รูที่ใส่ของเหลวจะยึดเข้าที่แน่นหนา ไม่ว่าคุณจะพลิกเครื่องอย่างไรน้ำก็ไม่หก

ห้ามแตกหักภายใต้น้ำหนัก 120 กิโลกรัมขึ้นไป

เพื่อป้องกันไม่ให้โครงแตกร้าวภายใต้ภาระหนักจึงทำจากวัสดุที่ทนทานมาก:

• เหล็กและอลูมิเนียมอโนไดซ์- เหล็กทำให้เครื่องออกกำลังกายแข็งแรงขึ้น ส่วนอะลูมิเนียมแปรรูปช่วยปกป้องเครื่องจากการกัดกร่อนและการหลุดลอกของสารเคลือบ
• เถ้าแข็ง/ไม้โอ๊ค- ไม้เคลือบด้วยวานิช 2-3 ชั้นเพื่อปกป้องอุปกรณ์จากรอยขีดข่วนและความชื้นเล็กน้อย

ใช้พื้นที่ไม่มากไปกว่าเก้าอี้ทั่วไป

พัฒนากล้ามเนื้อมากกว่า 85% ในร่างกาย

ซื้อเครื่องพายแบบใช้น้ำเพื่อพัฒนาความอดทน เสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณขา แขน หลัง และหน้าท้อง ส่วนที่ยืดหยุ่นได้มากที่สุดของร่างกายคือขา พวกเขาได้รับ 60% ของน้ำหนักทั้งหมด ส่วนที่เหลือไปที่กล้ามเนื้อแกนกลางและแขนที่มีความยืดหยุ่นน้อยกว่า

การเคลื่อนไหวพายเรือทั้งหมดเป็นไปอย่างราบรื่นโดยไม่กระตุกเนื่องจากการกันน้ำ ดังนั้นผู้ที่มีอาการเจ็บข้อเท้า สะโพก เข่า และกระดูกสันหลังสามารถออกกำลังกายบนเครื่องจำลองได้

คุณชอบรุ่นไหน?

หารือเกี่ยวกับทางเลือกของคุณกับผู้จัดการของเรา เขาจะบอกคุณว่าเครื่องจำลองใดจะเป็น ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณและทำไม ร้านค้าออนไลน์ของเราจำหน่ายเครื่องกรรเชียงบกบรรจุน้ำในราคาผู้ผลิต ทั้งปลีกและส่ง เราจัดส่งสินค้าไปยังเมืองใด ๆ ในรัสเซีย

หากต้องการจำกัดการค้นหาให้แคบลง ให้ตัดสินใจว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทใดที่เหมาะกับคุณ

เครื่องพายสำหรับบ้านคือ:

• เครื่องกล บวก - ราคาต่ำ, ลบ - เป็นการยากที่จะบรรลุการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น เครื่องจำลองการพายเรือเชิงกลระดับพรีเมี่ยมที่มีต้นทุนค่อนข้างต่ำสามารถมีตัวเลือกที่หลากหลายและทำหน้าที่เป็นมินิคอมเพล็กซ์ทั้งหมด
• แม่เหล็ก มันทำงานเงียบๆ การออกแบบช่วยให้การเคลื่อนไหวราบรื่นโดยไม่กระตุก - ทั้งสะดวกและปลอดภัย ต้องปรับโหลดด้วยตนเอง
• แม่เหล็กไฟฟ้าข้อดีอีกอย่างของโมเดลแม่เหล็กคือมินิคอมพิวเตอร์ที่เพิ่มเข้ามาอีกประการหนึ่ง เมื่อออกกำลังกายด้วยเครื่องพายคุณสามารถใช้ โปรแกรมที่ดีที่สุดการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก และวัตถุประสงค์อื่นๆ

เรามีทุกรุ่นให้เลือก - เลือกเลย!

ซื้อเครื่องกรรเชียงบกสำหรับบ้านของคุณจากเรา

เราเสนอให้คุณ:

• มีรุ่นให้เลือกมากมาย - ชั้นประหยัดและระดับพรีเมียม สำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ ผู้ใหญ่และวัยรุ่น พร้อมตัวเลือกชุดใดก็ได้
• โอกาสในการซื้อเครื่องพายพร้อมจัดส่งที่รวดเร็วทั่วมอสโกและรัสเซีย ลูกค้าจากเมืองหลวงก็สามารถสั่งประกอบได้เช่นกัน
• ตัวเลือกต่างๆการชำระเงินให้เลือก
• ให้คำปรึกษาอย่างมืออาชีพ หากคุณตัดสินใจไม่ได้ว่าจะซื้อเครื่องกรรเชียงบกรุ่นไหน ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ พวกเขาจะรับ ตัวเลือกที่ดีที่สุดโดยคำนึงถึงความปรารถนาและงบประมาณของคุณ
• บริษัทรับประกันเครื่องออกกำลังกายทุกเครื่อง

ไม่เพียงแต่ร้านค้าออนไลน์ที่เหมาะกับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโชว์รูมด้วย ตรวจสอบหากคุณต้องการทดสอบเครื่องกรรเชียงบกที่บ้านก่อนที่จะซื้อ

เครื่องกรรเชียงบกเป็นเครื่องจักรพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับการฝึกแอโรบิกซึ่งในระหว่างนั้นกล้ามเนื้อเกือบทั้งหมดของร่างกายมีส่วนร่วมในการทำงาน มีความโดดเด่นด้วยการผสมผสานระหว่างความแข็งแกร่งและคาร์ดิโอ การออกกำลังกายที่ปลอดภัย การรวมกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ในการทำงานและการบริโภคแคลอรี่สูงระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก

ความแตกต่างระหว่างเครื่องกรรเชียงบกและอุปกรณ์คาร์ดิโออื่นๆ

หลักการพื้นฐานของเครื่องกรรเชียงบกคือการเคลื่อนไหวกรรเชียงบกอย่างหนักหน่วงซึ่งท้าทายกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง แตกต่างจากเครื่องคาร์ดิโออื่นๆ เช่น ลู่วิ่งไฟฟ้า จักรยานออกกำลังกาย สเต็ปเปอร์ และเครื่องเดินวงรี เครื่องกรรเชียงบกจะโหลดกล้ามเนื้อหลังและแขนอย่างเข้มข้นก่อน และกล้ามเนื้อขาในลำดับที่สอง

ขนาด

เครื่องกรรเชียงบกจัดเป็นอุปกรณ์ขนาดกะทัดรัดในแง่ของขนาด แต่โดยทั่วไปจะมีฐานที่ยาวและแคบ ล่าสุดมีอุปกรณ์ที่มีขนาดกะทัดรัดเป็นพิเศษ เช่น เครื่องกรรเชียงบกรุ่นใหม่จาก Life Fitness ที่มีความยาวเพียง 195 เซนติเมตร ขนาดเล็กช่วยให้คุณฝึกเครื่องกรรเชียงบกได้แม้ในห้องเล็กๆ และสามารถจัดเก็บในแนวตั้งได้

ข้อห้าม

เครื่องกรรเชียงบกเป็นหนึ่งในเครื่องที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการฝึกคาร์ดิโอซึ่งในทางปฏิบัติไม่มีข้อห้ามเป็นพิเศษ เป็นของอุปกรณ์ที่มีระดับน้ำหนักที่เบาและผู้ใช้ที่ผ่านการฝึกอบรมหลายระดับสามารถใช้งานได้ เครื่องออกกำลังกายสมัยใหม่ เช่น Row GX™ (ลิงก์) มีด้ามจับตามหลักสรีรศาสตร์ที่ช่วยลดแรงตึงของแขน ข้อมือ และมือ ช่วยให้คุณฝึกได้โดยไม่เสี่ยงต่อการทำลายกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเอ็นขนาดเล็ก

พารามิเตอร์ที่ไม่ซ้ำ

ด้วยแรงต้านทานสูง เครื่องกรรเชียงบกช่วยให้คุณฝึกความแข็งแรงเพื่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและการพัฒนาความแข็งแรงได้ ในระหว่างการฝึกที่เข้มข้น เครื่องนี้จะทำหน้าที่เป็นอุปกรณ์คาร์ดิโอ การผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์นี้ช่วยให้สามารถใช้เครื่องพายสำหรับ... ประเภทต่างๆโหลดได้สะดวกมาก เช่น เมื่อใช้งานที่บ้าน

กล้ามเนื้อที่ใช้ในเครื่องกรรเชียงบก

เครื่องกรรเชียงบกเป็นหนึ่งในผู้นำด้านอุปกรณ์คาร์ดิโอในแง่ของจำนวนกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องระหว่างการฝึก แบบฝึกหัดการพายเรือประกอบด้วยการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ อย่างต่อเนื่อง ซึ่งช่วยให้ออกกำลังกายแบบรายบุคคลหรือแบบกลุ่มที่มีฟังก์ชันสูงบนเครื่องได้

กล้ามเนื้อหลักที่ใช้เมื่อใช้เครื่องกรรเชียงบกคืออะไร?

• กล้ามเนื้อหลัง

แตกต่างจากเครื่องคาร์ดิโออื่นๆ ซึ่งภาระหลักตกอยู่ที่กล้ามเนื้อขา เครื่องกรรเชียงบกจะทำงานบนร่างกายส่วนบนเป็นหลักและกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดคือกล้ามเนื้อหลัง

การออกกำลังกายบนเครื่องกรรเชียงบกช่วยให้คุณสร้างภาระหนักที่กล้ามเนื้อหลัง ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณรักษาโทนของกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ เช่น ลาติสซิมัส เท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออื่นๆ รวมถึงกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในท่าทางด้วย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าน้ำหนักที่ด้านหลังถือว่าไม่มีอยู่ ปัญหาร้ายแรงกับกระดูกสันหลัง ดังนั้นหากมีอยู่ในตอนแรก ก็ควรเลือกอุปกรณ์คาร์ดิโออื่น ๆ เช่น จักรยานออกกำลังกายแนวนอน ซึ่งจะรับภาระจากด้านหลัง

• กล้ามเนื้อบริเวณไหล่และผ้าคาดไหล่

เมื่อออกกำลังกายด้วยเครื่องกรรเชียงบก กล้ามเนื้อเกือบทั้งหมดของไหล่และผ้าคาดไหล่จะมีส่วนร่วมในการทำงาน รวมถึงกล้ามเนื้อไบเซพและไทรเซ็ปส์ บราคิอิ (ไบเซพและไทรเซบ) และกล้ามเนื้อเดลทอยด์ (เดลต้า)

• กล้ามเนื้อหน้าอก

กล้ามเนื้อหน้าอกรับน้ำหนักน้อยกว่าเมื่อเทียบกับกล้ามเนื้อหลัง ไหล่ และผ้าคาดไหล่ แต่ยังมีส่วนร่วมในการทำงานซึ่งทำให้คุณมีรูปร่างที่ดีด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ

• กล้ามเนื้อขา

เมื่อพายเรือกล้ามเนื้อขาจะได้รับภาระน้อยกว่าการออกกำลังกายเช่นบนลู่วิ่ง แต่ก็มีส่วนร่วมในการทำงานด้วย

• กล้ามเนื้อหน้าท้อง

เครื่องกรรเชียงบกพัฒนากล้ามเนื้อแกนกลางได้อย่างสมบูรณ์แบบ รวมถึงกล้ามเนื้อ Rectus abdominis และกล้ามเนื้อเฉียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำอย่างถูกต้อง กล้ามเนื้อหน้าท้องจะต้องเกร็งเล็กน้อยระหว่างการเคลื่อนไหว ในเวลาเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด - การหดตัวของช่องท้องอย่างแรงจะรบกวนการหายใจและไม่อนุญาตให้คุณฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ประเภทของเครื่องพาย

เครื่องกรรเชียงบกมีสามประเภทหลักตามประเภทของความต้านทาน ได้แก่ น้ำ แม่เหล็ก และอากาศ

• เครื่องกรรเชียงบก

เครื่องจำลองจะขึ้นอยู่กับความต้านทานที่สร้างขึ้นโดยการไหลของอากาศเนื่องจากใบพัดลมในตัวซึ่งขับเคลื่อนมู่เล่ แรงต้านทานจึงเปลี่ยนแปลงไปขึ้นอยู่กับแรงฉุด

• เครื่องพายแม่เหล็ก

ใช้ระบบเบรกแม่เหล็กที่ไม่สร้างแรงเสียดทานจึงเงียบมาก

• เครื่องพายน้ำ

เครื่องจำลองที่จำลองการเคลื่อนที่ของเรือบนน้ำ เครื่องออกกำลังกายประเภทที่เป็นธรรมชาติที่สุด เกือบจะเงียบ - คุณจะได้ยินเพียงเสียงน้ำซึ่งจะช่วยเติมเต็มภาพลวงตาของการออกกำลังกายที่แท้จริงในแม่น้ำ

รายการโปรดแบบคาร์ดิโอ

เครื่องกรรเชียงบกยังไม่ได้รับการยอมรับเช่นเดียวกับอุปกรณ์คาร์ดิโออื่น ๆ ในรัสเซีย แต่พวกเขาก็เริ่มได้รับการยอมรับอย่างค่อยเป็นค่อยไป อุปกรณ์ดังกล่าวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานในห้องออกกำลังกายที่บ้าน ซึ่งผสมผสานความกะทัดรัด ความคล่องตัว การเข้าถึงและความปลอดภัย และสำหรับศูนย์ออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ ช่วยให้คุณสามารถกระจายโซนคาร์ดิโอและพื้นที่ฝึกซ้อมแบบกลุ่มด้วยอุปกรณ์สากลสำหรับการฝึกความแข็งแกร่งและคาร์ดิโอ

รายการโปรดพายเรือ

เครื่องพายไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติทั่วไปเท่านั้น แต่ยังมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวอีกด้วย และมีทั้งรายการโปรดและบุคคลภายนอกอยู่ด้วย หนึ่งในผู้นำที่ไม่ต้องสงสัยในหมู่เครื่องกรรเชียงบกคือเครื่องกรรเชียงบก Life Fitness Fitness Row GX™ เคล็ดลับสู่ความสำเร็จอยู่ที่การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างคุณประโยชน์ของการฝึกพายเรือและคุณสมบัติที่มีอยู่ในอุปกรณ์ Life Fitness ทั้งหมด เช่น ชีวกลศาสตร์ที่ยอดเยี่ยม ความปลอดภัยสูงสุดและความราบรื่นในการเคลื่อนไหว ความทนทานที่ออกแบบมาเพื่อการใช้งานเชิงพาณิชย์ที่เข้มข้นที่สุด และจอแสดงผลที่ชัดเจน พร้อมข้อมูลการฝึกอบรมที่จำเป็นทั้งหมด

มีเครื่องกรรเชียงหลายประเภทในท้องตลาด โดยอิงตามหลักการทำงานที่แตกต่างกัน (ประเภทของแรงต้าน) สามารถแยกแยะความต้านทานไฮดรอลิก แม่เหล็ก อากาศ และน้ำได้ ความหลากหลายนี้อธิบายได้ง่ายจากตำแหน่งของผู้ผลิต ซึ่งแต่ละแห่งมีศักยภาพทางวิทยาศาสตร์และทางเทคนิค กำลังการผลิต เทคโนโลยี (สิทธิบัตร) เป็นต้น

การใช้เทคโนโลยีที่แตกต่างกันนำไปสู่ผลลัพธ์สุดท้ายที่แตกต่างกัน การฝึกพายเรือให้ประโยชน์มากมายแก่ผู้ใช้ แต่ก็ต่อเมื่อเท่านั้น เครื่องกรรเชียงบกช่วยให้คุณสร้างการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติได้- การต่อต้านทุกประเภทมุ่งหวังที่จะสร้างการเคลื่อนไหวนี้ขึ้นมาใหม่ แต่หลายๆ คนกลับทำโดยใช้กลไกและล้มเหลวในการสร้างไดนามิกตามธรรมชาติขึ้นมาใหม่ซึ่งควรค่าแก่การเอาใจใส่ ดังนั้น หากต้องการดูเครื่องกรรเชียงบกประเภทต่างๆ คุณต้องพิจารณาก่อนว่าเครื่องกรรเชียงบกจำลองอะไร เช่น กรรเชียงจริง

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การพายเรือไม่ได้อาศัยแรงต้านทานเป็นหลัก เช่นเดียวกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกอื่นๆ คุณไม่เปลี่ยนความต้านทานเมื่อคุณวิ่ง ว่ายน้ำ หรือเล่นสกี การพายเรือ (และการออกกำลังกายแบบแอโรบิกอื่นๆ) ขึ้นอยู่กับ ความเข้ม- คุณฝึกในระดับความเข้มข้นที่คุณต้องการ และความเร็วของคุณ (รวมถึง "ความเร็ว" ของอุปกรณ์) จะเทียบเท่ากับความเข้มข้นของงานของคุณ หากคุณเพิ่มความเข้มข้น ความเร็วก็จะเพิ่มขึ้นด้วย ขีดจำกัดของความเข้มข้นคือคุณ สรีรวิทยา และความสามารถของคุณในการบรรลุและรักษาระดับน้ำหนักที่ต้องการ

กีฬาพายเรือและแอโรบิกเป็นไปตามธรรมชาติ (ธรรมชาติสำหรับมนุษย์) ซึ่งควบคุมความเร็วได้ด้วยตนเอง:

• เมื่อพายเรือ เรือไม่ได้บังคับคุณ แต่คุณต่างหากที่บังคับงานบนเรือ หากคุณเพิ่มงาน ความเร็วของเรือจะเพิ่มขึ้น แต่การพายเรือจะไม่ง่ายขึ้น งานของนักพายเรือจะถูกดูดซับด้วยแรงต้านของเรือที่เคลื่อนที่ผ่านน้ำ
• การทำงานที่เข้มข้นนำไปสู่ความเร็วที่มากขึ้น แต่ยังมีความต้านทานที่มากขึ้นด้วย ความเร็วเพิ่มขึ้น การเบรก (ความต้านทาน) ของน้ำก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน นักพายเรือทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาความเร็ว

เมื่อพายเรือไม้พายจะไม่เคลื่อนตัวไปตามน้ำ เรือจะ "หยุด" โดยน้ำ และผู้พายเรือจะเคลื่อนมวลของเรือและลูกเรือผ่านจุดศูนย์กลางนี้ การลื่นไถลถือเป็นการสิ้นเปลืองพลังงานเนื่องจากเรือไม่เคลื่อนที่ไปข้างหน้า ดังนั้นเมื่อพายเรือทีมไม่ได้ทำงานเพื่อเอาชนะแนวต้าน ทีมงานทำงานเพื่อเร่งรัดมวลของเรือและลูกเรือ ปัจจัยสำคัญคือมวลคงที่ตลอดจังหวะตั้งแต่ต้นจนจบ ซึ่งหมายความว่าความต้านทานจะคงที่เช่นกัน ช่วยให้นักพายสามารถใช้กล้ามเนื้อหลักทั้งสามกลุ่มในการขับเคลื่อนเรือได้ หากแรงต้านเปลี่ยนแปลงตลอดจังหวะ จะทำให้กล้ามเนื้อแต่ละส่วนเกิดความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็วและประสิทธิภาพโดยรวมลดลง ดังนั้นหากสมมติว่าการพายระยะทาง 2,000 ม. นั้นยากกว่าการวิ่ง ควรคำนึงว่าการพายจะออกกำลังกล้ามเนื้อมากขึ้น

ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งคือความนุ่มนวลของจังหวะ เนื่องจากคุณสมบัติทางกายภาพของน้ำ แรงต้านทานเมื่อพายเรือจะเกิดขึ้นทันที ดังนั้น โดยหลักการแล้ว จังหวะจะคงที่ ไม่มีที่สิ้นสุดและไม่มีจุดเริ่มต้น การเคลื่อนไหวของด้ามจับจะเหมือนกับการเคลื่อนที่ของโซ่จักรยานโดยไม่มีการหยุด ในอีกด้านหนึ่งความนุ่มนวลดังกล่าวทำให้มั่นใจได้ถึงประสิทธิภาพของการเคลื่อนไหวและในทางกลับกันรับประกันความปลอดภัยเนื่องจากนักพายไม่ได้รับแรงกระแทกที่ข้อต่อ

ดังนั้นการพายเรืออาจค่อนข้างวิกฤต จุดสำคัญ: การควบคุมแรงต้านด้วยตนเอง มวลคงที่ (ความต้านทาน) ตลอดจังหวะ ความเรียบและความสม่ำเสมอของจังหวะ

เครื่องจำลองไฮดรอลิก

ความต้านทานใน เครื่องจำลองไฮดรอลิกถูกสร้างขึ้นโดยกระบอกสูบ (ลูกสูบ) ที่บรรจุน้ำมันหรือสารอื่นๆ ความต้านทานเกิดขึ้นเนื่องจากแรงอัด (แรงดัน) ของกระบอกสูบหรือลูกสูบ ส่วนใหญ่มีลูกสูบสองตัว - หนึ่งอันสำหรับแต่ละมือ มีการปรับความต้านทาน (และอีกอันแยกสำหรับแต่ละมือ) ใช้พื้นที่น้อยและเงียบกว่าแอร์โกมิเตอร์เล็กน้อย แต่นั่นคือจุดสิ้นสุดข้อได้เปรียบของพวกเขา นักกรรเชียงบกไฮดรอลิกไม่อนุญาตให้เคลื่อนไหวใกล้กับการกรรเชียงตามธรรมชาติด้วยซ้ำ เนื่องจากขาดการประสานกันระหว่างการทำงานของแขนและขา ดังนั้นพวกมันจึงมีคุณค่าน้อยใน "โลกแห่งการกรรเชียงบก" การกระจายโหลดไม่สม่ำเสมอส่วนหลักตกอยู่ที่มือ ในกรณีนี้ เมื่อน้ำมันในลูกสูบร้อนขึ้น ความต้านทานจะลดลง เครื่องจำลองดังกล่าวต้องการการบำรุงรักษาอย่างต่อเนื่อง และจำเป็นต้องปูเสื่อเพื่อลดการสั่นสะเทือนและเสียงรบกวน

ผู้ฝึกสอนแม่เหล็ก

ผู้ฝึกสอนแม่เหล็กใช้แม่เหล็กหรือแม่เหล็กผสมกันกับแรงต้านอากาศ และทำงานโดยเปลี่ยนระยะห่างระหว่างแม่เหล็กกับมู่เล่ที่กำลังหมุน มีความต้านทานแบบปรับได้ เงียบ และใช้งานง่าย แต่พวกเขาก็เหมือนกับเครื่องจำลองไฮดรอลิกที่มีข้อเสียเปรียบที่สำคัญประการหนึ่งซึ่งลบล้างข้อดีทั้งหมด ความต้านทานแม่เหล็กไม่อนุญาตให้คุณสร้างใหม่ เทคนิคที่ถูกต้องและการเคลื่อนไหวพายเรืออย่างเป็นธรรมชาติ ความเรียบของจังหวะในเครื่องฝึกแม่เหล็กมักจะแย่กว่าในเครื่องฝึกทางอากาศ

แอร์โกมิเตอร์

ความต้านทานใน เออร์โกมิเตอร์อากาศสร้างขึ้นโดยใช้อากาศที่ไหลผ่านมู่เล่ มู่เล่ที่อยู่ด้านในเชื่อมต่อกันด้วยโซ่กับที่จับ เมื่อคุณดึงที่จับ คุณจะหมุนมู่เล่ซึ่งจะสร้างลม ยิ่งดึงที่จับมากเท่าไร ลมก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ลมก็จะยิ่งดึงที่จับได้ยากขึ้น กล่าวคือ ความต้านทานจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นระดับความต้านทานจึงสัมพันธ์กับความเร็วของการพาย เครื่องฝึกสอนทางอากาศมีแดมเปอร์บนมู่เล่ซึ่งควบคุมความต้านทาน: การปิดแดมเปอร์จะป้องกันไม่ให้อากาศเคลื่อนที่ ทำให้เกิด "สุญญากาศ" ภายในมู่เล่มากขึ้น และลดการลาก แต่การต่อต้านประเภทนี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน

การกรรเชียงบกทางอากาศ "ต้องการ" ผู้ใช้ในการเอาชนะแรงต้าน และในช่วงกลางของการเคลื่อนไหว เมื่อเอาชนะแรงต้านได้แล้ว โหลดจะหายไป: ขั้นตอนการเร่งความเร็ว/การลดความเร็วของการเคลื่อนไหวจะปรากฏขึ้น ส่งผลให้ภาระกระจายไม่สม่ำเสมอ กล้ามเนื้อแต่ละส่วนทำงานหนักขึ้นและเหนื่อยเร็วขึ้น ซึ่งจะลดประสิทธิภาพของการฝึกและเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ในการพายเรือจริง ซึ่งมวลของเรือและลูกเรือ (และแรงต้าน) คงที่ ไม่มีผลกระทบเชิงลบดังกล่าว

ไม่มีความลับใดที่คุณสมบัติทางกายภาพของน้ำจะแตกต่างออกไป คุณสมบัติทางกายภาพอากาศ: น้ำมีความหนาแน่นมากกว่าอากาศ 800 เท่า โดยจะมีปฏิกิริยาแตกต่างกับแรงที่ใช้ ฯลฯ กลไกของอากาศไม่สามารถจำลองคุณสมบัติทางกายภาพของน้ำได้ (อย่างน้อยก็ในขั้นตอนของการพัฒนาทางเทคนิคนี้) ดังนั้นแอร์โกมิเตอร์จึงไม่สามารถสร้างเอฟเฟกต์ความต้านทานที่ควบคุมตนเองได้อย่างเต็มที่ซึ่งปรากฏอยู่ในการพายเรือจริง

ข้อเสียอีกประการหนึ่งคือการกระตุกที่จุดเริ่มต้นของจังหวะ ซึ่งทำให้เกิดแรงกระแทกที่ด้านหลัง เมื่อพายเรือจะไม่มีการกระตุกเช่นนี้เนื่องจากน้ำช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่นตลอด และแม้ว่าจะเปรียบเทียบกับเครื่องพายแบบไฮดรอลิกแล้ว แอร์โกมิเตอร์จะมีระยะชักที่นุ่มนวลกว่า แต่ก็ไม่สามารถเปรียบเทียบกับการพายจริงได้

เป็นที่น่าสังเกตว่าการปรับความต้านทานในมู่เล่ลมเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากการออกแบบที่ไม่สมบูรณ์ เนื่องจากเป็นความพยายามที่จะลดผลกระทบด้านลบของด้านลบสามด้านที่ระบุไว้ข้างต้น

นอกจากนี้แรงต้านของอากาศยังมีเสียงดังที่สุดอีกด้วย เมื่อพายเรือมู่เล่พร้อมใบมีดจะเริ่มเคลื่อนที่ แต่นอกเหนือจากความต้านทานแล้วยังมีลมและเสียงตัดอากาศอีกด้วย นอกจากนี้นักพายทางอากาศมักใช้โซ่ซึ่งทำให้เกิดเสียงคลิก ดูเหมือนว่าคุณไม่ได้พายเรือ แต่กำลังเลื่อย

บทสรุปก็เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

เนื่องจากคุณสมบัติทางกายภาพของน้ำ เครื่องจำลองการต้านทานน้ำจึงสามารถสร้างความต้านทานและไดนามิกของการพายเรือขึ้นมาใหม่ได้อย่างแม่นยำที่สุด แต่เครื่องกันน้ำไม่ได้ทั้งหมดจะมีประสิทธิภาพเท่ากัน

บุคคลแรกที่ไม่เพียงแต่ตระหนักถึงคุณประโยชน์ของการกันน้ำเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ความรู้นี้ได้คือ John Duke สมาชิกทีมพายเรือทีมชาติสหรัฐอเมริกา จอห์นตระหนักว่ามีเพียงการต้านทานน้ำเท่านั้นที่สามารถสร้างไดนามิกทางกายภาพของเรือที่กำลังเคลื่อนที่ขึ้นมาใหม่ได้ ซึ่งเป็นวิธีที่แน่นอนที่สุด (หากไม่ใช่วิธีเดียว) ที่จะได้รับประโยชน์ทางสรีรวิทยาและความพึงพอใจในการพายเรือ แนวคิดนี้รวมอยู่ในเครื่องพายกันน้ำเครื่องแรกของโลกที่เรียกว่า

วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับท่าทาง การก้มตัว ความโค้งของกระดูกสันหลัง และโรคกระดูกพรุน เครื่องกรรเชียงบกช่วยต่อสู้กับโรคที่มีอยู่ ป้องกันการเกิดโรคใหม่ และทำให้ท่าทางของคุณตรง

เครื่องพายเป็นโครงโลหะพร้อมเบาะนั่งแบบนุ่ม ด้านข้างมีคันโยกสองคันที่เลียนแบบการทำงานของพาย การเคลื่อนไหวจะดำเนินการโดยใช้มู่เล่

บทบาทของโหลดทำได้โดยโช้คอัพไฮดรอลิกหรือแก๊ส โดยปกติแล้วระดับความต้านทานจะปรับได้

ในการฝึกซ้อม บุคคลจะเข้ารับตำแหน่งนักพายเรือ คว้าคันโยก แล้วดึงเข้าหาตัว ในขณะเดียวกันเขาก็ใช้ความพยายาม หลักการทำงานก็เหมือนกันโดยไม่คำนึงถึงประเภทของเครื่องจำลอง - สร้างการเคลื่อนไหวพายเรือใหม่

ประเภทของเครื่องพาย

ผลิตภัณฑ์นี้มีไว้สำหรับใช้ในบ้าน เรียบง่าย ประกอบง่าย ราคาไม่แพง และมีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานเป็นประจำ

ในระหว่างการทำงานจะเกิดเสียงรบกวนและการเคลื่อนไหวที่ไม่สม่ำเสมอชวนให้นึกถึงการพายเรือจริง อุปกรณ์ดังกล่าวเหมาะสำหรับนักกีฬามือใหม่และมือสมัครเล่นที่พบว่ายากต่อการเลือกโหลด

ฟังก์ชั่นการทำงานของอุปกรณ์ช่วยให้คุณเลือกโหลด โปรแกรมการฝึก และกำหนดผลลัพธ์ที่ได้รับ กลไกทำงานโดยไม่มีเสียงรบกวนที่ไม่จำเป็น

ในระหว่างการขนส่งและการเก็บรักษา ผลิตภัณฑ์ได้รับการปกป้องจากความชื้น ขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ในห้องอุ่นที่อุณหภูมิตั้งแต่ +10 ถึง +35

น้ำหนักของมู่เล่จะรับน้ำหนักมาก ยิ่งหนักมาก แรงต้านทานก็จะยิ่งมากขึ้น และการขับขี่ก็ราบรื่นยิ่งขึ้น ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับการกำหนดค่า

อุปกรณ์ระดับมืออาชีพ การเคลื่อนไหวขึ้นอยู่กับความต้านทานต่อการไหลของอากาศที่สร้างโดยพัดลม อุปกรณ์ดังกล่าวมีไว้สำหรับฝึกนักกีฬาและจัดการแข่งขันในโรงยิม

ในทางปฏิบัติแล้วไม่ได้ใช้เป็นเครื่องออกกำลังกายที่บ้านเพราะส่งเสียงดังมาก กินพื้นที่มากและมีราคาแพงมาก

ลักษณะเฉพาะ

ระบบโหลด

ความพยายามของนักกีฬาถูกต่อต้านโดยการทำงานของกระบอกสูบนิวแมติก อุปกรณ์ทำงานอัตโนมัติโดยไม่ต้องใช้ไฟฟ้า โหลดจะถูกควบคุมโดยวาล์วอากาศในกระบอกสูบ

การหล่อลื่นและการเปลี่ยนซีลยางและปะเก็นบนหัวลูกสูบถือเป็นรายการบำรุงรักษาที่จำเป็น

เพื่อเป็นการตอบโต้นักกีฬา แม่เหล็กมาตรฐานจึงถูกนำมาใช้ซึ่งกระทำโดยแรงดึงดูดที่เกิดขึ้นเอง กลไกนี้ทำงานอัตโนมัติโดยไม่ต้องใช้ไฟฟ้าหรือพลังงานประเภทอื่น

ผู้ใช้จะตั้งค่าโหลดตามความจำเป็น จำเป็นต้องมีการบำรุงรักษาเป็นระยะ

การเลียนแบบการพายเรือที่สมจริงที่สุด ความต้านทานถูกสร้างขึ้นโดยกลไกแม่เหล็กมาตรฐาน มีสปริงนิวแมติกในเฟรมให้โหลดเพิ่มเติม

ที่จับของอุปกรณ์มีแม่เหล็กเพื่อเพิ่มความต้านทาน โครงของเครื่องออกกำลังกายถูกสปริง ทำให้ผู้ใช้รักษาสมดุลได้อย่างต่อเนื่อง

โครงสร้างเฟรมไม่เสถียรเนื่องจากอุปกรณ์แอร์สตรัท กระบวนการฝึกอบรมมีความซับซ้อนแต่มีประสิทธิภาพ โครงแบบเคลื่อนย้ายได้ช่วยให้คุณออกกำลังกายกล้ามเนื้อได้มากขึ้น

กระบอกน้ำได้รับแรงต้านทาน หลักการทำงานคล้ายกับอากาศ แต่มีความแตกต่างในการสร้างโหลด การตอบโต้จะสร้างการบีบอัดของเหลวในห้องทำงาน

ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับเครือข่ายไฟฟ้าเพื่อให้อุปกรณ์ทำงานได้ รองรับการบำรุงรักษาตามปกติ งานที่ถูกต้องอุปกรณ์.

กลไกนี้ทำงานเนื่องจากแรงดึงดูดของแม่เหล็ก กระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับการเหนี่ยวนำแม่เหล็กที่เกิดจากตัวนำ การออกแบบที่เรียบง่าย ไม่ต้องบำรุงรักษาอย่างต่อเนื่อง เชื่อมต่อกับเครือข่าย 220 โวลต์ หรือใช้แบตเตอรี่

โหลดจะแตกต่างกันค่อนข้างมาก เนื่องจากแม่เหล็กไฟฟ้าทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่น้อยที่สุด

ความสามารถในการปรับภาพบนจอแสดงผลตามความเข้มของการเคลื่อนไหวของพาย กระบวนการฝึกอบรมมีความหลากหลายและน่าตื่นเต้นมากขึ้น

การออกแบบพับได้

โครงสร้างสามารถพับได้โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือพิเศษ กระบวนการนี้ใช้เวลาไม่กี่นาที

ล้อสำหรับการขนส่ง

ลูกกลิ้งที่ติดตั้งบนตัวเครื่องจะช่วยให้คุณเคลื่อนย้ายไปรอบๆ สนามกีฬาหรือห้องได้ หลังจากระบุตำแหน่งของเครื่องจำลองแล้ว ล้อจะถูกแทนที่ด้วยจุดหยุดคงที่

เท้าปรับระดับได้

ตัวชดเชยความไม่สม่ำเสมอของพื้นทำให้เครื่องมีเสถียรภาพมากขึ้น ซึ่งรับประกันการใช้งานอย่างปลอดภัย หากต้องการปรับโครงสร้าง ให้ใช้ประแจปลายเปิดหรือหกเหลี่ยมแบบคลาสสิก

โปรแกรมและข้อมูล

โปรแกรมพิเศษทำให้การฝึกมีเป้าหมายและช่วยให้คุณสามารถบริหารกล้ามเนื้อเฉพาะกลุ่มได้

จุดหมายปลายทางยอดนิยม:

• การพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (การกระทำของอุปกรณ์มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างโซนกล้ามเนื้อที่จำเป็นของร่างกาย)
• ทำงานเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด
• การปรับปรุงโทนสีของร่างกาย
• การลดปริมาตรของร่างกาย

เวลาฝึกซ้อม

อุปกรณ์มาตรฐานหลายรุ่น เมื่อใช้ตัวเลือกนี้ คุณสามารถควบคุมระยะเวลาที่แน่นอนของแนวทางได้ หากต้องการเริ่มนับ ให้กดปุ่มจับเวลาซึ่งอยู่บนแผงควบคุม

ระยะทาง

เครื่องนับจำนวนจังหวะของด้ามกรรเชียงบกและแปลงเป็นระยะที่ครอบคลุมระหว่างการออกกำลังกาย ขึ้นอยู่กับระบบการวัด หากจำเป็น ระยะทางโดยประมาณจะกำหนดเป็นไมล์หรือหลา

ความเร็ว

อุปกรณ์ควบคุมความเข้มของการเคลื่อนไหวของด้ามจับพาย จากข้อมูลนี้ ความเร็วในการเคลื่อนที่ของเรือเสมือนจะถูกป้อนเข้าไป การวัดมีให้ใน ระบบเมตริกหากต้องการ สามารถปรับค่าความเร็วปมได้

ความถี่จังหวะ

อุปกรณ์ควบคุมจำนวนรอบการเคลื่อนไหวของที่จับ ในตอนท้ายของแนวทางการฝึก นักกีฬาจะคุ้นเคยกับผลลัพธ์ - จำนวนสโตรกทั้งหมด

การวัดชีพจร

อุปกรณ์นี้มีเซ็นเซอร์ที่ส่งอัตราการเต้นของหัวใจของนักกีฬาแบบเรียลไทม์ โดยปกติเซ็นเซอร์จะติดตั้งอยู่ในด้ามจับของเครื่องออกกำลังกาย บางรุ่นมีตำแหน่งหน้าอก ข้อมูลจะแสดงบนหน้าจอ

การทดสอบการฟื้นตัว

ศูนย์ฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์จะคำนวณเวลาโดยประมาณที่ผู้ใช้ต้องใช้ในการกู้คืน สมรรถภาพทางกายหลังการฝึกอบรม

ข้อมูลนี้ขึ้นอยู่กับข้อมูลที่ได้รับเกี่ยวกับจำนวนและความเข้มข้นของแนวทางการฝึกอบรม

ตัวเลือกนี้ทำให้ชั้นเรียนมีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากจะแจ้งนักกีฬาเกี่ยวกับเวลาพักผ่อน

น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด

การออกแบบแต่ละรุ่นได้รับการออกแบบให้เหมาะกับน้ำหนักตัวของผู้ใช้โดยเฉพาะ เรื่อง มูลค่าที่กำหนดอุปกรณ์นี้ปลอดภัยต่อการใช้งาน

หากเกินน้ำหนักที่อนุญาต องค์ประกอบโครงสร้างจะล้มเหลว ค่าเกณฑ์ถูกกำหนดโดยค่าต่อไปนี้: สูงสุด 100 กก., สูงสุด 120 กก., สูงสุด 140 กก. และสูงกว่า

โภชนาการ

สุทธิ

การทำงานเต็มรูปแบบของเครื่องจำลองจะดำเนินการเมื่อเชื่อมต่อกับเครือข่ายไฟฟ้าในครัวเรือน อุปกรณ์ไม่ต้องใช้แบตเตอรี่ชนิดอื่นซึ่งช่วยลดต้นทุนเมื่อเทียบกับอุปกรณ์ประเภทอื่น

แบตเตอรี่

สามารถใช้เครื่องจำลองได้อย่างต่อเนื่องด้วยแบตเตอรี่ที่รวมอยู่ในแพ็คเกจผลิตภัณฑ์ แหล่งพลังงานจะถูกชาร์จเมื่อจำเป็นโดยการเชื่อมต่อกับเครือข่ายไฟฟ้า

กล้ามเนื้อใดบ้างที่ทำงานบนเครื่องพาย?

เมื่อทำการออกกำลังกายสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ากล้ามเนื้อส่วนไหนทำงานอยู่ วิธีนี้จะช่วยลดภาระต่อข้อต่อที่เป็นปัญหาและป้องกันการบาดเจ็บ

• ร่างกายส่วนบน – กล้ามเนื้อหลัง หน้าอก แขน
• ร่างกายส่วนล่าง - ขา, บั้นท้าย

หากคุณปฏิบัติตามเทคนิคการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อทุกส่วนจะได้รับการฝึกฝนอย่างเท่าเทียมกัน

เครื่องพายสำหรับเด็ก

คุณสมบัติที่โดดเด่นของอุปกรณ์สำหรับเด็กคือโครงที่ทนทาน ที่นั่งนุ่ม และที่จับแบบถักที่น่าสัมผัส ผลิตภัณฑ์มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยความปลอดภัยและความมั่นคงที่เพิ่มขึ้น

เหมาะสำหรับใช้ในสถาบันเด็ก อุปกรณ์เหล่านี้เปลี่ยนกีฬาให้กลายเป็นเกมที่น่าตื่นเต้น[

• การเคลื่อนไหวการฝึกอบรมที่ซ้ำซากจำเจ
• ขนาดที่ใหญ่ของผลิตภัณฑ์
• เทคนิคการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้องทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่หลัง

• โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• อุบัติเหตุหลอดเลือดสมอง.
• โรคไขสันหลังอักเสบ Discogenic

• เสริมสร้างระบบทางเดินหายใจของร่างกาย
• ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและสภาพหลอดเลือด
• ปรับปรุงโภชนาการของเซลล์ร่างกาย
• ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ
• เพิ่มความทนทานโดยรวม
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• การจัดระดับฮอร์โมน
• การแก้ไขท่าทาง
• การพัฒนาความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง
• เสถียรภาพของระบบประสาท
• การฝึกอบรมเป็นประจำช่วยปรับปรุงสภาพผิวและฟื้นฟูเนื่องจากการผลิตคอลลาเจน

วิธีการเลือกเครื่องพาย

• ที่ยึดโลหะกับคันโยกจะมีอายุการใช้งานที่เชื่อถือได้และยาวนานกว่าแบบพลาสติก
• ขนาดของเครื่องจำลองขึ้นอยู่กับพื้นที่ว่างในห้อง หากพื้นที่มีจำกัด ให้เลือกรุ่นพับขนาดกะทัดรัด
• มีชิ้นส่วนที่สามารถปรับได้ให้เลือก: การควบคุมความสูงของเบาะนั่ง, ความยาวของแขนพาย, ที่พักเท้า
• จำนวนระดับโหลดช่วยให้คุณเพิ่มการใช้พลังงานทีละน้อยซึ่งส่งผลดีต่อผลลัพธ์ของการฝึก
• คอนโซลที่ติดตั้งบนอุปกรณ์จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจ ความถี่และจำนวนสโตรกที่ทำ ระยะทางที่เดินทาง เวลาออกกำลังกาย และจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ

โมเดลแม่เหล็กไฟฟ้าจะติดตั้งคอมพิวเตอร์ซึ่งมีการสร้างและบันทึกโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคล อุปกรณ์บางตัวรายงานโอเวอร์โหลด

• ฟังก์ชัน Body Fat ในบางรุ่นจะรายงานแคลอรี่ที่เผาผลาญและวิเคราะห์ประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย
• ความยาว. พารามิเตอร์ต้องสอดคล้องกับส่วนสูงของผู้ใช้ หากมีคนใช้เครื่องจำลองหลายคน จะต้องปรับชิ้นส่วนต่างๆ

• ก่อนเริ่มออกกำลังกายควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
• ผลิตภัณฑ์นี้มีไว้สำหรับผู้ใหญ่ใช้ อย่าให้เด็กเล่นกับเครื่อง
• หากคุณรู้สึกไม่สบาย เจ็บหน้าอก หรือหายใจลำบาก ให้หยุดออกกำลังกายทันที
• ผมและเสื้อผ้าไม่ควรห้อยหลวมๆ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ติดกลไก
• ก่อนใช้งานอุปกรณ์ทุกครั้ง ให้ตรวจสอบความเสียหาย
• เก็บเด็กและสัตว์ให้ห่างจากอุปกรณ์ ข้อยกเว้นคืออุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับเด็กแบบพิเศษ
• หากคุณได้ยินเสียงดังหรือเสียงแตก ให้หยุดออกกำลังกาย
• ไม่เกินน้ำหนักผู้ใช้ที่อนุญาต
• ใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งในการเปิดและปิดเครื่อง
• ใช้เครื่องภายใต้เงื่อนไขที่แนะนำ
• ตรวจสอบว่าโบลท์ น็อต หมุด สกรู และตัวยึดอื่นๆ แน่นหนา

ห้ามดัดแปลงหรือซ่อมแซมอุปกรณ์ด้วยตนเอง เนื่องจากอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้

ปัญหาคอมพิวเตอร์

หากคุณประสบปัญหากับคอมพิวเตอร์ของคุณ ให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้:

1. กดปุ่มรีเซ็ต
2. รีสตาร์ทคอมพิวเตอร์ของคุณ ในการดำเนินการนี้ ให้ถอดแบตเตอรี่ออกเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นติดตั้งใหม่อีกครั้งและเปิดหน้าจอ
3. เปลี่ยนหรือชาร์จแบตเตอรี่ เปลี่ยนแบตเตอรี่ ในการดำเนินการนี้ ให้ถอดฝาปิดช่องใส่แบตเตอรี่ที่แผงด้านหลังออก ติดตั้งแบตเตอรี่อย่างถูกต้องโดยสังเกตขั้ว จากนั้นจึงเปลี่ยนฝาครอบ

การดูแล

• เพื่อให้แน่ใจว่าเบาะนั่ง โมโนเรล และลูกล้อเคลื่อนที่ได้อย่างเหมาะสม จึงได้รับการหล่อลื่นด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันเป็นประจำ
• แนะนำให้เข้าซ่อมบำรุงอะไหล่ทุกๆ 1-2 เดือน ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการขันการเชื่อมต่อแบบเกลียวให้แน่น
• อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์กัดกร่อนหรือมีฤทธิ์กัดกร่อนในการทำความสะอาดพื้นผิว หากต้องการขจัดฝุ่นและสิ่งสกปรก ให้เช็ดเครื่องด้วยฟองน้ำหมาด

  อย่าให้ฝุ่นเข้าไปในกลไก

• ติดตั้งเครื่องจำลองในพื้นที่ว่าง ระยะห่างจากผนังควรมีอย่างน้อย 0.5 เมตร
• วางเครื่องบนพื้นผิวเรียบ
• สวมเสื้อผ้าที่สบายและระบายอากาศได้ดี
• รองเท้าต้องพอดีอย่างถูกต้อง
• ดื่มน้ำระหว่างออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
• ก่อนการฝึกจำเป็นต้องอบอุ่นร่างกายและหลังการพักฟื้น

• ระหว่างออกกำลังกาย ให้หลังตรง และเมื่อก้มตัวให้ทำมุม 45 องศา
• การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างราบรื่นและสม่ำเสมอ สะโพกและบั้นท้ายเกร็ง ไม่ใช่บริเวณหลัง
• รักษาเข่าของคุณให้ผ่อนคลายแม้จะมีภาระเพิ่มขึ้น ไม่เช่นนั้นจะเกิดปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด
• ควรจัดชั้นเรียนทุกวันในเวลาเดียวกันของวันจะดีกว่า
• เวลาฝึกอบรมที่แนะนำคือไม่เกินหนึ่งชั่วโมง
• อย่าเก็บแหล่งกำเนิดรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าไว้ใกล้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

อายุการใช้งานอย่างเป็นทางการของเครื่องพายจากผู้ผลิตหลายรายแตกต่างกันไปตั้งแต่ 1 ปีถึง 7 ปี

เพื่อดำเนินการซ่อมแซมตามการรับประกัน เอกสารประกอบ (ใบเสร็จรับเงิน, ใบรับประกัน) จะยังคงอยู่ การปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้อุปกรณ์จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาในการใช้งานและบำรุงรักษา

การติดตั้งและการเชื่อมต่อเครื่องจำลองดำเนินการโดยองค์กรเฉพาะทาง

ผู้ผลิต

การผลิตร่วมกันของรัสเซียและไต้หวัน เครื่องกรรเชียงบก Ammity ORM 5000 ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในหมู่ผลิตภัณฑ์ของบริษัท

ทำงานจากแรงแม่เหล็กไฟฟ้าและติดตั้งคอมพิวเตอร์ออนบอร์ดที่แสดงเวลาการฝึก ระยะทางที่เดินทาง ระดับน้ำหนักบรรทุก การบริโภคแคลอรี่ และสถานะอัตราการเต้นของหัวใจ ผู้ใช้มี 34 โปรแกรม ได้แก่ :

• เริ่มต้นอย่างรวดเร็ว
• 12 โปรแกรมการฝึกอบรม
• การตั้งค่าขึ้นอยู่กับอัตราการเต้นของหัวใจ 4 แบบ
• การฟื้นฟูชีพจร
• 15 โหมดการแข่งขัน
• โปรแกรมผู้ใช้

ชีพจรวัดโดยเซ็นเซอร์หน้าอก สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่น่าพึงพอใจ ได้แก่ ตัวชดเชยความไม่สม่ำเสมอของพื้น ลูกกลิ้งขนย้าย และโครงแบบพับได้ รับประกัน 5 ปี เมื่อลงทะเบียนบนเว็บไซต์จะขยายการรับประกันออกไปอีก 2 ปี

เครื่องหมายการค้าเป็นของบริษัทสวีเดน มั่นใจในราคาไม่แพงด้วยการผลิตจำนวนมากในจำนวนน้อย เครื่องพายแสดงโดยรุ่น APPLEGATE R10 M

อุปกรณ์นี้สร้างกล้ามเนื้อให้สม่ำเสมอ สร้างชุดรัดกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และให้ประโยชน์ต่อสุขภาพโดยทั่วไป

รางทำจากอลูมิเนียมและเบาะนั่งมีลูกปืนที่เลื่อนได้ง่ายระหว่างออกกำลังกาย คอมพิวเตอร์ฝึกซ้อมจะรายงานเวลา ระยะทาง แคลอรี่ จำนวนวงสวิง

น้ำหนักผู้ใช้ - สูงสุด 130 กก. การรับประกันเฟรมมีให้เป็นเวลาหนึ่งปี และการรับประกันแบบขยายมีระยะเวลาสองปี

สำนักงานใหญ่ของบริษัทตั้งอยู่ในสหราชอาณาจักร และดำเนินการผลิตสินค้าในประเทศจีน เครื่องกรรเชียงบก Body Sculpture BR-2200H ออกแบบมาสำหรับใช้ในบ้าน

กลไกนี้พับได้เนื่องจากใช้พื้นที่น้อย โครงเหล็กสามารถรองรับน้ำหนักผู้ใช้ได้ถึง 120 กก. เครื่องจำลองทำงานโดยไม่กระตุกเนื่องจากกระบอกไฮดรอลิกที่เชื่อถือได้ รับประกันการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและนุ่มนวล

จอแสดงผลจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับเวลาการฝึก จำนวนวงสวิง สโตรกต่อนาที และการบริโภคแคลอรี่ ข้อมูลจะถูกอัพเดตทุกๆ 6 วินาที ผู้ใช้แต่ละคนเลือกโหลดที่เหมาะสม

ความสะดวกสบายเป็นพิเศษนั้นมาจากคันเหยียบที่ปรับได้ การเปลี่ยนมุมเอียง และที่จับที่หมุนได้

เครื่องออกกำลังกาย TF 403-B1 ทันสมัย ​​ทรงประสิทธิภาพ เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง คุณสมบัติพิเศษแสดงโดยระบบโหลดแบบไฮดรอลิก ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการบาดเจ็บ

การออกแบบภายนอกดูทันสมัยและการใช้เครื่องออกกำลังกายก็สะดวกสบาย จอแสดงผลจะแสดงระยะเวลาของการออกกำลังกายและจำนวนการกระทำที่ทำ

รุ่น Hastings Wega R1 มีโปรแกรมที่หลากหลายและพลังต้านทานอันทรงพลัง อุปกรณ์ทำงานแบบเงียบๆ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อใด ใช้ในบ้าน- โหลดหลากหลาย 12 โปรแกรม 4 โปรแกรมขึ้นอยู่กับพัลส์

การตั้งค่าแบบกำหนดเองจะคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคล: อายุ เพศ น้ำหนัก ชีพจร

เครื่องจำลองมีจอแสดงผลสว่างพร้อมตัวบ่งชี้การเคลื่อนไหว ระบุจุดเคลื่อนไหวของนักกีฬาระหว่างออกกำลังกายได้อย่างแม่นยำ สามารถเข้าถึงขั้นตอนการเขียนโปรแกรมได้เนื่องจากแผงควบคุมมีปุ่มจำนวนเล็กน้อยและภาษารัสเซีย

คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ ได้แก่ เบาะนั่งตามหลักกายวิภาค แป้นเหยียบกว้างพร้อมตัวล็อคขาแบบปรับได้ ที่จับที่สะดวกสบาย และกำลัง

บริษัท รัสเซียดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับการผลิตอุปกรณ์กีฬา ในบรรดาเครื่องจำลองผลิตภัณฑ์การพายเรือมีความโดดเด่น รุ่น HouseFit DH-86025 เลียนแบบไม้พายของนักพายทุกประการ

คอนโซลระบุระยะเวลาการออกกำลังกาย ระยะทาง ความเร็ว ความถี่ของสโตรก เครื่องจำลองมีขนาดกะทัดรัด น้ำหนัก 16 กก. ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่

อุปกรณ์ DH-8615 ที่มีขนาดใหญ่กว่าได้รับการออกแบบมาเพื่อฝึกทั้งร่างกาย มีโหลดแปดระดับ หน้าจอแสดงข้อมูลเกี่ยวกับเวลา ความเร็ว ระยะทาง แคลอรี่ ผู้ใช้ออกกำลังกายได้สูงสุด 120 กก. บนโครงสร้างพับ

รุ่น R99 สามารถรองรับน้ำหนักได้ถึง 130 กก. จ่ายไฟหลัก ฟังก์ชั่นประกอบด้วย 12 โปรแกรมซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับอุปกรณ์พายทั้งหมดของแบรนด์

ผู้ใช้สามารถกำหนดเวลาการฝึก ระยะทางที่วิ่งได้ ความเร็ววงสวิง การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราสโตรก การทดสอบการฟื้นตัว ค่าใช้จ่ายของเครื่องจำลองเป็นค่าเฉลี่ย

หน่วย R9 โดดเด่นด้วยการออกแบบที่น่าดึงดูดและจอแสดงผลที่ทันสมัย น้ำหนักของนักกีฬาเพิ่มขึ้นเป็น 135 กก. น้ำหนักตัวเครื่อง 44 กก. ราคาค่อนข้างสูง

Infiniti Fitness R200 ราคาแพงสามารถรับน้ำหนักผู้ใช้ได้มากถึง 160 กก. โครงสร้างนั้นมีน้ำหนัก 60 กก. ระดับการโหลดสามารถปรับได้ 16 ค่า

ไม่มีเว็บไซต์ภาษารัสเซียอย่างเป็นทางการ

รุ่น IRRW04D ออกแบบมาเพื่อเสริมความแข็งแรงของหลังและหน้าท้อง โหมดการสแกนจะบันทึกพารามิเตอร์การฝึกที่สำคัญ: เวลา จำนวนวงสวิง แคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทางที่เดินทาง

คอมพิวเตอร์ทำงานโดยใช้แบตเตอรี่ ดีไซน์มาพร้อมที่จับอะลูมิเนียมหมุนได้ 360 องศา ขาป้องกันพื้นไม่ให้เกิดความเสียหาย

อุปกรณ์ยอดนิยม 7406RR ถือว่าสะดวกในการใช้งานที่สุดเนื่องจากความเรียบง่ายของกลไกและฟังก์ชันการทำงาน ระบบลูกกลิ้งคุณภาพสูงทำให้อุปกรณ์ทำงานเงียบ

อานขนาดใหญ่และสะดวกสบายนั้นโดดเด่นด้วยรูปทรงทางกายวิภาคที่ออกแบบมาอย่างดี หน้าจอจะแจ้งเตือนผู้ใช้เกี่ยวกับระยะทาง จำนวนสโตรก เวลาออกกำลังกาย และแคลอรี่ที่เผาผลาญ

ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์กีฬาและสันทนาการจากประเทศเยอรมนี เครื่องกรรเชียงบกมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์และเทคโนโลยีการผลิตที่ปลอดภัย ราคาสินค้ามีตั้งแต่ปานกลางถึงสูง แต่คุณภาพก็สมกับราคา

ผู้ฝึกสอน Favoritet แบบเรียบง่ายเหมาะสำหรับนักกีฬามือใหม่ โหลดจะถูกปรับโดยกลไก โปรแกรมเป้าหมายนับเวลาไปข้างหน้าและย้อนกลับ ระยะทาง และแคลอรี่

จอแสดงผลจะแสดงพารามิเตอร์ 5 ตัว ควบคุมค่าชีพจร และฟังก์ชันพิเศษ "การทดสอบสมรรถภาพ" จะประเมินสภาวะของร่างกายหลังออกกำลังกาย

ความสะดวกสบายเป็นพิเศษคือคลิปควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจที่ได้รับการปรับปรุงและตัวชดเชยความไม่สม่ำเสมอของพื้นผิว

แบรนด์เยอรมันผลิตในจีนและไต้หวัน เครื่องพายแสดงโดยรุ่น Typhoon HRC มีการควบคุมระบบโหลดแม่เหล็กไฟฟ้า ทางอิเล็กทรอนิกส์และโปรแกรมที่ติดตั้ง 15 โปรแกรม

จอแสดงผลขาวดำแบบมัลติฟังก์ชั่นจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับพารามิเตอร์การฝึกหลัก โปรไฟล์ที่จัดตั้งขึ้น 12 รายการมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาคุณภาพความเร็วและความทนทาน

มีตัวเลือกในการสร้างการตั้งค่าของคุณเองหรือแข่งขันกับคู่ต่อสู้เสมือนจริง ต้นทุนของผลิตภัณฑ์เป็นค่าเฉลี่ย การรับประกัน – 2 ปี

เครื่องกรรเชียงบก Spirit Fitness CRW800 เป็นผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพที่ใช้กับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของร่างกาย องค์ประกอบโครงสร้างของโครงทำจากเหล็กคุณภาพสูง

จอแสดงผลโดดเด่นด้วยไฟ LED ที่สวยงามและคอนโซลสามารถปรับได้ น้ำหนักผู้ใช้สูงสุดคือ 205 กก.

ฟังก์ชั่นประกอบด้วยโปรแกรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 12 โปรแกรม ระดับแรงต้าน 16 ระดับ การแสดงระยะทาง การบริโภคแคลอรี่ เวลาออกกำลังกาย และชีพจร ค่าใช้จ่ายสูง การรับประกัน – 2 ปี

แบรนด์ของบริษัทอเมริกัน-ไต้หวัน ผลิตอุปกรณ์บ้านและอุปกรณ์มืออาชีพ รุ่น SPORTOP R600P ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างหัวใจ พัฒนาความอดทน และรับน้ำหนักบริเวณหลังส่วนล่าง

หน้าจอเรืองแสงสีน้ำเงินจะแสดงจำนวนจังหวะ เวลา แคลอรี่ ระยะทาง ชีพจร 12 โหมดประกอบด้วยโปรแกรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 7 โปรแกรม การควบคุมคาร์ดิโอ และโปรไฟล์แบบกำหนดเอง 4 รูปแบบ ปรับน้ำหนักได้ 16 ระดับ

บริษัท นำเสนอเครื่องพาย R700 เป็น ตัวเลือกที่เหมาะเพื่อพัฒนาความแข็งแกร่งและความอดทนของร่างกาย ภาระจะกระจายอย่างเท่าเทียมกันในทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ

ในการออกกำลังกายในช่วงเวลาสั้นๆ น้ำหนักจะลดลง รูปร่างดีขึ้น กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น และความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังและการเคลื่อนไหวของข้อต่อเพิ่มขึ้น ดีไซน์พับได้และพอดีกับพื้นที่จำกัด

แบรนด์อเมริกันเป็นผู้ผลิตเครื่องพายน้ำเพียงรายเดียวในประเภทนี้ รูปร่างอุปกรณ์แตกต่างจากอุปกรณ์ทั่วไปและต้นทุนการผลิตก็สูงขึ้นเช่นกัน

ความต้านทานขึ้นอยู่กับระบบที่ได้รับสิทธิบัตร ทุกอย่างเหมือนกับการพายเรือจริง โหลดจะเพิ่มขึ้นตามความเร็วของจังหวะ เสียงเป็นจังหวะประกอบกับการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและเป็นธรรมชาติของผู้พายเรือ

โครงสร้างประกอบด้วยไม้ธรรมชาติ จอแสดงผลในตัวควบคุมพารามิเตอร์ของร่างกาย: ความเร็ว ความถี่ น้ำหนักบรรทุก แคลอรี่ ระยะทาง ชีพจร เวลา

สามารถเชื่อมต่อกับแล็ปท็อปเพื่อบันทึกผลการฝึกอบรมได้ บางรุ่นทำจากสแตนเลส