ทำไมผู้หญิงถึงแก่เร็ว: ลักษณะผิวของชายและหญิง นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าผู้หญิงเริ่มแก่เร็วขึ้นเมื่ออายุเท่าใด
และผู้หญิงมีความแตกต่างกันอย่างมาก พวกเขาได้รับการเปรียบเทียบเป็นเวลาหลายปีไม่เพียง แต่โดยนักวิทยาศาสตร์การแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตวิทยาด้วย ดังนั้นหนังสือจิตวิทยาที่ดีที่สุดเล่มหนึ่ง "ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์" ยืนยันว่าสิ่งมีชีวิตทั้งสองนี้แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เราจะพยายามทำความเข้าใจเรื่องนี้เพิ่มเติม
คุณสมบัติของระบบฮอร์โมนของชายและหญิง
หากเราพิจารณาคำถามที่ว่า “ใครจะแก่เร็วกว่าชายหรือหญิง” ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อทั้งสองด้านก่อน กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณต้องเข้าใจว่าผู้ชายและผู้หญิงถูกควบคุมโดยฮอร์โมน พวกมันเชื่อมต่อโดยตรงกับอวัยวะและระบบทั้งหมดในร่างกาย รวมทั้งผิวหนังด้วย อาการของเธอขึ้นอยู่กับกิจกรรมของฮอร์โมนเพศเป็นพิเศษ เมื่อเริ่มเป็นวัยรุ่น เด็กชายและเด็กหญิงจะมีลักษณะทางเพศบางอย่าง ในช่วงเวลานี้ ฮอร์โมนเพศจะเริ่มผลิตอย่างแข็งขัน
ฮอร์โมนเพศชายคือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน มีหน้าที่ในเรื่องความแรง รูปร่างผู้ชาย ลักษณะนิสัย ตลอดจนรูปลักษณ์และสภาพผิวของเขา ใน ร่างกายของผู้หญิงฮอร์โมนหลักคือเอสโตรเจน มีหน้าที่รับผิดชอบต่อความนุ่มนวลและความยืดหยุ่นของผิว เมื่อเวลาผ่านไป ระดับของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงจะลดลง ซึ่งทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นและความอ่อนโยนของผิวหนัง นี่ทำให้เรามีคำตอบบางส่วนสำหรับคำถามที่ว่าใครแก่เร็วกว่าชายหรือหญิง
สภาพผิวในช่วงสูงวัยในผู้ชาย
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนช่วยชะลอความชราของผิวในผู้ชายเป็นเวลานาน ต้องขอบคุณฮอร์โมนนี้ที่ทำให้ผิวของผู้ชายยังคงยืดหยุ่นได้เป็นเวลานาน แต่ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้น ริ้วรอยจะสังเกตเห็นได้น้อยกว่าในผู้หญิง ริ้วรอยบนผิวหนังและจุดด่างอายุในร่างกายผู้ชายต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังและวิธีการพิเศษ
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าอายุขัยเฉลี่ยของผู้ชายจะต่ำกว่าผู้หญิงก็ตาม
ผิวของผู้ชายซึ่งแตกต่างจากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็น rosacea มากกว่าและมีโทนสีน้ำเงินเล็กน้อย พยาธิสภาพจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นหลังจากอายุ 40-45 ปี เริ่มตั้งแต่อายุ 50 ปี ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนจะถูกร่างกายผลิตขึ้นโดยมีความเข้มข้นน้อย สิ่งนี้ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการทำงานของต่อมสองประเภท: เหงื่อและไขมัน ส่งผลให้ผิวของผู้ชายบางลง เส้นเลือดฝอยปรากฏบนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณปีกจมูก
นอกจากนี้ร่างกายของผู้ชายยังมีแนวโน้มที่จะมีผิวหย่อนคล้อยตามอายุอีกด้วย ดังนั้นใบหน้าของผู้ชายจึงเปลี่ยนรูปวงรี และรูปทรงของใบหน้าก็สามารถเปลี่ยนโครงร่างได้เช่นกัน จากนั้นริ้วรอยและรอยพับก็ปรากฏขึ้น
ผิวของผู้หญิงที่อยู่ในวัยชรา
ในขณะที่ผู้ชายเพิ่งเริ่มมีริ้วรอย แต่ผู้หญิงจำนวนมากก็เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้ว
ในเวลานี้ร่างกายเริ่มต้น ชีวิตใหม่ด้วยจังหวะที่นุ่มนวลยิ่งขึ้น ด้วยเหตุนี้ อายุขัยของผู้หญิงจึงสูงกว่าผู้ชาย เพราะการ ระดับต่ำฮอร์โมนเพศหญิง ผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นและไวต่อผลกระทบมากขึ้น สิ่งแวดล้อม- ผิวก็เปลี่ยนแปลงไป หมองคล้ำลง และไม่แข็งแรง
ความแตกต่างระหว่างผิวชายและหญิง
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผิวของผู้ชายและผู้หญิงคือ:
- เยื่อบุผิว เนื่องจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในร่างกายผู้ชายมีเพียงพอ ผิวของผู้ชายจึงมีความยืดหยุ่นมากกว่าผู้หญิงถึง 25-30% จึงสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ยาวนานยิ่งขึ้น นอกจากนี้ผิวของผู้ชายยังมีชั้นหนังกำพร้าที่หนากว่าผิวบอบบางของผู้หญิงถึง 40% ทำให้ทนทานต่อความชราได้มากขึ้นและยังป้องกันการบาดเจ็บทางกลอีกด้วย ผิวของผู้ชายมักจะมีสีเข้มกว่าของผู้หญิง ซึ่งสามารถอธิบายได้ด้วยหลอดเลือดจำนวนมากและการมีเมลานินในระดับสูง
- รูขุมขน ผู้ชายมีมากกว่าผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ผิวของผู้หญิงมีต่อมไขมันมากกว่าซึ่งดูเหมือนจะได้เปรียบ
แต่นี่ยังห่างไกลจากความจริง! แม้ว่าผู้หญิงจะมีต่อมไขมันมากกว่า แต่ก็ทำงานน้อยกว่าต่อมไขมันในผู้ชาย ในผู้ชาย ซีบัมจะถูกหลั่งออกมาอย่างเข้มข้น ดังนั้นผิวหนังชั้นหนังแท้จึงมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคผิวหนังได้ง่ายกว่า เมื่ออายุ 50 ปี ผู้หญิงก็เหมือนกับผู้ชาย มีการหลั่งซีบัมในระดับที่เกือบเท่ากัน
ผู้หญิงและผู้ชายมีต่อมเหงื่อกี่ต่อม?
ในคำถามที่ว่า "ใครจะแก่เร็วกว่าชายหรือหญิง" จำนวนต่อมเหงื่อก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน
ดังนั้นในผู้ชาย ต่อมที่ทำหน้าที่หลั่งเหงื่อจึงมีปริมาณมากกว่าในผู้หญิงมาก
พวกมันยังมีขนาดใหญ่กว่าอีกด้วย ด้วยเหตุผลเหล่านี้ ร่างกายของผู้ชายจึงมีเหงื่อออกมากขึ้น ดังนั้นจึงมีข้อสรุปหลายประการจากนักวิทยาศาสตร์ว่าผู้ชายในประชากรมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะเหงื่อออกมาก (เหงื่อออกมากขึ้น)
สรีรวิทยาของไขมันในร่างกายในผู้ชายและผู้หญิง
ระยะเวลาเฉลี่ยการดำรงชีวิตของผู้ชายขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ไขมันในร่างกาย ดังนั้นในผู้ชายชั้นไขมันใต้ผิวหนังจึงบางกว่าในร่างกายผู้หญิง ความแตกต่างระหว่างสิ่งมีชีวิตทั้งสองนี้จะเห็นได้ชัดเจนในช่วงวัยแรกรุ่น ทุกคนรู้ดีว่าร่างกายของผู้ชายไม่ไวต่อการเกิดเซลลูไลท์และรอยแตกลายเหมือนกับผู้หญิง
ปรากฏการณ์นี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความหนาของชั้นไขมันใต้ผิวหนังในร่างกาย ผู้หญิงโชคดีน้อยกว่าในเรื่องนี้ ร่างกายของพวกเขา "มีความสุข" มีเซลลูไลท์และรอยแตกลาย
ระดับการขยายตัวของผิวหนัง
ตัวชี้วัดชีวิตหลายอย่างสำหรับทั้งชายและหญิงขึ้นอยู่กับปัจจัยนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเขาสามารถระบุได้ว่าใครป่วยบ่อยกว่าชายหรือหญิง
เป็นที่รู้กันว่าผิวของผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลายน้อยกว่า นี่แสดงให้เห็นว่าระดับของความยืดหยุ่นนั้นต่ำกว่าผิวหนังที่ยืดหยุ่นของผู้หญิง ระดับความเป็นกรดของผิวหนังในผู้หญิงก็สูงขึ้นเช่นกัน ด้วยเหตุนี้ผู้ชายจึงสามารถอดทนได้มากขึ้น ความรู้สึกเจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
ใครทนกว่ากัน ชายหรือหญิง?
นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับปัญหานี้ และปรากฎว่าเพศหญิงมีความยืดหยุ่นมากกว่ามาก ไม่เพียงแต่ในด้านศีลธรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางร่างกายด้วย จึงสรุปผลจากผลการแข่งขันกีฬา ในนั้นผู้หญิงกลายเป็นผู้ชนะ หลังจากนั้นจึงเสนอให้ลดภาระงานของผู้ชายลงเพื่อให้เข้าถึงทีมหญิงได้อย่างน้อยก็เล็กน้อย
ความอดทนของผู้หญิงมีมากกว่าผู้ชายไม่เพียงแต่ในกีฬาประเภทแอคทีฟเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกิจกรรมที่ต้องใช้ความแข็งแกร่งแต่ไม่ต้องการกิจกรรมด้วย ดังนั้นผู้หญิงที่ไม่ได้รับการฝึกร่างกายสามารถยืนบนไม้กระดานได้นานกว่าผู้ชายที่ได้รับการฝึกฝนทางร่างกายมาก
เพศชายมีความเหนือกว่างานเพียงเพราะสามารถตัดสินใจอย่างจริงจังได้อย่างรวดเร็ว สงบ และบ่อยครั้งที่สุดอย่างถูกต้อง ผู้หญิงในเรื่องนี้แสดงออกโดยใช้อารมณ์ซึ่งอาจนำไปสู่ความล้มเหลวได้ เนื่องจากอารมณ์ที่มากเกินไป ผู้หญิงจึงเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์ โรคทางประสาท อาการซึมเศร้า และความเครียดประเภทต่างๆ ได้มากขึ้น ในทางกลับกันผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมานจากการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานในพฤติกรรม
เพื่อป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ผู้อยู่อาศัยในสหภาพยุโรปจึงจัดการฝึกอบรมพิเศษสำหรับผู้สูงอายุเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยพัฒนาความจำ ดังที่ทราบกันดีว่าการสูญเสียเป็นอาการแรกของกลุ่มอาการนี้
ใครอายุยืนกว่า ชายหรือหญิง: สถิติ
ร่างกายของผู้ชายคงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ไว้ได้นานขึ้น ผู้หญิงในช่วงอายุ 40-45 ปี มักใช้ทรัพยากรของร่างกายไปกับการคลอดบุตรและการคลอดบุตร
จากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ร่างกายของผู้หญิงคนนั้นดูเหมือนจะบอกว่าจำเป็นต้องพักผ่อนหลังจากประสบการณ์นี้ ในการเชื่อมต่อร่างกายของผู้หญิงเริ่มทำงานในโหมดประหยัดพลังงาน ดังนั้นตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมจะมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชายซึ่งแม้ว่าพวกเขาจะรักษาความน่าดึงดูดและพลังการสืบพันธุ์ได้นานกว่า แต่ก็ป่วยบ่อยกว่า
นักวิทยาศาสตร์หลายคนที่ศึกษาสรีรวิทยาของมนุษย์มาหลายปีตอบคำถามนี้ว่าใครอายุเร็วกว่าชายหรือหญิง
อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะมีชีวิตที่ยืนยาวและที่สำคัญที่สุดคือชีวิตมีความสุข คุณต้องดูแลสุขภาพของคุณ: เล่นกีฬา (ถ้าไม่มีข้อห้าม) กินให้ถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องดูแลร่างกายของคุณไม่เพียงแต่จากภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจากภายนอกด้วยการทำขั้นตอนความงาม คุณไม่จำเป็นต้องไปร้านเสริมสวยราคาแพงเพื่อทำสิ่งนี้ คุณสามารถเรียนรู้การทำอาหารด้วยตัวเอง หน้ากากที่มีประโยชน์ที่บ้าน.
ประมาณสิบปีที่แล้ว คนรู้จักคนหนึ่งของฉัน ซึ่งตอนนั้นเป็นชายอายุสี่สิบปีที่ประสบความสำเร็จและมีเสน่ห์ เริ่มพูดคุยในงานบางอย่าง และฉันได้มีโอกาสฟังการเปิดเผยของผู้ชายที่หาดูได้ยาก เขาพูดประมาณนี้:“ ฉันไม่เข้าใจ - ในประเทศของเรามีมากมาย สาวสวย, หญิงสาว แล้วผู้หญิงสวยวัย 30 กว่า 40 ไม่ต้องพูดถึงวัย 50 อยู่ที่ไหน? ดูเหมือนว่าเมื่ออายุครบ 30 ปี พวกเขาจะถูกพาออกนอกประเทศด้วยรถม้าที่ปิดสนิท ป้าเหล่านี้และหญิงชราที่น่าขยะแขยงเหล่านี้มาจากไหน - เลอะเทอะ, รุงรัง, ชั่วร้าย, โง่เขลา แล้วยังบ่นว่าสามีดื่มเหล้า! ฉันก็จะดื่มโดยไม่เหือดแห้งถ้าป้าแบบนี้รอฉันอยู่ที่บ้าน”
ชายคนนั้นพูดแล้วเดินหน้าต่อไป ข้าพเจ้าคิดอย่างลึกซึ้งและจำคำพูดของเขามาจนถึงทุกวันนี้ เราผู้หญิงบ่นว่าสามีดื่มเหล้า มีเมียน้อย ทิ้งครอบครัว เมินเฉย ฯลฯ แต่เราทำทุกอย่างเพื่อให้สมปรารถนา สวย ได้รับการดูแล ให้มีคุณค่า รักและชื่นชมเราหรือเปล่า.. .?...
ด้านล่างนี้คือรายการบรรยายเล็กๆ น้อยๆ ที่หลากหลายในหัวข้อ “ริ้วรอยก่อนวัย”
หากใครมีเนื้อหาที่เป็นประโยชน์ในหัวข้อนี้ ฉันจะขอบคุณมากสำหรับลิงก์
ฉันหวังว่าผู้หญิงทุกคนจะสวยและสร้างแรงบันดาลใจอยู่เสมอ!
“คุณต้องอยู่ในกระบวนการเรียนรู้และศึกษาอย่างต่อเนื่อง แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ แต่มันก็จำเป็น มันกระตุ้นได้ มีสำนวนว่า “ตราบใดที่สมองของเรายังเด็กอยู่ เราก็ยังเด็กอยู่ คุณรู้ไหมว่าในฐานะบุคคลมีเพียงเขาเท่านั้นที่นิ่งงันอยู่ข้างในเขาถูกปกปิดทันทีภายนอกดูเหมือนว่าเขาจะถูกปกคลุมไปด้วยใยแมงมุมคุณสังเกตไหม ทันทีที่คนหัวโบราณก็แค่นั้นเขาก็ทำไม่ได้ ยอมรับสิ่งใดๆ อีกต่อไป เขาไม่ยอมรับความคิดเห็นใดๆ อีกต่อไป เขาดูแก่มากคุณสังเกตเห็นใช่ไหม? ในทางกลับกัน ถึงแม้ว่าคนๆ หนึ่งจะมีริ้วรอยร้อยห้าสิบ แต่เขาก็มีจิตใจที่ยังเยาว์วัยที่พร้อมสำหรับสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ เขามักจะเหมือนเด็กอยู่เสมอ เขาประหลาดใจ และมองดู คนนี้ จะยังเด็กอยู่เสมอ จากเขาจะมีพลังแห่งความเยาว์วัยไป”
Polonsky M. "สรัสวดี"
“โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจำเป็นต้องเปิดใจให้ใครสักคน เพราะถ้าเธอไม่เปิดใจ ความตึงเครียดทางจิตใจก็จะสะสม และเธอเริ่มกังวลมาก เธอจะสูญเสียความงาม การทำงานของฮอร์โมน และทุกสิ่งทุกอย่าง ร่างกายกำลังแก่ชรา."
Torsunov "ความรับผิดชอบของผู้หญิงในครอบครัว"
“แพทย์แม้จะไม่เต็มใจนัก แต่ก็เริ่มรับรู้ว่าสารอาหารจากเนื้อสัตว์เป็นสาเหตุของภาวะหลอดเลือดแข็งตัว ซึ่งนำไปสู่อาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดในสมองตีบ แก่ก่อนวัยของร่างกาย- มะเร็งยังเกิดขึ้นได้ง่ายในร่างกายที่อ่อนแอจากสารพิษจากซากศพที่นำมาจากเนื้อสัตว์"
ธรรมชาติของลัทธิต่ำช้าตามหลักวิทยาศาสตร์
“การละเมิดกฎการดำรงอยู่ของร่างกายลดระยะเวลาของชีวิตมนุษย์ นั่นคือ อาหารที่ไม่ดี กิจวัตรประจำวันที่ไม่ถูกต้อง ฯลฯ มีการเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้มากมายและฉันจะไม่อยู่ครุ่นคิดกับมัน สาเหตุหลักของความชราของร่างกายคือความคิดที่ไม่ดี อารมณ์เชิงลบที่บุคคลประสบเกี่ยวกับตนเอง ผู้อื่น เกี่ยวกับสถานการณ์ในโลก เป็นต้น
ผู้หญิงทุกคนอยากมีใบหน้าที่สะอาดไร้ริ้วรอย ริ้วรอยบนใบหน้าเกิดขึ้นเนื่องจากความตึงเครียดในกล้ามเนื้อศีรษะไม่บรรเทาลง กล้ามเนื้อตึงเครียดพวกเขาอยู่ในสภาพที่ไม่เป็นธรรมชาติดังนั้นผิวหนังจึงแบนและมีริ้วรอยปรากฏขึ้น หากคุณผ่อนคลายกล้ามเนื้อหนังศีรษะเช่นนี้ในตอนเช้าและตอนเย็น แทบไม่มีริ้วรอยเลย เทคนิคการชะลอวัยนี้ดีสำหรับผู้หญิงมากเพราะช่วยบรรเทาความตึงเครียดในกล้ามเนื้อหนังศีรษะได้ดี (เทคนิคการฟื้นฟู 01:44:15)"
ลลนา “สาเหตุโรคและวิธีการฟื้นฟู”
“และนักวิทยาศาสตร์หลายคนกำลังยืนยันความจริงที่ว่าหากผู้คนทะเลาะกัน โมเลกุล DNA ของพวกเขาและแม้แต่สัตว์ที่มีอยู่ก็จะถูกทำลายซึ่งเป็นไปตามธรรมชาติ นำไปสู่การแก่ชรา- ดังนั้นในความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสคุณภาพของแรงสั่นสะเทือนที่สะสมจึงมีความสำคัญเสมอนั่นคือควรเป็นเพียงอารมณ์เชิงบวกและคำพูดเชิงบวกที่ก่อให้เกิดสนามที่เห็นพ้องต้องกันและสร้างชีวิต ถ้าหงุดหงิด เหนื่อย เคือง ดีกว่าไม่ทำอะไรเลย แต่ถ้าคุณทำอะไรไม่ได้เลยก็คือต้องทำอะไรสักอย่างแล้วลองเปลี่ยนอารมณ์ด้วยความช่วยเหลือจากบางคน การออกกำลังกายหรือร้องเพลง”
ลลนา “ระดับความรักคู่ครอง ประเพณีโบราณแห่งการแยกแยะความสัมพันธ์”
“ผู้หญิงแต่งตัวอย่างเปิดเผยเมื่อเธอหมดหวังที่จะดึงดูดสิ่งใดๆ บนเครื่องบินที่บอบบาง ผู้ชายทุกคนที่มองเธอด้วยราคะตัณหากำลังมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงคนนั้นสูญเสียพลังงานอย่างมากและ แก่ก่อนวัย- เธอกลายเป็นคนไม่สวยสำหรับสามีของเธอ”
"วัยชรา, วัยชรา– ดาวเสาร์ วัยเยาว์ วัยเยาว์ – ดาวศุกร์ ดังนั้นหากผู้หญิงอายุ 40 ขึ้นไปเริ่มสวมเครื่องประดับ เธอจะยับยั้งอิทธิพลของดาวเสาร์ได้”
“ นอกจากนี้เรายังสามารถพูดได้ว่ากระโปรงสั้นและแจ็กเก็ตมินิซึ่งเมื่อรวมกับการปฏิเสธชุดชั้นในที่อบอุ่นเริ่มคุกคามร่างกายด้วยอุณหภูมิของอวัยวะที่อยู่ในช่องท้องและกระดูกเชิงกราน - ไตและต่อมหมวกไตจะเย็นลง สภาพของผิวหนังจะแย่ลง หากคุณเดินในที่เย็นโดยมีไตเปิดและต่อมหมวกไตก็จะเป็นเช่นนี้ นำไปสู่การแก่ชราอย่างรวดเร็วนั่นคือไตเกิดขึ้น โดยทั่วไปแล้วเป็นแหล่งพลังงานในร่างกายและหากพวกเขาเริ่มทำงานไม่ถูกต้องเนื่องจากความหนาวเย็นผู้หญิงก็จะได้รับ โอกาสที่ดีอายุเร็วกว่าปกติมาก ในสมัยโบราณพวกเขารู้เรื่องนี้ดีและบรรพบุรุษของเราก็แต่งตัวเก่งอบอุ่นและสวยงามอยู่เสมอ พวกเขาไม่ได้สวมกระโปรงสั้นและเสื้อมินิเบลาส์”
ลลนา 
วัฒนธรรม
อย่าหลอกตัวเองเลย เราทุกคนต่างต่อสู้กับความชรา แต่ในวัยกลางคนอาจมีความเครียดเป็นพิเศษ เสื้อผ้าเซ็กซี่ที่คุณใส่ในอดีตตอนนี้อย่างน้อยก็ดูไร้สาระ และการแต่งตาแบบสโมคกี้อายซึ่งดูเก๋ไก๋สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 19 ปีก็ไม่น่าจะเพิ่มความสนุกให้กับรูปลักษณ์ของคุณ เป็นไปได้มากว่าคนอื่นจะคิดว่าคุณมี บ้าไปแล้ว
ส่วนหนึ่งของปัญหาก็คือการสูงวัยจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ต้องการที่จะตระหนักว่าตนได้มาถึงเมืองที่ไม่สวยที่เรียกว่า "ยุคกลาง" ซึ่งจำเป็นต้องมีรองเท้าและเสื้อผ้าที่น่าเบื่อเพียงพอ
ด้านล่างนี้คือข้อผิดพลาด 11 ประการที่ผู้หญิงวัยกลางคนมักทำและวิธีหลีกเลี่ยง
1. ไม่เข้าใจว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลง
ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้หญิงทำคือการไม่ทำอะไรเลย ทรงผม การแต่งหน้า และเสื้อผ้าที่ทำให้คุณดูยอดเยี่ยมเมื่อตอนเป็นเด็กมักจะส่งผลเสียต่อคุณเมื่ออายุมากขึ้น หากคุณต้องการที่จะมีอายุอย่างสง่างาม คุณต้องปรับเปลี่ยนบางอย่าง
“ผู้หญิงหลายคนยังคงทำแบบเดียวกับที่เคยทำมาหลายสิบปีก่อนหน้านี้ โดยส่วนใหญ่แล้วมันไม่ได้ผล และผู้หญิงที่อายุมากกว่า 50 ปี ในเวลาเดียวกันก็ได้รับความคิดเห็นที่ไม่ยกยอมากมายเกี่ยวกับ ตัวเธอเอง” Barbara Gruferman (Barbara Grufferman) ผู้แต่งหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับหัวข้อนี้กล่าว “พวกเขามักไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากำลังทำผิดพลาด ดังนั้นความท้าทายคือการจับความผิดพลาดเหล่านั้นก่อนที่จะเกิดขึ้น”
2. ประหยัดเสื้อผ้า
จำวันเก่า ๆ ที่ดีเมื่อคุณสวมบิกินี่เดินไปตามชายหาดและจ้องมองอย่างชื่นชมได้ไหม? วันเหล่านั้นหายไปแล้ว เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณจะต้องลงทุนซื้อเสื้อผ้ามากขึ้นกว่าเดิมเล็กน้อย
เป็นเรื่องยากที่จะหาเสื้อผ้าที่เหมาะสมในทุกช่วงวัย และจะยิ่งยากยิ่งขึ้นไปอีกเมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณจะต้องแยกออกมาเพื่อซื้อชุดว่ายน้ำคุณภาพสูงเป็นพิเศษอีกด้วย เสื้อผ้าธุรกิจซึ่งจะนำเสนอคุณด้วยความรุ่งโรจน์ทั้งหมดของคุณ
3. เปรียบเทียบตัวเองกับตัวเองในวัย 20 ปี
ลูกๆ หลานๆ ของคุณเคยถามคุณว่า “ใครคือสาวงามในอัลบั้มนี้” คุณไม่ได้อยู่คนเดียว คนเข้าน้อย. ปีที่เป็นผู้ใหญ่ดูน่าดึงดูดเหมือนในวัยเยาว์ของเธอ บางครั้งคุณจำเป็นต้องเดินไปตามเส้นทางแห่งความทรงจำและจดจำตัวเองในวัยเยาว์ แต่ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรซึมเศร้า
เป้าหมายของคุณตอนนี้คือการดูดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่รักษาสุขภาพของตัวเอง และเข้าใจว่าการมีใบหน้าและร่างกายแบบเดียวกับเมื่อหลายสิบปีก่อนนั้นไม่เป็นธรรมชาติ
4. ละเลยการออกกำลังกาย
อยากหยุดออกกำลังกายเมื่ออายุมากขึ้นใช่ไหม? หรือใช้เป็นข้ออ้างที่จะไม่เริ่ม? ไม่ควรมีข้อแก้ตัวที่นี่
คุณควรออกกำลังกายไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม แม้ว่าจะมีอาการปวดเข่า เกียจคร้าน ไม่มีเวลา และมีข้อแก้ตัวอื่นๆ ก็ตาม การออกกำลังกายสามารถช่วยคุณบรรเทาอาการปวดได้จริง และยังช่วยปกป้องคุณจากปัญหาสุขภาพในปีต่อๆ ไป เช่น จากระดับที่เพิ่มขึ้น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคสมองเสื่อม
ถ้าจ็อกกิ้งได้จะดีมาก ถ้าไม่ก็ลองดูใกล้ๆ โรงยิมไปสระว่ายน้ำหรือเล่นโยคะ
5. ขาดการนอนหลับ
หมดยุคแล้วที่คุณสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งคืนและออกจากบ้านในตอนเช้าด้วยท่าเดินเบา ๆ และใบหน้าที่สดใส ประเด็นก็คือแม้หลังจากกลางคืน นอนหลับฝันดีคุณอาจได้ยินคนพูดว่าคุณดูเหนื่อย แม้ว่าคุณอาจมีความรับผิดชอบในการดูแลเด็กหรือพ่อแม่ผู้สูงอายุ แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะพิจารณาตารางการนอนของคุณใหม่
การลดปริมาณการนอนหลับจะส่งผลต่อใบหน้าของคุณเป็นหลัก นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการพัฒนา โรคเบาหวานและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่เกิดขึ้นตามมาเมื่อเราอายุมากขึ้น
6. ละเลยฟัน
คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ริ้วรอยหรือผมเส้นเล็กได้ แต่อย่าลืมยิ้มให้ตัวเองในกระจก สิ่งหนึ่งที่สามารถบอกอายุของคุณได้คือฟันเหลือง แต่จริงๆ แล้วนี่เป็นอันตรายมากกว่าการเป็นคนไม่น่าดู สุขภาพฟันมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพโดยรวม และโรคเหงือกซึ่งเป็นเรื่องปกติเมื่อเราอายุมากขึ้น ก็สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเกิดปัญหาหลอดเลือดและหัวใจ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรละเลยการไปพบทันตแพทย์
7.อย่าหักโหมจนเกินไปเพื่อแสวงหาความเยาว์วัย
นี่เป็นข้อผิดพลาดทั่วไปที่ทั้งคนดังและผู้หญิงธรรมดาทำ ไม่มีใครชอบตีนกาและเส้นสีหน้า แต่ใบหน้าที่แช่แข็งด้วยโบท็อกซ์และริมฝีปากที่เติมซิลิโคนจะดูแย่กว่ามาก
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมที่มีเรตินอลสามารถช่วยลดริ้วรอยได้ หากคุณไม่พอใจกับผลลัพธ์ ให้พิจารณาทางเลือกอื่น แต่คุณไม่ควรพยายามทำให้ดูเหมือนวัยรุ่นอีกครั้ง เพราะการไม่มีริ้วรอยในวัยผู้ใหญ่จะดูไม่เป็นธรรมชาติและไม่เป็นธรรมชาติ
8. คิดว่าผมของผู้หญิงวัยกลางคนมี "กฎเกณฑ์" ของตัวเอง
คิดว่าคุณควรตัดผมหลังจากอายุ 50 หรือไม่? ที่จริงแล้วไม่มีกฎเกณฑ์ใดที่จำกัดความยาวของผมสำหรับผู้หญิงวัยกลางคน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับน้ำหนัก รูปร่าง ไลฟ์สไตล์ และสภาพเส้นผมของเธอ
ความจริงก็คือเมื่ออายุมากขึ้น ผมจะบางลง เปลี่ยนเป็นสีเทาและหยาบขึ้น เลือกสีและทรงผมที่สงบ จำไว้ว่าคุณอาจจะดูไม่ดีกับทรงผมแบบเดียวกับที่คุณทำเมื่อหลายสิบปีก่อน
9. การใช้เครื่องสำอางอย่างไม่ถูกต้อง
สีและยี่ห้อที่คุณใช้มานานหลายปีอาจไม่ใช่สีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับผิวของคุณได้อีกต่อไป อย่าพยายามทาแป้งและคอนซีลเลอร์หนาๆ เพื่อปกปิดริ้วรอยและรอยคล้ำใต้ตา เพราะคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามและทำให้คุณดูแก่ยิ่งขึ้น
หากต้องการสร้างลุคที่ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น ให้ใช้กระจกขยายเมื่อแต่งหน้า และทาแป้ง คอนซีลเลอร์ และรองพื้นใหม่ทุกๆ หกเดือน
10. เลือกเสื้อชั้นในไม่ถูกต้อง
สิ่งนี้หลีกเลี่ยงไม่ได้ - แรงโน้มถ่วงส่งผลต่อร่างกายของเรา และหากตอนนี้หน้าอกของคุณไม่กระชับเหมือนแต่ก่อน ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องละทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างไปเช่นนั้น ผู้หญิงจำนวนมากยังคงสวมเสื้อชั้นในที่มีขนาดและยี่ห้อเท่าๆ กับที่สวมใส่อยู่เสมอ โดยไม่ได้คำนึงว่าร่างกายของเราจะเปลี่ยนไปตามวัย
ชุดชั้นในที่เหมาะสมจะทำให้คุณดูผอมลง ดังนั้นควรตรวจสอบสต็อกที่มีอยู่และลงทุนในสิ่งใหม่ๆ
11. ยินยอมให้มีเพศสัมพันธ์ที่น่าเบื่อ
วัฒนธรรมของเรามุ่งมั่นที่จะสื่อให้ผู้คนรู้ว่าเรื่องเพศเท่ากับเยาวชน แต่เราไม่ควรฟังมัน คุณควรมีความมั่นใจและเป็นอิสระ รู้สึกถึงรสนิยมทางเพศ และสำรวจความต้องการทางเพศของคุณ ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมักมีเซ็กส์ที่ดีที่สุดในชีวิต
นักพันธุศาสตร์ได้ค้นพบหลักฐานใหม่ว่าผู้หญิงและจังหวะเวลาของการมีลูกคนสุดท้ายของเธอนั้นสะท้อนให้เห็นในความยาวของสิ่งที่เรียกว่าเทโลเมียร์ ซึ่งก็คือ “หาง” ที่ปลายโครโมโซม
ไม่ใช่ความลับอีกต่อไป: ธรรมชาติช่วยให้คุณยืดอายุความเยาว์วัยได้
ตามที่รายงานในบทความที่ตีพิมพ์ในวารสารวัยหมดประจำเดือน อายุยืนยาวและความสามารถในการตั้งครรภ์ในวัยต่อๆ ไปนั้นสัมพันธ์กับความยาวของเทโลเมียร์ “การมีลูกในภายหลังเป็นสัญญาณของการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี ในทางกลับกัน เราต้องจำไว้ว่าการตัดสินใจดังกล่าวได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางสังคมที่ไม่เกี่ยวอะไรกับอายุขัยหรือความสามารถในการเจริญพันธุ์ของผู้หญิง” โจแอนน์ กรรมการบริหารของ สมาคมการศึกษาอเมริกันในคลีฟแลนด์
นักวิจัยอธิบายว่าเทโลเมียร์คือส่วนปลายของโครโมโซมที่อยู่ในนิวเคลียสของทุกๆ เซลล์ ร่างกายมนุษย์ซึ่งช่วยปกป้อง DNA จากความเสียหาย การแบ่งเซลล์แต่ละครั้งจะสั้นลง เมื่อความยาวไม่เพียงพอสำหรับการแบ่งเซลล์ใหม่ เซลล์ก็จะตาย
เมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าสภาพของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่เพียงแต่ตามอายุเท่านั้น แต่ยังเป็นผลจากกระบวนการต่างๆ ในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า ความยากจน และความเครียดอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สารออกซิแดนท์จำนวนมากและโมเลกุลที่ลุกลามอื่นๆ ในเซลล์ทำให้ความยาวของเทโลเมียร์ลดลงอย่างรวดเร็วอย่างผิดปกติ และส่งผลให้พวกมันแก่เร็วขึ้น
ตามข้อมูลของ Erin Fagan จากมหาวิทยาลัย Pittsburgh และเพื่อนร่วมงานของเธอ ความยาวของเทโลเมียร์อาจเกี่ยวข้องไม่เพียงแต่กับอายุขัยของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระยะเวลาที่พวกเธอคลอดบุตรคนสุดท้ายด้วย
ในฐานะส่วนหนึ่งของการศึกษาทางสังคมของ LLFS นักวิทยาศาสตร์ได้ติดตามชีวิตของสตรีที่มีอายุเกินร้อยปีหลายพันคนที่อายุ 79 ปีขึ้นไป และลูกหลานของพวกเธอที่อาศัยอยู่ในปัจจุบันในสหรัฐอเมริกาและเดนมาร์ก ปรากฎว่า นอกเหนือจากอายุขัยแล้ว เทโลเมียร์ที่ยาวยังมีความสัมพันธ์ทางสถิติกับการที่ผู้หญิงคลอดลูกคนสุดท้ายช้าอีกด้วย ดังนั้น ผู้หญิงที่คลอดบุตรเมื่ออายุ 33 ปีและมีเทโลเมียร์ยาว จะมีชีวิตยืนยาวกว่า 80% ของผู้เข้าร่วมการศึกษานี้อย่างเห็นได้ชัด ผลที่คล้ายกันนี้พบได้สำหรับผู้หญิงทุกคนที่ให้กำเนิดลูกคนสุดท้ายหลังจากอายุ 29 ปี
ดังนั้นความยาวของเทโลเมียร์จึงเป็นตัวบ่งชี้อายุขัยของผู้หญิงและเวลาที่พวกเธอจะคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม ตามที่ Pinkerton เน้นย้ำ การค้นพบดังกล่าวควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากไม่อนุญาตให้แยกแยะปัจจัยทางสังคมจากเครื่องหมายทางชีวภาพและการแก่ช้า
โปรดทราบว่าวัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้หญิงทุกคน ตามกฎแล้วเมื่อเทียบกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุการผลิตฮอร์โมน - เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน - ลดลง กระบวนการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศมักเริ่มเมื่ออายุ 45-50 ปี และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - วัยหมดประจำเดือนจะคงอยู่ประมาณ 5-8 ปี จะทำอย่างไรถ้าหมดประจำเดือนเร็วกว่าปกติ? จะพยุงร่างกายและชะลอความเสื่อมของชีวิตได้อย่างไร?
การเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนอธิบายได้จากประสิทธิภาพของรังไข่ลดลง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นในร่างกายส่งผลให้ประจำเดือนหยุดไป ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ ผู้หญิงมักจะรู้สึกหดหู่ทั้งทางวิญญาณและทางร่างกาย ปรากฏการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นตั้งแต่อายุ 40-44 ปี (วัยหมดประจำเดือนตอนต้น) และแม้กระทั่งเมื่ออายุ 36-39 ปี (วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร)
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? นรีแพทย์เชื่อว่านี่เป็นผลมาจากความบังเอิญจากหลายสาเหตุ: ความเครียดอย่างรุนแรง (ตกงาน, เสียชีวิต) ที่รักฯลฯ ) ความบกพร่องทางพันธุกรรม ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ การคลอดบุตรที่ซับซ้อน โรคทางนรีเวช การผ่าตัด โดยเฉพาะพวกที่มาพร้อมกับบางส่วนหรือ การกำจัดที่สมบูรณ์เนื้อเยื่อจากรังไข่อย่างน้อย 1 รัง บทบาทสำคัญในการเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเร็วเกิดจากสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี การสูบบุหรี่ และภูมิคุ้มกันลดลง
แพทย์แบ่งกระบวนการออกเป็นหลายขั้นตอนโดยประมาณ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยวัยก่อนหมดประจำเดือน มันคงอยู่ตั้งแต่เริ่มมีความผิดปกติของรังไข่จนกระทั่งสิ้นสุดการมีประจำเดือนโดยสมบูรณ์ มีรถชนกันใน รอบประจำเดือนดังนั้นโอกาสที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์จึงลดลงอย่างมาก
ขั้นต่อไปคือวัยหมดประจำเดือน เป็นลักษณะการหยุดการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงเกือบสมบูรณ์ดังนั้นการมีประจำเดือนจึงหายไปอย่างสมบูรณ์ ระยะสุดท้ายของวัยหมดประจำเดือนคือวัยหมดประจำเดือน ซึ่งกินเวลาอย่างน้อย 3 ปี นับจากเวลาที่รังไข่หยุดทำงานโดยสมบูรณ์
โดยปกติแล้ววัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงจะไม่มีใครสังเกตเห็น ด้วยการปรากฏตัวของสัญญาณแรกของวัยหมดประจำเดือน กลุ่มอาการไคลแมคเทอริกซึ่งแสดงออกมาด้วยอาการดังต่อไปนี้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นได้ทั้งอาการร้อนวูบวาบหรือในทางกลับกัน อาการหนาวสั่น
ไมเกรน ความผันผวนของความดันโลหิต (BP) หัวใจเต้นเร็ว และ ฝันร้าย, สับสน.
ความใคร่ลดลง ความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ เยื่อเมือกแห้ง เล็บเปราะ และผมร่วง มันไม่น่าพอใจนัก แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย? จะหลอกลวงธรรมชาติได้อย่างไร?
ปัจจุบันวิธีการรักษาวัยหมดประจำเดือนตอนต้นที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน จะช่วยเติมเต็มฮอร์โมนที่หายไปในร่างกาย เป็นผลให้อาการคลาสสิกของวัยหมดประจำเดือนจะสังเกตเห็นได้น้อยลงสำหรับผู้หญิงและการสูญเสียการทำงานของระบบสืบพันธุ์จะล่าช้า
มีอีกวิธีหนึ่งในการป้องกันการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น - ยาชีวจิตที่ใช้ไฟโตเอสโตรเจน หลักสูตรนี้จะได้รับการพัฒนาโดยแพทย์ชีวจิตเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับกรณีเฉพาะของผู้ป่วยแต่ละราย เมื่อเลือกวิธีการรักษานี้ คุณควรจำไว้ว่าโฮมีโอพาธีย์มีประสิทธิภาพด้อยกว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนอย่างมาก
อย่างไรก็ตาม การบำบัดเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ผู้หญิงต้องพยุงร่างกายของเธอเอง ก่อนอื่น ยึดติดกับระบอบการปกครองบางอย่าง อย่าลืมเกี่ยวกับกีฬา แอโรบิก ว่ายน้ำ โยคะ (3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 40 นาที) มีความเหมาะสม
อาหารควรมีความสมดุล โดยไม่รวมอาหารที่มีไขมัน รสเผ็ด และเค็มเกินไปจากอาหาร ร่างกายควรได้รับการพักผ่อนอย่างเหมาะสม ดังนั้นคุณไม่ควรทำงานหนักเกินไปในที่ทำงาน ฉันต้องนอนหลับให้เพียงพอ ขอแนะนำให้เริ่มรับประทานวิตามินเชิงซ้อนที่มีแคลเซียม
คุณไม่ควรรักษาตัวเอง ยาทั้งหมดจะต้องได้รับการกำหนดโดยนรีแพทย์ - แพทย์ต่อมไร้ท่อ การเยียวยาที่ช่วยผู้หญิงคนหนึ่งอาจไม่ได้ช่วยอีกคนหนึ่งเสมอไป โดยผู้เชี่ยวชาญจะทำการตรวจ ตรวจอัลตราซาวนด์อวัยวะในอุ้งเชิงกราน กำหนดระดับฮอร์โมนเพศ และทำแมมโมแกรม หลังจากนี้เขาจะสั่งการรักษา
และอย่ากลัวกับคำว่า “ฮอร์โมน” ที่น่าเกรงขาม เนื่องจากในการผลิตยาเพื่อการบำบัดทดแทนฮอร์โมนจะใช้สารที่ใกล้เคียงกับฮอร์โมนธรรมชาติตามธรรมชาติ ด้วยแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง ไม่เพียงแต่อาการวัยหมดประจำเดือนจะหายไปเท่านั้น แต่ยังช่วยแก้ไขการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ในร่างกายอีกด้วย
ตัวอย่างเช่น มียาที่สามารถลดระดับไขมันในเลือดซึ่งทำให้น้ำหนักลดลงได้ นอกจากนี้การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนยังให้ผลด้านความงาม ช่วยให้คุณรักษาผิวที่อ่อนเยาว์และสดชื่นและผมที่สวยงามได้
เชื่อกันว่าชีวิตทางเพศที่กระฉับกระเฉงของผู้หญิงนำไปสู่การแก่ก่อนวัย หากต้องการทราบว่าสิ่งนี้จริงหรือไม่ ลองเปรียบเทียบภาพถ่ายสองภาพ ผู้หญิงทั้งสองคนอายุประมาณ 30 ปี หนึ่งในนั้นคือดาราหนังโป๊ ส่วนอีกคนหนึ่งอาศัยอยู่ในอัฟกานิสถาน ที่ซึ่งผู้หญิงถูกฆ่าเพราะเสพยาเสพย์ติด อันไหนแก่เร็วกว่าและอันไหนดูดีกว่าอย่างเห็นได้ชัด? สำหรับฉันดูเหมือนว่าผลลัพธ์จะชัดเจน
ด้านซ้ายเป็นรูปถ่ายของผู้หญิงที่เป็นผลงานชิ้นเอกของการถ่ายภาพมากว่า 20 ปี ย้อนกลับไปในปี 1984 เด็กหญิงคนนี้อยู่ในค่ายผู้ลี้ภัย Pashtun ซึ่งเธอถูกถ่ายภาพโดย Steve Makkari คงไม่มีอารยะคนใดในโลกที่ไม่เคยเห็นภาพนี้:
17 ปีต่อมา รูปถ่ายของหญิงสาวคนนี้ก็ถูกถ่ายอีกครั้ง ในเวลานั้นเธอมีลักษณะเช่นนี้:
ฉันคิดว่าเมื่อคำนึงถึงศีลธรรมอันเข้มงวดของสังคมอัฟกานิสถานแล้ว เราสามารถสรุปได้ว่าเธอมีผู้ชายเพียงคนเดียว อย่างไรก็ตามถึงแม้เรื่องนี้ ผู้หญิงคนนั้นไม่ได้ดูดีที่สุดตามความเข้าใจของเรา จริงๆ แล้วภาพถ่ายนี้ทำให้เกิดความสงสารและความปรารถนาที่จะช่วยเหลือ
ทางด้านขวาคือดาราหนังโป๊ชื่อดัง Elena Berkova ผู้หญิงมีอายุเท่ากัน แต่เมื่อดูด้วยตาเปล่า คุณจะเห็นว่าเอเลน่าดูดีขึ้นมาก มาก! เธอมีใบหน้าที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและมีรูปร่างที่ไม่ขาดการปรับแต่งมีความสุขในดวงตาของเธอและท่าทางที่กล้าหาญ หัวใจของชายมากกว่าหนึ่งคนยังคงตกอยู่แทบเท้าของเอเลน่า และไม่ใช่แค่หัวใจเท่านั้น ใช่ ใช่
ฉันขอแนะนำให้คุณสรุปผลของคุณเอง ชีวิตทางเพศที่รุนแรงส่งผลต่อรูปลักษณ์ของผู้หญิงหรือไม่? สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าคำตอบนั้นชัดเจน - ชีวิตทางเพศนั้นไม่เกี่ยวกับการปรากฏตัว แต่แบบเหมารวมทั่วไปนี้มาจากไหน? เหตุใดผู้ใหญ่หลายคนและผู้มีความเคารพจึงเชื่อว่าคู่รักจำนวนหนึ่งเปลี่ยนผู้หญิงให้กลายเป็นคนเฒ่าโบราณ?
ฉันคิดว่าทัศนคติแบบเหมารวมนี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับโสเภณีและมีวรรณะต่ำที่สุด พวกเขาป่วยและหิวโหย พวกเขายืนอยู่ข้างถนน พยายามหาเปลือกขนมปังเก่าๆ และพูดตามตรงพวกเขาดูไม่สำคัญ แต่เรากำลังเผชิญกับโศกนาฏกรรมทางเพศเท่านั้นหรือกับเรื่องทางสังคมด้วย? ผู้หญิงเหล่านี้มีเพศสัมพันธ์ตามใจชอบจริง ๆ หรือไม่ และพวกเธอพบว่าน่าดึงดูดใจเมื่ออยู่กับคู่รักหรือไม่? ฉันสงสัย.
ถ้าเราละทิ้งชั้นของผู้หญิงชายขอบ โสเภณี คนติดยา คนติดเหล้า ออกไปอย่างชัดเจน ภาพก็จะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! ปรากฎว่ารูปร่างหน้าตาของผู้หญิงได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย แต่ปัจจัยหลักคือความสามารถในการใช้ความพยายาม เงิน และเวลากับตัวเอง พวกเขาคือผู้กำหนดรูปลักษณ์ของผู้หญิงในท้ายที่สุด
อย่างไรก็ตามมีอีกด้านหนึ่ง ผู้หญิงบางคนมั่นใจในสิ่งที่ตรงกันข้าม ยิ่งมีเซ็กส์ในชีวิตมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงพร้อมที่จะเริ่มต้นการผจญภัยที่น่าสงสัยทุกประเภท "เพื่อสุขภาพของพวกเขา" พวกเขาจำคลีโอพัตราและคู่รักของเธอได้ และคาดหวังปาฏิหาริย์ด้านความงามจากการมีเพศสัมพันธ์ แต่ปาฏิหาริย์จะไม่เกิดขึ้น บางคนถึงกับพาคู่รักและสามีที่อายุน้อยกว่าไป แต่พวกเขาพลาดอีกครั้ง! ไม่มีสิ่งใดในรูปลักษณ์ของผู้หญิงจะดีขึ้นได้จากการมีเพศสัมพันธ์ ยกเว้นประการหนึ่ง
ผู้หญิงจะเบ่งบานเมื่อเธอมีความรัก ผู้หญิงที่มีความรักแปลงร่างทันที ลดน้ำหนัก สวยขึ้น แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคู่ แต่กับคนที่รักและปรารถนา ไม่สามารถทำซ้ำได้ทุกกรณี!
ฉันแน่ใจว่าผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์กับคนที่เธอรักจะดูดีและมีความสุขและด้วยความปรารถนาร่วมกัน นี่คือสิ่งที่เราจะมุ่งมั่นเพื่อ
ดังนั้นจงรัก มีเซ็กส์ และมีความสุข และเรื่องราวเกี่ยวกับการแก่ก่อนวัยและการสึกหรอทางเพศเช่น ความเยาว์วัยชั่วนิรันดร์ที่ คนรักหนุ่มน่าเก็บสะสมไว้เป็นตำนานและตำนาน
