หลายคนรู้เกี่ยวกับเท้าแบนซึ่งเกี่ยวข้องกับการเสียรูปของเท้ามนุษย์ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจลักษณะของโรคนี้ คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยใส่ใจกับสภาพเท้าของตนเอง ดังนั้นพวกเขาจึงไปคลินิกหรือโรงพยาบาลเฉพาะเมื่อมีอาการเท่านั้น ปัญหาร้ายแรง- เพื่อป้องกันผลกระทบร้ายแรง เราขอแนะนำให้ศึกษาว่าเท้าแบนคืออะไร

ก่อนอื่น เรามาดูความหมายหรือแนวคิดของ “เท้าแบน” กันก่อน เท้าแบนคือความผิดปกติของเท้าซึ่งส่วนโค้งตามขวางและตามยาวหายไป มักสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของความกว้างของพื้นรองเท้าและการเสียรูปของช่วงนิ้ว

กายวิภาคของเท้า

หากต้องการอธิบายอาการเท้าแบน คุณควรทำความคุ้นเคยกับกายวิภาคของโครงสร้างของเท้าก่อน เท้าปกติเป็นกลไกที่ประสานกันอย่างดี โดยโครงสร้างจะแสดงด้วยกระดูก กล้ามเนื้อ และเอ็นของเท้า

โครงกระดูกประกอบด้วยสามส่วน:

• ทาร์ซัส. การออกแบบแสดงด้วยกระดูกสั้นเป็นสองแถว tarsus หมายถึง ส่วนส้นเท้า
• กระดูกฝ่าเท้า ส่วนนี้รวมถึงเนื้อเยื่อกระดูกท่อซึ่งจุดเริ่มต้นเชื่อมต่อกับกระดูก tarsal และด้านหน้า - ถึงนิ้วมือ
• นิ้ว. ส่วนนี้แสดงโดยส่วนหลัก กลาง และเล็บ (นิ้วหัวแม่มือ - เฉพาะส่วนหลักและกลาง)

กระดูกฝ่าเท้าและกระดูกฝ่าเท้าสร้างส่วนโค้งตามยาวของเท้า และกระดูกฝ่าเท้าและนิ้วเท้าสร้างส่วนโค้งตามขวาง การทำงานของส่วนโค้งของเท้าจะคล้ายกับสปริงของรถยนต์ ดังนั้น พวกเขาจึงอนุญาต:

• กระจายน้ำหนักให้เท่ากันขณะเดิน
• สร้างสมดุลและปรับบุคคลให้เข้ากับภูมิประเทศที่ไม่เรียบ
• ลดแรงกระแทกระหว่างการเคลื่อนไหวและหลังการกระโดด
• สะสมและปล่อยพลังงานซึ่งเกิดจากกลไกชีวกลศาสตร์ของการเดิน

เมื่อเท้าแบน ระบบกล้ามเนื้อจะเปลี่ยนแปลงและอ่อนแรงลง นิ้ว กระดูกฝ่าเท้า และกระดูกเท้าจะโค้งงอ ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงในส่วนโค้งและการเสื่อมสภาพของการทำงาน

สาเหตุของเท้าแบน

ทุกคนต้องการรักษารูปร่างและสุขภาพเท้าของตนเอง และด้วยเหตุนี้ คุณจำเป็นต้องรู้สาเหตุหลักของการพัฒนาเท้าแบนเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ สาเหตุของเท้าแบนเกิดจากภายในและภายนอก ประเภทแรกส่งผลให้เกิดความผิดปกติของเท้าเนื่องจากการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อที่ไม่เหมาะสม หากพิจารณาถึงเท้าแบนแต่กำเนิด สาเหตุของปัญหาอยู่ที่กล้ามเนื้ออ่อนแรง พันธุกรรมไม่ดี โรคประจำตัวและพันธุกรรม

สาเหตุภายนอกส่วนใหญ่ของความผิดปกติของเท้าและเท้าแบนคือกล้ามเนื้อและเอ็นที่อ่อนแอเนื่องจากอิทธิพลภายนอก (น้ำหนักมาก โรคอ้วน การคลอดบุตร การบรรทุกของหนัก ฯลฯ) ปัจจุบันนี้คนเท้าแบนเริ่มมีอาการเท้าแบนมากขึ้น และผู้ร้ายคือรองเท้าที่ไม่สบายตัว (ซึ่งเมื่อยืนนานๆ จะช่วยลดปัญหาเท้าแบนได้) กล้ามเนื้อ) และขาดการรักษาในวัยเด็ก

สัญญาณของเท้าแบน

การรักษาสามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่ตรวจพบอาการโค้งของเท้าอย่างทันท่วงที ดังนั้นผู้คนจึงอาจพบสัญญาณที่คุ้นเคยดังต่อไปนี้:

• ขาเมื่อยล้าเนื่องจากเดินระยะสั้น
• แคลลัสแห้งและเจ็บปวด (ข้าวโพด);
• ปวด "ปวด" ที่เท้า;
• อาการปวดข้อเท้า, เข่า, ข้อต่อสะโพกอย่างรุนแรงและยาวนาน;
• รู้สึกเสียวซ่าเมื่อคลำเท้า;
• อาการปวดและตะคริวของกล้ามเนื้อน่อง
• อาการบวมที่เท้าและนิ้วเท้า
• ความผิดปกติของการเดินเรียบ;
• ปวดหลังส่วนล่าง สะโพก และเข่า

ภายนอกความโค้งของกระดูกฝ่าเท้าและการเสียรูปอื่น ๆ สามารถมองเห็นได้โดย:

• การสึกหรอของรองเท้าอย่างรวดเร็ว (โดยเฉพาะด้านใน)
• เพิ่มความกว้างและความแบนของเท้า
• ตีนปุก;
• ลักษณะของกระดูกที่ด้านข้างของนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วก้อย

การปรากฏตัวของสัญญาณเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้ ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก(โรคข้ออักเสบ กระดูกสันหลังคด ไส้เลื่อน ฯลฯ)

เท้าแบนมีกี่ประเภท?

ความโค้งของกระดูกเท้าอาจเกิดขึ้นมาแต่กำเนิดหรือได้มาก็ได้ ภาวะเท้าแบนแต่กำเนิดมักพบในเด็ก และเกิดภาวะเท้าแบนในผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป เท้าแบนในผู้ใหญ่มีหลายประเภท:

• บาดแผล สาเหตุที่ทำให้กระดูกเท้าโค้งงอคือ การบาดเจ็บต่างๆ(กระดูกหัก แพลง หรือแตกร้าว) ของเนื้อเยื่อกระดูกหรือกล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่มักวินิจฉัยว่าขาข้างเดียว
• อัมพาต เกิดขึ้นหลังอัมพาตหรือกล้ามเนื้ออัมพฤกษ์ รวมถึงโปลิโอรูปแบบรุนแรง
• ราชิติค. ความผิดปกติของเท้าจะเกิดขึ้นในผู้ที่มีกระดูกอ่อนแอเนื่องจากโรคกระดูกอ่อนหรือขาดแคลเซียมในร่างกาย
• คงที่ ความโค้งเกิดขึ้นเนื่องจากความคล่องตัวของมนุษย์ต่ำ

ประเภทของเท้าแบน

หากเท้าแบน รูปร่างของส่วนโค้งจะหยุดชะงัก ด้วยเหตุนี้ เท้าแบนจึงเป็นแบบแนวขวางและแนวยาว ลองพิจารณาคุณสมบัติและลักษณะของเท้าแบนประเภทนี้ดู

ขวาง

ไม่รู้ว่าเท้าแบนตามขวางคืออะไร? ด้วยโรคประเภทนี้ส่วนโค้งใต้นิ้วจะแบนและเหตุผลนี้คือภาระที่เพิ่มขึ้นของกระดูกฝ่าเท้าส่วนหน้า ดังนั้นบ่อยที่สุด ปัญหานี้ใช้กับผู้หญิงที่สวมกริชหรือรองเท้าส้นสูง ความโค้งของส่วนโค้งตามขวางเกิดขึ้นใน 55% ของกรณีของเท้าผิดรูป

ตามยาว

คุณสมบัติหลักของเท้าแบนตามยาวคือการค่อยๆ หายไปของส่วนโค้งตามยาว (ความเว้าจากขอบด้านในของเท้า) บ่อยครั้งที่ความโค้งของกระดูกดังกล่าวเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปี และสาเหตุของเรื่องนี้คือโรคอ้วนและสวมรองเท้าผิด การลดลงของส่วนโค้งตามยาวเกิดขึ้นใน 29% ของกรณีและ 16% ของจำนวนกรณีทั้งหมดเป็นแบบผสม Flatfoot (ความโค้งของส่วนโค้งตามขวางและตามยาว)

การจำแนกประเภทของเท้าแบน

เท้าแบนแบ่งตามระดับความโค้งของกระดูก เท้าแบนเกิดขึ้นในระยะ/ระดับใด? การเสียรูปแต่ละประเภทแบ่งออกเป็น 3 องศาซึ่งมีลักษณะแตกต่างกันไป

เท้าแบนตามยาวมีลักษณะเฉพาะด้วยระดับของการเสียรูปดังกล่าว

โดดเด่นด้วยการละเว้นส่วนโค้งตามยาวและตามขวาง

มีเท้าแบนหลัก ขวาง และยาว ทั้งสองรูปแบบเป็นไปได้ เท้าแบนตามขวางร่วมกับความผิดปกติอื่นๆ คิดเป็น 55.23% ของเคส เท้าแบนตามยาวร่วมกับความผิดปกติอื่นๆ ของเท้าคิดเป็น 29.3% ของเคส

YouTube สารานุกรม

• 1 / 5

  ที่ ขวางเท้าแบน ส่วนโค้งของเท้าตามขวางจะแบน ส่วนหน้าวางอยู่บนหัวของกระดูกฝ่าเท้าทั้งห้า ความยาวของเท้าลดลงเนื่องจากการเคลื่อนตัวของกระดูกฝ่าเท้าในลักษณะพัด การเบี่ยงเบนของนิ้วเท้าแรกออกไปด้านนอก และการเสียรูปรูปค้อนของนิ้วเท้ากลาง ที่ ตามยาวด้วยเท้าแบนส่วนโค้งตามยาวจะแบนและเท้าสัมผัสกับพื้นเกือบทั้งหมดของพื้นรองเท้าความยาวของเท้าจะเพิ่มขึ้น

  เท้าแบนขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวโดยตรง: ยิ่งมีน้ำหนักมากขึ้นและรับน้ำหนักที่เท้ามากเท่าไร เท้าแบนตามยาวก็จะยิ่งเด่นชัดมากขึ้นเท่านั้น พยาธิวิทยานี้เกิดในผู้หญิงเป็นหลัก เท้าแบนตามยาวเกิดขึ้นบ่อยที่สุดเมื่ออายุ 16-25 ปี ขวาง - ที่ 35-50 ปี จากต้นกำเนิดของเท้าแบน ได้มีการแยกแยะความแตกต่างระหว่างเท้าแบนแต่กำเนิด เท้าแบนที่กระทบกระเทือนจิตใจ เป็นอัมพาต เท้าแบน และคงที่ แต่กำเนิดไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสร้างเท้าแบนก่อนอายุ 5-6 ปี เนื่องจากในเด็กทุกคนที่อายุน้อยกว่าวัยนี้จะมีการกำหนดองค์ประกอบทั้งหมดของเท้าแบน อย่างไรก็ตาม ประมาณ 3% ของทุกกรณีของเท้าแบน เท้าแบนนั้นมีมาแต่กำเนิด

  บาดแผลเท้าแบน - ผลที่ตามมาจากการแตกหักของข้อเท้า, calcaneus, กระดูก tarsal

  อัมพาตเท้าแบนเป็นผลมาจากอัมพาตของกล้ามเนื้อฝ่าเท้าและกล้ามเนื้อเริ่มต้นที่ขาส่วนล่าง (ผลจากโรคโปลิโอ)

  ราชิติคเท้าแบนเกิดจากการที่ร่างกายโหลดกระดูกเท้าที่อ่อนแอ

  คงที่เท้าแบน (พบมากที่สุด 82.1%) เกิดขึ้นเนื่องจากการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่างและเท้า เอ็นและกระดูก สาเหตุของการพัฒนาเท้าแบนแบบคงที่อาจแตกต่างกัน - การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว, การทำงานในท่ายืน, ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงเมื่ออายุมากขึ้นทางสรีรวิทยา, ขาดการฝึกอบรมในผู้ที่มีอาชีพอยู่ประจำ ฯลฯ เหตุผลภายในที่มีส่วนทำให้เกิด การพัฒนาความผิดปกติของเท้ายังรวมถึงความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อสาเหตุภายนอก - การบรรทุกเท้ามากเกินไปที่เกี่ยวข้องกับอาชีพ (บุคคลที่มีโครงสร้างเท้าปกติใช้เวลา 7-8 ชั่วโมงที่เคาน์เตอร์หรือในเวิร์คช็อปทอผ้าสามารถเป็นโรคนี้ได้เมื่อเวลาผ่านไป ), การจัดการ ครัวเรือน,สวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม (แคบ,อึดอัด)

  • ในกระบวนการห้องปฏิบัติการ (การถ่ายทำ):
    • เพื่อให้ได้ขนาดที่แท้จริงของวัตถุที่แสดงและชิ้นส่วนในการฉายภาพด้านข้างจำเป็นต้องใช้ทางยาวโฟกัสภายในช่วง 120 - 150 ซม.
    • การตรวจเท้าจะต้องดำเนินการอย่างน้อย 2 ครั้ง - ตรงและด้านข้าง ในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในเท้าขอบเขตของการศึกษาจะต้องเสริมด้วยการฉายภาพเฉียง
    • การดำเนินการที่เข้มงวดของการติดตั้งมาตรฐานเท่านั้น โดยมีลำแสงมาตรฐานอยู่ตรงกลาง
    • การพัฒนาสภาวะทางกายภาพและทางเทคนิคมาตรฐานสำหรับการได้รับฟิล์มเอ็กซ์เรย์ (kV, mAs)
  • ในกระบวนการทางการแพทย์ (วินิจฉัย):
    • การกำหนดเกณฑ์มาตรฐานในการประเมินภาพทางสกีวิทยา (สถานะทางกายวิภาคและการทำงาน)
    • การสร้างมาตรฐานของการเอกซเรย์ (skiagram) การประเมินความกว้างของช่องว่างข้อต่อ ขนาดของกระดูกที่เป็นโรคกระดูกพรุน และความรุนแรงของเส้นโลหิตตีบใต้ผิวหนัง
    • การออกแบบโปรโตคอลการตรวจเอ็กซ์เรย์แบบครบวงจร (โปรโตคอลที่เป็นทางการ) พร้อมการกำหนดข้อสรุปที่ชัดเจน (ข้อสรุป)
  • ในขั้นตอนก่อนการวินิจฉัย:
    • การมีอยู่ของการส่งต่อที่สมเหตุสมผล แทนที่จะส่ง "อย่างเป็นทางการ" สำหรับการตรวจเอ็กซ์เรย์
    • เมื่อพูดถึงการตรวจซ้ำ มีรูปถ่ายรายงานก่อนหน้าและบัตรผู้ป่วยนอกของผู้ป่วย

  มีการวาดเส้นสามเส้นในภาพถ่าย โดยสร้างเป็นรูปสามเหลี่ยมโดยมีมุมป้านชี้ขึ้นด้านบน

  • เส้นแรกลากในแนวนอน ผ่านจุดบนพื้นผิวฝ่าเท้าของตุ่มของกระดูก calcaneus และจุดบนหัวของกระดูกฝ่าเท้าที่ 1
  • บรรทัดที่สองถูกดึงจากจุดสัมผัสของบรรทัดที่ 1 โดยมีตุ่ม calcaneal ไปยังจุดล่างของช่องว่างข้อต่อของข้อต่อสแคฟอยด์ - สฟีนอยด์
  • เส้นที่สามลากจากจุดสัมผัสของเส้นที่ 1 กับหัวของกระดูกฝ่าเท้าที่ 1 ไปยังจุดเดียวกับเส้นที่สอง

  โดยปกติ มุมของส่วนโค้งตามยาวของเท้าคือ 125-130° ความสูงของส่วนโค้งของเท้าคือ >35 มม. เท้าแบนตามยาวมี 3 องศา

  • ระดับที่ 1 - มุมโค้งคือ 130-140° ความสูงของส่วนโค้งคือ 35-25 มม. ไม่มีการเสียรูปของกระดูกเท้า
  • ระดับที่ 2 - มุมโค้งคือ 141-155° ความสูงของส่วนโค้งคือ 24-17 มม. อาจมีสัญญาณของการเสียรูปของข้อต่อ talonavicular ที่ 1 - P องศาโดยมีระดับการเติบโตของกระดูกในหน่วยมิลลิเมตร
  • องศาที่ 3 - มุมโค้ง >155° ความสูง<17 мм; имеются признаки деформирующего артроза таранно-ладьевидного и других суставов стопы.

  การเปลี่ยนรูปโรคข้ออักเสบระยะที่ 1ข้อต่อของเท้ามีลักษณะทางรังสีวิทยาโดย: - การหดตัวของพื้นที่ข้อต่อน้อยกว่า 50 เปอร์เซ็นต์; - การเติบโตของกระดูกส่วนขอบไม่เกิน 1 มม. จากขอบของช่องว่างรอยต่อ

  โรคข้ออักเสบระยะที่ 2โดดเด่นด้วย: - ลดช่องว่างข้อต่อลงมากกว่าร้อยละ 50; - การเจริญเติบโตของกระดูกส่วนขอบเกิน 1 มม. จากขอบของช่องว่างรอยต่อ - การเสียรูปและโรคกระดูกพรุนใต้กระดูกของปลายข้อของกระดูกที่ประกบกัน

  โรคข้ออักเสบระยะที่ 3: - พื้นที่รอยต่อไม่ได้ถูกกำหนดโดยรังสีวิทยา; - มีการเจริญเติบโตของกระดูกชายขอบเด่นชัด - การเสียรูปขั้นต้นและโรคกระดูกพรุนใต้กระดูกของปลายข้อของกระดูกที่ประกบ

  เท้าแบนตามยาวระดับที่ 1 หรือ 2 เช่นเดียวกับเท้าแบนตามขวางระดับ 1 โดยไม่มีโรคข้อในข้อต่อของกลางเท้า การหดตัวของนิ้วและ exostoses ไม่ใช่พื้นฐานสำหรับการประยุกต์ใช้บทความนี้ และไม่รบกวนการทหาร บริการการเข้าศึกษาต่อสถาบันการศึกษาและวิทยาลัยการทหาร

  ภาวะแทรกซ้อนของเท้าแบน

  • ปวดตามเท้า เข่า สะโพก หลัง
  • การเดินและท่าทางที่ไม่เป็นธรรมชาติ
  • งอได้ง่ายกว่าหมอบ การหมอบคลาน เป็นการยากที่จะรักษาสมดุล
  • การเดิน "หนัก"
  • ตีนปุกเมื่อเดิน
  • เท้าผิดรูป (เท้าแบน โค้งงอ นิ้วเท้ายาวไม่สมส่วน Hallux valgus เท้ากว้างเกินไป) ข้อเข่าผิดรูป การพัฒนากล้ามเนื้อขาและขาท่อนล่างไม่สมสัดส่วน
  • เท้าแบนมีแนวโน้มที่จะมีพัฒนาการ

  เท้าแบน– โรคที่มีลักษณะผิดปกติของส่วนโค้งของเท้า (แบน) ด้วยการพัฒนาของเท้าแบน ส่วนโค้งของเท้าจะหยุดทำหน้าที่หลัก - การกระจายน้ำหนักที่สม่ำเสมอ มีการละเมิดคุณสมบัติการดูดซับแรงกระแทกของเท้า

  องศาและประเภทของเท้าแบน

  ดังที่คุณทราบ โดยพื้นฐานแล้วเท้าของมนุษย์มีส่วนโค้งสองส่วน - ตามยาว(ตำแหน่ง – ขอบด้านในของเท้า) และ ขวาง(หมายถึงส่วนโค้งที่เกิดขึ้นที่เท้าส่วนหน้าโดยหัวของกระดูกฝ่าเท้า) ในกรณีที่ไม่มีการละเมิดใด ๆ ส่วนโค้งทั้งสองนี้และระบบเอ็นและกล้ามเนื้อจะทำงานเป็นหนึ่งเดียวกระจายน้ำหนักเท่า ๆ กันและช่วยให้ร่างกายรักษาสมดุล อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสาเหตุหลายประการ ความไม่สมดุลจึงเกิดขึ้นในการทำงานของระบบนี้ ส่วนโค้งตามยาวของเท้าเริ่มแบน ( เท้าแบนตามยาว) หรือแผ่กระจายไปทั่วความกว้างของเท้าหน้า ( เท้าแบนตามขวาง- เมื่อความผิดปกติทั้งสองรวมกันเราพูดถึง รวมกันหรือ เท้าแบนตามยาว-ตามขวาง.

  ตามลักษณะของโรคมันเป็นธรรมเนียมที่จะต้องแยกแยะ เท้าแบนตามยาว 4 ขั้นตอน:

  • ก่อนเกิดโรค (ระยะ prodromal);
  • เท้าแบนเป็นระยะ ๆ
  • การพัฒนาเท้าแบน
  • เท้าพลาโนวัลกัส

  ขึ้นอยู่กับ ระดับของโรคเท้าแบนมีความโดดเด่น:

  • ฉันเรียนจบ;
  • ระดับที่สอง;
  • ระดับที่สาม

  โดย สาเหตุของโรคเท้าแบนแบ่งออกเป็น:

  • แต่กำเนิด;
  • ราชิติค;
  • เป็นอัมพาต;
  • บาดแผล;
  • คงที่

  การวินิจฉัยโรคเท้าแบน

  เพื่อที่จะกำหนดการรักษาได้ทันท่วงทีและเพียงพอจำเป็นต้องวินิจฉัยโรค วิธีการสมัยใหม่ในการวินิจฉัยเท้าแบนช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถวินิจฉัยโรคได้แม่นยำที่สุดและกำหนดวิธีการรักษาส่วนบุคคลตามลักษณะทางสรีรวิทยาของผู้ป่วย

  การวินิจฉัยโรคเท้าแบนในปัจจุบันมีหลายวิธีหลัก:

  • ภาพ– ทำโดยแพทย์กระดูกและข้อโดยตรงและขึ้นอยู่กับความเป็นมืออาชีพของเขาโดยตรงเท่านั้น
  • เกจวัดความเครียด– การวินิจฉัยด้วยคอมพิวเตอร์ของเท้าแบนซึ่งช่วยให้สามารถคำนวณการเสียรูปของเท้าของผู้ป่วยได้อย่างสมบูรณ์โดยใช้เครื่องมือเทนโซเมตริกพิเศษ
  • เอ็กซ์เรย์– ถ่ายภาพเอกซเรย์ในการฉายภาพด้านหน้าและด้านข้าง ในการฉายภาพโดยตรง แพทย์กระดูกและข้อจะกำหนดมุมในสองส่วน ได้แก่ ศีรษะของกระดูกฝ่าเท้าชิ้นแรกและกระดูกฝ่าเท้า การเอ็กซ์เรย์ด้านข้างทำให้สามารถวัดความสูงของส้นเท้าได้

  วิธีการรักษาเท้าแบน

  การรักษาเท้าแบนควรเริ่มให้เร็วที่สุด การตรวจพบสัญญาณแรกของโรคนี้อย่างทันท่วงทีทำให้สามารถลดการเสียรูปของเท้าได้มากขึ้นซึ่งจะสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการแก้ไข การรักษาเท้าแบนในกรณีทั่วไปเป็นมาตรการทั้งหมดที่มุ่งลดและบรรเทาอาการปวดตลอดจนเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและเอ็น

  เพื่อบรรเทาอาการปวด ยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายร่วมกับขั้นตอนกายภาพบำบัด: การบำบัดด้วยแม่เหล็ก, การออกเสียงด้วยไฟฟ้า, อิเล็กโตรโฟรีซิส, การนวดบำบัด พื้นฐานของการรักษาเท้าแบนทุกประเภทยังคงเป็นแบบฝึกหัดการรักษา มีแบบฝึกหัดพิเศษหลายอย่างที่ต้องทำทุกวัน ชุดของแบบฝึกหัดการรักษาได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลโดยศัลยแพทย์กระดูกและข้อขึ้นอยู่กับลักษณะของโรคและลักษณะทางสรีรวิทยาของผู้ป่วย นอกจากนี้ การรวมการออกกำลังกายดังกล่าวเข้ากับการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งโดยรวมของกล้ามเนื้อและเอ็นก็ไม่ใช่เรื่องผิด

  สถานที่สำคัญในการรักษาเท้าแบนคือการแช่เท้าทุกวันด้วยน้ำอุ่น การนวดเท้าด้วยพลังน้ำ รวมถึงการนวดบำบัดบริเวณขาส่วนล่างและเท้า ขั้นตอนดังกล่าวช่วยให้การไหลเวียนโลหิตและกล้ามเนื้อเป็นปกติ

  การใช้แผ่นรองกระดูกออร์โธพีดิกส์มีความสำคัญเป็นพิเศษในการป้องกันและรักษาโรค นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ในระยะเริ่มแรกของโรค ประสิทธิผลของพื้นรองเท้าด้านในแบบออร์โธพีดิกส์นั้นขึ้นอยู่กับความสามารถในการกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอบนพื้นผิวของเท้า ในกรณีนี้ชิ้นส่วนบางส่วนจะถูกขนถ่ายออกและพื้นรองเท้าจะทำหน้าที่เป็นโช้คอัพ เท้ากลับสู่ตำแหน่งปกติ

  วิธีการรักษาข้างต้นสามารถลดหรือป้องกันการลุกลามของความผิดปกติของเท้าได้ อย่างไรก็ตามช่วยให้บรรลุผลตามที่ต้องการเฉพาะในระยะเริ่มแรกของโรคเท่านั้น สำหรับความผิดปกติของเท้าอย่างรุนแรง ให้ใช้ การผ่าตัดรักษา- วิธีการรักษานี้มักใช้กับเท้าแบนตามขวาง เมื่อนิ้วหัวแม่เท้าเสียรูปอย่างรุนแรง ทุกวันนี้มีการฝึกฝนวิธีการแก้ไขความผิดปกติดังกล่าวหลายวิธี แต่ในทางปฏิบัติแล้วไม่มีการผ่าตัดใดที่สามารถบรรเทาความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและเอ็นของเท้าได้ การผ่าตัดรักษามักเกี่ยวข้องกับการนำกระดูกที่ยื่นออกมาออก และต่อมาการทำศัลยกรรมพลาสติกของแคปซูลข้อต่อพร้อมการย้ายเส้นเอ็น แน่นอนว่าวิธีการแก้ไขนี้เป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างมาก และบางครั้งอาจนำไปสู่การผิดรูปซ้ำแล้วซ้ำเล่า และอาจถึงขั้นขัดขวางการทำงานของแขนขาบางส่วนได้ อย่างไรก็ตาม การแพทย์แผนปัจจุบันไม่ได้หยุดนิ่ง และในปัจจุบันก็มีวิธีการแก้ไขความผิดปกติของนิ้วหัวแม่มือ ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือการรุกรานที่ต่ำ สาระสำคัญของเทคนิคนี้คือการแก้ไขส่วนโค้งของเท้าตามขวางและเปลี่ยนมุมระหว่างกระดูก จากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวทำให้เกิดการกระจายน้ำหนักบนเอ็นตามธรรมชาติ นอกจากนี้ด้วยเทคโนโลยีพิเศษทำให้ได้เอฟเฟกต์ภาพที่ดี

  คุณสมบัติของเท้าแบนในเด็กและวิธีการรักษา

  โดยปกติส่วนโค้งของเท้าในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีจะยังค่อนข้างแบนอยู่ นี่เป็นเพราะลักษณะทางสรีรวิทยาของการพัฒนาของมนุษย์ - ในวัยเด็กเนื้อเยื่อกระดูกยังค่อนข้างยืดหยุ่นและอ่อนนุ่ม เท้าของเด็กเมื่อเปรียบเทียบกับเท้าของผู้ใหญ่ มีความแตกต่างหลายประการ กล่าวคือ เท้าสั้นและกว้าง และนิ้วเท้าไม่ชิดกัน เท้าของเด็กไม่ได้รับการปรับให้เข้ากับการรับน้ำหนักในระยะยาว พวกเขาจะเหนื่อยเร็วมากและเสี่ยงต่อการเสียรูปได้ง่าย เท้าของเด็กส่วนใหญ่มักไวต่อเท้าแบนตามยาว

  เท้าแบนในเด็กอาจเป็นมา แต่กำเนิดซึ่งกำหนดไว้แล้วในโรงพยาบาลคลอดบุตรหรือในการนัดหมายครั้งแรกกับแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเมื่อเด็กอายุหนึ่งเดือน เท้าแบนแต่กำเนิดสามารถเชื่อมโยงกับสาเหตุหลายประการ: พันธุกรรม พัฒนาการบกพร่อง สำหรับโรคประจำตัว การรักษาควรเริ่มตั้งแต่การวินิจฉัยโรค เพื่อแก้ไขความผิดปกติของเท้าแต่กำเนิด มักใช้เฝือกแบบพิเศษหรือเฝือกแบบพิเศษ อย่างไรก็ตาม เท้าแบนแต่กำเนิดนั้นพบได้ค่อนข้างน้อย

  มักเกิดอาการเท้าแบน มีเหตุผลทางสรีรวิทยาหลักหลายประการสำหรับการพัฒนาเท้าแบนในเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย:

  • กระดูกอ่อนแอ
  • อุปกรณ์กล้ามเนื้อและเอ็นที่อ่อนแอ

  มีบทบาทสำคัญในการรักษาอาการเท้าแบนตั้งแต่อายุยังน้อย การนวดบำบัดและกายภาพบำบัด- เพื่อปรับปรุงปริมาณเลือดและเพิ่มกล้ามเนื้อมีการใช้ชุดขั้นตอนการทำให้แข็งตัวเช่นการล้างเท้าที่ตัดกัน

  สถานที่พิเศษในการป้องกันและรักษาเท้าแบนในเด็กนั้นถูกครอบครองโดยการใช้รองเท้ากระดูกแบบพิเศษหรือพื้นรองเท้าแบบออร์โธพีดิกส์ เด็กไม่ควรเดินเท้าเปล่าที่บ้าน โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ เนื่องจากพื้นเรียบและส่วนโค้งของเท้ายังสร้างไม่เต็มที่ แต่ในฤดูร้อน แนะนำให้เดินเท้าเปล่าบนหาดทราย กรวดละเอียดหรือหญ้าด้วยซ้ำ

  มาตรการป้องกัน

  ป้องกันเท้าแบนในเด็ก

  • การเลือกรองเท้าให้เหมาะสมตั้งแต่ขั้นตอนแรก– รองเท้าควรสวมใส่สบาย น้ำหนักเบา ขนาดตามจริง มีแผ่นหลังแข็งและยึดเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีส่วนรองรับอุ้งเท้าคุณภาพสูง และส้นรองเท้าหนา 3 มม.
  • เดินเท้าเปล่าบนทราย กรวดทรายละเอียด หญ้า;
  • การแข็งตัวทรีทเมนท์เท้า
  • นวดเท้า;
  • ซับซ้อน การออกกำลังกาย(สำหรับเด็กโต)

  การป้องกันเท้าแบนในผู้ใหญ่

  

  • ลดความเครียดที่ขาอย่างต่อเนื่อง– คุณควรให้ขาของคุณได้พักผ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำกิจกรรมทางวิชาชีพที่ต้องลุกขึ้นยืนตลอดเวลา
  • การเลือกรองเท้าที่ “ใช่”– หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่รัดแน่นและไม่สบาย โดยเฉพาะรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าส้นแบน รองเท้าควรมีขนาดตามจริง ไม่จำกัดการเคลื่อนไหว มีการรองรับส่วนโค้งที่ดี และความสูงของส้นเท้าควรอยู่ที่ 3-4 ซม.
  • การออกกำลังกายสำหรับขา– คุณควรออกกำลังกายง่ายๆ ทุกวัน หรืออย่างน้อยก็ใช้เสื่อนวดแบบพิเศษ
  • เดินเท้าเปล่า– เมื่อเดินเท้าเปล่าบนพื้นผิวขรุขระ ไม่ว่าจะเป็นกรวด ทราย กรวดทรายละเอียด หรือหญ้า ปริมาณเลือดที่เท้าดีขึ้น ซึ่งยังส่งผลดีต่อโทนเสียงของอุปกรณ์กล้ามเนื้อและเอ็นด้วย
  • รองเท้าออร์โธปิดิกส์– มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเช่นเท้าแบนรองเท้าออร์โธพีดิกส์จึงเหมาะอย่างยิ่งในการป้องกัน ข้อแม้เดียวคือควรเลือกรองเท้าดังกล่าวโดยผู้เชี่ยวชาญ (แพทย์กระดูกและข้อ) เท่านั้น เนื่องจากการเลือกรองเท้าเกี่ยวกับกระดูกไม่ถูกต้อง (หรือพื้นรองเท้าด้านในของกระดูกและข้อ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มแรกของเท้าแบน จะทำให้เท้าผิดรูปมากขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

  เพื่อทำความเข้าใจว่าเท้าแบนคืออะไร คุณต้องเข้าใจว่าเท้ามีบทบาทอย่างไรเมื่อเคลื่อนไหว เมื่อก้าวเท้าจะวางเท้าบนบริเวณส้นเท้าก่อนนั่นคือภาระในส่วนโค้งตามยาวและหัว calcaneal จะเพิ่มขึ้นหลังจากนั้นการเน้นจะตกอยู่ที่ส่วนหน้า ด้วยสรีรวิทยานี้ ทุกขั้นตอนจึงนุ่มนวลขึ้น ข้อต่อและกระดูกสันหลังของบุคคลไม่ได้รับความเครียดที่ไม่จำเป็น และกล้ามเนื้อ เอ็น พังผืด และข้อต่อของเท้าเองก็ไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่าง ๆ รวมถึงวิถีชีวิตของบุคคล กระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกาย เท้าแบนเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่และเด็ก ซึ่งขัดขวางการทำงานของการดูดซึมแรงกระแทกของเท้า เรามาดูกันว่าเท้าแบนคืออะไร สาเหตุที่ทำให้เกิดรูปแบบของโรคและลักษณะเฉพาะของภาพทางคลินิก

  เมื่อเกิดอาการเท้าแบน สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดรูปร่างและระดับของมัน พร้อมทั้งระบุและกำจัดปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดอาการเท้าแบน เนื่องจากโรคนี้มีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง การตรวจจับเท้าแบนนั้นดำเนินการโดยใช้การตรวจด้วยสายตาการวัดความสูงของส่วนโค้งและกำหนดการวินิจฉัยด้วยรังสีเอกซ์ เมื่อได้รับการวินิจฉัยแล้ว การรักษาเชิงรุกจึงสามารถเริ่มต้นได้ ดังนั้นเราจะพิจารณารายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการกำจัดโรคนี้อย่างละเอียด การป้องกันทางพยาธิวิทยาประกอบด้วยการตรวจสอบว่าบุคคลสวมรองเท้าประเภทใด เท้าของเขาอยู่ภายใต้ความเครียดมากเกินไปหรือไม่ และให้ความสนใจกับสุขภาพโดยทั่วไปของเขาด้วย

  การจำแนกประเภทและเหตุผล

  โรคนี้เกี่ยวข้องกับการทำให้ส่วนโค้งของเท้าแบนซึ่งก่อให้เกิดรูปร่างที่ถูกต้องของฝ่าเท้า ช่วยให้เท้าสามารถดันออกได้ในระหว่างการเคลื่อนไหว และทำให้การตกจากที่สูงนุ่มนวลขึ้นระหว่างการกระโดด เมื่อมีการเพิ่มภาระที่ขาหรือโรคต่าง ๆ ทำให้ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนแอจะมีการสังเกตส่วนโค้งเหล่านี้แบน เท้าแบนประเภทที่มีอยู่อาจทำให้เกิดภาพทางคลินิกที่แตกต่างกันโดยมีความแตกต่างภายนอกและอาการต่างๆ

  ให้เราวิเคราะห์การจำแนกโรคตามสาเหตุของแหล่งกำเนิด

  

  รูปร่างของเท้าแบน

  ดังนั้นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดคือเท้าแบนซึ่งเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับไลฟ์สไตล์ของบุคคล โดยเกิดขึ้นในเกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ของกรณี แบบฟอร์มนี้ปรากฏขึ้นเนื่องจากภาระที่ขาเพิ่มขึ้นซึ่งมีสาเหตุดังต่อไปนี้:

  • น้ำหนักเกิน;
  • งานที่ต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน (พนักงานขาย ช่างทำผม ครู พนักงานเสิร์ฟ)
  • เล่นกีฬาโดยต้องรับภาระหนักที่นิ้วเท้า (นักฟุตบอล นักบัลเล่ต์ด้วย)
  • รองเท้าที่ไม่สบายตัวซึ่งทำให้เกิดความเครียดเพิ่มขึ้นที่นิ้วเท้า

  อย่างไรก็ตามเป็นรองเท้าที่มีนิ้วเท้าแคบและรองเท้าส้นสูงที่มักทำให้ผู้หญิงเท้าแบน สำหรับข้อมูลของคุณ เท้าแบนส่งผลต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึงสี่เท่า รูปแบบนี้มีพื้นฐานมาจากความรักของผู้หญิงที่มีต่อรองเท้าส้นสูง และเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น และคุณแม่ยังสาวถูกบังคับให้อุ้มลูกไว้ในอ้อมแขน ซึ่งจะเพิ่มภาระที่ขาของเธอ

  

  รูปแบบของโรคนี้สามารถเทียบได้กับความบกพร่องทางพันธุกรรม ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเด็กที่พ่อแม่เป็นโรคเท้าแบนก็มีความเสี่ยงต่อโรคนี้เช่นกัน นั่นคือเหตุผลที่เมื่อมีประวัติทางพันธุกรรมควรให้ความสนใจในการป้องกันโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันเท้าแบน

  รูปแบบที่สองของโรคคือเท้าแบนที่กระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งสัมพันธ์กับความเสียหายต่อกระดูก เส้นเอ็น หรือกล้ามเนื้อของเท้า ในกรณีนี้การทำงานของอุปกรณ์เอ็นอ่อนลงลักษณะของการเดินเปลี่ยนไปเนื่องจากการเกิดขึ้นของเท้าแบนหลังจากได้รับบาดเจ็บทำให้สภาพกล้ามเนื้อเท้าแย่ลง

  นอกจากนี้ยังมีเท้าแบนประเภทที่หายากกว่า ซึ่งรวมถึงรูปแบบ rachitic ซึ่งเกิดขึ้นในวัยเด็กเนื่องจากขาดวิตามินดีและการดูดซึมแคลเซียมไม่ดี บางครั้งรูปแบบอัมพาตเกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับความทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อทางระบบประสาท, โปลิโอไมเอลิติสนั่นคือในระหว่างอัมพาตกล้ามเนื้อขาลีบและด้วยความเครียดทำให้ส่วนโค้งของเท้าแบนราบเรียบขึ้น

  เกณฑ์การจำแนกประเภทรวมถึงตัวแปรของแหล่งกำเนิดของโรค ดังนั้นรูปแบบที่มีมา แต่กำเนิด (ร้อยละ 2-3 ของทุกกรณี) และรูปแบบที่ได้มาจึงมีความโดดเด่น เท้าแบนมีสามประเภท: แนวขวาง, ตามยาว, รวม อาการจะปรากฏขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรูปแบบ

  

  อาการ

  มาดูอาการและระยะของเท้าแบนกันดีกว่า มาดูอาการปกติของโรคแต่ละรูปแบบกันดีกว่า

  รูปร่างตามขวาง

  เท้าแบนตามขวางพบบ่อยที่สุด (ประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของทุกกรณี) ส่วนโค้งตามขวางของเท้าตั้งอยู่ด้านหน้า ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมความเรียบจึงเกิดขึ้นเมื่อภาระบนเท้าเพิ่มขึ้นเนื่องจากรองเท้า น้ำหนักส่วนเกิน และการทำงานหนัก แต่ละรูปแบบมีระดับของเท้าแบนโดยธรรมชาติซึ่งมีเพียงสามระดับเท่านั้น

  เมื่อเท้าแบนตามขวางระดับแรก อาการปวดเล็กน้อยจะปรากฏขึ้นที่ปลายเท้าหลังออกกำลังกาย มีความรู้สึกไม่สบายหลังจากเดินนาน ขาอาจบวมในตอนเย็น อาจเป็นไปได้ว่าขาข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างอาจได้รับผลกระทบและหากเริ่มเป็นโรคทวิภาคีเราต้องมองหาโรคร่วมเช่นเบาหวานความอ่อนแอของระบบกล้ามเนื้อและเอ็นข้ออักเสบโรคกระดูกพรุนและโรคอื่น ๆ มักเกิดจากภาวะแทรกซ้อนของเท้าแบน

  มีคำถามอยู่เสมอว่าอะไรคือความแตกต่างระหว่างรูปแบบนี้กับเท้าแบนตามยาวหากเราพิจารณาการเปลี่ยนแปลงภายนอกของรูปร่างของเท้า ด้วยรูปแบบตามขวางของโรคเท้าจะมีความกว้างเพิ่มขึ้นซึ่งสะท้อนให้เห็นจากการไม่สามารถสวมรองเท้าแคบหรือรองเท้าที่มีส้นเท้าได้ รองเท้าดังกล่าวจะทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย และเท้าแบนเกรด 2 และ 3 แม้จะสวมรองเท้าก็ยังมีอาการปวด

  

  เนื่องจากภาระที่เพิ่มขึ้นบนเท้าจึงมีโอกาสสูงที่จะเกิดความผิดปกติของ Hallux valgus ในกรณีนี้นิ้วหัวแม่มือเบี่ยงเบนไปจากแกนของมันบีบอัดนิ้วอื่น ๆ ทำให้มีรูปร่างคล้ายค้อน “กระดูก” ก่อตัวขึ้นที่หัวแม่เท้าซึ่งยื่นออกมาและเจ็บ หนังด้านหรือ “ข้าวโพด” เกิดขึ้นที่ด้านหน้าของพื้นรองเท้า

  หากทำการวินิจฉัยเท้าแบนที่ 2 และ 3 องศาอาการปวดจะเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ระหว่างการบรรทุกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพักผ่อนด้วย บ่อยที่สุดในช่วงเวลานี้โรคประเภทตามยาวจะเข้าร่วมกับเท้าแบนตามขวางและเท้าจะแบนสนิท

  เท้าแบนตามยาว

  โรคชนิดตามยาวพบได้น้อย โดยทำให้ส่วนโค้งด้านข้างแบนลง ส่งผลให้กระดูกส้นเท้าและพังผืดฝ่าเท้ารับภาระมากขึ้น มาดูอันตรายของเท้าแบนในรูปแบบนี้กัน ก่อนอื่นเท้าจะกว้างขึ้นซึ่งทำให้การเดินเปลี่ยนไปและเกิดปัญหาในการเลือกรองเท้า รูปแบบนี้มีลักษณะเป็น 3 องศาโดยมีอาการไม่สบายปรากฏขึ้นในระยะเริ่มแรกและในสภาวะขั้นสูงบุคคลจะเหยียบฝ่าเท้าได้ยากซึ่งเป็นสาเหตุที่เขาเริ่มเดินกะเผลก

  แคลลัสเกิดขึ้นบริเวณส้นเท้าและด้านข้างของเท้า เท้าแบนตามยาวมีลักษณะเฉพาะคือการพัฒนาของเดือยส้นเท้าและฝ่าเท้าอักเสบ ซึ่งทำให้ภาพทางคลินิกรุนแรงขึ้น

  

  เท้าแบนทุกรูปแบบมีลักษณะของภาวะแทรกซ้อนหลายประการที่เกิดขึ้นหากคุณไม่เริ่มกำจัดโรคได้ทันเวลา ประการแรก การรับน้ำหนักไม่เพียงเพิ่มขึ้นที่เท้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อต่ออื่นๆ ด้วย เนื่องจากการทำงานของสปริงหายไป ให้เราสังเกตว่าเท้าแบนนำไปสู่อะไร บุคคลหนึ่งถูกคุกคามด้วยโรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ โรคกระดูกพรุน และเบอร์ซาอักเสบ กระดูกสันหลังส่วนเอวมักจะทนทุกข์ทรมานซึ่งเกิดโรคกระดูกพรุน

  การวินิจฉัย

  การวินิจฉัยโรคเท้าแบนมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับชายหนุ่มเนื่องจากโรคนี้รวมอยู่ในรายการโรคที่เป็นข้อห้ามในการรับราชการทหาร ความเกี่ยวข้องของปัญหานี้ทำให้ทั้งวัยรุ่นและผู้ปกครองกังวลเพราะบางคนมีความฝันที่จะเข้าร่วมกองทัพและสำหรับบางคนก็มีโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงการรับราชการ หมวดหมู่ความเหมาะสมได้รับการพัฒนาเพื่อจุดประสงค์นี้ มาดูกันว่าเมื่อไรจะเข้ากองทัพแบบเท้าแบนได้

  เมื่อชายหนุ่มเข้ารับการตรวจร่างกาย ศัลยแพทย์จะถามเสมอว่าเท้าแบนหรือไม่? และหากคำตอบคือใช่ ทหารเกณฑ์จะถูกส่งไปเอ็กซเรย์ ภาพนี้ถ่ายภายใต้ภาระงาน กล่าวคือ อยู่ในท่ายืน ขึ้นอยู่กับลักษณะของภาพและการตรวจสอบภายนอก ระดับของเท้าแบนจะถูกกำหนด และด้วยเหตุนี้จึงมีการกำหนดประเภทของความเหมาะสมสำหรับการบริการ

  

  หากชายหนุ่มเรียกตรวจร่างกายโดยมีเท้าแบนระดับ 3 ให้จัดประเภทฟิตเนส "B" - สมรรถภาพร่างกายมีจำกัด กล่าวคือ ชายหนุ่มไม่สามารถถูกเกณฑ์เข้ากองทัพได้ในยามสงบ ส่วนเท้าแบนระดับอื่น ทหารเกณฑ์จะไปเกณฑ์ทหาร แต่แพทย์จะช่วยให้แน่ใจว่าทหารจะถูกเรียกให้รับราชการอย่างอ่อนโยน

  มาดูวิธีตรวจเท้าแบนที่บ้านกันดีกว่า เพื่อจุดประสงค์นี้ จึงมีการศึกษา - วิธีปลูกพืช คุณต้องวางตีนผีที่ชุบน้ำไว้แล้วไว้บนแผ่นกระดาษและประเมินสภาพของงานพิมพ์ เท้าที่แข็งแรงไม่ควรสะท้อนบนกระดาษทั้งหมด

  ในสถานพยาบาล จะมีการดำเนินการปลูกพืชด้วยคอมพิวเตอร์ ซึ่งเป็นวิธีการที่ทันสมัยกว่า นอกจากการเอกซเรย์แล้ว แพทย์ยังทำการตรวจ รวบรวมข้อร้องเรียน และคำนวณดัชนี Frienland เพื่อกำหนดระดับของเท้าแบน

  การรักษา

  มาดูวิธีจัดการกับเท้าแบนกันดีกว่า ประการแรก สินค้ามีจำนวนจำกัด และไม่รวมรองเท้าส้นสูง แน่นอนว่าหลายคนกังวลกับคำถามที่ว่าเท้าแบนสามารถแก้ไขได้อย่างสมบูรณ์หรือไม่ ในผู้ป่วยผู้ใหญ่ การฟื้นตัวที่ยั่งยืนไม่สามารถทำได้ แต่ในเด็กเล็ก พยาธิสภาพสามารถรักษาให้หายขาดได้

  

  ในกรณีส่วนใหญ่จะมีการกำหนดการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม การแก้ไขเท้าแบนเริ่มต้นด้วยการเลือกรองเท้าออร์โธพีดิกส์หรืออย่างน้อยแผ่นรองใน มีการกำหนดแบบฝึกหัดการรักษาซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษา จำเป็นต้องนวดและกายภาพบำบัด หากคุณมีเดือยที่ส้นเท้าหรือความผิดปกติอย่างรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้เข้ารับการบำบัดด้วยคลื่นกระแทก โดยทั่วไปผลการรักษาจะขึ้นอยู่กับความต้องการของบุคคลเท่านั้น

  ปรับปรุงประสิทธิภาพการรักษาโดยการว่ายน้ำในสระโดยใช้วิธีการแพทย์แผนโบราณ (อาบน้ำ ประคบ) เช่นเดียวกับถุงเท้าไร้ตะเข็บ ขอแนะนำไม่เพียงแค่เรียนหลักสูตรการนวดเท่านั้น แต่ยังต้องนวดตัวเองเป็นประจำด้วย

  แน่นอนว่าใครๆ ก็กังวลว่าจะหลีกเลี่ยงปัญหาเท้าแบนได้อย่างไร ในการทำเช่นนี้คุณต้องสวมรองเท้าที่ใส่สบาย เล่นกีฬา หรือออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นบริเวณขา คุณไม่ควรทำงานหนักเกินไป แนะนำให้หยุดพักขณะยืน การคิดถึงวิธีป้องกันเท้าแบนย่อมดีกว่าการรักษาโรคที่เป็นอันตราย

  เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันจำเป็นต้องเดินเท้าเปล่ามากขึ้นบนทราย ดิน หิน แต่ไม่ใช่คอนกรีต อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเต้นได้ถ้าคุณมีเท้าแบน ตราบใดที่ไม่ใช่บัลเล่ต์

  อ่านยัง...

  • เวอร์ชัน: พื้นฐานของคำสอนที่แท้จริงของพระคริสต์คือประเพณีเวท
  • ความเชื่อโบราณของชาวสลาฟ ความเชื่อของชาวสลาฟก่อนคริสต์ศาสนา
  • "เครื่องบินใต้สะพาน": วันครบรอบการทำลายล้างการบินของไซบีเรีย
  • ความโหดร้ายของลัทธิฟาสซิสต์: การฆาตกรรมเด็ก นักฆ่าเด็กฟาสซิสต์ - ประวัติศาสตร์ในภาพถ่าย - LiveJournal รัสเซียฆ่าเด็กของฟาสซิสต์