การนวดแบบสั่นเป็นขั้นตอนด้านสุขภาพของฮาร์ดแวร์ประเภทหนึ่งที่ช่วยให้คุณควบคุมระดับของผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์โดยการเปลี่ยนความถี่ แอมพลิจูดของการสั่นสะเทือน และระยะเวลา เครื่องนวดแบบสั่นทั้งหมดแบ่งออกเป็นสามกลุ่มหลัก: แบบพกพา แบบตั้งพื้น และแบบกระแทกเฉพาะที่

เครื่องนวดสั่นสะเทือนแบบพกพา

เครื่องนวดแบบสั่นขนาดเล็กกะทัดรัดได้รับการออกแบบให้ส่งผลต่อพื้นที่เฉพาะของร่างกาย และสามารถใช้ทั้งนวดตัวเองและนวดโดยมีผู้ช่วย อุปกรณ์ดังกล่าวช่วยให้คุณนวดกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ที่แข็งและเหนื่อยล้าเบา ๆ หรือนวดใบหน้าศีรษะและคออย่างผ่อนคลาย ตามกฎแล้วอุปกรณ์พกพาจะติดตั้งอุปกรณ์แนบพิเศษเพื่อส่งผลต่อพื้นที่บางส่วนของร่างกายและมักจะมีตัวส่งสัญญาณอินฟราเรดที่ให้ความร้อนเพิ่มเติมแก่กล้ามเนื้อ ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องนวดสำหรับโรคผิวหนังอักเสบ แนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด มะเร็ง และการตั้งครรภ์

เครื่องนวดแบบสั่นพื้น

เครื่องนวดแบบสั่นประเภทนี้มีเทปนวดหลายแบบที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่มีพื้นที่ผิวขนาดใหญ่ อุปกรณ์ดังกล่าวสามารถให้ได้ ผลกระทบที่แตกต่างกันบนร่างกาย: อุ่น ผ่อนคลาย กระชับผิว ป้องกันเซลลูไลท์ หรือแก้ไข ผลกระทบต่อร่างกายถูกกำหนดโดยการปรับพลังของอุปกรณ์และใช้เทปนวดพิเศษ เทปแบบมีลูกกลิ้งช่วยกำจัดเซลลูไลท์และช่วยกระชับรูปร่างบริเวณหน้าท้องและสะโพก เทปเรียบธรรมดานวดกล้ามเนื้อทั้งขนาดใหญ่และเล็กของร่างกายได้ดีซึ่งให้ผลบำรุงและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต เทประบายน้ำเหลืองช่วยลดอาการบวมและความเมื่อยล้าของน้ำเหลือง ส่งผลต่อไขมันใต้ผิวหนังและลักษณะของเซลลูไลท์ ข้อห้ามในการนวดแบบสั่นประเภทนี้ ได้แก่: กระบวนการอักเสบผิวและ อวัยวะภายใน, ปัญหาความดันโลหิต, ระบบหัวใจและหลอดเลือด,มะเร็ง,การตั้งครรภ์,นิ่วในไต

เครื่องนวดสั่นสะเทือนในท้องถิ่น

เครื่องนวดแบบสั่นในพื้นที่ช่วยให้คุณสามารถตั้งค่าโปรแกรมและโหมดการนวดโดยใช้แผงควบคุมพิเศษ อุปกรณ์ดังกล่าวได้แก่ เข็มขัดสั่นต่างๆ หมอนนวดและที่นอน และเครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อ อุปกรณ์กระแทกเฉพาะจุดจะถูกวางไว้บนพื้นที่ที่มีปัญหา เช่น เอว สะโพก แขน และมีโปรแกรมการนวดแบบพาสซีฟ ซึ่งช่วยให้คุณทำกิจกรรมอื่น ๆ ในขณะที่ทำอยู่ได้ ข้อห้ามรวมถึงอาการเช่นเดียวกับการนวดด้วยเครื่องนวดแบบสั่นพื้น

เครื่องนวดแบบสั่นสำหรับผู้หญิงในหัวข้อนี้ฉันมีสมาคมหลายแห่งไม่เพียง แต่ในระดับสูงสุดเท่านั้น แต่ยังต่ำกว่าด้วยซึ่งทำให้การทบทวนของฉันมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและใน อีกทางหนึ่ง... โดยทั่วไป อ่านต่อแล้วจะเข้าใจทุกอย่าง

เครื่องนวดแบบสั่นคือ อุปกรณ์พิเศษทำขึ้นเพื่อทำการนวดแบบสั่นนั่นคือเมื่อทาลงบนผิวหนังด้วยความช่วยเหลือของการสั่นสะเทือนจะส่งผลต่อปลายประสาทซึ่งระบบไหลเวียนโลหิตน้ำเหลืองและระบบประสาทจะตอบสนองตามเวลาที่กำหนด ขึ้นอยู่กับงานที่ได้รับมอบหมาย (นั่นคือระดับของการละเลยจุดปัญหา) ยังเลือกความแรงของการสั่นหรือการสั่นสะเทือนของเครื่องนวดแบบสั่นนี้ด้วย

ประโยชน์ของเครื่องนวดแบบสั่นที่มีพารามิเตอร์ที่ถูกต้องทั้งหมดจะ "ชัดเจน" กล่าวคือปาฏิหาริย์ในการรักษาจะเกิดขึ้นในร่างกายทั้งในระบบที่ไม่เท่ากันและส่วนที่เหลือด้วยเพราะทุกสิ่งในระยะยาวของเรา ร่างกายที่ทุกข์ทรมานก็เชื่อมโยงถึงกัน

และสิ่งที่เครื่องนวดแบบสั่นทำกับเซลลูไลท์ที่สกปรกนั้นไม่สามารถพูดได้ในเทพนิยายหรือไม่สามารถพิมพ์บนคีย์บอร์ดได้

แต่ก่อนที่คุณจะซื้อปาฏิหาริย์นี้จะเป็นการดีกว่าที่จะทำความคุ้นเคยกับความสามารถกฎเกณฑ์ในการเลือกและวิธีการใช้งานเนื่องจากความช่วยเหลือนั้นค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำอันตราย

เครื่องนวดสั่นสะเทือนไฟฟ้าประเภทนี้ที่คุณมักจะเห็นในร้านค้าออนไลน์เมื่อคุณถืออุปกรณ์ที่คล้ายกับเครื่องเป่าผมในมือและคุณสามารถแนบไฟล์แนบได้ซึ่งแต่ละอันทำหน้าที่เฉพาะจริง ๆ พวกเขามีการสั่นสะเทือนหลายอย่าง โหมดอาจขึ้นอยู่กับผู้ผลิตอาจมีอายุสั้นด้วย เช่น ลูกบอลจะลอยออกมาระหว่างการสั่นสะเทือน

ฉันเรียกพวกเขาว่าเครื่องสั่นแบบริบบิ้นก็ตกใจเช่นกันพวกเขามักจะไม่ซื้อไว้ที่บ้านฉันเห็นมัน โรงยิมแต่คุณจะไม่พบพวกมันในสปอร์ตคลับทั่วไปเนื่องจากการสั่นดังกล่าวไม่ใช่วิธีออกกำลังกายและการสั่นสะเทือนนั้นรุนแรงกว่าเมื่อเทียบกับแบบแรกจึงไม่มีประโยชน์ที่จะซื้อของแบบนี้ไว้ที่บ้านถ้าคุณต้องการ การสั่นสะเทือนของร่างกายดูเทคนิคการสั่นในการเต้นรำแบบตะวันออก ซึ่งมีราคาถูกกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าสำหรับร่างกาย

เครื่องสั่นสำหรับส่วนที่ใกล้ชิดของร่างกายผู้หญิงไม่ได้มีไว้สำหรับการลดน้ำหนัก แต่เพื่อความสุขเครื่องสั่นชนิดพิเศษ :)

การสั่นสะเทือนนั้นไม่ได้เลวร้ายนัก แต่ด้วยแนวทางที่มีความสามารถในกรณีอื่น ๆ เมื่อหลายสิ่งหลายอย่างทำอย่างสุ่มสี่สุ่มห้าภายใต้อิทธิพลของการโฆษณา พวกเขาสามารถตื่นขึ้นมาในร่างกายไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ สิ่งนี้ยังใช้กับความใกล้ชิดด้วยเนื่องจาก ระดับการสั่นสะเทือน แต่ละเคสก็มีของตัวเอง ดังนั้น การพิจารณาของแพทย์ในการเลือกเครื่องนวดแบบสั่น

นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามมากมายที่กำหนดไว้ในการใช้อุปกรณ์ดังกล่าวและควรใช้ไม่บ่อยนักตามกฎการใช้เครื่องนวดแบบสั่น

เครื่องนวดแบบสั่นหรือเครื่องสั่นซึ่งมีการออกแบบของตัวเองนั้นถูกสร้างขึ้นสำหรับการนวดเฉพาะในพื้นที่ที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนเท่านั้นเพื่อเพิ่มความตื่นเต้นง่ายการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศเพื่อทำให้การสำเร็จความใคร่ของผู้หญิงไม่เพียง แต่น่าพอใจเท่านั้น แต่ยังจำเป็นอีกด้วย

ฉันได้เขียนบทวิจารณ์เกี่ยวกับเครื่องสั่นหลายครั้งแล้วดังนั้นฉันจะทำซ้ำอีกครั้ง - อย่าไล่ตามคนจีนราคาถูกพวกเขาจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์และความสุขมากนักพวกเขาจะหยาบคายและไม่เป็นที่พอใจจะดีกว่าถ้าคุณหันความสนใจไปที่ ชาวเยอรมันที่รู้เรื่องวิปริตมาก และชาวแคนาดา ที่ทำจากวัสดุคุณภาพด้วยความใส่ใจ ร่างกายของผู้หญิง- ใช่และการสั่นสะเทือนจะต้องแน่นอนนั่นคือคุณไม่ควรลองใช้เครื่องนวดแบบสั่นคออีกต่อไป สถานที่ใกล้ชิดแม้ว่าคอจะมีความสุขถึงจุดสุดยอดก็ตาม

รีวิววิดีโอ

หลักการทำงานของเครื่องนวดแบบสั่นนั้นขึ้นอยู่กับการสร้างการเคลื่อนไหวแบบสั่นซึ่งมีแอมพลิจูด ความถี่ และความแข็งแกร่งของการสั่นสะเทือนที่แตกต่างกัน เครื่องนวดมีให้เลือกหลายรูปทรงและขนาด และสามารถใช้ได้ทั้งแบบสากลและสำหรับการรักษาเฉพาะส่วนของร่างกาย เนื่องจากอุปกรณ์เหล่านี้ไม่เพียง แต่มีความสวยงามเท่านั้น แต่ยังมีผลการรักษาอีกด้วยจึงมีข้อบ่งชี้และข้อห้ามในตัวเอง

เครื่องนวดแบบสั่นด้วยฮาร์ดแวร์ใช้ในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด โรคไขสันหลังอักเสบ โรคกระดูกพรุน โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก รอยฟกช้ำ และเคล็ดขัดยอก ความถี่ไม่เกิน 50 เฮิรตซ์ ช่วยลดความดันโลหิตและช่วยลดอาการความดันโลหิตสูง ความถี่ที่สูงกว่า 100 เฮิรตซ์จะทำให้ทั้งความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และใช้สำหรับความดันเลือดต่ำ

ผลกระทบเชิงบวกของอุปกรณ์แสดงออกมาใน:

• กระตุ้น ระบบประสาทการสั่นสะเทือนที่อ่อนแอ
• ลดเสียงของปลายประสาทด้วยการสั่นสะเทือนที่รุนแรง
• การเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตและการฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือดให้เป็นปกติ

หลังจากใช้เครื่องนวดแบบสั่น:

• กระบวนการเผาผลาญดีขึ้น
• การทำงานของระบบทางเดินหายใจดีขึ้น
• บรรเทาความตึงเครียดจากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
• ปริมาตรของร่างกายลดลงโดยการปรับปรุงการเคลื่อนไหวของของเหลวระหว่างเซลล์และปลดปล่อยสารพิษออกจากร่างกาย
• ความรุนแรงของเซลลูไลท์ลดลง
• ความหย่อนคล้อยของผิวลดลง

การนวดป้องกันการแก่ชราของผิว ฟื้นฟูร่างกาย และบรรเทากล้ามเนื้อที่สวยงาม

ข้อห้ามในการนวด:

• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ;
• ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ;
• รูปแบบเฉียบพลันของความกังวลใจ;
• แผลในกระเพาะอาหาร;
• โรคนิ่ว;
• โรคทางนรีเวช
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร;
• โรคติดเชื้อ
• โรคกระดูกพรุน;
• หลอดเลือดที่ขา;
• ไส้เลื่อนและเนื้องอก

หากคุณมีอุณหภูมิร่างกายสูงและความดันโลหิตสูง คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนการนวด

ประเภทของเครื่องนวดแบบสั่น

อุปกรณ์นวดมีรูปร่าง ขนาด และวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน เครื่องนวดแบบสั่นแบบตั้งพื้นใช้ในร้านเสริมสวยและศูนย์การแพทย์ และใช้เพื่อลดปริมาตรของหน้าท้อง เอว สะโพก และบั้นท้าย อุปกรณ์ประกอบด้วยฐานโลหะหรือพลาสติกและขาตั้งพร้อมแผงควบคุมซึ่งเชื่อมต่อกับเทปนวด เทปสามารถสร้างแรงสั่นสะเทือนได้ถึง 10 ครั้งต่อวินาที ส่งผลให้เกิดการถูผิวหนังด้วยผ้าขนหนูหนาและหนาแน่น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรุ่น เครื่องนวดมีเทปหลายแบบซึ่งมีความกว้างและประเภทพื้นผิวต่างกัน ช่วยอุ่นกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ และสลายชั้นไขมันใต้ผิวหนัง

เครื่องนวดเท้าแบบสั่นมีขนาดกะทัดรัดกว่าและใช้สำหรับการนวดเฉพาะที่เท่านั้น เครื่องนวดแบบลูกกลิ้งประกอบด้วยเก้าอี้สั่น เสื้อคลุม หมอน และอุปกรณ์ลูกกลิ้ง ใช้สำหรับออกกำลังกายบริเวณหลัง คอ บั้นท้าย และต้นขา เครื่องนวดแบบสั่นมือถือขนาดเล็กใช้ในการเสริมความงามที่บ้านเพื่อบนใบหน้า ลำคอ และเนินอก กำจัดริ้วรอย ทำให้ผิวดูดีขึ้น และช่วยให้ใบหน้ามีสีสันที่มีสุขภาพดี อุปกรณ์ดังกล่าวได้รับการติดตั้งเพิ่มเติมด้วยลูกกลิ้งเรียบหรือลูกกลิ้งฟองน้ำหรือแปรง

พวกเขายังผลิตอุปกรณ์ในรูปแบบของปลอกคอ กำไล และอ่างแช่เท้าด้วย อุปกรณ์สากลมาพร้อมกับไฟล์แนบเพิ่มเติมหลายประการ:

• สำหรับผิวแพ้ง่าย
• สำหรับการกดจุด;
• เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

สิ่งที่แนบมาบางอย่างอาจมีแม่เหล็กในตัวหรือ หลอดอินฟราเรดพื้นผิวเรียบหรือเป็นยาง

เครื่องนวดเท้าแบบสั่น

อุปกรณ์สำหรับนวดเท้าจะทำให้ตัวรับเส้นประสาทที่อยู่ในชั้นใต้ผิวหนังของเท้าเกิดการระคายเคือง ซึ่งส่งผลดีต่ออวัยวะภายใน การทำงานของระบบประสาทและระบบไหลเวียนโลหิต การเคลื่อนไหวแบบสั่นช่วยผ่อนคลาย บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและการกระตุก ใช้สำหรับ:

• เฉียบพลันและ รูปแบบเรื้อรังโรคข้ออักเสบที่ไม่เฉพาะเจาะจง;
• รูปแบบของโรคที่ไม่ทำให้รุนแรงขึ้นของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
• โรคของระบบประสาทส่วนปลาย
• ในช่วงพักฟื้นหลังกระดูกหัก ฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก
• ทำงานหนักเกินไป, ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง;
• การทำงานของหัวใจและหลอดเลือดไม่ดี
• ปวดและกระตุกของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและอวัยวะภายใน

เครื่องนวดมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นเล่นกีฬาและใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเดินเท้า การใช้อุปกรณ์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือด

แบบจำลองสามารถติดตั้งเพิ่มเติมด้วยหลอดรังสีอินฟราเรดซึ่งเจาะเข้าไปในชั้นใต้ผิวหนังลึกและขยายหลอดเลือด สิ่งนี้นำไปสู่กระบวนการเผาผลาญที่ดีขึ้นและการกำจัดอาการบวม

เครื่องนวดหน้าแบบสั่น

ประสิทธิผลของการใช้เครื่องนวดหน้าอยู่ที่:

• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดอาการบวม
• ปรับปรุงสีผิวและโครงสร้าง
• เพิ่มการผลิตกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งนำไปสู่การเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
• กระตุ้นการผลิต สารออกฤทธิ์และเซลล์ใหม่
• เสริมสร้างกรอบกล้ามเนื้อ
• การฟื้นฟูกิจกรรมของระบบประสาทให้เป็นปกติ

เครื่องนวดหน้าช่วยให้คุณสามารถทำการบำบัดด้วยตนเองที่บ้านได้ การดูแลผิวหน้าโดยใช้อุปกรณ์ประกอบด้วยหลายขั้นตอน:

• ทำความสะอาดผิวของเครื่องสำอาง
• ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยมาส์กหรือครีมบำรุง
• ถอดครีมส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก
• นวดผิว

การนวดด้วยเครื่องนวดเป็นการเคลื่อนไหวขึ้นด้านบนตามแนวการนวดของใบหน้า หากทำขั้นตอนจากด้านบนลงล่าง คุณอาจมีผิวหนังหย่อนคล้อย หย่อนคล้อย รอยแตกลาย และบวมได้

เครื่องนวดหน้าแบบสั่นด้วยไอออนิกมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่ก็มีราคาแพงกว่าเช่นกัน มันทำงานบนพัลส์ความถี่สูงล้ำเสียงที่สามารถกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในระดับเซลล์ ไอออนที่เร้าใจซึ่งมีประจุลบทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยออกซิเจนและ สารอาหาร- ผลลัพธ์ที่ได้คือการลดความรุนแรงของริ้วรอย ขจัดจุดด่างอายุ ฟื้นฟูโครงสร้างผิว และเพิ่มกล้ามเนื้อ เครื่องสร้างประจุไอออนกระชับรูขุมขนและทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอก ปกป้องผิวจากอาการเริ่มแรกของวัย

เข็มขัดนวดไวโบรมาสสาจ

เข็มขัดสั่นเป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ออกแบบมาเพื่อลดปริมาตรของเอว บั้นท้าย แขนและขา และสะโพก แบบจำลองสามารถทำจากทั้งวัสดุเทียมและหนังแท้ อุปกรณ์แต่ละชิ้นมีจอแสดงผลอิเล็กทรอนิกส์สำหรับการตั้งค่าและคำแนะนำตามกฎการใช้งานโดยไม่คำนึงถึงวัสดุ อุปกรณ์ทำงานทั้งจากแหล่งจ่ายไฟหลักและแบตเตอรี่ รุ่นส่วนใหญ่มีโหมดการทำงานแบบปรับได้และอัตโนมัติ ในตอนแรก ผู้ใช้จะเป็นผู้กำหนดพลังและความรุนแรงของการกระแทก ประการที่สองพารามิเตอร์ทั้งหมดจะถูกระบุในโปรแกรม

เครื่องนวดส่งผลต่อผิวหนัง เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ และใต้ผิวหนัง ไขมันในร่างกายและมีผลการรักษาและความงาม

เข็มขัดสามารถปรับความยาวได้ และการสวมใส่จะไม่รบกวนการเคลื่อนไหวอย่างอิสระและสามารถใช้ได้แม้ในระหว่างการฝึกซ้อม สถานที่แห่งนี้ได้รับการยกย่องจากชายและหญิงจำนวนมากที่มีไลฟ์สไตล์กระตือรือร้น

บน ตลาดรัสเซียหนึ่งในรุ่นยอดนิยมคือเครื่องนวด Vibroton ทำงานทั้งในโหมดแมนนวลและอัตโนมัติซึ่งมี 5 ตัวเลือกการประมวลผล เวลาเปิดรับแสงที่แนะนำสำหรับแต่ละโซนสำหรับผู้หญิงคือ 15 นาทีสำหรับผู้ชาย - ประมาณ 20 นาที ประโยชน์ของเครื่องนวดแบบสั่นคือการเสริมสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและขจัดอาการชาของกล้ามเนื้อ สลายคราบที่ต่อต้านเซลลูไลท์ และปรับปรุงความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ เข็มขัดมักได้รับการแนะนำให้ใช้เป็นมาตรการป้องกันและสำหรับการรักษาโรคกระดูกพรุน อาการปวดหลัง และความโค้งของกระดูกสันหลังแต่กำเนิด

สิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อ

เมื่อเลือกเครื่องนวดคุณต้องดำเนินการตามวัตถุประสงค์การใช้งานข้อห้ามผลที่คาดหวังและข้อบ่งชี้ หากคุณต้องการอุปกรณ์ตั้งพื้นคุณต้องใส่ใจกับพลังของมอเตอร์และความน่าเชื่อถือของการยึด หากคุณต้องการเครื่องนวดแบบสากลควรเลือกใช้รุ่นขนาดเล็กที่มีสิ่งที่แนบมาต่างกันจะดีกว่า เหมาะสำหรับออกกำลังกายบริเวณหลัง ขา หน้าท้อง ใบหน้า และลำคอ น้ำหนัก เครื่องนวดมือไม่ควรมีขนาดใหญ่ - จะทำให้งานยากและทำให้เกิดความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็ว

เครื่องนวดคุณภาพสูงควรมีโปรแกรมการทำงานหลายโปรแกรมหรือสามารถเปลี่ยนความเข้มของเอฟเฟกต์ได้ด้วยตนเอง จำนวนความเร็วที่แนะนำคือตั้งแต่ 5 มักจะมีสายพานหลายเส้นรวมอยู่ในชุด นิ้ว - เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มกล้ามเนื้อ เข็มขัดเทอร์โบช่วยให้คุณผ่อนคลายและคลายความตึงเครียด ในขณะที่แนะนำให้ใช้เข็มขัดคู่หลังจากทำกิจกรรมกีฬาที่เข้มข้น เข็มขัดแบบม้วนได้รับการออกแบบให้ทำงานบนบริเวณของร่างกายที่มีผิวหนังบอบบาง

เมื่อเลือกรุ่นคุณต้องใส่ใจกับวัสดุและความปลอดภัยของการเชื่อมต่อด้วย ไม่ควรมีมุมหรือเศษที่แหลมคม หน้าสัมผัสทั้งหมดจะต้องมีฉนวนที่ดีและในระหว่างการใช้งานไม่สามารถยอมรับการมีกลิ่นควันหรือการเผาไหม้จากภายนอกได้

เมื่อเลือกอุปกรณ์แบบแมนนวลคุณต้องศึกษาพลังงานและแหล่งพลังงานที่เป็นไปได้ ด้ามจับที่ยาวและสะดวกสบายช่วยให้คุณนวดหลังและต้นขาด้านในได้ด้วยตนเอง หลายรุ่นมีไฟล์แนบเพิ่มเติมตั้งแต่ 5 ถึง 10 รายการสำหรับพื้นที่ต่างๆ ข้อดีเพิ่มเติมคือความเป็นไปได้ของการนวดอินฟราเรด เมื่อเลือกสายพานสั่นสะเทือนแนะนำให้ใส่ใจกับวัสดุ นีโอพรีนและสารสังเคราะห์เป็นวัสดุฉนวนความร้อนที่ดี แต่ไม่อนุญาตให้ผิวหนังหายใจได้ ซึ่งทำให้เกิดภาวะเรือนกระจก

ไม่ว่าจะเป็นประเภทและรุ่นใด อุปกรณ์แต่ละชิ้นจะต้องมีคำแนะนำและกฎการใช้งานตลอดจนคำแนะนำในการดูแลอุปกรณ์

เครื่องนวดระบบสั่นภายในบ้านขนาดกะทัดรัด - ตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาความงามและสุขภาพแต่ไม่มีเวลานวดทรีทเมนท์เป็นประจำ อุปกรณ์มีความแตกต่างกันในวิธีการมีอิทธิพลรวมถึงตัวเลือกเพิ่มเติม อุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพต้องมีโหมดความเร็วอย่างน้อย 5 โหมดและความสามารถในการใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ ระยะเวลาเรียนขึ้นอยู่กับสาขาวิชาที่เรียน แต่ปกติจะไม่เกิน 30 นาที การใช้เครื่องนวดมากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุก ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น เหนื่อยล้า และการไหลเวียนไม่ดี

หลายๆ คนอยากมีหุ่นที่กระชับ แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขาก็ไม่ต้องการที่จะเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกายเป็นเวลานานหรือควบคุมอาหาร เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ พวกเขาตัดสินใจใช้เครื่องนวดตัวแบบสั่น หลายๆ คนหวังที่จะลดน้ำหนักที่เห็นได้ชัดเจนด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา

หลักการทำงาน

เครื่องนวดแต่ละเครื่องใช้หลักการสั่นสะเทือนทางกลเมื่อใช้งาน วิธีนี้คล้ายกับการนวดทั่วไปที่ร้านเสริมสวยทั่วไป ด้วยผลของอุปกรณ์ทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นในบริเวณที่ทำการรักษา สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการขยายตัวของเครือข่ายเส้นเลือดฝอย

เป็นผลให้การไหลเวียนของน้ำเหลืองดีขึ้นหลายครั้ง กระบวนการเผาผลาญทั้งหมดจะถูกเร่ง ของเสียและสารพิษจะถูกกำจัดออกไป ผลกระทบต่อโซนสะท้อนกลับบนผิวหนังช่วยกระตุ้นอวัยวะภายใน

แฟน ๆ ของเครื่องนวดแบบสั่นอ้างว่ามีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจำนวนหนึ่งเกิดขึ้นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ในหมู่พวกเขาเช่น acetylcholine ฮิสตามีนและอื่น ๆ ด้วยกระแสของน้ำเหลือง พวกมันจะถูกพาไปทั่วร่างกาย ส่งผลให้อวัยวะและระบบทั้งหมดถูกกระตุ้น

เครื่องสั่นสำหรับร่างกาย การใช้งานที่ถูกต้องสามารถมีฤทธิ์บำรุงผิวหนัง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และทำให้การใช้ออกซิเจนของเนื้อเยื่อเป็นปกติ แต่ก็คุ้มค่าที่จะรู้ว่ามันสามารถสลายเซลล์ไขมันและกำจัดออกได้อย่างเห็นได้ชัด น้ำหนักเกินพวกเขาทำไม่ได้

ประเภทอุปกรณ์

ขณะนี้คุณสามารถค้นหาเครื่องนวดตัวแบบสั่นต่างๆ ลดราคาได้แล้ว ห้องออกกำลังกายและร้านเสริมสวยหลายแห่งมีตัวเลือกแบบตั้งพื้น อุปกรณ์เหล่านี้เป็นอุปกรณ์ที่วางอยู่บนขาตั้งพิเศษ มีเทปนวดที่ออกแบบมาสำหรับพื้นที่ต่าง ๆ ติดอยู่ มีเข็มขัดพิเศษสำหรับเอวและหน้าท้อง สะโพก และก้น เครื่องนวดตัวแบบสั่นขับเคลื่อนด้วยมอเตอร์

ที่บ้านหลายคนชอบใช้อุปกรณ์ที่มีขนาดกะทัดรัดมากกว่า สิ่งเหล่านี้อาจเป็นตัวเลือกแบบแมนนวลหรือสายพานสั่นสะเทือนแบบพิเศษ พวกเขาจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ แต่คุณไม่ควรหวังว่าด้วยความช่วยเหลือจากการซื้อดังกล่าวคุณจะสามารถลดน้ำหนักได้

นอกจากนี้ยังแยกประเภทตามหลักการทำงานอีกด้วย มีทั้งแบบแม่เหล็ก แบบไฟฟ้า และแบบอินฟราเรด

อุปกรณ์ตั้งพื้น

อุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออุปกรณ์ที่วางอยู่บนฐานโลหะและยาวถึงเอวของบุคคลนั้น เครื่องนวดแบบสั่นบนขาตั้งของร่างกายนี้สามารถสร้างการสั่นสะเทือนระดับไมโครได้ประมาณ 10 ครั้งต่อวินาที ในกรณีนี้ความรู้สึกนั้นชวนให้นึกถึงการถูผ้าเช็ดตัวอย่างรวดเร็ว ทุกคนสามารถปรับความเข้มข้นของการนวดได้โดยเลือกโหมดการฝึกของตนเอง

เครื่องนวดแบบสั่นพื้นแต่ละเครื่องมาพร้อมกับเทปพิเศษสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ยังมีเข็มขัดแบบมีลูกกลิ้ง "กระแทก" หรือ "นิ้ว" แต่ละคนมีจุดประสงค์ของตัวเอง ตัวอย่างเช่น ลูกกลิ้งช่วยให้ลดระดับเสียงได้เร็วขึ้น เข็มขัดที่มี “โคน” ออกแบบมาเพื่อระบายน้ำเหลือง ช่วยลดการเกิดเซลลูไลท์ ตามที่ผู้ผลิตระบุว่าเทปที่มี "นิ้ว" ที่สามารถเคลื่อนย้ายได้นั้นมีผลต่อกล้ามเนื้อแบบกำหนดเป้าหมาย ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายเร็วขึ้น

แม้ว่าเทปทั้งหมดนี้จะไม่แตกต่างกันมากนัก ทั้งหมดนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ข้อบ่งชี้ที่เป็นไปได้

หากคุณต้องการซื้อเครื่องนวดตัวแบบเข็มขัดสั่นให้ตัวเอง รู้ไว้ก่อนว่าการใช้เพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ แต่คุณไม่ควรถือว่าอุปกรณ์เหล่านี้ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง

การเร่งกระบวนการเผาผลาญ

สภาพผิวดีขึ้น

บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

การฟื้นฟูระบบประสาทและระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ

การเร่งการฟื้นฟูหลังจากได้รับบาดเจ็บหลายครั้ง

คุณยังสามารถใช้มันนวดเพื่อลดน้ำหนักได้ แต่จะไม่สามารถกำจัดไขมันสะสมได้เฉพาะภายใต้อิทธิพลของการสั่นสะเทือนเท่านั้น หากคุณตัดสินใจที่จะลดน้ำหนัก คุณจะต้องจำทั้งโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสม การนวดสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ขจัดของเหลวที่ติดอยู่ และปรับสีผิวเท่านั้น

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

หากคุณเป็นคนอดอาหารคุณจะต้องมีอุปกรณ์ดังกล่าวเพื่อป้องกันผิวที่หย่อนคล้อย ในกระบวนการลดน้ำหนักสิ่งสำคัญคือต้องผสมผสานกัน โภชนาการที่เหมาะสม, การออกกำลังกายและการนวด อย่างหลังจะส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนในเซลล์ ด้วยเหตุนี้ คุณจะไม่มีรอยพับที่ไม่จำเป็น และโครงร่างทั้งหมดของร่างกายก็จะชัดเจน แต่คุณควรรู้ว่าตัวเลือกแบบแมนนวลทั่วไปไม่น่าจะช่วยได้ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ควรใช้เครื่องนวดตัวแบบสั่นอยู่กับที่ รุ่นไฟฟ้าที่มีเทปหลากหลายช่วยให้คุณปรับสีผิวได้ สามารถปรับความเข้มของโหลดได้ ด้วยเหตุนี้คุณจะได้รับการนวดผ่อนคลายหรือเติมพลัง

นอกจากนี้ หลายคนแนะนำให้ใช้เพื่อการนวดหลังออกกำลังกายอย่างเข้มข้น ท้ายที่สุดแล้วทุกคนรู้ดีว่าอาการปวดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของกรดแลคติกในตัว การนวดแบบระบายน้ำช่วยให้คุณกำจัดของเหลวส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งจะช่วยลดปริมาณ นอกจากนี้การนวดจะช่วยกำจัดอาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นหลังการออกกำลังกายอย่างหนักทุกครั้ง

ข้อจำกัดที่จำเป็น

เป็นเรื่องที่ควรรู้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้เครื่องนวดตัวแบบสั่นได้ ดังนั้นก่อนที่จะลองใช้อุปกรณ์ดังกล่าวกับตัวเองขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อน คุณควรงดการนวดหากคุณมี:

การเกิดลิ่มเลือดหรือโรคหลอดเลือดอื่น ๆ

ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โรคหัวใจหรือปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอื่น ๆ

วัณโรคปอด

เนื้องอกต่างๆ

โรคระบบทางเดินอาหาร: แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคนิ่วในท่อน้ำดีหรือปัญหาอื่น ๆ ในระยะเฉียบพลัน;

ปัญหาทางนรีเวช

โรคติดเชื้อ

นอกจากนี้ไม่ควรใช้เครื่องนวดแบบสั่นกับสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร

แต่แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็ไม่ควรทำขั้นตอนนี้นานเกิน 30 นาทีในแต่ละครั้ง นอกจากนี้อย่าเปิดอุปกรณ์ก่อนเข้านอน

รุ่นกะทัดรัด

หลายๆ คนเห็นตรงกันว่าเครื่องนวดตัวแบบสั่นด้วยมือนั้นดีที่สุดสำหรับใช้ในบ้าน ออกแบบมาเพื่อการนวดผ่อนคลาย สามารถใช้รักษากล้ามเนื้อตึงบริเวณหลัง คอ และขาได้ อุปกรณ์นี้สามารถใช้งานได้ทุกวันหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน

อุปกรณ์ขนาดกะทัดรัดเหล่านี้ซึ่งมีพื้นผิวสั่นสะเทือนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ ในการทำเช่นนี้ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาทุกด้านอย่างรอบคอบ

เครื่องนวดตัวแบบสั่นด้วยมือมักจะติดตั้งอุปกรณ์แนบหลายชิ้น ส่วนประกอบที่ถอดเปลี่ยนได้ต่างๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อออกกำลังกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า หน้าท้อง หลัง บั้นท้าย และต้นขา

ข้อดีที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของรุ่นดังกล่าว ได้แก่ ขนาดที่กะทัดรัด คุณสามารถนำติดตัวไปได้ทุกที่ได้อย่างง่ายดาย ก่อนซื้อควรสอบถามน้ำหนักของรุ่นที่เลือกก่อน บางรายอาจค่อนข้างหนักและไม่สะดวกในการนวดตัวเอง นอกจากนี้ข้อเสียของอุปกรณ์บางชนิด ได้แก่ สายไฟสั้นเกินไป

รุ่นอินฟราเรด

เพื่อผ่อนคลายและอบอุ่นกล้ามเนื้อ หลายคนซื้ออุปกรณ์พิเศษ เหล่านี้เป็นเครื่องนวดสั่นสะเทือนสากลสำหรับร่างกาย เครื่องทำความร้อนอินฟราเรดที่มาพร้อมกับเครื่องสามารถบรรเทาอาการปวดคอและหลังได้

หนึ่งในความนิยมมากที่สุดคือรุ่น Dolphin ตามที่เจ้าของเครื่องนวดนี้กล่าวว่าอุปกรณ์อินฟราเรดใช้งานได้จริง การใช้งานช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวดที่เกิดจากโรคกระดูกพรุนหรือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไป จริงอยู่ที่รุ่นนี้ก็มีข้อเสียเปรียบอย่างมากเช่นกัน น้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัม ด้วยเหตุนี้การใช้เครื่องนวดด้วยตัวเองจึงค่อนข้างยาก เพื่อที่จะรักษาบริเวณหลังหรือคอได้อย่างเต็มที่ควรขอให้คนช่วยถือเครื่องจะดีกว่า

สายพานสั่นสะเทือน

เมื่อเลือกเครื่องนวดแบบสั่นสำหรับร่างกาย หลายๆ คนเลือกใช้อุปกรณ์ขนาดเล็ก ผู้ที่ตั้งใจจะลดน้ำหนักโดยไม่ต้องรัดเข็มขัดมักจะซื้อเข็มขัดแบบพิเศษ สามารถสวมใส่ได้ที่เอว บั้นท้าย ต้นขา และแม้แต่ที่แขน ผู้ผลิตมุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าใครๆ ก็สามารถคาดเข็มขัด นอนบนโซฟา และลดน้ำหนักได้

บางรุ่นมีฟังก์ชั่นทำความร้อนด้วยซ้ำ ตามที่ผู้ผลิตระบุว่าด้วยเหตุนี้การไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อจึงเพิ่มขึ้นการเผาผลาญดีขึ้นและไขมันเริ่ม "ละลาย" แต่ในทางปฏิบัติเป็นที่ชัดเจนว่าการกำจัดไขมันโดยใช้เครื่องนวดเพียงอย่างเดียวเป็นไปไม่ได้

อุปกรณ์ดังกล่าวสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่นได้ ด้วยความช่วยเหลือทำให้สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ดีทีเดียว

ความปลอดภัยผสมผสานกับเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด

เครื่องนวดแบบสั่นเป็นอุปกรณ์ที่ทำงานบนหลักการสั่นสะเทือนทางกลซึ่งช่วยให้คุณนวดส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ เนื่องจากผลกระทบดังกล่าว ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด กระบวนการเผาผลาญในร่างกายถูกเร่ง กระบวนการฟื้นฟูก็เพิ่มขึ้น และความยืดหยุ่นของผิวก็เพิ่มขึ้น อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง และยังใช้เพื่อเร่งระยะเวลาการฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การใช้เครื่องนวดแบบสั่นได้รับความนิยมเป็นพิเศษในการทำสงครามกับน้ำหนักส่วนเกินและเพื่อสร้างเส้นโค้งที่แข็งแรงของร่างกาย เชื่อกันว่าการใช้เครื่องนวดแบบสั่นสามสิบนาทีนั้นมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการออกกำลังกายในโรงยิมที่กินเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง การใช้เป็นประจำจะช่วยกำจัดเซลลูไลท์ เพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวหนังและกล้ามเนื้อ และช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน

นอกจากนี้ผลเชิงบวกของเครื่องนวดแบบสั่นยังรวมถึงผลการกระตุ้นโซนสะท้อนกลับซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน อุปกรณ์ส่งเสริมการผลิตสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพต่างๆ ในร่างกาย เช่น ฮิสตามีน อะซิติลโคลีน และอื่นๆ ซึ่งเมื่อเข้าสู่การไหลเวียนของน้ำเหลืองจะกระจายไปทั่วร่างกาย และรักษาอวัยวะและระบบทั้งหมดให้อยู่ในสภาพดี

มีข้อห้ามบางประการในการใช้เครื่องนวดแบบสั่น ดังนั้นจึงห้ามใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าแบบตั้งพื้นเมื่อมีแผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะ, pyelonephritis รวมถึงผู้ที่เป็นโรคนิ่วในไต หากคุณมีความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้อุปกรณ์ อุปกรณ์นี้ยังมีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์หาก รอบประจำเดือนหรือช่วงเวลาที่เจ็บปวด

ในหลากหลายรุ่นทั้งหมดมีสามพันธุ์หลักที่มีความโดดเด่น:

โดยคำนึงถึงความคิดเห็นของผู้ใช้และบทวิจารณ์ของผู้เชี่ยวชาญ การทบทวนเปรียบเทียบ อุปกรณ์ที่ดีที่สุดระบุข้อดีและข้อเสียที่สำคัญที่สุดซึ่งจะช่วยให้คุณเลือกได้หากต้องการซื้ออุปกรณ์

เครื่องนวดระบบสั่นแบบตั้งพื้นที่ดีที่สุด

รุ่นประเภทนี้มีแท่นโลหะเป็นฐาน โดยมีแผงควบคุมด้านบนพร้อมที่ยึดสำหรับเทปนวดที่สั่นโดยใช้มอเตอร์ไฟฟ้า

เครื่องนวดแบบสั่นมีเข็มขัดที่มีพื้นผิวต่างกันซึ่งแต่ละอันได้รับการออกแบบมาเพื่อนวดส่วนต่างๆ ของร่างกาย ข้อเสียของเครื่องนวดประเภทนี้ ได้แก่ ขนาดใหญ่และมีเสียงรบกวนมากระหว่างการทำงานเมื่อเปรียบเทียบกับรุ่นธรรมดา

คะแนน (2018): 4.5

ข้อดี: รุ่นที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน

ประเทศต้นกำเนิด:สหรัฐอเมริกา (ประกอบจีน)

อุปกรณ์ตั้งพื้นจากบริษัทอเมริกัน HouseFit HM-3003 เป็นเครื่องนวดแบบใช้ไฟหลักพร้อมฐานกระจกที่เชื่อถือได้ นี่คือเครื่องจำลอง คุณภาพดีซึ่งใช้บริหารหลัง บั้นท้าย รวมถึงบริเวณหน้าอกและไหล่ การใช้เครื่องนวดแบบสั่นนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ ขจัดไขมันและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย เพิ่มความดันโลหิต และยังช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์อีกด้วย

อุปกรณ์มาพร้อมกับเข็มขัดนวด 3 เส้น ได้แก่ เข็มขัดคู่เรียบสำหรับนวดหลัง ไหล่ และหน้าอก เข็มขัดป้องกันเซลลูไลท์ที่มีพื้นผิวสำหรับนวดสะโพก บั้นท้าย และหน้าท้อง และเข็มขัดที่มีนิ้วนวดสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก ความเข้มของการสั่นสะเทือนสามารถปรับได้หลายแบบ คุณสามารถเลือกโหมดใดโหมดหนึ่งจากหกโหมดได้

คะแนน (2018): 4.6

ข้อดี: ดีที่สุดในด้านฟังก์ชันการทำงาน

ประเทศต้นกำเนิด:เยอรมนี

แบบจำลองจาก บริษัท Kampfer ชื่อดังของเยอรมันซึ่งเชี่ยวชาญด้านการผลิตอุปกรณ์กีฬา MAGIC KV-1103 เป็นอุปกรณ์มัลติฟังก์ชั่นที่ทรงพลัง โดยจะมีการนวดหลายประเภทตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เมื่อทำงานกับอุปกรณ์นี้คุณสามารถเพิ่มได้ กล้ามเนื้อทำให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้น เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และรักษาสุขภาพที่ดี สมรรถภาพทางกาย- ผู้ใช้ระบุว่าเครื่องนวดแบบสั่นเหมาะสำหรับการอุ่นกล้ามเนื้อก่อนเริ่มออกกำลังกาย บรรเทาความเมื่อยล้า และช่วยลดอาการปวด อุปกรณ์มาพร้อมกับเข็มขัดนวดที่หลากหลาย นอกเหนือจากเข็มขัดทั่วไป (ต่อต้านเซลลูไลท์, เข็มและสองเท่า) แล้วยังมีเข็มขัดโรลเลอร์เทอร์โบ, เข็มขัดสำหรับแขนและขารวมถึงเข็มขัดพิเศษสำหรับนวดมือพร้อมที่จับ

คะแนน (2018): 4.7

ข้อดี: รูปแบบการฟื้นฟูที่ดีที่สุด

ประเทศต้นกำเนิด:จีน

เครื่องนวดสั่นสะเทือนไฟฟ้าจากผู้ผลิตจีนเป็นโซลูชั่นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายแบบพาสซีฟ หากออกกำลังกายสม่ำเสมอและสม่ำเสมอจะสังเกตเห็นการสะสมของไขมันใต้ผิวหนังลดลง อีกทั้งการไหลเวียนโลหิตในร่างกายดีขึ้นอีกด้วย แพคเกจประกอบด้วยเข็มขัดนวด ประเภทต่างๆซึ่งคุณสามารถมีอิทธิพลต่อกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของร่างกายได้ ดีไซน์ของรุ่นนี้เป็นขาตั้งที่ติดตั้งบนฐานกระจกที่แข็งแรง มีเครื่องนวดแบบสั่นติดกับขาตั้งโดยตรงซึ่งปรับตามความสูงของเจ้าของได้ ขีดจำกัดพลังงานที่เป็นไปได้ของอุปกรณ์คือไม่เกิน 80W ซึ่งสอดคล้องกับคำแนะนำของแพทย์และรับรองว่ามีภาระที่ปลอดภัยต่อร่างกายมนุษย์ แผงควบคุมที่คิดมาอย่างดีช่วยให้คุณปรับความเร็วของเครื่องนวดได้ ชุดประกอบด้วยเข็มขัดนวดหกเส้นที่ปรับความยาวได้ ซึ่งรวมถึง:

• สายพานลูกกลิ้งพิเศษสำหรับชิ้นส่วนขนาดเล็ก
• เทปนวดนิ้วเพื่อผ่อนคลายผิว
• เข็มขัดบรรเทาเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์
• เทปสองชั้นที่อุ่นกล้ามเนื้อ
• เข็มขัด 2 เส้นสำหรับนวดมือและเท้า
• 2 เทปสำหรับนวดมือ

เครื่องนวดสั่นสะเทือนขนาดกะทัดรัดที่ดีที่สุด (แบบแมนนวล)

อุปกรณ์ประเภทนี้มีประโยชน์มากสำหรับใช้ที่บ้าน รูปร่างตัวเครื่องมีลักษณะคล้ายเหล็กที่มีลูกกลิ้ง โดยนำเครื่องไปทาเฉพาะจุดก็สามารถนวดหลัง ขา คอ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ ข้อได้เปรียบหลักของเครื่องนวดคือขนาดที่เล็กซึ่งทำให้สามารถถือไว้ใกล้มือได้ตลอดเวลา เครื่องนวดแบบสั่นบางรุ่นมีความสามารถในการอบอุ่นกล้ามเนื้อเนื่องจากมีฟังก์ชั่นรังสีอินฟราเรด

คะแนน (2018): 4.5

ข้อดี: รุ่นสแตนด์อโลนขนาดกะทัดรัด

ประเทศต้นกำเนิด:เยอรมนี

เครื่องนวดสั่นสะเทือนแบบพกพาจาก บริษัท Medisana ของเยอรมันเหมาะสำหรับการรักษาและป้องกันโรคต่างๆของกระดูกสันหลังคอตลอดจนแขนและขา การใช้อุปกรณ์เป็นประจำคุณจะรู้สึกว่าสภาพร่างกายโดยรวมดีขึ้น กล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นที่มีอยู่ ความรู้สึกเจ็บปวด.

อุปกรณ์นี้ใช้งานง่าย มีหัวนวด 4 หัวจัดวางในลักษณะที่คุณสามารถนวดบริเวณที่มีปัญหามากที่สุดได้อย่างง่ายดาย มีให้เลือกสองระดับความเข้มข้นเพื่อความสบายสูงสุดในกระบวนการ ด้ามจับที่สะดวกสบายและมีความยาวเพียงพอช่วยให้คุณสามารถนวดส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายได้อย่างอิสระ อุปกรณ์ทำงานโดยใช้แบตเตอรี่สองก้อน

คะแนน (2018): 4.6

ข้อดี: ต้นแบบการนวดบำบัด

ประเทศต้นกำเนิด:จีน

เครื่องนวดแบบสั่นของผู้ผลิตจีน CS MedicaPulsar CS-v1 ได้สร้างชื่อเสียงให้กับตัวเองแล้ว การรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อบรรเทาอาการปวดและบรรเทากล้ามเนื้อและตัวรับผิวหนัง ในระหว่างการนวด สารประกอบที่มีประโยชน์ เช่น เอ็นโดรฟิน ฮิสตามีน และสารอื่นๆ บางชนิดจะเกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์เพิ่มขึ้น ระบบไหลเวียนโลหิตถูกกระตุ้น น้ำเหลืองไหลออกเพิ่มขึ้น และเซลล์จะอิ่มตัวด้วยออกซิเจน อันเป็นผลมาจากการกระทำทางกลของอุปกรณ์ทำให้เกิดความร้อนสูงของเนื้อเยื่อซึ่งช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อลดความเจ็บปวดและยังช่วยเพิ่มกระบวนการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย

อุปกรณ์มีด้ามจับที่สะดวกสบายและมีความยาวเพียงพอซึ่งช่วยให้คุณนวดบริเวณต่างๆของร่างกายได้ ในชุดประกอบด้วยไฟล์แนบที่แตกต่างกันสี่แบบ:

• เรียบเนียนสำหรับการนวดผ่อนคลายทั่วไป
• จุดที่ช่วยให้คุณสามารถมีอิทธิพลต่อพื้นที่เฉพาะได้
• นุ่มนวลผ่อนคลายบริเวณที่บอบบาง
• หัวฉีดสี่หัวกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองป้องกันเซลลูไลท์

เครื่องนวดหน้าแบบสั่นที่ดีที่สุด

ฮีโร่ของการรีวิวนี้ได้กลายเป็นเครื่องมือบำบัดด้วยตนเองที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและความชรา ด้วยการใช้อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นประจำ คุณสามารถประหยัดเงินได้มากกับขั้นตอนที่ราคาถูกจากร้านเสริมสวย นอกจากขนาดที่กะทัดรัดแล้ว ข้อดีของอุปกรณ์ดังกล่าวคือการเสริมความแข็งแกร่งของกระบวนการปกป้องในชั้นผิวซึ่งช่วยรักษารูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์และสดชื่น

คะแนน (2018): 4.4

ข้อดี: ความปลอดภัยผสมผสานกับเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด

ประเทศต้นกำเนิด:ญี่ปุ่น

เครื่องนวดแบบสั่นที่ได้รับการพิจารณาจากผู้ผลิตในญี่ปุ่นมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดจำนวนริ้วรอย นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตได้ว่าในระหว่างการผ่าตัดจะทำให้การไหลเวียนโลหิตคงที่และกระตุ้นการเผาผลาญ ด้วยเหตุนี้ผิวจึงเรียบเนียนและยืดหยุ่น

การเคลือบทองคำที่ทาจะช่วยปกป้องผิวจากการติดเชื้อทุกชนิด เป็นที่น่าสังเกตว่ามันยังเร่งการแบ่งเซลล์อีกด้วย

จำนวนการสั่นสะเทือนคือ 100 ต่อวินาที ซึ่งจะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อและปรับปรุงรูปทรงใบหน้า ซึ่งแสดงออกมาในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ริ้วรอยต่างๆ เรียบเนียนขึ้น และจุดบกพร่องต่างๆ ของผิวหนังบนใบหน้าหายไป

คะแนน (2018): 4.7

ข้อดี: คุ้มค่าเงินที่สุด

ประเทศต้นกำเนิด:สหรัฐอเมริกา (ประกอบจีน)

นี่เขาคือผู้ชนะเลิศเหรียญทองของเรา! รุ่นนี้มีขนาดเล็กมาก แต่ไม่มีข้อจำกัดในการใช้งานแต่อย่างใด อุปกรณ์นี้มาพร้อมกับสิ่งที่แนบมาสามแบบที่แตกต่างกันซึ่งกระตุ้นปลายประสาทและทำให้การเผาผลาญคงที่ โซลูชั่นที่ยอดเยี่ยมสำหรับสถานนวดที่หลากหลาย ในเวลาเดียวกันความยืดหยุ่นของผิวจะเพิ่มขึ้นและสร้างผลการฟื้นฟู

อุปกรณ์ถูกควบคุมผ่านหนึ่งในเจ็ดโหมดที่ตั้งไว้ล่วงหน้า คุณยังสามารถเปลี่ยนความถี่การสั่นสะเทือนได้โดยใช้สวิตช์ นอกจากนี้ยังควรพิจารณาว่ามีฟังก์ชั่นจับเวลาอัตโนมัติพร้อมความสามารถในการตั้งเวลานวดได้ ที่จับมีพื้นผิวกันลื่นที่ช่วยให้คุณถืออุปกรณ์ไว้ในมือได้อย่างปลอดภัย สิ่งที่แนบมาซึ่งสามารถถอดออกได้ง่ายสามารถรักษาได้ด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่หลากหลาย