ปากแห้งคือลักษณะของความแห้งกร้านของเยื่อเมือกในช่องปากซึ่งมีสาเหตุมาจากความสามารถในการหลั่งของต่อมน้ำลายลดลงหรือขาดหายไปโดยสิ้นเชิง ในทางการแพทย์พยาธิวิทยานี้เรียกว่า "xerostomia" ที่ รูปแบบเรื้อรังความผิดปกติดังกล่าวทำให้บุคคลกลืนกินและพูดได้ยากซึ่งส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิต การแสดงอาการชั่วคราวดังกล่าวไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเสมอไป ในขณะที่อาการปากแห้งที่รุนแรงและยาวนานต้องได้รับการดูแลจากสถานพยาบาลทันที
มีเหตุผลมากมายที่ทำให้ปากของคุณรู้สึกแห้งในตอนเช้าหรือระหว่างนอนหลับ อาการนี้อาจปรากฏขึ้นในกรณีที่เกิดโรคดังกล่าว:
นอกจากอาการเจ็บป่วยที่มาพร้อมกับอาการนี้แล้ว แพทย์ยังระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปากแห้ง:
นอกจากนี้ อาการปากแห้งในตอนเช้าอาจเกิดขึ้นได้หากได้รับการรักษาระยะยาวด้วยยาบางชนิด
มักพบอาการปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีนี้การปรากฏอาการดังกล่าวในระยะสั้นไม่ควรทำให้เกิดความกังวล
ตามกฎแล้วการทำงานของการขับถ่ายของต่อมน้ำลายลดลงจะแสดงออกในตอนเช้าหรือตอนกลางคืน การกรน การหายใจทางปาก และความมึนเมาของร่างกายหลังจากดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป อาจทำให้ปากแห้งในตอนเช้าได้
อาการปากแห้งในเวลากลางคืนอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากหายใจลำบากทางจมูก การบริโภคอาหารที่มีไขมัน รสเผ็ด และเค็มมากเกินไปในเวลากลางคืน หากอาการดังกล่าวไม่หายไปภายใน 2-3 วัน ควรปรึกษาแพทย์
บ่อยครั้งสาเหตุของอาการปากแห้งตอนกลางคืนคือโรคเบาหวาน
การปรากฏตัวของปากแห้งไม่ควรถือเป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เป็นอิสระ เกือบทุกครั้งการละเมิดนี้เป็นสัญญาณของการพัฒนาของโรคบางชนิด
อาการปากแห้งเรื้อรังอาจมาพร้อมกับอาการทางคลินิกต่อไปนี้:
การมีอาการเพิ่มเติมดังกล่าวแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงพัฒนาการของกระบวนการทางพยาธิวิทยาบางอย่างในร่างกาย รับประทานยาหรือยาใดๆ ยาแผนโบราณในกรณีนี้ ไม่แนะนำอย่างยิ่ง เนื่องจากอาจนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนได้ นอกจากนี้การใช้ยาโดยไม่ได้รับอนุญาตทำให้ภาพทางคลินิกพร่ามัวซึ่งทำให้การวินิจฉัยเพิ่มเติมซับซ้อนขึ้นและอาจนำไปสู่การสั่งการรักษาที่ไม่ถูกต้อง
ก่อนอื่นจะมีการตรวจร่างกายอย่างละเอียดของผู้ป่วยเพื่อพิจารณาข้อร้องเรียน ประวัติชีวิต และประวัติทางการแพทย์ เพื่อให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องและระบุสาเหตุของอาการแพทย์อาจกำหนดวิธีการตรวจทางห้องปฏิบัติการและเครื่องมือวินิจฉัยดังต่อไปนี้:
แพทย์ที่ทำการรักษาสามารถระบุสาเหตุของอาการปากแห้งในเวลากลางคืนหรือตอนเช้าได้หลังจากได้รับผลการตรวจและคำนึงถึงภาพรวมทางคลินิกด้วย หลังจากนี้จะมีการกำหนดหลักสูตรการบำบัดเท่านั้น
การบำบัดจะขึ้นอยู่กับกระบวนการสาเหตุซึ่งแสดงออกมาว่าเป็นอาการปากแห้ง โปรแกรมทั่วไปมาตรการรักษาอาจประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้:
ควรสังเกตว่าปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์ไม่อนุญาตให้ใช้ตัวแทนทางเภสัชวิทยาเสมอไปดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาเบื้องต้นกับแพทย์
คุณยังสามารถใช้ยาแผนโบราณเพื่อกำจัดอาการนี้ได้ แต่หลังจากพูดคุยกับแพทย์และเป็นส่วนเสริมของการรักษาหลักเท่านั้น วิธีบำบัดแบบดั้งเดิมในกรณีนี้เกี่ยวข้องกับสิ่งต่อไปนี้:
ไม่ว่าในกรณีใด หากเกิดอาการปากแห้งเกือบตลอดเวลาหลังการนอนหลับ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ แทนที่จะพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง
เนื่องจากซีโรสโตเมียไม่ใช่โรคที่แยกจากกัน จึงไม่มีวิธีการป้องกันที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามหากเรานำไปใช้ในทางปฏิบัติตามคำแนะนำทั่วไปสำหรับการปฏิบัติตาม ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพการป้องกันชีวิตและโรคสามารถยกเว้นได้ ปัญหานี้.
ความแห้งกร้านของเยื่อเมือกของร่างกายเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งส่วนใหญ่มักไม่มีใครสังเกตเห็น แต่ก็ไร้ผล อาการนี้เป็นสัญญาณจากร่างกายของคุณว่าเกิดปัญหาบางอย่างที่ต้องกำจัดออกไป อย่างไรก็ตามในความเป็นธรรมเป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวว่าความแห้งกร้านสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากสภาพภูมิอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยและการกระทำที่ไม่ถูกต้องอื่น ๆ ของตัวบุคคลเอง
แต่ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม ปรากฏการณ์นี้อาจทำให้ชีวิตของบุคคลซับซ้อนขึ้นอย่างมาก ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่อง ต่อไปเราจะพูดถึงเยื่อเมือกแห้งของร่างกาย สาเหตุ และวิธีการรักษา
บางทีพวกเราเกือบทุกคนเคยเจอปรากฏการณ์นี้มาก่อน - นอกจากนี้ นี่ยังเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่แพทย์ได้ยินอีกด้วย
การเบี่ยงเบนอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ
โดยส่วนใหญ่อาการนี้มักเกิดกับหวัด การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน เป็นต้น
เพียงจำไว้ว่าความแห้งกร้านอันเลวร้ายนี้เพิ่มความเจ็บคอและคัดจมูกได้อย่างไรราวกับว่ามีทะเลทรายเกิดขึ้นภายใน
อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้ เนื่องจากทุกสิ่งในร่างกายของเราเชื่อมโยงถึงกัน เหตุผลจึงอาจเป็นสิ่งที่คาดไม่ถึงโดยสิ้นเชิงอย่างที่ดูเหมือนสำหรับเรา แต่ค่อนข้างสมเหตุสมผลในความเห็นของร่างกายเรา
ชื่อทางการแพทย์สำหรับการเบี่ยงเบนนี้คือ xerostomiaซึ่งหมายถึงความแห้งกร้านของเยื่อเมือกในช่องปากอันเป็นผลมาจากการลดลงหรือหยุดการทำงานของต่อมที่ผลิตน้ำลาย
อ้างอิง.หากเป็นปรากฏการณ์เรื้อรัง ผู้ป่วยจะพูดคุย กิน และลิ้มรสได้ยาก ซึ่งจะทำให้กิจกรรมประจำวันธรรมดาๆ กลายเป็นงานหนัก
เยื่อเมือกในช่องปากแห้งมีลักษณะเด่นดังนี้:
ความแห้งกร้านของเยื่อเมือกในช่องปากอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและทำให้เกิดการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาบางอย่าง
เยื่อเมือกในช่องปากส่วนใหญ่สะท้อนให้เห็นถึงการพัฒนาของโรคต่างๆและความผิดปกติในการทำงานของระบบต่างๆ
ปัจจัยที่ทำให้แห้งไม่เกี่ยวข้องกับโรค | โรคที่ปรากฏการณ์นี้อาจเป็นอาการ |
การใช้น้ำในปริมาณน้อยโดยเฉพาะในฤดูร้อนอีกด้วย เมื่อรับประทานอาหารที่มีรสเค็มมาก | โรคของต่อมน้ำลาย(, โรค Mikulicz, sialolithiasis) โดดเด่นด้วยการสร้างน้ำลายที่บกพร่อง แม้กระทั่งก่อนที่จะหยุดอย่างสมบูรณ์ |
การใช้ยา, ผลข้างเคียงซึ่งเป็นอาการปากแห้ง | โรคติดเชื้อ(ไข้หวัด เจ็บคอ ฯลฯ) – ปรากฏการณ์นี้เกิดจากการขาดน้ำในร่างกายเนื่องจากอุณหภูมิสูง เหงื่อออกมากขึ้น |
หายใจทางปาก(เนื่องจากไม่สามารถหายใจทางจมูกได้เนื่องจากติ่งเนื้อ เยื่อบุโพรงจมูกเบี่ยงเบน เป็นต้น) | โรคทางระบบ(โรคโจเกรน, โรคซิสติกไฟโบรซิส, โรคผิวหนังแข็งทั่วร่างกาย) |
บ้วนปากโดยไม่มีเหตุผล | การก่อตัวของเนื้องอกในช่องปาก– ต่อมน้ำลาย (หูชั้นกลางและใต้ขากรรไกรล่าง) มักได้รับผลกระทบ |
สูบบุหรี่ | โรคต่อมไร้ท่อ(ไทรอยด์เป็นพิษ, เบาหวาน) |
พิษแอลกอฮอล์ | โรคโลหิตจาง(การขาดธาตุเหล็กไม่เพียงทำให้ปากแห้งเท่านั้น แต่ยังทำให้เวียนศีรษะและผิวซีดอีกด้วย) |
วัยหมดประจำเดือน | ภาวะขาดน้ำเนื่องจากมีเลือดออก แสบร้อน มีไข้ อาเจียน ท้องร่วง |
นอกเหนือจากปัจจัยข้างต้นแล้ว ยังสามารถระบุเงื่อนไขต่อไปนี้ที่ทำให้เกิดการพัฒนาเงื่อนไขดังกล่าวได้:
อ้างอิง.ความรู้สึกแห้งกร้านอย่างต่อเนื่องในปากอาจทำให้เกิดโรคเหงือกต่างๆ (โรคปริทันต์, โรคปริทันต์, โรคเหงือกอักเสบ)
อาการจมูกแห้งทำให้ชีวิตของคนเรารู้สึกไม่สบายอย่างมาก
เยื่อเมือกจมูกแห้งทำให้หายใจลำบากและป้องกันไม่ให้บรรลุวัตถุประสงค์หลัก: กรอง ทำให้อากาศอบอุ่น และชุ่มชื้นในอากาศที่หายใจเข้าก่อนที่จะเข้าสู่ปอด
ตามมาว่าปรากฏการณ์นี้ทำให้เกิดโอกาสเกือบ 100% ที่จะ "จับ" การติดเชื้อจากละอองในอากาศเนื่องจากเยื่อบุผิวเยื่อเมือกในสถานการณ์เช่นนี้ไม่สามารถกักเก็บเชื้อโรคได้
จมูกแห้ง มีอาการดังต่อไปนี้:
สำหรับปัจจัยในการพัฒนาความแห้งกร้านในโพรงจมูกนั้นมีความหลากหลายอย่างแน่นอน สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ:
นอกจากนี้การเบี่ยงเบนสามารถกระตุ้นได้ อาการแพ้ถึงสารระคายเคืองชนิดต่างๆ (เกสรดอกไม้ ฝุ่น ขนสัตว์) และ ความหลงใหลในความสะอาดของโพรงจมูกมากเกินไป(สั่งน้ำมูกและบ้วนปากไม่หยุดโดยไม่ทราบสาเหตุ)
อ้างอิง- อาการแห้งอาจเกิดขึ้นได้ในผู้สูงอายุ (เยื่อเมือกบางลง) และในสตรีมีครรภ์ (การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน)
ประการแรก ในสถานการณ์เช่นนี้ การรักษาควรเริ่มต้นด้วยการทำให้สาเหตุหลักของการเบี่ยงเบนนี้เป็นกลาง
อ้างอิง.สำหรับพยาธิสภาพของระบบทางเดินหายใจ, ระบบทางเดินอาหาร, โรคเบาหวานจำเป็นต้องไปพบแพทย์อย่างเหมาะสม
เนื่องจากปรากฏการณ์นี้อาจเป็นอาการของโรคทางระบบหลายอย่างและอาจเป็นผลมาจากอิทธิพลของปัจจัยภายนอกบุคคลจึงไม่สามารถระบุสิ่งนี้ได้ด้วยตัวเอง
ดังนั้นหากเป็นไปได้ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดซึ่งคุณจะได้รับคำปรึกษาและแผนการดำเนินการในแต่ละกรณีโดยเฉพาะ
มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของปรากฏการณ์ได้
การรักษาอาการปากแห้งนั้นดำเนินการอย่างครอบคลุมเสมอ ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ และรวมถึงรายการต่อไปนี้ที่ผู้ป่วยจำเป็นต้องกรอก:
การรักษาปรากฏการณ์เริ่มต้นด้วยการค้นหาโรคและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ต่างๆ
นอกจากนี้จำเป็นต้องรักษาสภาพภูมิอากาศบางอย่างในบ้าน: อุณหภูมิและความชื้นในการทำเช่นนี้คุณต้องทำความสะอาดและระบายอากาศแบบเปียกในพื้นที่อยู่อาศัยบ่อยๆ อุปกรณ์พิเศษจะช่วยในเรื่องความชื้นในห้องด้วย
อ้างอิง.ปรุงรสอาหาร พริกไทยร้อนยังช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำลาย แต่สิ่งสำคัญที่นี่คืออย่าหักโหมจนเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดปัญหากับระบบย่อยอาหาร
การเลือกมาตรการรักษาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับปัจจัยในการพัฒนาความแห้งกร้าน เลือกคอมเพล็กซ์จาก ยาที่มีประสิทธิภาพมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถทำได้
อย่างไรก็ตาม พื้นฐานของการรักษาปัญหานี้จะประกอบด้วยการรักษาตามอาการเฉพาะที่เสมอเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือก ลดอาการบวม และฟื้นฟูการหายใจ
เพื่อขจัดเงื่อนไขนี้ ควรใช้มาตรการต่อไปนี้:
ยาบรรเทาอาการเยื่อบุจมูกแห้ง
มาตรการข้างต้นจะช่วยบรรเทาอาการของบุคคลในขณะที่ระบุและรักษาปัจจัยพื้นฐาน (หากความแห้งกร้านเป็นอาการของโรค)
ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นหรือหายไปเองก็ได้ อย่างไรก็ตามหากความแห้งกร้านทำให้คุณทรมานอย่างต่อเนื่องหรือเกิดขึ้นกับความถี่ของระบบก็ควรให้ความสนใจกับมัน
การไปพบแพทย์อาจใช้เวลานานและการรักษาปัญหาอาจใช้เวลาไม่นานนัก แต่คุณจะกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ออกไปและเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก
ความแห้งกร้านและความขมขื่นในปากทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมาก ประการแรกสิ่งนี้ไม่เป็นที่พอใจสำหรับตัวเขาเองเขาถูกบังคับให้ดื่มน้ำอย่างต่อเนื่องและบ้วนปากเพื่อให้เยื่อเมือกชุ่มชื้น ประการที่สอง ความกระหายน้ำอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยร้ายแรง การกำจัดปัญหานี้ด้วยตัวเองเป็นเรื่องยากมาก มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุได้ การรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งไม่เพียงแต่จะขจัดอาการเท่านั้น แต่ยังป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนอีกด้วย
ความกระหายเป็นภาวะทางสรีรวิทยาที่บ่งบอกถึงการขาดน้ำในร่างกาย เราแต่ละคนรู้สึกปากแห้งในช่วงฤดูร้อน ในช่วงเวลานี้เราจะรู้สึกกระหายน้ำมากขึ้น เนื่องจากคนเราสูญเสียของเหลวจำนวนมากผ่านทางเหงื่อ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ อาการนี้บ่งชี้ว่ามีความผิดปกติของระบบเผาผลาญหรือมีโรคร้ายแรง ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องค้นหาว่าอาการปากแห้งเกี่ยวข้องกับปัจจัยใด ๆ หรือไม่หลังจากนั้นจะเกิดขึ้น
สาเหตุของอาการปากแห้ง:
สาเหตุของอาการปากแห้งมีหลากหลาย หากแพทย์ตัดปัจจัยข้างต้นออก ควรทำการตรวจโดยละเอียด เนื่องจากอาจบ่งบอกถึงความกระหายอย่างต่อเนื่อง ปัญหาร้ายแรงด้วยสุขภาพที่ดี
หากบุคคลหนึ่งประสบปัญหาปัสสาวะบ่อยและกระหายน้ำมาก คุณควรปรึกษาแพทย์และทำการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือด อาการทั้งสองนี้เป็นสัญญาณแรกของโรคเบาหวาน ผู้ป่วยดื่มน้ำประมาณ 4-5 ลิตรต่อวันและเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าคนที่มีสุขภาพแข็งแรง การกระตุ้นให้ปัสสาวะไม่อนุญาตให้คุณนอนหลับได้ตามปกติจำนวนนี้ถึง 10 ครั้งต่อคืน นอกจากนี้ความอ่อนแอการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักอย่างกะทันหัน (การเพิ่มหรือลดน้ำหนัก) อาการคันของผิวหนังและอวัยวะเพศเกิดขึ้น ต่อมาการมองเห็นเสื่อมลงและมีตุ่มหนองปรากฏบนผิวหนัง
การปัสสาวะบ่อยอาจบ่งบอกถึงโรคไต โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่เมื่อรวมกับอาการกระหายน้ำและปากแห้งบ่งชี้ว่าเป็นโรคเบาหวาน
โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนไทรอยด์และการเร่งการเผาผลาญพื้นฐาน ปากแห้งจะแย่ลงในเวลากลางคืน อาการเพิ่มเติม ได้แก่ :
ไข้หวัด เจ็บคอ โรคปอดบวม จะมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นและเหงื่อออกมาก ร่างกายสูญเสียของเหลวไปมาก ซึ่งเป็นเหตุให้เยื่อเมือกแห้งปรากฏขึ้น
ในโรคติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร (อหิวาตกโรคบิด) สังเกตการอาเจียนและท้องร่วง การสูญเสียของเหลวมีขนาดใหญ่มากและไม่สามารถทดแทนทางปากได้เสมอไป (ดื่ม) ดังนั้นจึงใช้เส้นทางการบริหารทางหลอดเลือดดำ นอกจากนี้ ผิวแห้ง ความยืดหยุ่นลดลง ความอ่อนแอ และความเหนื่อยล้าของร่างกายโดยทั่วไป
การอักเสบของท่อขับถ่ายและต่อมนั้นส่งผลต่อการทำงานของมัน ปริมาณน้ำลายลดลงหรือหยุดหลั่งเลย ผู้ป่วยบ่นว่ามีอาการปวดในช่องปากเมื่อเคี้ยวบวมของต่อมน้ำลาย อาการที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับรอยโรคเนื้องอกของต่อม
วิตามินเอมีส่วนทำให้ผิวสวยสุขภาพดีและผมเงางาม การขาดสารนี้ในร่างกายนำไปสู่การลอกของผิวหนังทำให้แห้งและการฟื้นฟู (การงอกใหม่) ของเซลล์เยื่อบุผิวจะบกพร่อง การเปลี่ยนแปลงยังส่งผลต่อช่องปากด้วย เยื่อเมือกแห้งอาจมีเปื่อยและรอยแตกที่มุมริมฝีปากได้ Hypovitaminosis ทำให้เกิดการมองเห็นไม่ชัด เยื่อบุตาอักเสบ และเกล็ดกระดี่
โรคภูมิต้านตนเองที่มีลักษณะเป็นระบบซึ่งส่งผลต่อต่อมไร้ท่อ (ส่วนใหญ่เป็นน้ำลายและน้ำตา) ข้อร้องเรียนหลัก:
ตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ, โรคกระเพาะจะมาพร้อมกับความผิดปกติของอาการป่วยซึ่งหนึ่งในนั้นคือปากแห้ง เรอเปรี้ยว, เยื่อเมือกแห้ง, สีซีด, ริมฝีปากแตกบ่งบอกถึงโรคกระเพาะ ความขมขื่นในปากพร้อมกับอาการคลื่นไส้ปวดในภาวะ hypochondrium ด้านขวาเป็นอาการของถุงน้ำดีอักเสบ
ปากแห้งเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ สำหรับสตรีมีครรภ์ คุณต้องพิจารณาว่านี่เป็นตัวเลือกปกติหรือต้องส่งเสียงเตือนหรือไม่ ในช่วงตั้งครรภ์ มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายของผู้หญิง หากอาการปากแห้งเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ส่วนใหญ่หลังการนอนหลับก็ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก นี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว โปรดทราบ ระบอบการดื่มเพิ่มซุป น้ำผลไม้ ผลไม้แช่อิ่มในอาหารของคุณ
อาการปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์ร่วมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน บวม และความดันโลหิตสูง บ่งบอกถึงภาวะตั้งครรภ์ ภาวะนี้เป็นอันตรายต่อทั้งสุขภาพของแม่และเด็ก นั่นคือเหตุผลที่คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีที่มีอาการดังกล่าว
หน้าที่หลักของแพทย์คือการระบุสาเหตุของอาการปากแห้ง ดังนั้นการสะสมความทรงจำจึงมีบทบาทสำคัญ:
การศึกษาที่ให้ข้อมูลมากที่สุดเพื่อระบุสาเหตุของโรค:
การรักษาจะกำหนดโดยแพทย์เท่านั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค สำหรับโรคเบาหวานจะมีการระบุยาลดน้ำตาลในเลือด สำหรับอาการท้องเสียจากการติดเชื้อ - ให้ของเหลวเพียงพอ กระบวนการแพ้ภูมิตัวเองจำเป็นต้องได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมน แต่มีคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับวิธีกำจัดอาการปากแห้ง
เมื่อคนเรานอนหลับ ต่อมน้ำลายจะทำงานน้อยลง น้ำลายไม่ได้ช่วยปกป้องลิ้น แก้ม เมือก และเหงือกจากการขาดน้ำ ด้วยเหตุนี้ หลายๆ คนจึงรู้สึกปากแห้งเล็กน้อยหลังข้ามคืน - ซีโรโทเมีย- และทันทีที่คุณดื่มน้ำ อาการอันไม่พึงประสงค์ก็จะหายไป
แต่เหตุการณ์ต่างๆ ก็ไม่ได้คลี่คลายไปในทางบวกเสมอไป ความแห้งกร้านอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติของน้ำลาย, การผลิตไม่เพียงพอ, ความเป็นพิษของร่างกาย, ความไวของตัวรับเยื่อเมือกบกพร่อง, และแม้กระทั่งการอักเสบของสมอง ดังนั้นในกรณีที่มีอาการเกิดขึ้นบ่อยครั้งจำเป็นต้องวิ่งไปที่คลินิกเพื่อทำการตรวจและระบุสาเหตุของโรค
นอกจากปากแห้งแล้ว คุณยังอาจรู้สึกแสบร้อนในลิ้นและลำคอและปวดอีกด้วย สังเกตรอยแดง บวม รอยแตกที่มุมริมฝีปาก อาหารเริ่มติดเพดานปาก และถ้าการหลั่งน้ำลายลดลงนานพอก็จะปรากฏขึ้น เคลือบสีขาวบนลิ้นเนื้อเยื่อเหงือกจะอักเสบและเป็นสีแดงและมีแผลบนเยื่อเมือก การพัฒนาของโรคฟันผุเป็นไปได้
ภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นเนื่องจากการเติบโตของจำนวนจุลินทรีย์ที่ฉวยโอกาส พวกมันอาศัยอยู่บนผิวหนังมนุษย์ตลอดเวลา แต่จะเปิดใช้งานเมื่อใดเท่านั้น เงื่อนไขที่เหมาะสม- หนึ่งในนั้นคือการขาดน้ำลายซึ่งยับยั้งกิจกรรมของพวกเขา
อาการไม่ได้เด่นชัดเสมอไป ระดับของการแสดงออกขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ในรูปแบบที่อ่อนโยนที่สุดแทบไม่รู้สึกไม่สบายเลยเยื่อบุปากมีความชุ่มชื้นเล็กน้อย ในช่วงที่สองคราบจุลินทรีย์จะปรากฏในปากเยื่อเมือกจะแห้งเป็นระยะ ๆ บ่อยครั้งในเวลากลางคืน อาจเกิดความกระหายและกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยครั้ง ระดับที่สามมีอาการปวดเฉียบพลัน จุดโฟกัสของการอักเสบบนเยื่อเมือกจะมองเห็นได้ชัดเจน
น้ำลายส่งเสริมการกลืนอาหาร ล้างจุลินทรีย์บางชนิดออกไป และป้องกันโรคฟันผุตามธรรมชาติ เมื่อการผลิตลดลง ความเสี่ยงต่อการอักเสบของเยื่อเมือก เหงือก และฟันจะเพิ่มขึ้น นักร้องหญิงอาชีพ, ปากเปื่อย, ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังและโรคเหงือกอักเสบอาจเกิดขึ้น ดังนั้นหากมีอาการปากแห้งเป็นเวลานานหรือบ่อยครั้งจึงเป็นเรื่องเร่งด่วนที่จะต้องกำจัดสาเหตุของพยาธิสภาพและปรับปรุงการทำงานของต่อมน้ำลาย
Xerostomia กำลังทำให้ปากแห้ง ซึ่งเกิดขึ้นจากหนึ่งในสามสาเหตุ:
อาการปากแห้งในตอนเช้าไม่ควรน่ากลัว เมื่อคนเรานอนหลับ ต่อมต่างๆ แทบจะไม่ผลิตน้ำลาย และกล้ามเนื้อใบหน้าก็อ่อนแรงลง ไม่ใช่ทุกคน แต่หลายๆ คนกลับอ้าปากค้างเล็กน้อย อากาศเข้าสู่เยื่อเมือกซึ่งไม่ได้ถูกล้างด้วยน้ำลาย ส่งผลให้คุณอาจรู้สึกแห้ง ระยะเวลาของปรากฏการณ์นี้สั้น: โดยปกติหลังจากล้างทุกอย่างแล้ว อาการไม่พึงประสงค์หายไป.
ปากน้ำในห้องนอนก็มีความสำคัญเช่นกัน หากอากาศร้อนและแห้งเกินไป เนื้อเยื่อในปากจะแห้งเร็วขึ้นและรุนแรงยิ่งขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้วางเตียงให้ห่างจากอุปกรณ์ทำความร้อน
อาการปากแห้งในตอนเช้าเกิดจากการดื่มกาแฟเข้มข้นหรือซีเรียลอาหารเช้า และในสตรีอาการดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้แม้จะอยู่ในวัยหมดประจำเดือนก็ตาม
ซีโรโทเมียออกหากินเวลากลางคืนอธิบายในลักษณะเดียวกัน แต่อาการนี้ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้กับภูมิหลังของการเจ็บป่วยร้ายแรง ระบบประสาท- เมื่อต่อมน้ำลายหยุดรับสัญญาณว่าจำเป็นต้องทำให้ช่องปากชุ่มชื้น ดังนั้นความแห้งกร้านที่หลอกหลอนคุณทุกคืนและทำให้คุณนอนไม่หลับจึงน่าตกใจ
ความแห้งกร้านสามารถรู้สึกได้ไม่เพียงเพราะสาเหตุภายนอกเท่านั้น (หายใจโดยอ้าปาก, นอนใกล้หม้อน้ำ, กรน) แต่ยังเนื่องมาจากโรคภายใน:
หากเนื้อเยื่อแห้งไม่เพียง แต่ในปากเท่านั้น แต่ยังแห้งอยู่ภายนอกด้วยนี่เป็นสัญญาณแรกของโรคไขข้ออักเสบแบบเม็ด โรคที่มีลักษณะเป็นการหยุดชะงักของต่อมน้ำลายบริเวณขอบริมฝีปากสีแดง โรคนี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป และผู้สูงอายุ ใน 80% ของกรณี เฉพาะริมฝีปากล่างเท่านั้นที่เกี่ยวข้องในกระบวนการทางพยาธิวิทยา
ผู้ป่วยไม่ค่อยพบแพทย์เพื่อ ระยะแรกโรคไขข้ออักเสบเนื่องจากอาการในขณะนี้ไม่รุนแรง จากนั้นโรคจะพัฒนาและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยลดลงอย่างรวดเร็ว: ผิวหนังรอบปากถูกปกคลุมไปด้วยการกัดเซาะ, ลิ้นจะแห้งและมุมแตก ผู้ป่วยเริ่มเลียริมฝีปากซึ่งทำให้อาการแย่ลงไปอีก รอยแตกร้าวรวมกันเป็นแผลขนาดใหญ่ พยาธิวิทยาสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยใช้ วิธีการผ่าตัดหรือการรักษาด้วยเลเซอร์
อาการขาดน้ำในช่องปากไม่สามารถรักษาได้เพียงลำพัง คุณต้องมองหาป้ายที่มาพร้อมกับมันด้วย อาจไม่สามารถใช้ได้เสมอไป แต่ถ้ามีอยู่และได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง สิ่งเหล่านี้จะช่วยสร้างได้ เหตุผลที่แท้จริงเยื่อเมือกแห้งและรู้สึกแสบร้อนในปาก
เนื้อเยื่อในช่องปากแห้งตลอดเวลาบุคคลจะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วและรู้สึกอ่อนแอเรื้อรังโดยไม่มีความกระฉับกระเฉงแม้แต่น้อย - อาการดังกล่าวบ่งบอกถึงการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ร้ายแรงในร่างกาย นี่อาจเป็นโรคไวรัสการติดเชื้อหรือแบคทีเรียความเป็นพิษจากภายนอก และยังมีเหตุผลที่แย่กว่านั้น:
ความอ่อนแออาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยได้ ดังนั้นอาการดังกล่าวหากแสดงออกมาโดยไม่มีเหตุผลและเป็นเวลานานจึงต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ทันที ยิ่งไปกว่านั้นหาก ความเหนื่อยล้าเรื้อรังตามมาด้วยอาการปากแห้งอย่างรุนแรง
อาการแห้งและคลื่นไส้มักรวมกัน มักจะรวมกันเมื่อใด อาหารเป็นพิษและ การติดเชื้อในลำไส้- และปรากฏก่อนอาการหลัก - ท้องอืดอาเจียนและท้องเสีย
อาการคลื่นไส้และปากแห้งไม่ใช่สัญญาณของการเจ็บป่วยเสมอไป สาเหตุของการเกิดขึ้นอาจเกิดจากการรับประทานอาหารมากเกินไปซ้ำ ๆ หรืออาหารแคลอรี่สูงเกินไปหลังจากรับประทานอาหารอย่างเข้มงวด
ปากแห้ง มีน้ำมูก ซึ่งไม่สามารถถอดออกได้อาจบ่งบอกถึงโรคของระบบทางเดินอาหาร: โรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่, แผลในกระเพาะอาหาร, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น หากผู้ป่วยมีอาการจุกเสียดเฉียบพลันหรือปวดท้อง จำเป็นต้องตรวจไส้ติ่งอักเสบ ถุงน้ำดีอักเสบ ลำไส้อุดตัน ตับอ่อนอักเสบ และเนื้อร้ายในตับอ่อน และยิ่งเร็วยิ่งดี เพราะอาจต้องได้รับการผ่าตัด
รสขมในปากซึ่งรวมกับความรู้สึกแห้งกร้านแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงการละเมิดการทำงานของการหลั่งน้ำดีหรือปัญหาเกี่ยวกับตับ โรคทั้งสองกลุ่มทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติของน้ำลาย
อาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรงและปากแห้งบ่งบอกถึงความผิดปกติของกลไกการควบคุมการไหลเวียนโลหิตในสมอง อาการสามารถสังเกตได้ทั้งในระยะเริ่มแรกของโรคสมองและโรคอื่นที่ทำให้เกิดอาการมึนเมาหรือขาดน้ำ
คนกระหายน้ำตลอดเวลาวิ่งเข้าห้องน้ำมีเหงื่อออกมากเกินไปและสงสัยว่าทำไมปากแห้งของเขาถึงไม่หายไป - ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน
อธิบายอาการง่ายๆ คือ เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ความดันออสโมติกจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ของเหลวจากเนื้อเยื่อถูกดึงดูดเข้าไป ระบบหลอดเลือด- ยิ่งมีเลือดมากเท่าไหร่เยื่อเมือกก็จะแห้งเร็วขึ้นเท่านั้น คนมักต้องการดับความกระหายของเขา อาการผิวแห้งไม่ได้หายไป และการดื่มมากเกินไปจะทำให้รู้สึกอยากและเหงื่อออกบ่อยครั้ง
ปากแห้งอาจเป็นอาการของเอชไอวี 30% ของผู้ที่ติดเชื้อไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องมีโรคของเยื่อเมือกในช่องปาก และถึงแม้ว่าผู้ป่วยจะมีความกังวลที่ร้ายแรงกว่าภาวะซีโรสโตเมีย แต่โรคนี้ก็ทำให้พวกเขาไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ เนื่องจากความแห้ง ผู้ป่วยจึงต้องทนทุกข์ทรมานจากการที่อาหารติดอยู่กับเพดานปากตลอดเวลาและเกือบจะสูญเสียความไวต่อรสชาติ เป็นผลให้พวกเขาเริ่มปฏิเสธอาหารซึ่งจำเป็นมากในการรักษาภูมิคุ้มกัน
ปากแห้งและกระหายน้ำอย่างต่อเนื่องเป็นเหตุผลที่ดีในการปรึกษานักบำบัด ไม่สามารถระบุสาเหตุของพยาธิสภาพที่บ้านได้เนื่องจากการวินิจฉัยควรมี:
คุณไม่สามารถทนต่อความรู้สึกปากแห้งได้เป็นเวลานาน เนื่องจากน้ำลายไม่เพียงพออาจเกิดปัญหากับฟังก์ชันป้องกันของเยื่อเมือกได้ ความเสี่ยงในการเกิดโรคปากเปื่อย เชื้อราในช่องปาก ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง และโรคเหงือกจะเพิ่มขึ้น
สำหรับการแก้ไขชั่วคราวหากเกิดอาการไม่สบายขอแนะนำให้ใช้เจลและสเปรย์ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเยื่อเมือก ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์เช่น Salivart และ Aquoral
เพื่อกำจัดอาการปากแห้งและอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องทันที คุณต้องรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุและรับประทานยาเพื่อทำให้การทำงานของต่อมน้ำลายเป็นปกติ การบำบัดเพื่อขจัดสาเหตุของโรคจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล สำหรับอาการปากแห้ง คุณสามารถทานยาเพื่อเพิ่มความต้านทานของเยื่อเมือกต่อสารระคายเคืองและยาต้านการอักเสบเฉพาะที่
ความสนใจ!ก่อนใช้ยาใดๆ โปรดอ่านคำแนะนำและปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยง ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้และผลข้างเคียง
หากลิ้นแห้งเกิดจากสาเหตุภายนอก ให้เปลี่ยนสภาพแวดล้อม:
การใช้งาน การบำบัดด้วยยาและเทคนิคการแพทย์แผนโบราณจะช่วยเอาชนะซีโรสโตเมียและปรับ pH ตามธรรมชาติของน้ำลายให้เป็นปกติ
เมื่อปรนเปรอร่างกายด้วยอาหารรสเค็มหรือหวานคน ๆ หนึ่งต้องเผชิญกับคำถามที่ว่าทำไมปากของเขาถึงแห้ง คำตอบอยู่บนพื้นผิว สิ่งมีชีวิตใด ๆ มีหน้าที่ดูแลรักษาตนเองที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี ด้วยเหตุนี้ความกระหายจึงเกิดขึ้น นี่คือความจำเป็นในการเติมความชุ่มชื้นให้กับชีวิตเพื่อควบคุมความเข้มข้นของเกลือหรือน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้น
การผลิตน้ำลายตามปริมาณที่ต้องการลดลง สภาพของเยื่อเมือกในช่องปากนี้คือ xerostomia นี่ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของโรคใดโรคหนึ่งหรืออาการชั่วคราวที่เกิดจากการขาดน้ำ
หากปากของคุณแห้ง สาเหตุคือ:
ปรากฏการณ์ถาวร:
1) อายุมาก หลายปีที่ผ่านมา ปริมาณน้ำลายที่ผลิตจะค่อยๆ ลดลง สิ่งนี้มักจะรุนแรงขึ้นโดยการรับ จำนวนมากยา.
2) ขาดต่อมน้ำลายอันเป็นผลมาจากการผ่าตัดหรือพยาธิวิทยาที่มีมา แต่กำเนิด
3) การฝ่อของต่อมเนื่องจากการใช้สารฆ่าเชื้อบ่อยครั้ง
4) การรักษามะเร็งด้วยการฉายรังสีซึ่งจะทำให้ประสิทธิภาพของต่อมลดลง
5) อาการของโรคตั้งแต่หนึ่งโรคขึ้นไป (โรคหลอดเลือดสมอง โรคซิสติกไฟโบรซิส เอชไอวี/เอดส์ โรคข้ออักเสบ คางทูม โรคอัลไซเมอร์ โรคโลหิตจาง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคพาร์กินสัน กลุ่มอาการเชอร์เกน ฯลฯ)
ปรากฏการณ์ชั่วคราว:
ผลข้างเคียงระหว่างหรือหลังรับประทานยา ยามากกว่า 400 ชนิดมีคุณสมบัติดังกล่าว ส่วนใหญ่จะถูกกำหนดไว้สำหรับการรักษา ความดันโลหิตสูง, โรคประสาท, กล้ามเนื้อกระตุก, ภูมิแพ้
ภาวะขาดน้ำของร่างกาย อาจเกิดจากอุณหภูมิร่างกายหรืออากาศสูง ท้องร่วง อาเจียน แผลไหม้ เสียเลือด หรือปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ
การบาดเจ็บของสมองและความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนกลางขัดขวางกลไกการหลั่งน้ำลาย
หายใจทางปาก อาจเกิดจากการคัดจมูกเนื่องจากมีน้ำมูกไหล ติ่งเนื้ออักเสบ หรือผนังกั้นช่องจมูกเบี่ยงเบน
ระหว่างการสนทนาอันยาวนาน คนที่ต้องพูดมากในการทำงานมักจะประสบปัญหาปากแห้ง อากาศที่เข้ามาอย่างเข้มข้นทำให้เยื่อเมือกแห้ง บนโต๊ะใกล้กับลำโพงจะมีแก้วหรือขวดน้ำอยู่เสมอ
การสูบบุหรี่หรือเคี้ยวยาสูบอย่างต่อเนื่องส่งผลเสียต่อร่างกายโดยรวม ทำไมปากถึงแห้ง? เยื่อเมือกสัมผัสโดยตรงกับควันและนิโคติน พวกมันขัดขวางการทำงานของต่อมน้ำลาย
ความเครียดและวิตกกังวลทำให้ปากแห้ง เนื่องมาจากการทำงานหนักของระบบประสาท
ปริมาณน้ำลายที่หลั่งออกมาระหว่างการนอนหลับลดลงส่งผลให้เยื่อเมือกแห้งในตอนเช้า
การละเมิดแอลกอฮอล์ เอทานอลที่มีอยู่ในนั้นทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะนั่นคือช่วยขจัดของเหลวจำนวนมากออกจากร่างกาย มีความเห็นว่าพิษที่เกิดขึ้นระหว่างการสลายตัวของเอธานอลอะซีตัลดีไฮด์ทำให้เซลล์สมองตายจำนวนมาก ร่างกายต้องการของเหลวจำนวนมากเพื่อกำจัดเซลล์ที่ไม่มีชีวิต ดังนั้นจึงให้สัญญาณในรูปของความกระหายน้ำอย่างรุนแรง
การรับประทานอาหารที่มีรสเค็มและหวานในปริมาณมาก ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเกลือและน้ำตาลดึงของเหลวออกจากเซลล์ ร่างกายพยายามคืนสมดุลที่ถูกรบกวนและรู้สึกกระหายเกิดขึ้นพร้อมกับปากแห้ง
ความมึนเมาของร่างกายหลังการใช้ยา ในการกำจัดสารพิษคุณต้องใช้ของเหลวจำนวนมาก ดังนั้นสิ่งมีชีวิตที่ได้รับพิษจึงต้องการความรอดด้วยความช่วยเหลือของน้ำ
ความชื้นในอากาศต่ำทำให้เยื่อเมือกแห้ง ความชื้นที่เหมาะสมสำหรับมนุษย์คือ 40-60%
การถือศีลอดโดยเฉพาะการไม่ดื่มน้ำ เนื่องจากหากอาหารมาไม่ถึงเป็นเวลานาน ปริมาณน้ำลายจะลดลงอย่างรวดเร็ว
การรับประทานอาหารอ่อนที่ไม่จำเป็นต้องเคี้ยวเลยหรือเคี้ยวเร็วและไม่ต้องใช้ความพยายาม กระบวนการเคี้ยวเกี่ยวข้องโดยตรงกับการผลิตน้ำลาย ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้ใช้ฟันบดอาหารอย่างระมัดระวังและช้าๆ ก่อนกลืน
การขาดวิตามินเอในร่างกาย เกิดจากการ keratinization ของเยื่อเมือกในช่องปากและการอุดตันของท่อน้ำลายโดยการขัดผิว
สำคัญ!
หาก “ทะเลทรายในช่องปาก” เป็นอาการต่อเนื่องหรือเกิดขึ้นบ่อย ๆ แนะนำว่าอย่าชักช้าไปพบแพทย์ เป็นการเดินป่าเพราะมันยากมากที่จะรวบรวมกำลัง หาเวลา และความปรารถนาที่จะไปโรงพยาบาลหรือคลินิก
อย่าคาดหวังว่าอาการไม่สบายจะหายไปเอง การเสียเวลามีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น ท้ายที่สุดยิ่งผู้เชี่ยวชาญค้นหาสาเหตุและสั่งการรักษาได้เร็วเท่าไร ผู้เสียหายก็จะกำจัดความทรมานได้เร็วขึ้นเท่านั้น
การวินิจฉัยซีโรสโตเมียจะเริ่มต้นด้วยการซักถามผู้ป่วยและการตรวจร่างกายซึ่งแพทย์จะพยายามตรวจสอบ เหตุผลที่เป็นไปได้- อย่าลืมกำหนดให้มีการตรวจเลือดเพื่อตรวจน้ำตาลและตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไป หากจำเป็นผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้ตรวจเพิ่มเติม
1. ความรู้สึกรับรสลดลง
2. อาจมีอาการอักเสบหรือน้ำมูกไหลในปาก
3. ขั้นตอนแรกของการย่อยอาหาร - การแปรรูปอาหารด้วยน้ำลาย - ไม่ได้ดำเนินการ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารได้
4. ความเสี่ยงในการเกิดฟันผุเพิ่มขึ้นเนื่องจากเศษอาหารไม่ถูกกำจัดออกไป
5. การใช้ฟันปลอมทำได้ยาก
6. ความน่าจะเป็นของโรคติดเชื้อหรือเชื้อราเพิ่มขึ้น นักร้องหญิงอาชีพและปากเปื่อยจะใช้เวลาไม่นานในการปรากฏ ท้ายที่สุดแล้ว การขาดน้ำลายจะลดคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อลง
1. ดื่มน้ำ
2. อมอมยิ้มไร้น้ำตาล คุณสามารถแทนที่ด้วยเมล็ดผลไม้ใดก็ได้ ท้ายที่สุดแล้วการหาอะไรบางอย่างในปากจะทำให้น้ำลายไหลมาก
3. เคี้ยวน้ำแข็ง
4. ใช้หมากฝรั่ง
5. จำเกี่ยวกับมะนาว
6. ใช้ยาพิเศษที่ช่วยเพิ่มน้ำลายหรือทดแทนน้ำลาย
7. แพทย์ของจีนโบราณฝึกฝน การออกกำลังกายพิเศษเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำลาย ขณะที่ปิดปาก ให้เคลื่อนไหวตามการบ้วนปาก ทำซ้ำขั้นตอนนี้ประมาณ 30 ครั้ง ควรกลืนน้ำลายและมุ่งจิตไปยังบริเวณใต้สะดือ การฝึกอบรมดังกล่าวควรทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ
ดื่มน้ำประมาณ 1.5-2 ลิตรต่อวัน ดื่มช้าๆ โดยจิบเล็กๆ
อย่าใช้ผักดองและขนมหวานมากเกินไป
อย่าวางยาพิษต่อร่างกายด้วยแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ หรือยาเสพติด
แปรงฟันอย่างถูกต้องในตอนเช้าและเย็นเป็นเวลาอย่างน้อยสามนาที
หายใจเข้าทางจมูกโดยเฉพาะ
รักษาระดับความชื้นที่เหมาะสมในห้องให้เหมาะสม
รับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่ต้องเคี้ยวให้ละเอียด
อย่าบ้วนปากด้วยสารละลายที่มีแอลกอฮอล์ พวกมันทำให้เยื่อเมือกแห้ง
บางครั้งปัญหาปากแห้งก็เชื่อมโยงกับปัญหาความขมในปากอย่างแยกไม่ออก มีสาเหตุหลายประการที่เหมือนกันสำหรับความรู้สึกเหล่านี้ เช่น การได้รับ ยาและความมึนเมาของร่างกาย
สิ่งนี้น่าสนใจ:
ท่อน้ำลายของมนุษย์จะหลั่งน้ำลายออกมา 1 ถึง 2.5 ลิตรต่อวัน
การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเป็นประจำจะช่วยลดความสามารถของน้ำลายในการทำให้ด่างและกรดเป็นกลาง กล่าวคือ ต้านทานฟันผุได้ ในทางตรงกันข้ามอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนมีส่วนช่วยในเรื่องนี้
น้ำลายประกอบด้วยน้ำ 99.4%
น้ำลายหรือองค์ประกอบของน้ำลายสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของบุคคล โรคบางชนิดตรวจพบได้จากการวิเคราะห์น้ำลาย