Pepper มีสถานที่พิเศษในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและบอลข่าน ผลไม้พริกไทยมีรูปร่างสีและขนาดที่หลากหลายขึ้นอยู่กับความหลากหลาย เมื่อซื้อพริกไทย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าก้านสีเขียวสดและสีอ่อน และผิวเรียบเนียน
ในบรรดาผักทั้งหมด พริกไทยเป็นแหล่งวิตามินซีที่ร่ำรวยที่สุด รองจากผักชีฝรั่ง ในแง่ของตัวบ่งชี้ประโยชน์นี้ มีมากกว่ามะนาวและแม้แต่แบล็คเคอแรนท์! และที่สำคัญที่สุด กรดแอสคอร์บิกมีอยู่ใกล้ก้าน นั่นคือ ในส่วนของผลไม้ที่เราตัดออกระหว่างทำความสะอาด
อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องทิ้งส่วนของพริกไทยที่ถูกตัดออกพร้อมกับก้านออกไป หากยังคงรูปร่างเป็นวงแหวนไว้ ก็ให้นำก้านพริกไทยออกเพื่อตกแต่งสลัดได้ และถ้า "ฝา" ของพริกไทยแตกก็สามารถสับละเอียดแล้วใส่ลงในสลัดได้ หรือเพียงแค่กินเพื่อให้ได้พริกไทย 200 กรัม ปริมาณที่พอเหมาะก็เพียงพอแล้ว ความต้องการรายวันผู้ใหญ่ในวิตามินซี
พริกหวานหรือที่เรียกว่า "พริกหยวก" อาจเป็นพริกไทยที่มีชื่อเสียงที่สุดของเรา เป็นผลทรงกรวยสีเขียว เหลือง หรือแดง ขนาดเท่ากำปั้น พริกเขียวจะเปลี่ยนเป็นสีแดงในฤดูใบไม้ร่วงแต่ยังคงเนื้อที่ชุ่มฉ่ำและกรอบไว้ พริกที่มีขนาดต่างกันมักพบได้ในร้านค้า ตลาดสด และในสวนของคุณเอง
สลัดเตรียมจากพริกหวานสด ดอง อบ ต้มหรือตุ๋น ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชโดยมีหรือไม่มีน้ำส้มสายชูก็ได้
สลัดที่ทำจากพริกหวานหลากสีดูน่ารับประทานและหรูหรา แต่หลังจากตัดก้านออกแล้วให้ลองเนื้อเพื่อดูว่ามีรสขมหรือไม่ว่ารสชาติจะรวมกับรสชาติของส่วนผสมสลัดที่เหลือหรือไม่ ตอนนี้คุณไม่ใช่ศิลปิน แต่เป็นแม่ครัว
พริกแดงมีรสหวานทั้งดิบและปรุงสุก พริกสีส้มและสีเหลืองมีรสหวานน้อยกว่าพริกแดงเล็กน้อย พริกเขียวควรรับประทานแบบดิบที่สุด - หากคุณปรุงนานเกินกำหนด พริกเขียวจะมีรสขม บางครั้งคุณอาจพบพริกดำและพริกสีม่วงได้ - พริกประเภทนี้มีรสชาติคล้ายกับพริกเขียวและจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวเมื่ออบ สามารถรับประทานในสลัดได้ และควรปรุงไม่เกินห้านาที
ก่อนที่จะนำพริกไทยไปแปรรูปในอาหารประเภทใดก็ตามเพื่อใช้ในสลัดต่อไป จะต้องล้าง ถอดก้านออก ตัดออกพร้อมกับเยื่อกระดาษบางส่วน และทำความสะอาดเมล็ดพืชอย่างทั่วถึง
ในการย่างพริกไทย ให้ถูด้วยน้ำมันพืชแล้ววางพริกไทยทั้งหมด (โดยไม่ใช้ก้านหรือเมล็ด) ในเตาอบที่ร้อนจัดเป็นเวลา 4-5 นาที จนกระทั่งผิวหนังเริ่มเกิดฟองและดำคล้ำ ผลเช่นเดียวกันนี้สามารถทำได้โดยการถือพริกไทยไว้เหนือเปลวไฟหรือทอดอย่างรวดเร็วโดยใช้น้ำมันปริมาณเล็กน้อยในกระทะที่ร้อนจัด หลังจากนั้นผิวหนังจะถูกลอกออกทันที เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกไฟไหม้ คุณสามารถลองกำจัดผิวหนังด้วยวิธีอื่นได้ วางพริกไว้บนกระดานแล้วปิดด้วยถุงพลาสติก หลังจากนั้นไม่กี่นาที เปลือกจะหลุดออกจากพริกไทยอย่างอิสระ ตอนนี้คุณสามารถใช้พริกไทยได้ตามที่ระบุไว้ในสูตร
นี่คือวิธีที่เชฟชาวบัลแกเรียแนะนำให้เตรียมพริกเพื่อใช้ในสลัด
เช็ดฝักพริกไทยเนื้อให้สะอาดด้วยผ้านุ่มชุบน้ำหมาด โดยไม่ต้องเอาเมล็ดออก วางที่ด้านล่างของกระทะเหล็กหล่อหรืออลูมิเนียม ปิดฝาให้แน่น แล้วอบด้วยไฟปานกลาง พลิกกลับ 2-3 ครั้ง เมื่อพริกมีสีน้ำตาลเท่าๆ กัน ให้เปิดไฟด้วยกำลังสูงสุดประมาณ 5-7 วินาที จากนั้นจึงปิด ปล่อยให้พริกเย็นและปิดฝาไว้ 20 นาที ระบายของเหลวที่เกิดขึ้นและเอาผิวหนังออกจากพริกไทยอย่างระมัดระวัง
พริกไทยในสลัดเข้ากันได้ดีกับน้ำมันมะกอก น้ำมันปรุงอาหารทั่วไป ไวน์แดง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหรือบัลซามิก และน้ำตาลเล็กน้อย ผักชีฝรั่งสับ พริกอบกับวอลนัทอร่อยมาก
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหยวกแดง 2 อัน, เหลือง 2 อันและเขียว 2 อัน, 100 กรัม หัวหอม,น้ำผึ้งเหลว 50 มล.
สูตรสลัด: หั่นพริกและหัวหอมเป็นวง ครึ่งวงหรือก้อน ผสมเทน้ำผึ้ง
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 500 กรัม, ผักชีฝรั่ง 50 กรัม, ผักชีฝรั่ง 25 กรัม, ใบโหระพา 25 กรัม, เกลือ, น้ำมันพืช 50 มล.
สูตรสลัด: หั่นพริกไทยเป็นก้อนผสมกับสมุนไพรสับละเอียดใส่เกลือและปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 500 กรัม, น้ำมันพืช 50 มล.
สูตรสลัด: ล้างพริกไทย เอาก้านและเมล็ดออก ใส่ในน้ำเค็มเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาทีนับจากเวลาที่เดือด จากนั้นสะเด็ดน้ำให้เย็นพริกไทยหั่นเป็นเส้นแล้วปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 500 กรัม, กระเทียม 20 กรัม, วอลนัท 100 กรัม, น้ำมันพืช 50 มล., น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา, น้ำตาล, เกลือ, พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส, ผักชีฝรั่ง - สำหรับตกแต่ง
สูตรสลัด: ปอกพริกหวานอบแล้วหั่นเป็นเส้น บดกระเทียมและถั่วผสมกับน้ำตาล เกลือ พริกไทยดำ น้ำมะนาวและน้ำมันพืช รวมพริกไทยกับส่วนผสมที่เกิดขึ้นโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 300 กรัม, แตงกวา 100 กรัม, มะเขือเทศ 200 กรัม, หัวหอมหรือหัวหอม 100 กรัม, น้ำมันพืช 50 มล., น้ำส้มสายชู 15 มล., เกลือ, พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
สูตรสลัด: ปอกพริกหวานอบแล้วเติมเกลือ เติมพริกไทยดำและน้ำส้มสายชูป่นเล็กน้อย ตัดพริกไทยเป็นเส้นแล้ววางเป็นวงกลมที่ขอบจาน วางแตงกวาและมะเขือเทศที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ไว้กลางจาน โรยด้วยหัวหอมสับ เกลือ และปรุงรสด้วยน้ำมันพืชหรือน้ำส้มสายชู
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 300 กรัม, มะเขือเทศ 100 กรัม, แตงกวา 100 กรัม, หัวหอม 50 กรัม, น้ำมันพืช 50 มล., ผักชีฝรั่ง, น้ำส้มสายชู, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
สูตรสลัด: ปอกพริกหวานอบแล้วหั่นเป็นก้อน ปอกมะเขือเทศและแตงกวาแล้วหั่นเป็นก้อน หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ ใส่เกลือและบดด้วยมือ รวมผลิตภัณฑ์ใส่เกลือใส่สมุนไพรสับปรุงรสด้วยน้ำมันและน้ำส้มสายชูผสมให้เข้ากันแล้ววางลงในชามสลัด
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 300 กรัม, มะเขือเทศ 300 กรัม, หัวหอม 50 กรัม, น้ำมันพืช 50 มล., น้ำมะนาว 10 มล., กระเทียม, ผักชีฝรั่ง, เกลือเพื่อลิ้มรส
สูตรสลัด: อบพริกไทยในเตาอบ เอาเปลือกออก หั่นเป็นเส้น รวมกับมะเขือเทศฝาน หัวหอมหั่นเป็นวง และกระเทียมขูดละเอียด ใส่เกลือโรยด้วยน้ำมะนาวปรุงรสด้วยน้ำมันโรยด้วยสมุนไพร
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 300 กรัม, ข้าวต้ม 1 ถ้วย, ถั่วเขียวกระป๋อง 1 ถ้วย, น้ำส้มสายชู 30 มล., น้ำมันพืช 30 มล. หัวหอมสีเขียว, เกลือ, น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส
สูตรสลัด: อบพริกไทยในเตาอบ, ปอกเปลือก, หั่นเป็นก้อน, ผสมกับข้าวและถั่วลันเตา, ใส่เกลือ, ปรุงรสด้วยซอสน้ำมัน, น้ำส้มสายชูและน้ำตาล วางในชามสลัดและโรยหน้าด้วยหัวหอมสีเขียวสับ
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 500 กรัม, หัวหอม 100 กรัม, น้ำส้มสายชู 30 มล., น้ำมันพืช 50 มล., เกลือ, พริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส
สูตรสลัด: ตัดพริกหวานเป็นเส้นหรือเป็นวง หั่นหัวหอมเป็นวงบาง ๆ ผสมทุกอย่าง ใส่เกลือและพริกไทยป่น ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำมันพืช
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกไทย 500 กรัม, ผักชีฝรั่ง – เพื่อลิ้มรส สำหรับน้ำสลัด: น้ำมันพืช 50 มล., น้ำส้มสายชู 30 มล. 3%, หัวหอม 100 กรัม, มะเขือเทศบด, เกลือ, พริกไทยป่น, น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส
สูตรสลัด: หั่นพริกหวานเป็นเส้นแล้วเทลงในน้ำสลัดมะเขือเทศ ก่อนเสิร์ฟ โรยด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 300 กรัม, แอปเปิ้ล 300 กรัม, ต้นหอม 100 กรัม, สลัดผักสด 60 กรัม, น้ำมันพืช 50 มล., น้ำตาล 20 กรัม, ผักชีฝรั่ง, เกลือเพื่อลิ้มรส
สูตรสลัด: หั่นพริกและแอปเปิ้ลเป็นก้อน, หัวหอมสีเขียวเป็นวง, ผักกาดหอมเป็นเส้น, สับผักชีฝรั่งอย่างประณีต รวมผลิตภัณฑ์ใส่น้ำตาลเพื่อลิ้มรสเกลือปรุงรสด้วยน้ำมันพืชผสมให้เข้ากัน
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 300 กรัม, แอปเปิ้ล 100 กรัม, หัวหอม 100 กรัม, กระเทียม 1 กลีบ, เกลือ, น้ำตาล, พริกไทยป่น, สมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
สำหรับน้ำสลัด: น้ำมันพืช 30 มล., น้ำส้มสายชู 30 มล. 3%, 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนซุปมะเขือเทศ
สูตรสลัด: หั่นพริกหวานเป็นวงบางๆ หั่นแอปเปิ้ลเป็นก้อนรวมกับพริกไทยใส่หัวหอมขูดหรือสับและกระเทียมในเครื่องปั่น, เกลือ, น้ำตาล, พริกไทยป่น, สมุนไพรสับ, ปรุงรสด้วยน้ำสลัดมะเขือเทศ
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกแดงหวาน 300 กรัม, มะเขือเทศ 100 กรัม, หัวหอม 100 กรัม, 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสับช้อนโต๊ะน้ำมันพืช 50 มล. 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนกระเทียม 2-3 กลีบกระเทียมเกลือพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส
สูตรสลัด: หั่นพริกไทยเป็นก้อน มะเขือเทศเป็นชิ้น สับหัวหอมอย่างละเอียด ใส่น้ำมะนาว พริกไทยป่น และกระเทียมขูดละเอียด รวมทุกอย่างปรุงรสด้วยน้ำมันพืชแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่ง
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวานสีแดง เขียว และเหลืองอย่างละ 1 ฝัก มะเขือเทศเชอร์รี่ 150 กรัม น้ำมะนาวครึ่งลูก ถั่วสน 50 กรัม น้ำมันมะกอก 30 มล.
สูตรสลัด: หั่นฝักพริกไทยเป็นวง คลุกเคล้ากับน้ำมะนาว เพิ่มมะเขือเทศเชอร์รี่ทั้งหมดหรือครึ่งหนึ่ง ถั่วสน- ค่อยๆ คนอีกครั้งแล้วเทน้ำมันมะกอกลงไป
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 300 กรัม, 100 กรัม แตงกวาสด, มะเขือเทศ 200 กรัม, หัวหอม 50 กรัม, ผักใบเขียว, น้ำสลัดน้ำส้มสายชู 30 มล. และน้ำมันพืช 30 มล.
สูตรสลัด: หั่นพริกเป็นเส้น, มะเขือเทศเป็นชิ้น, แตงกวาเป็นชิ้น, หัวหอมเป็นวง ผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำสลัดและผสมให้เข้ากัน โรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกแดงหวาน 300 กรัม, แตงกวาดอง 100 กรัม, มะเขือเทศ 200 กรัม, ต้นหอม 50 กรัม, 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งสับหนึ่งช้อนน้ำมันพืช 50 มล.
สูตรสลัด: หั่นพริกไทยเป็นเส้นใส่แตงกวาและมะเขือเทศหั่นบาง ๆ หัวหอมและสมุนไพรสับละเอียด ผสมทุกอย่าง ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและโรยหน้าด้วยพริกแดง
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกแดง 2 ฝักและพริกหวานเขียว 2 ฝัก, ข้าวต้ม 1 แก้ว, มะเขือเทศ 100 กรัม, หัวหอม 50 กรัม, แตงกวาสด 100 กรัม, เกลือ, น้ำตาล, พริกไทยป่น, น้ำส้มสายชู - เพื่อลิ้มรส , ใบสลัดผักสด - สำหรับการลงทะเบียน
สูตรสลัด: หั่นพริกหวาน มะเขือเทศ หัวหอม และแตงกวาเป็นก้อน รวมกับแช่เย็น ข้าวต้ม, เกลือ, พริกไทย, ใส่น้ำตาล, น้ำส้มสายชูและวางบนใบสลัดผักสด
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวาน 500 กรัม, ข้าวต้ม 3 ถ้วย, กระเทียม 4-5 กลีบ, ใบโหระพาสด 25 กรัม, เกลือ, น้ำมันพืช 50 มล., ใบผักกาดเขียว 10-12 ใบ, น้ำมะนาวครึ่งลูก , ผักชีฝรั่ง 50 กรัม
สูตรสลัด: ตัดก้านพริกดิบออกพร้อมกับเนื้อบางส่วน อบพริกและเย็น สับกระเทียมและใบโหระพาอย่างประณีต ใส่ข้าว เกลือ ใส่น้ำมันพืชและผสมให้เข้ากัน เติมพริกไทยอบให้แน่นด้วยไส้นี้
หั่นพริกไทยยัดไส้เป็นวงกลมแล้ววางบนจานบนใบผักกาดเขียว โรยด้วยน้ำมะนาว โรยด้วยใบผักชีฝรั่ง
ส่วนผสมสำหรับสลัด: พริกหวานสีแดง 300 กรัม, ถั่วลันเตาหรือถั่วเขียวสด 200 กรัม, หัวหอม 50 กรัม, เกลือ, หน้ากากผัก 30 มล.
สูตรสลัด: หั่นพริกไทยเป็นก้อนแล้วใส่ ถั่วเขียวและหัวหอมสับละเอียด, เกลือ, ผสม, ปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
1. ทามะเขือยาวและพริกไทยด้วยน้ำมันมะกอก แล้วอบที่อุณหภูมิ 200C จนนิ่ม 2. เตรียมน้ำสลัด: เอาความสนุกออกจากมะนาวครึ่งลูกแล้วบีบน้ำออก เป็นไปตามลำดับนี้ไม่ใช่อย่างอื่นเนื่องจากการเอาความเอร็ดอร่อยออกจากมะนาวที่คั้นเป็นความสุขที่น่าสงสัย) 3. สับกระเทียมอย่างประณีตและพริกหากต้องการ - สำหรับผู้ที่ชอบเผ็ด 4. พับ...
สลัดที่สว่างสดใสและน่าพึงพอใจในเวลาเดียวกันในสไตล์คอเคเซียน มันจะตกแต่งโต๊ะวันหยุดและจะอยู่ที่บ้านที่โต๊ะอาหารเย็นด้วย 1. เกลือไก่งวงโรยด้วยสมุนไพรเดอโพรวองซ์วางบนตะแกรงในหม้อหุงช้าและนึ่ง เย็น. 2. ต้มถั่วแช่น้ำเกลือข้ามคืนจนนิ่ม เย็น. หัวหอม...
ล้างผักทั้งหมดในน้ำ เอาเมล็ดออกจากพริกหยวกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ต้ม เนื้อไก่ตัดเป็นเส้น หั่นแครอทเป็นเส้นบาง ๆ หรือขูดบนเครื่องขูดแครอทเกาหลี หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ ผสมผักสับ เนื้อไก่ และชีสทั้งหมด ขูดเป็นชิ้นเล็กๆ หรือ...
ปอกส้มโอแล้วเอาฟิล์มสีขาวออกจากส่วน หั่นเนื้อเป็นชิ้นไม่เท่ากัน ไม่เป็นชิ้นเล็กๆ เอาเมล็ดและเยื่อหุ้มออกจากพริกไทยแล้วหั่นเป็นก้อน สับหัวหอมและผักชี ผสมส้มโอ พริกไทยก้อน ต้นหอม และผักชี สำหรับซอส: ผสมน้ำมะนาว ซีอิ๊ว น้ำตาลทรายแดง และน้ำผึ้ง ในชามแยกต่างหาก...
1. จัดเรียงข้าว ล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล และปรุงด้วยไฟอ่อน เมื่อข้าวสุกแล้ว ให้ยกลงจากเตาและพักให้เย็น 2. ผ่าครึ่งพริกแดงและพริกเหลืองแล้วเอาเมล็ดออก วางพริกไทยทั้งสองซีกไว้ข้างๆ กัน 3. และตัดอีกสองซีกที่เหลือเป็นก้อนเล็กๆ 4.ปอกหอมแดง...
1. ตั้งกระทะให้ร้อน น้ำมันมะกอกและผัดพริกไทย จากนั้นให้เย็นและเอาผิวหนังออก ตัดเป็นเส้นไม่ละเอียดมาก 2. ลอกผิวออกจากมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นก้อน เอาเมล็ดออก 3. หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงหรือขนบาง ๆ ผสมกับผักชีฝรั่งสับ 4. ขูดไข่บนเครื่องขูดหยาบ สลายชีส 5.วางที่ด้านล่างของชาม...
ผ่าครึ่งพริกไทย โรยด้วยน้ำมันมะกอกแล้วนำเข้าเตาอบ โดยเราทิ้งไว้ที่อุณหภูมิ 200C ประมาณ 7-8 นาที จากนั้นเราก็ใส่ลงในถุง (วิธีนี้เปลือกจะลอกออกเร็วมาก) ในขณะที่พริกไทยกำลังอบและเย็นลงในถุง ให้ต้มพาสต้าของเราในน้ำเค็ม (ไม่เกิน 10 นาที) ล้างออกด้วยน้ำเย็น ปอกแอปเปิ้ล...
ใส่มะกอก พริกหวานหั่นเต๋า และพาร์สลีย์สับลงในข้าว คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำมัน น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย จัดเรียงใบผักกาดหอมบนจานแล้วโรยหน้าด้วยสลัดข้าวโดยใช้วงแหวนทำอาหาร เนื้อส้มและวางชิ้นส้ม "กุหลาบ" ไว้ด้านบนของสลัด น่ากิน!...
1. เตรียมน้ำสลัด - เทน้ำผึ้ง, น้ำส้มสายชูคิกโคมาน, มัสตาร์ดดีชง, ซีอิ๊วขาว และน้ำมันมะกอก ลงในขวดเล็ก ปิดฝาขวดแล้วเขย่าหลาย ๆ ครั้งจนเกิดอิมัลชันอะโรมาติกข้น 2. เปิด น้ำมันพืชผัดพริกหวาน 3. ตับไก่ล้างขจัดไขมันหลอดเลือดและม้วนแป้ง....
แช่ถั่วชิกพีข้ามคืน จากนั้นต้มจนนิ่ม สะเด็ดน้ำออก ใช้ที่ปอกผัก หั่นบวบเป็นเส้นบางๆ หั่นพริกไทยเป็นก้อน เพิ่มผักลงในถั่วชิกพี ใส่เกลือ พริกไทย และผสม ผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับแต่งตัว วางใบผักกาดหอมที่ฉีกไว้บนจาน โรยด้วยเกลือและส่วนผสมของพริกไทย วางผักและถั่วชิกพีไว้ด้านบน...
1. ถั่วเลนทิลพาร์ดิน่าหลากสีซึ่งมีอยู่ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ตระกูลถั่วจาก TM Mistral เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสลัดนี้ ไม่นิ่ม จับรูปทรงได้พอดี และไม่เปลี่ยนสีหลังปรุง ล้างถั่วเลนทิลแล้วต้มในน้ำเค็มจนนิ่ม เพิ่มกิ่งสะระแหน่ลงในน้ำเดือด 2. เคลือบพริกไทยด้วยน้ำมันมะกอกแล้ววาง...
ตัดบวบเป็นเส้นด้วยมีดผัก พริกไทยเอาเมล็ดและเยื่อหุ้มออกหั่นเป็นเส้นยาวให้บางที่สุด ใส่ถั่วเขียวในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำน้ำแข็งทันที สำหรับซอส ให้ผสมน้ำมะนาว ซีอิ๊ว และน้ำมันมะกอก แล้วใช้ส้อมตีให้เข้ากัน ผสมบวบ พริกหยวก ถั่ว สน...
ใส่เกลือพริกไทยและกุ้งลงในน้ำเดือด - ต้มประมาณ 2 นาทีเอากุ้งออกให้เย็น ฉีกสลัดผสมหยาบเป็นใบผักกาดหอม ใส่พริกหยวก (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า) อะโวคาโด (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า) กุ้ง และกระเทียมสับ ใส่เกลือโรยพริกไทยใส่น้ำมัน - ผสมกับส้อม
ล้างพริกหยวก หั่นเป็นชิ้นแล้วเอาเมล็ดออก วางโดยตัดด้านลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบในเตาอบใต้ตะแกรง (ประมาณ 20 นาที) ทันทีที่พริกไทยไหม้เกรียมให้นำออกมาใส่ในถุงพลาสติกประมาณ 15-20 นาที ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดประมาณ 1*1 ซม. หากไม่มีมะกอก...
สลัดพริกไทยสดสวยงามมากและอยู่เสมอ จานอร่อยโดยไม่คำนึงว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์อื่นใดในการเตรียม นอกจากนี้พวกเขายังดีต่อสุขภาพมากเพราะพริกหยวกอุดมไปด้วยวิตามินและมีประโยชน์ แร่ธาตุ- ผู้ที่รับประทานเพียง 30-40 กรัมต่อวัน ผักที่สดใสนี้ให้ตัวมันเอง บรรทัดฐานรายวันวิตามินซีและเอ เปปเปอร์ยังช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและการขาดวิตามิน โรคหัวใจและหลอดเลือด และน้ำหนักส่วนเกิน
ในการปรุงอาหารพริกไทยเป็นผักชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเนื่องจากมีเนื้อฉ่ำมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว พริกดอง, กระป๋อง, ทอด, ตุ๋น, ยัดไส้ด้วยผักหรือเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ยังใช้ในการเตรียมซอสต่างๆ, เลโช, สตูว์, ซุป ฯลฯ แต่การรับประทานพริกไทยสดจะมีประโยชน์มากที่สุดเช่นเป็นส่วนหนึ่ง ของสลัดหรืออาหารเรียกน้ำย่อย
คุณรู้ไหมว่าสีของอาหารมีความสำคัญต่อความอยากอาหาร ความเป็นอยู่ และอารมณ์ของบุคคล พยายามเติมสีสันที่สดใสให้กับชีวิตของคุณ นำพริกซึ่งอาจเป็นสีส้ม แดง เหลือง เขียว มาปรุงให้อร่อยอย่างน่าพิศวงและ สลัดเพื่อสุขภาพตามสูตรหนึ่งของเรา
เมื่อเลือกพริกไทยที่ชุ่มฉ่ำและเนื้อมากที่สุดสำหรับสลัดแล้ว ควรผ่าครึ่งตามยาวและล้างก้านและเมล็ดออก จากนั้นจึงตัดตามสูตรสลัดดังนี้
ส่วนประกอบสลัดอื่นๆ ทั้งหมด (โดยปกติคือผัก) จะถูกปอกเปลือก ล้าง และหั่นตามแบบฟอร์มที่ระบุในสูตรด้วย
สลัดพริกไทย - สูตรที่ดีที่สุด
นี่คือสลัดที่สวยงามและดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นคลังเก็บวิตามินและไฟเบอร์อย่างแท้จริง เพื่อให้สลัดอร่อยและมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษควรเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงก่อนรับประทาน
วัตถุดิบ:
500 กรัม ถั่วกระป๋อง
พริกแดง 2 เม็ด;
พริกหยวกสีเหลืองหรือสีเขียว 2 อัน
พริกเขียว 1 เม็ด
หัวหอมแดง 1 อัน
น้ำมะนาว 1 ผล;
น้ำมะนาว 1 ผล
50 กรัม น้ำมันมะกอก
ผักชีฝรั่งสดพวงเล็ก ๆ
เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
1. หั่นพริกหยวกและพริกเป็นก้อน สับหัวหอมอย่างประณีต สับผักอย่างประณีต
2. ในชามขนาดใหญ่ ผสมน้ำมันมะกอก มะนาว และน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน
3. ผสมถั่ว พริก หัวหอม สมุนไพรที่เตรียมไว้ทั้งหมด ปรุงรสทุกอย่างด้วยเกลือและพริกไทย ผสมให้เข้ากันอีกครั้ง ใส่ในตู้เย็นประมาณ 3 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
นี่คือสลัดผักที่เบามาก ชุ่มฉ่ำและมีสีสัน ซึ่งไม่เพียงแต่จะยกระดับจิตวิญญาณของคุณด้วยรูปลักษณ์ที่สดใส แต่ยังช่วยเติมพลังงานให้กับคุณด้วยวิตามินจำนวนมากที่มีอยู่
วัตถุดิบ:
พริกหยวก 2 อัน (ควรมีสีต่างกัน)
มะเขือเทศ 2 ลูก
หัวหอมสีเขียวหลายอัน
ใบผักกาดหอมหลายใบ
ผักชีฝรั่งพวงเล็ก ๆ
1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
เกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
1. สับพริกหยวกและหัวหอมสีเขียว สับผักชีฝรั่งอย่างประณีต หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. ผสมผักให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำมัน เกลือ แล้วสลัดของเราก็พร้อม!
สลัดพริกหยวกอบ - นุ่มและมีกลิ่นหอมพร้อมรสชาติผักที่ละเอียดอ่อน หากคุณไม่มีเตาย่าง คุณสามารถปรุงพริกไทยในเตาอบได้โดยการอบบนถาดอบประมาณ 20 นาที
วัตถุดิบ:
พริกหยวก 1 กิโลกรัม (สีเหลืองและสีเขียว)
กระเทียม 2 กลีบ
40 กรัม น้ำมันดอกทานตะวัน (โดยเฉพาะมะกอก);
1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูไวน์ขาว
ผักชีฝรั่งพวงเล็ก ๆ
เกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
1. หลังจากล้างและนำเมล็ดออกจากพริกไทยแล้ว ให้หั่นเป็นครึ่ง กดเบา ๆ แล้ววางบนตะแกรงที่ร้อนดี
2. ย่างพริกจนนิ่มและเป็นสีเหลืองทอง
3. ใส่พริกที่เสร็จแล้วลงในถุงพลาสติก ปล่อยให้เย็นแล้วเอาเปลือกออก จากนั้นค่อยฉีกเป็นเส้น
4. สับกระเทียมและสับผักชีฝรั่ง
5. ค่อยๆ ผสมพริกไทยกับกระเทียม เกลือ น้ำมันพืช น้ำส้มสายชู และพาร์สลีย์ในชามแล้วเสิร์ฟ
ขอบคุณการผสมผสานที่ลงตัวของผักและ ซอสถั่วเหลืองและกลิ่นหวานที่ตัดกับงาคั่ว ทำให้อาหารจานนี้มีรสชาติแปลกใหม่และมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
วัตถุดิบ:
2 หัวหอม;
5 พริกหวาน
4 แครอท
1 ช้อนชา น้ำมะนาว
2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันงา
1 ช้อนชา งา;
น้ำตาลเล็กน้อย
ซีอิ๊ว, เกลือ, ผงกระเทียมเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
1. ขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดหยาบแล้วทอดในน้ำมันอุ่นจนสุกครึ่งหนึ่ง
2. หั่นหัวหอมที่ปอกแล้วออกเป็นครึ่งวงแล้วทอดจนใส จากนั้นผสมกับแครอท น้ำตาลทรายแดง น้ำมะนาว ส่วนหนึ่งของซีอิ๊ว และผงกระเทียม
3. หลังจากทอดเมล็ดงาจนเป็นสีเหลืองทองแล้ว ใส่ลงในผัก และผสมทุกอย่าง
4. หั่นพริกไทยที่ปอกแล้วเป็นเส้นแล้วทอดจนของเหลวระเหยจากนั้นใส่น้ำมันทอดประมาณ 7 นาทีบนไฟอ่อน ๆ โดยกวนอย่างต่อเนื่อง
5. ผสมพริกไทยกับผักที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ ปรุงรสทุกอย่างด้วยเครื่องเทศและซีอิ๊วที่เหลือ
6. หลังจากทำให้สลัดเย็นลงเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วจึงเสิร์ฟ
เพื่อให้สลัดอร่อยจริงๆ สิ่งสำคัญคือต้องเลือก พริกที่ดี- พวกเขาควรจะยืดหยุ่น ชุ่มฉ่ำ โดยไม่มีริ้วรอยบนผิวหนัง
น้ำมันสำหรับสลัดพริกไทยต้องสด ตามหลักการแล้ว มันจะเป็นน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ แต่ก็มีกลิ่นหอมเช่นกัน น้ำมันดอกทานตะวันก็จะมีความเหมาะสมในนั้นด้วย
แม้จะมีอาหารบัลแกเรียที่หลากหลาย แต่สิ่งที่ชอบมากที่สุดก็คือสลัดพริกหยวกธรรมดา สลัดดังกล่าว ตัวเลือกที่แตกต่างกันเสิร์ฟในร้านอาหารและร้านอาหารทุกแห่งโดยไม่มีข้อยกเว้น สาระสำคัญของสลัดคือพริกหยวกอบกับน้ำมันพืชและ น้ำส้มสายชูองุ่น- สารเติมแต่งอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นเรื่องรองและตามกฎแล้วจะถูกเติมตามอารมณ์
ส่วนสำคัญของอาหารบัลแกเรียมีความเกี่ยวข้องกับวันหยุดและเหตุการณ์บางอย่าง - ทางศาสนาหรือทางแพ่ง สำหรับปีใหม่มีการเตรียมขนมปังแบบดั้งเดิม - banitsa กับชีสตามสูตรพิเศษสำหรับอีสเตอร์ - ขนมอบโฮมเมดต่างๆเตรียมไว้สำหรับวันหยุดและงานต่างๆส่วนใหญ่ แต่อาหารที่ทำจากพริกหยวก ทั้งแบบสด ของดอง และแม้แต่ของแห้ง มักจะอยู่ในเมนูเสมอ
สลัดพริกหยวกแสนอร่อยเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยง่ายๆ ที่สามารถปรุงได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีหากคุณอบพริกหยวกสองสามชิ้นล่วงหน้าแล้วปล่อยให้เย็น ขนมนี้มีแคลอรี่ต่ำมาก และโดยทั่วไปแล้วอาจไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันก็ได้ อาหารมื้อเบาๆ จานแยก หรือแม้แต่ส่วนผสมที่ดีสำหรับแซนด์วิช เพียงแค่ใส่พริกไทยที่เตรียมไว้เป็นชิ้น
สลัดพริกหยวกเป็นที่นิยมมากและไม่เพียงเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเท่านั้น น่าทึ่งมากที่พริกคั่วสามารถใช้เป็นเครื่องเคียงได้ดีแค่ไหน สลัดนี้มักเสิร์ฟเป็นส่วนประกอบของอาหารเรียกน้ำย่อยที่ซับซ้อนหรือเป็นหนึ่งในส่วนผสมในสลัดสุดหรู โดยทั่วไปแล้วของว่างดังกล่าวนอกเหนือจากผักสดแล้วยังรวมถึงสลัดพริกหยวก คาเวียร์สีเขียว- หรือทำเองมัก - เผ็ดและ
อบพริกหยวกจนดำ
วางพริกอบลงในกระทะแล้วปิดฝา หรือคุณสามารถใส่พริกลงในถุงพลาสติกแล้วมัดก็ได้ พริกอบควรจะเย็น เปลือกสีดำด้านนอกลอกออกได้ง่ายและสามารถถอดออกได้โดยใช้นิ้ว โอ้ไม่จำเป็นต้องบังคับกระบวนการ - ปล่อยให้พริกไทยเย็นลงไม่เช่นนั้นจะไหม้ได้ ปอกเปลือกพริกไทยออกจากเปลือกอย่างระมัดระวังเช่นเดียวกับที่ทำเมื่อเตรียม lyutenitsa ลบผิวหนังที่ไหม้ออกจากพริกอบ
ใช้มีดตัดส่วนบนของพริกไทยแต่ละอันออกแล้วเอาเมล็ดทั้งหมดออก หากของเหลวสะสมอยู่ในพริกควรระบายออกจะดีกว่า แต่อย่าบีบหรือบีบผลไม้อบเพราะจะทำให้เสียรูปและฉีกขาดได้ง่าย วางพริกอบที่เตรียมไว้สำหรับสลัดบนเขียง แล้วหั่นผลไม้เป็นเส้นกว้างหรือแนวทแยง ควรจะได้ประมาณ 5-6 แถบจากผลไม้แต่ละผล วางพริกสับไว้บนจานขนาดใหญ่หากเสิร์ฟพร้อมสลัดพริกไทย ตารางเทศกาลหรือบนจานแต่ละจานสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อย ปรุงรสพริกไทยด้วยเกลือป่นเล็กน้อย ปอกกลีบกระเทียมแล้วสับด้วยมีด โรยกระเทียมลงบนพริกบนจาน สับพริกไทยคั่วใส่เกลือแล้วโรยด้วยกระเทียมสับ
เด็ดใบทั้งหมดออกจากก้านผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งและสับผักให้ละเอียด พริกไทยร้อนฝักเล็ก ๆ - สีแดงหรือสีเขียวหั่นพร้อมกับเมล็ดในแนวทแยงเป็นวงบาง ๆ จัดเรียงพริกหยวกสับไว้ด้านบนของพริกหยวกอบแล้วโรยสลัดพริกหยวกอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยสมุนไพรสับ
คุณสามารถเตรียมสลัดพริกไทยสำหรับฤดูหนาวได้โดยทำตามข้อพิสูจน์แล้ว สูตรง่ายๆ- ทุกเวอร์ชันได้รับการอนุมัติจากผู้ชมที่น่าประทับใจของผู้บริโภคและมีแง่มุมเชิงบวกเป็นของตัวเองซึ่งสามารถชื่นชมได้โดยการเปิดขวดขนมสำหรับมื้อฤดูหนาว
แม้แต่สลัดพริกไทยที่อร่อยที่สุดสำหรับฤดูหนาวก็ไม่ต้องใช้เวลามากนักและเตรียมได้ง่ายและสะดวก การรู้รายละเอียดปลีกย่อยพื้นฐานที่มาพร้อมกับสูตรอาหารเกือบทุกสูตรจะทำให้งานง่ายยิ่งขึ้น
เพื่อเตรียมสลัดพริกไทยที่ง่ายที่สุดสำหรับฤดูหนาวคุณสามารถเสริมผักหลักด้วยหัวหอมสับเป็นครึ่งวงหรือเป็นชิ้น ใช้เป็นฐานของเหลวในการตุ๋น น้ำมะเขือเทศหรือบิดในเครื่องบดเนื้อ มะเขือเทศสด- ปริมาณเกลือสามารถลดลงได้ตามชอบ โดยแนะนำให้ใช้น้ำตาลและน้ำส้มสายชูตามสูตร
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
เป็นทางเลือกคุณสามารถเตรียมสลัดสำหรับฤดูหนาว - พริกไทยเลโช ในเวอร์ชันของแท้นอกเหนือจากผักพื้นฐานแล้วยังหั่นเป็นชิ้นใหญ่รวมถึงมะเขือเทศขูดหรือน้ำผลไม้ซึ่งในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารจะปรุงรสด้วยเกลือน้ำตาลและเครื่องเทศ บ่อยครั้งที่องค์ประกอบเสริมด้วยหัวหอมและแครอท
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
สลัดพริกไทยฤดูหนาวที่ปรุงตามสูตรต่อไปนี้อร่อยมาก – คุณจะเลียนิ้วของคุณ ส่วนประกอบของขนมใน ในกรณีนี้เสริมด้วยแครอทซึ่งทำให้มีความเข้มข้นเป็นพิเศษ มะเขือเทศสามารถผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องขูดแบบดั้งเดิมหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ตามคำแนะนำต่อไปนี้คุณสามารถเตรียมตัวได้ สลัดแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวจากพริกหยวกสีเขียวสีแดงหรือสีเหลืองพร้อมแตงกวาสด ตามหลักการแล้ว ควรใช้ตัวอย่างที่มีสีต่างกันทันที วิธีนี้จะทำให้ขนมมีสีสันสดใส และดูน่าประทับใจ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
คุณสามารถเตรียมสลัดพริกไทยแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวได้โดยการเพิ่มบวบลงในผัก รสชาติที่ละเอียดอ่อนและในเวลาเดียวกันของของว่างจะไม่ทำให้ใครเฉย บวบทั้งอายุน้อยและโตเต็มวัยก็เหมาะสม อย่างหลังคุณต้องเอาเมล็ดออกก่อนและลอกเปลือกแข็งออก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
พริกไทยและมะเขือเทศจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติและลักษณะทางโภชนาการที่ยอดเยี่ยมและการเตรียมที่เรียบง่าย สิ่งสำคัญคือต้องเลือกภาชนะที่มีก้นและผนังหนาเพื่อให้ผักไม่ไหม้ในระหว่างกระบวนการตุ๋น แต่อุ่นให้เท่ากันเพื่อให้ได้ความนุ่มนวลและความสมบูรณ์ตามที่ต้องการ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
พริกและแครอทปรุงสุกไม่เพียงเสิร์ฟเป็นของว่างเท่านั้น การเตรียมการนี้ใช้เป็นน้ำสลัดซุป บอร์ชท์ และเป็นส่วนประกอบสำหรับสตูว์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อร่อย น่าพึงพอใจ มีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติจัดจ้าน - นี่คือรายการลักษณะที่น่ายกย่องของสลัดที่ไม่สมบูรณ์
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
และ พริกหยวกสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือกับข้าวหรือเป็นจานอิสระได้ อาหารเรียกน้ำย่อยผสมผสานกลิ่นหอมและรสนิยมของเลโชที่คุณชื่นชอบและ พริกยัดไส้ซึ่งจะน่าเพลิดเพลินเป็นพิเศษในช่วงฤดูหนาว ในกรณีนี้ซีเรียลจะถูกเติมแบบดิบโดยไม่ต้องต้มก่อน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
สามารถเตรียมพริกหยวกที่อร่อยและได้รับความนิยมไม่น้อยตามสัดส่วนของส่วนผสมและความละเอียดอ่อนของเทคโนโลยีที่ระบุไว้ในสูตรนี้ ควรแช่ถั่วไว้ล่วงหน้าข้ามคืนแล้วต้มจนสุกครึ่งหนึ่งหรือสุกแล้ว ขึ้นอยู่กับความนุ่มที่คาดไว้ของถั่วในของว่างที่ทำเสร็จแล้ว
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
การเลือกสลัดพริกไทยเพื่อเตรียมสำหรับฤดูหนาวสูตรอาหารที่น่าสนใจและสนุกสนานไม่ใช่เรื่องง่าย อีกเวอร์ชันที่น่าสนใจซึ่งมีองค์ประกอบและความเป็นไปได้ในการใช้งานชิ้นงานที่หลากหลายซึ่งนำเสนอด้านล่างจะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกได้ตามใจชอบ ผลลัพธ์ของการบรรจุกระป๋องเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและการแต่งกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับ Borscht
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
พริกหยวกรสเผ็ดที่ทำจากเครื่องปรุงรสเกาหลีจะตอบสนองรสชาติสุดท้ายของแฟน ๆ ของอาหารที่มีเครื่องเทศและรสชาติแบบตะวันออก อาหารเรียกน้ำย่อยจะน่าประทับใจเป็นพิเศษหากคุณปรุงจากผลไม้หลากสีและเติมสมุนไพรสดสับละเอียด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ตามกฎแล้วพวกเขาเตรียมสลัดจากสูตรที่ประกอบด้วยผักอื่น ๆ ที่น่าประทับใจนอกเหนือจากฝักร้อน ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์ให้ความเผ็ดร้อนอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนแก่มะเขือยาวทอดในน้ำมันพืชซึ่งสามารถแทนที่ด้วยบวบได้หากต้องการ