Mennyi ideig marad az alkohol a vérben? Hogyan alakul át a C2H5OH? Milyen gyorsan távozik az alkohol a szervezetből?

Sok járműtulajdonost nagyon aggaszt (bizonyos helyzetekben) az a sürgető kérdés, hogy meddig marad el az alkohol a vizeletben és a vérben. Jó, ha másnap egy lakoma után van időd pihenni és rendet tenni az állapotodban. Mi a teendő, ha sürgősen volán mögé kell ülnie, vagy orvosi vizsgálaton kell átesnie?

Ebben az esetben teljes körű információval kell rendelkeznie arról, hogy mennyi időbe telik, amíg az etanol lebomlása után megmaradt mérgező anyagok elhagyják a szervezetet. Ezt a tényezőt számos árnyalat befolyásolja, amelyeket figyelembe kell venni.

Azt, hogy mennyi idő alatt távozik az alkohol a szervezetből, számos tényező befolyásolja.

Ha még nem tudja, hogy az alkohol befolyásolja-e a vizelet elemzését, meg kell vizsgálnia, hogyan bomlik le pontosan az etanol az emberi szervezetben. Az orvosok általában három szakaszra osztják az alkohol „utaját”:

  1. Szívás. Ez a szakasz akkor kezdődik, amikor az alkohol belép a szervezetbe. Az abszorpciós fázis addig tart, amíg az etil-alkohol szintje el nem éri a koncentrációját az emberi vérben.
  2. Kiválasztás. A következő fázisban az etil-alkohol lebomlásának maradványai verejték, légzés és vizelet segítségével elindulnak a testrendszereken keresztül. Ez az időszak átlagosan körülbelül 9-12 óra.
  3. Oxidáció. Amikor az alkohol eltávolítási folyamatok miatt a koncentráció csökken, akkor jön az oxidációs szakasz.

Az az idő, ameddig ezek a fázisok tartanak, tisztán egyéni. Megállapítást nyert, hogy az etil-alkohol a test egyes rendszereiben és szerveiben hosszú ideig megmarad. Ebben a tekintetben a terhelés nagy része az idegrendszerre és a reproduktív rendszerre esik.

Egy speciális képletet használnak a vér alkoholszintjének meghatározására

Milyen tényezők befolyásolják az alkoholelvonás folyamatait?

Annak meghatározásához, hogy mennyi időbe telik, amíg az alkohol elhagyja a vizeletet, számos fontos tényezőt figyelembe kell venni. Ezek a feltételek közvetlenül befolyásolják az etanol bomlástermékeitől a test tisztításának sebességét és minőségét. Ezek a következő tényezők:

  1. A máj működése. Csak ez a szerv, a szervezet fő „tisztítója”, befolyásolhatja az etanol lebontásának sebességét. Minél egészségesebb a máj, annál gyorsabban fog ez megtörténni.
  2. Emberi súly. Ha egy személy miniatűr méretű és vékony, akkor a test alkoholtartalmú termékekkel való mérgezése sokszor gyorsabban történik.
  3. Padló. Megfigyelték, hogy a nőknél ideg- és mentális rendszerük sajátosságai miatt az alkohol 20-25%-kal hosszabb ideig ürül ki, mint a férfiaknál (azonos súlyúaknál).
  4. Egy adag alkohol. Nos, itt minden nagyon világos: minél több bódító italt iszik, annál gyorsabban részeg az ember, és a maradék alkohol tovább marad a test rendszereiben és szerveiben.
  5. Az alkoholos ital típusa. Megállapítást nyert, hogy a vodka (tiszta és természetes) sokkal gyorsabban távozik a szervezetből, mint a konyak, a bor, a rum, a whisky stb. De a pezsgő és más habzóboritalok szó szerint azonnal felszívódnak elfogyasztásuk után, ami fényesebb és gyorsabb mérgezést eredményez. .
  6. A szervek állapota. Minél egészségesebb a szervezet, amely nem szenved semmilyen krónikus betegségben, annál gyorsabban tisztítja meg magát az alkoholmaradványoktól. A máj az összes munka körülbelül 90%-át teszi ki, a fennmaradó 10% pedig a húgyúti rendszer (izzadtmirigyek, hólyag és vesék) működéséhez megy.
  7. Genetikai hajlam. Minden ember testének egyedi sajátosságai vannak. Néha, örökletes szinten, egy bizonyos személy mája gyenge enzimeket termel, amelyek segítenek lebontani az etanolt. Egyes esetekben a máj szerve egyáltalán nem rendelkezik ezzel a képességgel. Ezután az alkohollal szembeni teljes intolerancia és súlyos allergia kialakulása következik be.
  8. Kor. Az idős embereknek általában már meggyengült az egészsége és kimerült a teste. A szervezetükben lévő alkohol sokkal hosszabb ideig kerül feldolgozásra és felszabadulásra, mint a fiatal és energikus egyéneké.

Ha felvértezi magát átlagos mutatókkal, akkor 400 g tiszta vodka csak 22-24 óra elteltével hagyja el a testet (feltéve, hogy a személy teljes egészségi állapotban van). Ezen idő után a vizelet alkoholtesztje negatív lesz.

Hogyan változik a vér etanol hatására?

Változó, hogy mennyi idő szükséges ahhoz, hogy a szervezet teljesen méregtelenítse a maradék etil-alkoholt. Ez sok tényezőtől függ, ezért az összes megadott mutatót átlagoljuk.

Mennyi ideig marad az alkohol a vizelettáblázatban?

Ez a táblázat segít világosan megérteni, mennyi ideig tart a test megtisztítása az etanol bomlástermékeitől. Ne felejtse el figyelembe venni, hogy a pontosabb számok érdekében számos további mutatót is figyelembe kell vennie.

Alvás falat Ittas térfogat (grammban) Emberi testtömeg (kg-ban)
60 70 80 90 100
Kivételi idő (órában)
Sör (4%) 100 0,35 0,30 0,26 0,23 0,21
200 1,44 1,29 1,18 1,10 1,03
300 2,54 2,29 2,11 1,56 1,44
Sör (6%) 100 0,52 0,45 0,39 0,35 0,31
200 2,37 2,14 1,57 1,44 1,34
200 4,21 3,44 3,16 2,54 2,37
Gin és tonic (9%) 100 1,18 1,07 0,59 0,52 0,47
200 3,55 3,21 2,56 2,37 2,21
300 6,32 5,36 4,54 4,21 3,55
Pezsgő (11%) 100 1,36 1,22 1,12 1,04 0,57
200 4,47 4,06 3,35 3,11 2,52
300 7,79 6,50 5,59 5,19 4,47
Port (18%) 100 2,37 2,14 1,57 1,44 1,34
200 7,50 6,43 5,52 5,13 4,42
300 13,03 11,11 9,47 8,42 7,50
Tinktúra (24%) 100 3,29 2,59 2,37 2,19 2,05
200 10,26 8,57 7,50 6,58 6,15
300 17,24 14,55 13,03 11,35 10,26
szeszes ital (30%) 100 4,21 3,44 3,16 2,54 2,37
200 13,03 11,11 9,47 8,42 7,50
300 21,45 18,39 16,19 14,30 13,03
Vodka (40%) 100 5,48 4,58 4,21 3,52 3,29
200 17,24 14,44 13,03 11,36 10,26
300 29,00 24,51 21,45 19,20 17,24
Konyak (42%) 100 6,05 5,13 4,34 4,04 3,39
200 18,16 15,40 13,42 12,11 10,58
300 30,27 26,06 22,50 20,18 18,16

Az alkoholteszt árnyalatai

Leggyakrabban a test alkoholtartalmának tanulmányozásához emberi nyálat vagy vizeletet használnak az elemzéshez. Alkalmanként (ha van orvosi javallat) vért is vesznek a diagnózis érdekében.

Észrevettük, hogy ha minden típusú tesztet egyidejűleg végeznek, mutatóik eltérnek, és egyenlőtlen mennyiségű etil-alkoholt mutatnak ki.

Az etanol jellemzői

Ennek a kérdésnek a mérlegelésekor figyelembe kell venni az alkohol egyik jellemzőjét. Hidrofilitása, vagyis a legmagasabb víztartalmú környezetben való felhalmozódás képessége. Például, ha a vérplazmát és a vörösvértesteket elemzi, a tesztek a legmagasabb alkoholkoncentrációt mutatják.

Minden országnak megvannak a saját szabályai a szervezetben megengedett etanol maximális szintjére vonatkozóan.

Ezenkívül a legmagasabb etanoltartalom a reszorpciós fázisban figyelhető meg (az az idő, amikor az ember véréből származó etil-alkohol behatol a szöveteibe). De az alkohol jelenléte a hólyagban az előző WC-látogatás időpontjától és az elfogyasztott folyadék mennyiségétől (nem csak az alkoholtól) függ.

Attól a pillanattól kezdve, amikor egy személy mérgezési tünetei lassan eltűnnek, előfordulhat, hogy a vérvizsgálat nem ad pontos eredményt. Míg az egyidejű vizeletvizsgálat jelzi az etanol tartalmát a szervezetben. Az etil-alkohol 4-5 órán keresztül szabadon kering a szervezet belső rendszerein keresztül, majd fokozatosan megindul a lebomlásának folyamata.

Megállapítást nyert, hogy a szoptató nők tejébe belépő etanol mennyisége megközelítőleg megegyezik az emberi verejtékben és karbamidban található alkohol mennyiségével.

Arra a kérdésre, hogy lehet-e alkoholt inni vizeletadás előtt, a válasz egyértelmű: nem. Ellenkező esetben a teszt eredménye negatív lesz. Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne igyon alkoholt legalább 2-3 nappal a laboratóriumi vizsgálatok elvégzése előtt.

Az alkoholszonda jellemzői

Amikor a járőrszolgálatok alkoholszondával diagnosztikát végeznek, a vizsgálati eredmények néha hamis pozitívak. Ez a következők miatt történik:

  • gyomorproblémák;
  • fogak és íny betegségei;
  • kvass vagy erjesztett tejitalok fogyasztása.

Ne felejtsük el, hogy az alkoholgőzök bőségesen megtalálhatók a kefirben, a különféle fermentációs termékekben, a szájfrissítőkben és még a fogkrémben is. Ezért, ha biztosan tudja, hogy nem ivott alkoholt, ha a vizsgálat eredménye pozitív, kérjen vérvétellel pontosabb elemzést.

Hogyan lehet befolyásolni az elvonási időt

Természetesen lehetetlen önállóan felgyorsítani a máj munkáját, hogy gyorsan megszabadítsa a szervezetet a meglévő alkoholtól. De számos hasznos gyakorlati javaslat van a folyamat felgyorsítására:

  1. Teljesen hagyja abba az alkohol további bevitelét a szervezetbe.
  2. Mesterséges hányást idézhet elő, ha kiüríti a gyomrot az etanolt tartalmazó ételmaradéktól. De ez a módszer csak az alkoholfogyasztás utáni első 30-40 percben válhat hatásossá.
  3. Végezzen beöntést, hogy megszabadítsa a beleket a maradék etil-alkoholtól.
  4. A zsíros és tejtermékek fogyasztása segít lelassítani az etil-alkohol felszívódását a vérben. A tej bevonja a gyomor nyálkahártyáját, és segít megtartani az etanolt, amely ezt követően természetesen távozik a szervezetből anélkül, hogy aktívan felszívódna a vérbe.
  5. Az erjesztett tejtermékek fogyasztása alkoholfogyasztás után is jó hatással lesz a szervezet állapotára. Ezek a termékek hatalmas mennyiségű hasznos aminosavat és baktériumot tartalmaznak. Közvetlenül befolyásolják az anyagcserét, felgyorsítják azt. Ennek megfelelően az alkohol megvonási ideje is felgyorsul.
  6. A szorbensek befolyásolhatják a test tisztításának sebességét is. Ezek a termékek adszorbeálják a maradék etil-alkoholt és segítenek eltávolítani azt.
  7. Vízhajtókat is használhat a veseműködés felgyorsítására és ennek megfelelően az alkohol eltávolítására.

De a leghatékonyabb módszer a jó, egészséges és hosszú alvás. Csak 4-5 óra pihenés és a test teljesen kijózanodik. Ezért ne igyon, tudva, hogy autóval utazik, vagy orvosi vizsgálaton vesz részt. Nem kell kockáztatnia jogait, még kevésbé saját egészségét és mások biztonságát.

Az autóiparban probléma van az alkoholfogyasztással. Az autórajongók minden országban, és különösen Oroszországban, gyakran kíváncsiak, meddig marad el az alkohol a vérben.

Vannak, akik bódító italokat isznak, hogy kikapcsolódjanak, és próbáljanak menekülni a problémáik elől, mások csak bátorságot akarnak szerezni. De mindig emlékeznünk kell arra, hogy a túlzott alkoholfogyasztás nemcsak egészségkárosító hatással van, hanem negatív és súlyos következményekkel is járhat.

Ma már bárki tájékozódhat az alkohol szervezetből történő eltávolításáról és annak időtartamáról. Ebben segíthet például egy speciális táblázat, amely az elfogyasztott alkohol megengedett szintjét jelzi.

Ittas vezetés

Elég régen bebizonyosodott és tesztelt, hogy az ember vérében 0,5 ppm alkoholtartalom jelentősen eltompulja a reflexeit. Ez az alkoholszint nem teszi lehetővé a vezető számára, hogy pontosan felismerje a mozgó tárgyak sebességét és pontosan meghatározza azok méretét.

Tegyük fel, hogy egy autórajongó ivott százötven gramm vodkát vagy megivott 2 üveg sört (körülbelül 0,5-0,8 ppm), akkor ebben az esetben a szeme sokkal rosszabbul kezdi értékelni a vörös színt, és sok időbe telik a váltás. különböző fényforrásokhoz. És ha az alkohol adagja meghaladja a normát, akkor a vezető láthatósága csökken, aminek következtében nem látja, mi történik az oldalakon. Ez természetesen ahhoz vezet, hogy a sofőr elveszíti az autó irányításának képességét. Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogy mennyi időbe telik az alkohol távozása és eltávolítása a vérből.

Érdekes videó az ittas vezetésről:

Az alkoholfogyasztás szabványai

A vérben lévő alkohol jelenlétére vonatkozó táblázat elemzését az emberi test egyéni jellemzőinek tanulmányozásával kell kezdeni. Egyeseknél az alkohol elég sokáig a vérben marad, míg másoknak sokkal gyorsabban kijön és eltűnik. Például az alkohol jobban érinti a nőket, mint a férfiakat. Az az idő, amely alatt az alkohol lebomlik a vérben és kiürül, számos paramétertől függ:

  • a személy életkora;
  • fogyasztás gyakorisága;
  • betegségek és betegségek jelenléte.

Tehát hozzávetőlegesen mennyi ideig marad alkohol vagy alkoholos ital az ember vérében? Például egy 60 kg súlyú férfi körülbelül 1-4,5 óra alatt eltávolítja testéből a sör hat százalékát. A négy százalékos sör kevesebb időt vesz igénybe. A szervezetből való eltávolításának időtartama 0,5-3 óra. A tizenegy százalékos erősségű pezsgő 1,5-8 órán belül kiürül vagy erodálódik az ilyen szervezetből.

Most vegyünk egy 100 kg súlyú férfit. Ebben az esetben a hat százalék eltávolítási ideje 0,5-2,5 óra lesz. A sör négy százaléka 20 perc és 2 óra, a pezsgő 1-5 óra alatt ürül ki.

Az alábbiakban egy táblázat található az alkohol eltávolításáról a szervezetből. Ez a táblázat segít megtudni, hogy mennyi idő alatt oszlik el az alkohol, és mennyi ideig tart.

A kilélegzett levegő alkoholtartalmának határértékei

Az orvosok azt mondják, hogy az emberi test az alkohol oxidációján és bomlási folyamatán megy keresztül. Az alkohol nagyon hosszú ideig tart, és amint azt korábban említettük, egy bizonyos idő után eloszlik. A kávé vagy tea fogyasztása, illetve az élénkítő zuhanyozás nincs hatással a vér alkoholtartalmára. Még a friss levegőn való futás és a séta sem gyorsíthatja fel a felszívódási vagy eliminációs folyamatot. Mindezek jól ismert tévhitek az alkoholnak a szervezetből való eltávolításával kapcsolatban.

A mállás mértékét és az alkohol emberi szervezetből való kiürülését számos különböző tényező befolyásolja, például az elfogyasztott alkohol mennyisége, eredete és minősége. Sajnos még egy kiadós étkezés sem elég ahhoz, hogy az alkoholt eltávolítsuk szervezetünkből. Sokan azt hiszik, hogy egy ital elfogyasztása vagy egy kiadós falatozás után minden gond és gond nélkül beülhet az autó volánja mögé, mert lehetetlenné válik az alkohol észlelése. De ez természetesen nem igaz, és semmilyen módon nem befolyásolja a megszüntetésének sebességét.

Az autósok számára nemcsak a vér alkoholszintje és a ppm mutató fontos, hanem a levegőben eltöltött hozzávetőleges ideje is. Minden közlekedésrendészeti ellenőr így állapítja meg a sofőr állapotát: ittas-e vagy sem. A kilélegzett levegő alkoholtartalma is változik, és az ital típusától függ.

Az alábbiakban egy megfelelő táblázat látható, amely bemutatja az alkoholszintet és azt, hogy mennyi ideig tart a kilélegzett levegőben.

Műszaki eszközök és eszközök

Az alkohol vérből való eltávolításáról beszélve érdemes megemlíteni annak kimutatását. Jelentős számú különböző eszköz létezik, amelyek segítségével pontosan megmérik, mennyi alkoholt tartalmaz jelenleg a vér. Alkoholszondáknak hívják őket. De előfordulhat, hogy például egy hordozható alkoholszonda numerikus leolvasása nem teljesen pontos. A közlekedési rendőrfelügyelők rendelkezésére álló eszközöktől eltérően a ppm számot nagy hibával határozzák meg hordozható eszközök segítségével.

Távérzékelő eszköz

Ha az autó vezetője ivott egy bizonyos mennyiségű alkoholt, és nincs szilárdan meggyőződve arról, hogy az elhagyta a testet, akkor nem tanácsos borongós utasokat magával vinni. Emlékeztetni kell arra, hogy sokáig kell várnia az alkohol teljes eltávolítására a szervezetből. A technológia és a tudomány fejlődése lehetővé tette egy új eszköz létrehozását, amely lehetővé teszi az elfogyasztott alkohol szintjének távoli rögzítését. Alkohollézernek hívták. Ez a készülék 10-20 méter távolságból képes elemezni az információkat és meghatározni a százalékos ezreléket.

Az alkoholos lézertest elülső oldalán van egy optikai lyuk, amelyen keresztül a lézersugár kilép. Közelében van egy videokamera, amely az ittas sofőr észlelésére szolgál. Az eszköz működése alapvetően spektrális elemzésen alapul. Leegyszerűsítve: a lézersugár pásztázni kezdi a közeledő autó belsejét, felismeri az etanol gőzeit, majd ennek megfelelő üzenetet ad ki.

Videó a „Bud” alkohollézerről:

Következtetés

Nagyon aktuálisak az alkohol vérünkből való eltávolításával kapcsolatos kérdések. Oroszországban szokás minden ünnepet megfelelő módon megünnepelni, egy asztalnál ülve egy nagy társaságban, az ünnep kötelező tulajdonságával - alkoholos italokkal. Sokan ekkor vesztették el így a jogosítványukat, mert ittas vezetésen kapták őket. Ezért ne felejtse el, hogy nemcsak a saját, hanem sok más ember életéért is felelős. Fontos tudni az alkohol emberi szervezetből történő eltávolításáról, mennyi ideig marad a vérünkben, megérteni, mi a ppm mutató, és elképzelni az elfogyasztott alkohol megengedett szintjét, amelyet egy speciális táblázat segít meghatározni.

Iratkozz fel csatornánkra a Telegramon. Friss és aktuális hírek az autóiparból!

Mint tudják, az alkohol, amikor belép az emberi szervezetbe, elég gyorsan elkezdi elpusztítani. Először is, a hatás az agyra és a májra van hatással - ez a két szerv, amely a leggyorsabban elpusztul. Ezért sok embert komolyan érdekel, hogy fel lehet-e gyorsítani, és hogyan lehet ezt megtenni.

Az alkohol megvonási ideje

Talán minden olyan személy, aki életében legalább egyszer túl sok alkoholt fogyasztott, tökéletesen tudja, mi az alkoholmérgezés. Ebben az állapotban a reakció és a mozgáskoordináció jelentősen romlik. Sok ilyen állapotban hozott döntés egyszerűen nem lehet ésszerű ember döntése. Természetesen a súlyos alkoholos részegségben eltöltött időre egyáltalán nem emlékeznek – a legtöbben elfelejtik az egész eseményt. Ezenkívül az ember gyakorlatilag nem tudja ellenőrizni magát, sok emberi tulajdonságot elveszítve.
És ez mindaddig folytatódik, amíg az alkohol az emberi szervezetben marad. Idővel mennyisége csökken, és a személy visszatér normál képességeihez. Érthető, hogy sokakat érdekel mennyi időbe telik az alkohol eltávolítása a vérből?. Általában úgy gondolják, hogy ezeket a számításokat a következő képlet segítségével lehet elvégezni: egy óra alatt 90-130 milligramm alkohol pusztul el élősúly kilogrammonként. A nők azonban köztudottan jobban ellenállnak az alkoholmérgezésnek. Ezért a testükből az alkoholelvonás észrevehetően tovább tart– általában 20 százalékkal hosszabb ideig tart megszabadulni egy adag alkoholtól, mint egy férfinak.
Ezen túlmenően, több mint egy felkerült az internetre alkohol kimeneti táblázat. Sokan figyelembe veszik az ember nemét, súlyát, az elfogyasztott alkohol mennyiségét és annak erejét. Könnyen találhat olyan számológépeket is, amelyek viszonylag pontosak Számítsa ki, mennyi idő alatt távozik az alkohol a szervezetből. De nem szabad teljesen megbíznia bennük sem - mindenekelőtt az alkohol szervezetre gyakorolt ​​hatása a genetikai érzékenységtől és az öröklődéstől függ.

Az alkohol vérből történő eltávolításának ütemezése

Az alkohol vérből történő eltávolításának ütemezése

Hogyan lehet felgyorsítani az alkohol eltávolítását a szervezetből

Gyakran adódnak olyan körülmények, amikor egy részeg embernek valahogy szüksége van rá növeli az alkohol eltávolításának sebességét a szervezetből. Ennek körülményei nagyon eltérőek lehetnek. Az eredmény azonban ugyanaz - az embernek gyorsan vissza kell nyernie normál képességeit. Ez magában foglalja a mozgások koordinációját, a reakciót, a memóriát, az intelligenciát és más képességeket, amelyeket az ember elveszít, amikor részeg.
Természetesen a legbiztosabb, ha kórházba megyünk. A narkológusok könnyen csepegtetőre helyezik a pácienst a megfelelő oldatokkal - glükózzal, sóoldattal és másokkal, amelyek lehetővé teszik a szervezet számára, hogy gyorsan megbirkózzon a vérbe jutott méreggel. Ebben az esetben az alkohol megvonási ideje jelentősen csökken - általában 4-8 óra elegendő..
Vannak népi is módszerek az alkohol gyors eltávolítására a szervezetből. Először is sok vizet kell inni. Hasznos lesz narancs- vagy grapefruitlé is inni - nagy mennyiségű fruktózt tartalmaznak, ami lehetővé teszi .
Általában hasznos bármilyen C-vitamint tartalmazó ételt fogyasztani. Ez lehet aszkorbinsav, citrom, gyümölcslevek és még sokan mások. Ezenkívül az aktív szén nem fog fájni - 6-8 darab egyszerre, naponta kétszer-háromszor.
Lehetőség szerint fürödjön vagy szaunázzon. Az izzadás stimulálása lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabaduljon a vérbe jutott méregtől. Ha nem áll rendelkezésre szauna vagy gőzfürdő, egyszerűen igyon nagyon forró édes teát citrommal, és a legmelegebb takaró alá mászva gyorsan és hatékonyan izzad. Ez csökkenti az alkohol megvonási idejét is..
Hasznos lesz egy kis kisülés is. Ebben az esetben az emberi test felmelegszik, és sokkal gyorsabban kezd működni. Teljesen világos, hogy ugyanakkor az alkohol megvonási ideje észrevehetően lecsökken.

Semlegesíti-e az alkohol ártalmát, ha befejeződik az alkohol eltávolítása a szervezetből?

Sok embert, akik előző este alkoholt ittak, másnap reggel egyetlen gondolat gyötör. hogyan lehet felgyorsítani az alkoholelvonást? Egyrészt ez teljesen érthető - a szervezet megszabadítása a kábítószerektől, amelyek magukban foglalják az alkoholt (és az alkohol kábítószer, amint azt a GOST 5964-82 írja), nagyon fájdalmas érzések kísérik. Érthető, hogy a testet súlyosan megsértette a méreg sokkoló része, és most próbálja jelezni tulajdonosának a neki okozott kárt, és óva int az ismétlődéstől. Ezért hogyan kell lefolytatni az alkohol teljes megvonása minden alkoholistát érdekel, beleértve a „kulturált” is, aki „mérsékelten” és „ünnepnapokon” iszik.
Az első dolog azonban, ami miatt aggódnia kell, nem az, hogyan lehet a lehető leggyorsabban megszabadulni a fájdalomtól. Ez a fájdalom azonban csak a testben végbement valóban szörnyű pusztulás következménye. Ezek a pusztítások azok, amelyek miatt aggódnunk kell.
Még akkor sem, ha az alkoholt teljesen eltávolítják a szervezetből, valószínűleg nem lehet semlegesíteni annak ártalmait. És az alkohol által okozott károk valóban szörnyűek. Elég csak felidézni, hogy a rendszeres alkoholfogyasztás kis mennyiségben 5-20 évvel lerövidíti az ember életét. Azaz, aki napi két pohár vodkával, két pohár borral vagy egy üveg sörrel 70 évig élhet, átlagosan 13-17 évet veszít az életéből. Ezért 53-57 évesen fog meghalni. Természetesen halála előtt nagyon sok betegségben szenved (például alkoholos hepatitis), amelyekről egy korában élő csecsemő soha nem fog hallani.
Meg kell jegyezni, hogy az alkoholfogyasztás szörnyű csapást okoz az emberi agyra és a májra. Nem véletlenül sérülnek meg először ezek a szervek. A máj megpróbálja semlegesíteni a vérbe került mérget, magára véve az ütést. Ennek eredményeként egy látszólag „mérsékelt ivó” 45-50 évesen, sőt néha sokkal korábban is a sírba kerül. Nos, az agy egyszerűen a legbonyolultabb és legfinomabb szerkezet az emberi testben. Teljesen egyértelmű, hogy az alkohol vérkeringése miatt neki van a legnehezebb. Az anyag részletesebb tanulmányozásához írja be bármelyik keresőbe a „szőlőfürt hatás” kifejezést.
Tehát az alkohol megvonása nem lehet a „mérsékelt ivó” alkoholista fő problémája alkoholfogyasztás után. Míg a hatást viszonylag könnyű megszüntetni, a következményektől szinte lehetetlen megszabadulni.
Általában gondolj csak bele. Érdemes-e alkoholt fogyasztani, majd fájdalomtól szenvedni, és csak egy dologra gondolni – hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól?
Vagy a hosszú, boldog és egészséges életet, az egészséges és okos gyerekek születését válassza? Ennek ellenére minden ma elfogyasztott pohár alkohol jelentősen csökkenti annak esélyét, hogy mindezt a jövőben megkapja. Ezért gondolja át komolyan - egy pillanatnyi és nagyon kétes örömért érdemes-e az egész életét odaadni? Hiszen annyi érdekes, lenyűgöző és izgalmas dolog van a világon! Nem jobb tehát megszabadulni a súlyos betegségekhez vezető alkoholméregtől, hogy egészséges, izgalmas és hosszú életet válasszunk?

Gyakran az a kérdés, hogy mennyi ideig marad az alkohol a vérben, nem olyan jelentős. Néha az a fontos, hogy pillanatnyilag milyen a koncentrációja. Egyszerűen fogalmazva, az ember vezetési képességei közvetlenül függnek az elfogyasztott alkohol mennyiségétől.

Ez az alkoholmennyiség 0,2 ppm-et ad

Hogyan hat az alkohol az adagtól függően?

0,2-0,5 ppm

Még ilyen kicsinek tűnő koncentráció mellett is sokkal nehezebb autót vezetni. A reakció romlik, és a vezető nehezen tudja tartani a távolságot az előtte haladó autóhoz képest. A fényforrásokra adott reakció pedig lassú.

0,5-0,8 ppm

Ez sokkal komolyabb - egy liter sör vagy 150 ml vodka. Ez az adag gyenge reakciót biztosít a közlekedési lámpákra. És általában véve annak a valószínűsége, hogy a vezető képes lesz objektíven felmérni a helyzetet az úton, általában nulla. Zavar a vizuális észlelésben. Ebben az esetben csak a verseny sikeres kimenetelében lehet reménykedni.

0,9-1,1 ppm

Ez az alkoholkoncentráció rendkívül veszélyes. Végül is az oldalsó látás anatómiai elvesztéséhez vezet - a vezető kizárólag előre néz. És ez megmagyarázza a kereszteződésekben előforduló sok balesetet. Ezenkívül a közlekedési helyzetekre és a lámpákra való reagálás erősen gátolt.

1,2 ppm vagy több

Ez a maximális adag 2,5 liter sörnek vagy 0,4 liter vodkának felel meg. Ahogy az orvosok mondják, ekkora ivás után az embernek nehéz a lábára állni, nemhogy autót vezetni. De éppen ezek az emberek azok, akiket gyakran vonzanak a „bravúrok”, amelyek balesetekkel és áldozatokkal járnak. Egyébként ez az alkoholkoncentráció a leggyakoribb a baleseteknél, amint azt a statisztikák is mutatják.

Ilyen ittas állapotban a sofőr egyáltalán nem tudja irányítani a helyzetet. Kizárólag egyenesen halad, mert csak pár méternyi utat lát az autó előtt, így idő kérdése, hogy elveszítse uralmát a jármű felett.

4-5 ppm

Furcsa módon az ilyen sofőrök rendszeresen felfigyelnek a közlekedési rendőrségre. Ez annál is meglepőbb, mert egy ilyen adag hivatalosan halálosnak számít.

Az alkohol maximális koncentrációja nem azonnal kezdődik meg a szervezetben, hanem csak 2-3 órával az ivás után. Az egész testben eloszlik, és csak ezután indul el az alkohol eltávolításának mechanizmusa.

Általában az alkohol 0,1-0,15 ppm / óra sebességgel hagyja el a férfi testet, míg a nőknél alacsonyabb - 0,085-0,1 ppm / óra. Néha a kivonási arány majdnem megduplázódik - akár 0,26 ppm / óra, de csak súlyos mérgezés esetén.

"Ártalmatlan" termékek

Úgy tűnik, a megoldás egyszerű - ne igyon lovaglás előtt. De ez nem szünteti meg teljesen a problémát. Hiszen vannak olyan termékek, amelyek első pillantásra ártalmatlanok, de képesek felborítani a ppm egyensúlyt, nem a vezető javára.

Elsőként a kvas jut eszünkbe, de nem akármilyen, hanem élesztő alapú - általában 0,1-0,6 ppm-et tartalmaz. Az alkohol ártalmatlan kefirben vagy ayranban található - egyenként 0,2 ppm.

Az alkoholszonda enyhe mérgezést jelezhet akkor is, ha banánt, narancsot, különféle cukrászati ​​termékeket (süteményt) fogyaszt. Óvatosnak kell lennie a különféle alkoholt tartalmazó gyógyszerekkel is - Corvalol, körömvirág, valerian, anyafű és mások.

Mennyit befolyásoló tényezők az alkohol a vérben marad

Hogyan távolítható el az alkohol a szervezetből?

Alkoholtartalmú italok elfogyasztása után megindul az alkohol felszívódásának folyamata a gyomorban és a belekben. Ezenkívül az arányok a következők:

Gyomor - 20%;

Vékonybél - 80%.

Ezután megkezdődik az alkohol eltávolításának folyamata a szervezetből. Egy kis része tiszta formában jön ki. Ez a kiválasztás a vesén keresztül, valamint a párolgás és a bőr pórusain keresztül történő kiválasztódás. De a fő mennyiséget a máj dolgozza fel, ahol az alkohol-dehidrogenáz, a szervezet által kiválasztott specifikus enzim vesz részt a folyamatban. Ennek az enzimnek köszönhetően az etil-alkohol fokozatosan átalakul átmeneti termékké, acetaldehiddé, amely mérgező vegyület. Ezután következik az acetaldehid ecetsavvá történő oxidációja, amelyet az emberi test gyakorlatilag minden sejtje feldolgoz.

Mennyi ideig tart az alkohol eltávolítása a vérből?

Általában az alkohol fő része a második módon jön ki:

  1. Hozam tiszta formában - 5-10%%
  2. A májon keresztüli kiválasztódás 90-95%.

Az alkohol felszabadulási sebessége

Nem minden tényező teszi lehetővé az ember kijózanodási idejének pontos meghatározását, mert ez nemcsak testének általános állapotától és jellemzőitől, hanem a májtól is függ. Általános adatok azonban rendelkezésre állnak:

Férfiak - 0,1-0,15 ppm/óra;

Nők - 0,08-0,1 ppm/óra.

Következésképpen a női szervezet sokkal lassabb anyagcseréje miatt az alkohol sokkal lassabban ürül ki belőle. Ami a férfiakat illeti, a test elválasztásának sebessége a borgőzöktől hozzávetőlegesen - 25 ml / óra - fejezhető ki. Ezen érték alapján nagyjából jelezni tudjuk mennyi ideig marad az alkohol a vérben. Természetesen ehhez tudnia kell, hogy az illető mennyit ivott. A 25 ml/óra érték a 80 kg körüli férfiakra jellemző.

Az alkohol fajtái

Ez a paraméter az eltávolítás sebességét is befolyásolja. Tehát 100 ml konyakhoz 5 óra, 100 ml vodkához 4 óra szükséges. 2 óra alatt 0,5 liter sör hagyja el a szervezetet, 3 óra szükséges 200 ml száraz borhoz és 1,5 óra 100 ml pezsgőhöz. Ez azt jelenti, hogy az éjszaka elfogyasztott 150 ml etil-alkoholból (2 ppm) 8 óra elteltével további 1,3 ppm marad a szervezetben.

Súly, nem és egyéb tényezők

A nőknek hosszabb idő kell ahhoz, hogy alkalmazkodjanak az alkoholhoz. Ami a koncentrációt illeti, az a testtömegtől függ. Az alkohol sokkal gyorsabban távozik a fiatalokból a gyors anyagcsere miatt, ami az életkorral észrevehetően lelassul. A snack fontos szerepet játszik - minél zsírosabb, annál jobb. A betegségeket pedig nem szabad elvetni. Tehát a legjobb megoldás egy fiatal, egészséges srác, aki szorosan felépített, és csak akkor szokott inni, ha van egy jó falat. Az ilyen sofőr meglehetősen gyorsan felépül.

Mennyi ideig marad az alkohol a vizeletben?

Ebben az alkohol könnyen kimutatható az elemzés során. Végtére is, az alkohol az emésztőrendszerben van, amely automatikusan feltételezi jelenlétét a vizeletben. Ezenkívül a benne lévő koncentráció közvetlenül függ az egész testben lévő koncentrációtól. De van egy árnyalat is - az alkohol sokkal tovább marad a vizeletben, mint a vérben, és a bomlási folyamat több mint egy napig tart, és nem függ a nemtől. Bár természetesen az időtartam a fiziológiától függően ingadozik.

Meddig tart az alkoholszag?

Ez egy nagyon finom szempont. A legkellemetlenebb az, hogy elég sokáig eláll. Néha a sofőr csak keveset iszik, és a szag még órákkal később is kísérti. Nem meglepő, hogy sokan aggódnak e pillanat miatt.

Mint korábban, továbbra is a fő tényezők maradnak:

  1. Az alkohol típusa és a fokozatok száma;
  2. Ittas mennyiség;
  3. Fizikai állapot.

Ezen kívül érdemes más funkciókat is figyelembe venni. Például az egyik embernél a sörszag szó szerint 3 óra elteltével eltűnik, míg a másiknak egész nap várnia kell. Így nem lehet biztosan megmondani, mennyi ideig marad az alkohol a vérben (és a belőle származó szag).

A narkológusok szerint körülbelül 1 óra alatt 1 egység alkohol bomlik le a szervezetben. Következésképpen egy 0,5 literes vodka-palack legalább 20 órán át szagot hagy maga után, és ez a legjobb esetben van így - ha nem múlt el 30 éves, és nincs betegsége.

Nem kevésbé fontos az elfogyasztott élelmiszer kalóriatartalma, mivel a zsíros ételek hajlamosak bevonni a gyomor falát. Ez a réteg megakadályozza az alkohol felszívódását, jelentősen lelassítva azt. Egyrészt az ember nem részeg le olyan gyorsan, másrészt az alkohol felszívódási folyamatai és további eltávolítása a szervezetből jelentősen elhúzódik. Érdemes figyelembe venni a női test jellemzőit, amely nemcsak törékenyebb, hanem számos tulajdonsággal is rendelkezik. A nőknél az alkohol eltávolításának és a szag megszüntetésének folyamata még tovább tart.

Finomságok

Az alkohol felszívódásának és eliminációjának számos jellemzője arra kényszeríti a járművezetőket, hogy csak akkor üljenek be az autóülésbe, ha az alkohol teljesen kiürül a szervezetből. Még ha az ember kijózanodott is, a szag és az alkohol jelen lesz a vérben. Természetesen a közlekedési rendőrfelügyelők nem mindig döntenek úgy, hogy orvosi vizsgálatot végeznek a sofőrnél, de arra kényszerítik Önt, hogy lélegezzen egy csőbe a legkisebb gyanú esetén. Reggel nem ajánlott tehát volán mögé ülni, egy előző napi viharos nyaralás után.

Gyakran hallani pletykákat, hogy a pezsgő szó szerint azonnal eltűnik az ivás után. Ez rossz. Végül is 150 ml ital még egy órán keresztül érezteti jelenlétét. Társadalmunkban azonban senki sem iszik pezsgőt ilyen adagokban – sokkal nagyobbak. A többi, nem a „legkeményebb” ital nem kevésbé alattomos. Így 100 ml vörösbort körülbelül 1,5 órán keresztül ismer fel az alkoholszonda, és körülbelül 5 óra kell ahhoz, hogy 300 ml asztali bort eltávolítson a szervezetből. Az ellenőr „pipája” még 100 ml gin-tonikot vagy más „alacsony alkoholtartalmú” italt is elkaphat egy sofőrt, ha kevesebb mint egy óra telt el az ivás óta.

Hogyan lehet felgyorsítani az alkohol kiürülését a szervezetből

Nem titok, hogy a szervezetben számos természetes folyamat felgyorsítható az egészség károsodása nélkül. Ugyanez vonatkozik az alkohol kiiktatására is, és ennek lassítása is lehetséges.

Jelenleg 2 befolyásolási mód létezik:

  1. Orvosi - ez a leghatékonyabb és rövid életű. Másrészt nem minden orvos hajlandó részeg embereket kiszolgálni, bár ez nem vonatkozik a magánklinikák képviselőire.
  2. Saját felelősséggel.

Bárhogy is legyen, az alkohol végső soron a széklet, a vizelet és az izzadság által kiürül a szervezetből.

Különösen gyógyszereket szedhet - az almagel, az aktív szén, az enterosgel és más formájú abszorbensek, amelyeket az ünnep előtt és után is bevesznek, segítenek megbirkózni.

Nem ártana meginni nagy mennyiségű folyadékot - ásványvizet (páramentes), teát (édes) stb.

A gag-reflexet nem csak az egyik leghatékonyabb technikának tartják. Ezt különböző módon lehet megtenni. Például több pohár vizet is vihetsz bele, de csak sós vizet. Azonban részeg állapotában nem mindenki fejezi ki azt a vágyat, hogy fáradjon az oldat elkészítésével, mert össze kell keverni a sót vízzel, meg kell tartani az arányokat stb. Furcsa módon a vodka is segít a „gyógyulásban”. M. A. Bulgakov előírásai szerint csak egy kortyban meg kell inni 50 ml vodkát, lélegezni az orrába, és le kell hajolni. A hányinger szinte azonnal jelentkezik.

A fizikai aktivitás szintén nem lesz felesleges, de mértékkel.

Alkohol asztal

Az első és a második táblázat jelzi, hogy mennyi időre lesz szüksége a vezetőnek

Az igazság – ittam, ne vezess – tagadhatatlan. A törvény megsértése helyrehozhatatlan következményekkel jár. Az autótulajdonosok számára rendkívül fontos tudni, hogy mennyi ideig marad az alkohol a vérben. A jövőben segít elkerülni a súlyos jogsértéseket, és anélkül, hogy negatív következményekkel járna önmaga és mások számára.

Ittas vezetés – következmények

Az ittas vezetés eredménye valakinek a szerencsétlensége – ez tény. Még ha nincsenek is áldozatok, a felelőtlenség a jármű elvesztéséhez és a társadalom bizalmatlanságához vezet. Már 0,5 ppm a vérben a sofőr állapotát nem megfelelővé változtatja. Ugyanis:

  • A reflexek eltompulása. Egy részeg sofőr mindent úgy lát, mintha egy lassított filmben lenne. A test ellazul. Az ittas személy reakciója csökken, és kritikus helyzetben a sofőr nem tudja időben lenyomni a féket.
  • Gyenge szín megkülönböztetés. Különösen a piros. A látóidegek lassan átváltanak más árnyalatokra. Az eredmény piros lámpán való áthajtás, balesetek kereszteződésekben, gyalogátkelőhelyeken, balesetek autópályák és vasúti sínek kereszteződésében.
  • A kilátás szűkítése. Egy ittas sofőr nem tudja mindkét oldalról felmérni a helyzetet. Még ha az autótulajdonos megérti is saját állapotát, higgadt megállás helyett pánikba esik, éppen ezért elkerülhetetlen a baleset.

Ezt az állapotot nem lehet csak kijózanodással megállítani. Az alkohol lebomlási ideje a vérben hosszú, és sok tényezőtől függ.

A vér alkoholtartalma - tényezőktől való függés

A következő paraméterek határozzák meg, hogy mennyi ideig tart az alkohol eltűnése a szervezetből:

  • A sofőr életkora. Logikus feltételezés, hogy a fiatalok aktív anyagcseréjük miatt korábban megszabadulnak a vérükben maradt alkoholtól.
  • Épít. Az elhízott vagy nagytestű emberek nehezen szabadulnak meg az alkoholtól, amely az érelmeszesedéstől eltömődött artériák zsíros redőiben megakad, és sokáig ott is marad. És tekintettel arra, hogy egy túlsúlyos embernek sok időbe telik a részegség, az alkaloidok felhalmozódott mennyisége magas, sőt kritikus.
  • Padló. A nőknél az alkohol lassabban jön ki, és erősebben hat a szervezetre - csúcspontokban (egy adag alkohol bevétele után 1 órával) nem szabad vezetni. A férfiaknál az alkohol gyengébb hatást fejt ki, de fel is halmozódik jobban - a mérgezés nem következik be egyhamar, az mállás viszont sokáig tart.
  • Az alkohol mennyisége és a fogyasztás gyakorisága. A bőséges italozással járó lakoma maximum 2 napra okot ad arra, hogy elfelejtsük a személyes közlekedést. Az alkoholizmus általában kezelést és életre szóló jogfosztást igényel, ha a sofőr története során balesetet szenvedett.
  • Egészségi állapot. A krónikus vagy szerzett betegségek gyakran összeegyeztethetetlenek az alkohollal, és az alkaloidok hosszú távú jelenlétét idézik elő a vérben. Például cukorbetegség, immun- és szív- és érrendszeri betegségek.

A fentieken túlmenően az alkohol szervezetből való eltávolítása az elfogyasztott alkohol minőségétől is függ.

Az alkohol eltávolításának sebessége a szervezetből

Sajnos az alkoholelvonást nem befolyásolják a mesterséges befolyásolási módszerek, mint például az élénkítő zuhanyozás vagy a kocogás - mennyisége változatlan marad, és természetesen csökken, a salakanyagokkal ürül ki. Ezért hasznos tudni, mennyi ideig marad el az alkohol az emberi szervezetben. A táblázat a következő:

Ez a táblázat az alkohol testből való kilépéséről hozzávetőleges. Növelni kell, ha negatív tényezők vannak jelen - túlsúly, rossz szokások, betegségek jelenléte.

Elfogadható norma az autótulajdonosok számára 2019-ben

Ha tudja, hány ppm-el csökken az alkaloidok szintje óránként, akkor teljesen ki lehet számítani, hogy mennyi időbe telik, amíg az alkohol elhagyja a vért, és ezáltal gondoskodik önmagáról és szeretteiről. 2019-ben az orosz jogszabályok könnyítést nyújtottak az autótulajdonosoknak azzal, hogy megszüntették a kilégzett levegőben lévő alkohol és a vérben lévő alkoholtartalom nulla értékét. Minden olyan termékekről szól, amelyek nem minősülnek alkoholosnak:

  • Alkoholmentes sör, kvas, kefir.
  • Túlérett gyümölcs az esetleges erjedés miatt.
  • Cukorkák alkoholos töltelékkel.
  • Cigaretta.
  • Fogászati ​​öblítések.
  • Fekete kenyér.

A listához olyan gyógyszereket is felvehet, amelyek bizonyos mértékig alkoholt tartalmaznak - szívcseppek, alkoholos tinktúrák stb. A megengedett ppm arány 2019-ben 0,16 a levegőben és 0,35 a vérben. Ezt az eredményt akkor érheti el, ha néhány órával tervezett utazása előtt fogyasztja ezeket a termékeket. Most, a táblázatnak megfelelően, könnyen kiszámítható, és megnézheti, mennyi ideig tart az alkohol eltávolítása a szervezetből különösebb beavatkozás nélkül.

Hogyan lehet felgyorsítani az alkohol szervezetből való távozásához szükséges időt

Amint már leírtuk, az alkohol testből való távozásának idejét a táblázat szerint nem lehet mesterségesen felgyorsítani - zuhanyozással vagy friss levegővel. Az alkaloidok tartózkodási idejének csökkentéséhez saját testünk ismerete és a méreganyagok eltávolításának módjai szükségesek. Először is, ez a máj. Ez teszi ki a bomlástermékek oroszlánrészét. A következő módon segíthetsz neki:

  • Vegyünk olyan gyógyszereket, amelyek javítják a májműködést. Ezek lehetnek jól ismert reklámszerek vagy normál aktív szén, amelyek bármelyik autós elsősegély-készletben megtalálhatók.
  • Hagyd abba az ivást és kezdj el enni. Akkor elvileg fel sem merül az a kérdés, hogy mennyi idő alatt ürül ki az alkohol a szervezetből. Erre a legalkalmasabbak a keményítő tartalmú ételek – sült burgonya, rizs. Nedvszívó tulajdonságokkal rendelkeznek, és felgyorsítják az alkohol eltávolítását a májból.

Hasonló módon segítik a gyomrot, mielőtt az alkoholnak ideje lenne felszívódni a vérbe:

  • Borítékoló szuszpenziókat isznak - mezim, alma-gel. A tejnek hasonló hatása van.
  • Szélsőséges esetekben a hányást mesterségesen idézik elő.

A vesék és a húgyúti rendszer is részt vesz az alkohol eltávolításában a szervezetből. Ezért fontos, hogy vízhajtót, édes teát és kávét szedjen. A cukor hasznos az agy glükózzal való táplálására, és végső soron jelzi az ittas sofőrnek, hogy utazáshoz elfogadhatatlan állapotban van. Lehetetlen biztosan megmondani, hogy mennyi alkoholt távolítanak el teljesen a szervezetből, ha a fenti gyógymódok mindegyikét alkalmazzák. Minden az ital mennyiségétől és minőségétől függ.

Az orvosi ellátás bevonása

Az alkoholtól való minősített vértisztítás csak kritikus körülmények között lehetséges és szükséges, ha fennáll a halál veszélye. Ilyen helyzetekben nem teszik fel azt a kérdést, hogy mennyi alkohol jön ki a vérből. Logikus, hogy ebben a helyzetben a beteg egyáltalán nem tud vezetni. Az ilyen eljárásokat (nem olcsó, meg kell jegyezni) - csepegtetők, öblítés - speciális klinikák végzik.

Büntetés ittas vezetésért

Nem kell eldöntenie, hogy meddig marad az alkohol a vérében, ha a törvények keretein belül cselekszik – vagyis nem iszik. 2019-ben ittas vezetésért objektív felelősség várható:

  • Az első alkalommal történő megsértése - legfeljebb 30 ezer rubel bírság. +2 évre szóló jogfosztás.
  • Másodlagos jogsértés – legfeljebb 3 évre szóló jogfosztás + 50 ezer rubel. bírság
  • A későbbi jogsértések a baleset súlyosságától vagy az ahhoz közeli helyzettől függően börtönbüntetést vonhatnak maguk után.

A helyzet sikeres kimenetele nem annak a kérdésnek a megoldásában rejlik, hogy mennyi alkoholt távolítanak el a vérből, hanem a saját életének és a környezetében élők jólétének megfelelő, felelősségteljes megközelítésében. Ne igyál és vezess!