Уверенность в том, что грудь должна быть большой, появляется у девочек в раннем подростковом возрасте. С этого момента начинается конкуренция в размерах бюста между юными девушками, направленная на привлечение мужского внимания.

Причина такого поведения кроется в генетически заложенном инстинкте продолжения рода. Объемные молочные железы на подсознательном уровне ассоциируются с грудным вскармливанием, поэтому их размер сигнализирует о достаточном количестве молока, что выступает важным фактором для здорового потомства.

Симметрия и правильные пропорции также привлекательны для противоположного пола, поэтому мужчинам нравится красивая женская грудь, размер которой гармонично соответствует фигуре и весу женщины.

Четких критериев о красоте женского тела не существует, как и однозначного мужского мнения про идеальный бюст, но есть определенные размеры женской груди, которые считаются наиболее привлекательными для мужчин.

Как угадать, какой размер женской груди, предпочитает мужчина

Нулевой размер молочных желез считается аристократичным, он придает своим обладательницам неуловимый шарм юности, подчеркивает неукротимую энергию и жажду приключений.

Мужчины, которым нравится такой размер женской груди, часто занимают активную жизненную позицию и стремятся быть рядом с энергичной и веселой девушкой.

Первый и второй размер груди нравится мужчинам консервативным, но готовым на смелые поступки ради своей возлюбленной. Эти два размера отличаются упругостью форм, которые отлично сохраняются после кормления грудью.

Третий размер груди, словно золотая середина. Среди представителей мужского пола негласно, данный размер бюста считается наиболее притягательным. Женщина с третьим размером груди вдвойне привлекает мужские заинтересованные взгляды и излучает особенную ауру женственности и нежности.

Четвертый размер женской груди при правильных пропорциях тела заставляет замирать мужские сердца и будоражить потаенные фантазии. Бюст четвертого размера позволяет женщине быть в центре внимания обоих полов, вызывая волнение у мужчин и откровенную зависть у женщин.

Какими бы ни были мужские фантазии о женской груди, представительницы прекрасного пола, научились искусно корректировать размеры собственного бюста при помощи специального нижнего белья и идти на такие конструктивные меры, как хирургические операции по увеличению груди.

Стандартные представления о женской груди и её размере часто являются ошибочными. Грудь любой женщины индивидуальна, и может иметь особую форму, размер и расположение (примеры молочных желез представлены на фото).

Основными признаками, определяющими индивидуальность формы женской груди, являются интервал между молочными железами и направление сосков.

Промежуток между грудями может варьироваться:

Конечная форма молочных желез также зависит от направления сосков.

Существуют следующие варианты их расположения:

• соски нацелены прямо, ареола вокруг них обладает небольшим размером;
• направление сосков различно, они ориентированы в противоположные относительно друг друга стороны;
• соски обращены вниз, такое явление чаще затрагивает женщин после 45 лет.

Грудь женская (фото иллюстрирует примеры их форм) наряду с указанными параметрами, может обладать особой формой, размером, иметь свои индивидуальные особенности: быть узкой, широкой или средней, располагаться высоко или низко на грудной клетке.

Размер бюста

Неверно подобранный бюстгальтер – частая причина неприглядного вида груди, дисфункции кровообращения или развития опасных форм патологий, к примеру, рака. Перед покупкой верхней части нижнего белья следует определить её размер.

Маркировка, используемая для обозначения размера молочных желез, может содержать:

• только цифру – 1, 2, 3 и далее;
• цифру и латинскую букву — 75A, 90C, 80B и другие обозначения. В этом случае цифра – это обхват под грудью, указанный в см, а буква – объём чашки.

Полноту груди в буквенном и цифровом обозначении определяют по следующей таблице:

Вычисление размера груди

Для самостоятельного исчисления размера груди потребуется портновский сантиметр. С его помощью снимают такие основополагающие мерки, как обхват молочных желез и обхват под грудью.

Лифчик увеличивает указанные параметры, даже если его фасон не включает корректирующие элементы: косточки, чашечки, поролоновые или гелевые пуш-ап наполнители. Поэтому при покупке бюстгальтера или бра измерение окружности груди и спины необходимо проводить без одежды или нижнего белья.

В случае покупки одежды без возможности примерки следует вычислять размер груди в повседневном нижнем белье, под которое приобретается одежда.

Схема вычисления:

По полученным результатам вычисляют размер молочных желез по формуле: значение обхвата груди минус значение окружности под грудью.

Например, обхват бюста составляет 90 см, а второе основное значение – 75. При вычитании из большего числа меньшего получается цифра 15. Итоговая величина, а также показатели обхвата груди и обхвата спины позволяют определить размер груди по таблице в буквенном или цифровом обозначении.

Факты о женской груди: маленькая грудь

О груди маленького размера (0 или 1) известны такие факты:

Грудь среднего размера

Средняя грудь – это грудь от 2 до 3 размера, и данный размер является самым распространённым в мире.

О средней груди известны такие факты:

• средняя грудь гармонично смотрится на худых, стройных, фигуристых и полных женщинах. Главный параметр, определяющий эту гармонию – не вес, а соотношение груди, бёдер и талии между собой;
• средняя грудь иногда доставляет неудобства при выполнении физических нагрузок, однако редко оказывает высокую нагрузку на плечи спину;
• груди 2 или 3 размера отлично выглядит в бюстгальтере с эффектом пуш-ап: корректирующее нижнее бельё поднимает молочные железы и устраняет возможную ложбинку между ними.
• средняя грудь чаще всего встречается округлой, конусовидной, каплевидной формы. Бывает и средняя асимметричная или неполная грудь;
• женщинам, обладающим средним размером, легче остальных подобрать нижнее бельё или одежду.

Грудь большого размера

Грудь женская (фото демонстрирует пример большой груди) традиционно считается большой, если её размер обозначается цифрой 4 и более.

Существуют следующие интересные факты о груди большого размера:

• такая грудь может обладать различной формой – от округлой и полной до асимметричной и каплевидной;
• если крупная грудь натуральна, то её форма и направление зависят от возраста её обладательницы. Она может быть упругой и подтянутой в молодом возрасте либо же располагаться на уровне живота в преклонном;
• чаще всего большая грудь встречается у фигуристых или полных женщин. Также грудь может обретать внушительный объём во время беременности и в период вскармливания;
• ложбинка между большими грудями не всегда отсутствует – объёмные молочные железы могут быть широко посажены;
• благодаря генетическим особенностям большую и натуральную грудь могут носить стройные или худые и хрупкие девушки;
• большая грудь оказывает соответствующую нагрузку на позвоночник и плечи. Поэтому женщины, располагающие таким размером, иногда страдают нарушенной осанкой;
• тяжело поддерживать крупногабаритные молочные железы в подтянутом и упругом виде. Во время бега или других физических нагрузок женщины испытывают дискомфорт или болевые ощущения в области декольте;
• обладая худым телом и большой грудью, женщины часто обращаются к профессионалам за индивидуальным пошивом одежды или нижнего белья, потому как общепринятые российские и западные размеры одежды представляют собой соотношение трёх параметров: обхвата груди, обхвата талии и обхвата бёдер;
• большая грудь часто теряет былую форму после того, как женщина впервые родит ребёнка.

От чего зависит форма груди

Форма, размер, расположение молочных желез зависят от следующих основополагающих факторов.

Генетическая предрасположенность

Это первое обстоятельство, влияющее на:

• размер молочных желез;
• форму груди и её полноту;
• упругость груди;
• расположение грудей относительно друг друга;
• высоту молочных желез;
• цвет ареолы;
• направление сосков;
• симметрию груди и сосков;
• ширину ареолы.

Грудь может передаваться девушке от одного родственника как по мужской, так и по женской линии, в то время как ширина бёдер, обхват талии, вес или рост вполне могут достаться от другого.

Подтянутая и упругая грудь может быть следствием регулярных физических упражнений, однако генетика также влияет на то, насколько крепкими являются Куперовы связки (связки Купера).

Это соединительные волокна молочных желез, которые поддерживают форму груди в приподнятом упругом состоянии, предотвращают их преждевременное отвисание. Слабыми связки Купера становятся с возрастом, а у кого-то ввиду наследственности и раньше 35 лет.

Вес

Второй фактор, который влияет на размер груди и полноту молочных желез. При похудении девушки теряют сантиметры в обхвате груди, потому как молочные железы покрыты жировым слоем. Увеличение веса приводит к увеличению данной жировой ткани, и размер груди становится больше.

Однако увеличение жирового слоя также приводит к растяжению и ослаблению связок Купера, отчего грудь может терять натуральную форму, тонус и упругость, а также провисать с годами.

Гормональный фон

Размер груди определяют и женские половые гомоны – эстрогены, поэтому при резком повышении эстрогенов в женском организме грудь увеличивается, а при недостатке становится меньше.

На уровень эстрогенов в крови могут повлиять:

• менструальный цикл;
• приём оральных контрацептивов;
• неправильное питание и изнурительные диеты;
• вредные привычки (употребление алкогольной и табачной продукции);
• недостаток витамина E.

Беременность и лактация

Во время беременность женская грудь также претерпевает изменения. В первые месяцы беременности чувствительной молочных желез повышается, они набухают, и беременные женщины могут испытывать болевые ощущения в области декольте. Цвет ареолы может меняться, и на них возникают узелки Монтгомери – небольшие образования, которые указывают на увеличение потовых желез.

Грудь увеличивается в размерах постепенно на протяжении всего периода беременности, а пика своего размера достигает во время грудного вскармливания. В среднем её вес увеличивается в 3-4 раза.

Нижнее бельё

Неверно подобранный бюстгальтер в подростковом возрасте может спровоцировать нарушения в формировании молочных желез. Также правильное бельё корректирует форму и поддерживает грудь, позволяя сохранить её упругость и сохранить связки Купера в подтянутом состоянии.

Возраст

Последний фактор, который влияет на размер груди на ранних стадиях жизни, а на форму – в поздних. Основной размер молочные железы обретают в 14-18 лет.

Можно ли накачать грудь

Фото большой женской груди на Интернет-сайтах, рассказывающих о том, что молочные железы можно увеличить в размерах посредством физических упражнений, не всегда подтверждают данный факт. Фактически изменить полноту груди с помощью тренировок невозможно.

Грудь женщины составляют молочные железы и жировые ткани, в то время как грудные железы расположены под бюстом. При выполнении физических упражнений увеличиваются грудные мышцы, в то время как размер груди остаётся прежним.

Тренировки и упражнения могут положительно повлиять на форму груди, приподнять её и сделать более упругой и привлекательной. Выполнять их следует в регулярном порядке.

Основные формы

Существует несколько форм молочных желез.

Основные из них:

1. Асимметричная. Молочные железы женщин могут различаться друг от друга по размеру. Чаще всего это не является патологией. Асимметричная грудь может быть выражена в разной степени: у некоторых женщин разница между молочными железами совершенно незаметна и её можно скорректировать специальным нижним бельём, в то время как другие испытывают большие комплексы, потому как разница их молочных желез составляет 50% и более. Исправить асимметрию груди можно только с помощью пластической хирургии.
2. Круглая. Такая форма груди обладает формой шара. Она бывает разных размеров. Круглые молочные железы чаще всего расположены на маленьком промежутке относительно друг друга и абсолютно асимметричны.
3. Конусообразная\треугольная. Такая грудь не бывает близко посаженной, потому как её верхняя часть всегда уже, чем нижняя. Редко встречается конусообразная грудь, соски которой направлены прямо. Размер треугольной груди варьируется от 0 до 5 и больше.
4. Каплевидная. Внешне каплевидные молочные железы схожи с вышеописанной формой – верхняя часть груди уже нижней, а направление сосков различно. Однако нижняя часть расширяется не резко, а более ровно, и имеет не угловатую, а мягкую и овальную форму.
5. Далеко посаженная. Интервал, расположенный между грудями, составляет 4 см и более. Размер такой груди чаще всего 0, 1 и 2. Соски могут быть направлены как прямо, так и различные друг от друга стороны.
6. Маленькая. Грудь, размер которой составляет 0 или 1. Некрупная грудь часто обладает подтянутой формой, потому как жировая ткань в составе этих молочных желез отсутствует.
7. Тяжёлая. Обладает размером от 4 и выше. Наиболее часто встречаемые формы тяжёлой груди – круглая, овальная, каплевидная. Соски могут быть как небольшими и выпуклыми, так и широкими и плоскими.

Необычные формы груди

Грудь женская (фото демонстрирует разные ее формы) может быть необычной формы.

К ней относят следующие:

1. Грудь с низкой проекцией. По окружности такая грудь может соответствовать определённому размеру, однако при примерке бюстгальтера её объёма не хватает для того, чтобы полностью заполнить чашку. Выбор меньшего размера нижнего белья не решает проблему, потому как обхват косточек в этом случае так же становится меньше и не может расположить грудь.
2. Неполная грудь. У такой груди недостаточно объёма, потому как её основание меньше необходимого. Форма такой груди вытянутая, овальная или конусовидная. Под данную форму тяжело выбрать нижнее бельё, ведь грудь не заполняет чашки лифчика.

Виды сосков

Грудь женская (фото демонстрирует виды сосков), независимо от формы и размера, может обладать сосками следующих типов:

• стандартный – сосок всегда приподнят над ареолой без использования стимуляции;
• выпуклый – сосок с приподнятой ареолой, со стороны может показаться распухшим;
• втянутый – сосок расположен не над, а под ободком, может приподняться при стимуляции;
• плоский – с виду такой сосок отсутствует, потому как он не приподнимается над ареолой;
• асимметричные – соски разной формы, к примеру, один стандартный или выпуклый, а второй втянутый или плоский.

Организм каждой женщины неповторим, именно поэтому грудь и соски любой обладательницы будут отличаться особенной формой, расположением, направлением и размером. Фото голливудских звёзд подтверждают, что объём бюста не влияет на успех женщины и не является основным составляющим её харизмы.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Видео о женской груди

Основные виды женской груди:

Независимо от того, женщина вы или мужчина, наверняка у вас хотя бы раз в жизни возникал вопрос относительно того, настоящая ли грудь у собеседницы, прохожей, коллеги или просто девушки, сидящей на соседнем кресле в общественном транспорте. Так как правила приличия и общественная мораль не позволяют нам спросить это напрямую, то придется полагаться лишь на внешние признаки, которые при нынешних возможностях пластической хирургии заметить будет крайне непросто, но все же возможно. Как известно, все парные органы нашего тела не имеют одинаковых размеров: длина ступней, разрез глаз, ушные раковины и даже грудь практически в 100% случаев будут отличаться по форме и виду хотя бы на несколько миллиметров.

Признаки силиконовой груди

Неестественная форма

Если вы видите женщину в движении, то обратите внимание на то, изменяется ли положение и форма ее бюста: если грудь с имплантами, то при подъеме рук ее форма не изменится, а при наклонах не опадет, как это бывает с грудью, дарованной матушкой-природой. У лежащей женщины грудь всегда опадает и как бы расплющивается. Если ваша дама приняла горизонтальное положение, а ее бюст остался торчать вверх, то будьте уверены в том, что он не настоящий, а искусно созданный пластическим хирургом.

Слишком полная грудь

Физиологическая нормальная форма большого размера груди имеет скользящий плавный контур. Если же бюст не натуральный, то даже без бюстгальтера верхняя его часть чуть выше соска будет иметь вид надутого пузыря, совершенно не подчиняющегося законам гравитации.

Если девушка, готовясь к операции, выбрала себе импланты не по размеру, то ее грудь может быть похожа на два надутых до предела мячика, которые вот-вот лопнут. Это связано в первую очередь с тем, что грудь женщины растет вместе с ней, постепенно увеличивая жировую прослойку и тем самым размер бюста. Если же вставить слишком большие импланты, то кожа натянется, что и будет наглядным примером неестественности.

Непропорциональность груди

Любая диспропорция в области груди может выдать девушку с ненатуральным бюстом. Так, если соски вашей подруги очень маленькие, в то время, как грудь у нее третьего или больше размера, то девушка явно побывала в руках мастера перевоплощения - пластического хирурга.

У обладательниц естественной груди все будет соответствовать пропорциям: маленькая грудь - небольшие соски, бюст большого размера - крупные околососковые кружки.

Также ненатуральный бюст могут разоблачить сами соски: располагаются слишком высоко или низко, «смотрят» в разные стороны или имеют слишком гладкий и натянутый вид.

Шрамы

Если у вас есть возможность контактировать с бюстом девушки, натуральность которой вы проверяете, то обратите внимание на область под грудью. Если там имеется небольшой шрам, то в подавляющем большинстве случаев (за исключением каких-либо иных хирургических вмешательств и несчастных случаев) это именно то место, через которое вводился силикон.

Растяжки

Как правило, растяжки на женской груди - это частое явление, которое демонстрирует возрастные физиологические изменения или наличие детей. Если женщине уже не 20 лет, а ее грудь идеальной формы и без растяжек, то она, скорее всего, силиконовая. Растяжки чаще всего появляются после грудного вскармливания, а женщины с силиконом в груди стараются избегать этого процесса. В противном случае им может понадобиться дополнительная операция.

Слишком явная ложбинка

В подавляющем количестве случаев ложбинка между женскими грудями имеет естественную форму, т.е. мягкий, плавный переход и некоторое удаление грудей друг от друга. Наличие имплантов делаем межгрудное расстояние крайне маленьким, а переход резким. При слишком большом количестве силикона кажется, что одну грудь просто разрезали пополам.

Нарушение пропорций тела

Вы нигде не встретите высокую девушку с модельными пропорциями тела, но при этом с 5-6 размером груди, так как это противоестественно и не задумано природой. Стройные или и вовсе субтильные женщины все продолжают делать одну и ту ж ошибку: делают себе слишком большой бюст, а затем страдают от этого. Мало того, что это будет заметно даже человеку, ранее не задумывающемуся о том, что женщины могут увеличивать себе грудь, так еще идет и непомерно большая нагрузка на позвоночник и поясничную область, что в дальнейшем приводит к проблемам со здоровьем.

Поведение

Еще один фактор, позволяющий увериться в том, что у женщины ненатуральная грудь. Поведение может быть как вызывающим, так и отвлекающим. В первом случае девушка будет всячески выставлять свою грудь на всеобщее обозрение, полностью откажется от бюстгальтера и постоянно будет спрашивать о том, нравится ли вам ее грудь и насколько она хорошо выглядит в определенной одежде. Во втором случае женщина скрывает факт увеличения груди при помощи операции. Конечно же, она не перестает гордиться своей внешностью и не делает из этого какой-то комплекс. Просто разговоры про бюст она будет стараться перевести в другое русло, краснеть в случае, если задают бестактные вопросы, одеваться при этом будет скромно и не вызывающе.

Совет от эксперта Пластик-клуб: Увеличение груди уже давно не тренд, а помощь женщине, которая после кормления грудью теряет почти полностью и форму и размер своей груди. Наши пластические хирурги уже давно делают так грудь, что даже другой специалист по пластике не сможет быстро определить «на глаз» - «настоящая она» или нет…)))

Фонарик в помощь

Пластическая хирургия уже давно вышла на новый уровень развития и показывает довольно высокие результаты. Зачастую даже при осмотре врачом нельзя с уверенностью сказать: натурален ваш бюст или нет.

Модель из Таиланда с мировым именем - Вичуда Чейч - не скрывает, что является обладательницей ненатуральной груди. Как-то она заявила, что иногда побаивается своего бюста и продемонстрировала в сети ролик, на котором помогает разоблачить силиконовую грудь.

Для этого вам понадобится темное помещение, а также один или два фонарика (подойдут даже встроенные фонарики в телефоне). Включенные световые приборы следует приложить к внешней стороне груди. В том случае, когда их два, то с двух сторон. Если при этом вы увидите равномерное подсвечивание, то перед вами представительница женского пола с ненастоящей грудью.

Можно ли визуально определить наличие имплантатов?

Если современная девушка или женщина хочет иметь шикарный бюст, но при этом выглядящий полностью натуральным, то ей стоит потрудиться и поискать хорошего пластического хирурга с большим опытом работы и репутацией ювелира. Зачастую бывают случаи, когда искусственная грудь ничем не отличается от натуральной и реально обнаружить хирургическое вмешательство сможет только тот, кто имеет непосредственный с ней контакт. Конечно же, и в такой ситуации определить ненатуральность сможет лишь тот, кто искушен в ощупывании натуральной женской груди и не является дилетантом в этом деле.

В качестве вступления хочется отметить, что женская грудь - это прекрасно, красивый бюст - это украшение и, безусловно, гордость каждой девушки, а также один из инструментов борьбы за сильный пол. В различные времена и эпохи в культурах самых разных народностей, будь то жители Древнего Египта, французы, африканцы, англичане, американцы или испанцы - везде женская грудь выступала в качестве символа плодородия, таинственности, продолжения рода и красоты. Для многих художников она становилась источником вдохновения, спасения и гармонии.

Кратко о бюстах

Однако, стоит обратить внимание, что в истории человечества эталон женского бюста всегда разнился. У разных культур и народов свои представления относительно этой прекрасной части женского тела. К примеру, во времена эпохи Возрождения популярны были женщины с объёмными формами и модно было носить платья с довольно глубоким декольте. А вот, к примеру, в Испании во времена инквизиции половые признаки было принято скрывать, и грудь приходилось прятать под тугими корсетами и повязками.

Примеров можно привести массу. Памела Андерсон в Америке девяностых годов была явным секс-символом того времени, обладая пятым размером силиконовой груди. Хоть в молодости эта женщина выглядела безупречно и с натуральным бюстом, именно она стала своего рода законодательницей моды на пластику, искусственную грудь. В то же самое время, если переместиться в Англию шестидесятых годов прошлого столетия, то мы увидим, что местным эталоном красоты является английская супермодель Твигги с нулевым размером и хрупкой фигурой. Тогда у них это было модно, и девушки с нулевым и первыми размерами были объектом вожделения для многих мужчин.

Эталоны красоты

Таким образом, в разные времена, в различных уголках планеты, представления о женской красоте сильно различаются. Где-то, например, в Индии, мужчин больше привлекают пышные женские формы, а, к примеру, в Японии или странах Дальнего Востока, наоборот, больше засматриваются на хрупких девушек с маленьким размером груди. И также это, безусловно, зависит от моды и секс-символов поколения .

Стоит иметь в виду, что натуральная женская красота никогда не перестанет пользоваться спросом. Существует много примеров, когда какая-нибудь дама под влиянием комплексов, недостатка внимания или неуверенности в себе на фоне сверстниц, собирается ложиться под нож хирурга ради увеличения губ или груди. Стоит несколько раз подумать - а так ли это необходимо.

Определённо, если этого требуют обстоятельства или ради профилактики развития болезней, мастоптоза (обвисание вследствие старения, генетики или после грудного вскармливания) или подобных причин, то, возможно, маммопластика - это выход. Однако проблема в том, что зачастую люди идут на дорогостоящие операции, особенно в России, исключительно под влиянием комплексов или вследствие ошибочных представлений о мужских идеалах.

Отношение мужчин

В целом - отношение мужчин, к примеру, относительно этого вопроса, всегда сугубо индивидуально. У каждого человека свои предпочтения. Нелишним будет сказать, что согласно соц. опросам, более семидесяти процентов мужчин предпочтут женщину с пусть и маленькой, но зато натуральной грудью. Естественная красота для лиц мужского пола по-своему притягательна, к тому же для человека любящего или влюблённого. Если верить опросам, то золотая середина - это второй или третий размер груди, а слишком большой бюст может, наоборот, даже отпугивать.

Как правило, мужчины, важнейшим параметром для которых является грудь или формы ягодиц - это психологически незрелые люди или подростки. Такой тип мужчин довольно непостоянен, и найти в нём верного супруга или хорошего отца семейства навряд ли получится. Конечно, везде есть исключения, но в среднем, согласно статистике - это так. Не стоит сильно переживать относительно внешности и постоянно стараться измениться ради мужского пола. В первую очередь, цените и любите себя , и вы всегда сможете найти того человека, который полюбит вас такой, какая вы есть. А то, какими вы обладаете формами - это не столь принципиально, поверьте, будь то нулевой, 2, 5 или 3 размер бюста.

Простые способы увеличения размера форм

В мире существует также множество способов увеличения груди естественными, натуральными средствами. Пусть они могут быть не столь эффективны , однако тоже могут помочь в том случае, если вы стремитесь увеличить размер ваших форм. Следующие советы могут вам помочь в этом:

1. Массаж. Особый массаж для увеличения груди, подробнее ознакомиться с ним можно, поискав, например, видео в интернете на эту тему. Поможет улучшить кровообращение, а также окажет тонизирующий эффект.
2. Физические упражнения. Естественно, в умеренных количествах.
3. Грамотное, правильное питание. К примеру, такой продукт, как капуста, ещё издавна используется как отличное средство для увеличения бюста. Советуют кушать её понемногу, но зато каждый день в течение нескольких месяцев, и ваша грудь будет выглядеть примерно на полразмера больше. Помимо капусты, рекомендуется употреблять морепродукты, хмель, еду с высоким содержанием белка - это яйца, молоко, курица и прочее. Орехи с мёдом благоприятно влияют на уровень гормона эстрогена в крови женщины, что также положительно скажется на размерах форм.
4. Контрастный душ, водные процедуры.

Анатомия женской груди

Чтобы хорошо понимать, как устроена эта часть тела женщины, рассмотрим, что такое молочная железа при помощи такой науки, как анатомия.

Женская грудь - это совокупность железистой ткани и разделяющей её жировой и соединительной тканей. От покрывающей железу кожи внутрь отходят прослойки соединительной ткани, разделяющие железу на примерно 20 долек, каждая из которых разделена, в свою очередь, на более мелкие. Пространство между этими долями заполнено жировой клетчаткой. Отсюда, за счёт толщины подкожного жирового слоя, формируются различия в величине бюста и отчасти того, как он будет выглядеть.

Ни форма, ни размер груди никак не влияют на способность женщин к грудному вскармливанию, так как все зависит от упругости и прочности капсулы из соединительной ткани, в которой молочная железа находится. Каждая железа прикреплена частично к передней зубчатой мышце и в наибольшей степени к большой грудной мышце.

Железистая часть груди состоит из отдельных млечных желёзок, располагающихся в дольках железы. Каждая такая желёзка состоит из ветвящихся трубочек, на конце которых есть расширения в виде альвеолы (микроскопических пузырьков). Внутри альвеолы образуется молоко, а соединяющиеся с ней трубочки - это выводные протоки желёз. Млечные поры - это небольшие отверстия у верхушки соска, являющиеся окончаниями молочных протоков, которые идут от верхушек молочных долей.

Цвет или, иначе говоря, пигментация кожи соска, более тёмный, чем остальная кожа. У рожавших женщин - цвет более бурый, а у нерожавших - розовый или розовато-коричневый. Интенсивность пигментации усиливается во время беременности. Чувствительность и эректильность сосков усиливается при возбуждении. Эрекция соска не связана с кровообращением и возникает за счёт сокращения находящихся внутри мышечных волокон.

Окончательный вид женская грудь приобретает примерно к 21 году. До этого времени формируется объем, строение и размер. Зачастую молочные железы не симметричны. В основном левая грудь слегка больше правой. Во время беременности происходят изменения внутри молочных желёз - увеличивается размер и вес. В период грудного вскармливания вес груди может увеличиться и может превышать даже 1 килограмм.

Как самому определить размер груди

Узнать размер женского бюста не так уж и трудно, как вам может показаться на первый взгляд, и эта статья поможет вам в этом. Эти знания о такой важной характеристике женской фигуры могут пригодиться при грамотном выборе нижнего белья или одежды. А также если мужчина решил, например, сделать своей даме подарок.

Инструкция по замерам . Способ первый:

1. Возьмите сантиметровую или обычную ленту. В том случае, если их под рукой нет, может подойти и обычная плотная нитка.
2. Измерьте охват туловища. Плотно прижмите ленту или нить к месту измерения сразу под грудью. Имейте в виду, что обхват всего корпуса прямо под бюстом должен быть довольно тугим. Записываем полученную длину окружности.
3. Затем нужно измерить охват груди по самым выступающим точкам. Наиболее правильным будет измерение грудной клетки по соскам. Швейный сантиметр должен плотно прилегать к коже, однако, не затягивайте его слишком туго. Во избежание ошибок руки должны быть при этом опущены, и у ленты не должен изменятся угол наклона, а также она не должна провисать. Сантиметр должен находиться строго параллельно полу. Запишите где-нибудь полученные измерения охвата груди.
4. После того как вы получите два этих параметра, необходимо из большего значения вычесть меньшее. Таким образом, если разница между двумя окружностями составит примерно 10 сантиметров - это нулевой размер, около 13 сантиметров - первый, 14 или 15 - второй, около 16 - третий и 20 сантиметров - это пятый.

Для того чтобы лучше представить себе , как производить данные измерения, вы можете посмотреть на фото в интернете или поискать видео на эту тему. Но также существует ещё несколько методов того, как определить размеры форм. Например, произведя эти измерения на глаз, сравнив формы с различными видами фруктов. Такое сравнение может пригодиться мужчинам в том случае, если они хотят приобрести нижнее белье для девушки. Примеры:

• Чуть меньше, но не больше киви - нулевой размер.
• Яблоко - первый.
• Чуть больше апельсина - второй.
• Пара грейпфрутов классического размера - это третий.
• Кокос - четвёртый.
• Ананас - пятый.
• Обладательницу шестого размера можно сравнить с размерами целой дыньки.

Помимо этого, специально для мужчин, есть и ещё один способ определения женских прелестей. Пусть этот метод и не настолько точный, а также может прозвучать и показаться несколько комичным, однако, этот способ вполне работает и зачастую продавцы нижнего белья в курсе такого определения. Достаточно просто знать, насколько плотно грудь ложится в ладонь . Например:

• Нулевой размер - это если бюст совсем немного наполняет ладонь.
• Если наполняет чуть больше - первый.
• В случае когда большой палец слегка оттопыривается в сторону, то это третий размер.
• Если же грудь не помещается в ладонь, то, судя по всему, у дамы четвёртый или более размер.

Вообще, знать о размерах своих форм - это довольно важный момент в жизни женщины. По словам медиков, неправильный выбор бюстгальтера может повлечь за собой множество проблем, которых, естественно, лучше избегать. К примеру, лифчик неверного размера может сильно сдавливать грудь, что может привести к развитию заболеваний или же травмированию кожного покрова. А также неверно подобранная чашка бюстгальтера тоже может привести к сдавливанию груди, что может очень неблагоприятно сказаться на здоровье, вплоть до возникновения раковых опухолей или заболеваний молочных желёз.

Медики не советуют более двух часов в день носить женщинам лифчики с эффектами увеличения груди, такие как пресс-ап или пуш-ап, поскольку такие модели бюстгальтеров сдавливают формы и вызывают нарушение кровотока, а это тоже может негативно отразиться на здоровье.

В заключение статьи приведём несколько советов относительно того, как беречь и правильно ухаживать за грудью, чтобы она не теряла своей привлекательности и всегда оставалась упругой и подтянутой.

• Старайтесь вести здоровый образ жизни. Правильно питайтесь. Для поддержания тонуса и эластичности кожи старайтесь не курить. Табачный дым, как известно, способствует быстрому старению кожных покровов.
• Носите грамотно подобранное нижнее белье своих размеров. Лента-застёжка не должна впиваться в кожу, грудь не должна «выпрыгивать» из чашки бюстгальтера, но также он и не должен сдавливать её. Бретели не должны быть сильно узкими и ни в коем случае не должны причинять боль, сдавливать сосуды или впиваться в кожу.
• Надевайте бюстгальтер во время занятий спортом для снижения амплитуды колебаний во время прыжков.
• Периодически проводите массаж груди с лёгкими увлажняющими, натуральными кремами. Это позволит сохранить эластичность кожи. То, как грамотно делать массаж, вы можете узнать, посмотрев в интернете различные виде.
• Пользуйтесь солнцезащитными кремами в случаях, когда бюст не скрыт под платьем или купальником.
• Регулярно принимайте контрастный душ.

Видео

Из видео вы узнаете от чего зависит рамер груди.

Идеальная женская грудь. Какова она? Красивая, пышная, сексуальная грудь – мечта любой женщины, ее гордость, красота и мужская слабость. Издревле богини - плодородия и деторождения ваялись в виде полногрудых и даже многогрудых женщин. Красота женской груди воспета с древности в стихах и произведениях многих поэтов и писателей. А художники изобразили ее в своих удивительных, гениальных картинах.

Звучит занимательно и интригующе. по мнению многих мужчин, должна иметь , гибкую и стройную , точеные, длинные и пышную, красивую, идеальную женскую грудь ! Женская грудь, притягивая своей красотой, сексуальностью и пышностью, как бы, завораживает мужчин, лишая их ума. Не раз мы были свидетелями, когда они, словно загипнотизированные, теряя дар речи, разглядывали пышную грудь сочной красотки. И это, отнюдь, не зависело от ума и образованности собеседника. Взгляд каждого из них во время разговора, то и дело скользил вниз - к груди. Все мужчины, и женатые, и неженатые, признаются, что засматриваются на обладательниц красивого бюста на улице, в клубе, в кафе и т.д. То есть их приводит в ступор женская грудь - самое привлекательное и самое сексуальное в женщине... Большая грудь, словно сильнейший магнит притягивает и возбуждает мужчин. Недаром мужчины пропускают вперед женщину, чтобы полюбоваться на ее попу, а целуют руку, чтобы вдоволь насладиться красотой ее груди.

Писатель Анатоль Франс по этому поводу высказывался: "Сколько мужчин, ошеломленных бюстом, женятся на всем остальном".

ОСНОВНАЯ ЛОГИКА МУЖЧИН:

• худышка будет холодна в постели.
• толстушка в дверь проходит еле - еле.
• веселая окажется гулящей,
• а с грустной секс раз в месяц, и не чаще.
• с холодной заработаешь ангину.
• с горячей - расцарапанную спину.
• быть рядом с длинноногой не с руки,
• когда она оденет каблуки.
• та, что умна - обманет без труда.
• жить с глупой - это тоже ерунда.
• красивая легко уйдет к другому.
• а страшная - позор родному дому.
• вот и приходится, как тут ни крути.
• СМОТРЕТЬ ЛИШЬ НА РАЗМЕР ЕЕ ГРУДИ!

Карен Везерби - немецкий доктор, возглавившая проект по исследованию действия женской груди на мужчин, констатировал: «Всего 10 минут рассматривания красивой женской груди равноценны 30-минутной аэробной тренировке».

Какая, же грудь считается идеальной? Единый стандарт, идеал груди, вкусы различных экспертов, а также ценителей красоты груди отличались всегда, даже в глубокой древности. Например, великий ученый древности - Платон возносил на пик совершенства шаровидную форму груди, эпикурейцы считали идеалом форму груди в виде пирамиды или квадрата.

Современные ученые нашли общий эталон для правильной формы и объема женской груди. Прототипами стали классические скульптуры, живые модели, благодаря изучению которых были установлены среднестатистические параметры красивой женской груди. Эталоном служит грудь молодой девушки 17-18 лет ростом около 162 см во время ее зрелости и расцвета.

Параметры красивой груди, по мнению специалистов:

• верхняя часть груди должна составлять 1/3 или 33% всего объёма
• нижняя часть – 2/3 или 67%.
• расстояние от соска до центра грудной клетки – 9 -11 см;
• расстояние от соска до ключицы 21 см;
• диаметр ареолы – от 3,5 до 4,5 см
• расстояние от складки под грудью дососка 7- 8 см;
• длина складки 11-14 см

По исследованиям британского хирурга Патрика Малуцци идеальная женская грудь - есть грудь, которая имеет соотношения нижней и верхней частей в пропорции 45:55 . с приподнятыми сосками. Угол приподнятости должен составлять 20 - 45 градусов. Обладательницами такой груди можно считать российскую телеведущую Леру Кудрявцеву и американскую модель Каприс Бурре. Отклонением считаются очень маленькие или большие размеры и объемы. Но говоря об идеальной груди, нужно обязательно учитывать вес, рост, строение фигуры, а также то, что у различных рас грудь имеет свои существенные отличия.

Что же делать, если грудь не соответствует стандартам? Дорогие женщины, огорчаться не стоит. Запомните! Идеальная женская грудь, это женщины та грудь, с которой красавице не стыдно раздеться перед мужчиной. При этом важны ни размер, ни цвет соска, ни форма, а ощущение красоты своего тела, красоты себя любимой. Проблема чаще всего у нас в голове. В неумении подать себя любимую.

Зачастую женщины, имея прекрасную, шикарную грудь комплексуют, и превращаются в «сереньких мышек». И наоборот женщины, имеющие небольшую грудь, или почти ее не имеют, интересны и обаятельны, излучают положительную энергию и сексуальность. Пользуются у мужчин большим успехом.

Некоторых женщин состояние их груди беспочвенно волнует, и постоянно терзает страх, сомнение. А вдруг: грудь не вырастет, после родов обвиснет, как уши у спаниеля, ЕМУ не понравиться?

Запомните основное: размер груди - это не важно. - это не страшно. А важно, чтобы она имела красивую форму, была упругой, и не обвисала. Для этого просто соблюдайте необходимые элементарные . А имея лишь малое: немного знаний, внутреннюю самодисциплину, старание, и ваша грудь станет здоровой и красивой в 25, и в 45, и в 65, и в 95 лет! А Вы избавитесь от постоянного дискомфорта, как физического так душевного, к вам вернется успокаивающее ощущение гармонии. А если природа немного обидела Вас и не подарила бриллиант – большую и красивую грудь. То это не большая беда - теперь это просто исправляется! Грудь можно увеличить, уменьшить самостоятельно – без всяких операций, таблеток, каких-то чудо приспособлений и самое главное безвредно.