A gyermekorvos kinevezésekor minden egy éven felüli babát havonta lemérnek és megmérnek. Miért olyan fontos, hogy az orvosok tudják, hogyan nő egy gyermek és mekkora súlyt nyer? Mit mutatnak ezek a paraméterek, és milyen antropometrikus normák vannak a különböző korú gyermekek számára?
A gyermek antropometriai adatai a gyermekek fizikai fejlődésének és egészségi állapotának egyik fő mutatója. A gyermek magasságának és súlyának normál értékétől való jelentős eltérések szinte mindig jelzik bizonyos betegségek kialakulását vagy jelenlétét. Tehát, ha az egy év alatti, megfelelő táplálkozással rendelkező gyermekek rosszul hízik, akkor ez lehet a tüskék, vérszegénység, immunhiányos állapotok, endokrin betegségek vagy központi idegrendszer egyik tünete.
A szignifikáns növekedési lelassulás a szomatotropin növekedési hormon hiányára utalhat a szervezetben, és a normál növekedés és a megfelelő táplálkozás tiszta túlsúlya jelezheti a mellékvesék, a pajzsmirigy és agydaganat kialakulásának zavarait.
Az ilyen félelmetes betegségek időben történő felismerése és kezelésének megkezdése érdekében az orvosok gondosan figyelemmel kísérik a gyermekek antropometrikus mutatóit a születéstől kezdve. A fejlesztési szabványokat az Egészségügyi Világszervezet dolgozta ki sok éves kutatás alapján. Az egyes életkorok átlagos normatív mutatója mellett kiszámítják a normák határait is. Az e határ feletti súlyt és magasságot magasnak, alatta pedig alacsonynak tekintik. Az orvosok az ilyen gyermekek számára kezdik különös figyelmet fordítani.
A normák szerint egy egészséges, teljes életű lány 49,2 cm magas és 3200 gramm súlyú. Ez az átlag. Az újszülött normájának alsó határa 47,3 cm magasság és 2,800 gramm súly, míg a felső határ 51 cm és 3700 gramm. Az alsó és a felső normál tartományon kívüli értékeket nagyon alacsonynak vagy túl magasnak jelzik. Az orvosok megfigyelnek egy ilyen újszülöttet, és esetleg további vizsgálatokat is végeznek.
Az első hónapban az újszülöttnek 4,5 cm-nek kell nőnie, és kilogrammját meg kell szednie. A normál alsó határértéke egy hónapos kislány esetén 51,7 (magasság cm-ben) //3,600 (súly grammban), és a felső keret - 55,6 // 4,800.
Két hónapos csecsemő normál mutatói: 57, 1 cm és 5,100 gr. A norma alsó határa: 55 // 4.500, a felső alsó - 59.1 // 5.800.
Három hónapos korukra a lányok 59,8 cm-re nőnek és súlya 5 900 gramm. Az 57,7 / 5,0200-nél kevesebb mutatókat alacsonynak tekintik egy három hónapos morzsához, a 61,9 / 6,600-nál nagyobb mutatókat pedig magasnak tekintik.
Négy hónapos kislány átlagos magassága és súlya: 62,1 cm és 6 400 gr. A norma alsó határa 59,9 / 5,700, a felső keretek 64,3 / 7,300.
Öt hónapos korig a lányoknak 64 cm-ig kell felnövekedniük, és súlyuk 6900 gramm. Alacsony mutatók - paraméterek kevesebb, mint 61,8 // 6.100. A 66.3 //7.800 mutatók az öt hónapos lány normájának felső határát jelentik.
A 6 hónapos kor fontos mérföldkőnek számít a gyermek fejlődésében. Egy hat hónapos lánynak 65,7 cm-ig felnövekednie kell és 7,300 g súlyúnak kell lennie. Az alsó határ 63,5 // 6,500, a felső határ 68 / 8,300.
Egy hét hónapos csecsemő 67,3 cm-ig nő, és súlya 7 600 gramm. A 65 / 6,800-nál kevesebb mutatókat alacsonynak, a 69,6 / 8,600-ot meghaladó mutatókat magasnak tekintik.
Nyolc hónapon belül a normák a következők: magasság - 68,83 cm, és 8 kg - tömeg. A norma alsó korlátai: 66,4 // 7000, a felső határértékek: 71,1 // 9000.
Kilenc hónapra a növekedésnek 70,1 cm-nek kell lennie, és a csecsemőnek 8.200 gramm súlyúnak kell lennie. Az alacsony mutatók ebben a korban 67,7 // 7,300 alatt vannak, a magas mutatók pedig több mint 72,6 // 9,300.
A normák szerint egy tíz hónapos csecsemőnek 71,5 cm magasnak és 8500 grammnak kell lennie. A tíz hónapra vonatkozó norma alsó határa 69 // 7,500, a felső határ pedig 74 // 9,600.
Tizenegy hónapra a normál lány 72,8 cm-re nő és 8 700 gramm súlyú. A 70,3 / 7,700-nál kevesebb mutatókat alacsonynak tekintik. A 75,3 // 9,900 értéket meghaladó mutatók magasak lesznek.
Egyéves korig a normák szerint a lányoknak 74 cm-ig kell felnövekedniük és 9000 gramm súlyúnak kell lenniük. A norma alsó határa a 71.4 //7.900 paraméter, a felső pedig: 76.6 // 10.100.
A fiúknak szóló iránymutatások különböznek a lányok útmutatóitól, mivel a fiúk általában kissé nagyobb születésűek. Tehát egy egészséges, teljes élettartamú újszülött fiú általában 3 300 gramm tömegű és 49,9 cm magas született, ezeket a mutatókat normának tekintik. Az újszülöttekre vonatkozó norma alsó határa 48 cm magasság és 2 900 g súly, míg a felső határ 51,75 cm és 3,900 g.
Az első hónapban a csecsemőnek 4,8 cm-nek kell nőnie, és 1200 grammot kell nyernie. A normál alsó határértéke egy hónapos fiú esetében 52,8 (magasság cm-ben) // 3,900 (súly grammban), és a felső keret - 56,7 // 5,100.
Két hónapos kisgyermek normál mutatói: 58, 4 cm és 5.600 gr. A norma alsó határa: 56,4 // 4,900, a felső pedig - 60,4 // 6,300.
Három hónapos korukban a fiúk 61,4 cm-re nőnek és súlya 6.400 gramm. Az alacsony mutatók az 59,4 // 5,700 alatt vannak, a magas mutatók pedig a 63,5 // 7.200 felett.
Négy hónapos fiú átlagos magassága és súlya: 63,9 cm és 7000 gr. A norma alsó határa 61,8 // 6,300, a felső keret 66 // 7,800.
Öt hónapos korig a fiúnak 65,9 cm-re kell nőnie, és súlya 6900 gramm. Alacsony mutatók - paraméterek kevesebb, mint 63,8 // 6.100. Az indikátorok 68 //7.800 a norma felső határa egy öt hónapos csecsemőre.
Hat hónapon belül a csecsemőnek 67,6 cm-re kell nőnie, és 7 900 gramm súlyú kell lennie. Az alsó határ a 65.5 // 7.100 mutatók, a felső határ pedig 69.8 // 8.900.
Egy hét hónapos fiú 69,2 cm-re nő és 8500 gramm súlyú. A 67 / 7,400-nál kevesebb mutatókat alacsonynak tekintik, a 71,3 / 9,300-ot meghaladó mutatókat pedig magasnak tekintik.
Nyolc hónapon belül egy fiú átlaga: magasság - 70,65 cm, és 8 600 gramm - súly. A norma alsó határa 68,45 // 7,700, a felső határ pedig 72,85 // 9,600.
Kilenc hónapos korig a csecsemő növekedésének 72 cm-nek kell lennie, és súlyának 8 900 g kell lennie. Az alacsony mutatók kevesebb, mint 69,65 // 8 000, és a magas - több, mint 74,3 // 9,900.
A tíz hónapos fiúnak általában 73, 3 cm magasnak és 9.200 gramm súlyúnak kell lennie. A norma alsó határai ebben a korban 71 // 8.200, a felső határ: 76 // 10.200.
Tizenegy hónapra a csecsemő általában 74,5 cm-re nő és 9 400 gramm súlyú. A 72,2 / 8,400-nál kevesebb mutatókat alacsonynak tekintik. A 76.8 / 10.500 értéket meghaladó mutatók magasak lesznek.
A normák szerint a fiúk évente 75,8 cm-ig nőhetnek, és 9 700 gramm súlyúak. A norma alsó határa a 73.5 //8.700 paraméter, a felső pedig: 78 // 10.800.
Növelje az izomtömegetsegíteni fog fehérje levesek
A gyermekek növekedése lassulni kezd, amikor a csecsemők egyévesvé válnak, ezért az egyéves és három éves gyermekek esetében a normákat már nem havonta, hanem háromhavonta határozzák meg. 3–7 éves gyermekek esetében - hathavonta és hét-tízéves gyermekek esetében - a normák évente egyszer megváltoznak.
Egy évvel és három hónappal a lánynak általában 77,5 cm-re kell nőnie és 9 600 gramm súlyúnak kell lennie. A norma alsó határai: 74,83 (magasság centiméterben) és 8,500 (súly grammban), felső keretek: 80,3 // 10,900.
A következő referenciaérték egy év és hat hónap. Norm: 80.65 // 10.200. Alsó határ: 77,7 // 9,100. Felső: 83,5 // 11,600.
Egy év és kilenc hónap alatt a lányok normái 83,65 // 10,900. A norma alsó határa: 80,6 // 9,600. Felső határ: 86,7 // 12,300.
Két éves korukra a lányok általában 86,4 cm-re nőnek, súlyuk 11 500 gramm. A norma alsó határa: 83,2 // 10.200. Felső határ: 89,6 // 13.000.
2 éves 3 hónapos csecsemők átlagos magassága és súlya: 88,3 / 12,100. Alsó határ: 84,8 // 10,700. Felső határ: 91,7 // 13,700.
A 2,5 éves lányoknak 90,7 cm-re kell nőniük és 12 700 gramm súlyúnak kell lenniük. A norma alsó határa: 86,9 // 11.200. Felső keretek: 94,3 // tömeg 14,400.
2,9 éves korban az átlagértékek a következők: 92,9 // 13,300. Alsó határ: 89,3 // 11,700, felső: 96,6 // súly 15,100.
A hároméves gyermekeknek 95 cm magasnak kell lenniük és 13 900 grammnak kell lenniük. A 91.3 / 12.200-nél kevesebb adatokat alacsonynak, a 98,8 / 15,800 feletti mutatókat pedig magasnak tekintik.
3,5 éves korban a lányok normái 99 // 15.000. Az alsó határ 95 // 13.100, a felső határ pedig 103.1 // 17.200.
Négy éves lány átlagos magassága és súlya: 102,6 // 16,100. A norma alsó határa: 98,4 // 14 000, a felső magasság és súly: 107,1 // 18,500.
4,5 éves korában a lányra vonatkozó előírások: 106,2 // 17.200. Alsó határok: 101,6 // 14,900 és felső: 110,7 // 19,900.
Egy ötéves lány átlagos magassága és súlya: 109,4 // 18.200. A norma alsó határai: 104,7 // 15,800, a felső alsó határérték: 114,2 // 21,200.
5,5 éves korukban a lányok 112,2 cm-re nőnek, és súlyuk 19 000 gramm lehet. A 107,2 / 16,600-nál kevesebb paramétereket alacsonynak tekintik, a 117,1 / 22200-nál nagyobb mutatókat pedig magasnak tekintik.
Szabványok a hatéves gyermekek számára: 115.1 // 20.200. Alsó határ: 110 // 17.500. Felső - 120,2 // 23,500.
6,5 éves korukra a lányok 118 cm-re nőnek, súlyuk 21,200 gramm. Az alsó keretek 6,5 év után a 112,7 // 18,300 mutatót mutatják, a felső és a 123,3 // súlya 24,900.
Hétéves lányok átlagos magassága és súlya: 120,8 és 23 000. Alsó határ: 115,3 // 21,300, felső határ: 126,3 // 26,300.
Hét évesnél idősebb gyermekeknél az antropometrikus mutatókat évente egyszer megfigyelik. A nyolcéves lányok normái 126,6 // 25 000. A nyolcéves gyermekek alsó határa 120,8 és 21,400 lesz. A felső határ 132,4 // 30 000.
Normák a kilencéves gyermekek számára: 132,45 // 28.200. Alsó határok: 132,5 és 27,900, felső - 138,6 // súly 34 000.
Egy tízéves lánynak átlagosan 138,55 cm magasnak kell lennie, és súlya 31 900 gramm kell. A 132,2 // 27,100-nál kevesebb adatot alacsonynak tekintik, a mutatókat pedig 145 // 38.200 felett - magasnak.
Az 1,3 éves fiúknak el kell érniük a 80 // 10.400 paramétert. Alsó rendes érték: 76,55 (magasság centiméterben) és 9,200 (súly grammban), felső keretek: 82 // 11,500.
A következő mérföldkő egy év és hat hónap. Az egy és egy évre vonatkozó szabvány 82,3 // 10.900. A határtól: 79,6 // 9.800. Előtte: 85 // 12.200.
1,9 éves korban a fiúk normái 85,2 // 11,500. A határtól: 82,4 // 10,300. Előtte: 88 // 12.900.
Két éves korukra általában a kisgyermekek eléri a 88 / 12.200-et. A határtól: 84,4 // 10,800. Legfeljebb 90,5 // 13,600.
A szabvány 2,3 éves korú csecsemők számára: 89,6 // 12,700. -Tól: 86,5 // 11,300-ig: 92,8 // 14,300-ig.
2,5 éves korára a kisgyermeknek 91,9 cm-re kell nőnie, és 13 300 gramm súlyú kell lennie. Az alsó keretek ebben a korban: 88,5 // 11 800. Felső keretek: 95,4 // 15 000.
2,9 éves korban a normák 94,1 / 13,800. Az alsó határok 91 // 12.300, a felső határok 97.6 / 15.600.
A 3 éves fiúk magassága 96,1 cm, súlya - 14 300 gramm. A 92,4 / 12,700-nál kevesebb eredményeket alacsonynak, a 100 és 16.200 feletti mutatókat pedig magasnak tekintik.
3,5 éves korában a fiúk számára előírt normák: 99,9 // 15,300. A határtól: 95,9 // 13,600, a: 103,8 // 17,400-ig.
Egy négyéves fiú átlagos magassága és súlya: 103,3 // 16,300. A határtól: 99,1 // 14,400, a következőhöz: 107,5 // 18,600.
4,5 éves korában a fiú magassága eléri a 107 cm-t, és a normál súlynak 17.300 grammnak kell lennie. A norma alsó sávja: 102.25 // 15.200, és a felső: 111.1 // 19.900.
Szabványok az 5 éves fiúk számára: 110 // 18.300. A rúdtól: 105,3 // 16 000 cm, a 114,6-ig és 21 000-ig.
5,5 éves korig a fiúk normái -113 // 19.400. Az 5,5 év alatt alacsonynak tekintik a 108,2 // 17 000-nél kevesebb mutatót, és több mint 117,7 // 22,200 - magas mutatót.
6 éves korúak átlagos magassága és súlya: 116 / 20.500. Alsó rudat: 111 // 18.000. Felső: 120,9 // 23,500.
6,5 éves korukban a fiúk elérik a 119 / 21,700 paramétert. Az alsó keretek ebben a korban a 113.8 // 19.000 mutatót mutatják, míg a felső keretek - 124 // 24.900.
Normák hétéves fiúk számára: 121,8 // 22.900. A rúdtól: 116,4 // 20 000 cm-ig: 127 // 26,400 cm-ig.
Nyolc éves korukra a srácok 127,3 cm-re nőnek fel és súlya 25.400 gramm. A nyolcéves korosztály alsó sávja 121,5 // 22,100. Felső - 132,8 // 29,500.
9 éves korúak átlagos magassága és súlya: 132,6 / 28,100. Alsó határok: 126,6 // 2,300, felső - 138,6 // 33 000.
10 éves korban a fiúknak általában el kell érniük a 137.8 // 31.200 paramétert. A 131,4-nél és a 26,700-nál alacsonyabb értékeket alacsonynak, a 144,2 // 37 000 feletti mutatókat pedig magasnak tekintik.
Növelje az izomtömegetsegíteni fog fehérje levesek
Serdülőknél az antropometrikus adatokat évente egyszer ellenőrzik. Egy tizenegy éves lány esetében az átlag 144,5 (magasság centiméterben) // 34,4 (súly kilogrammban). A 136,2 // 27,8-nál kisebb paramétereket az alsó normatív keretnek, a 153,2 // 44,6-nál nagyobb paramétereket pedig a felső értékeknek tekintik.
Tizenkét éves gyermekek átlagos magassága és súlya: 150 // 40.7. A norma alsó határa: 142,2 // 31,8, felső: 162,2 // 51,8.
A tizenhárom éves lánynak normális mutatói vannak: 155,8 // 44,3. Alsó adatsáv: 148,3 // 38,7, felső: 163,7 // 59.
14 éves korban egy lány átlagos adatai 159,5 // 53,1. A norma alsó határai: 152,6 // 43,8, felső: 167,2 // 64.
Tizenöt éves korra a lányok átlagos magassága eléri a 161,6 cm-t, az átlagos súlya 55,5 kg. Az adatok alsó határa: 154,4 // 46,8, felső: 169,2 // 66,5.
Tizenhat éves lányok átlagos magassága és súlya: 162,4 // 56,5. Alsó határ: 155,2 // 48,4, felső - 170,2 // 67,6.
17 éves korú lányok esetében a norma 163,9 / 61. Alsó határ: 155,8 // 52,8, felső: 170,5 // 68.
A 10 és 14 év közötti fiúk kissé elmaradnak a lányoktól, ez normális jelenség, mivel a gyermekek hormonális változásai egy kicsit később kezdődnek, mint a lányoknál. De a tizennégy éves kor után a srácok intenzívebben nőnek fel, mint a lányok, és 15 éves korukra növekedésükkel meghaladják őket.
A serdülőkorban az antropometrikus mutatók jelentősen függnek a genetikai hajlamtól, ezért a serdülők fizikai fejlődésének monitorozásakor ajánlott nem annyira az átlagos mutatóra összpontosítani, hanem az egyes életkorokra megadott normál határokra és a gyermek öröklődésére. Tehát, ha egy fiatalember apja magassága 190 cm, akkor maga a tinédzser 182 cm magassága ebben az esetben tekinthető normának.
Egy 11 éves fiú esetében az átlagos adatok: 143,5 (magasság centiméterben) // 35,5 (súly kilogrammban). A 134,5 // 28-nál kisebb paraméterek a norma alsó keretei, a 153 // 44,9-et meghaladó paraméterek pedig a felső keretek.
Tizenkét éves tinédzser átlagos magassága és súlya: 149 // 39.8. A határtól: 140 // 30,7, a következőig: 159,6 // 50,6.
A tizenhárom éves tinédzser normál mutatói vannak: 155,5 // 44,3. A határtól: 145,7 // 33,9, a 166 // 59-ig.
14 éves korban az átlagos mutatók 161,9 // 49,7. A határtól: 152.3 // 38, a következőig: 172 // 63.4.
Tizenöt éves korig a srácok átlagos magassága 168 cm, súlya 55,5 kg. A határtól: 158,6 // 43, a: 177,6 // 70-ig.
Tizenhat éves fiúk átlagos magassága és súlya: 172,3 // 66,9. A határtól: 163,2 // 48,4, 182 // 76,5-ig.
Tizenhét éves korban az átlagos magasság és súly 176,6 // 66,9. A határtól: 166,7 // 54,6, a következőhöz: 186 // 80,1.
Közvetlenül a csecsemő születése után az orvos tájékoztatja a boldog szüleket az olyan paraméterekről, mint a gyermek súlya és magassága. A jövőben az anyának és apának gondosan figyelnie kell a csecsemő súlygyarapodását és növekedését. De miért olyan fontos, és miért függenek ezek a paraméterek?
A gyermek magasságának és súlyának mutatói
Számos tényező befolyásolja a súlygyarapodás és a növekedés ütemét. Ezek az öröklődés, a táplálkozás és annak minősége, valamint az életkörülmények. Ha növekedésről beszélünk, akkor a géneknek van a legnagyobb befolyása - ha mindkét szülő magas, akkor gyermeke is gyorsabban növekszik. Az élelmiszer minősége és mennyisége azonban befolyásolja a súlyt. Ha megfigyeli, biztosítson kiváló minőségű kiegészítő ételeket, akkor nem lesz problémája a súlygyarapodással.
Az életkörülmények különös jelentőséggel bírnak. Ez azt jelenti, hogy biztosítani kell az optimális életet, sétálni a gyermekkel friss levegőn, különösen a nap folyamán, mivel elősegíti a D-vitamin termelődését. Figyelemmel kell kísérni a csecsemő egészségét, állapotát, akkor a normál határokon belül növekszik.
Az alábbiakban részletes információkat talál az egy évnél fiatalabb újszülött fiúk és lányok átlagos arányáról. Az egyetlen dolog, amit meg kell jegyezni, hogy a paraméterek megközelítőek, mivel minden gyermek szervezete egyedi.
Kor, hónapok | Súly, kg | Súlynövekedés, gr | Magasság, cm | Magasságnövekedés, cm |
0 | 3,1-3,4 | – | 50-51 | – |
1 | 3,7-4,1 | 600 | 54-55 | 3 |
2 | 4,5-4,9 | 800 | 55-59 | 3 |
3 | 5,2-5,6 | 800 | 60-62 | 2,5 |
4 | 5,9-6,3 | 750 | 62-65 | 2,5 |
5 | 6,5-6,8 | 700 | 64-68 | 2 |
6 | 7,1-7,4 | 650 | 66-70 | 2 |
7 | 7,6-8,1 | 600 | 68-72 | 2 |
8 | 8,1-8,5 | 550 | 69-74 | 2 |
9 | 8,6-9,0 | 500 | 70-75 | 1,5 |
10 | 9,1-9,5 | 450 | 71-76 | 1,5 |
11 | 9,5-10,0 | 400 | 72-78 | 1,5 |
12 | 10,0-10,8 | 350 | 74-80 | 1,5 |
Amint az táblázatból látható, életük első évében a csecsemők kb. Hét kilogrammot hordnak és harminc centiméterre nőnek fel. A magasság és a súly növekedése meglehetősen aktív.
Az újszülött fiúk és lányok fejlõdési üteme kissé eltérõ. Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg azzal, hogy a lányok mekkora súlyt és magasságot szereznek. Ne feledje, ezek becslések.
Kor, hónapok | Súly, kg | Magasság, cm |
0 | 2,8-3,7 | 47,3-51 |
1 | 3,6-4,8 | 51,7-55,6 |
2 | 4,5-5,8 | 55-59,1 |
3 | 5,2-6,6 | 57,7-61,9 |
4 | 5,7-7,3 | 59,9-64,3 |
5 | 6,1-7,8 | 61,8-66,2 |
6 | 6,5-8,2 | 63,5-68 |
7 | 6,8-8,6 | 65-69,6 |
8 | 7,0-9,0 | 66,4-71,1 |
9 | 7,3-9,3 | 67,7-72,6 |
10 | 7,5-9,6 | 69-73,9 |
11 | 7,7-9,9 | 70,3-75,3 |
12 | 7,9-10,1 | 71,4-76,6 |
Általában az év végén a csecsemők 25 cm-ig hosszabbá válnak és hat kilogrammig nehezebbek lesznek.
Látható, hogy a mutatók különböznek a lányok mutatóitól, de nem sok. Nézze meg az alábbi átlagot.
Kor, hónapok | Súly, kg | Magasság, cm |
0 | 2,9-3,9 | 48-51,8 |
1 | 3,9-5,1 | 52,8-56,7 |
2 | 4,9-6,3 | 56,4-60,4 |
3 | 5,7-7,2 | 59,4-63,5 |
4 | 6,2-7,8 | 61,8-66 |
5 | 6,7-8,4 | 63,8-68 |
6 | 7,1-8,8 | 65,5-69,8 |
7 | 7,4-9,2 | 67-71,3 |
8 | 7,7-9,6 | 68,4-72,8 |
9 | 8-9,9 | 69,7-74,2 |
10 | 8,2-10,2 | 71-75,6 |
11 | 8,4-10,5 | 72,2-76,9 |
12 | 8,6-10,8 | 73,4-78,1 |
A fiúk kb. 25–26 centiméterrel magasabbak, hét kilóval nehezebbek.
Az egyéves életkor után mind a kisfiúk, mind a kislányok magassága és súlya lecsökken, tehát ezeket a paramétereket tovább mérik az évek.
Nézzük meg a csecsemők súlyát évről évre:
Életkor | Alacsony | Átlag alatt | Középső | Az átlag felett | Magas | Nagyon magas |
1 | 7 | 7,9 | 8,9 | 10,1 | 11,5 | 13,1 |
2 | 9 | 10,2 | 11,5 | 13 | 14,8 | 17 |
3 | 10,8 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 18,1 | 20,9 |
4 | 12,3 | 14 | 16,1 | 18,5 | 21,5 | 25,2 |
5 | 13,7 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 24,9 | 29,5 |
6 | 15,3 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 27,8 | 33,4 |
7 | 16,8 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 31,4 | 38,3 |
8 | 18,6 | 21,4 | 25 | 29,7 | 35,8 | 44,1 |
9 | 20,8 | 24 | 28,2 | 33,6 | 41 | 51,1 |
10 | 23,3 | 27 | 31,9 | 38,2 | 46,9 | 59,2 |
Mint láthatja, vannak mutatók alacsony (normál alatti) és túl magas (normál felett) mutatók között. Például normális, ha egy tízéves lány súlya majdnem 32 kg, de ez a probléma akkor jelentkezik, ha a mérleg mutatója meghaladja a 46 kg-ot.
Van egy táblázat a lányok magasságáról is:
Életkor | Alacsony | Átlag alatt | Középső | Az átlag felett | Magas | Nagyon magas |
1 | 68,9 | 71,4 | 74 | 76,6 | 79,2 | 81,7 |
2 | 80 | 83,2 | 86,4 | 89,6 | 92,9 | 96,1 |
3 | 87,4 | 91,2 | 95,1 | 98,9 | 102,7 | 106 |
4 | 94,1 | 98,4 | 109,4 | 107 | 111,3 | 115,7 |
5 | 99,9 | 104,7 | 102,7 | 114,2 | 118,9 | 123,7 |
6 | 104,9 | 110 | 115,1 | 120,2 | 105,4 | 130,5 |
7 | 109,9 | 115,3 | 120,8 | 126,3 | 131,7 | 137,2 |
8 | 115 | 120,8 | 126,6 | 132,4 | 138,2 | 143,9 |
9 | 120,3 | 126,4 | 132,5 | 138,6 | 144,7 | 150,8 |
10 | 125,8 | 132,2 | 138,6 | 145 | 151,4 | 157,8 |
Látható, hogy egy tízéves lány normál magassága körülbelül 139 centiméter, magas mutatója pedig akkor, ha a magassága meghaladja a 157-et. De ezt a paramétert nagymértékben befolyásolja a genetika. Ha anya és apa, vagy az egyik szülő magas, vagy éppen ellenkezőleg, rövid, akkor a gyermek ugyanaz lesz. Noha nem zárjuk ki azokat az eseteket, amikor a kis szülők magas gyermekeket nőnek.
A fiúk teljesítménye eddig nem különbözik nagyban a lányok súlyától és magasságától. A különbség az idő múlásával növekszik.
Nézzük meg az egy-tíz éves fiúk súlyát:
Életkor | Alacsony | Átlag alatt | Középső | Az átlag felett | Magas | Nagyon magas |
1 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 10,8 | 12 | 13,3 |
2 | 9,7 | 10,8 | 12,2 | 13,6 | 15,3 | 17,1 |
3 | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 16,2 | 18,3 | 20,7 |
4 | 12,7 | 14,4 | 16,3 | 18,6 | 21,2 | 24,2 |
5 | 14,1 | 16 | 18,3 | 21 | 24,2 | 27,9 |
6 | 15,9 | 18 | 20,5 | 23,5 | 27,1 | 31,5 |
7 | 17,7 | 20 | 22,9 | 26,4 | 30,7 | 36,1 |
8 | 19,5 | 22,1 | 25,4 | 29,5 | 34,7 | 41,5 |
9 | 21,3 | 24,3 | 28,1 | 33 | 39,4 | 48,2 |
10 | 23,2 | 26,7 | 31,2 | 37 | 45 | 56,4 |
Érdekes táblázat a fiúk növekedése egy évről az első forduló évfordulójára - tíz évre:
Életkor | Alacsony | Átlag alatt | Középső | Az átlag felett | Magas | Nagyon magas |
1 | 71 | 73,4 | 75,7 | 78,1 | 80,5 | 82,9 |
2 | 81,7 | 84,8 | 87,8 | 90,9 | 93,9 | 97 |
3 | 88,7 | 92,4 | 96,1 | 99,8 | 10,35 | 107,2 |
4 | 94,9 | 99,1 | 103,3 | 107,5 | 11,7 | 115,9 |
5 | 100,7 | 105,3 | 110 | 114,6 | 119,2 | 123,9 |
6 | 106,1 | 111 | 116 | 120,9 | 125,8 | 130,7 |
7 | 11,2 | 116,4 | 121,7 | 127 | 132,3 | 137,6 |
8 | 116 | 121,6 | 127,3 | 132,9 | 138,6 | 144,2 |
9 | 120,5 | 126,6 | 132,6 | 138,6 | 144,6 | 150,6 |
10 | 125 | 131,4 | 137,8 | 144,2 | 150,5 | 156,9 |
Javasoljuk, hogy ne végezzen túl gyakran méréseket ebben az életfázisban, ennek nincs haszna. Ha az elhízás problémáinak elkerülése érdekében továbbra is kívánatos a súly ellenőrzése, akkor ésszerű mérni a növekedést háromhavonta egyszer, legfeljebb két-három évig, és évente egyszer a következő években.
A tinédzserek már nem igényelnek gyakori méréseket, elég évente egyszer elvégezni őket. A súlyt azonban gyakrabban lehet ellenőrizni, ha egyértelmű hiányt vagy túllépést észlel a mutatóban.
A 17 évesnél fiatalabb lányok súlyszabályát a következő táblázat tartalmazza:
Kor | Nagyon alacsony | Alacsony | Átlag alatt | Középső | Az átlag felett | Magas | Nagyon magas |
11 | <24,9 | 24,9-27,8 | 27,8-30,7 | 30,7-38,9 | 38,9-44,6 | 44,6-55,2 | >55,2 |
12 | <27,8 | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 | >63,4 |
13 | <32 | 32-38,7 | 38,7-43 | 43-52,5 | 52,5-59 | 59-69 | >69 |
14 | <37,6 | 37,6-43,8 | 43,8-48,2 | 48,2-58 | 58-64 | 64-72,2 | >72,2 |
15 | <42 | 42-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 | >74,9 |
16 | <45,2 | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 | >75,6 |
17 | <46,2 | 46,2-49,2 | 49,2-52,9 | 52,9-61,9 | 61,9-68 | 68-76 | >76 |
Növekedési ütem táblázat serdülőknél - lányoknál:
Kor | Nagyon alacsony | Alacsony | Átlag alatt | Középső | Az átlag felett | Magas | Nagyon magas |
11 | <131,8 | 131,8-136,2 | 136,2-140,2 | 140,2-148,8 | 148,8-153,2 | 153,2-157,7 | >157,7 |
12 | <137,6 | 137,6-142,2 | 142,2-145,9 | 145,9-154,2 | 154,2-159,2 | 159,2-163,2 | >163,2 |
13 | <143 | 143-148,3 | 148,3-151,8 | 151,8-159,8 | 159,8-163,7 | 163,7-168 | >168 |
14 | <147,8 | 147,8-152,6 | 152,6-155,4 | 155,4-163,6 | 163,6-167,2 | 167,2-171,2 | >171,2 |
15 | <150,7 | 150,7-154,4 | 154,4-157,2 | 157,2-166 | 166-169,2 | 169,2-173,4 | >173-4 |
16 | <151,6 | 151,6-155,2 | 155,2-158 | 158-166,8 | 166,8-170,2 | 170,2-173,8 | >173,8 |
17 | <152,2 | 152,2-155,8 | 155,8-158,6 | 158,6-169,2 | 169,2-170,4 | 170,4-174,2 | >174,2 |
Érdemes megjegyezni, hogy a súly és a magasság is örökölhető, tehát a számok csak hozzávetőlegesek.
Meglepő módon tíz-tizennégy éves lányok túllépik a fiúkat. Ennek oka az a tény, hogy a fiúk még nem kezdték meg a hormonális változásokat a testben. De tizennégy éves koruk elteltével aktívabban nőnek fel, teljesen felülmúlva a lányokat.
A 17 évesnél fiatalabb fiúk súlyát a táblázat mutatja:
Kor | Nagyon alacsony | Alacsony | Átlag alatt | Középső | Az átlag felett | Magas | Nagyon magas |
11 | <26 | 26-28 | 28-31 | 31-39,9 | 39,9-44,9 | 44,9-51,5 | >51,5 |
12 | <28,2 | 28,2-30,7 | 30,7-34,4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 | >58,7 |
13 | <30,9 | 30,9-33,8 | 33,8-38,0 | 38,0-50,6 | 50,6-56,8 | 56,8-66 | >66 |
14 | <34,3 | 34,3-38,0 | 38,0-42,8 | 42,8-56,6 | 56,6-63,4 | 63,4-73,2 | >73,2 |
15 | <38,7 | 38,7-43 | 43-48,3 | 48,3-62,8 | 62,8-70 | 70-80,1 | >80,1 |
16 | <44 | 44-48,3 | 48,3-54 | 54-69,6 | 69,6-76,5 | 76,5-84,7 | >84,7 |
84,717 | <49,3 | 49,3-54,6 | 54,6-59,8 | 59,8-74 | 74-80,1 | 80,1-87,8 | >87,8 |
Növekedési táblázat a 17 év alatti fiúk számára:
Kor | Nagyon alacsony | Alacsony | Átlag alatt | Középső | Az átlag felett | Magas | Nagyon magas |
11 | <131,3 | 131,3-134,5 | 134,5-138,5 | 138,5-148,3 | 148,3-152,9 | 152,9-156,2 | >156,2 |
12 | <136,2 | 136,2-140 | 140-143,6 | 143,6-154,5 | 154,5-159,5 | 159,5-163,5 | >163,5 |
13 | <141,8 | 141,8-145,7 | 145,7-149,8 | 149,8-160,6 | 160,6-166 | 166-170,7 | >170,7 |
14 | <148,3 | 148,3-152,3 | 152,3-156,2 | 156,2-167,7 | 167,7-172 | 172-176,7 | >176,7 |
15 | <154,6 | 154,6-158,6 | 158,6-162,5 | 162,5-173,5 | 173,5-177,6 | 177,6-181,6 | >181,6 |
16 | <158,8 | 158,8-163,2 | 163,2-166,8 | 166,8-177,8 | 177,8-182 | 182-186,3 | >186,3 |
17 | <162,8 | 162,8-166,6 | 166,6-171,6 | 171,6-181,6 | 181,6-196 | 196-188,5 | >188,5 |
Ha genetikai hajlam van a magas növekedésre, vagyis ha apu magas, akkor normális, ha tizennégy éves korban magassága 180 centiméter. Ebben az esetben a maximumot, nem az átlagot nézzük meg.
Koraszülés esetén a csecsemő másképp hízni fog. Minden attól függ, az úgynevezett terhesség korától - a baba megszületésének hetétől. A súlygyarapodás és a növekedés üteme általában eltérő.
Nézzük meg, hogy koraszülött csecsemőket adunk az első félév előtt:
És az év második fele:
Az élet első évében a koraszülöttek 25 centiméterről 36-ra nőnek. Már a második vagy harmadik életévben felzárkóznak társaikhoz.
Ha egy újszülött bármilyen betegségben szenved, akkor magassága és súlya lassabban nő. Ellentétes esetek is előfordulhatnak - amikor betegség miatt a gyerek a normálnál nagyobb mértékben növekszik.
Számos általános betegség létezik:
Annak elkerülése érdekében, hogy a gyermek normálisan növekszik-e, vagy van-e betegsége, minden hónapban látogasson el a gyermekorvosra. A szakembernek ideje lesz észrevenni a normától való eltéréseket.
Úgy gondolták, hogy a túlsúlyt csak egyfajta táplálék befolyásolja - a mesterséges etetés (csecsemőtáptakarmányozás). De most vannak olyan esetek, amikor az anya anyatejjel táplálja a kisgyermeket.
A baba etetése befolyásolja a súlygyarapodást és a növekedési ütemet
Mindkét táplálkozás esetén a csecsemő túlsúlyosan nőhet és felfelé nőhet, mint egy normális csecsemő. Ha gyermeke minden hónapban egy évig másfél centiméterrel hosszabb lesz, ugyanakkor több mint egy kilogrammval nehezebbé válik, valószínűleg túladagolja őt.
A mérsékeltség fontos - a túlsúly olyan problémákat okoz, mint a késleltetett motoros fejlődés és készség. A csecsemőnek nehezebb megfordulni, fejét emeli a készség stb. Mindezt akadályozza a túlzott testtömeg.
A külső súlyhoz való alkalmazkodás képességét a testtömeg határozza meg. Ha a kicsi a normál tartományon belüli tömeggel született, akkor a fejlődés problémák és késések nélkül alakul ki. Ha a csecsemő korai, akkor a testtömege elmarad a társainak testtömegétől, bár idővel fel fog lépni velük. De mi a helyzet egy könnyű gyermekkel, hogy a külvilághoz való alkalmazkodás problémamentes legyen?
Összegzésként elmondhatjuk, hogy ha a szakértők kizárták a veleszületett betegségek lehetőségét, és a csecsemő súlya csak a koraszülöttség miatt kevesebb, akkor nincs különösebb ok aggodalomra. Idővel felzárkózhat a fejlődő társainak. Ennek megvalósításához kövesse az ajánlásokat - ne hagyja, hogy a gyermeke túl hideg legyen, alaposan táplálja és masszázsazzon, amikor a gyermekorvos megengedi.
A csecsemő bizonyos mértékű etetése és gondos megfigyelése az újszülött időszakában lehetővé teszi, hogy gyorsan és hatékonyan kiküszöbölje a táplálkozási problémák okait, még mielőtt súlyos problémák merülnének fel, és segíthet a gyermek egészségi problémáinak észlelésében is, ha vannak ilyenek.
A cikkben szereplő információk általános jellegűek, és nem helyettesítik az orvos felügyeletet. Ha aggódik gyermeke állapota miatt, feltétlenül beszélje meg ezt a felügyelő orvosával. Ha orvosának nincs tapasztalata csecsemőkkel és szoptató nőkkel végzett munka során, ossza meg a jelen cikkben szereplő információkat orvosával. Ez segít hatékonyabban felmérni a csecsemő táplálkozását és állapotát. Feltétlenül hívja fel az orvos figyelmét arra a tényre, hogy csecsemővel foglalkozik. A csecsemő viselkedése és állapota nagyon különbözik a palackozott csecsemő viselkedésétől és állapotától.
Egészséges, teljes élettartamú csecsemő viselkedése újszülöttkorban
Egészséges életkorú csecsemők súlygyarapodása és növekedése
Az egészséges, teljes életkorú csecsemő állapota
Fertés és vizelés
A nedves és piszkos fejõk száma egyértelmû jele annak, hogy csecsemõje elég sok tejet szop.
A lehetséges táplálkozási problémák jelei
Ha a következő tünetek közül egyet vagy többet észlel, akkor a lehető leghamarabb keressen segítséget babája felmérésében és táplálásában. Minél hamarabb aggódik, annál valószínűbb, hogy elkerüli a táplálékkiegészítést, és elvégzi a táplálkozást.
Kiegészítés indikációi
Ha a gyermek állapota megengedi, a táplálás bevezetését meg kell megelőzni a táplálás megszervezésének és kiigazításának, valamint a szopás értékelésének. Ha a kiegészítés elkerülhetetlen, a csecsemőt ki kell egészíteni kifejezett anyatejjel. Ha az anyatej valamilyen okból nem áll rendelkezésre, akkor kiegészítést adományozó tejjel kell kiegészíteni. Expressz anyatej vagy donortej hiányában a csecsemőt mesterséges tápszerrel kell kiegészíteni. A kiegészítő táplálkozással egyidejűleg folytatnia kell a szoptatás megkezdését.
Be kell vezetni a kiegészítést sürgősen és orvos felügyelete alattamikor
Az újszülött súlygyarapodása és magassága a gyermek fejlődésének legkönnyebben elérhető mutatója. A gyermekorvos havonta egy éven keresztül megméri őket, és az eredményeket rögzíti a gyermekek egészségügyi nyilvántartásába. Ha a mutatók jelentősen eltérnek az orvosok által megállapított normáktól, a csecsemőnek további vizsgálatokat írnak elő az eltérések okainak azonosítására.
A születés után a csecsemő az emésztőrendszer fejlesztésében és fejlesztésében van, kiegyenlítődik az anyagcsere, normalizálódik a hőcsere. A csecsemő fokozatosan fogyni kezd, növekszik és fejlődik.
Az optimális súlygyarapodás az első hónapban a csecsemő táplálkozási típusától (szoptatás, tápszer, vegyes) függ, születési tömegétől, az etetés számától, a gyermek egészségétől és az egészséges étvágytól. Hogyan változik a baba testsúlya születésétől egy hónapig:
A csecsemő súlya kisüléskor kevesebb, mint születésekor. Ez normális, és számos ok miatt fordul elő:
Az újszülöttek súlygyarapodását általában a minimum mutatóból számolják, azaz nem születési súly alapján, hanem kisülés alapján. Ezt a számot a gyermekkártya jelzi. Anyák szerint sok körzeti gyermekgyógyász az első hónapban egy gyermek vizsgálatakor még mindig kiszámítja a súlygyarapodást születéskor.
Körülbelül egy hét múlva az újszülött visszanyeri az elveszített grammot, és súlya megegyezik a születéskori súlyával. A maximális súlygyarapodás az első három hónap. Ebben a korban a gyermek még mindig kicsit mozog, de sokat eszik és sokat alszik.
Az újszülöttek súlynövekedésének hozzávetőleges táblázata havonta
1 | 700 |
2 | 750 |
3 | 750 |
A negyedik hónaptól kezdve a gyermek megpróbál mászni, átgurulni, a nagy aktivitás magas energiaköltségeket, zsírkészletek fogyasztását eredményezi. A csecsemők súlyának növekedésének hozzávetőleges aránya négy hónaptól négyig terjedő hónapokonként 400-600 gramm, hat hónaptól kilenc hónapig pedig 300-500 grammra csökken. Kilenc hónaptól egy évig a növekedés még kevesebb: 200-ról 400 grammra.
Baba kora (hónapokban) | Havi súlygyarapodás (grammban) |
---|---|
1 | 700 |
2 | 750 |
3 | 750 |
4 | 700 |
5 | 700 |
6 | 650 |
7 | 550 |
8 | 550 |
9 | 550 |
10 | 500 |
11 | 450 |
12 | 400 |
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által az egy év alatti gyermekek súlygyarapodására vonatkozó normák feltételesek. Mindig figyelembe kell vennie az egyes gyermekek fejlődési tulajdonságait.
Ha a csecsemőnek észrevehető alsó súlya van, ennek okai lehetnek:
Ha egy egy évnél fiatalabb gyermek hónapokban történő súlygyarapodása jelentősen meghaladja a normát, ügyeljen arra, hogy figyeljen a lehetséges problémákra:
A súly mellett a gyermek fejlődésének fontos mutatója a magassága. Fiúkban a születési idő 48-52 cm, lányoknál 48-51 cm. A következő tényezők befolyásolják a csecsemő növekedését:
A WHO táblázata szerint egy gyerek kb. 25 cm-re nő az első életévig:
Baba kora (hónapokban) | Havi magasságnövekedés (cm-ben) |
---|---|
1 | 3 |
2 | 3 |
3 | 2,5 |
4 | 2,5 |
5 | 2 |
6 | 2 |
7 | 2 |
8 | 2 |
9 | 1,5 |
10 | 1,5 |
11 | 1,5 |
12 | 1,5 |
A legtöbb szülő érdekli gyermekei testi állapotát. A 10 évesnél fiatalabb gyermekek súly- és magassági mutatói a legfontosabb paraméterei, mind a lányok, mind a fiúk esetében. Az értékelési kritérium az Egészségügyi Világszervezet által összeállított speciális skála vagy kiegészítő táblák. Milyen értékek lesznek optimálisak mindkét nem különféle életkori időszakaiban?
A fizikai gyermek mérése megérti a fejlődés előrehaladását
A lányok és a fiúk fejlettségi mutatói az első életévben
Van egy külön táblázat, amely bemutatja a súlygyarapodást legfeljebb egy éves csecsemők számára:
A gyermek súlyának mutatója eltérésének normája és határértékei az első életévben
A nagyon alacsony és magas számok jelzik az eltérések meglétét, az átlag feletti és alatti tartományban szereplő értékek a norma változataira utalnak.
A 10 éves kor alatti gyermekek magasságát és súlyát tartalmazó táblázatot külön összeállították fiúknak és külön-külön lányoknak, és segít önállóan meghatározni, hogy szükséges-e gyermeke fizikai fejlődésének folyamatát korrigálni.
Figyelembe véve a fiatal férfiak rendszeres súly- és magasságnövekedését, a WHO összeállította a következő táblázatot a 10 év alatti fiúk testmagasságáról és súlyáról:
A tíz év alatti fiúk fejlődésének növekedési mutatói
A tíz év alatti fiúk fejlettségének súlymutatói
A 10 éves fiúk számára a magassági és súlytáblázat mutatja az arányos viszonyt egy adott időszakban:
A fiúktól eltérően a lányok sokkal gyorsabban fejlődnek. Ezért nem meglepő, hogy ugyanabban a korban különböző nemű gyermekek teljesítményük rosszabb lehet. A 10 évesnél fiatalabb lányok testmagasságát és súlyát az ábra mutatja:
A tíz év alatti lányok növekedési üteme
Fejlesztési súlyok tíz év alatti lányok számára
A WHO átlagértékeinek táblázata segít nyomon követni a szükséges centiméterek és kilogrammok időben történő növekedését:
Kor | Magasság, cm | Súly, kg |
||
fiúk | fiúk | |||
1 év | ||||
1 év 3 hónap | ||||
1 év 6 hónap | ||||
1 év 9 hónap | ||||
2 év | ||||
2 év 3 hónap | ||||
2 év 6 hónap | ||||
2 év 9 hónap | ||||
3 év |
A 3-5 éves gyermek fizikai kialakulását több paraméter határozza meg:
5 éves kortól kezdve a gyermek teste fokozatosan átalakul tizenéves testré. A tízéves gyermekek, valamint az általános iskola időszakában a növekedési és súlyszabályok a következők:
A gyermek fejlődésének egyszerűbb megértése érdekében egy táblázat található a 10 éves gyermekek testmagasságáról és súlyáról:
fiúk | ||||
Súly, kg | Magasság, cm | Súly, kg | Magasság, cm |
|