Az efedrin használata a testépítésben. Sport-táplálék-ellátás Oroszországban Mi az efedra a sport-táplálkozásban?

Szinte mindenki hallott olyan pszichostimulánsról, mint az efedrin. Számos súlycsökkentő gyógyszer, valamint a szirupok és a köhögéscsillapító tabletták tartalmazzák ezt az anyagot. Az alkaloid az ősi idők óta ismert, de ma már sok ország, beleértve Oroszországot is, megtiltotta annak tárolását, azzal egyenértékűvé téve a gyógyszerek vagy az előállításukhoz használt eszközök tárolását. Ezenkívül ez a kábítószer szerepel a tiltott dopping kábítószerek listájában. Az efedrin testre gyakorolt \u200b\u200bhatása pozitív és negatív is lehet.

Leírás

Az efedrin a stimulánsok csoportjába tartozik, és növényi eredetű természetes anyag. A Kínában és a Nyugat-Szibériában növekvő efedrák család fáiból nyerik. Az efedrin kémiai szintézissel is előállítható. A kínai tradicionális orvoslás az efedrin kivonatot 5000 ezer éve használja a hörgő asztma kezelésére, és a Közel-Keleten a láz kíséretében alkalmazott patológiák kezelésére alkalmazta.

Sokan lefogyni vágyó emberek aktívan használják fel a testtömeg csökkentésére. De tudnia kell, hogy az anyag más hatással van az emberi testre. Az efedrin előnyeit és káros hatásait alaposan megvizsgálták, és a Nemzetközi Olimpiai Bizottság betiltotta. A gyógyszert csak a speciális nyomtatványon lehet megvásárolni a gyógyszertárakban, amelyet az intézmény pecsétje tanúsít.

Efedrin hatás

Ez az anyag határozottan befolyásolja a testet. Befolyásolja az adrenerg receptorokat, ami a hormonok és a neurotranszmitterek felszabadulásához vezet, melynek következtében a szervezetben különféle metabolikus és funkcionális változások kezdenek megfigyelni. A vérnyomás hirtelen emelkedik, felgyorsul a vérkeringés, növekszik a szív összehúzódása és a légzési sebessége, emelkedik a testhőmérséklet, és a vércukorszint ugrik. És ez nem minden olyan folyamat, amelyet az efedrin stimulál.

Az anyag testére gyakorolt \u200b\u200bhatás olyan, hogy ennek eredményeként fokozódik az anyagcsere. Mint tudod, ez általában két esetben fordul elő - a túlzott fizikai erőfeszítés és a hirtelen veszély eredményeként, amikor nagy mennyiségű adrenalin kerül a vérbe. Ez a helyzet organizmusnak tekinthető, egész életképességének aktiválása következtében. Növekszik az állóképesség és a teljesítmény, így az edzés eredményesebbé válik.

Javul a hangulat, az ember a kommunikációra törekszik, ellenállhatatlan vágya van arra, hogy valakivel beszéljen. Az efedrin hatásának végén a hangulat hirtelen esni kezd, súlyos depresszió lép fel, ingerlékenység, harag, gyengeség, letargia, gyengeség jelentkezik.

Az efedrin használata a sportban

A sportolók kihasználják a legtöbbet ebből az anyagból. Az efedrinnek a testre gyakorolt \u200b\u200bhatása olyan, hogy sok sportoló a versenyen az alapján gyógyszereket használ. Ennek oka az a tény, hogy az stimuláns lehetővé teszi a fizikai aktivitás növelését, ugyanakkor nem is annyira fáradt, ráadásul elősegíti a zsírégetést.

Az efedrin nagyon népszerű a testépítésben. Ennek az anyagnak a testére gyakorolt \u200b\u200bhatása az, hogy növeli az anyagcserét, stimulálja a pulzust, elősegíti a zsír lebontását és indukálja a fehérje szintézist a vázizomban. A testmozgás képessége többször nő. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a test nem olyan fáradt, az edzés intenzívebbé és eredményesebbé válik. De ne felejtsük el, hogy a sportban alkalmazott drogot doppingnak tekintik.

Az efedrin előnyei

Az anyagot bizonyos betegségek kezelésére is használják. Az efedrinnek a bronchiális asztmában, rhinitisben, szinuszitiszben és hörghurutban szenvedő beteg testére gyakorolt \u200b\u200bhatása nagyon jótékony: megkönnyíti az emberi állapotot, mivel elősegíti a hörgők kitágulását. Ezt a stimulánsot az ősi idők óta használják hatékony gyógyszerként a különböző tüdőbetegségek ellen. Hörgőtágító eszközként az efedrin hozzájárulhat az asztma rohamok enyhítéséhez. A hosszú távú alkalmazás eredményeként a gyógyszer hatékonysága csökken, ezért gyakran kombinált kezelést alkalmaznak.

A szemészetben az efedrin oldat lehetővé teszi a szem erek szűkítését, és azt is megállapították, hogy ez az anyag jól kiküszöböli a hipnotikumokkal történő mérgezés következményeit. Mint az orvosi gyakorlat azt mutatja, az efedrin hozzájárul a vérnyomás emelkedéséhez, ha az érzéstelenítés során hirtelen esik. Az orvosok azt írják elő krónikusan alacsony vérnyomás kezelésére is.

Minden stimuláns, csak vényköteles.

Az efedrin használata és következményei

Az összes pozitív tulajdonság ellenére ezt az alkaloidot nem lehet ártalmatlannak nevezni. Az azon alapuló készítmények nemcsak jótékonyak lehetnek, hanem ártalmasak is lehetnek. Mivel a fő alkotóelemet kábítószernek tekintik, a drog hosszan tartó használata függőséget okozhat. Az efedrin testre gyakorolt \u200b\u200bhatása tehát kettős: a terápiás hatás mellett a negatív mellékreakciók kialakulását is provokálhatja. Javítva az ember teljesítményét és kitartását, a gyógyszer egyidejűleg hozzájárul a fejfájás, a hányás és a hányinger megjelenéséhez, miközben a légzőrendszer és a szív-érrendszer nagymértékben befolyásolja.

Az efedrin nem hiábavalóan veszélyes anyag. A szakértők figyelmeztetnek: még az ilyen gyógyszerek rövid bevétele is provokálja a hasmenés kialakulását, és a férfiak húgyúti és potenciális rendellenességeket szenvedhetnek.

Ha pajzsmirigybetegsége van, szívproblémái vannak vagy gyakori magas vérnyomás, akkor tartózkodjon a gyógyszer szedésétől. Mivel az efedrin emberi testre gyakorolt \u200b\u200bhatása a központi idegrendszer stimulálásához vezet, túladagolás lehetséges. A tünetek a gyors légzés, szívdobogás, pánik, hányinger, hasmenés, rendellenes vérnyomás, remegés, eszméletvesztés, extrém szorongás és hallucinációk.

Ellenjavallatok

Tilos az efedrin antidepresszánssal, különösen a szerotonin-norepinefrin újrafelvétel-gátlókkal kombinációban történő bevétele. E két gyógyszer egyidejű alkalmazása hozzájárul a mellékhatások megjelenéséhez, mivel a vérszérumban a norepinefrin szintje hirtelen emelkedik.

Hyperthyreosisban, mellékvese-rendellenességben, cukorbetegségben, szív- és érrendszeri betegségekben, valamint hipoxiában, acidózisban, hypercapniában, prosztata hypertrophiában szenvedő embereknek nagyon óvatosan kell venniük a gyógyszert.

Az efedrin szigorúan tilos feochromocytoma esetén, erre a stimulánsra allergiás, szögzáró glaukóma, obstruktív. Az efedrinnek a terhes nő testére gyakorolt \u200b\u200bhatása rendkívül negatív lehet, tehát a helyzetben lévő nők számára ellenjavallt.

Efedrint tartalmazó készítmények

Ez az anyag különféle recept nélküli gyógyszerekben található meg, és sokan nem elérhetők. Általános szabály, hogy az efedrindel rendelkező gyógyszerek köhögéscsillapító és gyulladáscsökkentő hatásúak, és hozzájárulnak az ér-összehúzódáshoz is. Injekciós oldatok, tabletták, gyógynövény-szirupok formájában állítják elő őket, és hörghurut, szamárköhögés, hörgőasztma kezelésére használják.

Ezen felül az efedrin olyan gyógyszerekben található meg, amelyek magas vérnyomás, depresszió, allergiák, myasthenia gravis kezelésére szolgálnak, valamint olyan gyógyszerekben, amelyek normalizálják a szívműködést.

Kimenet

Az efedrin értékesítése tilos. Ennek ellenére bizonyos esetekben nem lehetséges teljes mértékben elhagyni az ennek alapján készített gyógyszereket. Sok beteg, akiknek az orvos az említett alkaloiddal gyógyszereket írt fel, pozitív módon beszélt róla, megjegyezve, hogy az ilyen gyógyszerek szedése jelentősen javítja az egészséget. Az efedrinet különösen a profi sportolók szeretik. De ne használd vissza ezt az anyagot, mivel ez gyakran addiktív, és a gyógyszer abbahagyása káros következményekkel jár. Az ilyen gyógyszereket orvos szigorú felügyelete mellett kell bevenni.

Nem számít, mennyire keményen edz, hogyan eszik és milyen táplálékkiegészítőket használ, a fogyás szinte mindig nehéz feladat. Minél „soványabb” lesz, annál inkább foglalkoznia kell az éhséggel, annál nehezebb az edzés és annál kevesebbet kell ennie, hogy tovább zsírégetje. Ez az oka annak, hogy sok ember olyan stimuláns gyógyszereket kezd el használni, mint például az efedrin. Ha egy ideig az edzőteremben voltál, akkor valószínűleg hallotta, hogy ennek az anyagnak mágikus tulajdonságai vannak a zsírégetés szempontjából.

Az efedrin elnyomja az étvágyat, és jelentősen növeli az anyagcserét és a zsírégetést. Ez azt jelenti, hogy gyorsabban fog lefogyni, és könnyebb lesz betartani a szigorú diétát.

A gyártók szerint az efedrin ugyanolyan biztonságos, mint a koffein. Sőt, minél tovább veszi, annál nagyobb a hatékonysága (ellentétben a világ legnépszerűbb stimulánsával). De ha véleményt keres az interneten, számos olyan felhasználó véleményét fogja találni, akik azt állítják, hogy az efedrin egy nagyon középszerű gyógyszer, amely nem olyan biztonságos. Egyesek szerint ez az anyag még fokozhatja a szorongás, a szívroham és a stroke kockázatát.

Kinek elhinni? Mennyire hatékony az efedrin? Mennyire komoly?mellékhatások és árt egészségért? És ha biztonságos,hogyan kell venni ? Ezekre és sok más kérdésre a következő cikkben talál választ:az efedrin hatása és használata.Kezdjük a gyógyszer meghatározásával.

efedrin - mi az és hogyan működik?

Az efedrin olyan stimuláns, amely növeli az anyagcserét és ezáltal a zsírégetést. Más szavakkal, növeli a test energiafelhasználását, amelynek többsége zsírből származik.

Az efedrint egy kínai efedrész (Latin Ephedra sinica) bokor növényéből nyerik, amely Kínában nő. A növény latin neve miatt az anyagot néha "efedrának" nevezik.

Az Ephedra sinica megkönnyíti a légzést, mivel ellazítja a légutak körüli izmokat, ezért régóta használják a hagyományos kínai orvoslásban különféle betegségek, például megfázás, köhögés és influenza kezelésére. Nyugaton az efedrin néha szerepel az asztmaellenes gyógyszerekben.

Az efedrin úgy működik, hogy kötődik olyan sejtek receptoraihoz, amelyek reagálnak a katecholaminoknak nevezett vegyszerekre, például az epinefrinre, norepinefrinre és a dopaminra.

Amikor ezeknek a molekuláknak a sejtjei kapcsolódnak, akkor aktiválja a küzdelem vagy repülés reakcióját, ami fokozott pulzushoz, csökkenő éhséghez és gyorsabb zsír- és glikogénégetéshez vezet.

Az efedrin hozzájárul a testzsír csökkentéséhez is, amely jobban ellenáll a mobilizációnak, mint mások („makacs” vagy nehezen eltávolítható zsír), mivel növeli a béta-receptor aktivitást, amely kiváltja a zsírsejtekben tárolt energia felszabadulását.

Miért veszi? efedrin?

A sportolók két fő okból használják az efedrinet:

1. Növeli az anyagcserét és a zsírégetést.

2. Elnyomja az étvágyat.

Bizonyítékok vannak arra is, hogy az anyag növeli az izom erejét, a kitartást és az erőt, valamint segíthet az izomtömeg fenntartásában az étrend során. 1 Meg kell jegyezni, hogy az utóbbi hatások mechanizmusa még nem egészen tisztázott, és valóban nem különösképpen vizsgálták őket.

Az efedrin önmagában is képes izommegőrző tulajdonságokkal rendelkezni, vagy ez a hatás egyszerűen csak potenciális teljesítménynövelő tulajdonságainak mellékterméke lehet (ha diéta közben nagy intenzitású testmozgást tart fenn, akkor kevésbé valószínű, hogy az izom veszít). Mindenesetre ismert, hogy azok az emberek, akik az efedrin szárítását végzik, hajlamosak több izommegtartásra, mint azok, akik nem.

A piacon lévő sok zsírégetővel ellentétben az efedrin egyértelmű: határozottan elősegítheti a gyorsabb zsírtartalmat, és így a súlyt.

A tanulmányok kimutatták, hogy az anyag jelentősen növeli a zsírégetést, és szinergetikusan működik a koffeinnel is, ami szintén felgyorsíthatja a fogyást. Más szavakkal, amikor ezeket a gyógyszereket kombinálják, ezek gyorsabban segítik a fogyásban, mintha önmagukban vették őket.

A tudósok úgy találták, hogy az efedrin és a koffein kombinációja 5% -kal növelheti az anyagcserét, ami további átlagos hetente kb. 150 gramm zsír veszteséget eredményez.

Természetesen ez alapvetően nem változtatja meg a helyzetet, de ezek az energiaköltségek megközelítőleg megegyeznek a napi körülbelül 30 percnyi erőteljes sétával. Nem rossz egy kis tablettának, igaz?

Az efedrinnek szintén egyedülálló tulajdonsága van - hatása idővel növekszik. 2

A koffeinnel szemben, amely fokozatosan elveszíti zsírégető képességét (a test hozzászokik), az efedrin hatásait fokozza az állandó alkalmazás, mivel úgy tűnik, hogy növeli a test érzékenységét a katecholaminok iránt.

Ez különösen a szárítás során hasznos, mivel minél hosszabb ideig tart egy alacsony kalóriatartalmú étrendet, annál kevesebb energiát fogyaszt a test nyugalomban és edzés közben. Ez részben az oka annak, hogy az emberek „megmagyarázhatatlanul” abbahagyják a fogyást egy bizonyos idő után az étrendben. A gyógyszer elősegíti a fennsík leküzdését azáltal, hogy befolyásolja az alapvető anyagcserét (a test nyugalomban töltött energiamennyiségét).

Az efedrinnek másik fontos hatása van a testre - elnyomja az étvágyat. 3

Sokan, akik először használják az efedrint, nem éheznek napi csak néhány száz kalóriával (vegye figyelembe, hogy nem ajánlott enni kevés). Ez a hatás idővel elhalványul, ám mégis meglehetősen észrevehető.

Olvassa el még:

Az efedrin biztonságos?

Mint minden stimuláns, az efedrinnek nincs olyan mellékhatása, mint:

Megnövekedett pulzus és megemelkedett vérnyomás;

Hányinger;

Álmatlanság;

Szédülés;

Ideges izgalom;

A kezek remegése (remegés). 4

Noha ezek a mellékhatások meglehetősen baljósaknak tűnhetnek, többé-kevésbé gyakoriak más stimulánsokkal, például a koffeinnel és a yohimbinnel. A mellékhatások általában elmúlnak / eltűnnek a gyógyszer szedésének első hetétől. 5

Miért nevezik az efedrint gyakran „veszélyesnek”, és hasonlítsuk össze olyan komolyabb gyógyszerekkel, mint például a clenbuterol és a 2,4-dinitrofenol (DNP)? Ennek több oka van.

1. Az efedrin bevétele bizonyos kockázatokkal jár.

Lehet, hogy nem nagyon komolyak, de valójában bármely gyógyszer (különösen a hatékony) használata bizonyos kockázatokkal jár. Vannak, akik egyszerűen nem tolerálják az efedrint, és súlyos mellékhatásokat tapasztalnak. Ezért 2004 óta az FDA (az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Igazgatósága) több mint 18 ezer panaszt regisztrált az efedrin kezelő emberektől.

A legtöbb esetet azonban bizonyos betegségek, nagy adagok és / vagy az efedrin alkohollal, gyógyszerekkel (hideg gyógyszerek) vagy kábítószerekkel, például az ecstasyval történő kombinációja okozza.

2. Az efedrinnek jó hírneve van, ellentétben más stimulánsokkal.

Miután több ember meghalt efedrin bevétele után, köztük a 23 éves baseball-játékos, Steve Bechler, az FDA 2004-ben betiltotta az anyagot bármilyen kiegészítő mellett.

Ez megalapozatlan aggodalmakhoz vezetett az efedrin biztonságosságával kapcsolatban. A koffein túladagolást követő halálesetek nem kaptak ilyen hangot. 6 Emberek milliói minden nap visszaélnek a koffeinnel, félelem nélkül az egészségükre, és úgy vélik, hogy az efedrin "rossz", elsősorban azért, mert megtalálható néhány asztmaellenes gyógyszerben, és ritkábban használják. Mit mond a tudomány erről?

A kutatások azt mutatják, hogy helyes alkalmazás esetén az efedrin általában biztonságos és nem okoz komoly mellékhatásokat. 7

Ez ellenjavallt, ha van bizonyos egészségügyi állapota (különösen a szíve). A nagy dózisú efedrin és / vagy az alkohollal való kombinációja, nagy mennyiségű koffein vagy gyógyszerek veszélyesek és halálosak lehetnek.

Azt is meg kell jegyezni, hogy az efedrintel kapcsolatos kutatások nagy része csak néhány hétig / hónapig tartott. Ezért nem ismert, hogy a test hogyan reagál, ha a gyógyszert hosszabb ideig használja. A "szárítás" általában nem haladja meg a 2-et– 3 hónap. Az efedrin használatának megszakítása minimalizálja a komplikációk valószínűségét.

mennyi vesz? Hatékony dózis

Az efedrin leggyakoribb súlycsökkentési rendje napi három 20–25 mg adag (reggel, délben és kora délután).

A szokásos efedrin + koffein kombináció magában foglalja a fent említett három efedrin adagot plusz 200 mg koffeint (vagy valamivel kevesebbet, ha hosszú ideig használ koffeint).

Vannak, akik aszpirint adnak a köteghez ("ECA" kombináció). A tudósok régóta felfedezték, hogy az aszpirin fokozhatja az elhízásban a zsírégetést, de úgy tűnik, hogy ez a hatás többé-kevésbé karcsú emberekben nem jelentkezik. 8

Ezenkívül vannak bizonyos kockázatok azzal, hogy hosszú távon jelentős mennyiségű aszpirint fogyasztunk, ezért nem javasoljuk ennek a gyógyszernek a szedését.

hogyan vegye efedrin?

A legtöbb stimuláns az idő múlásával kevésbé lesz hatékony, mivel testünk hozzászokik hozzájuk. Ennek eredményeként meg kell növelnie az adagot, hogy ugyanazt a hatást érje el.

Például a clenbuterol elveszíti hatékonyságát 4-6 hetes használat után. 9 Ezért kell szünetet tartania az stimulánsok használatától. A test visszanyeri velük szembeni érzékenységét, és a gyógyszerek ismét hatékonyan javítják a zsírégetést.

Az efedrin, amint emlékezzünk rá, az idő múlásával hatékonyabbá válik, így a kerékpározás itt nem szükséges.

Nem lehet azonban biztos abban, hogy nincsenek hosszú távú mellékhatások. Ezért, ha a lehető legbiztonságosabb szeretne lenni, tartson szünetet 4-6 havonta. Ha a kábítószert koffeinnel kombinálva szedje, vegyen egy kis szünetet is, hogy helyreállítsa az érzékenységet.

Az efedrin legális?

RF-ben efedrin-hidroklorid potenciális anyagként osztályozva. Ezért nem szabad belevenni a sporttáplálkozásba (bár a piacon számos ilyen anyagú kiegészítő található).

Az efedrinet a legtöbb sportszervezet, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság és a Doppingellenes Világszervezet is tiltja, mivel ez befolyásolhatja a sportteljesítményt.

Hogyan cseréljük ki az efedrinet?

A szinefrin jó alternatívája az efedrinnek. A narancssárga gyümölcsből származó, természetesen előforduló vegyület. Kémiailag a synephrin hasonló az efedrinhez, tehát hasonló hatással van a testre.

A kutatások azt mutatják, hogy 50 mg szinefrin 75 perc alatt kb. 65 kalóriával növeli az anyagcserét. Két másik természetes anyaggal kombinálva– naringin és hesperidin ez a szám eléri a 180 kalóriát. 10

A 180 kalória nem tűnik soknak, de egyenértékű a 20 perces kocogás energiafelhasználásával. Hetente körülbelül 1300 kcal-t fog elérni (ez kb. 150 g zsír).

Synephrine is:

  • elősegíti a "makacs" zsír gyors eltávolítását, beavatkozva a sejtmechanizmusba, amely lelassítja a fogyást;
  • növeli az élelmiszerek hőhatását (vagyis növeli az élelmiszer emésztéséhez és asszimilációjához szükséges energiamennyiséget);
  • csökkentheti az étvágyat.

Az efedrin szinefrinnel történő felváltásának másik oka az egészségbiztonság.

Számos kísérlet azt mutatja, hogy a synephrin nem növeli a vérnyomást vagy a pulzusszámot, mint az efedrin. Ezért tartják az egyik legbiztonságosabb fogyás-kiegészítőnek. Tehát, ha nem akar erőteljes stimulánsokat venni, válassza a synephrint.

Valószínűleg senki sem hallott volna az efedrin pozitív hatásáról a zsírégetésre és az energiafelhasználásra. Az ephedra azonban továbbra is nagyon titokzatos étrend-kiegészítő. Sokat beszélnek a szintetikus efedrinről, de lehet, hogy nem hasonlítható össze a növényi ekvivalensével. Ma megpróbáljuk kideríteni, mit mond a tudomány erről a gyógynövény-kiegészítőről.

Zsírégető kivonat

Az Ephedra a legnépszerűbb termogenikus étrend-kiegészítő. Ez egy növényi kivonat (izolált formában), amelyet az Európában, Ázsiában és az Egyesült Államokban őshonos mahuang növényből nyernek. Az efedrin szintetikus anyagot annak növényi egyenértékéből nyerik. Az efedrin, mint stimuláns, az orvosok körében béta 2 agonistaként ismert. A legújabb tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a szintetikus efedrin a béta 3 receptorokra is hat, amelyek főként a fehér zsírszálakban aktívak (De Matteis, 2002). A természetes vagy szintetikus hatóanyagokat, amelyek a béta-2 és béta-3 receptorokra hatnak, ideálisnak tekintik a fogyáshoz.

Az Efedrát öt különféle anyagból állnak, úgynevezett alkaloidok. A legjobban tanulmányozott alkaloid a pszeudoefedrin, amely sok gyógyszer hatóanyaga. A mahuang növény a következő efedra-alkaloidokat tartalmazza: efedrin, pszeudoefedrin, norefedrin, norpseudoefedrin és metilefedrin. Az Efedra étrend-kiegészítő jellegzetes alkaloid-tartalma 6-8%.

Efedra és efedrin: Mi a különbség?

A szintetikus efedrin értékesítése illegális az Egyesült Államokban, de az efedrák növényi alkaloidjai legálisak. Szem előtt tartva, hogy az efedrák alkaloidjai majdnem megegyeznek a tiszta szintetikus efedrinnel, ebben a cikkben számos közzétett tudományos tanulmányt fogunk vizsgálni. A kihívás az, hogy meghatározzuk, vajon a növényi egyenérték megegyezik-e a szintetikus efedrin hatásával.

Az Egyesült Államokban található Mahuang az étrend-kiegészítők efedra-alkaloidjainak fő forrása. Annak megértése érdekében, hogy ezek az anyagok miként metabolizálódnak a szervezetben a koncentráció szempontjából, tisztázni kell a "felezési idő" kifejezést. A felezési idő az az idő, amely alatt a test feldolgozza az eredeti anyag felét. Például, ha egy anyag felezési ideje 24 óra, akkor minden nap pontosan annak a fele, amelyik az előző nap volt, a testben marad. Öt ilyen ciklus után a felhasznált anyag teljesen eltűnik a testből.

A szintetikus efedrin (tabletta formában kapható) felezési ideje 5,74 óra (White, 1997). Az Arkansasi Egyetem tudósai nemrégiben tesztelték az Ephedra Sinica felezési idejét. A kísérletben résztvevők összesen négy kapszulát kaptak, amelyek 19,4 mg növényi efedrint tartalmaztak (az összes efedra 1500 mg). Ezt az adagot a szintetikus efedrin 20 mg-os adagja miatt választották az előző felezési idő vizsgálatában. A farmakológiai laboratórium megállapította, hogy a 19,4 mg növényi efedrin felezési ideje 5,2 óra (White, 1997).

A San Francisco Általános Kórház kutatói által végzett másik farmakokinetikai kísérlet célja a vérnyomás és a pulzusszám felmérése a szabadalmaztatott növényi termék, az efedrin és a koffein egyszeri adagjának (Metabolift Thermogenic Diet Formula.) Hatására. A tudósok ezen felül meghatározták a termék maximális koncentrációjának felezési idejét és idejét (Haller, 2002). A leginkább érdekli a felezési idő. A termék egy kapszula 10 mg efedra-alkaloidokat és 100 mg koffeint, valamint egyéb kiegészítő alkotóelemeket tartalmazott. Tudományos célokra Dr. Haller felkérte a résztvevőket, hogy vegyenek be 23,7 mg efedrin alkaloidok és 175 mg koffein ekvivalensét.

A Metabolift átlagos felezési ideje 6,06 óra, míg a 23,7 mg efedrin alkaloidok 40 perccel többek, mint a 19,4 mg efedrin alkaloidok (6,06 és 5,2). Vegye figyelembe, hogy az elvégzett kísérletekben a dózisok különböztek (19,4 mg és 23,7 mg). A vizsgálat kezdeményezői arra a következtetésre jutottak, hogy ezen efedrin alkaloidok farmakokinetikai paraméterei hasonlóak voltak a szintetikus efedrin vizsgálatánál.

A tudósok a szisztolés vérnyomás statisztikailag szignifikáns emelkedését is észlelték a gyógyszer bevétele után 60, 90 és 120 perccel, ám ez a növekedés nem volt klinikai, mivel a teljes nyomás normális maradt. A diasztolés nyomás megfigyelt változása jelentéktelen volt. Tehát az efedrák egyetlen adagja egy napos vizsgálatban nem okozott klinikailag szignifikáns változást a vérnyomásban, de a felezési idő hasonló volt a szintetikus efedrinéhez.

Gyógynövényesen koffeinmentes efedrin: Klinikai kutatások

A mai napig számos tanulmány jelent meg a koffeinált efedrák gyógynövény-egyenértékének tulajdonságairól. Az egyikben Dr. Boozer vezette kutatócsoport megfigyelte az efedrin és a koffein keverékének hatását 167 résztvevőre, akiket véletlenszerűen két csoportra osztottak hat hónapra. Az első a koffeinmentes efedrin gyógynövény-egyenértékét kapta, a második placebót kapott. Minden résztvevőnek azt tanácsolták, hogy szokásos módon étkezzen, de ellenőrizze a zsírtartalmát az American Heart Association ajánlása szerint, és hetente háromszor járjon 30 percig. Az összes résztvevőt először napi, majd havonta egyszer megvizsgálták a laboratóriumban. Néhányuk a nap folyamán vérnyomásmérő készüléket vitt magával. Ezenkívül a résztvevők naplót vezettek, amelyben rögzítették a megjelenő tüneteket. Mint minden ilyen vizsgálatban, a tudósok feljegyezték a vérnyomás és a pulzus mutatóit. Mindez hozzájárult a szubjektív és a tényleges mellékhatások felméréséhez.

Megállapítást nyert, hogy a gyógynövényes efedrin és a koffein keveréke kétszer annyival súlycsökkenést okozott, mint a placebo (körülbelül 5,3 kg, szemben a 2,6 kg-mal), és a zsírveszteség aránya 11,6 és 1 volt (4,3% és 2,7). %). A tudósok a vérnyomás és a pulzusszám kis változásait is rögzítették, de ritmuszavarok nélkül. Meg kell jegyezni, hogy ezek a vérnyomás kis változások a placebócsoportban és a kísérleti csoportban kettő személyt visszavontak a vizsgálatból.

Ami a későbbi változásokat illeti, a két csoport között nem találtak szignifikáns különbséget a vérnyomásban. A mellékhatások közül a kísérletben résztvevők maguk is szájszárazságot, megnövekedett pulzust és álmatlanságot észleltek (különösen a kísérleti csoportban), azonban más mellékhatások mindkét csoportban szinte azonosak voltak. A kísérlet kezdeményezői arra a következtetésre jutottak, hogy "gyógynövényes, koffeinmentes efedrin, egészséges, de túlsúlyos emberek orvosának utasításai szerint, megfelelő étrenddel és testmozgással kombinálva, hatékony lehet a fogyásban, jelentős mellékhatások nélkül". A tudósok azonban figyelmeztetik, hogy ajánlásaik nem vonatkoznak a különféle betegségekben szenvedő emberekre.

Különböző márkájú termékek tanulmányozása

Ugyanezen tudósok egy másik tanulmányát korábban, 2001-ben tették közzé (Boozer, 2001). A Metabolife Inc. Metabolife termékének szentelték, amely szponzor volt. A nyolc hetes kísérletben túlsúlyos férfiak és nők szerepeltek más egészségügyi állapot nélkül. Mindannyian kaptak Metabolife-356-ot, amely napi 72 mg efedrin-alkaloidot és 250 mg koffeint adott, vagy placebót. Kezdetben 67 ember vett részt a kísérletben, de csak 48 (71,6%) végezte el a kísérlettel, ami a klinikai vizsgálatokban gyakori előfordulás.

Az eredmények azt mutatták, hogy ha a kísérletben részt vevő összes résztvevő ugyanúgy eszik és edz, akkor az efedrin és a koffein keverékének szignifikáns különbségei vannak a két csoport közötti súly- és zsírveszteség arányban. Valójában a Metabolife csoport súlyvesztése négyszer nagyobb volt, mint a placebo csoportban. A zsírveszteség tekintetében a különbség tízszeresére növekedett. Nagyon lenyűgöző!

Az általános mellékhatások szempontjából semmi komolyat nem találtak. Az orvosi mellékhatás egy nem kívánt orvosi eseményre utal, amely egy adott farmakológiai gyógyszert kapó betegnél fordul elő, de nem feltétlenül kapcsolódik ehhez a gyógyszerhez (Coen, 2002). A Metabolife leggyakoribb mellékhatásai a fejfájás, izgatottság és álmatlanság. A tanulmány szervezői arra a következtetésre jutottak, hogy a tesztelt termék súlyos veszteséget okozott, de a mellékhatások megfigyelése hosszabb időt vett igénybe.

Más vizsgálatok megerősítették egy másik termék hatékonyságát, amely efedrát és koffeint tartalmaz (Kalman, 2002). Ezúttal a Cytodyne Technologies cég Xenadrin RFA-ját teszteltem. Harminc túlsúlyos egészséges felnőttet egy kísérleti csoportba és egy placebo csoportba osztottak. Mindegyiket arra utasították, hogy egy kicsit (kb. 1800 kcal / nap) csökkentsék az ételt, és hetente háromszor gyakorolják az ajánlott programot. A Xenadrin RFA csoport sokkal nagyobb testsúly- és testzsírcsökkentést tapasztalt, mint a placebo csoport.

A vizsgálat nem talált negatív hatást a vérnyomásra, a pulzusszámra, az EKG-re, a vércukorszintre, a máj és a vese működésére. A kísérlet szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a végzett vizsgálat eredményei szerint ez az étrend-kiegészítő biztonságos és hatékony a fogyás szempontjából. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a kísérletben részt vevőket bizonyos kritériumok alapján választották ki, és a teszt eredményeit nem lehet minden emberre alkalmazni.

Mivel bizonyos anyagokról, köztük az efedráról, ismert, hogy szív- és érrendszeri görcsöket vagy szívritmuszavarokat okozhatnak, amelyek halálosak lehetnek, nemrégiben tanulmányt készítettek annak megállapítására, hogy egy bizonyos zsírégető termék (Xenadri RFA) hatással lehet-e a szívre (Kalman , 2002). Kardiovaszkuláris görcs alatt egy vagy több koszorúér görcsét értjük, amely aritmiákat és / vagy a szív véráramának károsodását (ischaemia) vagy szívrohamot okozhat, amely természetesen végzetes. Az ilyen görcsök mind egészséges artériákban, mind atheroscleroticus plakkokkal történő vereség esetén előfordulhatnak. Annak megállapítása érdekében, hogy a Xenadrin RFA hasonló hatással van-e a szívre (vérnyomás, pulzus, EKG vagy szív rendellenességek, Doppler echokardiogramokkal meghatározva), a résztvevőket számos vizsgálatnak vetették alá. Mindegyiket arra utasították, hogy tartsa be ugyanazt a diétát és a fizikai aktivitást a vizsgálat során.

Az eredmények azt mutatták, hogy a Xenadrin RFA napi bevétele sem a fele, sem a teljes adag nem gyakorolt \u200b\u200bszignifikáns hatást a szívműködésre vagy az alvásra, mint a placebo. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy az efedrát és a koffeint tartalmazó növényi termék a teszt körülményei között ugyanolyan biztonságos a szív számára, mint a placebo. A 2002-ben bemutatott későbbi tanulmányban a kutatók összehasonlították a Xenadrin RFA-t egy másik gyógyszerrel, a Xenical-nal (Roshe Pharmaceuticals) a súlycsökkenésre gyakorolt \u200b\u200bhatásaiknak egy 12 hetes időszak alatt (Colcer, 2002). A kísérletben egészséges, túlsúlyos nőket vettünk részt. A kutatók arra kérték őket, hogy tartsanak be mérsékelt étrendet (kb. 1800 kcal / nap), hetente háromszor edzjenek, és naponta vegyjenek multivitamin / multimineral kiegészítőt. Az összes résztvevő ugyanolyan súlyú volt. 12 hét után a Xenadrin RFA-csoport körülbelül 4,58 kg, a Xenical csoport pedig 1,63 kg-ot veszített el. Az eredmények jelentősen különböztek egymástól, így a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a Xenadrin RFA sokkal hatékonyabb volt a zsírégetésben ilyen körülmények között. Nem észleltek mellékhatásokat.

1999-ben közzétették a MuscleTech Research and Development nyolc hetes Hydroxycut tesztelésének eredményeit. A kísérletben 24 egészséges, túlsúlyos ember vett részt. Két csoport helyett azonban a kutatók háromra osztották őket: az egyik kapta a Hydroxycut-ot és gyakorlott, a másik a Hydroxycut-ot vette, és nem gyakorolt, a harmadik pedig placebót kapott és edzett.

A kísérlet egyik célja annak meghatározása volt, hogy az efedrin és koffein tartalmú növényi készítmények bevétele befolyásolja-e a fogyást, ha nincs fizikai aktivitás. A terhelés hetente három edzésből állt - 30 perc aerobikból. Az edzést végző Hydroxycut csoport kb. 3,8 kg-ot veszített el; a másik két csoportban a súlycsökkenés elhanyagolható volt. Azok, akik Hydroxycut-ot szedtek, és nem gyakoroltak testmozgást, szignifikáns csökkenést mutattak az étkezésben (–680 kalória naponta). Tizenhat olyan résztvevőnek, akik a Hydroxycut-ot vették, nem voltak jelentős mellékhatásai - a vérnyomás, a pulzusszám vagy az EKG változásai, vagy a testben elegendő folyadék jelenléte. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy sokkal nagyobb figyelmet kell fordítani az efedrát és koffeint tartalmazó növényi készítmények étvágycsökkentő hatásaira, és ezeket a gyógyszereket testmozgással kell kombinálni.

Egy másik 12 hetes tanulmány a Hydroxycutot vizsgálta az aerobikkal kombinálva. A kísérlet során 17 résztvevő kapott Hydroxycut-ot vagy placebót, heti háromszor 60 perces edzés közben (aerobika). Feljegyeztük a vérnyomást, a pulzusszámot és az EKG-t. Nincs jelentős mellékhatás, bár a fejfájás gyakori panasz.

2001-ben a Pharmacotherapy folyóirat jelentést tett közzé a Hydroxycut bevételének eredményéről (Kockler, 2001). A jelentés egy 22 éves fiatalember esetét idézi, akit magyarázat nélkül lefoglaltak kórházba. A vizeletvizsgálat nem mutatott kábítószer-visszaélést, de az orvosi nyilvántartás szerint a beteg két héttel a roham előtt Hydroxycut-ot vett. Sőt, az utolsó adag bevételének napja sem volt ismert.

A jelentésben ismertetett tények összefüggést mutatnak a Hydroxycut és a hasonló állapotok között, de (és ez egy nagy "de") a szerzők soha nem említették meg, hogy az ilyen tünetek bárkinél lehetséges. Tekintettel a fentiekre vonatkozó adatok szegénységére és arra a tényre, hogy ismeretlen eredetű rohamok fordulnak elő emberben, ez a jelentés nem lehet teljesen tisztességes az olvasókkal szemben. Megjegyzendő, hogy a Hydroxycut közzétett teszteredményei már nem használt készítményekre vonatkoznak, és nem alkalmazhatók a modern termékekre, bár a két fő alkotóelem - a gyógynövényes efedra és a koffein - változatlan.

A Cytodyne Technologies és a MuscleTech kutatás és fejlesztés nemrégiben finanszírozott független klinikai vizsgálatokat. Csak azt remélhetjük, hogy más cégek követik példájukat, és fizetnek a termékeik biztonságosságával és hatékonyságával kapcsolatos kutatásokért. Előfordulhat, hogy az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériuma idővel minden gyártót arra kötelezi, hogy az étrend-kiegészítők legalább két független klinikai biztonsági vizsgálatát elvégezze.

További információ a mellékhatásokról

Mint minden gyógyszer, a gyógynövényes efedra és a koffein, vagy ezek szintetikus társai is nemkívánatos mellékhatásokat okozhatnak. Ezért az orvosi konzultáció nagyon fontos mindenkinek, aki alkalmazni kíván egy bizonyos diétát, étrend-kiegészítőt vagy edzési programot. A New England Journal of Medicine publikációja szerint „Az efedra-alkaloidokat tartalmazó étrend-kiegészítők használata veszélyes lehet néhány ember számára” (Haller, 2000). A lehetséges mellékhatások lehetnek szédülés, fejfájás, remegés, depressziós hangulat, eufória, álmatlanság, szájszárazság, hipotenzió és magas vérnyomás, szívdobogás, tachikardia és székrekedés. A vércukorszint emelkedését és az izzadás fokozódását is tapasztalhatja.

Mivel az efedra és a koffein stimulánsok, szívroham fordulhat elő. A CANTOX Health Services International szerint a napi 90 mg-os adag három részre osztva biztonságos a nemkívánatos mellékhatások szempontjából. Általában napi 150 mg-ot meghaladó dózisban fordulnak elő. (CRN, 2000). A legtöbb klinikai vizsgálatban a mellékhatások három-négy hét gyógyszeradagolás után jelentkeztek. A CANTOX azt javasolja, hogy ne haladja meg a napi 90 mg efedrin mennyiségét. Ezenkívül az efedrin nem ajánlott magas vérnyomású, pajzsmirigybetegség, depresszió, cukorbetegség, megnagyobbodott prosztata vagy emésztőrendszeri fekélyek esetén.

Következtetés

Az étrend-kiegészítők gyártóinak jó lenne háromszoros kísérleteket végezni a szintetikus koffein-efedráról, gyógynövényes koffein-efedráról és a placebóról. A cél az, hogy megértsük a gyógynövény-egyenértéknek a súlycsökkenésre és a testösszetétel változására gyakorolt \u200b\u200bhatását, kevesebb mellékhatással együtt. Több embernek (több mint 120) kell részt vennie egy ilyen vizsgálatban, és a kísérletnek 3-6 hónapig kell tartania. Az első olyan társaság, amely ilyen tanulmányt finanszírozott, felbecsülhetetlen értékű szolgáltatást nyújt az egész iparág számára, és valószínűleg csökkenti a fogyasztók körében a „félelem tényezőt”. Az ilyen kutatások elősegítik a zsírégető formula hatásainak jobb megértését, növelik a társaság fogyasztói felelősségét és javítják hírnevét. MD

linkek:

1) Ody P. A teljes gyógynövény. Dorling Kindersley Limited. London, Anglia. 1993, 54. o.
2) De Matteis R, Arch JR, Petroni ML, et al. A béta-3-adrenoreceptor immunhisztokémiai azonosítása érintetlen emberi adipocitákban és kamrai szívizomban: az elhízás és az efedrin és koffein kezelése hatása. Int. J. Obes Relat Metab Disord, 2002, 26: 1442-1450.
3) White LM, Gardner SF, Gurley BJ, et al. A Ma - Huang (Ephedra sinica) farmakokinetikája és kardiovaszkuláris hatása normotenzív felnőttekben. J Clin Pharmacol. 1997, 37: 116-122.
4) Haller CA, Jacob P, Benowitz NL. Az efedra alkaloidok és a koffein farmakológiája az egyadagos étrend-kiegészítők használata után. Clin Pharmacol Ther. 2002, 71: 421-432.
5) Gurley BJ, Gardner SF, Hubbard MA. Tartalom és címkével kapcsolatos állítások az efedrát tartalmazó étrend-kiegészítőkben. Am J Health-Syst Pharm 2000; 57.
6) Boozer CN, Daly PA, Homel P, et al. Gyógynövényes efedra / koffein a fogyáshoz: 6 hónapos randomizált biztonsági és hatékonysági vizsgálat. Int J Obesity 2002; 26: 593-604.
(7) Boozer CN, Nasser JA, Heymsfield SB, Wang V., Chen G, Solomon JL. Ma HuangGuarana-t tartalmazó gyógynövény-kiegészítő a fogyáshoz: randomizált, kettős vak vizsgálat. Int J Obesity, 2001, 25: 316-324.
8) Útmutató a klinikai gyógyszer-kutatáshoz. 2. kiadás. Szerkesztők: Adam Cohen, John Posner, 2002 Kluwer Tudományos Kiadó, Norwell, MA. Pg XI.
9) Kalman DS, Colker CM, Shi Q, Swain MA. A súlycsökkentő támogatás hatása egészséges túlsúlyos felnőtteknél: kettős vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat. Curr Ther Res Clin. Exp., 2000, 61: 199-205.
10) Kalman D, Incledon T, Gaunard I., Schwartz H, Krieger D. Akut klinikai vizsgálat egy gyógynövényes efedra - koffein súlycsökkentő termék kardiovaszkuláris hatásainak felmérésére egészséges túlsúlyos felnőtteknél. Int. J. Elhízás Relat Metab Disord, 2002, 26: 1363-1366.
(11) Colker CM, Swain MA. Véletlenszerű összehasonlító vizsgálat, amely nem vényköteles efedrin-alapú étrend-kiegészítő vs. vényköteles zsírgátló gyógyszer az egészséges túlsúlyos nők testsúlycsökkentésére. Poszterek; 2002 NSCA Nemzeti Konferencia, Las Vegas.
(12) Colker CM, Torina GC, Swain MA, Kalman DS. Az efedra, a koffein és a szalicin biztonságosságának és hatékonyságának kettős vak, placebo kontrollos értékelése a túlsúlyos személyek rövid távú súlycsökkentése érdekében. J Exerc Physiol-on-line 1999, 2 (4). Elérhető: www.cs.edu/users/tboone2/asep/ab AnotROB1.html
(13) Kalman DS, DePaulo H., Schwartz, HI, Krieger DR. Kettős vak klinikai értékelés egy efedra / koffein alapú termék biztonságosságáról, valamint aerob testgyakorlat egészséges túlsúlyos felnőtteknél. FASEBJ 2002; 16 (5): kivonat 616.10.
(14) Kockler DR, McCarthy MW, Lawson CL. A rohamok és a reakciók hiánya a Hydroxycut ™ lenyelése után. Pharmacotherapy 2001; 21 (5): 647-651.
(15) Haller CA, Benowitz NL. Az efedra alkaloidokat tartalmazó étrend-kiegészítőkkel összefüggő kardiovaszkuláris és központi idegrendszeri események. N Engl. J. Med. 2000, 343: 1833-1888.
(16) A Felelős Táplálkozási Tanács. Biztonsági értékelés és az efedrák megengedhető felső határának meghatározása. Készítette: CANTOX Health Services International. december 2000., 19., elérhető online: www.crnu

A nyár megérkezése előtt a fogyás és az izomtömeg növelése különösen fontos. Mivel mindenki szeretne jól nézni a tengerparton, de nem mindenki veszi észre, hogy az évek óta felhalmozódott zsír nem kerül ki a testből 2 hét alatt. Ez a cikk az egyik legnépszerűbb zsírégetőre összpontosít. Referenciaként azonnal mondom, hogy ezt a gyógyszert a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (TOK) tiltotta. Mivel használata előnyt nyújt a sportolóknak, tulajdonságairól az alábbiakban olvashatunk.

Az efedrint egy Ephedra nevű növényből nyerik. Maga az efedrin egy alkaloid, összetételében nagyon hasonló az adrenalinhoz. Az efedrin azonban hosszabb ideig tart. Több mint elegendő energia van tőle, és nincs fáradtság. Ezért tiltották annak használatát az olimpiai sportolók számára.

Típusa szerint az efedrin a termogén zsírégetők osztályába tartozik. A zsírégetők típusairól bővebben a cikkben olvashat.

Az efedrin használata

A szakértők azt tanácsolják, hogy vegyen be naponta 20 mg efedrint. A megengedett adag túllépése káros hatással lehet az egészségre, ezért ne vicceljen az adagolással. Az orvosok azt is tanácsolják, hogy 18 évesnél fiatalabb személyeknél ne szedjenek efedrint. Nem mondom, hogy mihez kapcsolódik, de az orvosok jobban tudják.

Zsírégetők kombinációja

Az efedrin + a világ egyik leghatékonyabb kötege. Mindkettő energiát ad, és elősegíti a zsírsavak felszabadulását a test zsírtartalmából. Igaz, hogy az efedrin egy csomó energiát ad neked, és a koffein tompítja a fájdalmat és lehetővé teszi hosszabb edzést. Együtt nyújtják az egyik legjobb hatást a lehetséges zsírégetők között.

Egy köteg efedin és koffein használata esetén a koffeint 200–250 milligrammban kell bevenni.

A végén szeretném még egyszer hozzátenni, hogy ne növelje a bevitt zsírégetők adagját. Tehát természetesen fogyni fog, de az nem az edzőteremben, hanem a kórházban töltött idő eredményeként fog következni.

Az efedra széles körben használt gyógynövény, és a fő hatóanyaga az efedrák zsírégetőinek. A hatóanyag, az efedra, elősegíti a zsírveszteséget az anyagcserének felgyorsításával, valamint serkenti a hőtermelést és a testzsír lebontását, ami több kalória elégetéséhez vezet. A hagyományos ázsiai gyógynövényes efedra hatásos a fogyáshoz, de súlyos mellékhatásokat okozhat.

Az efedrák fő hatóanyaga az efedrin, a központi idegrendszert stimuláló vegyület. Az ephedra zsírégetők használata ellentmondásos mellékhatások miatt, és az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága (FDA) 2004-ben kitiltva eladni őket. Ez a tilalom azonban rövid távú volt. Sok vállalat lassan visszatért a földalatti efedrához, ám hamarosan bosszút állva az efedrin zsírégetők visszatértek a piacra.

Az Ephedra az ephedra sinica növényből származik, és évezredek óta használják a keleti orvoslásban különböző betegségek kezelésére. Az Ephedra a központi idegrendszerre, valamint a szív-érrendszerre hat. Az efedrák stimuláló hatásai felhívták a fitnesz szerelmeseinek és azoknak az embereknek a figyelmét, akik csupán néhány nem kívánt fontot akarnak elveszíteni.
Az efedrin stimulálja a szimpatikus idegrendszert azáltal, hogy utánozza a hormonok, például a norepinefrin hatásait. Ez elősegíti a hőtermelést és a lipolízist (a zsír lebontását), és ezáltal a test több kalóriát éget el.

Néhány előnye efedrin alapú zsírégetőkkel:

  • Fokozott kalóriaégetés;
  • Megnövekedett energia;
  • Gyors fogyás;
  • Étvágycsökkentés.

Mellékhatások

Az efedrin gyakori mellékhatásai a következők:

  • száraz száj;
  • fejfájás;
  • cardiopalmus;
  • hányinger;
  • és szorongás.

Súlyos mellékhatásokmint például a szívroham és a stroke kialakulhat - különösen hosszan tartó alkalmazás esetén - kölcsönhatásokkal más súlycsökkentő gyógyszerekkel.

Efedrin alapú zsírégetők összetétele

A legtöbb efedra alapú zsírégető keverve koffeinnel szinergetikus hatás létrehozása. A megfogalmazás címe ECA magába foglalja efedrin, koffein és aszpirin. Az ECA hatékony kombinációja a fogyáshoz a legtöbb zsírégetőnél használt standard formula.

Adagolás a zsírégetés érdekében

Orvosi kutatások alapján 2-4 gramm efedrákivonat (ami 12-24 gramm nyers gyógynövénynek felel meg) elég hatékony. A maximális ajánlott napi bevitel 4 g kivonat. A gyártók általában azt javasolják, hogy ne lépjék túl a két tabletta napi igényét. Este tilos a drogot szedni. Kezdje egy tablettával reggel étkezés után, fokozatosan dolgozzon fel legfeljebb 2 tablettával, a második tálalással étkezéskor délután vagy edzés előtt.

Efedrin zsírégető gyártók

"Fekete pók" ECA-alapú szívizom-stimuláns - efedrák, kofin és fehér kéreg (aszpirin) keveréke. Hatékony keverék a fogyás eléréséhez, az energia növeléséhez és az étvágy elnyomásához. A Black Spider az ECA-t a zöld teával, a teobrominnal, a Cayenne-kel, a gyömbérgyökérrel és a Yohimbe-vel egyesíti egyedi szabadalmaztatott keverékében a maximális hatékonyság érdekében. A Cloma Pharma B6-vitamint és B12-vitamint adott még több energiához.

Extrém zsírégető, 27 mg Ephedra karcsúsító segédeszköz, amely növeli az energiát az edzéshez és a nap többi részéhez. Más súlyos kábítószerektől eltérően Zöld stinger a hozzáadott összetevőknek köszönhetően nem remeg és remeg Feniletil-amin-HCL és Theobroma kakaó. Zöld stinger elnyomja az étvágyat és éget zsírt.

Hellfire EPH 150 nem a gyenge szív miatt... A Hellfire 150 mg efedrával az anyagcserét fokozza.

Eredmény

Ne felejtse el, hogy bármennyire is erős az efedrin-tartalmú zsírégető eszköz, hatásuk lehetetlen, ha rossz edzési rend és. - ez csak egy asszisztens az anyagcserének felgyorsításában, az étvágy csökkentésében, de ez nem az egyetlen módszer a fogyáshoz. Egyél alacsony kalóriatartalmú étrendet, éljen intenzív testmozgással, mind erővel, mind pedig.

  • A gyógyszer ne engedje el, tartson legfeljebb 2 hónapot, és tartson szünetet, hogy ne szokjon hozzá az anyaghoz.
  • Ne lépje túl a napi adagot.
  • Az utolsó étkezést legkésőbb 7 órával lefekvés előtt kell megtenni.

Efedrin zsírégető videó áttekintés - Fekete Pók