Похмелье, конечно же, лучше предотвратить чем лечить. Но, если такая неприятность уже произошла - не стоит отчаиваться и мучатся от этого коварного недуга – нужно быстрее помочь организму убрать неприятные симптомы. Нужно знать, как быстро вылечить похмелье.

Причины возникновения

Когда в кровь попадает алкоголь, содержащий этиловый спирт, преобразующий жидкость в уксусный альдегид, получается очень токсичное вещество, которое негативным образом влияет на сердечную систему, мозг, печень, почки, распространяясь как яд.

Читайте также

Читайте также

Эритроциты должны быть насыщены кислородом, вместо этого они склеиваются между собой в тромбы, закупоривают сосуды. От этого возникает сильная пульсирующая головная боль, неприятные ощущения в нижних конечностях. Поэтому очень часто сердечный приступ либо инсульт губит внезапно любителей выпить. Отравление мозга влечет за собой такие симптомы, как затяжная депрессия, приступы агрессии, общая слабость, апатия.

При похмелье в домашних условиях развивается обезвоживание организма, тошнота, рвота, сухость во рту – от этого страдает кишечник и желудок. Возникшая жажда может привести к желанию похмелиться. Решение выпить водки или пива дает возможность впасть в продолжительный запой. Развитие цирроза печени возникает, когда жизненно важный орган не может справиться с дозой отравы алкоголя. А ведь это необратимый, разрушительный процесс, приводящий к смерти в муках. В этом случае необходимо приступить немедленно лечить похмельный синдром.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Характерные симптомы похмелья

После длительного злоупотребления спиртными напитками, у страдающего алкогольной зависимостью возникает состояние под названием - алкогольный абстинентный синдром. Длительность явления сопровождается нарушениями вегетативного, соматического, неврологического и психического характера.

Как лечить похмелье

Лечение похмелья включает в себя вывод токсинов и остатков расщепления спиртной массы из организма, любым возможным способом. Физическим – клизма, сорбенты. Натуральным способом - с приемом янтарной кислоты, меда, кисломолочных продуктов. Для уменьшения отеков требуется нормализовать циркуляцию жидкости в организме – это обильное употребление воды. Для такого случая отлично подойдет настой из плодов шиповника, который имеет в составе витамин С и обладает мочегонным действием.

Успокоить нервную систему помогут специальные медицинские препараты или натуральные, природные успокоительные.

Нарушенный кислотно-щелочной баланс поможет восстановить минеральная вода с янтарной, лимонной или молочной кислотой.

Первая помощь при похмелье

Пострадавшего от токсинов нужно положить в постель, создать спокойную окружающую обстановку. Напоить теплым сладким чаем, вместо рассола принять от двух стаканов минеральной воды. Обезвоженному организму требуется восполнить недостающую жидкость и возобновить нехватку микроэлементов.

1. Возместит утраченную энергию.

В отвар из корня имбиря добавьте 250 мл апельсинового сока, который содержит большое количество фруктозы и витамин С, и не приведет к повышению сахара в крови. Этот компонент зарядит коктейль энергией и будет способствовать скорому выходу отравляющих веществ из организма.

1. Поможет убрать головную боль.

Добавить в полученную жидкость две таблетки растворимого Аспирина либо Парацетамола. Это поможет немного прояснить голову, вернуть концентрацию, снизить вязкость крови.

1. Ускорит вывод алкоголя.

Когда вам плохо от выпитого, ваша бедная печень страдает в двойной мере, перерабатывая спиртное. Чтобы поддержать и защитить печень от этилового спирта и ядовитых продуктов обмена веществ, прибавьте в готовую жидкость витамин В 6. Хорошо подойдет раствор в ампуле (для инъекций) либо можно растереть обычную таблетку Пиридоксина.

1. Поможет восстановить обезвоживание.

Для завершения приготовления лечебного напитка нужно всыпать содержимое двух пакетиков специального порошка Регидрона. Этот компонент возобновит в теле электролиты (запас электролитов выводится вместе с мочой). Полученную смесь хорошо размешать и пить в течение часа. Удовольствие и приятный вкус этот напиток не принесет, а результат будет.

Крайне редко встретишь взрослого человека, который не употребляет алкоголь. Все прекрасно понимают, что в больших количествах спиртосодержащая продукция наносит вред здоровью людей. Однако без нее не обходятся вечеринки, праздники, встречи с друзьями. Пристрастие к горячительному появляется не сразу, но если пагубная привычка развилась, то справиться с ней непросто. Одно из самых неприятных последствий – похмелье. О том, как снять похмельный синдром в домашних условиях после запоя , можно узнать, прочитав наш материал.

Основные признаки похмелья

При длительном запое наблюдается нарушение нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Такое состояние опасно для жизни. Несколько дней постоянного употребления алкоголя – и у человека образуется похмельный синдром. Он появляется из-за того, что организм без этилового спирта, который содержится в горячительном, не может обходиться.

Выявить синдром можно по нескольким характерным для него признакам:

• перепады артериального давления, аритмия;
• чувство постоянной слабости и сонливости;
• возникновение проблем с пищеварительной системой;
• ломота в мышцах, озноб, повышение потливости;
• человека трясет (тремор конечностей);
• головные боли, рвота, светобоязнь.

При похмельном синдроме человек не в силах употреблять нормальную пищу, пить много жидкости. Он становится агрессивным, раздражительным. Возможно появление навязчивых идей и страха. В тяжелых случаях поможет только квалифицированный врач, который назначит лекарства, капельницы, ряд других медицинских манипуляций. При более легких эпизодах можно прибегнуть к самолечению.

Угрозы похмелья

Похмельный синдром – опасное состояние, которое вызывает отравляющее воздействие этилового спирта. Это вещество оказывает негативное влияние практически на все внутренние органы.

Быстро убрать симптомы похмелья после запоя можно, но для этого необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя. Самостоятельно устранить такое состояние сложно, требуется посторонняя помощь.

Опасность похмельного синдрома вследствие запоя заключается в следующем:

• разрушение эритроцитов, появление тромбов, проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• развитие цирроза печени;
• нарушение в работе желудочно-кишечного тракта;
• появление полового бессилия, некорректное функционирование репродуктивной функции;
• появление отеков, костно-мышечные разрушения.

Специалисты советуют полностью отказаться от горячительного. Только так можно выйти из запоя. Признаки похмелья исчезнут спустя сутки.

Полностью организм очистится в течение пары недель. Для достижения такого эффекта необходимо знать, как отойти от похмелья в домашних условиях после длительного запоя.

Обратите внимание! Отличный и эффективный помощник – активированный уголь. Этот препарат помогает победить интоксикацию.

Чтобы быстро протрезветь, следует налить 200 мл воды. К ней необходимо добавить чайную ложечку нашатырного спирта. Для удаления остатков токсинов нужно выпить около 2 литров жидкости. После этого следует вызвать рвоту. О других эффективных средствах снятия похмельного синдрома после запоя ниже.

Методы избавления от похмелья после запоя

На начальной или средней стадии алкоголизма можно добиться требуемого эффекта, используя народные способы лечения. Они помогут избавиться от похмелья после длительного по времени запоя. Несмотря на эффективность, оптимальным вариантом будет обращение к врачу. Только опытный специалист сможет подобрать лечение, которое позволит забыть о пагубном пристрастии.

Стоит отметить, что если запой продолжался на протяжении месяца, то не стоит резко прекращать употребление горячительных напитков. Выход – ежедневное сокращение объема употребляемой спиртосодержащей продукции. Если моментально отказаться от алкоголя, то может произойти спазм сосудов, чреватый приступом эпилепсии или другими страшными последствиями. Поэтому таким людям рекомендовано опохмеляться, ежесуточно снижая объем горячительных напитков, постепенно сводя его к нулевой отметке.

Стоит отметить основные способы избавления от похмельного синдрома:

• создание коктейля, в составе которого оливковое масло, желток и красный перец в небольшом количестве;
• употребление в большом количестве разных жидкостей (чай, напитки на основе растительных трав, соки, непастеризованный квас и т. д.);
• использование клизмы или нетоксичного слабительного препарата;
• питье бульона - мясного или приготовленного из курицы.

Если нет аллергической реакции на мед, то можно использовать его совместно с молоком. Естественно, что избавиться от головной боли поможет таблетка аспирина.

Отходняк отлично лечится при помощи крепкого и здорового сна. Если запой был продолжительным по времени, то можно принять снотворное, строго соблюдая дозировку, указанную на упаковке.

Обратите внимание! Принимая сорбенты после запоя, следует через пару часов сходить в туалет. В противном случае токсины, которые выводят лекарственные препараты, будут поступать обратно в организм.

Стоит отметить и специальные таблетки, которые помогают облегчить состояние при алкогольной абстиненции. Антипохмельные препараты реализуют через аптечные сети и розничные магазины. Выбирая вариант, необходимо обращать внимание на состав. Ведь некоторые из средств содержат опасные для здоровья компоненты.

Обобщая информацию

Пьянки ни к чему хорошему не приводят. Алкоголик страдает сам и приносит несчастье своим близким людям. Постоянно опохмеляться, когда чувствуешь себя отвратительно, тоже не выход. Если трясет после перебора с алкоголем, то необходимо знать, как быстро избавиться от похмелья после недельного запоя. Что выпить, чтобы вернуться в нормальное состояние и не страдать от головной боли, неприятностей с внутренними органами?

Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма. Кто-то после запоя не страдает похмельем. Другие люди, выпив немного водки или другого горячительного напитка, не могут оторвать голову от подушки. На помощь приходят специальные медицинские препараты, народные методы.

Обратите внимание! Сбалансированное и разнообразное питание позволит чувствовать себя нормально после вечеринки с алкоголем или трехдневного (и даже более длительного по времени) запоя.

Улучшить состояние пищеварительной системы можно при помощи свежих овощей и фруктов. Если народные методы и лекарства не помогают, то стоит обратиться за квалифицированной помощью. Лечить абстиненцию и алкоголизм должен врач! После комплексного исследования состояния организма специалист сможет назначить лечение, которое даст положительный эффект. Не стоит допускать того, чтобы горячительные напитки стали неотъемлемой частью жизни. Всего должно быть в меру. Спиртосодержащая продукция может присутствовать на праздниках или торжественных событиях, но власти над человеком и его силой воли у нее быть не должно!

Дорогие читатели, так уж устроен русский менталитет, что ни один праздник у нас не обходится без застолья. И Новый год – не исключение. К нему мы особенно готовимся, поскольку это самый народный праздник. И на столе помимо многообразия праздничных блюд всегда стоят спиртные напитки. Все бы ничего, то большинство наших граждан, не умея употреблять спиртное, наутро просыпаются в довольно — таки плохом расположении духа и самочувствии. И название этому — похмелье. Сегодня я расскажу, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях. Секретов много, вот некоторые их них.

Похмелье – состояние интоксикации, возникающее в результате действия происходящих биохимических реакций при употреблении алкоголя. Причины возникновения такого состояния до сих пор точно не установлены. Но известно, что алкоголь для человеческого организма является ядом. Окислительные реакции по обезвреживанию алкоголя происходят с помощью ферментов, в результате которых образуется ацетальдегид, который во много раз токсичнее самого алкоголя.

В истории человечества еще не было культуры, свободной от тех или иных естественных психотропных средств: алкоголя, табака, галлюциногенных грибочков, маринованного ягеля или еще чего-то там. Желание «выпить вместе» в нашей культуре имеет в основе не только стремление набраться до «поросячьего визгу», но и выведать, не хранит ли собеседник тайных мыслей. Отсюда и традиция завершения застольем сделок и переговоров. А после такого «алкогольного тестирования» страдает похмельем чаще всего тот, кто пьет мало и редко, кому не хватает тренировки.

Организм у каждого из нас индивидуален, поэтому похмелье бывает у всех разное. Кто-то буквально «на утро» просто «умирает» от последствий застолья, а у кого-то оно проходит почти не заметно. Для тех, кто не знает, как проявляется похмельный синдром, я коротко опишу страдания и на что в основном жалуются изрядно подпившие накануне. Это:

• головная боль, пульсирующая, отдающая в виски, или разламывающая черепную коробку,
• сухость во рту и жажда,
• тошнота, порой переходящая в рвоту,
• расстройства со стороны пищеварительного тракта (боли в желудке, изжога, учащенный жидкий стул),
• головокружение и слабость,
• слабость, ломота в теле, сопровождающееся учащенным сердцебиением, изменением артериальным давлением,
• дрожание пальцев рук или ощущение дрожания во всем теле,
• повышенная чувствительность к шуму, яркому цвету и запахам,
• повышенное чувство вины за то, что накануне совершил что-то непристойное, а также из-за амнезии последних событий.

Некоторые симптомы похмелья схожи с отравлением алкоголя, но они ничего не имеют общего с последним... А пока давайте поможем страждущим и расскажем, что помогает облегчить тяжелое состояние.

Болит голова с похмелья и трясет. Что делать?

Головная боль – одно из проявлений интоксикации от воздействия алкогольных ядов. Наша задача – как можно быстрее очистить от них организм. Что можно порекомендовать для их выделения из организма:

1. Физический метод — заключается в промывании желудка «ресторанным способом», нужно выпить 0,5 – 1 литр теплой воды, а затем надавить на корень языка пальцами и вызвать рвоту. Так можно повторить несколько раз.
2. Выпейте что-нибудь из адсорбентов — активированный уголь, энтеросгель, полифепан и т.д., которые свяжут токсины и адсорбируют их на себя, а затем выведут из кишечника естественным путем.

Головная боль – одно из проявлений обезвоживания, поэтому как можно больше пейте минеральной или простой воды, подкисленной лимонным соком.

Чтобы снять головную боль положите на лоб холодный компресс – полотенце, смоченное холодной водой. Положите в полиэтиленовый пакет кубики льда и приложите на несколько минут к голове. От холода кровеносные сосуды сузятся и головная боль уменьшится.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Традиционно облегчить тяжелое состояние поможет душ. Однако не переусердствуйте, достаточно 1-2 минут холодного душа, чтобы взбодриться. Более длительное пребывание под холодным душем может привести к простуде. После этого разотрите тело грубым махровым полотенцем.

А можно поступить противоположным способом – принять теплую ванну на 15-20 минут, добавив в нее эфирное масло лаванды или розмарина. Таким образом вы поможете организму быстрейшему выведению токсинов из организма.

Издавна на Руси от похмелья спасала жаркая баня. Подобный эффект имеет и сауна.

Но еще лучше поможет физический труд на свежем воздухе, например, разгрести снег около дома или подъезда, а потом поесть горячего супа или ухи.

Сон всегда считается самым хорошим лекарством. Может стоит подольше поспать и все симптомы, как рукой снимет.

Как лечить похмелье после длительного запоя

Применение таблеток порой бывает оправдано тем, что их действие начинается буквально через несколько минут. Что рекомендует официальная медицина?

— шипучие таблетки, относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов, поэтому их применяют не только при похмелье, их можно применять взрослым и детям, старше 15 лет при лихорадке, болезненных месячных, болях в суставах и спине, болях в горле и зубной боли.

Комбинированный состав препарата помогает снять головную боль, нормализовать кислотно-щелочной баланс и снять и симптомы интоксикации.

Применяют по 1 таблетке, растворенной в стакане воды, несколько раз в день до улучшения состояния. Суточная доза – не более 9 таблеток.

Противопоказания к применению: бронхиальная астма, склонность к кровотечениям и язвенная болезнь желудка, беременность (1 и 3 триместр), период грудного вскармливания, индивидуальная непереносимость компонентов.

Алко-буфер – это биологически активная добавка, которую можно купить без рецепта и в любой аптеке или гипермаркете, где продают спиртное. В составе янтарная кислота и экстракт расторопши. Известно, что от употребления алкоголя больше всего страдает печень. Расторопша является отличным гепатопротектором для нормальной работы печени. А янтарная кислота помогает быстрее справится с симптомами интоксикации.

Согласно отзывам и многочисленным исследованиям, препарат помогает в кратчайшие сроки улучшить самочувствие и избавиться от головной боли, что часто бывает в состоянии похмелья.

В инструкции к применению написано, что перед употреблением спиртного следует принять сразу 3 таблетки, растворенных в стакане воды. Применение препарата оказывает положительное воздействие на функцию печени. Лучший эффект достигается после очистки кишечника.

Антипохмелин – биологически активная добавка, в составе имеется янтарная кислота и аскорбиновая кислота. Его принимают, как накануне застолья, так и при появления похмельного синдрома. Накануне застолья принимают 1 таблетку, а на следующий день при похмелье следует выпить 4-6 таблеток, запив их яблочным соком или теплой водой, после чего необходимо плотно позавтракать.

Глицин – иначе аминоуксусная кислота, которая встречается во многих продуктах, содержащих желатин.

В наркологии препарат применяется для облегчения абстинентного синдрома. Препарат уменьшает негативное действие алкоголя на головной мозг, улучшает сон, снижает агрессивность, улучшает настроение.

Таблетки рассасывают под языком по 1-2 штуке несколько раз в сутки. Суточная доза не более 10 таблеток. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость препарата.

Снять симптомы похмелья могут также: Зорекс, Алка-прим, Медихронап, Встань-ка. Головные боли и сердцебиение помогут снять Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, Панангин, Максидол, Пикамелон, Корвалол. Хочу предупредить, что перед употреблением лекарств и биодобавок обязательно прочитайте инструкцию к их применению и противопоказания.

Вернуть хорошее настроение и работоспособность помогут адаптогены: настойка элеутерококка, женьшеня, пчелиная обножка и мед. После бурного застолья перед сном выпейте таблетку аспирина, 2 таблетки но-шпы и 6-8 таблеток активированного угля. На утро вы не ощутите каких-либо признаков похмелья.

Как облегчить похмелье народными средствами

Эти методы для снятия похмелья давно проверены многими людьми, которые, возможно, испытали их на себе.

• Чтобы быстрее вывести все вредные вещества, пейте больше жидкости. Это может быть горячий чай с лимоном, клюквенный морс, зеленый чай, чай с мелиссой или мятой, ромашковый чай.
• Традиционные напитки от похмелья — огуречный, капустный рассол или квас.
• Полезной будет медовая вода, как ее приготовить я писала , прочитайте.
• Благотворное действие оказывает кефир, мацони, айран, кумыс.
• Приготовьте овсяный отвар. Он оказывает мочегонное действие, нормализует давление, снимает головную боль. Для его приготовления стакан овсяных зерен залейте литром кипятка, а затем поставьте на медленный огонь и еще потомите, пока объем жидкости не уменьшится больше, чем на половину. Остуженный отвар процедите. Для вкуса и пользы добавьте столовую ложку меда. Пейте по половине стакана несколько раз за день.
• Не плохо помогает овсяный кисель, прочитайте, .
• Приготовьте настой из шиповника и трав. В термос положите 2 большие ложки плодов шиповника, по столовой ложке измельченной травы зверобоя и пустырника, залейте 250 мл кипятка, плотно закройте термос и оставьте настояться на 2-3 часа. Перед применением добавьте к настою 2 большие ложки меда и пейте по полстакана каждые 3 часа.
• Приготовьте какао. 3-4 столовые ложки какао-порошка разведите в горячей воде или молоке и выпейте напиток залпом. Какао можно заменить плиткой шоколада.
• Еще один способ помочь себе, если мучает похмелье. До приема пищи на пустой желудок можно выпить стакан-два теплого молока. Молоко связывает токсины и выводит их из организма. Не зря рабочим на вредных производствах дают молоко.

Многие считают, что поправить здоровье поможет рюмка водки или бутылочка пива. Возможно, кому-то это и помогает, но различить грань между лечебной дозой и последующим алкогольным опьянением довольно сложно. Поэтому, если вы хотите таким образом опохмелиться, лучше добавьте к горячему кофе или чаю 1-2 ложки коньяка или хорошей водки. Но не больше.

Как быстро избавиться от запаха перегара

Не менее проблематичным является запах перегара. Именно он доставляет немало проблем, так как в большинстве случаев утром после праздника приходится отправляться на работу, а по дороге вас могут неожиданно остановить сотрудники ГИБДД.

Почему запах перегара остается еще утром, ведь спиртное употребляли накануне? Продукты распада большей частью выводятся из организма через почки и кожные покровы. Часть уксусного альдегида выделяется через выдыхаемый воздух из легких. Именно уксусный альдегид имеет такой неприятный специфический запах, его можно почувствовать уже через 20 минут после употребления спиртного.

А вот продолжительность его выведения из организма может быть разным в зависимости от веса, пола, возраста, количества и крепости выпитого алкоголя. В среднем запах алкоголя может держаться от 4 до 14 часов.

Но если воспользоваться моими советами, то можно перебить запах перегара на 2-3 часа. Этого времени будет достаточно, чтобы благополучно добраться до работы иди дома. Итак, воспользуйтесь:

• лавровым листом, предварительно подожгите края листиков зажигалкой,
• зернами кофе,
• миндальными орехами,
• зеленью укропа или петрушки, свежими листьями сельдерея,
• ломтиками апельсина или лимона, съеденных вместе с кожурой,
• щепоткой корицы,
• бутонами свежей гвоздики.

Все средства достаточно пожевать в течение 2-3 минут, рассосать во рту, а затем проглотить. А вот пользоваться жевательной резинкой не стоит, это, наоборот, вызовет интерес у сотрудников ГИБДД. Гораздо эффективнее будет просто съесть горсточку подсолнечных семечек, которые тоже перебьют запах перегара.

Дорогие читатели, я желаю вам здоровья после праздничного застолья. А эти советы, как быстро избавиться от похмелья, пусть вам не пригодятся никогда. Помните, что Минздрав предупреждает, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Чтобы облегчить состояние похмелья, человеку необходимо пить много воды. Она поможет отравленному организму быстрее вывести этанол и токсические вещества, полученные с алкоголем. Жидкость полезна и тем, что она нормализует водный баланс и приведет в норму работу почек, так как после чрезмерного употребления спиртного у человека всегда наблюдается обезвоживание. Положительно на самочувствии скажется прогулка на свежем воздухе и принятие контрастного душа. Для ускорения процесса выведения токсинов и улучшения состояния можно воспользоваться аптечными препаратами или народными средствами.

Таблетки для облегчения похмельных симптомов

В числе разрешенных медикаментов для человека, страдающего похмельем, следующие препараты:

• Активированный уголь. Он значительно снизит степень интоксикации. Дозировку препарата нужно рассчитывать исходя из массы тела больного: 1 драже на 10 кг. Необходимое количество драже запивают большим объемом минеральной воды без газа.
• Глицерин. Это средство также поможет избавиться от накопленных в процессе распития спиртных напитков токсических веществ. 1 часть глицерина нужно соединить с 2 частями физраствора. Пить полученное средство рекомендуется 3 раза в сутки по 2 столовые ложки.
• Ацетилсалициловая кислота. Таблетки аспирина в кратчайшие сроки понизят показатели АД и быстро устранят головную боль. Чтобы избавиться от мигрени, достаточно выпить 2 драже ацетилсалициловой кислоты. Важно: пить аспирин можно не ранее чем через 5 часов после употребления последней порции алкоголя.
• Марганцовка. Ее раствор поможет промыть желудок. Для его приготовления марганцовку необходимо развести в теплой воде (1 капля на стакан). Выпить полученное средство нужно небольшими глотками.

Прием вышеперечисленных медикаментов ускорит процесс снятия похмельного синдрома. Сегодня рынок реализует множество препаратов, рекламируемых их производителями как лучший способ вылечить похмелье. К таким средствам относятся Зорекс, Антиполицай и Лимонтар. Следует знать, что их применение лишь временно избавит от мигрени и поможет убрать перегар, но не очистит организм от этилового спирта и токсинов. Уже спустя несколько часов после приема таблеток головные боли возобновятся, самочувствие ухудшится, а запах алкоголя снова появится. Такие средства обладают противопоказаниями и побочными эффектами, поэтому не стоит слишком злоупотреблять ими с целью снятия похмельного синдрома.

Важно: если у человека имеются серьезные заболевания желудка (гастрит, язва), или он склонен к аллергическим реакциям, то прежде чем прибегать к лечению симптомов похмелья медицинскими препаратами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Даже при отсутствии противопоказаний не стоит принимать медикаменты на голодный желудок. Проснувшись, необходимо плотно позавтракать. Лучше всего съесть лапшу на мясном бульоне или окрошку, картофель с овощным салатом или яичницу. Чай следует выбрать зеленый. А на десерт рекомендуется побаловать себя арбузом, цитрусами или клубникой. Употребление вышеперечисленных продуктов будет способствовать очищению организма и его насыщению витаминами.

Народные средства

Снять похмелье в домашних условиях можно и без таблеток. Для этого следует воспользоваться одним из следующих советов:

• Выпить содовый раствор. В 1 стакане воды необходимо развести 0,5 чайной ложки соды. Употребить средство нужно небольшими глотками.
• Принимать настой из имбиря. 1 столовую ложку растения нужно залить 1 стаканом кипятка и оставить до остывания. Теплый настой рекомендуется пить по 3 столовые ложки трижды в день.
• Пить травяные отвары. Следует смешать по 1 столовой ложке ромашки, мяты и зверобоя и заварить литром кипятка. По истечении 15 минут отвар процеживают. Пить полученное средство нужно трижды в день по 1 стакану за 10-15 минут до приема еды.
• Выпить отвар из укропных семян. 20 грамм семян укропа необходимо залить половиной литра теплой воды и закипятить. С момента закипания жидкость следует томить на слабом огне 8-10 минут. Процеженный и остуженный отвар пьют по половине стакана трижды в день медленными глотками.
• Употреблять напитки, богатые витаминами и полезными микроэлементами. К таковым относятся рассолы и соки. Рекомендуется выпить несколько стаканов огуречного, помидорного или капустного рассола. Полезны натуральные напитки из фруктов и ягод, компоты и морсы. Быстро вывести токсины можно при помощи свежевыжатых апельсинового, яблочного или томатного соков. Быстро справиться с интоксикацией помогут несколько стаканов молочного напитка – молока, кефира или питьевого йогурта.

Таким образом, воспользовавшись препаратами официальной медицины и народными средствами, можно в кратчайшие сроки улучшить свое самочувствие. Человеку, страдающему похмельем, необходим полноценный отдых и продолжительный сон, чтобы организм смог полностью восстановиться после чрезмерного употребления алкоголя. А чтобы избежать подобных проблем в будущем следует научиться контролировать количество потребляемых спиртных напитков.

Найдется ли хоть один человек, который не испытывал похмелье на утро после бурной вечеринки? Вероятно, да. Но таких людей крайне мало. Говорят, что чем веселее вечером, тем грустнее бывает утром. И это еще слабо сказано. На следующий день может мучить такое сильное похмелье, что даже начинаешь жалеть о предыдущем веселье.

К счастью, есть способы, как быстро избавиться от похмелья.

Первая причина, почему человек чувствует себя настолько плохо, является отравление. Происходит интоксикация, то есть яды, которые попадают в кровь, высвобождаются и возникают токсины. Наибольшая опасность исходит от виски, рома, вермута и текилы. Эти виды алкоголя сильно ухудшают работу печени.

Похмелье вызывает обезвоживание организма. Происходит оно из-за неположенного распределения поступившей жидкости в организм.

Еще одной неприятной причиной является ухудшение клеточной деятельности мозга, происходящее после выделения специфического вещества при распаде алкоголя в крови. Поэтому утром нервы бывают не в порядке. Человек легко раздражается даже при появлении небольшого света.

Похмелье часто проявляется в виде:

• Головной боли;
• тошноты;
• сухости в полости рта;
• отсутствием аппетита;
• депрессией;
• и общим плохим самочувствием.

Иногда повышается температура, болят ноги и сердечная мышца.

Длительность похмелья обычно не превышает сутки. Но бывают и тяжелые случаи, когда его продолжительность возрастает.

Биологические процессы в организме в этот период протекают плохо. Учащается пульс, а сердечно-сосудистая система работает при повышенной нагрузке.

Ноги болят из-за слипшихся клеток крови, закупоривающих капилляры.

Желание пить побольше жидкости понятно: это вызвано с обезвоживанием.

Многие отмечают, что при похмелье, несмотря на недомогание, хочется секса. Скорее всего, это объясняется выделением повышенного количества тестостерона, а также по причине того, что организм пытается хоть оставить после себя потомство.

Как избавиться от похмелья

Чтобы избавиться от похмелья в домашних условиях, устраняют причины, приведшие к этому состоянию. Как описано выше, это интоксикация, обезвоживание и нарушение мозговой деятельности.

Отравление пройдет, если вывести из организма токсины: промыванием желудка или клизмой. Если эти процедуры по каким-то причинам реализовать невозможно, можно выпить активированный уголь или другие адсорбенты из аптечных препаратов.

Организм и сам выведет яды, но займет это значительное время. Для ускорения процесса пьют воду, куда добавляют сок лимона. Хорошо в этих случаях действует квас или рассол из огурцов или капусты, нормализующие баланс.

Снять симптомы похмелья могут процедуры, устраняющие обезвоживание. Для этого пьют жидкость и одновременно со средствами, являющимися мочегонными. Это может быть вода, кофе или пиво (только безалкогольное).

После избавления от токсинов и обезвоживания настает черед привести в норму нервную деятельность. Эффективно с этим справится глицин. Его употребляют ежечасно от пяти раз в сутки.

Детоксикация медикаментозными средствами

Отличными препаратами, борющимися с интоксикацией, являются «Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан». Их следует употреблять по две ложки дважды в сутки и запивать половиной литра воды.

Поможет справиться с проблемой янтарная кислота, которую принимают по таблетке ежечасно. Всего должно быть не больше шести штук.

Настойку элеутерококка принимают перед едой от двадцати до сорока капель, как тонизирующее средство.

Восстановление медикаментозными путями

Для улучшения работы сердца и нервов, помогут «Пантогам», «Панангин», «Мексидол», «Пикамилон».

Иногда с этой же целью употребляют пиво (безалкогольное).

Продукты распада вследствие действия алкоголя выведет специальное средство, борющееся с похмельем, под названием «Энетросгель». Его рекомендуется принять на утро после застолья три столовые ложки, а запивать большим количеством минералки.

Что выпить

Отлично подойдет в этой ситуации минералка без газов или просто вода с добавлением соли. За три часа необходимо выпить два литра жидкости.

Эффективными будут кефир, вышеупомянутые квас или лимонная вода. Также хорошо восстанавливают баланс медовая вода и сок из апельсина.

Рассол из огурцов или капусты пополнит организм необходимыми веществами, выведенными из него по причине отравления алкоголем. Это целый ряд важных веществ: Na, K, Ca, Mg, Mn и P.

Понимая такой огромный недостаток необходимых элементов, уже не вызывает удивление, почему возникает судорога, болит голова или даже прихватывает сердце.

Еще полезно пить сок из томатов с добавлением соли.

А вот отношение к крепкому чаю или кофе неоднозначное. Существует мнение, что они могут вызвать обострение хронических заболеваний. Лучше выпить травяной чай с имбирем, коры ивы или ромашки. Если этого в доме нет, то справиться с проблемой сможет мята перечная, а также отвар из шиповника, одуванчика, розмарина или расторопши пятнистой.

Лекарство готовится следующим образом: одну столовую ложку, например, мяты перечной заливают половиной литра кипящей воды и настаивают тридцать минут. Затем настой пьют ежечасно по полстакана.

На Кавказе известен молочный напиток под названием “Мацони”. В этих местах точно знают, как избавиться от похмелья. Продукт можно встретить на каждом восточном застолье.

Интоксикация снимается водой с добавлением туда пяти капель нашатыря. Однако такой метод допускается применять редко.

Сода - верный помощник во многих процессах, и здесь при необходимости она придет на выручку. Одну ложку разводят в двести миллилитрах воды и выпивают.

Что есть

Для восстановления жизненных сил, пьют бульон из курицы или говядины.

Овес поспособствует печени бороться с ядами. Готовят его следующим образом: стакан крупы заливают полутора литрами воды и варят час. После чего процеживают и добавляют немного соли.

От не полезной пищи (острой и слишком жирной), а также копченостей и консервов, лучше на время отказаться. Отдайте предпочтение, например, кураге.

Другими, доказавшими свои полезные свойства, блюдами от сильного похмелья являются щи, суп из овощей, творог, сырое яйцо.

Утром после вечеринки устройте себе хороший завтрак.

У некоторых людей появляется огромный аппетит. Но даже при чувстве тошноты, необходимо поесть. Можно сделать яичницу, заправив ее зеленью и томатом с беконом. В крайнем случае, когда смотреть на еду противно, нужно съесть квашеной капусты. Благодаря ей пищеварение придет в норму, а токсины скорее выведутся.

Если похмелье замучило и хочется поскорее от него избавиться, можно пожевать семена тмина или кардамона.

Что делать от похмелья

1. Усилит кровоток, и выведет остатки токсинов ходьба на свежем воздухе.
2. Если вы уже сделали ряд восстановительных процедур, то самым лучшим средством избавления от оставшихся симптомов является здоровый сон. Поэтому отправляйтесь спать, и чем дольше, тем лучше.
3. Ну, а если это невозможно, и надо работать или предстоят другие мероприятия, то некоторые рекомендуют выпить качественный кофе или чашку крепкого подслащенного чая.

Бывает, что никакие способы не помогают вылечиться. Если состояние не улучшается после того как опробованы четыре – пять методов лечения, то необходима квалифицированная медпомощь. Часто капельница помогает вылечиться от тяжелого похмелья и после запоя.

Двадцатиминутный душ при комфортной температуре отлично поможет снять симптомы и будет способствовать устранению обезвоживания. Лучшим, конечно, станет контрастный душ или прохладный.

Поход в баню быстро выведет все продукты распада. Достаточно попариться всего по пять минут два - три раза и вы забудете о похмелье.

Подробнее о водных процедурах

Если вы проснулись утром, и поняли, что у вас наступило похмелье, пришло время идти в ванную, и принять холодный душ. Тогда организм воспрянет, приободрится и начнет активно бороться с токсинами. Но здесь также важна и мера. Ведь, вы не хотите в дополнение к похмелью, еще и простудиться?

Ускорит восстановление принятие ванны с эфирными маслами. Температура не должна превышать тридцати семи градусов. Это поможет вывести токсины и скорее избавит от мучащих ядов. Ванну принимают не дольше двадцати минут. Вместо эфирных масел можно добавить отвары из различных трав.

Принятие контрастного душа - отличная альтернатива холодному. Процедуру начинают с теплой воды, затем меняют на холодную. Так меняют несколько раз, последней должна быть холодная струя. Длительность душа с одной водой - от трех до пяти секунд, а в целом – несколько минут.

Что делать при головной боли

От тяжелого похмелья может разболеться голова. Справиться с этим сможет компресс изо льда. Кубики помещают в кулек, заворачивают в хлопчатобумажную ткань и прикладывают к голове. Тогда расширенные сосуды станут уже, а боль утихнет.

Если не тянет рвать, то выпивают обезболивающие таблетки. А если их в доме нет, то следует натереть виски лимоном, а затем приложить на эти участки корочки лимона. Боль снимет и обычный картофель в сыром виде, который также прикладывают к вискам и лбу. Можно сделать фиксирующую повязку и время от времени срезать небольшие дольки картофеля, чтобы поступал новый сок.

Гимнастика

Может для кого-то то покажется и странным, но гимнастика способна улучшить состояние даже при сильном похмелье. Достаточно ее делать десять минут, а также хорошо потянуться. Физическая нагрузка поможет вернуть кислород и прибавит организму сил. Также улучшится состояние после гимнастики для глаз и шеи.

1. Поворачивайте не спеша глаза в одну и другую стороны, затем делайте ими круговые движения и поморгайте.
2. Затем аккуратно поднимайте голову вверх и опускайте вниз, делайте круговые движения и поворачивайте голову в стороны.
3. Превосходные результаты будут получены, если сделаете дыхательные упражнения после принятия душа.

Тогда улучшение самочувствия гарантируется.

Естественно, наилучшее средство от похмелья, это не доведение своего организма до такого состояния.

Чтобы вдоволь повеселиться и не жалеть об этом утром, нужно предпринять ряд действий до застолья, во время его, и после.

До застолья. Подумайте о своем здоровье заблаговременно. Еще за несколько часов до того как начнется застолье рекомендуется выпить активированный уголь (из расчета одну таблетку на десять килограмм веса) и аспирин.

Хорошей «прививкой» станет выпитые пятьдесят грамм водки или коньяка. Также рекомендуется непосредственно перед столом заправиться апельсиновым фрешем или стаканом молока. Последнее замедлит всасывание алкогольной жидкости. Не помешает и заблаговременное принятие таблеток для хорошей работы печени.

Во время застолья все знают о правиле не смешивать разные виды алкоголя. Ну, а если без этого обойтись не удастся, то начинать нужно с вина, если предполагается мешать его с коньяком или с водки, при смешении ее с тем же коньяком.

Между тостами пейте побольше жидкости. Лучшим видом является простая вода. Естественно, не следует забывать о закуске. Некоторые советуют перед столом съесть немного сливочного масла, другие - уверены, что нужно поменьше употреблять жирного, и побольше легких салатов, солений, фруктов и так далее.

После застолья. Для этого времени все возможные способы описаны в статье выше. Это и большое количество жидкости и принятие водных процедур, различные манипуляции для детоксикации и восстановления жизненных сил.

Здесь можно лишь добавить то, что важно утром иметь рядом надежное плечо. Близкий человек всегда поможет в трудную минуту, сварит бульон, погуляет с вами и просто подаст стакан холодной воды.

Какие бы средства выхода из состояния похмелья вы ни использовали, постарайтесь, чтобы все ингредиенты были высокого качества, так как и без того ослабленному организму трудно будет справиться с новой проблемой, а он в такое время становится особенно чувствительным.

Быстрого вам выздоровления!

Была ли полезна Вам данная статья?