10 finom levél és virág a szépségért, a test erősítéséért és csak szórakozásból.
Az illatos infúzió elkészítéséhez a gyógynövényeket egy forralt vízforralóba öntik forrásban lévő vízzel, és fedővel fedik le 3-10 percig (attól függően, hogy a növény milyen erős hatású és milyen ízű). A közhiedelemmel ellentétben nem forralhat teát - az illóolajok könnyen felszabadulnak és gyorsan elpárolognak. A gyógyteák legjobb édesítője (ha nem szokott "üreset" inni) a méz. Ne vigyük túlzásba - gyógynövényekkel nagyon fontos a megfelelő ízegyensúly.

1. Kamilla

- Igyon egy kamillát. Hányszor hallotta ezt a kifejezést barátaitól, ideges feszültség vagy stressz pillanatában? Ez az ókor óta szokás - Görögországban a kamilla könnyű illata a teljes alázatot szimbolizálta. Az angolszászok a kilenc szent növény közé sorolták, és a virágleves ízét gyakran "almának" írták le. Ezt tükrözi a kamilla történelmi neve: kamai - "a földön" és a dinnye - "alma". A növény gyógyászati \u200b\u200bértékét mindenki ismeri - elsősorban enyhe nyugtató. Segít javítani az emésztést, megszabadulni a fejfájástól, spórolni az influenzával, a fájdalmas menstruációs ciklussal és a reggeli hányingerrel. Csak az egyéni növényi intoleranciában szenvedőknek kell vigyázniuk a kamilla szedésére.

2. Levendula

Egy illatos és hihetetlenül fotogén virágot nemcsak az illatszer, hanem a gyógynövénygyógyászatban is észleltek. A középkorban a levendulát a szeretet gyógynövényének tekintették, és a csábítás titokzatos erejének tulajdonították. Később a romantikus érdemekhez terápiás szolgáltatásokat adtak - ezeket "a fej és az agy minden betegségére" használták. Ma hűvös virágillatú bódító tea írható fel altatók helyett, fejfájás és az emésztés javítása érdekében. Az allergiásoknak nem szabad elragadniuk a levendulával.

3. MELISSA

A citromfű infúziójának említését kétezer évvel ezelőtt találták meg az ókori görög értekezésekben. Tehát, amikor frissítő citromízű teát főz az irodában, nyugodtan elmondhatja másoknak, hogy az ital iránti szeretete rokonságot teremt Önnel és Aphroditével. A szimpátiát szimbolizáló fűszeres gyógynövényt most a lélek megnyugtatására ajánlják: depresszió és általános idegállapot alatt nagyon értékes a munkával kapcsolatos munkák során.

4. MINT

Fűszeres kedvenc még azok között is, akik nem bírják a gyógyteákat. Fájdalmasan friss és jó! A legenda szerint amikor Persephone, az alvilág Hádész féltékeny felesége elkapta a nimfa pénzverde karjaiban, azonnal varázsigét varázsolt a leánykára, és bokorrá változtatta. Csábító úrnője emlékére Hádész illatosította a növényt, hogy továbbra is magával ragadja a többieket. És úgy tűnik, hogy a menta még mindig remekül megbirkózik ezzel a vonzó feladattal. A paprika nyitott gyógyító tulajdonságainak felhasználásával igazolhatja a növény iránti szenvedélyét: hányinger, fejfájás és magas láz ellen alkalmazzák. Ne nézzen függővé - ha folyamatosan ugyanazt a növényt használja, akkor az elkerülhetetlenül mérgezővé válik a szervezet számára.

5. RÓZSA

A kert étvágygerjesztő és nem kevésbé illatos rokona. Egyébként ellenőrizheti rajta az órát - a csipkebogyó virágok reggel 4-5 órakor nyílnak, és 7-8-kor záródnak. Igazi "C-vitamin bomba" - tízszer több aszkorbát van benne, mint a fekete ribizliben és 50 (!) -Szer több, mint a citromban. Egyébként az embereket már a jégkorszak végén intuitív módon csipkebogyóval kezelték - mit mondjak, szilárd orvosi törzskönyv. A szláv népek között a csipkebogyó a fiatalság, a szeretet és a szépség szimbóluma volt, a hellének között pedig Aphrodite vérét azonosította. A csipkebogyón végzett modern kutatás nem áll olyan távol ezektől a mitikus összehasonlításoktól - valóban segít a bőrbetegségekben és lelassítja az öregedési folyamatokat.

6. LEMONNIK

A citromfüvet több mint 1500 éve használják a kínai orvoslásban, és a ginseng után a második legnépszerűbb. Ennek a gyógynövénynek valóban sok közös vonása van a híres citrusfélékkel. Először is, ha dörzsöljük, gyökerei és szárai citromszagúak; másodszor hatalmas mennyiségű C-vitamint tartalmaz. Ezért erősíti az immunrendszert és a kardiót érrendszer, tonizáló hatás (jobb ezt a teát reggel inni) - erőt ad, lendületet ad, enyhíti a fáradtságot és csökkenti a vércukorszintet. A citromfű tea az egyik "leglassabb" - a kívánt hatás elérése érdekében 3-10 hétig kell inni. Ideges izgalom és magas vérnyomás esetén azonban rendkívül óvatosnak kell lennie vele.

7. SAGE

Már a növény nevében rejlik a célja: latin fordításban a Salvia jelentése „az egészség elősegítése”. BAN BEN különböző országok A zsályát időnként "az élet megmentőjének", majd "a halhatatlanság gyógynövényének" nevezték (a legenda szerint az élet meghosszabbításához elég a kertjébe ültetni zsályát). A nők szó szerint imádkoztak érte - úgy gondolták, hogy segíti a teherbeesést (ehhez öt napig itták az infúziót). Az áhított levelek hozzáadásával készült tea gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító hatású. Ez a memória javítását is segíti, különösen az idegen nyelvek tanulmányozása idején.

8. Kakukkfű

Kedvenc tea a baráti összejövetelekhez, amely idő alatt elrepül. A gyógynövény Kelet-Szibériából érkezett a főváros éttermeibe, ahol a háziasszonyok az ókortól kezdve minden felső légúti betegség esetén tartottak: az asztmától a hörghurutig. A kakukkfű esti teájának kellemes bónusa édes és erős álmok egész éjjel.

9. CIPRUS

Talán a legdivatosabb gyógytea választékunkban, vagy esztétikai válaszunk a provence-i levendulára - az Ivan tea. A tűzfű másik neve a Kaporsky tea, egy falu neve után a leningrádi régióban, ahol először kínai fajták helyett használták, és ezzel párhuzamosan sok hasznos tulajdonságot fedezett fel. Csak most nem tudsz reggel kávé helyett egy csésze tűzoltóval felvidítani. Kiderült, hogy a növény nyugtató (nyugtató tulajdonságait tekintve kissé alacsonyabb a valeriannál, a tibeti orvoslásban pedig teljesen hipnotikus), gyulladáscsökkentő, burkoló és izzasztó hatású. Kellemes megjegyzés a szépségtudóknak - az Ivan-tea feszességet és rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek; segít a hajgyökerek megerősítésében.

10. LINDEN

A hárs tea egy olyan növényi növény-raktár, amely erős gyógyító hatással van az emberi testre. Ez egy személyes szuperhős egy vízforralóban minden megfázás, vese- és tüdőbetegség esetén. A hársat "női növénynek" hívják - fájdalmas ciklusokban segít. Igaz, sokáig nem ihatod - túlságosan izgatja az idegrendszert és ennek eredményeként a szívet. A gyógyteák összes előnye: a gyógyteák és azok hasznos módja

BAN BEN mostanában A gyógyteák egyre népszerűbbek, és számos ismert teagyártó cég gyártja őket. Elmondható, hogy természeténél fogva a gyógytea nem tea. Végül is nem teacserje leveleiből készül, hanem különféle virágokból, levelekből és növényi rizómákból. Ennek a teának a hazája Kína és a Közel-Kelet országai.

A gyógyteák nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ezenkívül kiváló gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Lehetnek stimulálóak, fájdalomcsillapítóak vagy ellazítóak.

A gyógyteák nagy mennyiségben tartalmaznak biológiailag aktív anyagokat. Bármely életkorban és bármilyen egészségi állapot esetén ajánlott bevenni őket. Rendszeresen kell inni a gyógyteákat, csak akkor érezhető a kívánt hatás.

A gyógyteák értékei közé tartozik az a tény, hogy nem tartalmaz koffeint. A koffein káros az idegrendszeri és a szív- és érrendszeri rendellenességekben szenvedőknek, valamint a két év alatti gyermekeknek. Gyógyteát bármilyen életkorú gyermeknek adhatunk.

Gyógynövények gyógyteához gyűjteménye

Ahhoz, hogy a tea valóban egészséges legyen, minden gyógynövényt megfelelően le kell szedni és meg kell szárítani. Ezenkívül rendkívül fontos ismerni a gyógyteák egyes összetevőinek gyógyászati \u200b\u200bjellegét, különben előfordulhat, hogy nem javul, hanem csak rontja az egészségét. Az élet bármely alkalmára és bármilyen állapotára megtalálhatja a megfelelő gyógynövényt. Ismernie kell a gyógynövények feldolgozásának és tárolásának szabályait is.

A legfontosabb: a jövőbeli alapanyagokat az utaktól távol kell gyűjteni és ipari vállalkozások... A városban, sőt a városi parkokban a növény-összejövetelek kizártak!

A gyógynövényeket a virágzási időszakban szüretelik, függetlenül attól, hogy virágra van-e szüksége vagy sem. Kivételt képeznek olyan receptek, amelyekhez rügyek vagy nagyon fiatal hajtások szükségesek.

A gyógynövények gyűjtésekor ne gyökerezze ki. Mindig meg kell hagyni a fű egy részét a megújulásához.

A levelek gyűjtésekor csak néhány levelet szabad levágni az ágról. A virágos rész összegyűjtésekor néhány növényt el kell hagynia virággal, hogy a magok beérjenek. Az olyan növények virágait, mint a csipkebogyó, a hárs, a jázmin stb., Csak akkor tudják betakarítani, ha azok teljesen kivirágoznak.

A fekete ribizli, a tűzifa, a csonthéjasok, a szeder, a málna és az áfonya leveleit csak akkor lehet összegyűjteni, ha azok teljesen kitágultak. A gyümölcsöknek és bogyóknak teljesen érettnek kell lenniük.

Gyógynövények és gyümölcsök tárolása

Meg kell szárítania a füvet egy lombkorona alatt. Erre a padlás vagy más, jól szellőző terület a legalkalmasabb. Ezzel elkerülhető a bomlás. Feketedett fű nem használható.

A gyógynövények, például a kakukkfű, az oregano, a calamus és hasonlók illóolajokat tartalmaznak. Lassan szárítsa meg őket. Optimális hőmérséklet: 30 - 35 fok. A glükózzal rendelkező gyógynövényt 50–60 C hőmérsékleten kell szárítani. Ezek közé tartozik: borsmenta, tansy, orbáncfű, adonis, csikós láb stb. Ehhez szárítót használhat.

A borbolya, a csipkebogyó, a fekete ribizli és a hegyi kőris gyümölcse C-vitamint tartalmaz. Általában szárítóban szárítják 80–90 fokos hőmérsékleten.

A virágok, levelek és a fű eltarthatósága nem haladhatja meg az egy-két évet. A gyümölcsök és bogyók legfeljebb három-négy évig tárolhatók. A gyökereket, a rizómákat és a kérget két-három évig tárolják.

A szárított leveleket és gyümölcsöket legjobb papír vagy szövetzacskóban tartani. Szűk fedeles üveg vagy kerámia edények is működni fognak. Minden növényt külön kell tartani. A zacskót vagy tégelyt fel kell tüntetni a gyógynövény nevével és a begyűjtés idejével.

Mész tea

A hársvirágok 0,05% illóolajat, glikozidokat - hesperidint és tiliacint, szaponinokat, keserű tanninokat, flavonoidokat, poliszacharidokat, viaszt, kumarinokat, C és B vitaminokat, karotint, káliumot, kalciumot, magnéziumot, vasat, mangánt, alumíniumot, molibdént és fitohormonokat tartalmaznak. hasznos a női test számára. A lapok nyálkát és tanninokat tartalmaznak. A mészvirág leggyakoribb használata a tea, amely segíti a megfázást.

Ha a menstruációs ciklusban szabálytalanság van, instabil, eltévelyedik a megszokott ritmustól, fájdalmas, akkor a hárs tea segít helyreállítani. 45 év után a nőknek félévente egy pohár hársteát kell inniuk egy hónapig reggel, és a menopauza következményei nem lesznek félelmetesek, sokkal később jönnek, mint társaik körében, és fájdalommentesek lesznek, vérzés nélkül.

Hárs tea készítéséhez 1 ek. öntsünk egy kanál hársvirágot 400 ml forrásban lévő vízzel, ragaszkodjunk hozzá 10-15 percig, adjunk hozzá cukrot. Jó hársmézet tálalni ehhez a teához.

A virágok infúziója nyugtatóan hat az idegrendszerre, csökkenti a vér viszkozitását, növeli az epét és a vizeletet, izzasztó, lázcsillapító, fájdalomcsillapító, köptető és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.

A hárslevélből vitamint készítenek. A hárslevelek külsőleg forralásra is hatékonyak. A levelek porát sebekre, fekélyekre szórják, hogy megállítsák a vérzést. A hárslevelet fájdalomcsillapító, lágyító és gyulladáscsökkentő szerként használják. Kívülről, testápolók formájában, forrásokhoz, égési sérülésekhez, tőgygyulladáshoz használják őket.

menta tea

A menta teát az ókor óta fogyasztják. Egyes országokban nyugtatóként, másokban étvágyjavító eszközként használták. De még a mi korunkban sem ment kétséges a menta tea előnyös tulajdonságai.

Az orvosok szerint ennek az italnak a fő gyógyászati \u200b\u200bösszetevője a mentol, amelyet a növény illóolaja tartalmaz. A menta tea csökkenti a vérnyomást, stimulálja a szívizomzatot, az angina pectoris, a magas vérnyomás és az érelmeszesedés kezelésére szolgál, ráadásul ez a tea csökkenti a fejfájást.

A menta jótékony hatással van a női hormonális háttérre, aktiválja az ösztrogén termelését, és biztosítja számunkra a kívánt "szépséget belülről" - csillogó szemek, izzó bőr, fényes haj. A friss menta levelekből származó tea folyamatos használata frissebbé és kellemesebbé teszi saját testének illatát, ami fontos ahhoz, hogy a körülöttünk lévő emberek vonzó emberként érzékelhetők legyenek.

A nők számára az is fontos, hogy ennek a gyógyító italnak köszönhetően megszabaduljon egy ilyen problémától, például a szőrnövekedéstől olyan helyeken, amelyek nem hagyományosak a női test számára.

Ne feledkezzen meg erről a csodálatos italról hasmenés, légzési nehézség, izomfájdalom, orrdugulás és bélfájdalom esetén sem. A csoda tea szintén javíthatja a vérkeringést, enyhítheti a lázat. A menta tea segítségével megbirkózhat az alvászavarokkal és ellazulhat. A menta tea segíti a testet a stressz leküzdésében és enyhíti a stresszt.

Fekete ribizli levél tea

A ribizli bogyók vitaminokban (főleg C-vitaminban), nyomelemekben és szerves savakban gazdagok.

A fekete ribizli bogyói és levelei gyulladáscsökkentő, izzító, vizelethajtó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Az orvostudományban multivitamin gyógymódként, valamint a test ellenállásának növelésére használják. A gyümölcsökből vitaminkészítményeket készítenek, a leveleket a vitaminkészítmények tartalmazzák.

A bogyós tea hasznos vérszegénység, köhögés, reuma esetén, a gyomor-bél traktus működésének javítására. A fitoncideket és illóolajokat tartalmazó levelekből készült ital pedig jól jön megfázás, vese- és hólyagbetegségek esetén.

2-3 evőkanál a száraz, összetört leveleket egy porcelán teáskannába öntik forrásban lévő vízzel, 10-15 percig infúzióban tartják, és forrón itatják, fél pohár naponta kétszer-háromszor.

Kakukkfű tea

A kakukkfű a görögből "erő", "szellem" fordításban fordul elő. A kakukkfüvet általában a fekete teához adják. Új teát és ízt ad a teának, és gyógyító hatása is van. Görögország népei kakukkfűvel nyugtatták idegeiket. Örmény orvosok ezt a gyógynövényt érelmeszesedés, hörghurut és szürkehályog kezelésére használták idős embereknél. A tibeti orvoslás ezt a növényt használta a gyermekgyógyászatban. A Bajkál-tó partján található kakukkfű nyugtató, fájdalomcsillapító, görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatású.

A kakukkfű tea erősíti a testet, és negatív töltésű aerofonokkal látja el, ami nagyban javíthatja a közérzetet.

A kakukkfű összetétele tartalmaz gumit, szerves savakat, karotint, flavonoidokat, B és C vitamint, gyantákat, hasznos keserűséget, csereket, cimént és timolt, amelyek nagyon kellemes illatot kölcsönöznek a növénynek. A kakukkfű tea természetes és biotermék, amelyet felnőttek és gyermekek egyaránt fogyaszthatnak. Nagyon gyorsan felmelegíti az embert télen, és egy forró nyári napon oltja szomját.

"Jobban szeretem a kakukkfüvet, amely Kirgizisztán felvidékén terem" - mondja Stalik Khankishiev, a Grand Buff étterem séfje. - A második pohár jó kakukkfű tea után egy normális embernek át kell törnie az izzadságot. Az elit fajták teáját itt nem használják, csak a tea elég, amely hosszú infúzió után nem veszíti el tulajdonságait. A tealeveleket és a kakukkfüvet a vízforralóba öntik, forralt vízzel öntik, és körülbelül tizenöt percig melegítik - de nem forralják - a tűzhelyen. Kiderül egy nagyon szép színű illatos ital, amelyet apám kakasfark színének nevezett. "

Csipkebogyó tea

Magas tartalom c-vitamin (C-vitamin) lehetővé teszi a csipkebogyó használatát vitaminhiány, érelmeszesedés, megfázás esetén és az immunrendszer erősítésére. És a P- és K-vitamin jelenléte miatt a csipkebogyó olyan ritka előnyös tulajdonságokkal rendelkezik, mint a regenerációs folyamatok felgyorsulása és a csontfúzió. A csipkebogyó használata lehetővé teszi az érrendszer hatékony megerősítését, az urogenitális rendszer rendellenességeinek kezelését, a maláriában, vérszegénységben, vérzésben szenvedő betegek állapotának javítását és a vérnyomás csökkentését is.

Ezenkívül a csipkebogyó tea hasznos a koleszterinszint csökkentésére, a gyomor-bél traktus működésének javítására.

A csipkebogyó megfelelő főzése: Nagyon fontos a csipkebogyó és a víz megfelelő arányának fenntartása. A csipkebogyónak 1 rész és 10 rész víz között kell lennie - azaz 100 gramm / liter víz. csipkebogyó, ez körülbelül 4 evőkanál. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki belőle, és egyben megkönnyítse - készítse elő az infúziót egy termoszban. Öntsünk forrásban lévő vizet és hagyjuk hét órán át.

A csipkebogyó alkalmazásának ellenjavallatai a következők: thrombophlebitis, endocarditis, keringési elégtelenség. A csipkebogyó infúzió bevétele után ajánlott öblíteni a száját meleg víz, mivel a benne lévő savak elpusztíthatják a fogzománcot.

Kamilla tea

Valószínűleg nincs egyetlen ember sem, aki ne hallott volna a kamilla gyógyító tulajdonságairól. Ezek a napfényes virágok fehérjéket, gumit, apigenint (görcsoldót) és gyulladáscsökkentő illóolajat tartalmaznak. A kamilla tea nyugtató, fájdalomcsillapító, koleretikus, összehúzó, bőrpuhító és izzasztó tulajdonságokkal rendelkezik.

A kamilla tea ennek a növénynek a szárított virágaiból készül. A japán Toyama Egyetem és az Egyesült Királyság Környezetkutató Intézetének tudósai úgy döntöttek, hogy kamilla kivonatot adnak a cukorbeteg patkányok étrendjéhez. Kiderült, hogy ez a kiegészítés jelentősen csökkenti a vércukorszintet, és gátolja a diabetes mellitus szövődményeinek kialakulásában szerepet játszó enzimeket is, mint például a diabéteszes neuropathia (idegkárosodás), szürkehályog, retinopathia (a retina károsodása) és a nephropathia (károsodott vesefunkció). ).

A tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a kamilla tea napi étkezéssel történő fogyasztása segít megelőzni a hiperglikémia és a cukorbetegség szövődményeit - közölték a tanulmány szerzői. Gyógynövényen alapuló gyógyszerkészítmény kifejlesztése is lehetséges.

A kamilla túlzott használata esetén a központi idegrendszer depressziója és az izomtónus csökkenése léphet fel.

Málna tea

A málna vitaminokat, rostokat, pektineket, szerves savakat tartalmaz. A málna gyümölcséből és leveleiből készült tea hasznos a gyomor-bél traktus betegségei, az érelmeszesedés, a vérszegénység szempontjából, emellett gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, hányáscsökkentő, köptető és izzító tulajdonságokkal is rendelkezik. A magas szalicilsavtartalomnak köszönhetően a málna segít csökkenteni a lázat és enyhíti a fejfájást megfázás esetén.

Málna gally tea van felejthetetlen illat és nagyon hasznos megfázás esetén. A fiatal málnaágakat megszárítják. Vegyünk 1 evőkanál apróra vágott ágakat, és öntsünk 2 csésze forró vizet, forraljuk 3 percig, majd kissé ragaszkodunk hozzá.

Eperlevél tea

Az eper sok C-vitamint, karotint, B1, B2, PP vitamint, folsav... Az eper számos nyomelemet tartalmaz: vas, réz, kobalt, mangán, amelyek részt vesznek a vérképzésben. Az eper ásványi sók - kálium, foszfor, kalcium - forrása is. Egyébként a kalciumtartalmat tekintve az eper az első helyen áll a gyümölcsök és bogyók között.

Az epernek van egy másik értéke az emberi táplálkozásban - meglehetősen nagy mennyiségű pektint tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre.

Sokáig nemcsak az epret tartották gyógyítónak, hanem a leveleit, virágait, magjait is. A népi gyógyászatban az eper régóta híres a köszvény, bélbetegségek, vese- és májkövek magas gyógyító tulajdonságairól.

Az erjesztett levelek nagyon ízletes aromás, intenzív színű infúziót adnak, kellemetlen növényi szag nélkül. A főzési arány körülbelül 3 g levél / 0,5 liter forrásban lévő víz. A tea egészségesnek bizonyul, mivel C-vitamint tartalmaz. Megfelelő orvosság megfázás, gyomor-bél traktus gyulladásos betegségei, valamint máj- és vesebetegségek ellen.

Galagonya tea

A növény gyümölcsei flavonoidokat, szerves savakat, szaponinokat, cukrokat, tanninokat és nyomelemeket tartalmaznak. A galagonya tea jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, javítja az anyagcserét, csökkenti az ingerlékenységet idegrendszer, normalizálja a pajzsmirigy aktivitását, csökkenti a vér koleszterinszintjét.

A gyógyteát élvezve emlékeznie kell arra, hogy az ital még mindig gyógyszeres, és nem szabad visszaélni vele. És ha az egyik vagy másik típusú gyógytea elfogyasztása után allergia jeleit találja, vagy egészségi állapota romlott, akkor teljesen el kell hagynia ezt a fajta kiegészítést.

Kamilla tea

Kakukkfű

• 1. Előny
• 2. Ártalom

Hibiszkusz

• 1. Előny

Mész

Gyömbér

• 1. Ártalom

Jázmin

• 1. Előny és kár

Oregano

Méhfű

Zsálya

• 1. Miért hasznos
• 2. Ki fog fájni

Khilba

Piros ecset

Borovaya méh

Orbáncfű

• 1. Előny
• 2. Ártalom

A 21. század az internet kora. Amikor valami miatt aggódunk, először a következőhöz fordulunk: világháló... A számunkra érdekes kérdések megválaszolásához egyre inkább egyszerű szolgáltatásokat használunk: "Oké Google!", "Oké Siri!"

Az internet mindenképpen hasznos dolog. De a sokféleségben és az információmennyiségben, amely jelenleg nyitva áll előttünk, nehéz kiválasztani, hogy mire van szüksége kifejezetten.

Ezért ebben a cikkben az akut kérdéssel szeretnék foglalkozni: „Milyen gyógyteák érdeklik a nőket? Milyen előnyeik vannak, vannak-e ellenjavallatok, amelyek kárt okozhatnak? "

menta tea

Haszon

Gyerekként nagyanyám főzte nekünk ezt a gyógynövényt éjszaka, hogy megnyugtassa az idegeinket és alvásra hangolja a testet. De milyen egyéb gyógyászati \u200b\u200btulajdonságai vannak a mentának a nők számára:

• Az erek tágulása miatt az olaj különösen alkalmas ezekre a célokra olyan elvtársakkal kombinálva, mint az ilang-ilang és a citrom. Elég 1 csepp keverék aroma medalionban vagy néhány csepp légnedvesítőben a kényelmes állapot és az érthetőség érdekében.
• Egy bögre aromás menta sirály enyhíti a stresszt és ellazítja, és
• Segíteni fog gyomor-bélrendszeri betegségek, székrekedés, puffadás és bél kólika esetén. Csak meg kell enni napi 2-3 pohár húslevest.
• Nátha idején tökéletesen megbirkózik az orrdugulással és a torokfájással.

A recept egyszerű:

2 evőkanál. l. szárított mentát, öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel és hagyjuk legalább 10 percig. Nem ajánlott ragaszkodni sokáig, mivel az ital keserű jegyeket fog szerezni.

A mentol illat felfrissíti az elmédet, és lehetővé teszi, hogy mélyen lélegezz!

Sérelem

De van egy hátránya is az érmének - ellenjavallatok:

• és a vérnyomáscsökkentőknek tartózkodniuk kell e növény használatától;
• óvatosan kell használni, a menta hajlamos sósavat termelni;
• terhes vagy szoptató nőknek mindig ellenőrizniük kell orvosukkal a borsmenta felírása előtt.

Kamilla tea

A naiv, gyerekes jövendőmondáson kívül „szeret - nem szeret” ez a virág nagy haszonnal járhat egy nő számára. Ez a gyógyászati \u200b\u200btulajdonságok igazi tárháza:

• Gyulladáscsökkentő hatás
• Bőrkiütések, hervadó és egyéb nem vonzó és ekcéma a regeneráló hatások miatt.
• A megfázást és a vírusos betegségeket gyakran kamilla húslevesekkel kezelik.
• A szedáció segít elaludni egy fárasztó munkanap után.
• Kedvezően hat a szájüregre.
• Kiváló eredményeket jegyeztek fel a mammológusok a szupportív terápiában és az emlőmirigyek egyéb betegségeiben.

És ez nem a betegségek teljes listája, amelyek visszahúzódnak, amikor a kamilla megjelenik az otthoni orvosi szekrényben. De minden jó, ha mértékkel. A kamilla hosszú távú használata károsíthatja:

• zavarja a vas felszívódását és azzal jár;
• , rekedtség, kötőhártya-gyulladás a túladagolás mellékhatásai lehetnek;
• menstruációi fájdalmasabbá és nehezebbé válhatnak.

Ezért helyesen kell inni ezt a növényt:

1 evőkanál egy pohár forró vízzel fedjük le fedéllel fél órán át, szűrjük le és vegyünk belsejébe egy fél pohár naponta kétszer (maximum háromszor). A tanfolyam legfeljebb 3 hét. Akkor szünetre van szükség.

Tipp: A kamilla íze nem túl jó, így egy kanál méz vagy egy szelet citrom vonzóbbá teszi a sirályokat.

Szeretne többet megtudni a kamilla tea egészségügyi előnyeiről? Nézze meg a videót Elena Malysheva-val, ő megmondja, hol vásárolhat kamillát, hogyan kell megfelelően tárolni és főzni:

Kakukkfű

Haszon

Az emberek gyakran kúszó kakukkfűnek hívják ezt a gyógynövényt. Ez a csodálatos növény sok pozitív értékelést kapott a kozmetológusoktól és hálás női klienseiktől. Valójában az ókori Görögországban az ókortól kezdve a kakukkfüvet az Olimposzról küldték el, megpróbálták megtalálni a segítségével örök fiatalság és az élet. Kívül:

• , tracheitis, tüdőgyulladás, szamárköhögés és gyakori akut légúti fertőzések és akut légúti vírusfertőzések, a kakukkfű főzetét köptető és hörgőtágító szerként alkalmazzák.
• Az antiszeptikus hatás számos vírusos és bakteriális betegség megelőzésében segít.
• A neurológusok és a pszichoterapeuták gyakran kakukkfüvet írnak fel betegeiknek az idegek megnyugtatására, az apátia, a depresszió és a neurózisok gyógyítására.
• Reggel egy csésze forró kakukkfű tea segít a nőknek ébernek és aktívnak maradni a nap folyamán.

Nyugtató italhoz használjon enyhe kakukkfű főzetet:

1 tk egy bögre folyadékon. 5-7 percig lassú tűzre tesszük, kényelmes hőmérsékletre lehűtjük és iszunk. Ha kezelésre van szükség, vagy a hangulat és az immunitás fokozása érdekében reggel, akkor egy evőkanál gyomot kell bevennie.

Sérelem

Kevés ellenjavallat van, de mégis vannak:

• a növény összetételében található timol negatívan befolyásolja a vese és a máj működését, ezért az e szervek betegségeiben szenvedő betegeknek ki kell zárniuk ezt a növényt az étrendjükből;
• szintén összeegyeztethetetlenek vele;
• szigorúan tilos kardioszklerózis és pitvarfibrilláció esetén alkalmazni;
• a terhes nőknek nőgyógyászuk engedélyére van szükségük.

Tipp: a legjobb, ha a kakukkfüvet fekete teával keverjük össze, majd teljes mértékben felfedheti az íz aromás és fűszeres árnyalatát.

Hibiszkusz

Haszon

A szép neműek sok képviselője imádja a vörös teát a hibiszkusszal. Savanykás íze van, de sok hasznos tulajdonságot tartalmaz:

• Diuretikus hatás, máj és. Ezenkívül hasznos lesz a fogyáshoz.
• Antibakteriális, fertőzésellenes, lázcsillapító és fájdalomcsillapító hatás
• Enyhe hashajtó hatás, és az emésztőrendszerre is pozitív hatással lesz.
• Növeli a stressz-ellenállást.
• Harcol a rákot kiváltó gyökökkel.
• A nők, a hajad, a körmöd, a bőröd megköszönik, ha a hibiszkuszt felveszed a napi menübe.

Hogyan kell főzni helyesen:

vegy egy teáskannát, tegyen oda 2 evőkanálnyit. l. infúziót és öntsön 0,5 liter forró vizet 90 fokos hőmérsékleten. Tizenöt perc elteltével adjunk hozzá további 0,5 liter vizet a folyadékhoz. Igyon naponta legfeljebb 3 csészét és legfeljebb 2 hétig egymás után.

Sérelem

Ne igyon hibiszkuszt:

• hipertóniás betegek (növeli a szorongást és a vérnyomást);
• fogamzásgátló tabletták használatakor, mert a hibiszkusz befolyásolja az ösztrogén szintjét;
• krónikus vesebetegségben, epekövekben és vizelet- és kolelithiasisban;

Tipp: A hibiszkuszvirág elixír kiváló természetes afrodiziákum.

Az alábbi videóból megtudhatja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő hibiszkuszt, a tea előnyös tulajdonságait és elkészítésének módját:

Mész

A hársvirágoknak főzve bájos aromájuk van, édeskés árnyalattal. A hárs tea mindenki számára hasznos, nemtől és kortól függetlenül, de a szép nemet különös módon érinti. Néha egy nő, aki egy ilyen italt részesít előnyben a közönséges fekete teától, nem is ismeri az egészségének javításának okait:

• A hársfavirág főzet összetevői ellazítják az ereket a menstruáció alatt és enyhítik a fájdalmat.
• Nyugtat és ellazul a menopauza idején.
• Ha ad hozzá egy kis zsályát a húsleveshez, akkor ez kiváló megelőzés az urogenitális rendszer betegségeiben.
• felgyorsítja az anyagcserét és segít elfelejteni a kalóriaszámlálást "örökkön örökké". Ehhez naponta 4-5 alkalommal kell meginni egy pohár térfogatában.
• A vizelethajtó hatás enyhíti a terhes nők duzzanatát.

Hogyan készítsünk gyógyító infúziót:

2 evőkanál Öntsön száraz hársvirágzatokat egy teáskannába, öntsön 500 ml forró, de nem forrásban lévő vizet (a termopot tökéletes), és hagyja 5-7 percig. Legalább 1 csészét kell inni naponta. A kúra 15-20 nap, akkor szünetet kell tartania.

Fontos, hogy szüneteket tartsunk, mert bármilyen gyógyszerrel való visszaélés, beleértve a növényi gyógyszereket is, veszélyes. A kétségtelen előny azonban az a hársnak csak egyetlen korlátja van: allergiás reakció a termékre vagy egyéni intolerancia. Vagyis a hárs tea ritkán árthat senkinek.

Gyömbér

Jelenleg a japán konyha az egyik legnépszerűbb étel a dobogón. A fiatalabb generáció pedig általában úgy véli, hogy a gyömbér csak előétel a tekercs és a sushi számára. De ez korántsem áll fenn. Az ókortól kezdve a gyömbér gyökerét számos betegség kezelésére használják. Különösen gyakran a férfiak számára írták fel, hogy megőrizzék reproduktív funkciójukat, de ez a növény is tudja, hogyan lepje meg a nőket. Miért hasznos a gyömbér tea a nők számára:

• mint egy óra: a gyomornedv kiválasztódik, a bél perisztaltikája stimulálódik, a gázképződés csökken. Ráadásul segít egy olyan kényes probléma elleni küzdelemben, mint a férgek.
• Egy termoszban főzött gyömbér, méz és citrom megment az akut légúti fertőzések, az ARVI és
• A szív- és érrendszer be lesz rendben: a vérnyomás normalizálódik, a "rossz" koleszterin elmúlik, az agy aktivitása megnő,
• Terhes nők értékelni fogják az előnyöket, görcsöket, duzzanatot, gyengeséget és ingerlékenységet. Az ápoló anyák pedig kellemesen meg fognak lepődni
• Segít a lányoknak abban, hogy szépek maradjanak: javítja a bőr állapotát, elősegíti a fogyást.

A gyömbéres sirályok főzése nagyon egyszerű:

finomra aprítsa a gyömbér gyökerét (három, csavarja át egy húsdarálón, nyomja le lapos késsel, széles pengével), 2-3 apró rizóma elég. Ezután egy termoszba tesszük, adunk hozzá néhány szelet citromot és 2-3 evőkanál mézet, felöntünk egy liter forrásban lévő vízzel. 2-3 órán át ragaszkodunk egy ilyen keverékhez, és minden étkezés előtt használjuk. Tanfolyam 10 nap.

Tipp: Ha gyömbért ad a szokásos fekete teához, az íze nem lesz olyan éles.

Sérelem

De nem minden olyan rózsás, mint szeretnénk. Számos ellenjavallat létezik:

• a gyömbér elsősorban fűszer, bár egészséges. Ezért nem szabad használni erózió és fekélyek vagy a gyomor-bél traktus onkológiájának kezelésében;
• fennáll a májbetegségek kóros folyamatának aktiválásának kockázata;
• hígítja a vért, ezért vérzésre nem ajánlott;
• allergiás reakciók.

Jázmin

Előny és kár

A jázmin egy egzotikus virág, amelyet Oroszországban az emberek megtanultak használni a népi gyógyászatban. Figyelemre méltó, hogy a gyógyítók ennek a növénynek teljesen minden részét használják: a levelek eltávolítják a hőt és regenerálják a bőr érintett területeit, a virágok fokozzák a tej áramlását az emlőmirigyekbe, a gyökér csillapítja a fájdalmat és enyhíti az álmatlanságot.

A jázmin teát leggyakrabban Oroszországban használják. Ez a kínai kamélia szirmok és a jázmin úgynevezett koktélja, más szóval zöld a jázmin. A közönséges sirály a legkényesebb édes ízt kapja.

Japánban a tudósok ezt bizonyították a jázmin aromája sokkal jobban hangot ad, mint a kávé. Kívül:

• Remek antidepresszáns.
• Normalizálja az inzulintermelést.
• Enyhíti a görcsöket és a fájdalmat.
• A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése.
• Akut légúti fertőzések és akut légúti vírusfertőzések esetén antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, köptető és izzító hatású lesz.
• Stabilizálja a női hormonális szintet.
• Segít egészséges baba hordozásában.
• Növeli a reproduktív kort.

Ahhoz, hogy a jázmin tea egészséges és ízletes legyen, tudnia kell helyesen főzni:

1. ragaszkodjon legfeljebb 0,5 percig;
2. Ne használjon csapvizet, ne szűrjen és ne vásároljon palackozott vizet;
3. Ne használjon forrásban lévő vizet! Az optimális hőmérséklet 85-90 ºС.
4. Újrafőzéskor az infúzió ideje 2 percre nő.

Sajnálatos módon, vannak kis ellenjavallatok is a használatra:

• allergia főleg tiszta húslevesre, a teaitalra való reakció rendkívül ritka;
• egyéni intolerancia.

Oregano

• Az oregánó (vagy az anya) előnye, hogy hatékony gyógymód a női problémák kiküszöbölésére. Ezenkívül tökéletesen segíti a VSD-t, a menopauzát, valamint az onkológia támogató szereként is.
• Nyugtató hatása miatt az oregano

Elősegíti az elalvást 250 g meleg tea citromfű és alaplap (20 g minden gyógynövény / 250 ml folyadék) hozzáadásával. A főzés időtartama 20 perc.

• Télen hasznos 20 g hársfavirágot, mentát és oreganót főzni egy porcelán teáskannában. Öntsön egy bögre forrásban lévő vizet és várjon fél órát. Reggel és este vegye be.
• és vastagbélgyulladás esetén a nőknek naponta háromszor erős alaplevet kell inniuk (100 g / 400 ml).

Van néhány korlátozás:

• terhesség;
• havi;
• az oregano káros a fokozott gyomorszekrécióval;
• a férfiak ne éljenek vissza ezzel a gyógynövénnyel.

Méhfű

Ezt a növényt gyakran citrom mentának hívják, mert a citromfűnek hasonló friss aromája és íze van. A citromfű levelét hozzáadhatjuk a fekete, a zöld és a fehér teához is. Figyelemre méltó, hogy a felsorolt \u200b\u200bitalok mindegyike teljesen más módon tárul fel.

Ez a csodálatos gyógynövény számos hasznos tulajdonsággal és tulajdonsággal rendelkezik:

• Antiszeptikus, antimikrobiális, köptető, izzasztó és gyulladáscsökkentő segíteni fog
• A koleretikus, vizelethajtó, antioxidáns eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat;
• A nyugtatók és görcsoldók megnyugtatják a testet és a lelket;
• Hipotenzív, összehúzó, hipoglikémiás, elősegíti a vér megújulását, az agytevékenységet és javítja a memóriát;
• Az emberiség gyönyörű fele örömmel fogja tudni, hogy a természet e csodája a PMS megnyilvánulásai, a terhesség nehézségei és a szülés utáni időszak ellen küzd.

De nem minden olyan rózsás és napos, ezt fontos tudni nem szabad fogyasztania a növény főzeteit és tinktúráit, ha:

• az összetevők intoleranciája;
• epilepszia;
• alacsony üzemi nyomás;
• előre jelentős esemény (lelassítja a reakciót);

Zsálya

Miért hasznos

A hosszú élettartam szimbóluma és hatékony módon élj sokáig és boldogan. Az egészség fontos része a boldog életnek. És senki sem akar 100 vagy annál több évet élni, folyamatosan tapasztalja a fájdalmat és a betegség egyéb kellemetlen tüneteit.

Ez a növényvilág gyermeke hű barátjává válhat az aranyér, az álmatlanság, a megfázás, a nasopharynx betegségei, a memória problémái stb. Elleni küzdelemben. De minden nő életében különleges helyet foglal el a gyógynövényes zsálya ital a következő mutatók szerint:

• A zsályában található fitohormonok fiatalító hatásúak;
• Csökkenti az izzadást és a hőhullámokat a menopauza idején;
• erősíti a méh falát.
• A nőgyógyászati \u200b\u200bbetegségek akkor is elmúlnak, ha a zsályát rendszeresen szedik.

Hogyan kell inni a gyógyteát helyesen?

10 percig vízfürdőben főzzük. Veszünk 1 kanál nyersanyagot és 200 ml vizet, miután levettük a tűzről, várunk még pár órát a teljes állapotig. Három hónapon belül a kész gyógyszert a következő séma szerint szedjük: a ciklus 5. napjától kezdve minden étkezés előtt vegyen be 50 ml-t (4-szer), 10 napig iszunk.

Ki fog fájni

Megfelelő megközelítéssel megvalósíthatja önmagát anyaként, valamint javíthatja női egészségét.
Rendkívül óvatosan, a növény infúzióját és főzetét kell venni:

• ha már terhes;
• nephritis, méh mióma, pajzsmirigy betegség, ciszta vagy policisztás betegség van;
• magas vérnyomás;
• allergiás reakciók a zsályára;
• idegi rendellenességek.

Ezenkívül a zsálya gyantákat és tanninokat tartalmaz, ezért a test megtisztításához tőlük rendszeresen három hónapos szüneteket kell tartania a kezelés során.

Khilba

Ennek a növénynek több neve van: hilba, helba, széna görögszéna. De attól, hogy hívod, ez hasznos tulajdonságai a "sárga egyiptomi tea" a nők esetében nem változik:

• Hangot ad, erőt ad, erősíti a testet és javítja a hangulatot;
• Gyógyítja a sebeket és eltompítja a fájdalmat;
• Javítja a memóriát;
• Erősíti az immunrendszert;
• Csökkentse a lázat, a nyomást és;
• Normalizálja az emésztőrendszer perisztaltikáját;
• Kiváló kozmetikai termék a bőr szépségéhez.

Az egyiptomi titok az, hogy a hilba magokat nem főzik, hanem főzik:

Az eleji magokat néhány percig sütjük (ne engedjük, hogy vöröses árnyalat legyen), porrá zúzva. 1 tk port adunk egy bögre vízhez, és 8-10 percig forraljuk, majd azonnal öntsük és igyuk. Napi 300 ml-nél nagyobb mennyiség alkalmazása nem kívánatos.

Ha a következő 9 hónapban nem lesz anya, és nincs cukorbetegsége, akkor nyugodtan vegye be ezt a sárga infúziót.

Piros ecset

Ennek a hasznos női gyógynövénynek egy másik neve a Rhodiola négytagú.

• Híres arról, hogy mozgósítja a test erőit a külső ingerek elleni küzdelemhez. A beteg energiája növekszik, így maga az ember megbirkózik a vitaminhiánnyal, a krónikus állapot küszöbén álló fáradtsággal és a szezonális depresszióval.
• Ezenkívül a rhodiola kifejezett hemosztatikus és tonikus tulajdonságokkal rendelkezik.
• A vörös kefe fitohormon, amely jótékony hatással van a test endokrin rendszerére. A rákos betegek értékelni fogják a Rhodiola képességét a szabad gyökök eltávolítására és a rákos sejtek növekedésének gátlására.
• A népi gyógyászatban a meddőség kezelésére gyakran "ecsetet" alkalmaznak.
• És általában a nők egészsége sok éven át fenntartható, ha nem feledkezik meg a vörös ecsettel ellátott gyógyszerekről: mastopathia, méh mióma és policisztás, cystitis stb.

Helyes használat esetén nem fordul elő mellékhatás.

Hogyan kell főzni és helyesen szedni, hogy ne ártson magának? Hasznos tippeket:

1. A haladás fő ellensége a forrásban lévő víz! 70-80 fokos vízzel főzünk.
2. Tinktúrákhoz alkoholt használjon, ne bolti vodkát.
3. A nyersanyagoknak kiváló minőségűeknek kell lenniük. Ha nem tudja, hogyan szerezze be saját maga, akkor jobb, ha megvásárolja a gyógyszertárban.
4. A húsleves 72 óránál hosszabb ideig történő tárolása még hűtőszekrényben is tilos, de a tinktúrát tartsa meg, amennyire csak akarja.
5. Naponta háromszor iszunk: először 9-ig, a második ebédnél, a harmadik legkésőbb 19-ig. Feltétlenül igyon legalább 30-40 perccel étkezés előtt, lehetőleg egy órát.
6. Ne keverje a hormonkészítményeket és más fitohormonok főzeteit a négytagú rodiolával, veszélyes!
7. Tanfolyamokon kell kezelni, kötelező szünetekkel.
8. A kezelés időtartama egyéni jellemzőitől függ. De általában legalább 3 hónap.

Tipp: a legjobb, ha a gyógyteát piros ecsettel vásárolod a gyógyszertárban. Sok mást tartalmaz hasznos gyógynövények, például elecampane, csikós láb, anyaméh, csipkebogyó stb. A fenti séma szerint kizárólag forrón részeg.

Borovaya méh

A vörös kefével együtt a nőknek gyakran felírják a borax méh szedését. Ezeket a gyógynövényeket gyakran váltogatják, hogy maximális eredményt érjenek el. A népi gyógyászatban a legelterjedtebb a nőgyógyászatban kapott bór méh (vagy ortilium egyoldalú), különösen azoknál a betegségeknél, amelyek közvetlenül vagy közvetve meddőséghez vezetnek, ideértve azokat is, amelyek hormonális háttérzavart okoznak.

A helyzet az, hogy természetes fitoösztrogént és fitoprogeszteront tartalmaz. A bór méh növeli a progeszteron szintjét, ezáltal:

• Normalizálja más hormonok termelését;
• Biztosítja az embriót a méhben;
• Csökkenti a toxikózist;
• Nullára csökkenti a korai születés veszélyét a korai szakaszban.

Az Orthilia csökkenti az ösztrogénszintet, enyhítve ezzel a menopauza megnyilvánulásait:

• árapályok,
• izzadó
• álmatlanság
• felfújt.

Az ortilia előnyeit nem lehet túlértékelni, mert hatása szinte minden női folyamatra kiterjed:

• növeli a méh funkcionalitását, petevezetékek petefészkek,
• csökkenti a menstruáció alatti fájdalmat,
• növeli a libidót,
• javítja a keringési rendszer működését,
• megakadályozza a daganatok kialakulását és kialakulását stb.

Meg kell inni meglehetősen hosszú, 3 hónapos, de legfeljebb hat hónapos időtartamra, feltétlenül tartson szünetet. A napi adag 3 evőkanál. (Naponta háromszor). Az italt 1 evőkanál sebességgel készítjük el. nyersanyagok egy pohár forrásban lévő vízzel. Ragaszkodunk ¼ órákhoz. Ha nincs jelentős ok a szedés folytatására, a terhesség bekövetkezésekor hagyja abba a kezelést.

Annak érdekében, hogy önállóan ne készítse elő az alapanyagokat, megvásárolhat egy speciálisan kiválasztott gyógyteát a gyógyszertári kioszkban. A főzés egyszerűbb, mint valaha: főzünk egy tasakot forrásban lévő vízzel, és 1/3 órát várunk, amíg főzünk. Osszuk az üveget három részre, és vigyük egész nap.

Orbáncfű

Haszon

Távoli őseink rendkívül nagyra értékelték az orbáncfű gyógyító tulajdonságait. Úgy gondolták, hogy az orbáncfű leve még a legsúlyosabb beteget is talpra tudja emelni. De telik az idő, minden megváltozott. Jelenleg szkeptikusak vagyunk a módszerekkel kapcsolatban hagyományos gyógyászat. De a tudott embereket még most is sok betegségben kezelik ezzel a gyógynövénnyel:

• Máj és epehólyag;
• Légutak;
• Húgyúti;
• Szájüreg;
• Bőr;
• Idegrendszer;
• Tuberkulózis stb.

Az orbáncfűből készült gyógyszeres ital elkészítéséhez hozzá kell adni indiai megfelelőjéhez, hasonlóan a mentához, a csipkebogyóhoz vagy a hársvirághoz. Készíthet kizárólag gyógynövényes italt is. Ehhez öntsön 40 g szárított alapanyagot fél liter forrásban lévő vízzel, ragaszkodjon hozzá és használjon egy kanál mézzel.

Sérelem

Az orbáncfű azonban nem csodaszer a világ minden betegségére, és nem alkalmas minden nő számára:

• nem kívánatos a tanfolyam időtartamát 1 hónapnál hosszabb ideig meghaladni;
• a fogadás során ki kell zárni a napozást, mert nő a bőr fényérzékenysége;
• terhes és szoptató nők csak óvatosan;
• hipertóniás betegek (növeli a vérnyomást);
• nem szabad orális fogamzásgátlókkal, antibiotikumokkal és nyugtatókkal egyidejűleg szedni.

Minden gyógynövény egyedi. De együttesen mindig sokkal hatékonyabbak. Ezért ajánlott gyógyteákat és speciálisan kiválasztott teákat venni, például a híres kolostori tea sok betegségtől megment, és megszünteti a gyógynövények gyűjtésének és saját maga elkészítésének szükségességét.

Még jobb, ha a szokásos fekete és zöld kínai teákról nem csak a gyógyteákra váltunk, hanem a

A természet az emberi test számára pótolhatatlan anyagok kimeríthetetlen forrása. A természeti erőforrások felhasználásának megfelelő megközelítésével a legtöbbet hozhatjuk ki a körülöttünk lévő világ számos ajándékából. A gyógyteák ennek élénk megerősítését jelentik. A modern farmakológia előrehaladása ellenére továbbra is különleges bizalmat élveznek a lakosság körében, és aktívan használják őket, mind megelőző, mind pedig gyógyászati \u200b\u200bcélokra... Milyen tulajdonságai vannak a gyógyteáknak, és mennyire hasznosak és biztonságosak?

Mik a gyógyteák és mik azok?

A gyógynövények levelei, gyökerei, szárai és virágzatai alapján készített teát általában gyógyteának hívják. Sokan kedvelik ezeket az italokat, nem hajlandók inni a koffeint tartalmazó fekete vagy zöld teát. A gyógyteákat aktívan használják megelőző és gyógyászati \u200b\u200bcélokra. Melegen és hűtve egyaránt fogyasztják. A gyógyteák a következőket tartalmazzák:

• Egy teák, amelyek csak egy gyógynövényt tartalmaznak. Az ilyen italok közül manapság különösen népszerűek a kamilla, az orbáncfű, az anyaméh, a csipkebogyó stb. Teák. Az ilyen teákat leggyakrabban a gyógyszertárakban vásárolják meg, de a gyógynövényes szakemberek szolgáltatásai vagy a gyógynövények öngyűjtése is nagyon népszerű. gyakori.
• Legalább kétféle gyógynövényből álló gyógynövénykészítmények. A gyógynövények kombinációit általában a test megerősítésére és bármilyen terápiás hatás elérésére használják. Például vannak multivitaminok, epe- vagy vizelethajtó növényi készítmények, gyógynövénykeverékek, amelyek csökkentik vagy növelik a vérnyomást.
• Zöld vagy fekete tea módosító gyógynövények hozzáadásával íz tulajdonságai inni és megelőző hatást nyújtani. A legnépszerűbb teák menta levelek, citromfű, málna, ribizli gallyak stb.

Néha a gyógyitalok száma magában foglalja a gyümölcsöt és a bogyós gyümölcsöket, vagy a gyógynövényes laza vagy csomagolt teákat, amelyek manapság széles skálán találhatók szinte minden üzletben. De ez a vélemény téves. Az ilyen termékek összetételének elolvasása után láthatja, hogy az egyik vagy másik ízét az ízek biztosítják.

Milyen előnyei vannak a gyógyteáknak?

A gyógyteák fő előnye a tápanyagokban gazdag. Ezekben az italokban nincs koffein, és a szervezet számára a flavonoidok és a tanninok jelentik a legnagyobb előnyöket. A flavonoidok hatása az erek megerősítésére és a vérnyomás normalizálására irányul. Leggyakrabban a gyógynövények leveleiben és virágzatában vannak. A cserzőanyagok természetes növényvédelmet nyújtanak a gombák és baktériumok ellen. Összehúzó tulajdonságokkal rendelkeznek, megszabadítják a testet a méreganyagoktól és harcolnak a szabad gyökök ellen.

Minden növénynek megvannak a maga tulajdonságai. Például a gyógynövényes mono teák fogyasztásának hatása lehet:

• tonik és tonik (ginzeng vagy gyömbér gyökér, galagonya, eperlevél, citromfű);
• gyulladáscsökkentő (málna, pitypang, orbáncfű, immortelle);
• nyugtató (körömvirág, menta, citromfű, anyaméh, valerian);
• lázcsillapító és izzasztó (hárs, málna, kamilla, bojtorján);
• görcsoldó (orbáncfű, kamilla);
• vitaminozás (hibiszkusz, csipkebogyó, fekete ribizli, homoktövis) stb.

A gyógyteák hatása az elkészítésükhöz használt növények összetételének köszönhető. Tehát, a vízhajtó egy húrból, szederből vagy csipkebogyóból származó tea, és a köptető hatás eléréséhez használhat kakukkfűből, csikóslábból és oregánóból származó italokat.

A gyógynövények gyűjtése, feldolgozása és maga a teakészítés folyamata egész tudomány. A természet adományainak helyes használata kiváló terápiás és megelőző hatást nyújt. Például az őszi és tavaszi vírusos megbetegedések megelőzésére az étrendbe felveheti az egy vagy több gyógynövény alapján készített vitaminteákat. Milyen gyógynövények és díjak segítenek az immunrendszer erősítésében és hogyan kell használni - mondja el az orvos.

A gyógyteák előnyei tagadhatatlanok. De szinte minden gyógynövénynek megvan a maga ellenjavallata és lehetséges mellékhatások... Számos gyógynövény mérgező anyagokat tartalmaz, és korlátozásra vagy teljes megszüntetésére van szükség. Kinevezésük egyéni és csak képzett orvos végezheti.

Saját gondatlansága miatt néhány ember saját belátása szerint kezdi el fogyasztani a gyógyteákat. Ez a gyógynövényeken alapuló, látszólag egészséges italok legfőbb veszélye. Például a tansy, az üröm vagy a cickafark erős, és a nem megfelelő bevitel nem segít, hanem károsítja a testet. Egyes gyógynövények nem kombinálhatók gyógyszerekkel, míg mások csak a női vagy csak a férfi test számára ideálisak.

Ezenkívül a lehetséges egészségügyi kockázatokat a következők jelentik:

• Nagy valószínűséggel allergiás reakció. Ha még soha nem szedett egy bizonyos gyógyteát, akkor ellenőriznie kell a testén kifejtett hatásának sajátosságait. Ehhez meg kell inni egy kis teát, és várni kell pár órát. Az allergiás reakció lehet száraz bőr és viszkető kiütés.
• A gyógynövények termesztésére, gyűjtésére és feldolgozására vonatkozó szabályok be nem tartása. A gyógynövények gyógyszertárban történő kiválasztásakor különös figyelmet kell fordítania a gyártóra és a környezeti helyzetre azon a területen, ahol az alapanyagokat termesztették. Ne felejtse el ellenőrizni a termék lejárati dátumát. Ha magad gyűjted a gyógynövényeket, válaszd az utaktól, a gyáraktól és a településtől távol eső helyeket.

Meg kell jegyezni, hogy a gyógynövények piacon történő vásárlásakor nem ellenőrizheti a felajánlott alapanyagok minőségét, nem értékelheti azok biztonságát és előnyeit. Előnyben részesítse az orvos által felírt gyógyszertári díjakat.

Szakértői észrevételek

Az ember évszázadok óta számos betegséget kezelett növényekkel. Maguk a növények és infúzióik pozitív hatással lehetnek az egész testre, tonizáló és immunmoduláló szerként hatnak. A gyógynövények ezen hatását hatóanyagok okozzák: alkaloidok, glikozidok, tanninok és illóolajok. A gyógynövényeket mind tiszta formában, mind pedig a gyógyteákban egymással kombinálva használják.

Sokan úgy gondolják, hogy a gyógytea biztonságos és ártalmatlan. A gyógynövények azonban olyan anyagokat is tartalmaznak, amelyek hatnak a testre - például tablettákat vagy szirupokat. Minden növénynek vagy növénykombinációnak lehet terápiás hatása, és külön felsorolhatók a felvétel ellenjavallatai. Amikor orvos vagy gyógyszerész bármilyen gyógyszert felír Önnek, figyelmeztet az ellenjavallatokra és a mellékhatásokra. Kapcsolatba kell lépned veled is orvosi növények és növényi készítmények: ellenjavallataik vannak, a túladagolás mérgezést vagy mellékhatásokat okozhat. Paracelsus nem hiába mondta: „Minden méreg, és semmi sem nélkülözi a mérgezést; csak egy adag láthatatlanná teszi a mérget!

A legnépszerűbb gyógynövények közül sok mérgező. Különösen érdemes óvatosnak lenni az allergiában, szénanáthában szenvedők számára. De magas vérnyomás esetén minden eleutherococcus, ginseng, bazsarózsa, maral gyökér tartalmú díj tilos. Vérnyomásemelkedést okoznak.

A terhesség nagyon nehéz időszak a növényi gyógyszerek számára: az első hónapokban nem lehet bevenni a népszerű oreganót és kakukkfüvet - ez nagymértékben növeli a méh hangját.

Az egy évesnél fiatalabb csecsemők számára ezek a gyógynövények is ellenjavallt: ezeknek a gyógynövényeknek a hatóanyagai befolyásolják az idegrendszer fejlődését. Hozzátesszük, hogy az anya és a mostoha anya sem ajánlott terhes nőknek, szoptató nőknek és 2 év alatti gyermekeknek.

De vannak olyan teák, amelyek nem károsak a szervezetre. Például tea napi használatra: a keverékeket leggyakrabban a szeder és a málna leveléből készítik. Enyhe terápiás hatásuk van mellékhatások nélkül. Ha ön maga szeretne ilyen gyűjtést végezni, akkor gyűjtse a leveleket az utaktól és az ipari vállalkozásoktól távol. Legjobb idő begyűjtésre - május elejétől június közepéig: a levelek még fiatalok, gyengédek, de már elég nagyok. Mivel ez a tea nem tartalmaz élénkítő anyagokat, például koffeint, egész nap és akár éjszaka is iható. Kívánságra szárított gyümölcsöket, mézet, lekvárt, citromot, kandírozott gyümölcsöket tálalhat a teához.

Egyéb egészséges tea - csipkebogyótól. Íze jó, sok C-vitamint tartalmaz. A csipkebogyót kora ősszel kell szedni, amikor a bogyók beérnek.

Lehetséges receptek:

• "Frissítő tea": Öntsön 20 g borbolyát és 80 g vadrózst forró vízzel, és hagyja 5-10 percig.
• "Gyümölcs tea", hibiszkusz virágokból, csipkebogyóból és fekete ribizli bogyókból. A citromfű levelét is hozzáadhatja a nyugtató hatás érdekében. Vagy csak külön főzhetünk citromfűt.

Minden gyógyszertárban nagyszámú köptető, koleretikus, "máj", antidiabetikus, vizelethajtó, kardioprotektív töltés található. Ezek az úgynevezett terápiás és profilaktikus gyógyteák, de inkább étrend-kiegészítőknek kell őket nevezni, amelyeket orvosi rendelvény nélkül lehet megvásárolni. Azonban továbbra is érdemes figyelni az utasításokban előírt befogadás mértékére és időtartamára.

Mindenesetre annak érdekében, hogy ne ártson a testnek, a legjobb, ha először orvoshoz fordul.

A gyógyteák különösen népszerűek a teakedvelők körében. És ez nem véletlen. A növényi gyökerek, gyümölcs- és bogyódarabok ízesítő tulajdonságai mellett ezek a teák számos hasznos tulajdonsággal rendelkeznek. A gyógytea, különösen vadon termő növényekkel és gyümölcsökkel, különféle betegségek esetén segíthet.

Talán a gyógyteák legfőbb előnye a fekete vagy a zöld teával szemben a koffein hiánya, valamint a flavonoidok és a tannin tartalma. A növények virágaiban és leveleiben felhalmozódva ezek a hasznos összetevők farmakológiai tulajdonságainak széles skálájával rendelkeznek - gyulladáscsökkentő, vírusellenes, görcsoldó hatásúak, nem engedik, hogy a káros sók és méreganyagok a testben elidőzzenek, lassítsák az öregedési folyamatokat. A növényekben található tanninok (tanninok) lehetővé teszik a gyógytea természetes gyulladáscsökkentő gyógyszerként való működését is. És ez nem minden előny, amelyet a gyógyteák és a gyógyteák használata hozhat.

A gyógyteák összetétele általában nem csak egy növényfajra korlátozódik. Az ital összetevőinek különböző hatása van az emberi testre: lehetnek nyugtató vagy éppen ellenkezőleg tonizáló hatásúak, hashajtóként vagy rögzítőként működhetnek stb. Ezért az ivás előtt nagyon fontos tudni, hogy a gyógynövény-gyűjtemény nem fog ártani.

Mint minden gyógymódnak, amelynek terápiás hatása van, a gyógyteáknak is vannak ellenjavallatai. Az italok közül sok tartalmazhat mérgező anyagokat, ezért fontos, hogy ne éljenek vissza és elfogadható mennyiségben vegyék be, egyes esetekben feltétlenül kötelező orvoshoz fordulni. A szakember megadja a szükséges ajánlásokat, amelyek a gyógyteák és a gyógyteák használatával együtt segítenek megőrizni a fiatalságot és az egészséget.

Hasznos szolgáltatások

Ezzel a szolgáltatással kiszámíthatja a szükséges vízmennyiséget

Gyógytea - kár vagy előny?

A gyógytea egészséges, jó ízű és általában olcsó. Ezért ez az ital nagyon népszerű az oroszok körében. Az emberek gyakran maguk gyűjtik a gyógynövényeket a tea számára. Eközben néhány ismert növényt továbbra sem szabad felhasználni sörfőzéshez, kivéve, ha ez feltétlenül szükséges, vagy ha egy gyógynövényes szakember nem javasolja őket.

Borsmenta

Ez a híres gyógynövény szinte minden gyógyteában megtalálható és jó okkal. A mentalevél illatos, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságú. De ugyanakkor a menta tea gyakori fogyasztása károsíthatja a szervezetet.

A tudósok már régóta megállapították, hogy a borsmenta levelek befolyásolják a méhösszehúzódások erősödését és növelik annak tónusát, és ez nagyban megzavarja a gyermek fogantatását. A borsmenta szintén csökkenti a vérnyomást, és semmilyen módon nem normalizálja azt, ezért normális vagy alacsony vérnyomás esetén a vele való tea szédülést, émelygést és gyengeséget okoz.

A borsmenta fokozza az étvágyat is. Azok, akik követik az alakjukat, egyáltalán ne adják hozzá az italokhoz.

Orbáncfű

Ezt a gyógynövényt gyakran megfázás esetén főzik, az alapú főzet sikeresen kezeli a gyomorhurutot, a vastagbélgyulladást, segíti a puffadást, a gyomorégést és a gyomor alacsony savtartalmát. De nem szabad minden nap orbáncfűt adni a teához. Allergiákat és irritációkat fog okozni, amelyek úgy néznek ki, mint a csalánkiütés a bőrön.

Ennek a növénynek a tinktúrája növeli a vérnyomást, és a férfiaknál használat után átmeneti szexuális zavarok lépnek fel. De az orbáncfű tea legfőbb veszélye, hogy azonnal eltávolítja a szervezetből az összes kémiai elemet és vegyületet, amely belép. De ezek az egészséghez szükséges gyógyszerek lehetnek. Ezenkívül egy ilyen ital nem a legkellemesebb az ízére.

Vérfű

A celandinlevet nemcsak külsőleg használják, hanem ivásra is főzik, ami jól segít orrmelléküreg-gyulladás, ízületi gyulladás, reuma és megfázás esetén. A növény főzete tisztító hatású a máj, az epeutak és a kolelithiasis betegségeiben.

A celandin belsejében történő rendszeres használata azonban a vérnyomás csökkenéséhez, a gyomor és a belek nyálkahártyájának irritációjához és gyulladásához vezet, amely hányás, hasmenés és meglévő aranyér kúpok formájában nyilvánul meg. , provokálja a bélvérzést.

A celandinnal ellátott tea fogyasztása akár több napig is alkaloid-mérgezést okozhat a szervezetben, eszméletvesztéssel és hallucinációk megjelenésével járva. Célszerű ezt a gyógynövényt teában főzni csak orvos ajánlására és szigorúan figyelembe véve az általa megállapított dózist.

Mit főztek teaként Oroszországban?

Oroszországban, a kínai tea megjelenése előtt a helyi növények ragaszkodtak hozzá, és nagyon sok van belőlük.

Virágzó Sally.

A legnépszerűbb gyógynövény ebben az értelemben az ivan tea volt és marad. Este itták, főleg a stressz és a fáradtság enyhítésére, a növény leve fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, és enyhíti a fejfájást, a fogfájást, az ápoló anyák számára pedig serkenti a tejtermelést és vitaminokkal gazdagítja. Ezenkívül az ókortól kezdve az Ivan teát hasznosnak tekintik a "férfiak egészsége" szempontjából.

Hárs virágzatai.

Minden nyáron június-júliusban az orosz nők hársvirágzatot gyűjtöttek az erdőkbe, majd megszárították. Az őszi-téli hidegben ezt a kollekciót azért főzték és itatták, hogy melegen tartsanak, és ne betegedjenek meg a szabadban végzett esőben, hóban és nyirkos, szeles időben végzett kemény munka után.

Melissa officinalis.

Azok számára, akik Oroszországban már fáztak, a teát citromfűvel főzték; az emberek mentának vagy méhnek hívták, mivel a méhek számára ez egy mézes gyógynövény. A teafogyasztás citromfűvel enyhíti az összes hörgő, asztmás megnyilvánulást és gyulladást, valamint a fejfájást, megnyugtatja és normalizálja az alvást.

A nyugati szlávok az ókortól kezdve főztek citromfűt majorannával és ilyen teát ittak a memória javítása érdekében.

Chaga nyírfa.

A nehéz fizikai munkát végző orosz férfiak - katonák, parasztok, uszályosok és skuák - számára a leggyakoribb ital a chaga főzete volt. Ezeket a nyírfákon lévő részeket levágták, megszárították, összetörték és hegesztették. A fekete, vastag chaga tea erőt ad, megakadályozza a gyulladást, sőt megakadályozza a daganatok kialakulását, ami tudományosan már bizonyított.

Gyógyszerészeti kamilla.

A kamilla, amely Európa számos részén őshonos növény, már az ókori Róma idejéből nyúlik vissza a gyógyászati \u200b\u200bfelhasználásra. Ez a legszélesebb körben ismert gyógynövény, amely segíti a pihenést, a stresszoldást és a jó éjszakai alvást.

A kamilla készítményeket napjainkban is számos tonizáló italban és teában használják, gyakran orálisan, illatos tea formájában, amely ízt nyújt és előnyös a szervezet számára.

De segítségével számos egészségügyi problémát megoldhat.Ez nemcsak profilaktikus, hanem gyógyító szer is. Otthon főzeteket, infúziókat és tinktúrákat készítenek kamillából, krémekhez, borogatáshoz, gargalizáláshoz és fürdéshez, gőzfürdőkhöz használják őket.

Hogyan gyűjtsük össze és szárítsuk meg a kamilla virágait?

A begyűjtési folyamatnak környezetileg kell zajlania tiszta helyek... A virágokat csak esténként virágzásuk alatt kell felhalmozni. Jobb ezt májusban vagy júniusban megtenni. Érett, nyitott kamillát kell választani. A virágzat szárításához egyenletesen, kis rétegben, sík felületen helyezkednek el. Javasoljuk, hogy jól szellőző helyiséget válasszon ehhez a folyamathoz. Fontos, hogy a kamilla árnyékban és hűvös legyen. Maga a folyamat öt-hét napot vesz igénybe. Időről időre össze kell keverni a virágokat, hogy ne omladozzanak össze.

Amikor a szárítás véget ér, a kamillának összenyomva száraz keverékké kell válnia. Vászon- vagy pamutzsákokban vagy kartondobozokban tárolják őket. Az eltarthatósági idő egy év.

Kamilla tea készítése.

Ne forraljon kamilla teát, az előnyök és a gyógyászati \u200b\u200btulajdonságok elvesznek. Forró víz után várjon néhány percet, csak ezután töltse fel a virágokat forró folyadékkal. Rendszerint néhány teáskanálnyi kamillát használnak egy pohár vízben a főzéshez. A húslevest tíz percig kell infundálni.

Ezt követően az italt szűrőn átengedik, így a nagy virágzatok nem esnek a bögrébe. A fényesebb és gazdagabb íz elérése érdekében a kamilla teát húsz percig vízfürdőben melegítik. Az italnak kissé forrónak kell lennie, ezért alacsony hőfokon készül. A kamilla teának van egy különleges íze, amelyet nem biztos, hogy szeret. Annak érdekében, hogy ne adja fel az italt és annak gyógyító tulajdonságait, további összetevőket adhat hozzá. Például a kamilla és a menta tea kiváló alternatíva a szokásos italokhoz. Elkészítéséhez szükségünk van: egy nagy kanál kamilla virágra; 4 mentalevél; fél citrom; 15 ml folyékony méz.

Recept: A citromot reszeljük le. Helyezze a kamillát egy teáskannába mentával. Öntsön forró vizet a főzetre. Hét perc múlva adjuk hozzá a héjat. Hagyjon még egy kis időt erre. Vigye át a teát egy szűrőn. Adjon mézet egy meleg italhoz. A friss mentát szárított kanállal helyettesíthetjük, és a héj helyett egész citromból adjunk egy kört.

A kamilla tea hasznos összetevői

A kamilla sokáig megjelent a gyógyítók gyógyszertárában, ezért csak gyógyszertárként nevezik meg. Magába foglalja:

1. Apigenin. Olyan anyag, amely képes elnyomni az allergiákat, a különböző természetű gyulladásokat, harcolni a szabad gyökök ellen, és gátolni bizonyos típusú rákos sejteket. A teák készítéséhez használt összes gyógynövény közül a kamilla tartalmazza a legnagyobb mennyiségű apigenint.
2. Krizin, amely erős nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az anyag csökkentheti a szorongást, az indokolatlan félelmet, a feltétel nélküli pánikrohamokat, a hisztérikus állapotot, enyhítheti a rémálmokat.
3. Kumarin. Az az anyag, amely a kamillának jellegzetes aromáját adja. Antiallergén szerként ismert, amely enyhíti az ödémát, különösen a nyirokkeringés károsodásával járó, posztoperatív.
4. C vitamin. A legfontosabb anyag a kötőszövetek és a csontszövetek normális működéséhez. Elősegíti a koleszterin epesavvá történő átalakulását, amely serkenti az emésztést és megakadályozza a kövek képződését epehólyag... Erős antioxidáns.
5. Tanninok, keserű ízt adva a növénynek, elősegíti a gyomor-bél traktus működésének javítását, normalizálja a bél mikroflóráját, megszabadul a mikrobáktól és a bomlástermékektől. Hatékonyak az egész testet jelentős kárt okozó nehézfémsók lerakódásainak megelőzésében.
6. Pektin. Az orvosok "rendezettnek" hívják az emberi testet, mivel képes megtisztítani káros anyagoka természetes mikroflóra megzavarása nélkül. Eltávolítja a szervezetből a radioaktív elemeket, a mérgező anyagokat és a növényvédő szereket.
7. Karotin. Aktívan részt vesz az anyagcsere folyamatokban, fontos a csontok, körmök, fogak, zsírlerakódások kialakulásához, serkenti az új sejtek növekedését, lelassítja az öregedést, harcol a vírusok és baktériumok ellen.
8. Illóolajok antimikrobiális, görcsoldó és regeneráló tulajdonságokkal. Vitaminok, makro- és mikroelemek: kálium, kalcium, cink, réz, vas, magnézium, mangán.

A fekete és a zöld teával ellentétben a kamilla egyáltalán nem tartalmaz koffeint.

A tibeti szerzetesek értékelték a kamilla tea minden előnyét és ártalmát, a sejtek helyreállítására, regenerációjuk stimulálására való képességét. Ezért ez a növény nélkülözhetetlen összetevője a fiatalság híres tibeti elixírjének.

Milyen betegségek esetén hasznos a kamilla tea?

Gyakori megfázás esetén a kamilla teát nemcsak a C-vitamin tartalom miatti felgyorsulás eszközeként, hanem megelőzésként is meg kell venni a megfázás és más betegségek elkerülése érdekében. A tea izzasztó, lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, enyhíti a torokfájást, elősegíti a váladék eltávolítását.

Az őszi-téli depresszió időszakában heti 4-5 csésze aromás tea jelentősen javítja a hangulatot és a teljesítményt, enyhíti a depressziót. A hatás javítása érdekében hozzáadhat egy teáskanál mézet vagy egy pár citromszeletet az italhoz.

Az apigenin görcsoldó hatása segít enyhíteni a belek fájdalmát és kólikáját, megszabadulni a puffadástól. A kamilla tea hasznos gyomorhurut, enterocolitis, peptikus fekély esetén, segít normalizálni és helyreállítani a székletet, javítja az étvágyat és az emésztést.

A kamilla tea a bőséges lakomák és a hosszú ünnepek után pótolhatatlan, túlfogyasztás, túlzottan zsíros ételek és alkohol kíséretében. Az időjárás hirtelen változásának, a vérnyomás változásának okozta fejfájással egy pohár kamilla tea gyorsan enyhíti az izomgörcsöket, ami megkönnyíti az állapotot.

A gyógynövényben található PP-vitaminnak köszönhetően a kamilla tea előnye van azoknak az embereknek, akik vazospasmusban, gyors lábfáradtságban szenvednek, és hajlamosak a visszérre. A tea megbirkózik a gyomorfájdalmak vagy a kritikus napokon okozott izomgörcsökkel. Súlyos és nagyon fájdalmas menstruáció esetén néhány nappal azelőtt ajánlott naponta teát venni.

Nyugtatóként a kamilla teát naponta 2-3 csészével kell bevenni. Segít pihenni, gyorsabban elaludni, enyhíti a depressziót, felgyorsítja a stressz utáni alkalmazkodást.

Mikor diabetes mellitus a kamilla ital rendszeres használata jelentősen csökkenti a vércukorszintet, egy helyzetben tartja, ami javítja a beteg állapotát.

A napi kamillatea fogyasztása szintén befolyásolja a megjelenését. A bőr egészségesebbé válik, pattanások, gennyes képződmények eltűnnek. Később és kisebb mennyiségben megjelenik rajta az életkorral összefüggő pigmentáció. Hogy javítsd a megjelenés elég, ha reggel egy pohár meleg teát iszol éhgyomorra, és moss vele.

Az immunrendszer erősítéséhez hosszú betegség után vagy a megfázás szezonális súlyosbodása esetén elegendő egy csésze tea két héten keresztül. A kamillában található növényi fenolok ellenállóvá teszik a testet bármilyen vírus és baktérium ellen.

Hogyan készítsünk kamilla teát

Öntsön egy teáskanál kamillát vagy egy zsák gyógynövényt egy pohár forró vízzel, de ne forrásban lévő vízzel. Forralás után a víznek 10 percig állnia kell, hogy lehűljön 90-95 fokos hőmérsékletre, amely a legalkalmasabb bármilyen tea főzéséhez. 5-10 percig tartsa lefedve, mint a szokásos teát. Alaposan szűrje át egy több rétegben összehajtott szűrőn vagy gézen. Melegen vegye be, adjon hozzá egy teáskanál mézet vagy cukrot ízlés szerint.

A kamilla sajátos íze pár menta levéllel változtatható, 1/4 citromhéjjal reszelve. Bármelyik komponens hozzáadása tetszés és ízlés szerint nem befolyásolja a gyógynövény gyógyászati \u200b\u200btulajdonságait.

A kamilla tea elkészítése olyan egyszerű és nem igényel sok időt, hogy jobb legyen megtagadni a főzést a későbbi felhasználás céljából. Egy ideig állva az ital intenzívebbé és keserűbbé válik. Ez a lehetőség csak külső gyógynövény-használatra elfogadható.

Jobb, ha az italt étkezés után, de legkorábban egy órával később veszi be. Ebben az időben normalizálja az emésztési folyamatot, megakadályozza a belekben a gázképződést.

Hogyan kell használni a tealeveleket a kamilla

A teában főzött kamilla még mindig nagy mennyiséget tartalmaz tápanyagok... Használható krémekhez és borogatáshoz, vagy egyszerűen rágható. Tömörítés formájában a gyógynövény enyhíti a fáradtságot, a bőr tompaságát, a duzzanatot és a szem alatti fekete karikákat, a bőr gyulladását, felgyorsítja a sebek és horzsolások gyógyulását.

Rágás közben tökéletesen fertőtleníti a szájüreget, frissíti a leheletet, csillapítja az ajkakon és a nyálkahártyákon fellépő gyulladás okozta fájdalmat. A gyógynövényt másodszor is fel lehet főzni, hogy fürdéshez, mosáshoz, hajmosáshoz és tusoláshoz használhassa.

Kamilla tea gyerekeknek

A legfeljebb négy hónapos csecsemőknek kamilla infúziót adnak a vízhez, és kis adagokban inni hagyják, hogy megszabaduljanak a kólikától. Az egy évesnél fiatalabb gyermekek 1-2 teáskanál meleg teát kapnak torokfájásra, az emésztés normalizálására, lefekvés előtt, ha a baba nyugtalan.

Egy év elteltével a gyermek a szokásos módon, de kis mennyiségben (legfeljebb egy baba csészével) ihat kamilla teát.

Ellenjavallatok

A kamilla az egyik legsokoldalúbb gyógynövény, amelyet nem lehet bevenni. mellékhatások és még kisgyermekek számára is megengedett. Nem hiába nevezik azonban gyógyhatásúnak. Ez azt jelenti, hogy ennek megfelelően kell kezelni. Ellenkező esetben egy ártalmatlan pohár növényi ital károsíthatja a testet, vagy krónikus betegségek súlyosbodásához vezethet.

A kamilla ital nem ajánlott azok számára, akik egyéni intoleranciában mutatják be ezt a gyógynövényt. Több kár, mint haszna származik abból, ha túllépi a kamilla koncentrációját. Ez az ital fejfájást, alacsony vérnyomást, székletet okozhat, gyengülhet izomtónus... A túl erős tea folyamatos használata károsíthatja az érzelmi állapotot, hosszan tartó depressziós vagy ingerlékeny hangulathoz, figyelemvesztéshez vezet.

Szedéskor tanácsos lemondani a kamilla teáról gyógyszerek nyugtató és vízhajtó hatású. A kamilla hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, és egy ilyen keverék túladagolást okozna, ennek megfelelő következményekkel jár.

Hasmenés esetén ne igyon kamilla teát. Óvatosan, alacsony vérnyomás mellett alkalmazzák.

A terhes nőknek teljesen el kell utasítaniuk a kamilla teát, vagy gyengébb koncentrációban, naponta legfeljebb egy pohárral kell bevenniük. A növény stimulálja az ösztrogén termelését, ami vetélést okozhat.

Mindezek a természet ajándékai, beleértve a kamillát, ma teáként használhatók egészséged támogatására.

Összegzésképpen összefoglalva:

1. A gyógyteák valóban csodálatos és megfizethető népi gyógymódok szinte mindenki számára számos betegség kezelésében és megelőzésében. Ez egyfajta otthoni növény-gyógyszertár, amely mindig kéznél van, és emellett nagyon kellemes a használata.

2. De nem szabad elfelejteni, hogy a természetes gyógynövények meggondolatlan, túlzott és ellenőrizetlen felhasználása a tea készítéséhez súlyos egészségügyi következményekkel járhat! Ezt soha nem szabad megtenni! Téves a vélemény, hogy ha ez egy gyógynövény, amelyet személyesen gyűjtött össze a természetben, akkor mindig hasznos, és nem árthat. Tud! Bizonyos gyógynövénykészítmények elutasíthatják azoknak a gyógyszereknek a hatását, amelyeket az orvos utasítása szerint szed.

Emellett egyes gyógynövények használatakor bizonyos betegségek és állapotok esetében súlyos ellenjavallatok vannak. Vagy mellékhatások. Korhatárok is vannak. Valamint az adagolási korlátozások.

3. Fontos, hogy megismerkedjen, ha úgy dönt, hogy személyesen gyógynövényes lesz, és gyógynövényeket gyűjt teához vagy otthoni növény-gyógyszertárhoz, milyen szabályokat kell szem előtt tartania, hogy a természetes gyógynövények hasznára váljanak, miközben megőrzi a legértékesebbeket ami a természetben rejlik bennük:

GYŰJTÉSI SZABÁLYOK: gyógynövényeket csak környezetbarát területeken lehet gyűjteni (nem nagyfeszültségű vezeték alatt és nem az út szélén!), Ökológiailag tiszta helyeken (a városon belül nem, az biztos!). Fontos tudni (minden növénytípus esetében a saját szabályait!) Melyik hónapban kell gyűjteni, mely napszakban, milyen érési periódusban, árnyékban és hűvösségben vagy napsütésben, eső után lehetséges-e? vagy sem, a növény mely részeit kell összegyűjteni? És a legtöbbet fő kérdés: milyen növény szükséges a gyűjtéshez? A kamillának például 58 alfaja van. Gyűjteni kell a GYÓGYSZERÉSZETI kamillát. Csak ez a típus ajánlott tea és otthoni növény-gyógyszertár használatához.

SZÁRÍTÁSI ÉS TÁROLÁSI SZABÁLYOK: ezek is nagyon fontos pontok, amelyek befolyásolják a minőséget. Hogyan lehet megfelelően megszárítani ezt vagy azt a gyűjteményt? Ezt általában szellőztetett helyiségben, árnyékban és hűvösségben, soha nem napsütésben javasoljuk. A szárítás és az azt követő tárolás feltételei szintén fontosak a gyógynövénykészítmények gyógyító tulajdonságainak megőrzése szempontjából.

ELŐKÉSZÍTÉSI ÉS HASZNÁLATI SZABÁLYOK: itt is a szakemberek alapvető ajánlásaival kell vezérelni. Italod gyógyító tulajdonságai például attól függenek, hogy helyesen főzöl-e teát vagy készítesz infúziót a gyógynövényekből.

Tipp: Mielőtt elkezdené gyűjteni és használni a gyógynövényeket, javasoljuk, hogy olvassa el a témával kapcsolatos információkat, vagy forduljon szakemberhez.