És a nők jelentősen eltérnek. Hosszú évek óta összehasonlítják őket nemcsak orvostudósok, hanem a pszichológia területén dolgozó szakemberek is. Tehát az egyik legjobb pszichológiai könyv "A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról" azt állítja, hogy ez a két szervezet teljesen különbözik egymástól. Megpróbáljuk ezt tovább megérteni.

A férfiak és a nők hormonális rendszerének jellemzői

Ha figyelembe vesszük azt a kérdést, hogy "ki öregszik gyorsabban, férfiak vagy nők?", Akkor először is meg kell érteni az endokrin rendszer munkáját mindkét oldalon. Más szavakkal, meg kell értened, hogy a hormonok kontrollálják a férfit és a nőt. Közvetlenül kapcsolódnak a test összes szervéhez és rendszeréhez. Beleértve a bőrt is. Állapota különösen a nemi hormonok aktivitásától függ. A serdülőkortól kezdve mind a fiúk, mind a lányok bizonyos szexuális jellemzőket mutatnak. Ebben az időszakban a nemi hormonok aktívan kezdenek termelődni.

A férfi hormon a tesztoszteron, felelős a hatékonyságért, a férfi megjelenéséért, jelleméért, valamint a bőr megjelenéséért és állapotáért. A női testben az ösztrogén a fő hormon. Ő felel a bőr puhaságáért és rugalmasságáért. Idővel ennek a hormonnak a szintje a női testben csökken, ami a bőr rugalmasságának és gyengédségének elvesztéséhez vezet. Ez részleges választ ad arra a kérdésre, hogy ki öregszik gyorsabban, mint egy férfi vagy egy nő.

A bőr állapota az öregedés során férfiaknál

A tesztoszteron hormon sokáig késlelteti a férfiak bőrének öregedését. Ennek a hormonnak köszönhetően a férfiak bőre hosszabb ideig rugalmas marad. De ha ez megtörténik, akkor a ráncok kevésbé érzékelhetőek, mint a nőknél. A bőr ráncai és a férfi testének öregségi foltjai gondos gondozást és különleges megközelítést igényelnek.

Ennek ellenére a férfiak átlagos várható élettartama alacsonyabb, mint a nőké.

A férfi bőr, ellentétben a női bőrrel, hajlamosabb a rosaceára, míg enyhén kék árnyalatot nyer, a patológia észrevehetőbbé válik 40-45 éves kor után. 50 éves kortól a tesztoszteron hormont alacsonyabb sebességgel állítja elő a szervezet. Ez észrevehetően befolyásolja kétféle mirigy munkáját: verejték és faggyú. Ennek eredményeként a férfiak bőre elvékonyodik. Az arcon, különösen az orr szárnyain, kapillárisok jelennek meg.

Emellett a férfi test hajlamosabb a megereszkedő bőrre az életkor előrehaladtával. Tehát az ember arca megváltoztatja az oválisát, az arc kontúrjai is képesek megváltoztatni az alakjukat. Ezután ráncok és redők jelennek meg.

A nők bőre az öregedési folyamatban

Míg a férfiak még csak kezdik kialakítani a ráncokat, sok nő már átesett a menopauzán.

A test ilyenkor szelídebb ritmusban kezd új életet. Emiatt a nők várható élettartama magasabb, mint a férfiaké. A női hormon alacsony szintje miatt a bőr elveszíti rugalmasságát és érzékenyebbé válik a környezeti hatásokra. Az arc tónusa is változik, unalmassá és egészségtelenné válik.

A férfi és a női bőr közötti különbségek

A fő különbségek a férfi és női bőr között a következők:

1. Hámszövet. A férfiak testében a megfelelő tesztoszteronszint miatt a bőrük 25-30% -kal rugalmasabb, mint a nőké. Ennek megfelelően hosszabb ideig képes megtartani a nedvességet. A férfiak bőrének sarokrétege 40% -kal vastagabb, mint a finom nőké. Ez ellenállóbbá teszi az öregedést és megakadályozza a mechanikai sérüléseket is. A férfiak bőre gyakran sötétebb árnyalatú, mint a nőké, ez az erek nagy számával és a magas szintű melanin jelenlétével magyarázható.
2. Szőrtüszők. A férfiaknak több van belőlük, mint a nőknek. A nők bőrének azonban több faggyúmirigye van, ami előnynek tűnik.

De ez korántsem így van! Bár a nőknél több van belőlük, kevésbé intenzíven dolgoznak, mint a férfi faggyúmirigyek. A férfiaknál a faggyú intenzívebben választódik ki, így a bőrük hajlamosabb a dermatológiai betegségekre. 50 éves korban a nőknek, csakúgy, mint a férfiaknak, szinte ugyanazok a mutatói vannak a faggyúszekréciónak.

Hány verejtékmirigy van a nőknél és a férfiaknál?

A verejtékmirigyek száma szintén fontos szerepet játszik a „ki öregszik gyorsabban, mint egy férfi vagy egy nő” kérdésben.

Tehát a férfiaknál a verejték kiválasztásáért felelős mirigyek sokkal nagyobb mennyiségben vannak jelen, mint a nőknél.

Méretük is nagyobb. Ezen okok miatt a férfias test intenzívebben izzad. Ezért a tudósok többféle következtetést vonnak le arról, hogy a populáció férfi része hajlamosabb a hiperhidrózisra (fokozott izzadás).

A testzsír fiziológiája férfiaknál és nőknél

A férfiak átlagos várható élettartama olyan tényezőktől függ, mint a testzsír. Tehát a férfiaknál a bőr alatti zsírréteg vékonyabb, mint a női testben. Ez a különbség a két szervezet között a pubertás idején válik észrevehetővé. Mindenki tudja, hogy a férfi teste nem annyira fogékony a narancsbőrre és a striákra, mint egy nőé.

Ez a jelenség szorosan összefügg a test szubkután zsírrétegének vastagságával. A nők ebben a tekintetben kevésbé szerencsések. Testük "boldogan" benőtt a narancsbőrtől és a striáktól.

A bőr rugalmassági szintje

A férfiak és a nők életének számos mutatója függ ettől a tényezőtől. Beleértve, hogy képes jelezni, ki gyakrabban beteg, férfi vagy nő.

A férfi bőréről ismert, hogy kevésbé hajlamos a striákra. Ez arra utal, hogy rugalmassági szintje alacsonyabb, mint a nők rugalmas bőrénél. A nők savtartalma a nőknél is magasabb. Ennek köszönhetően a férfiak állhatatosabban képesek elviselni a fájdalmat és a hőmérséklet-változásokat.

Ki keményebb, férfi vagy nő

A tudósok kutatást végeztek ebben a kérdésben, és mint kiderült, a női nem nemcsak erkölcsileg, de fizikailag is sokkal ellenállóbb. Tehát következtetéseket vontunk le a sportversenyek eredményei alapján. Bennük a nők lettek győztesek. Ezt követően azt javasolták, hogy csökkentsék a férfiak terhelését, hogy legalább egy kicsit elérjék a női csapatokat.

A nők állóképessége nemcsak az aktív sportolásban, hanem az erőt igénylő, de tevékenységet nem igénylő tevékenységekben is meghaladta a férfiak állóképességét. Tehát egy testnevelés nélküli nő sokkal tovább állhat a bárban, mint egy fizikailag felkészült férfi.

A férfi nem csak annyiban jobb a szépnél, hogy képes gyorsan, hűvösen és leggyakrabban helyesen komoly döntéseket hozni. A nők ebben a tekintetben az érzelmekre hatnak, ami fiaskóhoz vezethet. A túlzott érzelmesség miatt a nők hajlamosabbak az Alzheimer-szindróma, idegi rendellenességek, depresszió és mindenféle stressz kialakulására. A férfiak viszont szenvednek a viselkedés normáitól való eltérésektől.

Az Alzheimer-szindróma megelőzésére az Európai Unió lakói rendszeresen tartanak speciális képzést az idősek számára, amelyek elősegítik a memória fejlesztését. Mint tudják, ennek elvesztése az első tünete ennek a szindrómának.

Ki él tovább, férfi vagy nő: statisztika

A férfi test hosszabb ideig megőrzi a reproduktív funkciót. A nők azonban gyakran 40-45 éves korukig felhasználják a test erőforrásait gyermekvállaláshoz, szüléshez.

Az ilyen változások kapcsán a nő teste mintha azt mondaná, hogy pihenésre van szüksége az élmény után. Ennek kapcsán a női test energiatakarékos módban kezd dolgozni. Ezért a szépneműek hosszabb ideig élnek, mint a férfiak, akik bár hosszabb ideig megőrzik vonzerejüket és reproduktív teljesítményüket, gyakrabban betegednek meg.

Ilyen választ arra a kérdésre, hogy ki öregszik gyorsabban, mint egy férfi vagy egy nő, sok tudós adott, akik évek óta tanulmányozzák az emberi fiziológiát.

Ahhoz azonban, hogy hosszú és legfőképpen boldog életet élhessen, figyelnie kell az egészségére: sportolni kell (ha ez nem ellenjavallt), enni megfelelően. Fontos az is, hogy kozmetikai eljárásokat végezzen, nem csak belülről, hanem kívülről is. Ehhez nem kell drága szalonba menni. Önállóan megtanulhatja, hogyan készítsen hasznos maszkokat otthon.

Körülbelül tíz évvel ezelőtt egyik ismerősöm, akkoriban sikeres és vonzó negyvenéves férfi, valamilyen eseményen beszélgetésbe keveredett, és alkalmam volt meghallgatni a ritka férfi kinyilatkoztatásokat. Körülbelül a következőket mondta: „Nem tudom megérteni - olyan sok gyönyörű lány, fiatal nő van hazánkban, de hol vannak a 30 év feletti, 40 év feletti gyönyörű nők, nem is beszélve az 50 év felett? Úgy tűnik, hogy 30 éves koruk után kiveszik az országból lepecsételt autókban. Honnan származnak ezek a nénik és ezek az undorító öregasszonyok - hanyag, ápolatlan, dühös, hülye. És panaszkodnak is, hogy a férjük iszik! Én is kiszáradás nélkül isznám, ha otthon várna egy ilyen néni. "

A férfi mondta és ment tovább, de én nagyon gondoltam, és a mai napig emlékszem a szavaira. Mi nők panaszkodunk arra, hogy a férjek isznak, szeretőjük van, családot hagynak el, figyelmen kívül hagynak minket stb., De mindent megteszünk-e azért, hogy kívánatosak, szépek legyünk, hogy szeretnénk vigyázni ránk, hogy dédeljük, szeressük és megbecsüljük minket...?...

Az alábbiakban a "korai öregedés" témájú előadások széles választékát mutatjuk be.
Ha valakinek van értelmes anyaga erről a témáról, nagyon hálás leszek a linkekért.
Kívánom, hogy minden nő mindig legyen szép és inspiráló!

"Folyamatosan tanulás és tanulás folyamatában kell lennie, még néhány apró darabnak is, bár apró dolgoknak, de ez szükséges, serkenti. Van egy ilyen kifejezés:" Amíg az agyunk fiatal, addig fiatalok vagyunk. "Tudod, hogy emberként csak ő fog stagnálni belül azonnal eltakarja, kifelé mintha pókháló borítaná, észrevetted, igaz? Amint az ember ilyen konzervatív - ennyi, semmi sem lehetetlen számára, már nem fogad el semmilyen nézőpontot. Nagyon öregnek tűnik, észrevetted már, mi? És ugyanakkor ellenkezőleg - még akkor is, ha az embernek százötven ránca van, de van ez a fiatal elméje, amely mindig készen áll valami újra, mindig olyan, mint egy gyermek, meglepődött és néz, ez az ember mindig fiatal lesz, a fiatalság energiája. "
Polonski M. "Saraswati"

"Egy nőnek általában meg kell nyitnia a szívét legalább valaki előtt, mert ha nem nyitja meg, lelki feszültség halmozódik fel benne, és nagyon ideges lesz, elveszíti szépségét, hormonális funkcióit és minden mást, a test öregszik."
Torsunov "Egy nő felelőssége a családban"

"Az orvostudomány bár vonakodva kezdte felismerni, hogy a hús alapú táplálkozás okozza az erek érelmeszesedését, ami szívrohamhoz, stroke-hoz, a test idő előtti öregedése... A rák könnyen fejlődik egy olyan testben is, amelyet a húsból származó cadaveric toxinok legyengítettek. "
Az ateizmus tudománytalan természete

„A test létezési törvényeinek megsértése csökkenti az emberi élet időtartamát, vagyis ez rossz étel, nem helyes napi rutin stb. Sokat írtak erről, és nem maradok itt tovább. A test öregedésének fő oka rossz gondolatok, negatív érzelmek, amelyeket az ember magával, másokkal, a világ helyzetével kapcsolatban él át stb.

Minden nő nagyon tiszta arcot akar, ráncok nélkül. Arc ráncok annak köszönhető, hogy a fej izmainak feszültsége nem enyhül. Az izmok megfeszülnek, természetellenes állapotban vannak számukra, ezért a bőr valahogy ellaposodik és ráncok jelennek meg. Ha így pihenteti a fej izmait reggel és este, akkor gyakorlatilag nem lesznek ráncok. Ez a fiatalító technika nagyon jó a nők számára, mert enyhíti a fejbőr feszültségét. (öregedésgátló technika 01:44:15) "
Lalana "A betegség okai és a fiatalítás módszerei"

"És most nagyon sok tudós megerősíti azt a tényt, hogy ha az emberek veszekednek egymással, akkor ők és még az egyidejűleg jelen lévő állatok is elpusztítják a DNS-molekulákat, ami természetes öregedéshez vezet... Ezért a házastársak viszonyában mindig fontos a felhalmozódott rezgések minősége, vagyis csak pozitív érzelmek és pozitív szavak alkotják az életet megerősítő és az életet teremtő mezőt. Ha ingerült, fáradt, sértődött, akkor jobb, ha semmit sem csinálsz. De ha nem tehet semmit, vagyis valamit tennie kell, akkor próbálja megváltoztatni a hangulatát valamilyen testmozgás segítségével, vagy énekeljen. "
Lalana "A házastársi szeretet szintjei. A leszámolás ősi hagyományai."

"Egy nő nyíltan öltözik, amikor kétségbeesett valamit vonzani. A finom síkon minden férfi, aki kéjesen nézett ki, szexel vele. Egy nő rengeteg energiát veszít, és idő előtt öregszik... Vonzóvá válik a férje iránt. "

"Öregség, öregség - Szaturnusz, fiatal kor, ifjúság - Vénusz. Ezért, ha egy nő 40 év után ékszereket kezd viselni, visszafogja a Szaturnusz befolyását. "

"Mondhatunk olyan mini-szoknyákat és mini-dzsekiket is, amelyek a meleg fehérnemű elutasításával kombinálva a hasban és a medencében található szervek hipotermiájával fenyegetni kezdték a testet - hideg vesék és mellékvesék lesznek, a bőr állapota romlik. Ha hidegben jár együtt nyitott vese és mellékvese, akkor ez gyors öregedéshez vezetvagyis a vesék előfordulnak, általánosságban energiaforrásként szolgálnak a testben, és ha helytelenül kezdenek dolgozni a hidegtől, akkor a nő nagyszerű lehetőséget kap a korábbinál jóval gyorsabban öregedni. Az ókorban nagyon jól tudtak erről, és őseink mindig ügyesen, melegen és gyönyörűen öltöztek. Nem hordtak miniszoknyát vagy miniszoknyát. "
Lalana

Kultúra

Ne tévesszük meg magunkat. Mindannyian küzdünk az öregedéssel, azonban középkorban ez különös stresszel jár. Azok a szexi ruhák, amelyeket a múltban viseltél, most már legalábbis nevetségesek lesznek, és a füstös szem smink, amely gyönyörűen néz ki a 19 éves lányok számára, nem valószínű, hogy lelkesedést adna a megjelenésednek, valószínűbb, hogy mások azt hiszik, hogy őrült vagy.

A probléma része, hogy az öregedéshez változásra van szükség, de a nők többsége nem akarja felismerni, hogy a középkor nevű vonzó városba érkezett, ahol a megfelelő cipő és unalmas ruházat elengedhetetlen.

Az alábbiakban bemutatjuk a 11 leggyakoribb hibát, amelyet a középkorú nők elkövetnek, és hogyan lehet ezeket elkerülni.

1. Félreértés, hogy eljött a változás ideje

A nők legnagyobb hibája az, hogy egyáltalán nem csinálnak semmit. Azok a frizurák, sminkek és ruházat, amelyek fiatalabb korodban fantasztikusan néztek ki, gyakran nem felelnek meg az életkorodnak. Ha kecsesen szeretne öregedni, akkor néhány módosítást el kell végezni.

"Sok nő továbbra is ugyanazokat a dolgokat csinálja, mint korábban több évtizede, az esetek túlnyomó többségében ez nem működik, és egy 50 év feletti nő ugyanakkor sok hízelgő véleményt is kaphat magáról" - mondja Barbara Gruferman (Barbara Grufferman), számos könyv szerzője erről a témáról. "Gyakran észre sem veszik, hogy hibáznak, ezért a fő kihívás az, hogy ezeket a hibákat elkapjuk, mielőtt azok megtörténhetnek."

2. Megtakarítás a ruhákon

Emlékszel a régi szép időkre, amikor könnyedén sétálhattál le a strandon a bikiniedben, és csodálatos pillantásokat kaptál? Szóval, ezeknek a napoknak vége. Az életkor előrehaladtával valamivel több pénzt kell befektetnie ruhákba, mint amennyit korábban befektetett.

Bármely életkorban nehéz megfelelő ruhákat találni, felnőttkorban pedig még nehezebb. Ki kell választania egy nagyon jó minőségű fürdőruhát, valamint különleges üzleti öltözéket, amely teljes dicsőségében bemutatja Önt.

3. Összehasonlítva önmagad 20 évesen

Kérdezték már gyermekei vagy unokái valaha: "Ki ez a szépség az albumban?" Nem vagy egyedül. Kevés ember néz ki olyan vonzónak érett korában, mint fiatalkorában. Néha be kell járnia az emlék utcáin, és emlékeznie kell önmagára fiatalkorában, de semmiképpen sem szabad depressziósnak lennie.

Most az a célja, hogy minél jobban nézzen ki, miközben megőrzi egészségét, és megérti, hogy természetellenes az arc és a test, amely több évtizeddel ezelőtt volt.

4. A sport figyelmen kívül hagyása

Kísértésed van-e abba hagyni a testedzést, ahogy öregedsz? Vagy ürügyként használja, hogy ne kezdje? Nem szabad kifogásokat találni.

Bármilyen körülmények között sportolnia kell, a térd fájdalma, a lustaság, az időhiány és minden más kifogás ellenére. A testmozgás valóban segíthet a fájdalom enyhítésében, és megvédheti Önt az elkövetkező évek egészségügyi problémáitól, például a kúszástól felfelé, a cukorbetegségtől, a szívbetegségektől és a demenciától.

Ha képes kocogni, az nagyon jó, ha nem, akkor nézze meg közelebbről az edzőtermet, a medencét vagy a jógát.

5. Alváshiány

Elmúltak azok a napok, amikor egész éjjel fenn tudott maradni, és reggel könnyed járással és ragyogó arccal távozhatott a házból. A helyzet az, hogy még egy éjszakai jó alvás után is hallhatja a címén, hogy fáradtnak tűnik. Bár felelőssége lehet a gyermek vagy egy idős szülő gondozásával, mégis érdemes felülvizsgálni az alvási ütemtervet.

Az alvásmennyiség csökkentése elsősorban az arcodra hat. Ráadásul a cukorbetegség és más egészségügyi problémák fokozott kockázatával függ össze, amelyek az életkor előrehaladtával egyenként megjelennek.

6. A fogak figyelmen kívül hagyása

Összpontosíthat ráncokra vagy finom hajra, de ne felejtsen el mosolyogni a tükörben. Az egyik dolog, amit korod adhat, a megsárgult fogak, de ez valójában sokkal veszélyesebb, mint pusztán esztétikus megjelenés. A fogak egészsége szorosan kapcsolódik az általános egészséghez, az ínybetegségek pedig, amelyek az életkor előrehaladtával mindenütt jelen vannak, a kardiovaszkuláris problémák kialakulásának fokozott kockázatával járnak. Ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni a fogorvosnál tett látogatásokat.

7. Ne vigyük túlzásba a fiatalságra törekedve

Ez egy gyakori hiba, amelyet a hírességek és a hétköznapi nők egyaránt elkövetnek. Senki sem szereti a szarkalábakat és a mimikai ráncokat, de a botox-fagyos arcok és a szilikon ajkak tele sokkal ijesztőbbek.

A megfelelő retinolt tartalmazó bőrápolási termékek segíthetnek a ráncok csökkentésében. Ha nem elégedett az eredménnyel, akkor fontoljon meg más lehetőségeket, de ne törekedjen arra, hogy újra tinédzserként nézzen ki, mert a ráncok hiánya felnőttkorban természetellenesnek és természetellenesnek tűnik.

8. Gondolatok, hogy a középkorú nő hajának megvannak a maga "szabályai"

Úgy gondolja, hogy le kell vágnia a haját, miután átlépte az 50 éves határt? Valójában nincsenek olyan szabályok, amelyek korlátozzák a középkorú nők hajhosszát. Minden a haj súlyától, alakjától, életmódjától és állapotától függ.

Az a tény, hogy az életkor előrehaladtával a haj elvékonyodik, őszül és durva lesz. Válasszon nyugtató színt és frizurát, szem előtt tartva, hogy az évtizedekkel ezelőtt viselt frizurák valószínűleg nem felelnek meg Önnek.

9. A smink helytelen használata

Az évek óta használt színek és márkák nem biztos, hogy a legjobbat kínálják a bőrödnek. Ellenálljon a kísértésnek, hogy vastag por- és korrektorokat alkalmazzon a ráncok és a szem alatti karikák elrejtésére, mivel pontosan az ellenkező hatást éri el, és még idősebbnek tűnik.

A természetesebb megjelenés érdekében használjon nagyító tükröt sminkeléskor, és félévente újítsa meg a púdert, a korrektort és az alapozót.

10. Helytelenül felszerelt melltartó

Ez elkerülhetetlen - a gravitáció hatással van a testünkre. És ha most a melleid nem ugyanabban a hangnemben vannak, mint korábban, ez nem azt jelenti, hogy mindent így kell hagynod. Sok nő továbbra is ugyanolyan méretű és márkájú melltartót visel, mint mindig, annak ellenére, hogy testünk az életkor előrehaladtával változik.

A megfelelő fehérnemű karcsúbbá teszi, ezért nézze át készletét, és fektessen be valami újba.

11. Hozzájárulás egy unalmas nemi élethez

Kultúránk aktívan arra törekszik, hogy eljuttassa az emberekhez, hogy a szexualitás egyenlő az ifjúsággal, azonban ezt nem szabad hallgatnia. Magabiztosnak és szabadnak kell lenned, érezned kell szexualitásodat, és fel kell fedezned szexuális igényeidet. Gyakran az 50 év feletti nők élik a legjobb szexet.

A genetikusok új bizonyítékokat találtak arra, hogy a nők, valamint utolsó gyermeke születési ideje az úgynevezett telomerek, a kromoszómák végén lévő "farok" hosszában tükröződik.

Ez már nem titok: A természet lehetővé teszi, hogy meghosszabbítsd az ifjúságot

A hosszú élet és a későbbi fogantatás képessége összefügg a hosszú telomerekkel, amint arról a Menopause folyóirat egyik cikke beszámolt. "A késői gyermekvállalás az egészséges öregedés jele. Másrészt emlékeztetni kell arra, hogy az ilyen döntéseket olyan társadalmi tényezők befolyásolják, amelyeknek semmi közük a nők hosszú élettartamához vagy termékenységéhez" - mondta Joanne, a Clevelandi Amerikai Kutatószövetség ügyvezető igazgatója. Pinkerton.

A kutatók elmagyarázzák, hogy a telomerek az emberi test minden sejtjének magjában található kromoszómák végei, amelyek megvédik a DNS-t a károsodástól. Minden sejtosztódással rövidebbé válnak, amikor a hosszuk nem elegendő egy új osztódáshoz, a sejt elpusztul.

Nem olyan régen a tudósok felfedezték, hogy állapotuk nemcsak az életkor előrehaladtával, hanem a test depresszióval, szegénységgel és stresszel járó különféle folyamatainak eredményeként is megváltozhat. Különösen a sejtekben található nagy mennyiségű oxidálószer és más agresszív molekula rendellenesen gyors összehúzódáshoz vezet a telomerek hosszában, és ennek megfelelően gyorsított öregedésükhöz.

Erin Fagan, a Pittsburghi Egyetem munkatársai és munkatársai szerint a telomer hossza nemcsak a nők élettartamával, hanem azzal is összefüggésben lehet, hogy mennyi későn hozzák világra utolsó gyermeküket.

Az LLFS társadalmi tanulmány részeként a tudósok több ezer hosszú életű, 79 éves és annál idősebb nő, valamint ma az Egyesült Államokban és Dániában élő utódaik életét követték nyomon. Kiderült, hogy a várható élettartam mellett a hosszú telomerek is statisztikailag összefüggésben állnak azzal, hogy a késői nők mennyire szülték utolsó gyermeküket. Például azok a nők, akik 33 éves korukban születtek gyermekeket és hosszú telomerek voltak, lényegesen tovább éltek, mint a vizsgálatban résztvevők 80% -a. Hasonló hatás volt megfigyelhető minden olyan nő esetében, aki 29 év után hozta világra utolsó gyermekét.

Így a telomer hossza egyfajta mutató a nők várható élettartamára és arra vonatkozóan, hogy mikor szülnek gyermekeket. Azonban, amint Pinkerton hangsúlyozza, az ilyen megállapításokat körültekintően kell megtenni, mivel nem teszik lehetővé a társadalmi tényezők megkülönböztetését a biológiai markertől és a lassú öregedéstől.

Vegye figyelembe, hogy a menopauza természetes folyamat, amely minden nő életében bekövetkezik. Általános szabály, hogy az életkorral kapcsolatos változások hátterében csökken a hormonok - ösztrogének és progeszteron - termelése. A nemi funkciók kihalási folyamatai általában 45-50 éves korban kezdődnek. És hormonális változások - a menopauza körülbelül 5-8 évig tart. Mi lenne, ha a csúcspont korábban következne be? Hogyan támogathatja testét és késleltetheti az élet esését?

A menopauza kezdetét a petefészkek teljesítményének csökkenésével magyarázzák. A szervezetben hormonális változás következik be, amelynek eredményeként megszűnik a menstruáció. Ebben a nehéz időszakban egy nő gyakran mentálisan és fizikailag depressziósnak érzi magát. Előfordul, hogy az ilyen jelenségek már 40-44 évnél (korai menopauza), sőt 36-39 évnél (korai menopauza) kezdődnek.

Miért történik ez? A nőgyógyászok úgy vélik, hogy ez több ok egybeesésének eredménye: súlyos stressz (munka elvesztése, egy szeretett ember halála stb.), Örökletes hajlam, endokrin rendellenességek, bonyolult szülés, nőgyógyászati \u200b\u200bbetegségek, műtéti beavatkozások. Különösen azokat, amelyeket legalább egy petefészek szövetének részleges vagy teljes eltávolítása kísért. Fontos szerepet játszik a korai menopauza kialakulásában a rossz ökológia, a dohányzás és a csökkent immunitás.

Az orvosok feltételesen több szakaszra osztják a folyamatot. Az egész a premenopauzával kezdődik. A petefészkek megszakadásának kezdetétől a menstruáció teljes leállításáig tart. A menstruációs ciklusban meghibásodás van, illetve a nő terhességének valószínűsége élesen csökken.

A következő szakasz a menopauza. A női nemi hormonok termelésének szinte teljes leállítása jellemzi, ebben a tekintetben a menstruáció teljesen eltűnik. A menopauza utolsó szakasza a posztmenopauza, amely legalább 3 évig tart attól az időponttól kezdve, amikor a petefészkek teljesen megszűnnek működni.

A menopauza általában nem múlik el észrevétlenül egy nő számára. A menopauza első jeleinek megjelenésével klimakterikus szindróma alakul ki, amely a következő tünetekben nyilvánul meg. Lehet hőhullám vagy fordítva hidegrázás.

Migrén, a vérnyomás ingadozása, a szívdobogás, a rossz alvás és a zavartság gyakran megjelenik.

Csökken a nemi vágy, az urológiai rendellenességek, a száraz nyálkahártya, a törékeny köröm, a hajhullás. Egyszóval a kellemes nem elég. Tehát mit tehet a kellemetlenség csökkentése érdekében? Hogyan lehet megtéveszteni a természetet?

Most a korai menopauza kezelésének legnépszerűbb és leghatékonyabb módszere a hormonpótló kezelés. Lehetővé teszi a hiányzó hormonok pótlását a szervezetben. Ennek eredményeként a menopauza klasszikus tünetei kevésbé lesznek észrevehetőek a nő számára, és a termékenység csökkenése késik.

Van egy másik megközelítés a korai menopauza kialakulásának megakadályozására - fitoösztrogéneken alapuló homeopátiás gyógyszerek. A tanfolyamot homeopátiás orvos dolgozza ki egyedileg, az egyes betegek egyedi esetei alapján. E kezelési módszer kiválasztásakor emlékeztetni kell arra, hogy a homeopátia hatékonysága jelentősen elmarad a hormonterápiától.

A terápia önmagában azonban nem elegendő. Egy nőnek magának kell támogatnia a testét. Először is tartson be egy bizonyos rendet. Ne felejtsd el a sportot. Aerobic, úszás, jóga alkalmas (heti 3 alkalommal 40 percig).

A táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie, a túl zsíros, fűszeres, sós ételeket ki kell zárni az étrendből. A testnek megfelelő pihenést kell kapnia, ezért ne terhelje túl magát a munkahelyén. Elég aludnom kell. Célszerű elkezdeni a kalciumot tartalmazó multivitamin komplexek szedését.

Az öngyógyítás nem éri meg. Minden gyógyszert nőgyógyász-endokrinológusnak kell előírnia. Nem mindig jelenti azt, hogy az egyik nő segített másnak. A szakember vizsgálatot, a kismedencei szervek ultrahangvizsgálatát végzi, meghatározza a nemi hormonok szintjét és mammográfiát végez. Csak ezután írja elő a kezelést.

És ne féljen a félelmetes "hormonok" szótól, mivel a hormonpótló kezelésre szolgáló gyógyszerek előállításakor olyan anyagokat használnak, amelyek közel állnak a természetes, natív hormonokhoz. Megfelelően kiválasztott kúrával nemcsak a menopauza tüneteinek eltűnését érheti el, hanem a test egyéb változásainak korrekcióját is.

Például vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a vér lipidszintjét, ami súlycsökkenéshez vezet. Ezenkívül a hormonpótló terápia kozmetikai hatást nyújt, amely lehetővé teszi a fiatalok és a bőr frissességének, a haj szépségének megőrzését.

Úgy gondolják, hogy egy nő intenzív szexuális élete korai öregedéshez vezet. Annak kiderítéséhez, hogy ez igaz-e, hasonlítsunk össze két fotót. Mindkét nő körülbelül 30 éves. Az egyikük pornósztár, a másik Afganisztánban él, ahol nőket ölnek rágalmazás miatt. Melyik öregedett gyorsabban és melyik látszik jobban? Számomra úgy tűnik, hogy az eredmény nyilvánvaló.

A bal oldalon egy nő fényképe látható, aki több mint 20 éve a fotóművészet remekműve. Még 1984-ben ez a lány egy passzt menekülttáborban volt, ahol Steve Makkari fényképezte. Valószínűleg nincs olyan civilizált ember a világon, aki ne látná ezt a fotót:

Jobb oldalon a népszerű pornósztár, Elena Berkova. A nők körülbelül egyidősek, de szabad szemmel láthatja, hogy Elena sokkal, de sokkal, de sokkal jobban néz ki! Jól ápolt arca van és alakja nem mentes a hangolástól, a szemében örömtől és merész pillantástól. Egynél több ember szíve eshet még Elena lábánál. És nem csak a szív, igen, igen.

Javaslom, hogy maga vonja le a következtetéseket. Befolyásolja-e az intenzív szexuális élet egy nő megjelenését? Számomra úgy tűnik, hogy a válasz nyilvánvaló - a szexuális életnek önmagában semmi köze a megjelenéshez. De honnan jött a közös sztereotípia akkor? Miért gondolja sok felnőtt és megbecsült ember, hogy a szerelmesek bizonyos száma ősi öregasszonnyá változtatja a nőt?

Úgy gondolom, hogy sok szempontból ez a sztereotípia kapcsolódik a prostituáltakhoz és a legalacsonyabb kasztjukhoz. Betegek és éhesek, az utak mellett állnak, és megpróbálják megszerezni az elavult kenyérhéjukat. És egyszerre néznek, őszintén szólva, ez nem számít. De vajon csak szexuális tragédiával van-e dolgunk, vagy egy társasági tragédiával is? Vajon ezek a nők önállóan és vonzó partnerekkel szexelnek? Kétlem.

Ha eldobjuk a nyilvánvalóan marginális nők, prostituáltak, drogosok, alkoholisták rétegét, a kép teljesen más lesz! Kiderült, hogy sok tényező befolyásolja a nő megjelenését, de a legfontosabbak az a képesség, hogy erőfeszítéseket, pénzt és időt fordítson önmagára. Végül ők határozzák meg a hölgy megjelenését.

Van azonban egy másik oldal is. Néhány nő szó szerint másként gondolkodik - minél több a szex az életben, annál jobb. Ehhez készek mindenféle kétes kalandokba kezdeni "az egészség érdekében". Emlékeznek Kleopátrára és szeretőire, és kozmetológiai csodákat várnak a szextől, ám csodák nem történnek meg. Van, akinek még szeretője és fiatalabb férje is van, de megint! A nők külsején semmit sem javít a szex, egyetlen kivétel kivételével.

Egy nő akkor virágzik igazán, amikor szerelmes. A szerelmes nő azonnal átalakul, lefogy, szebb. De ez nem minden partnernél fordul elő, hanem a szeretett és vágyottnál. Ezt semmilyen pénzért nem lehet megismételni!

Biztos vagyok benne: egy hölgy, aki szexel egy szeretett emberével, jól és boldogan néz ki, és nagy a kölcsönös vágy. Erre fogunk törekedni.

Tehát szeress, szexelj és légy boldog. A korábbi öregedésről és szexuális romlásról szóló meséket, valamint az örök fiatalságot egy fiatal szeretővel együtt mítoszok és legendák gyűjteményére kell hagyni.