Vrganji se smatraju jednim od najukusnijih, nazivaju ih čak i kraljevskim. Bijelac živi na svim kontinentima, jedino je Australija uskraćena za tako ukusnu hranu, ali se najčešće koristi u Aziji i Evropi.
Ova vrsta je vrlo zahtjevna za uslove, a rast je također sporiji od ostatka svoje "braće". Pogledajmo šta sve možete skuhati od smrznutih vrganja.
Vrganj nema posebnih nutritivnih razlika u poređenju sa drugim vrstama. Osim vrlo neobičnog i ugodnog okusa, korisna svojstva uključuju stimulaciju probave i poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta.
Takav proizvod sadrži proteine u relativno velikim količinama. Zbog činjenice da je potrebno malo vremena za varenje vrganja, po ovom pokazatelju se može porediti sa. Iako sadržaj kalorija nije nimalo visok, iznosi samo trideset kcal.
Vrlo često se mnogi plaše da jedu gljive, ne samo vrganje, već bilo koje vrste. To ima smisla, jer svi članovi ove porodice mogu apsorbirati otrovne tvari i teške metale. U tom smislu treba izbjegavati sakupljanje u kontaminiranim područjima, posebno ako se u blizini nalaze fabrike ili industrijski pogoni.
Djeci mlađoj od tri godine bolje je ne davati nikakve vrste gljiva, jer dječja gušterača još ne može proizvesti potrebne enzime koji će olakšati probavu.
Vrganji se mogu pripremiti kao glavno jelo i poslužiti uz salatu od povrća. Najčešće se kombinuju sa krompirom, ali sa ribom ili mesom mogu da dosta opterećuju probavu.
Vrganji će biti ukusni i kada su prženi i ako su dinstani, najbolje je koristiti samo klobuke. Prženje se ne smije raditi na puteru, jer sadrži vodu, potrebno je koristiti mast ili biljno ulje.
A pri dinstanju treba dodati malo vode, pa ih prethodno malo propržiti. Kuvanje treba obaviti u posudi u kojoj će se potom servirati.
Najčešće se od gljiva pripremaju sosevi ili supe, i to nije čudno, jer se od njih dobija veoma bogat, i, što nije nevažno, providan bujon. Ovako izvrstan sos od pečuraka možete poslužiti uz pirinač, povrće ili testeninu.
Naravno, bolje je koristiti svježe gljive, ali to možda neće biti moguće, pa se zamjenjuju smrznutim ili sušenim.
Sastojci:
Pečurke treba staviti u vodu i kuvati tridesetak minuta, ne morate ih odmrznuti. Sada ih treba usitniti na kockice i propržiti u tiganju, uz dodatak putera. Zatim nasjeckajte luk i dodajte ga u šampinjone, pospite brašnom i nastavite pržiti.
Posebno zagrijte kremu, a zatim je u tankom mlazu sipajte u smjesu od gljiva, dodajte začine po želji. Kada se zgusne, to znači da je već kuvano.
Takav umak će biti vrlo ukusan uz tjesteninu ili cijeli kuhani krompir, a dobro će se složiti i sa bilo kojim.
Sastojci:
Crni luk i peršun sitno nasjeckajte i prodinstajte na zagrijanom velikom tiganju, ali najbolje je dinstanje.
Zatim možete dodati, prethodno dinstane, vrganje i kuhati petnaestak minuta. Dodajte limunov sok i sol i prije isključivanja.
Dakle, tako je lako pripremiti jela od smrznutih vrganja, recepti sa fotografijama uopće nisu potrebni. Raznolikost je nevjerovatna, jer možete napraviti grickalice, umake, izdašne priloge i neobična prva jela. Glavni plus smrzavanja je što se njime možete guštati tokom cijele godine.
Možete pogledati video o tome kako zamrznuti gljive za zimu:
Za svakog berača gljiva, vrganji je trofej dobrodošlice. Ovo je potpuno opravdano. Rijetko od koje gljive možete pripremiti toliko kulinarskih remek-djela. Od njih nije teško napraviti najjednostavnija i najpovoljnija jela, ali pravilno kuhanje vrganja, kako bi se sačuvala njihova jedinstvena aroma i ukus, je umjetnost.
Vrganje je najlakše pronaći na čaršiji.... Ali tu vreba jedna opasnost. Pečurke apsorbuju zračenje, teške metale i štetne materije poput sunđera. Stoga ih je nemoguće sakupljati na cestama i u industrijskim područjima. I malo je vjerovatno da će prodavac na pijaci reći ispod kojeg dalekovoda je žao.
Mnogo je sigurnije da sami tražite vrganje u šumi... Rastu u crnogoričnim i mješovitim šumama, u šumama breze. Bijelci ne vole jaku hladovinu, pa se teško može naći u gustoj šumi smreke. Ali sa strane šumskih puteva, na rubu polja, na dobro prozračenim i dobro osvijetljenim područjima šume - koliko god želite. Sakupljanje vrganja počinje u julu i završava se prvim mrazom.
Obično se radi odmah nakon sakupljanja. Šešir je očišćen od prianjajućih ostataka... Ostaci zemlje i micelija se odrežu sa noge. Noge su odvojene od kapa. Ako šešir ili noga imaju malu crvotočinu, onda se odlažu za sušenje. Tu idu i stare velike pečurke. Mladi primjerci bez infestacije crvima mogu se koristiti za zamrzavanje za zimu, konzerviranje ili prženje.
Pečurke u kuhinji: recepti za kuhanje mliječnih gljiva
Osušeni vrganji su poluproizvod. Zatim od njega možete skuhati supu od gljiva. Možete prokuvati, a zatim pržiti sa krompirom. Neki ljudi samo jedu sušene pečurke.
Da bi se vrganji pripremili za sušenje, klobuk i krakovi se režu na tanke ploče. Zatim se polažu u sloj na rešetku i stavljaju da se osuše. Za sušenje možete koristiti:
U rerni se pečurke suše sa otvorenim vratima i na temperaturi od oko 50 stepeni. S vremena na vreme ih treba promešati da se ne zalepe za rešetku. Cijeli proces obično traje dva dana. Tanjir sa sušenim pečurkama treba da bude lagan i da se lomi na pregibu.
Za sušenje potrebno je vrlo pažljivo koristiti plinski štednjak. Za ovu metodu, rešetka se postavlja iznad peći na udaljenosti od oko jednog metra od površine grijanja ili plinskih plamenika. Peć se postavlja na najslabije grejanje. Obavezno pazite da pečurke ne zagore i povremeno ih promiješajte. Sušenje na ovaj način će trajati dva dana.
Mikrovalna pećnica se smije koristiti samo ako ne postoji druga opcija sušenja. Unutra se stavljaju sitno nasjeckane šampinjone i zagrijavaju 20 minuta. Nakon toga se vrata mikrovalne pećnice otvaraju na 10 minuta kako bi višak vlage ispario. Ovaj postupak se ponavlja dok se potpuno ne osuši.
Sušenje na otvorenom se koristi od pamtivijeka. Ko se ne sjeća vijenca sušenih gljiva na žici. Ploče od pečuraka nanizane su na najlonski ili oštri konac i okačene u toploj, dobro provetrenoj prostoriji.
Umak od šampinjona od smrznutih gljiva: recepti
Ova metoda je dobra po tome što zadržava sva svojstva svježe gljive i ne zahtijeva gotovo nikakvu akciju. Mladi jaki vrganji se čiste, grubo seku i zamrzavaju u plastičnim vrećicama. Bolje je to raditi u porcijama, odjednom. Pečurke ne podnose višestruko zamrzavanje.
Smrznute gljive zauzimaju puno prostora. Osim toga, potreban je zamrzivač za njihovo čuvanje u ovom stanju.
Kuhanje vrganja kod kuće obično ne izaziva nikakve poteškoće domaćicama. Od njih možete napraviti, na primjer, sljedeća jela:
Julienne se pravi od vrganja i sosa od pavlake. Da biste ga pripremili, potrebno je dobro isprati, oguliti i krupno nasjeckati pola kilograma vrganja. U tiganju zagrejte 2 kašike putera, pa dodajte pečurke. Sve ovo se dinsta na srednjoj vatri oko 10 minuta. Dobijeni sok od gljiva mora se ocijediti. Ne morate ga sipati u sudoper, i dalje će vam dobro doći. Zatim se pečurkama dodaju dva mala luka, isečena na kolutove, i par kašika ulja. Petnaestak minuta sve to čami na laganoj vatri.
U posebnoj posudi treba pomešati oceđeni sok od pečuraka, 200 grama pavlake i jednu kašiku brašna. Sve dobro promućkati. Dobijeni sos treba dodati u tavu sa pečurkama i dinstati, povremeno mešajući, 10 minuta.
Iznutra natrljajte kokot sa belim lukom, u sos stavite dinstane pečurke i prelijte rendanim sirom. Pecite u rerni 15 minuta na 200 stepeni.
Jednostavni načini kuhanja jela od pečuraka kamine
Kavijar od gljiva sa topljenim sirom je najfinije predjelo. U tiganju propržite sitno nasjeckana tri češnja bijelog luka i glavicu crnog luka do zlatno smeđe boje, uz dodatak male količine putera i maslinovog ulja. Dodajte nasjeckanih 300 grama oguljenih vrganja i 50 grama bijelog stolnog vina. Pirjajte uz povremeno mešanje dok vlaga potpuno ne ispari, a zatim ohladite. Dodajte topljeni sir, iseckani na rende, i sitno iseckanu grančicu peršuna, kao i so i crni biber po ukusu. Sve umutite pjenjačom dok ne postane kremasto, a zatim ostavite u frižideru da se zgusne.
Ukiseljene vrganje, posebno male, izgledaju vrlo impresivno na svečanom stolu. Marinirajte ih na sljedeći način. Dva kilograma malih vrganja moraju se dobro isprati. Zatim ih stavite u šerpu, dodajte vodu i stavite da proključa. Nakon pet minuta ključanja voda se ocijedi. Ovo je neophodno da biste isprali i uklonili svu prljavštinu. Zatim se pečurke ponovo preliju vodom i kuvaju na laganoj vatri 20 minuta u slanoj vodi. Zatim se mogu baciti u cjedilo i ostaviti da se ocijede.
Marinada se priprema posebno. Na litar vode dodaju se kašika šećera i soli, list lavruške, nasjeckani češanj bijelog luka i nekoliko graška crnog bibera. Sve se to dovede do ključanja, nakon čega se dodaje kašika sirćetne esencije. Pečurke od cjedila stavljaju se u marinadu i ostave da prokuhaju minut. Zatim se tiganj skida sa vatre.
Gljive se stavljaju u prethodno sterilizirane staklenke i preliju vrućom marinadom gotovo ispod poklopca. Završni dodir je dodavanje malo biljnog ulja na vrh. Banke su zamotane poklopcima. Ukiseljene pečurke čuvajte u frižideru.
Bijelu pečurku često nazivaju kraljem svih gljiva. Cijene ga ne samo kulinarski gurmani, već i liječnici širom svijeta zbog čitavog arsenala vrijednih vitamina i minerala. Osim toga, vrganje zauzimaju vodeću poziciju u borbi protiv bolesti raka zbog činjenice da sadrže ogromnu količinu polisaharida i sumpora.
Predstavljamo vam izbor neverovatno ukusnih i zdravih recepata za jela sa vrganjima. Ova jela će vam dobro doći za sve prilike.
Za delikatnu kremastu supu za 4 porcije koristite:
Kuvanje najnježnijih vrganja.
Za 4 porcije pilećeg stroganova uzmite:
Kuvanje stroganov sa vrganjima i piletinom.
Za salatu za 2 porcije uzmite:
Kuvanje salate sa vrganjima i piletinom.
Za 2 porcije rižota od pečuraka uzmite:
Kuhanje rižota sa vrganjima.
Za 2 porcije tjestenine koristite:
Kuvanje italijanske tjestenine sa vrganjima.
Za 2 porcije seoskog krompira uzmite:
Kuvanje prženog krompira sa vrganjima.
Za 6 porcija heljde sa vrganjima uzmite:
Kuvanje heljde sa vrganjima.
Za salatu sa vrganjima, računato na jednu porciju, uzmite:
Kuvanje salate sa vrganjima i pasuljem.
Za 2 porcije bisernog ječma sa vrganjima uzmite:
Kuvanje ječma sa vrganjima.
Za 6 porcija sa vrganjima uzmite:
Kuvanje otvorene pite sa vrganjima.
Za 4 porcije juliennea sa vrganjima uzmite:
Kuvanje julienne od gljiva.
Za 4 porcije govedine sa vrganjima uzmite:
Kuvanje pečene govedine sa vrganjima.
Za 4 porcije svinjskog mesa sa vrganjima uzmite:
Kuvanje svinjetine sa vrganjima.
Za 4 porcije gljiva u pavlaci uzmite:
Kuvanje vrganja u pavlaci.
Za bijeli umak za 4 porcije koristite:
Kuvanje kremastog sosa sa vrganjima.
Za 4 porcije domaćih kiselih gljiva uzmite:
Kuvanje vrganja za zimu.
Vrganje mnogi vole zbog njihovog izuzetnog ukusa. Ali da biste u potpunosti uživali u njima, morate znati šta raditi sa vrganjima nakon branja, kako ih pravilno prerađivati. Ovo će "Popularno o zdravlju" reći svojim čitaocima koji veoma vole vrganje.
Primarna prerada vrganja
Sakupljanje vrganja je cijela umjetnost. Ako još uvijek nemate puno iskustva u ovoj stvari, onda trebate znati da obrada vrganja počinje odmah nakon sakupljanja, upravo u šumi. Šta da radite sa pečurkama?
1. Nakon berbe, vrganje se mora očistiti od ostataka - trave, lišća, iglica četinara, fragmenata grana.
4. Kada stavljate vrganje u korpu, nemojte ih pritiskati, pažljivo rukujte njima.
Kod kuće morate odmah odvojiti vrijeme za obradu proizvoda. Zapamtite da se sve gljive vrlo brzo pokvare, pa nemojte odlagati ovaj posao za kasnije.
Šta raditi nakon berbe, kako obraditi vrganje kod kuće?
Sakupljene šumske darove pažljivo stavite u lavor i ponovo pregledajte, uklanjajući ostatke smeće. Zatim stavite vrganje u hladnu vodu. To je neophodno kako bi se sva prljavština na njima natopila i lakše uklonila. Pečurke su vrlo lagane i porozne, neposlušno će plutati na površinu, pa stavite teret na vrh. Nakon otprilike 15 minuta možete ih početi čistiti. Da biste to učinili, trebat će vam nož i strugač ili četka s čvrstim vlaknima.
Rukama uklonite svu prljavštinu koja se zalijepila na noge i kape. Nakon toga vodu treba promijeniti čistom vodom. Sada se naoružajte strugačem i koristite ga za uklanjanje tvrdokorne prljavštine. Zatim okrenite svaku gljivu i prstima umasirajte zrnca pijeska i prašine ispod klobuka. Mnogo sitnih krhotina skuplja se u takozvanim škrgama. Isperite gljive u tekućoj vodi, uklanjajući sumnjive tamne fragmente nožem.
Vrganje bacite u cjedilo, pustite da voda ocijedi. Sada vrganje treba preraditi nakon berbe na temperaturi.
Pažnja! Ako želite da osušite prikupljene šumske proizvode, onda ih nije potrebno namakati i prati. Dovoljno je ručno ukloniti prljavštinu i odrezati oštećeno tkivo gljiva.
Kako pravilno sušiti vrganje?
Sušenje vrganja treba obaviti na temperaturi koja ne prelazi 50 stepeni. To je vrlo lako uraditi u rerni. Na pleh staviti papir za pečenje, u jedan sloj staviti vrganje. Uključite rernu na 45-50 stepeni, ubacite čep u vrata da se ne zatvore. Sušite proizvod najmanje 6-7 sati. Ako imate posebnu komoru za sušenje, slijedite upute.
Kako kuvati vrganje?
Toplinska obrada vrganja je neophodna kako bi se isključila mogućnost trovanja toksinima. Proizvod šaljemo u posoljenu vodu (kašičica soli po litri), pustite da proključa. Obavezno uklonite pjenu koja se stvorila na površini. Nakon ključanja detektujemo 40 minuta. Gotove gljive stavimo u cjedilo.
Kako zamrznuti vrganje?
Za dugotrajno skladištenje vrganja često se koristi zamrzavanje. Proizvod je najbolje zamrznuti već prokuhan. Nakon što se voda potpuno ocijedi, a vrganji lagano osuše i ohlade, stavite ih u čiste vrećice. Pakujte tako da u jednoj vrećici bude jedan dio proizvoda koji možete koristiti odjednom - tako je praktičnije. Ispustite vazduh iz pakovanja, čvrsto zavežite kese, a zatim stavite pakete u komoru za super zamrzavanje na 2-3 sata. Ako u zamrzivaču imate druge vrste gljiva, bolje je da potpišete pakete kako ih kasnije ne biste pobrkali. Nakon 2-3 sata prebacite vrećice u običan odjeljak zamrzivača.
Kako se kuvaju vrganji?
Vrganji su univerzalni, prave ukusne grickalice - paštete, kavijar, soljene, kisele, pržene, pečene, supe. Za kiseljenje se biraju ili male gljive ili se koriste samo klobuke, izrezane na nekoliko fragmenata. Vrlo je važno da vrganj nema ni najmanji znak kvarenja. Noge vrganja najčešće se koriste za pripremu kavijara od gljiva - ovo je zaista kraljevska poslastica, a također se prže. Vrijeme prženja vrganja, koje su prethodno prokuvane, je 15 minuta.
I naravno, ove pečurke su dobre kad su soljene. Od pamtivijeka, domaćice su ih solile u bačvama u velikim količinama, ova tradicija je preživjela do danas. Teško da neko može odbiti tako ukusan zalogaj. Za supu je bolje uzeti sušeni proizvod, jer ima bogatiju aromu i ukus. Osušeni vrganji se prvo namoče, dobro opere, a zatim prokuha.
Vrganji su za mnoge luksuz, ali ako ste ih već uspjeli sakupiti u šumi, onda je važno da tačno znate šta ćete s njima, kako ih preraditi i pripremiti za skladištenje. Imajte na umu da se proizvod brzo kvari, stoga nemojte odlagati čišćenje, pranje i dalju obradu gljiva za kasnije.
Nije teško. Morate birati između njih zdrave, svježe i robusne. Prvo se sortiraju od lišća, zemlje i iglica. Pranje se ne preporučuje jer će gljiva potamniti. Rasporedite ih prema veličini. Možete u potpunosti osušiti bjelanjke tako što ćete odrezati zaprljanu nogu. Vrijedi napomenuti da se korijenje također može sušiti. Vrganji su veoma aromatični. Mogu se koristiti za čorbu od kupusa, boršč, hodgepods, razne umake. Dodaju se i mljevenom mesu za pite, zraz i sarmice. Pre nego što počnete da kuvate sušene vrganje, morate ih namočiti u vodi. Nakon namakanja, juha se ne izlijeva, već se koristi za razrjeđivanje juhe ili sosa. Pečurke treba da budu u vodi 20-30 minuta. Po izgledu možete odrediti njihovu spremnost - gljive poprimaju svoj izvorni oblik i dobivaju vlagu. Nakon toga možete početi raditi s njima u kuhinji.
Svježe i kuhanje i savjeti
Ako imate na raspolaganju svježe gljive i ne želite ih sušiti, možete ih koristiti za zamrzavanje. Da biste to učinili, bjelanjke se moraju sortirati, očistiti od igala i prljavštine, a kičma se mora odrezati. Pečurke nasjeckajte na komadiće, rasporedite u vrećice i sakrijte u zamrzivač. Zimi, kada poželite jelo poput supe, možete ih umočiti direktno u lonac s kipućom vodom. Ne ocijedite prvu čorbu, bit će providna i mirisna.
Najlakši je slučaj sa svježim gljivama. Dovoljno ih je oguliti i odrezati korijen, nakon čega se mogu koristiti za kuhanje i prženje. Još jedna mala nijansa: tokom kuhanja nemojte koristiti previše začina i bilja. To će pokvariti aromu vrganja. Najbolje je ograničiti se na biber i sol. Svježe, smrznute ili sušene gljive mogu se pripremiti na mnogo različitih načina. Nudimo nekoliko jednostavnih recepata.
Vrganji: recepti
Napravite neobičnu salatu od vrganja. Za to će vam trebati:
Tehnologija kuvanja
Ako koristite sušene vrganje, kuhanje morate započeti namakanjem. Sveže možete jednostavno sitno iseckati. 20 grama suvih pečuraka preliti sa 125 ml vode. Potopite sat vremena. Čim pečurke nabubre, ocijedite tečnost u drugu posudu i sitno ih nasjeckajte. Nemojte prazniti vodu. Paradajz oprati, iseći na 4 dela. Zelenje operite, lagano osušite i sitno nasjeckajte. Luk i beli luk iseckati na kockice. Otopite puter i na njemu prodinstajte luk. U to ulijte vodu od pečuraka. Dodajte začinsko bilje i vrganje. Kuvanje će potrajati malo - dovoljno je da se hrana kuva 5 minuta. Zatim začinite sirćetom, iscijedite malo (oko kašičice) limunovog soka, posolite, stavite biber. U posebnom tiganju na maslinovom ulju propržite kockice belog hleba. Trebalo bi da budu hrskave. U zdjeli za salatu pomiješajte paradajz, krutone, bijeli luk, peršun, luk i vrganje. Poslužite salatu.
Rezanci sa vrganjima
Juha od vrganja će se pokazati mirisnom i ukusnom. Za rezance će vam trebati:
Tehnologija kuvanja
Operite meso. Zaliti sa malo vode (dovoljno za kuvanje) i staviti na vatru. Kada je gotovo, izvadite i ohladite. Procijedite juhu. Vrganje prelijte vrelom vodom. Čim nabubre, ocijedite vodu iz njih i stavite da prokuva. U to stavite meso narezano na tanke kriške, vrganje, đumbir. Ubacite rezance ili rezance, posolite, dodajte soja sos. Umutite jaja. Kada supa počne da ključa, sipajte ih u čorbu i dobro promešajte. Ponovo prokuvajte i sklonite sa vatre. Sipajte supu u činije, pospite začinskim biljem.
Fried
Ovo je izdasno i ukusno jelo od krompira, gljiva i mesa. Za to će vam trebati:
Tehnologija kuvanja
Meso narežite na komade težine oko 100 grama. Pržite na puteru od otopljene masti. Pečurke namočite ili, ako uzimate svježe, prokuvajte ih. Izvadite meso iz tiganja i prebacite ga u lonac debelih stijenki ili keramičke porcije. Oguliti i iseckati luk, šargarepu, krompir. Na ulju propržite šampinjone sa lukom. U šerpu na meso stavite sloj krompira, šampinjona sa lukom, šargarepe. Ulijte. Posolite, pobiberite. Možete staviti lovorov list. Stavite u rernu i dinstajte dok ne omekša. Ovaj način kuhanja vrganja traje oko 1-1,5 sati. U gotovo jelo stavite kiselu pavlaku, pospite začinskim biljem i poslužite.