Sziasztok kedves olvasóink! Hogyan szüreteld be a finom nyári bogyókat télre? Ön még mindig gördülő bankok, hozzátéve egészséges bogyók cukor vagy ecet? Vagy lekvárt főzni? Eközben a legbiztonságosabb és A helyes út fagyosak az üresek. Nézzük meg, hogyan kell lefagyasztani a bogyókat a téli asztalra, hogy ne csak az ízét és színét, hanem szinte az összes vitamint is megőrizzük.
Tehát a bogyók téli fagyasztása otthon egy teljes lépésről lépésre.
Nincs belőlük olyan kevés:
Minden bogyó lefagyasztható. Abszolút bármilyen!
De érettnek és épnek, sérülésmentesnek kell lenniük. A túlérett bogyók nem megengedettek - a mosási folyamat során szétrepedhetnek, és tönkretehetik az egész tételt.
A szín is számít. Világosnak és egyenletesnek kell lennie.
Nos, ideje előkészíteni a bogyókat a fagyasztásra.
És egyáltalán kell mosni?
Szükséges. Minden, kivéve a zsenge málnát. Ha kimosod, a fagyban „kiterül”. Az sem valószínű, hogy meg tudja mosni az erdei szamócát, ezért jobb, ha nem vásárolja meg, hanem maga gyűjti össze. Akkor még mosogatni sem kell.
A legjobb a zuhany alatt mosni - egy hideg vízsugár. Ismételje meg többször.
Az eljárás után helyezze a hálóra a kiváló minőségű csomagoláshoz. Használhat szűrőedényt is, de ha többször is meg akar fagyasztani, akkor költsön pénzt hálóra.
És nincs forrásban lévő víz! Nemcsak a mikrobákat, hanem a vitaminokat is elpusztítják.
Amikor a víz üveg, a bogyókat pamutszalvétára kell helyezni - mindig egy rétegben, lehetőleg kis távolságra egymástól. Hagyjuk állni másfél órát.
Fontos! Ha nem szárítjuk eléggé, akkor a fagyáskor jéggé alakuló víz megnövekszik és károsítja a bogyókat. És ha sok víz maradt, akkor az egyes másolatok helyett rendetlenséget kaphat.
És a sérült héj miatt nem marad meg minden vitamin. Egyszóval jól szárítsa meg.
A megállapodás szerint a málna és a „húga” szeder esetében ezt a 2 szakaszt kihagyjuk. A következők rá is igazak.
Szeretné megnövelni az eltarthatóságot, és a legjobb minőségű bogyókat szeretné elérni? Akkor ne legyen lusta lehűteni a fagyasztás előtt.
Ehhez veszünk egy tálcát, és szorosan ráhelyezzük a bogyókat (de természetesen nem kell összetörni őket - csak itt már nincs szükség a távolságra). Nagyszerű, ha a tálca lyukakkal rendelkezik - így a felesleges nedvesség durranással távozik.
A tálcát hűtőbe tesszük (nem, nem hidegbe!) pár órára.
A hűtőszekrényből a tálcát simán áthelyezik a fagyasztóba - már 3-4 órára.
Ennek a szakasznak a célja a bogyók lefagyasztása, megakadályozva, hogy összetapadjanak. Nem hagyhatja tálcán tárolni - így a bogyók felszívják a szagokat, és ez nem higiénikus.
Nos, várj? A bogyókat kiszedjük, és a tálcáról egy zacskóba vagy más tárolási edénybe öntjük.
Itt még néhány manipulációt végezhet.
Ha farkú bogyóról van szó (például mindenki által kedvelt eper), akkor a farkokat (csészeleveleket) fagyasztás után eltávolítjuk. Ezt a lehető leggyorsabban meg kell tenni. A csészelevelek fagyasztás utáni eltávolítása megakadályozza a lé kifolyását.
A vitaminok legteljesebb tartósítása érdekében a ribizli és a homoktövis közvetlenül gallyakkal lefagyasztható, majd az előfagyasztás után eltávolítható. Egy grammot sem veszít a gyümölcslevéből és előnyeiből.
Kellemesen meg fog lepni. Ha mindent a leírt szabályok szerint csinált, a bogyókat 8-9 hónapig tárolják. És ez annak ellenére, hogy otthon megfagytak. Ez nagyszerű, igaz?
Előhűtés nélkül sokkal rövidebb az időtartam - itt már 6 hónap a határ.
Sok információ? Igen, először úgy tűnhet. De az Ön kényelme érdekében készítettünk egy rövid emlékeztetőt - lépésről lépésre recept(ami természetesen nem zárja ki az egyes szakaszok részleteit).
Tehát a bogyók fagyasztásához szüksége van:
Egyáltalán nem nehéz, igaz? Könnyebb, mint a lekváros fazék körül ugrálni. És mennyivel hasznosabb! Nos, ha nincs elég édessége, akkor adhat hozzá egy kis cukrot - ez még mindig kevesebb lesz, mint a lekvár főzésekor.
És fagyasztott bogyókból is könnyen főzhetsz - hagyd kicsit felolvadni, és turmixgépben keverd össze tejjel és mézzel.
Bár a bogyók szezonális termék, a fagyasztás egész évben lehetőséget ad arra, hogy fogyasztjuk őket. Tehát fagyassza le és étkezzen egészségesen! Ha ez a cikk hasznos volt az Ön számára, mondja el barátainak és barátnőinek a közösségi hálózatokon - ez a téma nagyon releváns. Boldog és egészséges befőzést!
Mini tippek a fogyáshoz
Csökkentse az adagokat harmadával – ez segít az építkezésben! Röviden és lényegre törően :)
Tegyél kiegészítőket vagy hagyd abba? Amikor ez a kérdés felmerül, mindenképpen ideje abbahagyni az evést. Ez a test jelez a közelgő telítettségről, különben nem lennének kétségeid.
Ha hajlamos a túlevésre esténként, vacsora előtt vegyen egy meleg zuhanyt. 5-7 perc, és máris teljesen más a hangulatod és hozzáállásod az ételekhez. Próbáld ki – működik.
Bármilyen ízletes is az étel, még sokszor fogod megenni. Nem ez az utolsó étkezés az életedben! Emlékeztesd magad erre, amikor úgy érzed, hogy nem tudod abbahagyni, és görcsösen nyelsz darabról darabra.
A vitaminokban gazdag bogyók hasznosak minden gyermeknek, és a terhesség alatti nőknek, és a diétázóknak, sőt mindenkinek. Célszerű nem csak a szezonban minden nap enni, hanem egész évben. A gyümölcsök minden értékes tápanyagának hosszú távú megőrzésének kiváló módja a mélyhűtési módszer.
Úgy tűnik, a bogyók fagyasztása nagyon egyszerű. A puha gyümölcsök azonban gondos kezelést igényelnek a betakarítás során. Vannak a bogyók megfelelő fagyasztásának titkai és szakértői tanácsok, amelyeket be kell tartania a cél elérése érdekében.
Hozzávalók
Adagok: - +
adagonként
Kalória: 51 kcal
Fehérjék: 1,25 g
Zsírok: 0,42 g
Szénhidrátok: 10,02 g
40 perc. Videó recept Nyomtatás
A bogyókat megfelelően elő kell készíteni - ki kell válogatni, meg kell tisztítani a törmeléktől, majd alacsony nyomású víz alatt meg kell mosni. Kivéve a málnát, mert lefagyva zabkává válik.
Ezután a gyümölcsöket egy rétegben szalvétára, papírra vagy pamuttörlőre fektessük úgy, hogy távolság legyen közöttük. 1,5-2 órát állni hagyjuk, hogy teljesen megszáradjanak, és egy csepp nedvesség se maradjon. Ezt a lépést semmi esetre sem hagyhatja ki, mert a jéggé váló víz térfogata megnő, és összetörheti a fagyasztott gyümölcsöt.
Annak érdekében, hogy a bogyók a lehető leghosszabb ideig megőrizzék vitaminjaikat és tápanyagaikat, a legjobb, ha fagyasztás előtt kicsit lehűtjük őket. Ehhez öntse a gyümölcsöt egy edénybe, és küldje el a hűtőszekrénybe 2 órára. Az előhűtésnek köszönhetően a fagyasztás során omlósak maradnak, és nem válnak zabkává.
2 óra elteltével a bogyókat műanyag edényekbe vagy műanyag zacskóba osztjuk és fagyasztóba tesszük. A különböző típusú bogyók egymástól elkülönítve vagy együtt is tárolhatók. Ez kizárólag az Ön preferenciáitól függ.
Tetszett a recept?
Flancos! Meg kell javítani
Fokozott érdeklődésre tart számot az a kérdés, hogy a fagyasztott bogyók egészségesek-e. Megállapítást nyert, hogy tulajdonságaikban nincs különösebb különbség a frissekhez képest. Ezt a használat során figyelembe kell venni. Az elkészített termék előnyei a fagyasztás típusától és a bogyók fajtájától függenek.
Például a málna, a viburnum, a csipkebogyó és a fekete ribizli bármilyen formában kiváló gyógyszer az influenza és a megfázás időszakában, az áfonya rendkívül hasznos a látás szempontjából, az áfonya pedig különféle szívbetegségek esetén ajánlott. Az vörösáfonyát máj- és vesebetegségek, neurózis, alacsony savasságú gyomorhurut, magas vérnyomás kezelésére használják. Az öregedésgátló arcmaszkok összetevőjeként is használják. A fagyasztott bogyók közötti különbség minden esetben csak a belőlük készült gyógyszerek elkészítésének módja lesz.
Sok szakértő azzal érvel, hogy szezonon kívül sokkal hasznosabb a fagyasztott bogyók fogyasztása, mint a meleg országokból hozott bogyók. A blankok nagy előnye az alacsony kalóriatartalom, ellentétben a befőttekkel, lekvárokkal, sok cukrot tartalmazó befőttekkel. Ezért a fagyasztott bogyók biztonságosan díszíthetik a menüt azok számára, akik fogyásról álmodoznak.
Ami a kárt illeti, ha valakinek ellenjavallt a friss málna vagy például az áfonya, akkor azt nem szabad fagyasztva fogyasztani. Cukorbetegség esetén nem árt az óvatosság. Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a bogyók, különösen a vörösek, meglehetősen erős allergén, és a fagyasztott bogyók sem kivételek. Ezért, ha hajlamos az allergiára, apránként kell alkalmazni, gondosan figyelemmel kísérve a szervezet reakcióját.
A hőkezelés során, mint tudod, minden bogyó és gyümölcs elveszít valamennyit hasznos anyagok. Ezért sokakat érdekel, hogy a vitaminokat tárolják-e a fagyasztott bogyókban? A szakértők úgy vélik, hogy határozottan - igen. Persze nem teljes erőbedobással, de kicsik a veszteségek. A fagyasztás lehetővé teszi a termék hasznos tulajdonságainak 90%-os megőrzését. Az ízét sem befolyásolja.
Ez nagy plusz, mivel a bogyók sok B-, C-, A- és vitamincsoportot tartalmaznak ásványok, amelyek egyszerűen szükségesek télen, amikor az emberi szervezet kimerült és beriberiben szenved.
A sokkoló fagyasztás lehetővé teszi, hogy a bogyók közelebb maradjanak az eredetihez kinézet, ízminőségek és a vitaminok és ásványi anyagok teljes készlete. Ez a fajta készítmény csak akkor érhető el otthon, ha a fagyasztón gyorsfagyasztás funkció van.
Főzési idő: 30-40 perc
Adagok: 10
Főzési idő: 30-40 perc
Adagok: 10
Főzési idő: 50 perc
Adagok: 10
Télen csak a burgonyapürét kell kiolvasztani és különféle ételekhez használni. Készíthet például turmixot vagy mártást palacsintához vagy palacsintához, hozzáadhatja a keveréket a turmixokhoz.
A háziasszonyok gyakran gondolkodnak azon a kérdésen, hogy szükséges-e a bogyókat blansírozni a fagyasztás előtt? Általában a zöldségek átmennek ezen a szakaszon, de a zsenge gyümölcsöknél ez nem szükséges. A kivétel néha a sárgabarack. De emlékeznünk kell arra, hogy bizonyos vitaminok elvesznek a blansírozás során.
Fagyasztáshoz csak friss bogyós gyümölcsöket használunk, ezeket a betakarítás után néhány órával célszerű elkészíteni. Így megmarad a maximális vitaminmennyiség. A túlérett gyümölcsök nem alkalmasak, kiolvasztás után „kása” lesz.
A fagyasztásos tárolás időtartama befolyásolja a termékben lévő tápanyagok mennyiségét.
A bogyókat (egészben vagy pépesítve) a legjobb, ha kis adagokban fagyasztják le, egy elkészítéshez. Ha különböző típusok a bogyókat egymástól elkülönítve tároljuk, majd a munkadarab fagyasztóba helyezése előtt célszerű minden edényt aláírni. Könnyebb a címkék elkészítése, ha feltüntetjük rajtuk a termék nevét, a fagyasztás dátumát és hónapját. Akkor a jövőben könnyen megtalálhatja a fagyasztóban pontosan azt, amire szüksége van.
A legjobb, ha a bogyókat fokozatosan olvasztja fel, mikrohullámú sütő és forró víz használata nélkül. A kezdéshez csak helyezze át a kívánt tartályt a hűtőszekrénybe, akár egy éjszakán át. Amikor megolvad, folytassa a leolvasztást a szobahőmérséklet. Kivételt képez a püré, amelyet akár mikrohullámú sütőben is fel lehet melegíteni, ha szószként (lekvár vagy sűrített tej helyett) használjuk. De turmix készítésénél a részben felolvasztott bogyókat vagy burgonyapürét is turmixgépbe teheti, így maximum vitamint takaríthat meg a kiolvasztáskor.
A bogyós fagyasztás tárolási időtartama körülbelül 8 hónap. Azonban ezen időszak után nem romlanak, és nem veszítik el ízletesség. Az egyetlen negatívum az, hogy a gyümölcsök idővel elveszítik hasznos tulajdonságait.
Tároláskor jobb, ha nem engedjük meg a bogyók közvetlen érintkezését hideg levegővel. mélyhűtő. Emiatt kiszáradhatnak, emellett elnyelik az idegen szagokat.
A bogyók fagyasztásának leggyakoribb csomagolása a műanyag edények és műanyag zacskók. De továbbra is használhatsz például eldobható poharakat. A fedők hiánya nem probléma, egyszerűen csak fóliába csomagolják. Ez a módszer pontosan kis adagokban kényelmes. A szükséges termék mennyiségétől függően egy vagy több csészét is felolvaszthat. A bogyók újrafagyasztása nagyon nem kívánatos, ezért jobb, ha a teljes kiolvasztott részt azonnal felhasználja.
Ha nincs kéznél semmi, lefagyaszthatja a gyümölcsöket üvegedényekben, sőt palackokban is. Sokan attól tartanak, hogy az ilyen edények a fagyasztóban vagy a leolvasztásban szétrobbannak. Ha nem tölti meg a tetejéig, és nem zárja le szorosan ezt az edényt fedővel, akkor minden rendben lesz.
Oldalunkon rengeteg videó, fotó, kép található lépésről lépésre leírás receptek – nekik köszönhetően meg tudod csinálni hasznos üresekés finom ételeket.
A fagyasztott bogyókat télen az egyik legjobb vitaminforrásnak tekintik. A fagyasztási folyamat nagyon gyors és nem fáradságos. De micsoda eredmény! Végül is sok recept létezik különféle ételek és italok elkészítésére ilyen félkész bogyós termékekből. Kompótok, turmixok, piték és felfújták, mindenféle desszert – mindez tökéletesen változatossá teszi a téli étrendet. És kedvenc bogyóinak íze újra és újra egy forró, napsütéses nyárra fogja emlékeztetni.
Tetszett a recept?
Flancos! Meg kell javítani
A friss bogyók és gyümölcsök felejthetetlen íz- és illatát kapjuk. Az édes eper, a lédús cseresznye, a bársonyos őszibarack és a telt alma tele van energiával és vitaminokkal. Lehetetlen elhaladni mellettük, lélegzetelállítóan édes aromát árasztanak. És testünknek egyszerűen szüksége van erre a természetes ízre.
De sajnos azt veszed észre, hogy elmúlt az eperszezon, és nem ettél eleget belőle, hiányzik a meggybefőtt és a málnás pite. Esős ősszel és hideg télen pedig egyre gyakrabban jönnek elő ilyen nyári emlékek. Ne keseredj el idő előtt, mert a bogyók és a gyümölcsök ízét már az őszi-téli időszakban is meg lehet tapasztalni, csak helyesen kell használni, amit a természet ad nekünk.
a legtöbben a legjobb mód a romlandó bogyók és gyümölcsök táplálkozási tulajdonságainak és ízének megőrzését a fagyasztásnak tartom. Volt idő, amikor nyáron csak tartósítottam, szárítottam és főztem lekvárt. De miután a házban megjelent egy nagy hűtőszekrény, hatalmas fagyasztóval, úgy döntöttem, hogy megpróbálom lefagyasztani a friss bogyókat és gyümölcsöket. És végül nem csalódtam.
Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan készítsünk zöldségeket és gyümölcsöket télre fagyasztással, hogyan osszuk el a tárhelyet ésszerű módon, és más fagyasztási titkokat.
Nem csak nyáron, hanem télen is szeretné élvezni a természet nagylelkű ajándékait zöldségek, gyümölcsök és bogyók formájában. Télen a szupermarketekben persze ha nem is mindet, akkor szinte minden fajtát meg lehet vásárolni friss zöldségek, bogyók vagy gyümölcsök, de ezek minősége nem lesz a legjobb.
Télre üvegesben is főzhet savanyúságot, befőtteket, lekvárokat és egyéb készítményeket. Ez a lehetőség azonban nem mindenki számára megfelelő. Egyes háziasszonyok nem szeretnek sokáig vacakolni a konyhában, másoknak nincs idejük. A savanyúság sem biztos, hogy bevált, sokan tudják, hogy a tartósított dobozok néha felrobbannak. Ráadásul sokaknak egyszerűen nincs helyük a konzervdobozok tárolására. És a legutolsó érv - az összes vitamin eredeti formájának megőrzése nem fog működni.
házi zöldségek
Sok háziasszony a zöldségek fagyasztását részesíti előnyben. Egy nagy fagyasztóval különféle egészséges és ízletes zöldségeket készíthet. Nem lesz azonban felesleges megismerkedni a fagyasztás fortélyaival, nehogy véletlenül egy étvágygerjesztő zabhoz jussunk az egészséges zöldségek helyett.
Így, zöldségek listája ami lefagyasztható:
A fehérrépa, a retek, a saláta nem fagyasztható.
A legtöbb zöldséget fagyasztás előtt blansírozni kell, vagyis rövid időre forrásban lévő vízbe kell mártani, majd gyorsan le kell hűteni. Például, cukkini, kelbimbó, padlizsán, spárgabab, zöldborsó, kukorica blansírozni kell.
Paradicsom, uborka, brokkoli, gomba nem kell forrásban lévő vízbe meríteni. kicsi koktélparadicsom egészben is tárolható, csak néhány szúrást kell végezni, hogy a gyümölcs ne törjön ki a fagytól. A nagy paradicsom szeletelhető vagy pépesíthető. Az uborkát sem szabad egészben tárolni, apró kockákra vagy szívószálakra vágni.
Lefagyaszthatod a burgonyát, hagymát, sárgarépát, céklát is. De érdemes elgondolkodni azon, hogy racionális lesz-e? A fagyasztó általában kicsi, és a szezonális zöldségek mindössze fillérekbe kerülnek, és hosszú ideig hideg nélkül tárolják. Jobb, ha lefagyasztasz valamit, amit télen nem tudsz megvásárolni.
A zöldségeket fagyasztás előtt meg kell mosni és szárítani. Tartályként lezárt tartályok vagy zacskók alkalmasak. A tömítettség megakadályozza a közeli termékekből származó idegen szagok felszívódását. Például a kapor erős szagot áraszt, amely más zöldségekbe vagy bogyókba is beszívódhat.
Kényelmes a zöldségkeverékek lefagyasztása, hogy később különféle ételeket készíthessen. A keveréket jobb kis adagokban lefagyasztani, hogy később ne verjünk le egy darabot a fagyasztott masszából, hanem egyszerre vegyük el a kész adagot.
Vegyes zöldség opciók:
Fontos: A fagyasztott zöldségek és gyümölcsök a fagyasztóban legfeljebb egy évig tárolhatók.
Zöldeket is lefagyaszthatunk, amit aztán egy kicsit levesekhez, salátákhoz vagy főételekhez adhatunk.
A zöldek többféle kombinációban is lefagyaszthatók. Például:
Fontos: A zöldeket külön kell tárolni. Ne keverje a zöldeket más zöldségekkel, különben az ízek összeérnek.
Levesekhez a következő zöldségkeverék alkalmas:
Ugyanezek a keverékek más ételekhez is hozzáadhatók, mint pl rizottó, ragu, zöldséges rakott.
Élvezheti az egészséges pörköltet, ha lefagyasztja:
Ezenkívül burgonyát, hagymát, sárgarépát, fehér káposztát feltétlenül adnak a pörkölthöz.
A pörkölt különféle zöldségek keveréke, ezért nem szükséges szigorú receptet követni. Ha nem rendelkezik egy összetevővel, könnyen helyettesítheti egy másikkal. A lényeg, hogy többféle zöldség legyen az edényben.
Fontos: Sokakat érdekel a kérdés, hogy fel kell-e olvasztani a zöldségeket főzés előtt? Nem, ezt nem lehet megtenni.
Ha felolvasztja a zöldségeket, a főzés során elveszítik formájukat és pépessé válnak. Ezért azonnal küldje el a zöldségeket a fagyasztóból a serpenyőbe. Ily módon illatosak, szépek és egészségesek maradnak.
A téli borscs sokszor ízletesebb és egészségesebb lesz, ha előre gondoskodik az öntetről.
borscs öntet recept:
Hasznos lesz petrezselyemÉs Kapor fűszerként csak a zöldeket tároljuk külön.
Mossa meg, szárítsa meg, aprítsa fel, reszelje le és keverje össze az összes hozzávalót. Csomagolja a kötszert egyedi zacskókba, csak egyszeri használatra.
Ez a módszer nemcsak az illatos borscs télen történő főzésében, hanem a családi költségvetés megtakarításában is segít.
Töltött paprika- ízletes és egészséges étel, de teljes mértékben csak szezonban, azaz ősszel élvezheti. De ha lefagyasztja a paprikát, akkor az év bármely szakában elkészítheti kedvenc ételét.
Egyes háziasszonyok paprikát töltenek, majd a fagyasztóba küldik. Ez a módszer jó, de sok helyet foglal a fagyasztóban.
Van egy másik módszer:
A paprikaszeletek salátákhoz, pörköltekhez, levesekhez és egyéb ételekhez alkalmasak. Ebben a formában sokkal kényelmesebb tárolni, mint egészben.
Ha a családban kisbaba születik, vagy utánpótlás várható, a fiatal anyának meg kell zavarnia a házi zöldségek kiegészítő táplálékként való elkészítését.
A kiegészítő táplálékokat a baba életének 5-6 hónapjában kell bevezetni, ha a gyermek az szoptatás. Ha a gyermek adaptált keveréket eszik, akkor a kiegészítő élelmiszereket korábban - a 4. élethónapban - be kell vezetni.
Ha ez az időszak téli vagy tavaszi időre esik, akkor a fagyasztott zöldségek életmentővé válnak a kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor.
A baba etetéséhez a következő zöldségeket fagyaszthatja le:
Miután a baba elkezdi enni a tört zöldséget, bevihet egy kis fényt zöldséglevesek. Ehhez előre fagyassza le:
vitaminokés a természetesség - ez a legfontosabb előnye a zöldségek etetési fagyasztásának. Feltéve, hogy biztos abban, hogy a zöldségeket nem kezelték vegyszerekkel, és nem a saját kertjében termesztették.
Bármilyen gyümölcsöt és bogyót lefagyaszthat:
A zöldségek, gyümölcsök és bogyók mellett lefagyaszthatja. Mielőtt a fagyasztóba küldené, alaposan mossa meg és szárítsa meg a gyümölcsöket és bogyókat.
A gyümölcsök és bogyók újrafagyasztása lehetetlen. Először is zabkává alakulnak, másodszor pedig elveszítik minden hasznos tulajdonságukat.
Készíthet pépesített bogyókat és fagyaszthat ebben a formában, cukorral vagy anélkül – választása szerint.
A fagyás másik módja száraz. Helyezze az előkészített bogyókat vagy gyümölcsöket vékony rétegben egy felületre, például egy deszkára. Fagyassza le így, majd küldje el a bogyókat a zacskóba, engedje ki belőle a levegőt.
A finom bogyókat, például az epret és a málnát lehetőleg edényben kell tárolni, hogy a bogyók ne sérüljenek meg.
Az almát szeletekre lehet vágni. Az apró és húsos gyümölcsöket (szilva, sárgabarack, cseresznye) egészben és magjával együtt tároljuk.
Télen fagyasztott gyümölcsökből és bogyókból illatos kompótokat, gyümölcsitalokat főzhet, gyümölcsöket adhat joghurthoz vagy zabkásához.
Ne feledje, hogy az érett és ép gyümölcsöket le kell fagyasztani. Formázzunk kis adagokat a bogyókból, és használjunk egy zacskót egy elkészítéshez.
Gyümölcsök és bogyók keverékei:
Fontos: A legtöbb modern hűtőszekrény nem igényel leolvasztást, de ha ezt meg kell tennie, csomagolja be a fagyasztott zöldségekkel és gyümölcsökkel ellátott tartályt egy vastag takaróba, hogy az üres daraboknak ne legyen ideje leolvasztani. Télen a fagyasztást ki lehet vinni az utcára vagy az erkélyre.
A gyümölcsök, bogyók és zöldségek fagyasztása előnyös és gyors út beszerezzen minden hasznos vitamint télen, és élvezze a nyár ízét. De ne felejtse el betartani a fagyasztás szabályait a vitaminok és az íz megőrzése érdekében. Ebben a témában megtekinthet egy videót, és sok hasznos információt megtudhat a zöldségek és gyümölcsök fagyasztásáról.
Kétségtelen, hogy nincs jobb a friss zöldségeknél és gyümölcsöknél. És a bennük lévő vitaminok, és mikroelemek és mikrotápanyagok. De most vége a szezonnak, és vagy lekvárt készítünk, salátákat és egyéb készítményeket készítünk a télre, vagy elmegyünk a szupermarket zöldségosztályára vitaminért... A lekvárok és savanyúságok természetesen jók, de sajnos ott kevés hasznos dolog maradt ott. És azok a gyümölcsök és zöldségek, amelyek egész évben a polcokon vannak, szintén kétségesek - ki tudja, hol és hogyan termesztik... De van egy kiút - az otthoni fagyasztás.
A fagyasztás talán a legjövedelmezőbb és legkényelmesebb módja a befőzésnek. Ítélje meg saját maga - ezzel a módszerrel nem használ ecetet, sót vagy magas hőmérsékletet, amelyek szinte az összes vitamint elpusztítják. Igaz, fagyasztáskor bizonyos mennyiségű vitamin is elvész, de ezek a veszteségek összemérhetetlenek a forralással, savanyítással. Van még egy mínusz - sajnos a termékek színe és alakja elveszett. De ha nem érdekel, hogy milyenek lesznek a kerted bogyói, akkor ez a cikk neked szól.
Persze akinek hatalmas a fagyasztója, az szerencsés. De még egy közönséges hűtőszekrényben is sok hasznos zöld, gomba és egyéb édesség elfér a dachából.
Számos fagyási szabály létezik:
. A friss és érett, sűrű, nem deformált termékek alkalmasak fagyasztásra;
. A zöldségeket és a gyümölcsöket fagyasztás előtt alaposan meg kell mosni és meg kell szárítani – ha ezt nem tesszük meg, az összes fagyasztott termék étvágytalan csomóvá fog összetapadni;
. A legtöbb zöldséget fagyasztás előtt blansírozni kell. A blansírozás rövid ideig tartó forralás forrásban lévő vízben vagy gőzölés, amelyet gyors lehűtés követ. A blansírozás elpusztítja az oxidatív enzimeket, amelyek mellékízt és elszíneződést okoznak.
. A fagyasztott élelmiszereket szorosan be kell csomagolni fedővel vagy műanyag zacskóba. Minél sűrűbben vannak csomagolva a termékek, annál kevesebb nedvesség párolog el a tárolás során.
. A tartályokat és zsákokat le kell zárni.
. Kívánatos a termékeket kis tételekben lefagyasztani - hogy azokat egyszerre lehessen használni. Tehát egy hatalmas zöldség- vagy bogyós csomag helyett jobb, ha egyszerre több aprót készít. A fagyasztást nem éri meg újra lefagyasztani, ez csak a termék átadása lesz.
. A fagyasztó hőmérséklete nem haladhatja meg a -18ºС-ot, ebben az esetben a termékek akár egy évig is eltarthatók. A fagyasztás 0 és -8ºС közötti hőmérsékleten legfeljebb három hónapig tárolható.
Szinte mindent lefagyaszthat - a zöldektől a gombákig. Csak fehérrépát, retket, retket ne fagyasszunk le. Fagyasztott fűszernövények használatakor nem kell kiolvasztania őket, más termékekhez pedig feleannyi főzési idő szükséges. A fagyasztott zöldségek főzésének ideális módja a dupla bojler.
Lomb. Kapor, petrezselyem, sóska, hagyma toll, koriander, zeller stb. fagyasztás előtt alaposan megmossuk, megszárítjuk (ez fontos!) És felvágjuk. Az elkészített zöldeket zacskókba tesszük, összenyomkodjuk, hogy levegő jöjjön ki, a zacskókat szorosan megkötjük. A zöldek lefagyasztásának másik módja az, hogy kis adagokban vízben lefagyasztjuk. Ehhez a nedves zöldeket szorosan jégformákba csomagolják, vízzel öntik és lefagyasztják. Az így kapott jégkockákat zacskóba öntjük, és a fagyasztóban tároljuk. Használja kiolvasztás nélkül, dobjon 1-3 kockát a kész edénybe.
Uborka. Vágjuk szeletekre vagy szeletekre, szorosan csomagoljuk kis formákba, lezárjuk és lefagyasztjuk. A fagyasztott uborkát legfeljebb hat hónapig tárolják, salátákhoz használják.
Paradicsom. A kis koktélparadicsomokat egészben lefagyaszthatjuk, míg a nagy paradicsomokat szeletekre vágjuk, és ugyanúgy kezeljük, mint az uborkánál. Lefagyaszthatod a paradicsompürét.
Kaliforniai paprika. A töltelékhez használt paprikát egészben lefagyasztjuk, levágjuk a „fedelet”, és eltávolítjuk a magokat. Az elkészített paprikákat egymásba tesszük és lefagyasztjuk. Igaz, ezzel a módszerrel sok helyet foglalnak el. A paprika más módon is lefagyasztható, ha kockákra vagy csíkokra vágjuk, és szorosan műanyag zacskókba helyezzük. Ebben az esetben a paprikát 10-15 percig blansírozni kell, és szárítani kell.
Padlizsán. Fagyasztás előtt a padlizsánt 5-10 percig blansírozzuk, hagyjuk lecsepegni, felvágjuk és lefagyasztjuk.
Zöldbab mossuk meg, tisztítsuk meg, szárítsuk meg, vágjuk 2-3 cm-es darabokra és fagyasszuk le.
Zöldborsóömlesztve fagyasztva, mosás és szárítás után. A borsót tálcára öntjük, lefagyasztjuk, és szorosan megkötözve zacskóba töltjük.
kukorica tejes érettséget a csutkáról hántolják és ugyanúgy lefagyasztják, mint a borsót.
fehér káposzta szívószál formájában fagyasztva zsákokba rakják, a levegőt eltávolítják és szorosan megkötik.
Karfiol. A friss karfiol felső leveleit eltávolítjuk, a káposzta fejét virágzatra osztjuk. Kis mennyiséggel blansírozva citromsav 3 percig, hűtsük le és törölközőn szárítsuk meg. Zsákokba csomagolva és lefagyasztva.
Brokkoli- nagyon puha, ezért nem szükséges blansírozni. A brokkolit osztják virágzat, mossuk, szárítjuk és zsákokba rakjuk.
kelbimbó rövid blansírozás után (2-3 perc) lefagyasztva, tálcán lazán.
Cukkini és tök fagyasztás előtt kockákra vágjuk, a magokat eltávolítjuk, 10-15 percig forraljuk, szűrőedénybe tesszük, lehűtjük. Tedd zacskóba, távolítsd el belőlük a levegőt, szorosan kösd össze.
Sárgarépa és cékla megmosva, meghámozva, kis kockákra vágva vagy durva reszelőn bedörzsölve, kis tételben zacskóban lefagyasztva.
tök ugyanúgy lefagyasztva, mint a cukkini. Kockára vágjuk, a magokat eltávolítva 10-15 percig blansírozzuk, lehűtjük és zacskóba tesszük. A sütőtök durva reszelőn lereszelhető és kis adagokban lefagyasztható.
Almák. Az édes-savanyú almafajták alkalmasak fagyasztásra. Az almát alaposan megmossuk, meghámozzuk, a magházat eltávolítjuk. Vágjuk karikára vagy szeletekre, és mártsuk savanyított vagy sós vízbe, hogy ne sötétedjenek, de legfeljebb 20 percig. Az elkészített almát tálcára terítjük és tedd be a fagyasztóba. Amikor az alma kissé megdermedt, vegyük ki a tálcát, gyorsan válasszuk el egymástól a szeleteket és tegyük vissza a mélyhűtőbe a végső fagyasztásra. A fagyasztott almát műanyag zacskóba helyezzük, és szorosan megkötjük.
Eper, málna, szeder. Ezeket a bogyókat alaposan megmossák, megszárítják és ömlesztve tálcákon lefagyasztják. A bogyókat egy tálcára öntik egy rétegben. A fagyasztott bogyókat legjobb edényben tárolni – így nem gyűrődnek meg, és kiolvasztva megtartják formájukat.
Ribizli, egres stb. A bogyókat megmossuk, megszárítjuk és lefagyasztjuk, tálcára szórjuk. A kész bogyókat műanyag zacskókba öntik és szorosan megkötik. Bármely bogyó lefagyasztható püré formájában.
Sárgabarack, őszibarack, cseresznye, szilva.Ügyeljen arra, hogy kimagozzuk, lapos edényekben fagyasszuk le a kiengedett lével együtt. Az így kapott brikettet zsákokba rakjuk.
Gomba. Erős, nem férges vargánya, vargánya fagyasztásra alkalmas, vargánya, csiperkegomba, gomba, rókagomba. A gombát a betakarítás napján kell tárolni. Fagyasztás előtt a gombát gondosan kiválogatjuk, a sérült részeket levágjuk, és több vízben megmossuk. Az elkészített gombát törülközőn szárítjuk. A gomba nyersen, sütve, főzve és kész leves formájában is fagyasztható. A „nyers” módszerhez a nagy gombákat több részre vágják, a kicsiket egészben hagyják, sütőlapra fektetik és lefagyasztják. A fagyasztott gombát tartályba vagy zacskóba helyezzük. Ha fél a nyers gombát lefagyasztani, akkor előfőzheti, megsütheti vagy párolhatja. A megfőtt gombát szűrőedénybe dobjuk, lehűtjük és tartályokba rakjuk. Tegye ugyanezt a sült gomba. A párolt gombát lefagyaszthatjuk azzal az illatos folyadékkal együtt, amelyben főzték. És készíthet félkész gombalevest: forraljuk fel a világos gombát, öntsük a kihűlt húslevest a gombával együtt olyan edényekbe, amelyekbe élelmiszer-zacskókat helyeznek, és fagyasszuk le. Ezután vegye ki a zacskókat a tartályokból, és tárolja a levest tiszta brikettben.
A zöldségeket külön-külön lefagyaszthatjuk, vagy bármilyen választékban elkészíthetjük. Paprikás, hawaii vagy mexikói keverék, ratatouille, paella – mindezt magad is elkészítheted. A szükséges zöldségeket elkészítjük, meghámozzuk, megmossuk, kockákra vágjuk. Blansírozzuk le az összes zöldséget. A rizst vagy a babot, ha használtuk, félig főzzük. Itt van például több lehetőség az ilyen keverékekre. A legfontosabb, hogy te döntsd el, mit és mennyit teszel oda.
Rizs, zöldborsó, kukorica, paprika, hagyma, sárgarépa, csiperkegomba.
Paprikás:kaliforniai paprika, cukkini, zöldbab, paradicsom.
Mexikói keverék: sárgarépa, zöldbab, paprika, kukorica, padlizsán, vörösbab, zöldborsó, hagyma, zeller.
Falusi zöldségek: burgonya, kukorica, brokkoli, paprika, sárgarépa, hagyma, zöldbab.
"tavaszi" zöldségek: karfiol, brokkoli, kelbimbó, zöldborsó, sárgarépa, burgonya, hagyma.
Paella: padlizsán, paprika, rizs, borsó, kukorica, sárgarépa, cukkini, hagyma.
Guvech: padlizsán, paprika, hagyma, paradicsom.
Hawaii keverék: zöldborsó, kukorica, bors, rizs.
Lecho: paradicsom, paprika, cukkini, sárgarépa, hagyma.
Zöldek salátákhoz: uborka, kapor, zöldhagyma, petrezselyem.
Zöldek leveshez és másodfogásokhoz: kapor, petrezselyem, bazsalikom, zöldhagyma.
Zöldségpörkölt: karfiol, sárgarépa, zöldhagyma (fejjel), kapor, zöldborsó.
Borscht öntet:édes paprika, zöldhagyma (fejjel), csípős paprika, kapor, petrezselyem, fokhagyma.
Gomba leves: csiperkegomba vagy vargánya, sárgarépa, burgonya, hagyma.
Sóska leves: sóska, burgonya, sárgarépa, hagyma.
Borscs: cékla, káposzta, burgonya, sárgarépa, paradicsom, hagyma.
A zöldségkeverékeket kiolvasztás nélkül főzik, párolják vagy párolják serpenyőben minimális mennyiségű olajjal. A fagyasztott leveseket forrásban lévő húslevesbe vagy vízbe tesszük és rövid ideig forraljuk.
A fagyasztott bogyókat és gyümölcsöket úgy is elfogyaszthatjuk, vagy érdekes ételeket, italokat főzhetünk.
Újévi shake
Hozzávalók:
1 csésze fagyasztott bogyó
1 üveg pezsgő
1 üveg fehérbor
cukor ízlés szerint
Főzés:
Öntsük a bogyókat egy széles üvegpohárba, tegyünk cukrot ízlés szerint, öntsünk pezsgőt, hagyjuk állni 1-2 órát. Ezután felöntjük a borral, lehűtjük. Öntsük széles poharakba bogyós gyümölcsökkel.
jeges desszert
Főzés: a bogyókat vagy a bogyók keverékét turmixgépben őröljük meg cukorral, öntsük joghurtos üvegekbe és fagyasszuk le.
Főzés: enyhén kiolvasztjuk a fagyasztott bogyókat, keverővel vagy turmixgéppel habosra keverjük.
Ha gyümölcsöt vagy bogyót kell kiolvasztania, a legjobb, ha ezt fokozatosan, egy edényt vagy zacskót a fagyasztóból a hűtőszekrénybe helyezve teszi. Ezzel a módszerrel elkerülhető a megereszkedés.
Tartsd a nyarat a hűtőben, és légy vitaminokkal egész évben! Erre való az otthoni fagyasztás.
Larisa Shuftaykina