Küldje el jó munkáját a tudásbázisban. Használja az alábbi űrlapot

Diákok, posztgraduális hallgatók, fiatal tudósok, akik a tudásbázist használják tanulmányaikban és munkájuk során, nagyon hálásak lesznek.

Feladva: http://www.allbest.ru/

Költségvetési oktatási intézmény

középső szakképzés Udmurti Köztársaság

"Izsevszk Orvosi Főiskola

a Szovjetunió hőséről, F. A. Pushináról nevezték el

Az Udmurt Köztársaság Egészségügyi Minisztériuma "

Rossz szokások és ők társadalmi következményei

Elkészült

Andriyanova Regina Sergeevna

211 csoport 1. éves tanulója

A tanár ellenőrzi:

Sztolbov Anotolij Ivanovics

Izsevszk - 2014

Bevezetés

Az egészségre káros tényezőkről - részegség és dohányzás, alkoholizmus és kábítószer-függőség néha nagyon halkan és liberálisan beszélnek, és "rossz szokásokként" írják őket. A nikotint és az alkoholt "kulturális mérgeknek" nevezik. De ők, ezek a "kulturális" mérgek okoznak sok gondot és szenvedést - a családokban, a munkakollektívákban társadalmi gonoszt jelentenek a társadalom számára. Sőt, a rossz szokások következtében csökken a várható élettartam, nő a lakosság halálozási aránya, és alacsonyabb rendű utódok születnek.

Az egészséget negatívan befolyásoló tényezők között a dohányzás nagy helyet foglal el, amelynek káros hatása nem azonnal, hanem fokozatosan, fokozatosan hat.

A lakosság számos felmérése kimutatta, hogy sokan nem tudnak vagy nem tudnak eléggé a dohányzás veszélyeiről és minden következményéről.

A részegség mindenekelőtt az engedékenység, az ember személyes sértetlensége: akarat hiánya, nem hajlandó számolni az orvosok, a nyilvánosság véleményével és a tudomány adataival; ez önzés, lélektelen hozzáállás a családdal, a gyerekekkel szemben. Nincs mentség, és nem lehet mentség az ittasok számára.

A józanságnak társadalmunk minden tagjának és mindenekelőtt a hallgatói fiatalok életének normájává kell válnia. Vannak azonban olyan emberek, akik a "részegség" fogalmába csak az alkoholtartalmú italok szisztematikus, nagy mennyiségű felhasználását foglalják magukba, ezzel szembeállítva az úgynevezett "kulturális felhasználást". Van egy vélemény, hogy a mértékkel fogyasztott alkohol nem káros, és hozzájárul a megnövekedett munkaképességhez.

1. Alkoholizmus

1.1 Az alkohol emberi testre gyakorolt \u200b\u200bhatásainak jellemzői

Az alkohol vagy alkohol kábítószer-méreg, elsősorban az agysejtekre hat, megbénítva őket. A testtömeg 1 kg-jára jutó, 7-8 g tiszta alkohol adag végzetes az ember számára. Egy 75 kg súlyú felnőtt meghalhat 1 liter negyven fokos vodka bevételétől.

Krónikus alkoholmérgezésnél bekövetkezik az idegsejtek degenerációja, és ezzel egyidejűleg a tevékenység megszakad belső szervek - máj, vese, gyomor és belek. Az alkohol hozzájárul a tuberkulózis kialakulásához. A szisztematikus részegség hajlamosít különféle betegségekre, korai időskor kialakulásához vezet, lerövidíti az életet.

Még kis mennyiségű alkohol fogyasztása, a teljesítmény csökkenése gyors fáradtsághoz, távolléthez vezet, bonyolítja az észlelést és jelentősen gyengíti az akaratot. Igaz, egy részeg embernek fokozott hangulata van, és úgy tűnik számára, hogy jobban, gyorsabban kezdett dolgozni. Ez azonban azért történik, mert az alkohol gyengíti a fontos mentális folyamatokat az emberi agykéregben.

A legtöbb itató olyan családokban nőtt fel, ahol a szülők közötti kapcsolat kedvezőtlen volt, olyan családokban nőttek fel, ahol gyakran fogyasztottak alkoholt.

Számos közlekedési baleset alkoholfogyasztással kapcsolatos. Csehszlovák tudósok tanulmányai kimutatták, hogy egy bögre sör, amelyet a sofőr vett el távozása előtt, 7-szeresére növeli a hibája által okozott balesetek számát, amikor 50 g vodkát - 30-szor, és 200 g vodkát véve - 130-szor! Vannak, akik teljesen indokolatlanul csodaszernek tekintik az alkoholtartalmú italokat, amelyek szinte minden betegséget képesek gyógyítani. Eközben az orvostudomány bebizonyította, hogy az alkoholos italoknak nincs gyógyító hatása.

A gyenge akaratú emberek minden nehézség és nélkülözés, bánat és kudarc esetén minden esetben igénybe veszik az alkohol kísérteties segítségét, abban a reményben, hogy a jólét benyomását keltsék maguknak, ahelyett, hogy minden erejüket mozgósítanák a nehézségek leküzdésére. A vodkától való bánat nem csökken, de elvész az akaraterő, a harcképesség.

A tudósok bebizonyították: nincs biztonságos adag alkohol, már 100 g vodka 7,5 ezer aktívan működő agysejtet pusztít el.

1.2 Társadalmi és pszichológiai okok alkoholt inni

Mi az oka az alkoholtartalmú italok ilyen széles körű terjesztésének? Az egyik ezek közül maga az alkohol tulajdonságai, eufórikus hatása az öröm hangulatának megteremtésére. Ezért voltak az alkoholos italok a különféle ünnepek és rituálék nélkülözhetetlen tulajdonságai még a primitív közösségi rendszerben és az emberi társadalom fejlődésének későbbi szakaszaiban is.

Az alkohol elterjedésének másik, nem kevésbé fontos oka, hogy képes enyhíteni a feszültséget, megteremteni a jólét illúzióját. Az ember kezdi azt gondolni, hogy a nehézségeknek, a mindennapi nehézségeknek nincsenek nagy jelentőségű.

Az alkoholos italokkal való visszaélést kiváltó okok közé tartozik az ember társadalmi környezetének bonyodalma, a termelés és az ipari kapcsolatok bonyolódása. A társadalmi környezet komplikációinak egyik formája - a vidéki lakosság városokba költözése - az urbanizáció.

A hagyományos szezonális alkoholfogyasztást a vidéki területeken az úgynevezett szituációs alkoholfogyasztás váltja fel - kevésbé ellenőrzött, gyakoribb, és nem megszokott környezetben, hanem véletlenszerű helyeken történik.

A következő tényezők jelezhetők az alkoholizmus kialakulása szempontjából: neuropszichés instabilitás, kedvezőtlen társadalmi-szakmai és éghajlati-földrajzi tényezők, alacsony iskolai végzettség, nevelés hiánya, az önálló élet korai kezdete, korai életkor alkoholizmus, a környezet alkoholos szokásai, az ivók felnőttek negatív hatása, az önérvényesítés elvének félreértése, az érdekek szűk köre és instabilitása, a hobbik és a lelki szükségletek hiánya, a szabadidő elköltöztetése, konfliktusok a családban és a jogsértés a család felépítésének és néhány másnak.

Így az alkoholfogyasztás és visszaélés szokásának kialakulása az alkoholos megbetegedések későbbi kialakulásával a tényezők összetett komplexusainak köszönhető. Mindezek a tényezők hagyományosan a következő csoportokba sorolhatók.

A társadalmi mikrokörnyezet alkoholista szokásai (család, közvetlen környezet), korai alkoholizáció.

Neuropszichés instabilitás.

Biológiailag meghatározott egyenlőtlen tolerancia az alkohollal szemben.

1.3 Mámor és fogyatékosság

A munkaerő az emberi alkalmazkodás egyik formája a környezeti feltételekhez.

Az alkohol bevitele az emberi testbe a mentális funkciók rendellenességeihez vezet, amelyek az érzetek, az észlelés, az emlékezet, a gondolkodás, a figyelem és a képzelet változásaiban, az érzelmi és az akarati szféra rendellenességeiben nyilvánulnak meg. A motor funkciója felborult. A vegetatív rendszer munkája, amely biztosítja a test működésének stabilitását, megszakad.

A mérgezésnek több foka van. Enyhe fokozattal az alkohol koncentrációja a vérben elérheti az 1-2 köbcentimétert literenként, átlagos fokkal - 2-3,5 köbcentiméter. cm / liter, ennek a koncentrációnak a túllépése súlyos mérgezés állapotához vezet.

Erő részegség sok tényezőtől függ: az alkoholos ital típusától, a bevitel jellegétől, az alkohol felszívódásának sebességétől, a test állapotától, nemétől, életkorától és az ember egyéb jellemzőitől. Fáradtság vagy betegség, alacsony vagy magas környezeti hőmérséklet vagy oxigénhiány esetén fokozódik.

1.4 A korai alkoholizmus előfeltételei

Átöröklés. Az emberi tapasztalatok azt sugallják, hogy genetikai hajlam lehet az alkoholizmusra. Ismeretes, hogy családi alkoholizmus esetén, amikor több vér szerinti rokon iszik, a gyermekek gyakran isznak. De különösen nagy a részegség gyakorisága a gyermekek körében, ha a családi alkoholizmus hátterét tovább súlyosbítja a bűnözés és az idősek antiszociális magatartása. Emiatt arra a következtetésre juthatunk, hogy a részegség növekszik az öröklődés mellett, amelyet nemcsak a test, hanem más személyes eltérések is mérlegelnek.

Egy család. Többféle család létezik, amelyekben a gyermek gyakrabban kezd alkoholt fogyasztani, mint más családokban. A formai jellemzők fontosak, de nem elengedhetetlenek. Szociológiai kutatások szerint azok a tizenévesek, akik az esetek 31% -ában isznak, strukturálisan zavart családban éltek. A serdülők 51% -ában a szülők közötti kapcsolat strukturálisan egész családdal ellentétes volt, 54% -ukban alacsony volt az iskolai végzettség, a családok 53% -ában nem volt elég figyelem a gyermekekre.

A környezet hatása. A modern gyerekek már a kiskoruktól látják a részegség példáit. Az óvodákban a gyermekek 75% -a kölcsönös "csemegével" játszik "vendégeket" borral; A lányok 34% -a és a fiúk 43% -a már kipróbálta a sört; A lányok 13% -a, a fiúk 30% -a - vodka. A próbálkozók száma az évek során növekszik, és az iskola felsőbb osztályaiban eléri a 75% -ot.

Így a gyerekek nemcsak megfigyelik a borivást, hanem részt is vesznek benne. Egy tinédzser azonban csak elszigetelt esetekben kezdi meg a bántalmazást. Ugyanakkor a részegség a környezetben annyira elterjedt, hogy egy alkoholt nem fogyasztó tinédzser meglepődik: miért nem iszik?

A serdülőkori viselkedés eltérései. Az alkoholt fogyasztó tinédzser viselkedésének számos jellemzője ismert. Közvetlenül arányos kapcsolatot alakítottak ki az alkoholfogyasztás, a bűnözés, a rossz társaság, a tanulmányi kudarc és a sok szabadidő között. E tényezők jelentősége azonban eltérő. Tehát nem mindenki, aki nem tanul jól, visszaél az alkohollal, másrészt az egy ideig tartó részegség néha nem befolyásolja a tanulmányi teljesítményt. Egy lusta embernek, akit nem érdekel a tanulás, akit mindig "soha nem kértek haza semmit", akár alkoholt fogyaszt, akár nem, általában több szabadideje van, mint egy szorgalmas diáknak. A részegség és a bűnözés, a rossz társaság gyakran nem okozati összefüggésben van, hanem egyetlen ok egyenértékű következményei.

2. Dohányzás

2.1 A dohányzás, a nikotinizmus számos súlyos betegség oka

Társadalmi szempontból kevésbé káros, mint a részegség, de a dohányzás gyakoribb szokás. Sajnos sokan dohányoznak: férfiak, nők, idős emberek, tinédzserek. Azt azonban nem mindenki tudja elképzelni, hogy milyen nagy gonosz a dohányzás, mennyire rosszul hat a szervezetre a nikotin, ez a "kulturális" méreg.

A későbbi években végzett tudományos kutatások megerősítik és elmélyítik a dohányfüst testre gyakorolt \u200b\u200bhatásainak megértését - a nikotint. Sokan úgy vélik, hogy a dohány energiát gerjeszt, növeli a hatékonyságot, megnyugtatja az idegrendszert, amelyet az orvostudomány adatai kategorikusan cáfolnak. Megállapítást nyert, hogy az ártalmatlannak tűnő füstfelhő mérgező anyagokat tartalmaz, amelyek nemcsak a dohányos testére, hanem mások, és különösen a gyermekek egészségére is hatással vannak. A nikotin mellett a dohányfüst tartalmaz más anyagokat is káros anyagoknevezetesen: szén-monoxid, piridinbázisok, hidrogén-cianid, hidrogén-szulfid, szén-dioxid, ammónia, nitrogén, illóolajok.

Kezdő dohányosban akár egy füstölt cigaretta is akut mérgezést okozhat, amelyet a következők jellemeznek: hányinger, sápadtság, hideg verejték, általános gyengeség, fokozott pulzusszám, szédülés, fülzúgás. A 25 cigaretta füstje körülbelül két csepp tiszta nikotint tartalmaz, vagyis annyi mérget, amely elegendő a kutya elpusztításához. Az egér azonnal meghal, ha egy csepp nikotint tesznek a szemébe. A nikotin 0,08-0,16 g egyetlen dózisa emberre végzetes. 30 éven keresztül egy felnőtt átlagosan 200 ezer cigarettát, vagy 160 kg dohányt szív el, amely 800 g nikotint tartalmaz, ami 10 halálos dózisnak felel meg.

2.2 A dohányzás elterjedtsége és okai

A dohányzás szokása a világ népességének figyelemre méltó részén terjedt el napjainkban. Durva becslések szerint a férfiak körülbelül fele és a nők egynegyede dohányzik.

Az elmúlt években a dohánytermékek értékesítése a fejlett országokban 40% -kal nőtt. A legtöbb európai országban a felnőtt férfiak körülbelül 50% -a naponta több mint 15 cigarettát szív el.

A dohányzás elterjedtségét olyan tényezők befolyásolják, mint az oktatás és a szakma. Szóval, emberek felsőoktatás az átlagosnál ritkábban dohányzott. A legtöbb dohányosnak általános iskolai végzettsége van.

A különféle egészségügyi intézmények hallgatói közül szeretnének leszokni a dohányzásról: férfiak - 50–88%, nők - a válaszadók 42–65% -a. A többség az egészségi állapot romlásával hozta összefüggésbe vágyát.

Egy dohányosok felmérése, akik tisztában vannak a dohány ártalmával, azt mutatták, hogy 43,9% -uk nem hagyhatja abba a dohányzást, mert szokássá vált, 26% -uknak hiányzik az akaraterő, a többiek más okokat neveztek meg, vagy nem válaszoltak.

Meg kell jegyezni, hogy az egész világon, különösen Amerikában és Nyugat-Európában, és kisebb mértékben Oroszországban, a dohányzók számának növekedése a serdülőknek és a nőknek köszönhető. Hazánkban jelenleg körülbelül ugyanannyi felnőtt férfi dohányzik, mint a 30-40-es években. Ugyanakkor a dohánytermelés az import nélkül növekedett a serdülők és a dohányzók számának növekedése miatt.

A dohányzók száma különösen 12-16 éves kor között növekszik. A dohányzók legnagyobb hányada 18 éves fiú és 15-16 éves lány. alkoholizmus dohányzási szokásfüggőség

Sajnos hazánkban viszonylag sok a dohányzó iskolás. A különböző régiókban nem ugyanaz. Így a fiúk 62,5% -a és a lányok 16,7% -a dohányzik Moszkvában a véletlenszerűen vett 11. osztályos tanulók csoportjai között.

A dohányzási vonzalom olyan korban jelentkezik, amikor az iskola, a szülők és a nyilvánosság nagy pozitív hatással lehet. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy bár a dohányzási szokás gyermekkorban és serdülőkorban kialakul, a dohányzással szembeni negatív hozzáállás is kialakul ebben az életszakaszban. A dohányzás szükségessége nem rejlik a testben. Az elégtelen oktatás és a környezet hatása miatt jelenik meg. Az iskolásokat a cigaretta vonzza, mert a dohányzás divatos, "tekintélyes".

A gyerekek általában utánozzák a felnőtteket. A szülők, különösen az anyák dohányzása rendkívül negatív hatással van. A 8-9 éves fiúk dohányzásának oka a következő volt: a barátok hatása - az esetek 26,8% -ában, a kíváncsiság - 23,2% -ban, az önkényeztetés - 17,8% -ban, a felnőttek utánzása - az esetek 16,7% -ában. A "felnőtt életbe" való felkészülés során a serdülők elsajátítják a "felnőttkori viselkedési normákat", beleértve a dohányzást is. A tizenévesek a dohányzást a függetlenség és a felnőttkor jelének tekintik. A társaságban történő dohányzás egyfajta kötelességgé, rituálévá, a gyűlés eszközévé válik. Az idősebb diákok és az ifjúsági hallgatók nem akarnak lemaradni a "divattól", néhány jó ok van arra, hogy dohányzásra kényszerítsék őket. Általában a gyermekek és serdülők, hogy ne tűnjenek gyengének, elrejtik társaik elől az első füstölt cigaretta okozta kellemetlen érzéseket. Fokozatosan testük alkalmazkodik, kialakul egy szokás, amitől már nehéz megszabadulni.

A lányok dohányzásának egyik fő oka a "divat". Korunkban lehetséges, hogy egy "modern nő" dohányozzon, és divat, ez állítólag megerősíti a függetlenséget, a férfival való teljes egyenlőséget. A lány dohányzásának folyamata egy bizonyos szertartássá válik. Ez egy nyugodt nyúlás a cigaretta után, lassan átgyúrható az ujjaival egy szembetűnő manikűrrel, öngyújtóra vagy gyufára gyújtva, amelyet igényesen felhoznak, és a füst felszabadulásával dohányoznak a hajtogatott festett ajkak gyűrűjén keresztül. Úgy tűnik számára, hogy mindez "megfelel neki", lehetővé teszi, hogy modernnek tekintsék. A divat tulajdonsága azonban az, hogy jön és elmegy, és a dohányzás okozta testváltozások megmaradhatnak.

A dohányzás egyre inkább átkerül egyik generációról a másikra. Ez, mint egy szokás, sok ember életébe lépett, szilárd szükségletté vált az életben.

Sok tudós szerint a dohányzás az emberi társadalmi viselkedés egyik típusa. A dohányzás folyamata elengedhetetlen eleme az emberi kommunikációnak.

Mások szenvednek

A dohányfüstöt nemcsak a dohányzó szívja be, hanem a környező levegőbe is bejut. A puffadáson kívül elsősorban a másodlagos dohányzás feltételeit teremti meg. A füst fele a levegőbe kerül, ráadásul az, amelyet a dohányos kilélegez. Teljesen világos, hogy az ilyen levegőt nikotin, szén-monoxid, ammónia, gyanták, benzpirén, radioaktív anyagok és egyéb káros összetevők szennyezik.

Egy olyan helyiségben, ahol az emberek dohányoznak, a légszennyezés akár hatszorosára is megnőhet. A cigarettafüsttel telített intézmények levegőjében dolgozó lányok naponta legfeljebb 20 cigarettát szívnak el. Az intenzíven dohányzó férfi felesége passzívan 10-12 cigarettát szív el naponta, gyermekei pedig 6-7.

Meg kell jegyezni, hogy a másodlagos füst rendkívül káros azok számára, akik krónikus tüdő- és szívbetegségben szenvednek.

2.3 Dohányzás és munkaképesség

Van egy vélemény, hogy a dohányzás fokozza a teljesítményt, és sokan elrejtőznek e mítosz mögött. Valójában nagyon rövid ideig a nikotin afrodiziákumként működik, majd gyorsan csökkenti és rontja a fizikai és szellemi teljesítményt.

A dohányzás hatása alatt a látásélesség csökken. A mesterlövész, aki a 100 lehetséges közül 96 pontot ütött ki, több cigaretta elszívása után csak 40 pontot ütött ki.

A sport és a dohányzás összeegyeztethetetlen. Jelentős testmozgás edzés közben a verseny súlyosbítja a dohányzás következményeinek súlyosságát. A dohányzó sportoló szívizma meggyengült. A nikotin hatására a mozgások koordinációja romlik, pontosságuk csökken.

3. Függőség

3.1 A kábítószer-függőségről és a kábítószer-fogyasztásról

A különféle kábítószerek - a kábítószer-függőség - használata a világ számos országában igazi csapást jelent. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a gyógyszerek az első helyen álltak a korai halálozás bűnösök között, és már azonosították a szív- és érrendszeri betegségeket és a rosszindulatú daganatokat. Az egész világon a kábítószer-függőség hulláma zajlik a férfiak és a nők körében. Utánuk fiúkat, lányokat, tizenéveseket és még gyerekeket is bevonzanak ebbe a medencébe.

Bármely gyógyszer veszélyes, akár egyszeri teszt is. Amikor a mintát megismétlik, észrevétlenül, de elkerülhetetlenül kialakul egy szokás. A gyógyszer hiányában egy személy fájdalmas állapotot tapasztal - absztinencia. Kétségbeesés, szorongás, ingerlékenység, türelmetlenség, csont- és izomfájdalom kísérti; súlyos álmatlanságban vagy rémálmokban szenved, mintha megkínozták volna. A kábítószer-fogyasztás megállítja ezt a gyötrelmet. De nem sokáig. A testnek új rázkódásra van szüksége. És ismét a gyógyszer hatása alatt izgul idegrendszer... Eksztázis, fájdalmas öröm, illúzió vagy hallucinációk fordulhatnak elő. De akkor mintha a csúcsról zuhanna egy mély szakadékba - lassulás következik. A hangulat rendkívül depresszióssá válik, depressziós, súlyos depresszió lép fel.

A szenvedélybetegek aeroszolok segítségével érik el a mérgezést - illékony mérgező anyagok, amelyeket belélegezve a tüdő gyorsan felszívja és ugyanúgy azonnal behatol az agyba. Az aeroszolok az alkoholhoz hasonlóan késleltetik az oxigén áramlását a vérbe, és mint tudják, az emberi agy és a központi idegrendszer sem nélkülözheti oxigént. Légszomj, önkontroll elvesztése, néha eszméletvesztés a szerhasználat legjellemzőbb jele és következménye.

Ismételt aeroszolos mérgezés vezethet halálos kimenetele... Az orvosi szakirodalom tragikus következményekkel járó eseteket ír le. A tinédzser, miután belélegzett aeroszolokat, leesett a magas emelet erkélyéről. A másik elvesztette az eszméletét, és egy meredek szikláról zuhant le a folyóba. Olyan eseteket rögzítettek, amikor a drogosok egyszerűen fulladásba estek.

A kutatás során megállapított aeroszolok, kolloid folyadékkeverékek belégzése megzavarja a vese és a máj, a szervek aktivitását, amelyek nélkül az ember nem nélkülözheti.

Kiderült az is, hogy egyes aeroszolos anyagok belélegzése oda vezet, hogy a legkisebb fizikai megterhelésnél, például tánc közben, kritikus szívelégtelenség lép fel.

Még a mérgező aeroszolok egyszeri mintája, a gyógyszerek is nyomot hagynak az agy legérzékenyebb idegsejtjeiben, a májban és a vesékben, a szívizmokban, a létfontosságú szervekben.

A drogosok kezelése nehéz, de nem mindig sikeres. A kezelés időtartama attól függ, hogy a tinédzser mennyi ideig használt kábítószert. Minél hosszabb, annál hosszabb és bonyolultabb a kezelési folyamat.

Mi is pontosan a társadalmi veszély, a drogfüggőség ártalma?

Először is, a drogosok rossz dolgozók, fizikai és szellemi munkaképességük csökken, minden gondolat, uralkodó összefügg a kábítószerrel - hol és hogyan lehet megszerezni, használni.

Másodszor, a kábítószer-függőség nagy anyagi és erkölcsi kárt okoz, munkahelyi, közlekedési, otthoni baleseteket, sérülések és megbetegedések okát, valamint különböző bűncselekményeket okoz.

Harmadszor: a drogosok elviselhetetlen körülményeket teremtenek családjuk számára, jelenlétükkel, viselkedésükkel mérgezik, megfosztják őket a megélhetéstől, súlyos bűncselekményt követve el utódaik ellen.

Negyedszer, a fizikailag és erkölcsileg lealacsonyító drogosok terhet jelentenek a társadalom számára, ebbe a helyettesbe más embereket, elsősorban fiatalokat vonszolnak, majd idő előtt meghalnak.

Ötödször: a kábítószer-használat erkölcstelen.

Hatodszor: a kábítószer-függőség minden formája egy társadalmilag veszélyes mentális betegség, amely veszélyezteti a nemzet jövőjét, az egész állam lakosságának jólétét és egészségét.

Hetedszer: a drogosokat veszélyeztetik az AIDS terjedése.

Következtetés

Az emberi test és pszichéje - a legösszetettebb rendszer, lehetővé téve számára, hogy ne csak tökéletesen alkalmazkodjon a létező környezet változó körülményeihez, hanem aktívan megváltoztassa azt igényeinek megfelelően.

Az alkohol megzavarja a szervezet helyes reakcióit a külső környezet hatásaira és önmagában a különböző változásokra, mint egy kiegyensúlyozott rendszerben; perverz módon tükrözi a valós világot, megsérti a mentális reakciók helyességét, pontatlanná teszi azokat, nem felelnek meg a valós helyzetnek.

Széles frontot kell létrehozni az egészséges életmódért folytatott harcban, az erkölcstelen és bűnöző jelenségek ellen, a szovjet emberek boldogságáért és jólétéért. Ennek a küzdelemnek egyetemesnek, állandónak, hosszú távúnak, makacsnak és céltudatosnak kell lennie.

Nem kell kerülni az "érzékeny" témákat, rózsás szemüveget kell tenni gyermekeinkre, úgy tenni, mintha életünkben nincsen rossz, és ha van, akkor valahol messze, egy másik helyen. Hadd lássák, mit csinálnak, és milyen áron vásárolják meg a "legmagasabbat", hadd tudják meg velük, hogy az elszámolás elkerülhetetlen - egészségükkel, boldogságukkal és életükkel. És bár még nincs késő, és nem is reménytelen, gondolkodjunk el mindannyian együtt azon, hogyan lehetne kitölteni ezeket a tátongó üregeket. Megért. Segítség. Mentés.

Bibliográfia

Alkohol és munka, oktatási tevékenységek. Szerzők: R.Ya. Pankova, D.V. Pankov. 1987-es év.

Romboló cigaretta.

Feladva az Allbest.ru oldalon

...

Hasonló dokumentumok

Fizikai, mentális és társadalmi jólét. A dohányzás és az alkoholizmus ártalma. A gyógyszerek farmakológiai hatása. A modern genetika sikerei és eredményei. Intézkedések a lakosság egészségéért. A környezeti szennyezés genetikai következményei.

teszt, hozzáadva: 2011.04.08


Az alkoholizmus társadalmi-gazdasági tényezői Oroszországban, az alkoholfogyasztás szerkezete. Oroszország lakosságának alkoholizációjának fő következményei. Az ország alkoholfogyasztásából származó gazdasági és társadalmi veszteségek. Az alkoholpolitika alapelvei és stratégiái.

szakdolgozat hozzáadva 2014.06.27


Az alkoholizmus megjelenésének és kialakulásának története. Az alkohol hatása az emberi testre. Az alkoholizmus kialakulásának szakaszai. Az alkohol hatása az ember társadalmi és pszichológiai állapotára. A serdülők alkoholizmusának jellemzői. Az alkoholizmus megelőzése.

tézis, hozzáadva: 2007.04.18


A kábítószer-függőség az egyik legfontosabb társadalmi probléma, a kábítószer-függőség társadalmi oka. Módszertan a kábítószer-függőség oroszországi elterjedésének jellemzőinek tanulmányozására. A bűnözés és a kábítószer-függőség kapcsolata, a társadalomban a kábítószer-függőséget befolyásoló pszichológiai tényezők.

absztrakt, hozzáadva: 2009.11.14


Az alkoholizmus problémájának és a megoldás legmegfelelőbb módszereinek tanulmányozása. Az alkoholizmus problémája Oroszországban, mint nemzeti fenyegetés. Az alkoholisták diagnosztikájának, kezelésének és rehabilitációjának orvosi és társadalmi módszerei, az alkoholizmus elméleti tanulmányai.

szakdolgozat, hozzáadva: 2009.05.17


A gyermekek és a fiatalok szocializációjának mezo- és mikrotényezői a modern társadalom körülményei között. A szociális és pedagógiai támogatás sajátosságai oktatási intézmények... A deviáns viselkedés, az alkoholizmus, a kábítószer-függőség, a dohányzás, a korai intim kapcsolatok megelőzése.

szakdolgozat hozzáadva 2015.08.21


Általános tulajdonságok alkoholizmus problémái. A pszichoaktív szerek alkalmazásával összefüggő mentális és viselkedési rendellenességekkel küzdő betegek számának meghatározása. Az alkoholizmus társadalmi és genetikai okai. A betegség kezelése és megelőzése.

előadás hozzáadva 2016.03.02


A fiatalok dohányzása orvosi és társadalmi probléma. Kérdőíves kérdések kialakítása, a probléma szociológiai vizsgálatának elvégzése az egyetemen, az eredmények elemzése. A dohányzás egészségügyi következményei, társadalmi-gazdasági következmények.

szakdolgozat hozzáadva 2012.01.13


A pszichoaktív szerek fogalma és típusai. Az alkoholizmus és a kábítószer-függőség demográfiai, erkölcsi és jogi következményei. A felületaktív anyagok hatása a lakosság egészségügyi mutatóira. Az "utcai" gyerekek problémája. A kodependencia jelensége. Mítoszok a dohányzásról, alkoholról, drogokról.

előadás hozzáadva: 2015.08.21


A bevándorlás fő problémáinak tanulmányozása. Az alkoholizmus jellemzői a munkahely elvesztése által okozott depresszió alapján. Szociális munka menekültekkel és bevándorlókkal. Bürokratikus és pénzügyi problémái. A menekültek pszichológiai és mindennapi problémái.

Az előadás leírása egyes diák szerint:

1 dia

Diák leírása:

2 csúszda

Diák leírása:

Mi a rossz szokás? A rossz szokás automatikusan megismétlődő cselekvés, és a cselekedet káros a közjó, a körülötte élők vagy maga az ember egészsége szempontjából. A rossz szokások egészségtelenek vagy egyenesen károsak. Az ilyen automatikus cselekvések a gyenge akarat miatt nyilvánulnak meg. Ha egy személy nem képes akaraterőt felmutatni egy progresszív cselekvés végrehajtására, akkor a szokás erője alá esik, ami visszatér a régi rutinhoz, szokásos cselekvéshez.

3 csúszda

Diák leírása:

A rossz szokások a következő tevékenységeket foglalják magukban: alkoholizmus; függőség; dohányzó; szerhasználat; szerencsejáték-függőség vagy szerencsejáték-függőség; vásárlási mánia - "rögeszmés bolti függőség", vagy oniomania.

4 dia

Diák leírása:

A rossz szokás betegségnek vagy kóros függőségnek tekinthető. De a rossz szokások mellett vannak olyan haszontalan cselekedetek, amelyeket nem lehet betegségnek tekinteni, de amelyek az idegrendszer egyensúlyhiánya miatt merülnek fel. A haszontalan cselekedetek a következők: körmök harapása; orrszedés; rágcsáljon ceruzát vagy tollat; lengesse a lábát beszélgetés közben; babrál a beszélgetőtárs ruháival stb.

5 dia

Diák leírása:

Alkoholizmus. Az alkoholizmus betegség, a szerekkel való visszaélés egyik fajtája, amelyet az alkohol (etil-alkohol) függősége, az attól való mentális és fizikai függőség jellemez. elvonási tünetek (másnaposság), mérgező szervi károsodások, valamint a mérgezés időszakában bekövetkezett egyedi események memóriahiánya. Az alkoholizmusban szenvedőket gyakran "alkoholistáknak" nevezik. A 19. században kiderült, hogy a vagyon növekedésével az alkoholizmus növekedni kezdett.

6 dia

Diák leírása:

Az alkoholizmus megelőzése. Az alkoholizmus megelőzése olyan intézkedések összessége, amelyek célja az emberek kóros alkoholfüggőségének felszámolása. Az ilyen megelőzés fő módszerei az alkohol testre gyakorolt \u200b\u200bhatásának magyarázata és a fejlődés okai. alkoholfüggőség, az alkoholizmus tünetei, valamint az alkoholhoz való negatív hozzáállás kialakulása az emberekben. A megelőző intézkedések magukban foglalják az alkoholos italok forgalomba hozatalának, értékesítésének és fogyasztásának korlátozására irányuló intézkedéseket, valamint az állam, az egészségügyi intézmények, a pszichológusok, a családok és az iskolák által az alkoholizmus kialakulása elleni küzdelmet célzó intézkedéseket.

7 dia

Diák leírása:

Függőség. A kábítószer-függőség krónikus, progresszív betegség, amelyet a kábítószer-használat okoz. A különböző drogok különböző függőségeket okoznak. Egyes gyógyszerek erős pszichológiai függőséget okoznak, de nem okoznak fizikai függőséget. Mások viszont erősen addiktívak. Sok gyógyszer fizikai és pszichológiai függőséget is okoz.

8 dia

Diák leírása:

A kábítószer-függőség megelőzése. A kábítószer-függőség megelőzése (megelőzése) a kábítószer-függőség megelőzésére és a kábítószer-használat következményeinek leküzdésére irányuló tevékenység. Állami szinten a kábítószer-függőség megelőzését kétkomponensű rendszernek nyilvánítják, beleértve a kábítószerek terjedésének visszaszorítását, valamint a média és a társadalmi intézmények által biztosított kábítószer-ellenes propagandát. Azokat a személyeket, akiket bizonyos megelőző intézkedések céloznak meg, prevenciós célcsoportoknak nevezzük. Mindegyikük nagyon hajlamos bizonyos megelőző intézkedésekre, másoknál kevésbé vagy egyáltalán nem. A kábítószer-függőség megelőzési stratégiája ennek a jelenségnek az összetett etiológiájának köszönhető. A szakirodalomban a kábítószer-függőség kialakulásában és kialakulásában több száz olyan tényező van, amely egyéni, csoportos és makroszociális szinten hat. A megelőző intézkedések ellensúlyozzák ezeket a tényezőket.

9 dia

Diák leírása:

10 dia

Diák leírása:

Dohányzó. Főként növényi eredetű készítmények füst - pirolitikus inhalációja (füst belélegzése), amelyek a belélegzett levegő áramlásában parázsolnak, annak érdekében, hogy a bennük lévő hatóanyagokat szublimációval, majd a tüdőben és a légzőrendszerben történő felszívódással telítsék. Rendszerint kábító hatású dohányzó keverékek (dohány, hasis, marihuána, ópium, keksz stb.) Használatára használják, mivel a pszichoaktív anyagokkal telített vér az agyba gyorsan áramlik. Ezenkívül a dohányzás vagy a tömjén [tömjén és aromás anyagok elégetését vagy elpárologtatását is jelöli, amelyet vallási rituálékban, aromaterápiában és a levegő ízesítésére használnak.

11 dia

Diák leírása:

A dohányzás megelőzése. Számos tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás károsítja az emberi test szinte minden rendszerét, és ez egy olyan szokás, amelytől még szakember szakszerű segítségével is nehéz megszabadulni. A dohányzás fiziológiai és pszichológiai függőséget okoz és van szoros kapcsolat társadalmi és kulturális tényezőkkel. A dohányzás megelőzése a legfontosabb a nikotinfüggőség elleni küzdelemben. Mivel sokkal könnyebb meggyőzni az embert arról, hogy ne kezdjen dohányozni, mint hogy a súlyos dohányzót elválassza rossz szokásától. És minél korábban megkezdik a megelőzést, annál nagyobb lesz a hatékonysága. Természetesen a dohányzás megelőzésére irányuló intézkedéseket nem kullancs esetén, hanem rendszeresen kell végrehajtani, és ezeket az órákat már óvoda, majd az iskolákban. Végül is ismert, hogy az életértékek már kisgyermekkorban elkezdődnek.

12 dia

Diák leírása:

13 dia

Diák leírása:

Szerhasználat. Anyaggal való visszaélés - fájdalmas állapotok összessége, amelyet a vágy és a kábítószer és más, nem kábítószer-fogyasztás függősége jellemez. Jellemzőjük krónikus mérgezés, a mentális és / vagy fizikai függőség szindrómáinak jelenléte. Nincsenek orvosbiológiai különbségek a kábítószer-fogyasztás és a kábítószer-függőség között. A kábítószerrel való visszaélés általános típusa a háztartási és ipari vegyszerek használata. Ez a típus gyakoribb a gyermekek és serdülők körében, és társadalmi probléma, amelyet néha "gyermeki kábítószer-függőségnek" hívnak. Ez a fajta kábítószer-visszaélés általában abból áll, hogy belélegzik a lakkok, festékek, éter, benzin, bizonyos típusú ragasztók füstjét (a toluolt tartalmazó ragasztók népszerűek a drogosok körében).

Oktatási Minisztérium Orosz Föderáció

absztrakt

Rossz szokások

társadalmi

hatások

Előkészített: Dubrovskaya E.S.

11. "A" osztályos tanuló

krasznodar 18. számú tornacsarnoka.

Krasznodar - 2001

Bevezetés

Az egészségre káros tényezőkről - részegség és dohányzás, alkoholizmus és kábítószer-függőség néha nagyon halkan és liberálisan beszélnek, és "rossz szokásokként" írják őket. A nikotint és az alkoholt "kulturális mérgeknek" nevezik. De ők, ezek a "kulturális" mérgek okoznak sok gondot és szenvedést - a családokban, a munkakollektívákban társadalmi gonoszságot jelentenek a társadalom számára. Sőt, a rossz szokások következtében csökken a várható élettartam, nő a lakosság halálozási aránya, és alacsonyabb rendű utódok születnek.

Az egészséget negatívan befolyásoló tényezők között a dohányzás nagy helyet foglal el, amelynek káros hatása nem azonnal, hanem fokozatosan, fokozatosan hat.

A lakosság számos felmérése kimutatta, hogy sokan nem tudnak vagy nem tudnak eléggé a dohányzás veszélyeiről és minden következményéről.

A részegség mindenekelőtt az engedékenység, az ember személyes sértetlensége: akarat hiánya, nem hajlandó számolni az orvosok, a nyilvánosság véleményével és a tudomány adataival; ez önzés, lelketlen hozzáállás a családdal, a gyerekekkel szemben. Nincs mentség, és nem lehet mentség az ittasok számára.

A józanságnak társadalmunk minden tagjának és mindenekelőtt a hallgatók életének normájává kell válnia. Vannak azonban olyan emberek, akik a "részegség" fogalmába csak az alkoholtartalmú italok nagy mennyiségben történő szisztematikus használatát foglalják magukban, ezzel szembeállítva az úgynevezett "kulturális felhasználást". Van egy vélemény, hogy a mértékkel fogyasztott alkohol nem káros, és hozzájárul a megnövekedett munkaképességhez.

Alkoholizmus

Az alkohol emberi testre gyakorolt \u200b\u200bhatásának jellemzői

Az alkohol vagy alkohol kábítószer-méreg, elsősorban az agysejtekre hat, megbénítva őket. 7-8 g tiszta alkohol / 1 kg testtömeg adag halálos lehet az ember számára. Egy 75 kg súlyú felnőtt meghalhat 1 liter negyven fokos vodka bevételétől.

Krónikus alkoholmérgezés esetén bekövetkezik az idegsejtek degenerációja, és ezzel egyidejűleg a belső szervek - a máj, a vesék, a gyomor és a belek - aktivitása is megszakad. Az alkohol hozzájárul a tuberkulózis kialakulásához. A szisztematikus részegség hajlamosít különféle betegségekre, korai időskor kialakulásához vezet, lerövidíti az életet.

Még kis mennyiségű alkohol fogyasztása, a teljesítmény csökkenése gyors fáradtsághoz, távolléthez vezet, bonyolítja az észlelést és jelentősen gyengíti az akaratot. Igaz, egy részeg embernek fokozott hangulata van, és úgy tűnik számára, hogy jobban, gyorsabban kezdett dolgozni. Ez azonban azért történik, mert az alkohol gyengíti a fontos mentális folyamatokat az emberi agykéregben.

A legtöbb itató olyan családokban nőtt fel, ahol a szülők közötti kapcsolat kedvezőtlen volt, olyan családokban nőttek fel, ahol gyakran fogyasztottak alkoholt.

Számos közlekedési baleset alkoholfogyasztással kapcsolatos. Csehszlovák tudósok tanulmányai kimutatták, hogy egy bögre sör, amelyet a sofőr vett el távozása előtt, 7-szeresére növeli a hibája által okozott balesetek számát, amikor 50 g vodkát - 30-szor, és 200 g vodkát véve - 130-szor! Vannak, akik teljesen indokolatlanul csodaszernek tekintik az alkoholtartalmú italokat, amelyek szinte minden betegséget képesek gyógyítani. Eközben az orvostudomány ezt bebizonyította az alkoholos italoknak nincs gyógyító hatása.

A gyenge akaratú emberek minden nehézség és nélkülözés, bánat és kudarc esetén minden esetben igénybe veszik az alkohol kísérteties segítségét, abban a reményben, hogy a jólét benyomását keltsék maguknak, ahelyett, hogy minden erejüket mozgósítanák a nehézségek leküzdésére. A vodkától való bánat nem csökken, de elvész az akaraterő, a harcképesség.

A tudósok bebizonyították: nincs biztonságos adag alkohol, már 100 g vodka 7,5 ezer aktívan működő agysejtet pusztít el.

Szociális és pszichológiai okok

alkoholt inni

Mi az oka az alkoholtartalmú italok ilyen széles körű terjesztésének? Ezek egyike maga az alkohol tulajdonságai, ellátási képessége eufórikus cselekvés öröm hangulatot teremtsen. Ezért voltak az alkoholtartalmú italok a különféle ünnepek, ünnepek és rituálék nélkülözhetetlen tulajdonságai még a primitív közösségi rendszerben és az emberi társadalom fejlődésének későbbi szakaszaiban is.

Az alkohol elterjedésének másik, nem kevésbé fontos oka annak stresszoldó tulajdonság, létrehozza a jólét illúzióját. Az ember kezdi azt gondolni, hogy a nehézségek, a mindennapi nehézségek nem sokat számítanak.

Az alkoholos italokkal való visszaélés okai többek között az emberi társadalmi környezet komplikációja, a termelés és az ipari kapcsolatok bonyolódása. A társadalmi környezet komplikációinak egyik formája - a vidéki lakosság városokba költözése - az urbanizáció.

Hagyományos szezonális fogyasztás a vidéki területeken az alkoholt felváltja az ún szituációs - kevésbé ellenőrzött, gyakoribb, nem ismerős környezetben, hanem véletlenszerű helyeken végezzük.

Megadhatja a következő tényezőket, amelyek a legjelentősebbek az alkoholizmus kialakulása szempontjából: neuropszichés instabilitás, kedvezőtlen társadalmi-szakmai és éghajlati-földrajzi tényezők, alacsony iskolai végzettség, nevelés hiánya, az önálló élet korai kezdete, korai életkor az alkoholizmus kialakulásakor, a környezet alkoholista szokásai, az ivó felnőttek negatív hatása, az emberek félreértése az önmegerősítés elve, a szűk kör és az instabilitás érdekei, a hobbi és a lelki szükségletek hiánya, a szabadidő elköltöztetése, konfliktusok a családban és a családszerkezet megsértése és néhány más.

Így az alkoholfogyasztás és visszaélés szokásának kialakulása az alkoholos megbetegedések későbbi kialakulásával a tényezők összetett komplexusainak köszönhető. Mindezek a tényezők hagyományosan a következő csoportokba sorolhatók.

1. A társadalmi mikrokörnyezet (család, közvetlen környezet) alkoholista szokásai, korai alkoholizáció.

2. Neuropszichés instabilitás.

3. Biológiailag meghatározott egyenlőtlen tolerancia az alkohollal szemben.

Részegség és fogyatékosság

A munkaerő az emberi alkalmazkodás egyik formája a környezeti feltételekhez.

Az alkohol bevitele az emberi testbe a mentális funkciók rendellenességeihez vezet, amelyek az érzetek, az észlelés, az emlékezet, a gondolkodás, a figyelem és a képzelet változásaiban, az érzelmi és az akarati szféra rendellenességeiben nyilvánulnak meg. A motor funkciója felborult. A vegetatív rendszer munkája, amely biztosítja a test működésének stabilitását, megszakad.

A mérgezésnek több foka van. Enyhe fokozattal az alkohol koncentrációja a vérben elérheti az 1-2 köbcentimétert literenként, közepes fokú - 2 - 3,5 köbcentimétert. cm / liter, ennek a koncentrációnak a túllépése súlyos mérgezés állapotához vezet.

Az alkoholos mérgezés mértéke számos tényezőtől függ: az alkoholos ital típusától, a bevitel jellegétől, az alkohol felszívódásának sebességétől, a test állapotától, nemétől, életkorától és az ember egyéb jellemzőitől. Fáradtság vagy betegség, alacsony vagy magas környezeti hőmérséklet vagy oxigénhiány esetén fokozódik.

A korai alkoholizmus előfeltételei

Átöröklés. Az emberi tapasztalatok azt sugallják, hogy genetikai hajlam lehet az alkoholizmusra. Ismeretes, hogy családi alkoholizmus esetén, amikor több vér szerinti rokon iszik, a gyermekek gyakran isznak. De különösen nagy a részegség gyakorisága a gyermekek körében, ha a családi alkoholizmus hátterét tovább súlyosbítja a bűnözés és az idősek antiszociális magatartása. Emiatt arra a következtetésre juthatunk, hogy a részegség fokozódik az öröklődés mellett, amelyet nemcsak a test, hanem más személyes eltérések is megterhelnek.

Egy család. Többféle család létezik, amelyekben a gyermek gyakrabban kezd alkoholt fogyasztani, mint más családokban. A formai jellemzők fontosak, de nem elengedhetetlenek. Szociológiai kutatások szerint azok az tinédzserek, akik az esetek 31% -ában isznak, strukturálisan zavart családban éltek. A serdülők 51% -ában a szülők kapcsolatai még strukturálisan egész családdal ellentétesek voltak, 54% -ukban alacsony volt az iskolai végzettség, a családok 53% -ában nem volt elég figyelem a gyermekekre.

A környezet hatása. A modern gyerekek már a kiskoruktól látják a részegség példáit. Az óvodákban a gyermekek 75% -a kölcsönös "csemegével" játszik "vendégeket"; A lányok 34% -a és a fiúk 43% -a már kipróbálta a sört; A lányok 13% -a, a fiúk 30% -a - vodka. A próbálkozók száma az évek során növekszik, és az iskola felsőbb osztályaiban eléri a 75% -ot.

Így a gyerekek nemcsak megfigyelik a borivást, hanem részt is vesznek benne. Egy tinédzser azonban csak elszigetelt esetekben kezdi meg a bántalmazást. Ugyanakkor a részegség a környezetben annyira elterjedt, hogy egy alkoholt nem fogyasztó tinédzser meglepődik: miért nem iszik?

A serdülőkori viselkedés eltérései. Az alkoholt fogyasztó tinédzser viselkedésének számos jellemzője ismert. Közvetlenül arányos kapcsolatot alakítottak ki az alkoholfogyasztás, a bűnözés, a rossz társaság, a tanulmányi kudarc és a sok szabadidő között. Ezen tényezők jelentősége azonban eltérő. Tehát nem mindenki, aki rosszul tanul, visszaél az alkohollal, másrészt az egy ideig tartó részegség néha nem befolyásolja a tanulmányi teljesítményt. Egy lusta embernek, akit nem érdekel a tanulás, akinek mindig "nem adtak semmit hazavinni", akár alkoholt fogyaszt, akár nem, általában több szabadideje van, mint egy szorgalmas diáknak. A részegség és a bűnözés, a rossz társaság gyakran nem okozati összefüggésben van, hanem egyetlen ok egyenértékű következményei.

Dohányzó

A dohányzás, a nikotinizmus sok súlyos betegség oka

betegségek

Társadalmi szempontból kevésbé káros, mint a részegség, de a dohányzás gyakoribb szokás. Sajnos sokan dohányoznak: férfiak, nők, idősek, tinédzserek. Azt azonban nem mindenki tudja elképzelni, hogy milyen nagy gonosz a dohányzás, mennyire rosszul hat a szervezetre a nikotin, ez a "kulturális" méreg.

A későbbi években végzett tudományos kutatások megerősítik és elmélyítik a dohányfüst testre gyakorolt \u200b\u200bhatásainak megértését - a nikotint. Sokan úgy vélik, hogy a dohány energiát gerjeszt, növeli a hatékonyságot, megnyugtatja az idegrendszert, amit az orvostudomány adatai kategorikusan cáfolnak. Megállapítást nyert, hogy első pillantásra egy ártalmatlan füstfelhő mérgező anyagokat tartalmaz, amelyek nemcsak a dohányos testére, hanem mások, és különösen a gyermekek egészségére is hatással vannak. A nikotin mellett a dohányfüst tartalmaz és más káros anyagok, nevezetesen: szén-monoxid, piridin-bázisok, cianusav, hidrogén-szulfid, szén-dioxid, ammónia, nitrogén, illóolajok.

Kezdő dohányosban akár egy füstölt cigaretta is akut mérgezést okozhat, amelyet a következők jellemeznek: hányinger, sápadtság, hideg verejték, általános gyengeség, fokozott pulzusszám, szédülés, fülzúgás. A 25 cigaretta füstje körülbelül két csepp tiszta nikotint tartalmaz, vagyis annyi mérget, amely elegendő a kutya elpusztításához. Az egér azonnal meghal, ha egy csepp nikotint tesznek a szemébe.

Egyetlen 0,08 - 0,16 g nikotin adag halálos lehet az ember számára. 30 éven keresztül egy felnőtt átlagosan 200 ezer cigarettát, vagy 160 kg dohányt szív el, amely 800 g nikotint tartalmaz, ami 10 halálos dózisnak felel meg.

A dohányzás elterjedtsége és okai

A dohányzás szokása a világ népességének figyelemre méltó részén terjedt el napjainkban. Durva becslések szerint a férfiak körülbelül fele és a nők egynegyede dohányzik.

Az elmúlt években a dohánytermékek értékesítése a fejlett országokban 40% -kal nőtt. A legtöbb európai országban a felnőtt férfiak körülbelül 50% -a naponta több mint 15 cigarettát szív el.

A dohányzás elterjedtségét olyan tényezők befolyásolják, mint az oktatás és a szakma. Így a felsőfokú végzettségűek ritkábban dohányoznak, mint a középfokú végzettségűek. A legtöbb dohányosnak általános iskolai végzettsége van.

Különböző orvosi intézetek hallgatói közül szeretnék leszokni a dohányzásról: férfiak - 50–88%, nők - a válaszadók 42–65% -a. A többség az egészségi állapot romlásával hozta összefüggésbe vágyát.

Egy dohányosok felmérése, akik tisztában vannak a dohány ártalmával, azt mutatták, hogy 43,9% -uk nem hagyhatja abba a dohányzást, mert szokássá vált, 26% -uknak hiányzik az akaraterő, a többiek más okokat neveztek meg, vagy nem válaszoltak.

Meg kell jegyezni, hogy az egész világon, különösen Amerikában és Nyugat-Európában, és kisebb mértékben Oroszországban, a dohányzók számának növekedése a serdülőknek és a nőknek köszönhető. Hazánkban jelenleg körülbelül ugyanannyi felnőtt férfi dohányzik, mint a 30-40-es években. Ugyanakkor a dohánytermelés az import nélkül növekedett a serdülők és a dohányzók számának növekedése miatt.

Különösen 12 és 16 éves kor között nő a dohányzók száma. A dohányzók legnagyobb arányban 18 éves fiúk és 15-16 éves lányok.

Sajnos hazánkban viszonylag sok a dohányzó iskolás. A különböző régiókban nem ugyanaz. Így a fiúk 62,5% -a és a lányok 16,7% -a dohányzik Moszkvában a véletlenszerűen vett 11. osztályos tanulók csoportjai között.

A dohányzási vonzalom olyan korban jelentkezik, amikor az iskola, a szülők és a nyilvánosság nagy pozitív hatással lehet. Ne felejtsük el, hogy bár a dohányzási szokás gyermekkorban és serdülőkorban kialakul, a dohányzással szembeni negatív hozzáállás is kialakul ebben az életszakaszban. A dohányzás szükségessége nem rejlik a testben. Az elégtelen oktatás és a környezet hatása miatt jelenik meg. Az iskolásokat a cigaretta vonzza, mert a dohányzás divatos, "tekintélyes".

A gyerekek általában utánozzák a felnőtteket. A szülők, különösen az anyák dohányzása rendkívül negatív hatással van. A dohányzás oka a 8-9 éves fiúknál: a barátok hatása - az esetek 26,8% -ában, a kíváncsiság - 23,2% -ban, az önkényeztetés - 17,8% -ban, a felnőttek utánzása - az esetek 16,7% -ában. A „felnőtt életbe” való felkészülés során a serdülők elsajátítják a „felnőttkori viselkedési normákat”, beleértve a dohányzást is. A tizenévesek a dohányzást a függetlenség és a felnőttkor jelének tekintik. A társaságban történő dohányzás egyfajta kötelességgé, rituálévá, a gyűlés eszközévé válik. Az idősebb diákok és az ifjúsági hallgatók nem akarnak lemaradni a "divattól", vannak kényszerítő okok, amelyek dohányzásra kényszerítik őket. Általában a gyermekek és serdülők, hogy ne tűnjenek gyengének, elrejtik társaik elől az első füstölt cigaretta okozta kellemetlen érzéseket. Fokozatosan testük alkalmazkodik, kialakul egy szokás, amitől már nehéz megszabadulni.

A lányok dohányzásának egyik fő oka a "divat". Korunkban lehetséges és divatos egy "modern nő" dohányozni, ez állítólag megerősíti a függetlenséget, a férfival való teljes egyenlőséget. A lány dohányzásának folyamata egy bizonyos szertartássá válik. Ez egy nyugodt nyúlás a cigaretta után, lassan átgyúrható az ujjaival egy szembetűnő manikűrrel, öngyújtóra vagy gyufára világítva, amelyet igényesen felhoznak, és a füst felszabadulásával dohányoznak a hajtogatott festett ajkak gyűrűjén keresztül. Úgy tűnik számára, hogy mindez "megfelel neki", lehetővé teszi, hogy modernnek tekintsék. A divat tulajdonsága azonban az, hogy jön és elmegy, és a dohányzás okozta testváltozások megmaradhatnak.

A dohányzás egyre inkább átkerül egyik generációról a másikra. Ez, mint egy szokás, sok ember életébe lépett, szilárd szükségletté vált az életben.

Sok tudós szerint a dohányzás az emberi társadalmi viselkedés egyik típusa. A dohányzás folyamata elengedhetetlen eleme az emberi kommunikációnak.

Mások szenvednek

A dohányfüstöt nemcsak a dohányzó szívja be, hanem a környező levegőbe is bejut. A puffadáson kívül elsősorban a másodlagos dohányzás feltételeit teremti meg. A füst fele a levegőbe kerül, ráadásul az, amelyet a dohányos kilélegez. Teljesen világos, hogy az ilyen levegőt nikotin, szén-monoxid, ammónia, gyanták, benzpirén, radioaktív anyagok és egyéb káros összetevők szennyezik.

Egy olyan helyiségben, ahol az emberek dohányoznak, a légszennyezés akár 6-szorosára is megnőhet. A cigarettafüsttel telített intézmények levegőjében dolgozó lányok naponta legfeljebb 20 cigarettát szívnak el. Egy intenzíven dohányzó férfi felesége passzívan 10-12 cigarettát szív el naponta, gyermekei pedig 6-7 cigarettát.

Meg kell jegyezni, hogy a másodlagos füst rendkívül káros azok számára, akik krónikus tüdő- és szívbetegségben szenvednek.

Dohányzás és teljesítmény

Van egy vélemény, hogy a dohányzás fokozza a teljesítményt, és sokan elrejtőznek e mítosz mögött. Valójában nagyon rövid ideig a nikotin afrodiziákumként működik, majd gyorsan csökkenti és rontja a fizikai és szellemi teljesítményt.

A dohányzás hatása alatt a látásélesség csökken. A mesterlövész, aki a 100 lehetséges közül 96 pontot ütött ki, több cigaretta elszívása után csak 40 pontot ütött ki.

A sport és a dohányzás összeegyeztethetetlen. Jelentős fizikai aktivitás az edzés során, a verseny súlyosbítja a dohányzás következményeinek súlyosságát. A dohányzó sportoló szívizma meggyengült. A nikotin hatására a mozgások koordinációja romlik, pontosságuk csökken.

Függőség

A kábítószer-függőségről és a kábítószer-fogyasztásról

A különféle kábítószerek - a kábítószer-függőség - használata a világ számos országában igazi csapást jelent. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a gyógyszerek az első helyen álltak a korai halálozás bűnösök között, és már azonosították a szív- és érrendszeri betegségeket és a rosszindulatú daganatokat. Az egész világon a kábítószer-függőség hulláma zajlik a férfiak és a nők körében. Utánuk fiúkat, lányokat, tizenéveseket és még gyerekeket is bevonzanak ebbe a medencébe.

Bármely gyógyszer veszélyes, akár egyszeri teszt is. Amikor a mintát megismétlik, észrevétlenül, de elkerülhetetlenül kialakul egy szokás. A gyógyszer hiányában egy személy fájdalmas állapotot tapasztal - absztinencia. Kétségbeesés, szorongás, ingerlékenység, türelmetlenség, csont- és izomfájdalom kísérti; súlyos álmatlanságban vagy rémálmokban szenved, mintha megkínozták volna. A kábítószer-fogyasztás megállítja ezt a kínt. De nem sokáig. A testnek új rázkódásra van szüksége. És ismét a gyógyszer hatása alatt az idegrendszer izgatott. Eksztázis, fájdalmas öröm, illúzió vagy hallucinációk fordulhatnak elő. De akkor mintha a csúcsról zuhanna egy mély szakadékba - lassulás következik. A hangulat rendkívül depresszióssá válik, depressziós, súlyos depresszió lép fel.

A szenvedélybetegek mérgezést érnek el aeroszolok felhasználásával - illékony mérgező anyagok, amelyeket belélegezve a tüdő gyorsan felszívja és ugyanolyan azonnal behatol az agyba. Az aeroszolok az alkoholhoz hasonlóan késleltetik az oxigén áramlását a vérbe, és mint tudják, az emberi agy és a központi idegrendszer sem nélkülözheti oxigént. Légszomj, önkontroll elvesztése, néha eszméletvesztés a szerhasználat legjellemzőbb jele és következménye.

Az ismételten ismételt aeroszolos mérgezés végzetes lehet. Az orvosi szakirodalom tragikus következményekkel járó eseteket ír le. A tinédzser, miután belélegzett aeroszolokat, leesett a magas emelet erkélyéről. A másik elvesztette az eszméletét, és egy meredek szikláról zuhant le a folyóba. Olyan eseteket jegyeztek fel, amikor a drogosok egyszerűen belehaltak fulladásba.

A kutatás során megállapított aeroszolok, kolloid folyadékkeverékek belégzése megzavarja a vese és a máj, a szervek aktivitását, amelyek nélkül az ember nem nélkülözheti.

Kiderült az is, hogy egyes aeroszolos anyagok belélegzése oda vezet, hogy a legkisebb fizikai megterhelésnél, például tánc közben, kritikus szívelégtelenség lép fel.

Még a mérgező aeroszolok egyszeri mintája, a gyógyszerek is nyomot hagynak az agy legérzékenyebb idegsejtjeiben, a májban és a vesékben, a szívizmokban, a létfontosságú szervekben.

A drogosok kezelése nehéz, de nem mindig sikeres. A kezelés időtartama attól függ, hogy a tinédzser mennyi ideig használt kábítószert. Minél hosszabb, annál hosszabb és bonyolultabb a kezelési folyamat.

Mi is pontosan a társadalmi veszély, a drogfüggőség ártalma?

Először, a drogosok rossz munkavállalók, csökkent fizikai és szellemi munkaképességük, minden gondolat, uralkodó összefügg a kábítószerrel - hol és hogyan lehet beszerezni, használni.

Másodszor, a kábítószer-függőség nagy anyagi és erkölcsi kárt okoz, munkahelyi baleseteket okoz, a közlekedésben, a mindennapi életben, a sérülések és a megbetegedések, valamint a különböző bűncselekmények okát.

Harmadszor, a drogosok elviselhetetlen körülményeket teremtenek családjuk számára, jelenlétükkel, viselkedésükkel megmérgezik, megfosztják őket a megélhetéstől, súlyos bűncselekményt követnek el utódaik ellen.

Negyedik, A fizikailag és erkölcsileg degradáló drogosok terhet jelentenek a társadalom számára, ebbe a helyettesbe más embereket, elsősorban fiatalokat vonszolnak, majd idő előtt meghalnak.

Ötödik, a kábítószer-fogyasztás erkölcstelen.

A hatodik, a kábítószer-függőség minden formája társadalmilag veszélyes mentális betegség, amely veszélyezteti a nemzet jövőjét, az egész állam lakosságának jólétét és egészségét.

Hetedik, a drogosokat veszélyeztetik az AIDS terjedése.

Következtetés

Az emberi test és pszichéje nagyon összetett rendszer, amely lehetővé teszi számára, hogy ne csak tökéletesen alkalmazkodjon a létező környezet változó körülményeihez, hanem aktívan megváltoztassa azt igényeinek megfelelően.

Az alkohol megzavarja a szervezet helyes reakcióit a külső környezet hatásaira és önmagában a különböző változásokra, mint egy kiegyensúlyozott rendszerben; perverz módon tükrözi a valós világot, megsérti a mentális reakciók helyességét, pontatlanná teszi azokat, nem felelnek meg a valós helyzetnek.

Széles frontot kell létrehozni az egészséges életmódért folytatott harcban, az erkölcstelen és bűnöző jelenségek ellen, a szovjet emberek boldogságáért és jólétéért. Ennek a küzdelemnek egyetemesnek, állandónak, hosszú távúnak, makacsnak és céltudatosnak kell lennie.

Nem kell kerülni az "érzékeny" témákat, rózsás szemüveget felvenni gyermekeinkre, úgy tenni, mintha nincs rossz dolog az életünkben, és ha van, akkor valahol messze, egy másik helyen. Hadd lássák, mit csinálnak, és milyen áron vásárolják meg a "legmagasabbat", hadd tudják meg velük, hogy a számítás elkerülhetetlen - egészségükkel, boldogságukkal és életükkel. És bár még nincs késő, és nem is reménytelen, gondolkodjunk el mindannyian együtt azon, hogyan lehetne kitölteni ezeket a tátongó üregeket. Megért. Segítség. Mentés.

Bibliográfia

2. Alkohol és munka, oktatási tevékenység. Szerzők: R. Ya. Pankova, D. V. Pankov. 1987-es év.

4. Végzetes cigaretta.

Minden embernek megvannak a maga preferenciái és szokásai. Lehetnek károsak vagy hasznosak, rosszak vagy jók. Ez a cikk a rossz szokások következményeire fog koncentrálni. Megtudhatja azt is, hogy pontosan mi a rossz hobbi.

Természetesen minden embernek vannak szokásai. Hogy jók vagy rosszak, azt a tulajdonosnak kell eldöntenie. Senkinek nincs joga megítélni egy személyt, de egyes személyeknek jó tanácsokat lehet adni.

Az ember rossz szokásai - mik ezek?

Számos preferencia nevezhető haszontalannak vagy rossznak. Próbáljuk figyelembe venni a legfontosabbakat. Kicsit később megtudhatja a rossz szokások következményeit.

Drog használata

Talán az egyik legrosszabbnak tartott szokás a drogfüggőség. Bizonyos, az agyat és az idegrendszert befolyásoló anyagok használata helyrehozhatatlan hatással van a test általános állapotára.

Érdemes megjegyezni, hogy az ilyen rossz emberi szokások nagyon veszélyesek. Nehéz megszabadulni tőlük, és megszokni szinte azonnal. Egy személy egyszerű tablettákat ihat, vagy fecskendővel kábítószert adhat a vérbe.

Alkoholos italok fogyasztása

Egy másik rossz szokás az alkoholos italok használata. Meg kell jegyezni, hogy egy ilyen betegségben szenvedő ember szinte mindig tagadja. A függőség nagyon gyorsan megjelenik, és végigkíséri az embert egész életében.

Az alkoholizmus különböző lehet. Egy ilyen szokásnak mindig van egyik vagy másik szakasza. Vannak, akik inkább nagy mennyiségű üdítőt fogyasztanak, míg mások mértékkel, de gyakran. Nehéz megszabadulni egy ilyen rossz szokástól, de gyorsabban és könnyebben megtehető, mint a drogfüggőség gyógyítása.

Dohányzás

Egy másik rossz függőség a dohányzás. Meg kell jegyezni, hogy mostanában a nőket sokkal jobban érdekli, mint a férfiakat. A cigaretta ártalmatlanabb szokás, mint a kábítószer-függőség vagy az alkoholizmus. Egy ilyen függőségről azonban nagyon nehéz lemondani. Óriási akaraterőre és vágyra van szükséged.

Az Egészségügyi Minisztérium ellenzi a dohányzás formájában megjelenő rossz szokásokat. Minden csomag cigarettán vannak képek, amelyeken látható lehetséges következményei olyan függőség.

Helytelen táplálkozás

Van még egy rossz szokás, amelyet rossznak lehet nevezni. Ez nem megfelelő étel az emberek számára. Sokan futás közben szoktak nassolni. Néhány ember instant ételt eszik, szénsavas édes vizet iszik.

Ez a szokás még ártalmatlanabb, mint az előzőek. Könnyedén megszabadulhat tőle, de csak akkor, ha erősen vágyik arra, hogy valamit megváltoztasson az életében.

Jó szokások

A fent felsorolt \u200b\u200brossz szokások alternatívája nemcsak ez utóbbiaktól segít megszabadulni, hanem jelentősen javítja az egészséget is. Sok jó függőség is van. Tekintsünk néhányat közülük.

Sport tevékenységek

Minden helyes fizikai aktivitás pozitív hatással van az emberi egészségre. Az izmok működni kezdenek, a felesleges zsír megég és az erek megtisztulnak. A helyes terhelés csak akkor lesz, ha a megfelelő izmok vannak benne. Ehhez felveheti a kapcsolatot egy speciális helyiséggel, vagy részt vehet a téma független tanulmányozásában.

Tiszta vizet inni

Biztosan minden orvos megmondja, mit kell inni. tiszta víz Nagyon hasznos. Egy személynek naponta több mint egy liter egyszerű folyadékot kell fogyasztania. Ugyanakkor a vizet nem helyettesítheti gyümölcslével, teával vagy kávéval.

Kezdje a napot egy pohár sima vízzel, ami jó szokása a jólétének. A víz elősegíti az összes belső szerv energiáját és felébresztését.

Megfelelő táplálkozás

Ha megfelelő ételt eszel, az eredmény nem sokáig várat magára. A közérzet javulása szinte azonnali lesz. Ebben az esetben érdemes feladni az összes ócska ételt, amelyet fent leírtak. Előnyben részesítse a zöldségeket, gyümölcsöket és gyógynövényeket. Kerülje a pékárukat és az édességeket.

Ha ilyen étrendet fogyaszt, sokkal jobban fogja érezni magát. Ez azt jelzi, hogy az egészség normalizálódik.

Milyen következményei vannak a rossz szokásoknak?

Ha bizonyos rossz függőségei vannak, akkor tisztában kell lennie azzal, milyen következményekkel járhatnak. Talán egy általános bevezetés után elkezd szembeszállni a rossz szokásokkal.

Társadalmi leépülés

Az alkoholizmus és a kábítószer-függőség olyan káros függőség, amely nagyban befolyásolhatja a társadalmi státuszt. Talán eleinte úgy tűnik számodra, hogy ezt az állapotot senki sem veszi észre. Ez azonban egyáltalán nem így van.

Az alkoholistát vagy a drogfüggőt gyorsan ki lehet rúgni a munkából. Ennek eredményeként az ember megélhetés nélkül maradhat. Az ilyen személyek gyorsan elveszítik a jó barátokat és hiányoznak a hasznos ismerősök.

Külső változások

A rossz szokások nagyban befolyásolhatják az ember imázsát. A kábítószer-függőség, az alkoholizmus és a dohányzás mindig negatívan befolyásolja kinézet... Az ember gyorsabban öregszik, arcán ráncok és duzzanatok vannak.

Ha egy személy a rossz étrendet részesíti előnyben, és ez egy rosszul megszokott szokás, akkor az elhízás egy ilyen függőség következménye lehet. Az illető gyorsan hízik és raktározza a zsírt. Sportterhelés hiányában a külső változások gyorsan és visszafordíthatatlanul következnek be.

Egészségügyi problémák

A rossz szokások és az egészség gyakorlatilag nem egyeztethető össze. Ha az embernek rossz függőségei vannak, akkor egy idő után sokkal rosszabbul kezdi magát érezni. A dohányzáskor tüdőproblémák kezdődnek. Tüdőgyulladás vagy akár rák is kialakulhat. Alkoholizmus esetén a máj és a vesék súlyosan érintettek. Ha egy személy drogos, akkor az agy nagy része szenved, de a test összes szerve érintett.

Mit mondhatunk azokról a terhes nőkről, akiknek rossz a függősége. Ebben az esetben helyrehozhatatlan hatással van a magzatra.

Hogyan lehet megszabadulni a rossz szokásoktól?

A rossz szokások egészségre gyakorolt \u200b\u200bnegatív hatása régóta bizonyított. Ha úgy dönt, hogy feladja a rossz függőséget, akkor azonnal el kell kezdenie. Ne ígérje meg magának, hogy holnap vagy jövő héten abbahagyja a káros tevékenységet. Csináld most.

Kérje szeretteinek és rokonainak támogatását. Nagyobb valószínűséggel értékelik az egészségesebbé válás vágyát. Adja meg magának a megfelelő gondolkodásmódot, és tartsa magát hozzá. Semmi sem akadályozhatja meg abban, hogy a cél felé haladjon.

Összegzés és következtetés

Most már tudja a rossz szokások következményeit. Próbáljon minél gyorsabban megszabadulni tőlük. Természetesen nem lehet mindenben tökéletes ember. Erre azonban törekednie kell. Jobban szeret jó szokások mind káros. Csak ebben az esetben lehetsz mindig egészséges és boldog ember.

Egész életünk szokásokból és különféle cselekedetekből áll. Egy személy öntudatlan szinten, megértés nélkül valósítja meg őket. Minden emberi szokás / függőség hasznosra és károsra oszlik. Ha az előnyös szokások fokozatosan alakulnak ki és javítják az emberi természetet, akkor a károsak kialakulása gyakran fiatalon fordul elő. Az utánzás, érettebb és sikeresebb megjelenés vágya néha szomorú következményekhez és halálos függőségekhez vezet. Mi a rossz szokások hatása az emberi egészségre, és miért veszélyesek? Az emberek a kialakult függőségek igazi rabszolgáivá válnak, amelyek nemcsak őket, hanem a körülöttük élőket is károsítják. A rossz szokások káros hatással vannak az emberi életre

A függőségek osztályozása

A személy bármilyen függősége (pozitív vagy negatív) úgy van kialakítva, hogy kielégítse az egyén igényeit és örömet szerezzen. Ezt magyarázzák a pszichológusok a függőség kialakulásának gyorsaságára és hatásának időtartamára. A szakértők az összes rossz szokást a következő kategóriákba sorolják:

1. Írástudatlan étel.
2. Ivásfüggőség.
3. Drog függőség.
4. Nikotin-függőség.
5. Pszichológiai függőségek.

Mi a rossz szokások hatása az emberi testre, és milyen következményekkel járnak ezek a függőségek? Erről ebben a cikkben fogunk beszélni.

Egészségtelen étel

Az írástudatlan étrend problémája nagyszabású, és manapság különösen aktuális. A statisztikák szerint a világ népességének mintegy 90% -a írástudatlanul étkezik, ami nagyban károsítja saját egészségüket. Mi vezet az egészségtelen étkezéshez

A test harmonikus működése elsősorban azoktól a termékektől függ, amelyek az ember napi étrendjét alkotják.

Mi árt pontosan a személyiségnek? Mi okozza az egészségtelen szokást? Mindenekelőtt ezek:

1. Édes szerelem. Mit várhatunk el egy olyan élőlénytől, amelyhez rendszeresen adagolunk cukrot nagy adagokban? A fogszuvasodás, a fogzománc pusztulása, a bőrrel és a szív- és érrendszerrel kapcsolatos súlyos problémák.
2. Sok só. A túl sós étel problémát okoz a vesék működésében, és a mozgásszervi rendszer degradációjához is vezet.
3. Zsíros étel. A szénhidrátban gazdag ételek felelősek a gyomorhurut és a különféle elhízás kialakulásáért.

A lefekvés előtti kiadós étkezés szerelmesei pedig később az emésztőrendszer különböző rendellenességeitől szenvednek. Első pillantásra úgy tűnik, hogy az illetékes étrendre váltás nem valami nehéz és lehetetlen. De az ilyen menühez szokott személyek számára nagyon nehéz feladni függőségüket. A megfelelő táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie, és egészséges ételből kell állnia. Az étel kontrollálatlan felszívódása, az izgalom, a stressz vagy a csak örömért való elfogyasztás minden belső szerv problémáihoz és meghibásodásához vezet. De az étrend önmagának szigorú korlátozása nem kevésbé káros következményekkel jár.

Az éhomi étrend végzetes szindróma - anorexia - kialakulásához vezet. Ebben az esetben még a gyomorba került egészséges ételeket is elutasítják.

Ha már kialakult egy rossz ételfüggőség, akkor az egészséges táplálkozás területén tapasztalt szakemberek - dietetikusok - segítenek ennek leküzdésében. Figyeljen a következő egyszerű szabályokra is:

• reggeli előtt igyon egy pohár hűvös, tiszta vizet, éhgyomorra;
• az első dolog, hogy módosítsa saját reggelijét, majd elkezdheti hozzáértően fejleszteni az étkezés többi részét;
• vigye át magát frakcionált étkezésekbe, növelve az ételek megközelítésének számát, miközben a szokásos adagokat 2-3-szor töri meg;
• teljesen hagyja el a sült ételt, cserélje ki főttre vagy pároltra;
• ha az éhség este vagy éjszaka jelentkezik, korlátozzon egy pohár tejterméket.

Alkoholfüggőség

Az alkoholfüggőség az egyik legártalmasabb személyiségi szokás. Különösen veszélyes a rossz szokások alkoholos hatása az emberi reproduktív egészségre. Néhány ember szerint az alkohol egy teljesen ártalmatlan hobbi, amely kikapcsolódást hoz az ember számára. Az egyetlen kár a másnaposság-betegség másnaposság-szindróma formájában. Milyen jelei vannak az alkoholfüggőségnek Valójában az etil-alkohol, amely rendszeresen bejut a szervezetbe, minden belső rendszerre és szervre nyomasztó csapást gyakorol. Tudja meg, hogyan befolyásolja az alkohol a testet: Agy... Ha egy személy rendszeresen próbál pihenni alkoholos italokkal, akkor visszafordíthatatlan következményekkel járhat. Mindenekelőtt a személyiség agyműködését befolyásolja. Rajt:

• memória problémák;
• az elme elhomályosulása;
• koordinációs rendellenességek.

A szív- és érrendszer... Az alkohol lazítóan hat a szívizom (szívizom) munkájára. Ennek eredménye a keringési rendszer globális problémája. Az alkoholban szenvedő szív riasztó tünetekkel járó problémákat jelez, mint például:

• szívritmuszavarok;
• nagyfokú fáradtság;
• krónikus fájdalmas köhögés;
• számos szívbetegség kialakulása;
• súlyos légszomj kis fizikai megterhelés mellett is.

Máj... A leghatékonyabb ütés a májat érinti, mert ez a szerv védi a testet a méreganyagoktól, mérgektől és káros vegyületektől. Az etil-alkohol testbe való behatolása miatt nem képes megbirkózni a rendszeres terheléssel, a máj rosszul működik, és idővel lebomlik. Az alkohol szisztematikus használatával a következő patológiák fordulnak elő az embernél:

• cirrózis;
• zsíros hepatózis;
• akut hepatitis.

Az etil-alkohol nemcsak teljesen rombolja az emberi egészséget, hanem káros hatással van a pszichére is. Az alkohol nagyon jól oldódik zsírokban és vízben. Amikor az etil-alkohol bejut a szervezetbe, azonnal elterjed az összes testrendszeren. Mi vezet az alkoholizmushoz? Nyomon követheti az alkohol előrehaladását a belső szerveken keresztül, megjegyezve a negatív következmények megnyilvánulását az etanol "útvonalán":

1. A szájüreg nyálkahártya égési sérüléseit szenved.
2. A gyomor-bél traktus a nyelőcső és a gyomorszövetek erős irritációját jelzi.
3. A vékonybél részein idegvégződések görcse és az erek éles szűkülete jelentkezik.
4. A májat teljesen megmérgezik az etanol és a mérgező toxinok bomlástermékei.
5. A vizeletrendszer a különféle betegségek okozta etil-alkohol káros hatásaitól szenved.
6. A nemi szervek területe a férfiak spermatermelésének csökkentésével reagál, a nőknek problémái vannak a havi ciklus rendszerességével.

A statisztikák szerint az ivó személy élete 20-25 évvel csökken az egészséges életmódot követőkhöz képest. Ugyanakkor ezt a függőséget önállóan csak az alkoholizmus kialakulásának első szakaszában tudja leküzdeni.

Ezután a különféle szakemberek már minősített segítségére van szükség. Ez a szokás az emberi immunitás teljes csökkenéséhez, sok halálos betegség kialakulásához vezet. Azok a szülők, akik isznak, veleszületett deformitásokkal és rendellenességekkel születnek. Az alkoholizmus öröklődhet is.

Drog függőség

Minden rossz szokás és az emberi egészségre gyakorolt \u200b\u200bhatása teljesen elpusztítja a személyiséget. És mi árthat többet, mint a drog? A könyörtelen gyilkosok testi és lelki egészséget egyaránt károsítanak... Veszélyes kábítószer-vegyületek, hogy hatásuk eleinte észrevehetetlen. Kábítószer-függőség - globális csapás Az olyan tünetek, mint a kisebb hangulatváltozások, a törékeny és fakó körmök / haj, valamint a bőr hámlása, általában észrevétlenül maradnak. Idővel ez a szokás károsabb következményekben nyilvánul meg:

• tartósan bonyolult megfázás;
• kis karcolások hosszú távú gyógyítása;
• vizuális és hallási hallucinációk kezdődnek.

A szenvedélybeteg teljesen elmélyül beteg világában, a következő adag után törekszik mindent észrevenni: családot, barátokat, szülőket, rokonokat. A már szükséges adag megkapása érdekében a szenvedélybetegek bármilyen, akár a legsúlyosabb bűncselekményt is elkövethetnek.

Ennek a rossz szokásnak a kialakulása nagyon rövid idő alatt megy végbe. A szenvedélybeteg várható élettartama az első adag után ritkán haladja meg a 10-15 évet.

Gyakorlatilag lehetetlen egyedül megbirkózni ezzel a kötődéssel. Egy személy megmentéséhez szakképzett orvosi segítséget kell kérnie. Bizonyos esetekben a rabot speciális központokban helyezik el, ahol a kezelést a narkológusok éber felügyelete alatt végzik.

A dohányfüggőség kialakulása

Az orvosok ezt a rossz szokást a szerhasználat kategóriájának tulajdonítják. A világ népességének több mint 2/3-a dohányzásnak van kitéve. Gyakran maguk a dohányosok sem gondolnak a saját testüknek okozott károkra. Nemcsak maga a dohányzó szenved a dohányzástól, hanem a körülötte lévő emberek is. Végül is egy ilyen függőség számos veszélyes betegség kialakulásához vezethet, amelyek előbb vagy utóbb halálhoz vezetnek. Milyen problémákat okoz a dohányzás?

• a vérnyomás megsértése;
• fogszuvasodás;
• nehézségek a légzőrendszerben;
• a gyomorfekély és az onkológiai folyamatok kialakulása;
• a szív- és érrendszer munkájának nehézségei;
• bonyolult, hosszan tartó megfázás és fertőző betegségek kialakulása.

Ennek eredményeként a dohányos különféle halálos betegségeket okoz. A statisztikák szerint a nikotin-függőségben szenvedők megbetegednek:

1. Pulmonalis tuberkulózis: a dohányzók 93-94% -a.
2. A tüdő onkológiai folyamatai: a dohányzók 10-12% -a.
3. Különböző fokú tüdőgyulladás: a dohányfüggők 55-60% -a.

Hol kezdődik ez a függőség? Először az ember fiatalon gyakrabban dohányzik abból a vágyból, hogy érettebbnek és tapasztaltabbnak tűnjön. Sokan dohányoznak, hogy kikapcsolódjanak és megnyugodjanak. És gyakorlatilag minden dohányos biztos abban, hogy képes egy ilyen szokástól rövid időn belül elválni. Sajnos ez téveszme. Hogyan befolyásolja a dohányzás az egészséget A rákkeltő dohányfüst folyamatos belélegzése nagyon tartós függőséget okoz, amellyel szinte lehetetlen egyedül megbirkózni. A nikotint a szokások kialakulásának erejével egyenértékűnek tartják a lágy kábítószerrel.

Körülbelül 6-7 évbe telik, amíg teljesen elszakad a függőségtől és rendet tesz a testen.

Azok a személyek, akik hajlamosak erre a rossz szokásra, még külső jelek alapján is megkülönböztethetők:

• edzett hang;
• a fogak és a körömlemezek sárgasága;
• az íny vérzése, a fogak gyengülése (fellazulása);
• reggeli köhögés, gyakori minden tapasztalt dohányos számára;
• a bőr korai öregedése számos korai ránc megjelenéséhez vezet.

A dohányzó nőknél fennáll a korai menopauza, a teljes impotenciával küzdő férfiak kockázata. Azok a tizenévesek, akik fel akarnak nőni és cigarettát vesznek a kezükbe, gyorsan romlani kezdenek. Egy fiatal szervezetben a gondolkodási folyamatok megzavarodnak, az intelligencia és az általános fizikai fejlődés szintje csökken.

Pszichológiai függőségek

Ez a fajta függőség magában foglalja a számítógép-függőséget, az internetes játékokat. Eleinte a helyzet nem ígér jót - az ember egyszerűen ellazul egy nehéz nap után. De az idő múlásával a szerencsejátékos valóban rabja lesz a hobbijának. Egy ilyen szokás a következő szomorú következményekhez vezet:

• nagy fáradtság;
• súlyos mentális rendellenességek;
• a gerincoszlop görbülete;
• látáscsökkenés a szürkehályog kialakulásáig;
• viselkedési reakciók problémái - ingerlékenység, agresszivitás megjelenése.

Az ilyen rossz szokások kialakulása és kialakulása nem tulajdonítható teljesen a veleszületett rossz jellemnek és a nevelési hibáknak. Hasonló módon nyilvánul meg az ember valódi hozzáállása önmagához és egészségéhez. A szenvedélybetegségek kialakulásának fő oka abban rejlik, hogy az emberek el akarnak térni a valóságtól, és új benyomásokat találnak, fényesebbek, mint a szokásos mindennapi élet. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy "az emberi szokás második természet". Az érdekesebb hobbik keresése minden ember fő és nagyon fontos feladatává válik. Minden erőfeszítést meg kell tennie annak érdekében, hogy élete hasznos és tele legyen kellemes eseményekkel. E cél elérése teszi az ember életét egészségesé és kielégítővé.

8800 tipp 1

Mielőtt részletesen foglalkoznánk a rossz szokásokkal, fontos ismerni a meghatározást - melyek a rossz szokások? Ezek olyan szokások, amelyek ártanak a teljes, egészséges életet élő embernek.... Majdnem mindenki modern ember bizonyos függőségekkel bír, és ezek valóban negatív hatással vannak az életre, az egészségre vagy a pszichére. Előfordul, hogy egy személy nem veszi észre őket, vagy nem tulajdonít jelentőséget nekik. Sokan a rossz szokásokat betegségnek tartják, de vannak olyan cselekedetek is, amelyek nem okoznak sok kárt, kivéve mások irritálását. Az ilyen gyengeségek gyakran instabil pszichével vagy idegi rendellenességekkel társulnak. Végtelenül felsorolhatja az összes rossz szokás káros hatását. Az alábbiakban felsoroljuk az ember minden rossz szokását, amelyet évente új és új emberi gyengeségekkel pótolunk.

Az alkoholizmus az egyik leggyakoribb rossz szokás

Alkoholizmus

Ellenőrizetlen alkoholfüggőség Az egyik félelmetes függőség. Idővel súlyos betegséggé alakul, amelynek negatív következményei vannak. Az alkohol fiziológiai és pszichológiai függőséget okoz. Az alkoholizmus előfordulása az alkoholos italok fogyasztásának gyakoriságától, a hajlamtól (örökletes, érzelmi, mentális) függ. Az alkohol elpusztítja az agy és a máj sejtjeit.

Dohányzó

Egy másik rossz szokás, amely káros hatással van az emberi egészségre (tüdőbetegség). A dohányzás nagyon sok ember körében elterjedt: férfiak, különböző korú nők, serdülők és még gyerekek is. E rossz szokás leküzdése érdekében az állam elősegíti az egészséges életmódot, mert az emberek számára fontos tudni, hogy a rossz szokások milyen következményekkel járnak az emberek számára (például a dohányzás és az alkohol). Intézkedéseket hoznak az alkohol és a cigaretta értékesítésének korlátozására.

A dohányzás elsősorban a légzőrendszerre káros.

Függőség

Az embernek vannak rossz szokásai, amelyek irritálják a körülötte lévő embereket, vagy ártanak az emberi egészségnek, de az a kábítószer-függőség gyakrabban végzetesmint az alkoholizmus vagy a dohányzás. Ez a szokás súlyos kábítószer-függőségi formákat okoz. Egy személy alkalmatlanná válik, ez katasztrofális következményekhez vezet (túladagolás okozta halál, gyógyíthatatlan betegségek, személyiségromlás, bűncselekmények). Az Orosz Föderáció kormánya aktívan küzd a kábítószer-kereskedelem ellen. A drogok terjesztését kriminalizálják. Tehát, ha arra a kérdésre keresi a választ, hogy "Melyek a legrosszabb szokások az emberben?", Akkor most már tudja rá a választ: alkoholizmus, dohányzás és kábítószer-függőség.

szerencsejáték-függőség

azt a mentális függőség egy speciális formája, amely a számítógépes játék kóros szenvedélyéből áll... A szerencsejáték-függőség rossz szokás vagy függőség, amely olyan emberekben alakul ki, akik elégedetlenek az életükkel, a társadalomban elfoglalt helyükkel és a fizetésképtelenséggel. A játékok világába lépve ott próbálják megvalósítani önmagukat. Ez függőséget okoz, és ezt követően az ember számára nehéz lesz elhagyni a létrehozott virtuális világot.

Egyfajta szerencsejáték-függőség - szerencsejáték-függőség - pszichológiai függőség a szerencsejátéktól.

Néhány évvel ezelőtt Oroszország minden városában sok szerencsejáték-klub működött játékgépekkel, amelyeken az emberek hatalmas összeget „pazaroltak el”. De szerencsére intézkedéseket hoztak, és a kaszinók játékgépeit betiltották.

Shopaholizmus

Az omniánia vagy a shopaholizmus a vásárlás függősége.

Ez abban nyilvánul meg, hogy minden áron vásárolni kell, szükség nélkül is. A nőknél gyakoribb.

A shopaholizmus a bizonytalansághoz, a figyelem hiányához és a magányhoz kapcsolódik. A nők egyre több pénzt költenek teljesen felesleges dolgokra szenvedéllyel. Hazudniuk kell a családnak és a barátoknak a kiadott pénz mennyiségéről. A hitelek és adósságok megjelenésével kapcsolatos helyzetek is lehetségesek.

Túlevés

A túlfogyasztás az ellenőrizetlen étkezéssel járó mentális rendellenesség... Ami súlyos túlsúlyos problémákhoz vezet. A túlevés sokk vagy állandó stressz után gyakran fordul elő. Gyakrabban ezzel a problémával szembesülnek azok, akiknek már van túlsúly... Nehéz élethelyzetben csak egy öröm marad számukra - az étel.

A túlevés manapság gyakori rossz szokás

TV-függőség

Ma nehéz elképzelni az életet TV nélkül. Valószínűleg csak néhány fiatal feladja a tévét, mert van internet... Ennek ellenére sokan éppen felébredve azonnal bekapcsolják a tévét, és szabadidejüket tévénézéssel vagy céltalan csatornaváltással töltik.

internet függőség

Az internetes függőség mentális alárendeltség, amelyet az interneten való rögeszmés vágy, a képtelenség elszakadni tőle a normális teljes életmód folytatása érdekében.

A körmök harapásának szokása

Számos feltételezés létezik e rossz szokás előfordulására vonatkozóan. A leggyakoribbak a stressz, a feszültség, a szorongás. Néha ezt a szokást a rokonoktól kölcsönzik.

Ne feledje, hogy a köröm harapása irritáló, kényelmetlen és undorító a körülötted élő emberek számára.

A bőrszedés szokása

Több okból is felmerül: a tökéletes arc elérésének vágya, a neurózis, a finom motorikus képességek aktiválásának igénye. Néhány lány tökéletes arcmániában szenved, és amikor még egy kis pattanás is megjelenik, megpróbálják a lehető leghamarabb megszüntetni. Egy ilyen szokás súlyos bőrgyulladáshoz vezethet, néha még műtét nélkül sem lehet megtenni.

Rinotillexomania

Rinotillexomania - vagy, egyszerűbben, orrát szedve... A mérsékelt tünetek normálisak, de súlyos formák fordulhatnak elő, amelyek gyakori orrvérzést vagy az orrnyálkahártya súlyos károsodását okozhatják.

Csattanó ujjak

Bárhol találkozhat az ujjcsattanó szerelmeseivel. Ez a szokás gyermekkorban kezdődik. És az évek során káros hatással van az ujjak ízületeire (állandó sérülés és mobilitásvesztés van). Ez a szokás artrózishoz vezethet., még fiatalon is.

A technománia szokása az új kütyük vásárlása

Technománia

Megnyilvánul a gyakori ellenállhatatlan megszerzési vágyban új technika, kütyük, számítógépek, telefonok. Ez a függőség mentális rendellenességekhez, depresszióhoz vezethet. Ilyen állapotok akkor jelentkeznek, amikor pénzhiány van, amikor heves vágy merül fel a meglévő technikai eszközök frissítésére vagy új eszközök beszerzésére. A technománia előfordulhat fiataloknál, sőt olyan gyermekeknél is, akik mindent megszerezni szeretnének, amit a tévében látnak.

Következtetés

Mielőtt elmélyedne a rossz szokások tanulmányozásában, világosan és érthetően meg kell határoznia magát a fogalmat. Egy személy rossz szokásai - ez többször ismétlődő cselekvések sora, eljutva az automatizmus szintjére. Ezek a cselekedetek figyelemre méltóak a társadalmi jólét, a körülöttük lévő emberek vagy az e szokásba csapdába esett személy állapota szempontjából. A rossz szokások legszembetűnőbb jellemzői a céltalanság, a káros hatások és a cselekvések automatizmusa, amelyet az ember a gyenge akarat eredményeként hajt végre. A rossz szokások hatása az emberi egészségre elég káros. Természetesen nem mindegyiket. Vannak jó szokások (fogmosás, arcmosás minden reggel, köszönés mindenkinek, testmozgás stb.). A rossz szokások "ártalma" az, hogy a végén minden bizonnyal elnyomják a "beteg" minden tevékenységét. Végül is a rossz szokások függőséget okozamitől nehéz megszabadulni.

A rossz szokások listája

Mint látható, a lista lenyűgöző. Gondolod, hogy a lista nagy részét nem lehet rossz szokásoknak nevezni? Akkor képzelje el a helyzetet: elmentél egy lánnyal egy étterembe, finom vacsorát töltöttél osztrigával, majd a társ elkezdte nyalogatni az ujjait. Szépen? És ha bármikor, bárhol megteszi - fagylalt után a parkban, rántotta után reggelire, pattogatott kukorica után a moziban? Vagy alváshiány. Az embernek lehetősége van korán lefeküdni, de játszik, ül a számítógépnél, olvas könyveket - bármit megtesz, de nem készül fel az ágyra. Másnap reggel késhet a munkából, vagy nem alszik eleget, ami rontja a munkahelyi hangulatát és termelékenységét. Ezért ne becsülje le a legkisebb szokások fenyegetését sem.

Rossz szokások és hatásuk az egészségre

• A kalcium „kihúzódik” a testből, a fogak megromlanak és megsárgulnak, a körmök és a haj szerkezete megsemmisül, az arc bőre elszürkül;

• Az edények elveszítik rugalmasságukat, gyengévé és törékennyé válnak, az agy és az összes sejt oxigénellátása romlik, a magas vérnyomás tünetei megjelennek;

• Az emésztőrendszer működése romlik, fekély képződik;

• Növekszik a szívbetegségek, a broncho-pulmonalis traktus, a rák stb. Kockázata.

Az alkohol a következő problémákhoz vezethet:

• A test ellenállása a különféle betegségekkel szemben gyengül;

• A májfunkció romlik, és fokozatosan összeomlik;

• Emelkedik a vércukorszint;

• Az emésztőrendszer és az idegrendszer munkája romlik;

• A halálozás növekszik a törzsolaj-mérgezés, az öngyilkosság és a balesetek következtében;

• Az emlékezet fokozatosan elvész, az ember leromlik.

A kábítószer-függőség a modern társadalom legnagyobb ellensége. Hatása sokáig leírható, de emeljük ki a legsúlyosabb fenyegetéseket:

• Az élet jelentősen lerövidül;

• A halálozás drogmérgezés, öngyilkosság, balesetek következtében növekszik;

• Szomatikus és neuralgikus szövődmények jelennek meg;

• A személyiség durván leromlott;

• A test gyorsan öregszik;

• A bűnözői magatartás megnyilvánul;

• Növeli a gyógyíthatatlan betegségek, például a HIV megbetegedésének kockázatát.

És az utolsó dolog, amit el akarok mondani az emberre nézve a rossz szokások veszélyeiről - az egyik ilyen kis "piszkos trükk" meghúzza a másikat, és máris egy csomó gyűlt össze. Mit tegyünk akkor?

A rossz szokások megelőzése

Mint fent említettük, a rossz szokásokat nehéz kezelni és korrigálni. Ezért, hogy ne jelenjenek meg, meg kell gondolni a megelőző intézkedéseket. Természetesen nehezebb meggyőzni egy felnőttet, tanítani és megváltoztatni a viselkedését, de a tinédzser elméje jól reagál a kábítószer-fogyasztás, az alkohol, a dohányzás és egyéb szokások teljes veszélyével kapcsolatos információk helyes bemutatására. Hatékony eszközök vannak filmek, videoanyagok, vizuális segédanyagok vetítése (például egy dohányos tüdeje, egy alkoholista máj vagy egy kábítószerfüggő testén fekély), tematikus beszélgetések orvosok, pszichológusok, ügyvédek és más szakemberek részvételével. Sajnos a modern iskolákban a családok sokat beszélnek a kábítószer, az alkohol és a nikotin veszélyeiről, de nem fordítanak elegendő időt más rossz szokásokra. De ezek mind befolyásolják a személyiség kialakulását, az ember akaraterőjét, tisztaságát stb. De ez rendkívül fontos. Végül is könnyebb minden káros szokást kiirtani még a magvak vagy a csírák stádiumában (gyermekkorban vagy serdülőkorban), mert az életkor előrehaladtával ezt szinte lehetetlen megtenni. Van azonban egy kis esély. És akkor erről beszélünk.

Hogyan lehet megszabadulni a rossz szokásoktól

Íme 8 hasznosítható tipp, amelyek segítséget nyújthatnak a rossz szokások megszüntetésének nehéz útján. 1 dohányos legjobb barátai - édességek és magvak. Szeretne elővenni egy cigarettát és dohányozni? Egyél cukorkát vagy rágcsálj magot. Ez a vágy csökkentésére szolgál. 2. Keressen támaszpontot - a fő motiváció, miért olyan fontos számodra, hogy megszabadulj a szokástól. A család, a feleség, a gyermek motiválható. szép munka, nagy fizetés, házasság stb. 3. Készítsen írásos tervet és szigorúan kövesse. 4. Hagyd, hogy a barátaid elvigyék a gyengékre vagy fogadjon velük, hogy meg tudja csinálni. És tegyen fel a sorra valami nagyon fontos dolgot: egy csomag dollárt, egy drága brulikkal ellátott gyűrűt, egy autót, vagy legalábbis csak a kedvenc fülbevalóját vagy egy koporsót. 5) kényszerítsd magad, hogy fokozatosan minimalizáld az "adagot" - ha alkoholról van szó, ne igyál 100 g-ot, hanem 50-et, akkor 30-at és így tovább 0-ig. Ha pedig az a szokás, hogy zoknit dobsz az ágy alá, akkor vedd újra magadhoz, és tedd a megfelelő helyre; 6. találjon magának egy érdekes hobbit - kézművesség, sport, teke és egyebek. 7. Növelje tudatosságát rossz szokásának ártalma tekintetében; 8 talál alternatívát... Cserélje ki a dohányzást a szopó nyalókákra, az alkoholt a gyümölcslevekre, a pletykákat a dicséretre, a vásárlást az állatok megsegítésére. Ne feledd, az életed, a jövőd a kezedben van. Meg akarsz szabadulni a függőségtől? Hiszünk benned! És hiszel magadban!

Az Orosz Föderáció Oktatási Minisztériuma

absztrakt

Rossz szokások

társadalmi

hatások

Előkészített : Dubrovskaya E.S.

11. "A" osztályos tanuló

krasznodar 18. számú tornacsarnoka.

Krasznodar - 2001

Bevezetés

Az egészségre káros tényezőkről - részegség és dohányzás, alkoholizmus és kábítószer-függőség néha nagyon halkan és liberálisan beszélnek, és "rossz szokásokként" írják őket. A nikotint és az alkoholt "kulturális mérgeknek" nevezik. De ők, ezek a "kulturális" mérgek okoznak sok gondot és szenvedést - a családokban, a munkakollektívákban társadalmi gonoszságot jelentenek a társadalom számára. Sőt, a rossz szokások következtében csökken a várható élettartam, nő a lakosság halálozási aránya, és alacsonyabb rendű utódok születnek.

Az egészséget negatívan befolyásoló tényezők között a dohányzás nagy helyet foglal el, amelynek káros hatása nem azonnal, hanem fokozatosan, fokozatosan hat.

A lakosság számos felmérése kimutatta, hogy sokan nem tudnak vagy nem tudnak eléggé a dohányzás veszélyeiről és minden következményéről.

A részegség mindenekelőtt az engedékenység, az ember személyes sértetlensége: akarat hiánya, nem hajlandó számolni az orvosok, a nyilvánosság véleményével és a tudomány adataival; ez önzés, lelketlen hozzáállás a családdal, a gyerekekkel szemben. Nincs mentség, és nem lehet mentség az ittasok számára.

A józanságnak társadalmunk minden tagjának és mindenekelőtt a hallgatók életének normájává kell válnia. Vannak azonban olyan emberek, akik a "részegség" fogalmába csak az alkoholtartalmú italok nagy mennyiségben történő szisztematikus használatát foglalják magukban, ezzel szembeállítva az úgynevezett "kulturális felhasználást". Van egy vélemény, hogy a mértékkel fogyasztott alkohol nem káros, és hozzájárul a megnövekedett munkaképességhez.

Alkoholizmus

Az alkohol emberi testre gyakorolt \u200b\u200bhatásának jellemzői

Az alkohol vagy alkohol kábítószer-méreg, elsősorban az agysejtekre hat, megbénítva őket. 7-8 g tiszta alkohol / 1 kg testtömeg adag halálos lehet az ember számára. Egy 75 kg súlyú felnőtt meghalhat 1 liter negyven fokos vodka bevételétől.

Krónikus alkoholmérgezés esetén bekövetkezik az idegsejtek degenerációja, és ezzel egyidejűleg a belső szervek - a máj, a vesék, a gyomor és a belek - aktivitása is megszakad. Az alkohol hozzájárul a tuberkulózis kialakulásához. A szisztematikus részegség hajlamosít különféle betegségekre, korai időskor kialakulásához vezet, lerövidíti az életet.

Még kis mennyiségű alkohol fogyasztása, a teljesítmény csökkenése gyors fáradtsághoz, távolléthez vezet, bonyolítja az észlelést és jelentősen gyengíti az akaratot. Igaz, egy részeg embernek fokozott hangulata van, és úgy tűnik számára, hogy jobban, gyorsabban kezdett dolgozni. Ez azonban azért történik, mert az alkohol gyengíti a fontos mentális folyamatokat az emberi agykéregben.

A legtöbb itató olyan családokban nőtt fel, ahol a szülők közötti kapcsolat kedvezőtlen volt, olyan családokban nőttek fel, ahol gyakran fogyasztottak alkoholt.

Számos közlekedési baleset alkoholfogyasztással kapcsolatos. Csehszlovák tudósok tanulmányai kimutatták, hogy egy bögre sör, amelyet a sofőr vett el távozása előtt, 7-szeresére növeli a hibája által okozott balesetek számát, amikor 50 g vodkát - 30-szor, és 200 g vodkát véve - 130-szor! Vannak, akik teljesen indokolatlanul csodaszernek tekintik az alkoholtartalmú italokat, amelyek szinte minden betegséget képesek gyógyítani. Eközben az orvostudomány ezt bebizonyította az alkoholos italoknak nincs gyógyító hatása.

A gyenge akaratú emberek minden nehézség és nélkülözés, bánat és kudarc esetén minden esetben igénybe veszik az alkohol kísérteties segítségét, abban a reményben, hogy a jólét benyomását keltsék maguknak, ahelyett, hogy minden erejüket mozgósítanák a nehézségek leküzdésére. A vodkától való bánat nem csökken, de elvész az akaraterő, a harcképesség.

A tudósok bebizonyították: nincs biztonságos adag alkohol, már 100 g vodka 7,5 ezer aktívan működő agysejtet pusztít el.

Szociális és pszichológiai okok

alkoholt inni

Mi az oka az alkoholtartalmú italok ilyen széles körű terjesztésének? Ezek egyike maga az alkohol tulajdonságai, ellátási képessége eufórikus cselekvés öröm hangulatot teremtsen. Ezért voltak az alkoholtartalmú italok a különféle ünnepek, ünnepek és rituálék nélkülözhetetlen tulajdonságai még a primitív közösségi rendszerben és az emberi társadalom fejlődésének későbbi szakaszaiban is.

Az alkohol elterjedésének másik, nem kevésbé fontos oka annak stresszoldó tulajdonság , létrehozza a jólét illúzióját. Az ember kezdi azt gondolni, hogy a nehézségek, a mindennapi nehézségek nem sokat számítanak.

Az alkoholos italokkal való visszaélés okai többek között az emberi társadalmi környezet komplikációja , a termelés és az ipari kapcsolatok bonyolódása. A társadalmi környezet komplikációinak egyik formája - a vidéki lakosság városokba költözése - az urbanizáció.

Hagyományos szezonális fogyasztás a vidéki területeken az alkoholt felváltja az ún szituációs - kevésbé ellenőrzött, gyakoribb, nem ismerős környezetben, hanem véletlenszerű helyeken végezzük.

Megadhatja a következő tényezőket, amelyek a legjelentősebbek az alkoholizmus kialakulása szempontjából: neuropszichés instabilitás, kedvezőtlen társadalmi-szakmai és éghajlati-földrajzi tényezők, alacsony iskolai végzettség, nevelés hiánya, az önálló élet korai kezdete, korai életkor az alkoholizmus kialakulásakor, a környezet alkoholista szokásai, az ivó felnőttek negatív hatása, az emberek félreértése az önmegerősítés elve, a szűk kör és az instabilitás érdekei, a hobbi és a lelki szükségletek hiánya, a szabadidő elköltöztetése, konfliktusok a családban és a családszerkezet megsértése és néhány más.

Így az alkoholfogyasztás és visszaélés szokásának kialakulása az alkoholos megbetegedések későbbi kialakulásával a tényezők összetett komplexusainak köszönhető. Mindezek a tényezők hagyományosan a következő csoportokba sorolhatók.

1. A társadalmi mikrokörnyezet (család, közvetlen környezet) alkoholista szokásai, korai alkoholizáció.

2. Neuropszichés instabilitás.

3. Biológiailag meghatározott egyenlőtlen tolerancia az alkohollal szemben.

Részegség és fogyatékosság

A munkaerő az emberi alkalmazkodás egyik formája a környezeti feltételekhez.

Az alkohol bevitele az emberi testbe a mentális funkciók rendellenességeihez vezet, amelyek az érzetek, az észlelés, az emlékezet, a gondolkodás, a figyelem és a képzelet változásaiban, az érzelmi és az akarati szféra rendellenességeiben nyilvánulnak meg. A motor funkciója felborult. A vegetatív rendszer munkája, amely biztosítja a test működésének stabilitását, megszakad.

A mérgezésnek több foka van. Enyhe fokozattal az alkohol koncentrációja a vérben elérheti az 1-2 köbcentimétert literenként, közepes fokú - 2 - 3,5 köbcentimétert. cm / liter, ennek a koncentrációnak a túllépése súlyos mérgezés állapotához vezet.

Az alkoholos mérgezés mértéke számos tényezőtől függ: az alkoholos ital típusától, a bevitel jellegétől, az alkohol felszívódásának sebességétől, a test állapotától, nemétől, életkorától és az ember egyéb jellemzőitől. Fáradtság vagy betegség, alacsony vagy magas környezeti hőmérséklet vagy oxigénhiány esetén fokozódik.

A korai alkoholizmus előfeltételei

Átöröklés. Az emberi tapasztalatok azt sugallják, hogy genetikai hajlam lehet az alkoholizmusra. Ismeretes, hogy családi alkoholizmus esetén, amikor több vér szerinti rokon iszik, a gyermekek gyakran isznak. De különösen nagy a részegség gyakorisága a gyermekek körében, ha a családi alkoholizmus hátterét tovább súlyosbítja a bűnözés és az idősek antiszociális magatartása. Emiatt arra a következtetésre juthatunk, hogy a részegség növekszik az öröklődés mellett, amelyet nemcsak a test, hanem más személyes eltérések is nehezítenek.

Egy család. Többféle család létezik, amelyekben a gyermek gyakrabban kezd alkoholt fogyasztani, mint más családokban. A formai jellemzők fontosak, de nem elengedhetetlenek. Szociológiai kutatások szerint azok a tizenévesek, akik az esetek 31% -ában isznak, strukturálisan zavart családban éltek. A serdülők 51% -ában a szülők közötti kapcsolat strukturálisan egész családdal ellentétes volt, 54% -ukban alacsony volt az iskolai végzettség, a családok 53% -ában nem volt elég figyelem a gyermekekre.

A környezet hatása. A modern gyerekek már a kiskoruktól látják a részegség példáit. Az óvodákban a gyermekek 75% -a kölcsönös "csemegével" játszik "vendégeket" borral; A lányok 34% -a és a fiúk 43% -a már kipróbálta a sört; A lányok 13% -a, a fiúk 30% -a - vodka. A kipróbálók száma az évek során növekszik, és az iskola felső tagozatában eléri a 75% -ot.

Így a gyerekek nemcsak megfigyelik a borivást, hanem részt is vesznek benne. Egy tinédzser azonban csak elszigetelt esetekben kezdi meg a bántalmazást. Ugyanakkor a részegség a környezetben annyira elterjedt, hogy egy alkoholt nem fogyasztó tinédzser meglepődik: miért nem iszik?

A serdülőkori viselkedés eltérései. Az alkoholt fogyasztó tinédzser viselkedésének számos jellemzője ismert. Közvetlenül arányos kapcsolatot alakítottak ki az alkoholfogyasztás, a bűnözés, a rossz társaság, a tanulmányi kudarc és a sok szabadidő között. E tényezők jelentősége azonban eltérő. Tehát nem mindenki, aki nem tanul jól, visszaél az alkohollal, másrészt az egy ideig tartó részegség néha nem befolyásolja a tanulmányi teljesítményt. Egy lusta embernek, akit nem érdekel a tanulás, akinek mindig "semmit sem adtak haza", akár alkoholt fogyaszt, akár nem, általában több szabadideje van, mint egy szorgalmas diáknak. A részegség és a bűnözés, a rossz társaság gyakran nem okozati összefüggésben van, hanem egyetlen ok egyenértékű következményei.

Dohányzó

A dohányzás, a nikotinizmus sok súlyos betegség oka

betegségek

Társadalmi szempontból kevésbé káros, mint a részegség, de a dohányzás gyakoribb szokás. Sajnos sokan dohányoznak: férfiak, nők, idősek, tinédzserek. Azt azonban nem mindenki tudja elképzelni, hogy milyen nagy gonosz a dohányzás, mennyire rosszul hat a szervezetre a nikotin, ez a "kulturális" méreg.

A későbbi években végzett tudományos kutatások megerősítik és elmélyítik a dohányfüst testre gyakorolt \u200b\u200bhatásainak megértését - a nikotint. Sokan úgy vélik, hogy a dohány energiát gerjeszt, növeli a hatékonyságot, megnyugtatja az idegrendszert, amit az orvostudomány adatai kategorikusan cáfolnak. Megállapítást nyert, hogy első pillantásra egy ártalmatlan füstfelhő mérgező anyagokat tartalmaz, amelyek nemcsak a dohányos testére, hanem mások, és különösen a gyermekek egészségére is hatással vannak. A nikotin mellett a dohányfüst tartalmaz és más káros anyagok, nevezetesen: szén-monoxid, piridin-bázisok, cianusav, hidrogén-szulfid, szén-dioxid, ammónia, nitrogén, illóolajok.

Kezdő dohányosban akár egy füstölt cigaretta is akut mérgezést okozhat, amelyet a következők jellemeznek: hányinger, sápadtság, hideg verejték, általános gyengeség, fokozott pulzusszám, szédülés, fülzúgás. A 25 cigaretta füstje körülbelül két csepp tiszta nikotint tartalmaz, vagyis annyi mérget, amely elegendő a kutya elpusztításához. Az egér azonnal meghal, ha egy csepp nikotint tesznek a szemébe.

Egyetlen 0,08 - 0,16 g nikotin adag halálos lehet az ember számára. 30 éven keresztül egy felnőtt átlagosan 200 ezer cigarettát, vagy 160 kg dohányt szív el, amely 800 g nikotint tartalmaz, ami 10 halálos dózisnak felel meg.

A dohányzás elterjedtsége és okai

A dohányzás szokása a világ népességének figyelemre méltó részén terjedt el napjainkban. Durva becslések szerint a férfiak körülbelül fele és a nők egynegyede dohányzik.

Az elmúlt években a dohánytermékek értékesítése a fejlett országokban 40% -kal nőtt. A legtöbb európai országban a felnőtt férfiak körülbelül 50% -a naponta több mint 15 cigarettát szív el.

A dohányzás elterjedtségét olyan tényezők befolyásolják, mint az oktatás és a szakma. Így a felsőfokú végzettségűek ritkábban dohányoznak, mint a középfokú végzettségűek. A legtöbb dohányosnak általános iskolai végzettsége van.

Különböző orvosi intézetek hallgatói közül szeretnék leszokni a dohányzásról: férfiak - 50–88%, nők - a válaszadók 42–65% -a. A többség az egészségi állapot romlásával hozta összefüggésbe vágyát.

Egy dohányosok felmérése, akik tisztában vannak a dohány ártalmával, azt mutatták, hogy 43,9% -uk nem hagyhatja abba a dohányzást, mert szokássá vált, 26% -uknak hiányzik az akaraterő, a többiek más okokat neveztek meg, vagy nem válaszoltak.

Meg kell jegyezni, hogy az egész világon, különösen Amerikában és Nyugat-Európában, és kisebb mértékben Oroszországban, a dohányzók számának növekedése a serdülőknek és a nőknek köszönhető. Hazánkban jelenleg körülbelül ugyanannyi felnőtt férfi dohányzik, mint a 30-40-es években. Ugyanakkor a dohánytermelés az import nélkül növekedett a serdülők és a dohányzók számának növekedése miatt.

Különösen 12 és 16 éves kor között nő a dohányzók száma. A dohányzók legnagyobb arányban 18 éves fiúk és 15-16 éves lányok.

Sajnos hazánkban viszonylag sok a dohányzó iskolás. A különböző régiókban nem ugyanaz. Így a fiúk 62,5% -a és a lányok 16,7% -a dohányzik Moszkvában a véletlenszerűen vett 11. osztályos tanulók csoportjai között.

A dohányzási vonzalom olyan korban jelentkezik, amikor az iskola, a szülők és a nyilvánosság nagy pozitív hatással lehet. Ne felejtsük el, hogy bár a dohányzási szokás gyermekkorban és serdülőkorban kialakul, a dohányzással szembeni negatív hozzáállás is kialakul ebben az életszakaszban. A dohányzás szükségessége nem rejlik a testben. Az elégtelen oktatás és a környezet hatása miatt jelenik meg. Az iskolásokat a cigaretta vonzza, mert a dohányzás divatos, "tekintélyes".

A gyerekek általában utánozzák a felnőtteket. A szülők, különösen az anyák dohányzása rendkívül negatív hatással van. A dohányzás oka a 8-9 éves fiúknál: a barátok hatása - az esetek 26,8% -ában, a kíváncsiság - 23,2% -ban, az önkényeztetés - 17,8% -ban, a felnőttek utánzása - az esetek 16,7% -ában. A „felnőtt életbe” való felkészülés során a serdülők elsajátítják a „felnőttkori viselkedési normákat”, beleértve a dohányzást is. A tizenévesek a dohányzást a függetlenség és a felnőttkor jelének tekintik. A társaságban történő dohányzás egyfajta kötelességgé, rituálévá, a gyűlés eszközévé válik. Az idősebb diákok és az ifjúsági hallgatók nem akarnak lemaradni a "divattól", vannak kényszerítő okok, amelyek dohányzásra kényszerítik őket. Általában a gyermekek és serdülők, hogy ne tűnjenek gyengének, elrejtik társaik elől az első füstölt cigaretta okozta kellemetlen érzéseket. Fokozatosan testük alkalmazkodik, kialakul egy szokás, amitől már nehéz megszabadulni.

A lányok dohányzásának egyik fő oka a "divat". Korunkban lehetséges és divatos egy "modern nő" dohányozni, ez állítólag megerősíti a függetlenséget, a férfival való teljes egyenlőséget. A lány dohányzásának folyamata egy bizonyos szertartássá válik. Ez egy nyugodt nyúlás a cigaretta után, lassan átgyúrható az ujjaival egy szembetűnő manikűrrel, öngyújtóra vagy gyufára világítva, amelyet igényesen felhoznak, és a füst felszabadulásával dohányoznak a hajtogatott festett ajkak gyűrűjén keresztül. Úgy tűnik számára, hogy mindez "megfelel neki", lehetővé teszi, hogy modernnek tekintsék. A divat tulajdonsága azonban az, hogy jön és elmegy, és a dohányzás okozta testváltozások megmaradhatnak.

A dohányzás egyre inkább átkerül egyik generációról a másikra. Ez, mint egy szokás, sok ember életébe lépett, szilárd szükségletté vált az életben.

Sok tudós szerint a dohányzás az emberi társadalmi viselkedés egyik típusa. A dohányzás folyamata elengedhetetlen eleme az emberi kommunikációnak.

Mások szenvednek

A dohányfüstöt nemcsak a dohányzó szívja be, hanem a környező levegőbe is bejut. A puffadáson kívül elsősorban a másodlagos dohányzás feltételeit teremti meg. A füst fele a levegőbe kerül, ráadásul az, amelyet a dohányos kilélegez. Teljesen világos, hogy az ilyen levegőt nikotin, szén-monoxid, ammónia, gyanták, benzpirén, radioaktív anyagok és egyéb káros összetevők szennyezik.

Egy olyan helyiségben, ahol az emberek dohányoznak, a légszennyezés akár 6-szorosára is megnőhet. A cigarettafüsttel telített intézmények levegőjében dolgozó lányok naponta legfeljebb 20 cigarettát szívnak el. Egy intenzíven dohányzó férfi felesége passzívan 10-12 cigarettát szív el naponta, gyermekei pedig 6-7 cigarettát.

Meg kell jegyezni, hogy a másodlagos füst rendkívül káros azok számára, akik krónikus tüdő- és szívbetegségben szenvednek.

Dohányzás és teljesítmény

Van egy vélemény, hogy a dohányzás fokozza a teljesítményt, és sokan elrejtőznek e mítosz mögött. Valójában nagyon rövid ideig a nikotin afrodiziákumként működik, majd gyorsan csökkenti és rontja a fizikai és szellemi teljesítményt.

A dohányzás hatása alatt a látásélesség csökken. A mesterlövész, aki a 100 lehetséges közül 96 pontot ütött ki, több cigaretta elszívása után csak 40 pontot ütött ki.

A sport és a dohányzás összeegyeztethetetlen. Jelentős fizikai aktivitás az edzés során, a verseny súlyosbítja a dohányzás következményeinek súlyosságát. A dohányzó sportoló szívizma meggyengült. A nikotin hatására a mozgások koordinációja romlik, pontosságuk csökken.

Függőség

A kábítószer-függőségről és a kábítószer-fogyasztásról

A különféle kábítószerek - a kábítószer-függőség - használata a világ számos országában igazi csapást jelent. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a gyógyszerek az első helyen álltak a korai halálozás bűnösök között, és már azonosították a szív- és érrendszeri betegségeket és a rosszindulatú daganatokat. Az egész világon a kábítószer-függőség hulláma zajlik a férfiak és a nők körében. Utánuk fiúkat, lányokat, tizenéveseket és még gyerekeket is bevonzanak ebbe a medencébe.

Bármely gyógyszer veszélyes, akár egyszeri teszt is. Amikor a mintát megismétlik, észrevétlenül, de elkerülhetetlenül kialakul egy szokás. A gyógyszer hiányában egy személy fájdalmas állapotot tapasztal - absztinencia. Kétségbeesés, szorongás, ingerlékenység, türelmetlenség, csont- és izomfájdalom kísérti; súlyos álmatlanságban vagy rémálmokban szenved, mintha megkínozták volna. A kábítószer-fogyasztás megállítja ezt a kínt. De nem sokáig. A testnek új rázkódásra van szüksége. És ismét a gyógyszer hatása alatt az idegrendszer izgatott. Eksztázis, fájdalmas öröm, illúzió vagy hallucinációk fordulhatnak elő. De akkor mintha a csúcsról zuhanna egy mély szakadékba - lassulás következik. A hangulat rendkívül depresszióssá válik, depressziós, súlyos depresszió lép fel.

A szenvedélybetegek mérgezést érnek el aeroszolok felhasználásával - illékony mérgező anyagok, amelyeket belélegezve a tüdő gyorsan felszívja és ugyanolyan azonnal behatol az agyba. Az aeroszolok az alkoholhoz hasonlóan késleltetik az oxigén áramlását a vérbe, és mint tudják, az emberi agy és a központi idegrendszer sem nélkülözheti oxigént. Légszomj, önkontroll elvesztése, néha eszméletvesztés a szerhasználat legjellemzőbb jele és következménye.

Az ismételten ismételt aeroszolos mérgezés végzetes lehet. Az orvosi szakirodalom tragikus következményekkel járó eseteket ír le. A tinédzser, miután belélegzett aeroszolokat, leesett a magas emelet erkélyéről. A másik elvesztette az eszméletét, és egy meredek szikláról zuhant le a folyóba. Olyan eseteket jegyeztek fel, amikor a drogosok egyszerűen belehaltak fulladásba.

A kutatás során megállapított aeroszolok, kolloid folyadékkeverékek belégzése megzavarja a vese és a máj, a szervek aktivitását, amelyek nélkül az ember nem nélkülözheti.

Kiderült az is, hogy egyes aeroszolos anyagok belélegzése oda vezet, hogy a legkisebb fizikai megterhelésnél, például tánc közben, kritikus szívelégtelenség lép fel.

Még a mérgező aeroszolok egyszeri mintája, a gyógyszerek is nyomot hagynak az agy legérzékenyebb idegsejtjeiben, a májban és a vesékben, a szívizmokban, a létfontosságú szervekben.

A drogosok kezelése nehéz, de nem mindig sikeres. A kezelés időtartama attól függ, hogy a tinédzser mennyi ideig használt kábítószert. Minél hosszabb, annál hosszabb és bonyolultabb a kezelési folyamat.

Mi is pontosan a társadalmi veszély, a drogfüggőség ártalma?

Először, a drogosok rossz munkavállalók, csökkent fizikai és szellemi munkaképességük, minden gondolat, uralkodó összefügg a kábítószerrel - hol és hogyan lehet beszerezni, használni.

Másodszor, a kábítószer-függőség nagy anyagi és erkölcsi kárt okoz, munkahelyi baleseteket okoz, a közlekedésben, a mindennapi életben, a sérülések és a megbetegedések, valamint a különböző bűncselekmények okát.

Harmadszor, a drogosok elviselhetetlen körülményeket teremtenek családjuk számára, jelenlétükkel, viselkedésükkel megmérgezik, megfosztják őket a megélhetéstől, súlyos bűncselekményt követnek el utódaik ellen.

Negyedik, A fizikailag és erkölcsileg degradáló drogosok terhet jelentenek a társadalom számára, ebbe a helyettesbe más embereket, elsősorban fiatalokat vonszolnak, majd idő előtt meghalnak.

Ötödik, a kábítószer-fogyasztás erkölcstelen.

A hatodik, a kábítószer-függőség minden formája társadalmilag veszélyes mentális betegség, amely veszélyezteti a nemzet jövőjét, az egész állam lakosságának jólétét és egészségét.

Hetedik, a drogosokat veszélyeztetik az AIDS terjedése.

Következtetés

Az emberi test és pszichéje nagyon összetett rendszer, amely lehetővé teszi számára, hogy ne csak tökéletesen alkalmazkodjon a létező környezet változó körülményeihez, hanem aktívan megváltoztassa azt igényeinek megfelelően.

Az alkohol megzavarja a szervezet helyes reakcióit a külső környezet hatásaira és önmagában a különböző változásokra, mint egy kiegyensúlyozott rendszerben; perverz módon tükrözi a valós világot, megsérti a mentális reakciók helyességét, pontatlanná teszi azokat, nem felelnek meg a valós helyzetnek.

Széles frontot kell létrehozni az egészséges életmódért folytatott harcban, az erkölcstelen és bűnöző jelenségek ellen, a szovjet emberek boldogságáért és jólétéért. Ennek a küzdelemnek egyetemesnek, állandónak, hosszú távúnak, makacsnak és céltudatosnak kell lennie.

Nem kell kerülni az "érzékeny" témákat, rózsás szemüveget felvenni gyermekeinkre, úgy tenni, mintha nincs rossz dolog az életünkben, és ha van, akkor valahol messze, egy másik helyen. Hadd lássák, mit csinálnak, és milyen áron vásárolják meg a "legmagasabbat", hadd tudják meg velük, hogy a számítás elkerülhetetlen - egészségükkel, boldogságukkal és életükkel. És bár még nincs késő, és nem is reménytelen, gondolkodjunk el mindannyian együtt azon, hogyan lehetne kitölteni ezeket a tátongó üregeket. Megért. Segítség. Mentés.

Bibliográfia

2. Alkohol és munka, oktatási tevékenység. Szerzők: R. Ya. Pankova, D. V. Pankov. 1987-es év.

4. Végzetes cigaretta.